拓展培訓(xùn)心得體會感想

拓展培訓(xùn)心得體會感想拓展培訓(xùn)心得體會感想（精選17篇）

拓展培訓(xùn)心得體會感想篇1

酷熱的夏季剛剛告辭我們，秋季又搶先來到我們的面前。秋季是一個(gè)旅游高峰的季節(jié)，在這個(gè)美妙的季節(jié)里我們當(dāng)然也不會錯(cuò)過了，每年的這個(gè)時(shí)候我們公司都會進(jìn)行一次拓展訓(xùn)練，讓我們親身去挑戰(zhàn)自己、突破自己。或許你們覺得戶外拓展訓(xùn)練可以突破自我這個(gè)理論很可笑，也對此也有深深懷疑的心理。剛剛開頭的我們也是如此，但是從拓展訓(xùn)練回來之后，我們就明白什么是拓展拓展就是讓自己不斷地嘗試挑戰(zhàn)自己，盡全力去突破自己。

20xx年2日公司組織我們?nèi)w員工一起廣州笑翻天樂園參與拓展訓(xùn)練。在園內(nèi)我們可以看到有很多的團(tuán)隊(duì)在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下進(jìn)行拓展訓(xùn)練，看到一些項(xiàng)目我們立刻感覺這些訓(xùn)練似乎也沒有什么難度。很快我們也開頭了拓展訓(xùn)練，我們的第一個(gè)項(xiàng)目就是"高空抓杠'。培訓(xùn)師剛剛說完話，一個(gè)大膽的男生很快就爬上鐵桿，在他身上系著安全繩，然后漸漸地向前走了過去。要抓的杠高過伸手高度，所以他必需跳起肯定高度才能抓住那條杠。我們在下面看著他漸漸地走向目標(biāo)"杠'，他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的時(shí)候他選擇了放棄，恐驚將他戰(zhàn)勝了。他下來之后臉色蒼白，可想而知當(dāng)時(shí)他心理承受的壓力有多大?？吹竭@種狀況，全部的人都不敢去嘗試。培訓(xùn)師這時(shí)候站了出來，說一句話"王侯將相寧有種乎'。我們都明白培訓(xùn)師是激發(fā)我們，但是我們都不敢輕易去嘗試。

非常鐘過去了，還是沒有人敢去嘗試。旁邊的培訓(xùn)師一副胸有成竹的樣子，也不在對我們說什么，一雙眼睛望著遠(yuǎn)方。漸漸地我們的團(tuán)隊(duì)開頭了騷動，全部的人都集聚在一起相互爭論了起來，盼望選擇出一個(gè)人去挑戰(zhàn)拓展項(xiàng)目，經(jīng)過一番爭論我被選中了。我漸漸地爬上了高臺，往下看一下心里立刻打了一個(gè)寒顫，放棄的想法立刻跳了出來。只見下面的同事鼓舞聲洪亮起來，這時(shí)候我們信念提高了不少，一股"破釜沉舟'的士氣被激發(fā)出來。我一步又一步地向前走去，走到了踏板最末端，然后抬頭看到了那個(gè)高高懸掛"杠'。在這時(shí)候我的心理壓力已經(jīng)很大了，并沒有足夠的信念去完成最終跳動?？吹搅讼旅娴耐潞暗迷絹碓郊ち?，在看看頭上的杠，自己對自己暗說一句"死就死，走到了這里怎么也要嘗試一下'。縱身一跳，手牢牢地抓住了那"杠'，我知道我已經(jīng)勝利了。

在我們生活和工作中也是一樣，我們會遇到各種各樣的挫折，只要你敢于去嘗試，那么就有可能勝利!

拓展培訓(xùn)心得體會感想篇2

為期兩天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間短暫，但是我們大家卻收獲許多，感受頗深。這不僅是一種單純的訓(xùn)練，也是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。通過參與本次拓展訓(xùn)練活動，使我開闊了視野，增長了見識，身心受到一次大的洗禮，誠心感謝公司給我們供應(yīng)了這次體驗(yàn)生活的機(jī)會。

回顧本次訓(xùn)練，仿佛仍歷歷在目，特殊是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至領(lǐng)導(dǎo)，下至一般員工，人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰慧才智，各個(gè)表現(xiàn)頑強(qiáng)、英勇，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。

在訓(xùn)練開頭前，教練做活動講解，在"遺忘年齡、遺忘性別、遺忘身份'的宗旨下將我們分成了10組。從今刻起，我們?nèi)康慕M員就擰成了一股繩，快速的完成確定隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)的各項(xiàng)工作。從拓展訓(xùn)練的第一項(xiàng)活動開頭，教練就準(zhǔn)時(shí)的讓我們針對每一個(gè)項(xiàng)目組織進(jìn)行爭論，分析在完成任務(wù)過程中的得與失，總結(jié)勝利的閱歷和失敗的教訓(xùn)。雖然兩天的拓展訓(xùn)練較為辛苦，有勝利、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無論是我個(gè)人還是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)都有很大的收獲，總結(jié)起來用六個(gè)字形容就是"團(tuán)隊(duì)'、"信任'、"超越'。通過這一系列科目的訓(xùn)練給我一些啟迪：

一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提

接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)章和標(biāo)準(zhǔn)的狀況下，不能是盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能避開蠻干，走彎路。

二、制定正確的方案是勝利的必定

周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。假如開展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒有一個(gè)周密的方案，就會受到挫則，甚至失敗。閱歷告誡我們制定工作方案時(shí)必需把問題想到前面，充分估量到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來討論對策，這樣既使能準(zhǔn)時(shí)訂正偏差，也會受到損失，錯(cuò)過良機(jī)。

三、團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高競爭力的保證

人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力氣。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。假如沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的全部訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，又可能導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的全部成員人人都易事業(yè)為重、關(guān)懷集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)全都、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)決信念，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順當(dāng)?shù)氐竭_(dá)成功的彼岸。

四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本

這次訓(xùn)練的全過程中，全部的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注意了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。

通過總結(jié)拓展培訓(xùn)的閱歷教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力。我作為一名一般員工可以平凡，但不能平凡，要提高一下力量：

一、領(lǐng)悟力量。在接受任務(wù)之前，肯定要弄清上級盼望做什么，然后可以以此為目標(biāo)來把握做事的方向，決不一知半解就埋頭苦干，防止力沒少出、活沒少干，結(jié)果是事半功倍，甚至前功盡棄。要明確清晰領(lǐng)悟透一件事，賽過糊涂干十件事的道理。

二、方案力量。執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí)，要根據(jù)輕、重、緩、急列出方案表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作方案，在實(shí)施的過程中，慎重把握關(guān)鍵性問題，不能因瑣事影響該做的重要工作。

三、執(zhí)行力量。第一要仔細(xì)學(xué)習(xí)，提高自身素養(yǎng)，不斷豐富理論學(xué)問，提升業(yè)務(wù)水平，增加管理力量，具備落實(shí)執(zhí)行力的力量。其次要樂觀主動地自覺完成自己職責(zé)范圍內(nèi)的各項(xiàng)工作，知難而進(jìn)，扎實(shí)做好每