時間管理學(xué)習(xí)心得體會(10篇)范文

時間管理學(xué)習(xí)心得體會(10篇)范文心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫忙我們總結(jié)積累經(jīng)驗。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下列是小編收集整理的時間管理學(xué)習(xí)心得體會，歡迎大家分享。

時間管理學(xué)習(xí)心得體會1A類工作〔重要且緊急〕：指“必須做的事“，在本質(zhì)上具有最重要性，在時間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴重性。

B類工作〔重要不緊急或重要緊急不需親自做〕：指“應(yīng)該做的事“，在本質(zhì)上只具有一般的重要性；在時間上也只有一般的迫切性；沒有太嚴重后果。

C類工作〔既不重要也不緊急〕：指“可以去做的事〞，它無關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。

心得體會：

人的記憶和注意力集中是很有限的，沒法同時記著很多事情，做很多事情。如果沒有工具和辦法的幫忙，可能重要的事情到后來才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時間作好，不重要的事情做了一堆〔而且有時正是因為前一件沒做好才會多出后來幾件，進入惡性循環(huán)〕。

這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時注意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因為我們的資源往往不夠，才需要時間管理，這種情況下就要有取舍，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。

時間管理的原那么：

1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安頓

2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原那么

3、定期研討工作內(nèi)容與時間安頓，如何改良并提升效率

4、心無旁騖地在一段時間內(nèi)解決一件事情

5、有效運用每天的黃金時間。

時間管理的辦法：

1收集：將所有的事情和思路進行整理。

如何把主管交辦事項，自己想到的念頭，一些值得參考的事項，進行有條有理的整理。

2整理:：將待辦事項組織化

將這些事項組織化，化成一個個的任務(wù)，進度、狀態(tài)都一目了然。

3組織：將任務(wù)化成工作清單

將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場合都有一份適宜的代辦事項清單，有效率地完成工作。

4回憶：〔Reviewing〕與檢討〔Checking〕，

通常我會在一天的開始，中途及結(jié)束作一次檢查，如果事情沒有完成，就修改日期或刪除，一天過去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck后，接回〔1〕繼續(xù)整理，這樣也合乎“Plan-Do-Check-Act〞的品質(zhì)管理循環(huán)。為回憶之所以這么重要，是因為回憶至少有兩個非常大的好處：加深印象，總攬全局：回憶有利于對任務(wù)的理解，提高檢視的高度，對任務(wù)整體性的把握。

5執(zhí)行：〔Doing〕，

當然，任何工作方案不可能防止失敗，因為它畢竟只是“方案〞而已，正所謂“方案沒有變化快〞，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對失敗，我們需要做兩件事：

〔1〕重視失敗，分析原因。方案失敗總是有原因的，不管是客觀的還是主觀的，我們都需要認真對待，認真分析，一定不能給自己一個這樣的心理暗示：“方案失敗了沒什么，誰都可能失敗，下次盡量按方案進行就是了〞。我們應(yīng)該問自己的是這樣兩個問題：“方案為什么失敗《〞和“如何防止類似的失敗《〞

〔2〕以變化應(yīng)對變化。重新審視自己的目標和方案，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方，如果需要調(diào)整，就立即調(diào)整。即使最后沒有做任何方案更改，但經(jīng)過一個重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會提升很多.

1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。

3、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的局部，只做其中一個小的局部就可以了，或者對其中最主要的局部最多花費15分鐘時間去做。

4、學(xué)會說“不“.一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當說“不“.

