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每一次考試既是終點(diǎn),又是起點(diǎn)!有一個(gè)共同的目標(biāo)效率=勞動(dòng)量-無(wú)效勞動(dòng)量時(shí)間魯迅說過:“節(jié)省時(shí)間,也就是使一個(gè)人的有限生命更加有效,而也即等于延長(zhǎng)了生命。”兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義7+1>85+2=0含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).學(xué)習(xí)效率自測(cè)(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非.()(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西.()(4)是否常拖延時(shí)間以致無(wú)法按時(shí)完成作業(yè).()(5)是否每天都能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí),復(fù)習(xí).()(6)是否每科都有固定的筆記本.()二、怎樣減少無(wú)效勞動(dòng)1、何為無(wú)效勞動(dòng):(1)人家在自習(xí)、看書,他在那說笑話、說大話、說課外的話等.閑話(2)把課余的時(shí)間消磨在上網(wǎng)或煲電話粥上、老師在講數(shù)學(xué)他在課外書、上自習(xí)在玩游戲、抄別人的作業(yè)、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等.閑事(3)正聽著英語(yǔ)課,思路不知不覺地到了老師的衣服上;學(xué)習(xí)上遇到不順心的事情或考試成績(jī)不理想,就憂慮、擔(dān)心同學(xué)們?cè)趺醋h論自己、父母怎樣批評(píng)自己,結(jié)果越想,煩惱越深,越不能平心靜氣的分析失誤的原因,形成:考試失誤情緒低落無(wú)心糾正成績(jī)更低、、、、、、閑思2、如何控制“三閑”盡可能多的做實(shí)事,心情不好時(shí),做喜歡做的、難度小的事。事實(shí)做多了,形成較牢固持久的興奮中心了,“三閑”便不容易侵犯.一、增大單位時(shí)間內(nèi)勞動(dòng)量的方法1、減少猶豫的時(shí)間,明確任務(wù),分清主次2、持之以恒,形成習(xí)慣3、制定周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃4、利用生物鐘的規(guī)律★

一點(diǎn)啟示①必須確立時(shí)間觀念②必須確立效率觀念③必須樹立競(jìng)爭(zhēng)觀念④必須強(qiáng)化紀(jì)律觀念見縫插針學(xué)習(xí)要用心成功才是你的人格資本習(xí)慣律己,沉默是金第2條準(zhǔn)則:成功是你的人格資本

這世界并不會(huì)在意你的自尊。這世界指望你在自我感覺良好之前先要有所成就。成功是人生的最高境界,成功可以改變你的人格和尊嚴(yán),自負(fù)是愚蠢的。

第4條準(zhǔn)則:習(xí)慣律己如果你認(rèn)為你的老師嚴(yán)厲,等你有了老板再這樣想。老板可是沒有任期限制的。好習(xí)慣源于自我培養(yǎng)。

第6條準(zhǔn)則:從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)如果你陷入困境,那不是你父母的過錯(cuò),所以不要尖聲抱怨,要從中吸取教訓(xùn)?!?/p>

一點(diǎn)啟示①必須確立時(shí)間觀念②必須確立效

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