六種高效學習法

六種高效學習法整理：楊益六種高效學習法學習是一輩子的事兒，要學習的東西再多，也別著急，一步一腳印，找準節(jié)奏，制定計劃，定會成績斐然！工欲善其事，必先利其器，送你六招，打造終身受用的高效學習法。1.趣味學習這件事，本來可以很愉快，卻因為考試或某些特定目的讓它變的無趣，從現(xiàn)在起，就重新將一些喜歡的事情和學習聯(lián)系起來，比如穿著舒適放松的衣服，喝自己喜歡的飲料，選擇自己喜歡的姿勢等等。身體上的舒適，可以帶來思想上的愉悅，學習態(tài)度和效率顯著提升。做一件很喜歡，很享受的事情時，才會更容易投入。2.空間打造自己的專屬學習空間。根據(jù)以往學習效率最高的經(jīng)驗，在家里、寢室、教室或者圖書館，開辟一小塊兒自己的學習天地，一定會樂在其中。3.節(jié)奏短跑運動員需要爆發(fā)力，馬拉松運動員則會緩緩發(fā)力，逐漸逼近頂點。明確自己的學習目標和實際情況，調(diào)整節(jié)奏。（注意：無論快節(jié)奏高強度，還是慢節(jié)奏消化，學習都需要間歇性休息，趁休息時間可以獎勵自己一下，下一個階段更加高效。）學習的過程就是記憶的過程，了解記憶的工作方式，至關(guān)重要。在一系列事情中，人們更容易記住第一件事和最后一件事，而對中間的事物記憶模糊。記憶的規(guī)律無法改變，但我們卻可以利用這個規(guī)律，更有效的組織自己的學習，比如把學習中的關(guān)鍵點安排在開頭和結(jié)尾，并用印象筆記寫下來，隨時隨地回顧，加深印象。4.記憶5.計劃無論你要完成的任務(wù)多么繁重，只要有一個切實可行的計劃，就能做好。對于學習而言，嘗試把大目標劃分為多個小任務(wù)或小專題，每個小部分有一個單獨的主題，這樣在完成的時候大腦更容易記憶和消化，慢慢的，一塊塊的小任務(wù)不斷累積，再大的項目也可以輕松完成。6.思維導圖思維導圖是對知識學習和邏輯梳理最直觀的表現(xiàn)。一張最簡單的思維導圖，只需將學習主題的核心詞寫在一張白紙中間，與之直接相關(guān)的和次要的類表像樹枝一樣延伸開來。在這張圖中，可以包括你做認為重要的一切，包括專業(yè)術(shù)語、核心觀點和有待繼續(xù)學習的內(nèi)容和完成的任務(wù)，只要能幫你學習并梳理信息，全部都可以列出。用過之后，你就會發(fā)現(xiàn)思維導圖涵蓋了信息之間的邏輯關(guān)系，比傳統(tǒng)的列表，更容易幫助你記憶大量信息，達