5、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進行某些問題的處理。

6、有方案地使用時間。有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進行。

7、目標明確。目標要具體、具有可實現(xiàn)性。

8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于辨別這20%的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小，分配時間。

9、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。

10、每件事都有具體的時間結(jié)束點。控制好通的時間與聊天的時間。

11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最正確的時間是什么時候《將優(yōu)先辦的事情放在最正確時間里。

12、辨別緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。

時間管理學(xué)習(xí)心得體會2上周五下午我們進行了公司的內(nèi)部培訓(xùn)，曉燕面帶微笑的為我們講述了怎樣管理時間的故事，同時告訴了大家該怎樣合理利用時間。

時間對于地球上每個生命的載體都是公平的，時間只有前進，沒有倒流，所以怎樣安頓時間對于我們來說是一件極其重要的事情。

我來公司已有四個月了，在人力資源行政部工作，時間對于我來說尤為重要，怎么樣安頓時間，并且合理安頓利用時間是一件不容易的事情。辦公室好多同事說你的步子快，應(yīng)該歇歇，但我不這么認為。時間不等人，只有自己把時間合理調(diào)配在刀刃上，才是沒有浪費時間。時間不以人的意志為轉(zhuǎn)移，它是一個生活中的過客，每時有、每天有、每秒有。合理的安頓時間對我的工作有巨大的推動力，也是我工作前進的催化劑。浪費時間等于浪費生命，浪費生命等于浪費靈魂，我希望大家也可以馬上改變傳統(tǒng)的舊觀念，牢牢把握上帝給您的點點滴滴的時間，因為擁有時間就等于擁有了生命，有了生命你的生活將更加精彩和完美。

朋友，請問您還在等什么呢《等待我們白發(fā)蒼蒼的到來，還是等待我們體弱病殘的到來呢，請珍惜時間吧，珍惜時間等于珍惜身邊的愛你、關(guān)懷你的人。

時間管理學(xué)習(xí)心得體會37月22日有幸加入了集團組織的“時間管理〞培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的根本理念及內(nèi)涵，得悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的根本步驟與辦法。

譽滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父〞彼得.德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源。〞這充沛體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜〞的感慨。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多〞、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰〞、“人生有涯〞等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，則我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學(xué)習(xí)與掌握時間管理辦法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理計劃，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充沛利用大自然所賦予我們的這一珍貴資源來發(fā)明自己的價值。

一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安頓時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安頓的變動性，為進一步執(zhí)行時間管理奠定根底。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安頓時間，而非“一刀切〞式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標，再逐日制定實現(xiàn)目標的方案，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原那么，將中、長目標分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現(xiàn)最終目標。

同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有方案的執(zhí)行，因此在方案的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安頓得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時間，保存xx年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差異，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現(xiàn)？企業(yè)能否高效運營？時間管理的水平，將決定著最終的效益。

有項國際調(diào)查說明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有下列九點：

1、做事目標不明確；

2、作風(fēng)拖拉；

3、不足優(yōu)先順序，抓不住重點；

4、過于注重細節(jié)；

5、做事有頭無尾；

6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復(fù)雜化；

7、事必躬親，不懂得授權(quán)；

8、不會拒絕別人的請求；

9、消極思考。

一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打攪，每小時大約7次，每天50次-60次。平均每次打攪用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%-80%的打攪是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打，不停的到各地考察，不停的加入各種會議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一局部人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些屢次會議沒有結(jié)果的'事。

?隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一那么道破天機的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)本錢高漲，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶著他對公司各部門各環(huán)節(jié)局部崗位進行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)時機，本書揭示了人際關(guān)系背后的時間本錢對公司開展所造成的深層影響。

人生都在折騰，其中大局部的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個人的時間，都安頓到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去；負責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責(zé)的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以到達更高的績效！

時間管理學(xué)習(xí)心得體會4最近看了?A+時間管理法》這本書時，里面的內(nèi)容立即吸引了我，樸實的話語，真實的例子，深深地讓我體會到了時間管理的意義，時間是任何人也逃不開的話題。對于忙碌的職場人士來說，時間既是珍貴的資源，也是煩惱的本源。工作中、生活中的許多壓力，皆來自于時間。因此，能否有效管理時間，成為職場人士能否走向成功的決定性因素。

