咳嗽怎么辦 按摩治療咳嗽

咳嗽怎么辦按摩治療咳嗽咳嗽是冬天的時候高發(fā)疾病，不分老年人還是青年人，長久不治，會演變成慢性咽炎等不易治愈的病。癥狀一般表現(xiàn)為早上起來咳嗽、伴隨大量痰液，使得正常工作生活被打亂，下面介紹按摩治療咳嗽的方法，大家不妨一起來學(xué)習(xí)。按摩治療咳嗽每當(dāng)我們咳嗽的時候，我們一般都會去醫(yī)院買藥或者掛水、輸液，一般生病的時候，一般的咳嗽，我們也就是用那三種方法來治療。一般不會有人想到用按摩的方法來治療咳嗽。有那么一部分專家在對咳嗽的治療上，逐漸鉆研出了穴位按摩的方法來治療咳嗽。通過對穴位的按摩，達(dá)到刺激的效果來治療咳嗽。刺激位于胸骨切跡上緣正中凹陷處的天突穴，可以止咳化痰，減輕喉嚨疼痛。按壓天突穴時，指頭先彎成鉤狀，然后將指尖抵在穴位上往下(肛/門方向)按壓，注意不要太過用力。天突穴位于頸根部胸骨切跡上緣正中凹陷處。臉朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/門方向)輕輕地按壓1至2分鐘。位于下頜正下方凹陷處的上廉泉穴有止咳、舒緩喉痛的作用，按壓穴位的同時，讓頭部做上仰下俯的運(yùn)動，更可以提高功效。長時間的咳嗽，會傷到肺功能，使身體變得衰弱，故需充分的休息，飲食營養(yǎng)攝取均衡，使身體盡早康復(fù)。上廉泉穴位于離下頜下方一橫指寬的正中線上，亦即舌骨與下頜緣之間的凹陷處。吃藥對很多人來說是件很痛苦的事情，特別是小孩子，他們聽到吃藥就是非?？謶趾ε拢麄兩踔翆幵高x擇打針或者是輸液也不想吃藥。當(dāng)我們咳嗽了，我們就可以沒必要通過吃藥來治療，按照專家教的方法來進(jìn)行穴位按摩同樣也可以治療咳嗽。按摩既不用吃藥也不用打針輸液，只要動動手就可以啦，也很方便。穴位按摩治療咳嗽指推膻中穴在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。點(diǎn)按天突穴頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。被按摩者仰頭，按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約2分鐘，力度以不影響呼吸為宜。按揉中府穴胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。被按摩者仰臥或坐位，按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘，然后順時針方向向按揉2分鐘，以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。揉掐列缺穴：兩手虎口交叉，一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上，食指尖下凹陷處。按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘，然后用拇指和食指掐按1分鐘。按揉肺俞穴肩胛骨內(nèi)側(cè)，第3胸椎棘突下旁開2橫指。按摩方法：被按摩者取坐位或俯臥在床上，按摩者雙手拇指順時針方向按揉肺俞穴約2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘，揉至局部發(fā)熱為度。感冒一般都有咳嗽癥狀，通常我們都選擇吃藥治療，不過“是藥三分毒”，藥吃多了對身體有害，接下來小編給大家介紹咳嗽的中醫(yī)治療方法，用穴位按摩來治療咳嗽，見效快又安全。(1)咳嗽痰黃痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。注意這兩個穴位在刺激時手法一定要重一些，因?yàn)檩p柔的手法為補(bǔ)，而重刺激的手法則有瀉的作用。少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個穴位，拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處，掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至?xí)霈F(xiàn)灼熱痛感，均屬正常。除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血，幾乎同時，同側(cè)的咽喉疼痛就會明顯緩解。(2)干咳咽癢列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。怎么找這個穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴，名字夠形象吧。因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。照海是足少陰腎經(jīng)的穴位，在五臟的功能中，肺主氣司呼吸，而腎主納氣，以引氣歸元，腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴，列缺通于任脈，照海通于陰蹺脈，而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處，因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端，可以感覺到這里有一個明顯的骨縫，即為照海穴，用指尖掐按，每次3-5分鐘，每日5-10次。廣州按摩/龍威結(jié)語：通過上文小