然而在學(xué)習(xí)時間管理之前，最重要的是先了解自己。但實際上，你不能真正地掌控時間，因為時間是一個恒量，你無法增加或減少一天的長度。你能夠做的只有控制屬于自己的時間。面對時間，人人平等：無論富有或貧窮，無論種族、宗教、信仰、膚色、年齡以及社會地位，所有人每天都只有24小時。

尤其是“浪費時間無異于浪費金錢〞，?A+時間管理法》是商界人士有效管理時間、提高工作效率的首選指南。——?泰晤士報》使我的體會最為深刻，現(xiàn)代人既要處理忙碌的工作，又要面對繁重的家庭生活，許多人對此感到焦頭爛額、無法兼顧，而實際上，我們可以在兩者之間尋求一個平衡點。通過合理安頓、調(diào)整工作習(xí)慣，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士，擺脫過多壓力，輕松掌控生活，享受生活。這本書能夠教會大家如何提高效率，花費最短的時間完成最多的工作。

時間管理學(xué)習(xí)心得體會57月22日有幸加入了集團組織的“時間管理〞培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的根本理念及內(nèi)涵，得悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的根本步驟與辦法。

譽滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父〞彼得。德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源。〞這充沛體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜〞的感慨。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多〞、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰〞、“人生有涯〞等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。

時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，則我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學(xué)習(xí)與掌握時間管理辦法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理計劃，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充沛利用大自然所賦予我們的這一珍貴資源來發(fā)明自己的價值。

一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安頓時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安頓的變動性，為進一步執(zhí)行時間管理奠定根底。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安頓時間，而非“一刀切〞式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標，再逐日制定實現(xiàn)目標的方案，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原那么，將中、長目標分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現(xiàn)最終目標。

同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有方案的'執(zhí)行，因此在方案的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安頓得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%—80%的時間，保存xx年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間根本上是必須的，無法改變的，但還有大局部時間〔91小時〕是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的上下決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了〞，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說分明。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的局部，珍惜時間，提高時間的利用率。

很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)方案等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，方案趕不上變化，時間不好控制；也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，則就談不上如何對時間進行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路！〞這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗。

接著，談到如何管理時間。通常管理時間的方法有：艾維。利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比擬贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安頓便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安頓，的確是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密那么重要，如果沒有很大聯(lián)系那么不重要。人的開展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，則，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

在充沛理解時間管理的方法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的方案沒有實施也是空談。在日常時間管理方案中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。

最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標，安頓進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、方案、節(jié)約、抓住、核算。最終到達管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安頓和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！

時間管理學(xué)習(xí)心得體會6在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更珍貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了防止浪費更多的時間，也就是盡量安頓得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。

時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。

我們經(jīng)常說不分明今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安頓的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無方案、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

造成我們累和苦的主要原因是沒有方案，方案必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做方案時，需要對自己有個充沛的估計。不要妄想每天都可以做很多事。方案制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。

不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充沛考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個方案的能力，否那么不要輕易對方案進行大的調(diào)整，那等于是對制定方案時智商和判斷力的否認。

管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫助都接受下來，但這不是一種明智的行為。

量力而行，對己對人都是一種負責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安頓，結(jié)果是相互耽擱工作效率。

所以接到別人的委托，不要急于說“是〞而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不〞。

有效的方案好每天的工作安頓，防止不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。

時間管理學(xué)習(xí)心得體會7古往今來，大家討論了眾多什么最珍貴的話題，是健康、是人才、是情義……，但是對于每個人來說，時間才是最珍貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素；也就是說在有限的生命里，我們干些什么？做些什么？最終到達什么樣的結(jié)果？而這就是人生的意義和價值。

人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差異，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現(xiàn)？企業(yè)能否高效運營？時間管理的水平，將決定著最終的效益。

有項國際調(diào)查說明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有下列九點：

1、做事目標不明確；

2、作風(fēng)拖拉；

3、不足優(yōu)先順序，抓不住重點；

4、過于注重細節(jié)；

5、做事有頭無尾；

6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復(fù)雜化；

7、事必躬親，不懂得授權(quán)；

8、不會拒絕別人的請求；

9、消極思考。

一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打攪，每小時大約7次，每天50次—60次。平均每次打攪用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%—80%的打攪是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打，不停的到各地考察，不停的加入各種會議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一局部人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些屢次會議沒有結(jié)果的事。

?隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇，一那么道破天機的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)本錢高漲，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶著他對公司各部門各環(huán)節(jié)局部崗位進行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)時機，本書揭示了人際關(guān)系背后的時間本錢對公司開展所造成的深層影響。

人生都在折騰，其中大局部的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個人的時間，都安頓到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去；負責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責(zé)的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以到達更高的績效！

時間管理學(xué)習(xí)心得體會8都說浪費時間就是浪費生命，可現(xiàn)實當中，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當初呢！時間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對時間的把握和利用程度不同，時間就會賦予我們不同的結(jié)果。今天，針對“時間管理〞一題，倪處給我們進行了精彩細致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。

一、時間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的

“光陰似箭〞、“歲月如梭〞等等之類的詞匯，是我們小學(xué)作文就經(jīng)常會用到的詞匯?？墒堑浆F(xiàn)在，可能很多人并沒有真正靜下心來，仔細地去分析一下，時間和我們到底是一種怎樣的關(guān)系，它到底具備什么樣的特點，我們應(yīng)該如何處理與時間的關(guān)系。

時間，是一種可感不可見的一直在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，不論你快樂與否，不論你如何誠心挽留，它都不會停止向前的。但是，時間又是相對公平的，人們都有權(quán)利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時間，時間就會賦予你什么樣的人生內(nèi)容，所以，有了社會中多彩的人生。時間，我們無法阻止，卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“，并不是管理時間，而是管理我們自己，學(xué)會用技巧、技術(shù)和工具來管理分配自己的時間，幫忙我們順利完成工作，實現(xiàn)目標。

二、意識決定行動

哲學(xué)上講，內(nèi)因起決定作用，意識決定行動。做一件事，如果從思想認識上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話，基本談不上行動上的落實。所以，靜心分析自己以往浪費時間的主觀原因，是非常重要的一個環(huán)節(jié)。

仔細想想，作風(fēng)拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有頭無尾，一開始滿腔熱情，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時間被浪費的主要原因。明確了認識，在接下來的時間里，一定要尤其提醒自己注意防止這些問題。

三、科學(xué)借鑒，擇優(yōu)而用

所謂成長，學(xué)會科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個方面。關(guān)于“時間管理〞，倪處給了我們很多可行性的倡議。其中的“四象限原那么“和“韻律原那么〞，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學(xué)會安頓優(yōu)先順序，捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因為拖拉的作風(fēng)，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。

關(guān)于“韻律原那么〞，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項工作之后，再著手進行其他的工作。需要指出的是，此“韻律原那么〞要靈活運用，不一定所有工作都必須運用此原那么。有些工作其實是可以統(tǒng)籌安頓，同時進行的，示例我們打印資料的同時，也可以接聽或整理其他資料等等，總之，要學(xué)會靈活運用好的辦法。

四、做“時間管理〞的主人

認識到了時間的特點，明確了自己浪費時間的主要原因，也掌握了時間管理的法寶，接下來針對自我時間的管理，我作出了一下安頓：

1、根據(jù)當前的工作狀態(tài)，設(shè)立切實可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標，明確自己努力的方向。

2、在做好整體工作方案的根底上，養(yǎng)成每天制定當日工作清單的習(xí)慣，依據(jù)“四象限原那么〞，劃分出當天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容，把握好工作優(yōu)先順序，捉住當日工作重點，遵循“2：8定律〞，集中注意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。

3、善于給自己提出要求，每項工作嚴格規(guī)定完成期限，不給自己找