3上1-2課本-我會善用時間課件

我會善用時間1-2

我會善用時間課餘時間的運用

學(xué)校上課以外的時間，就是課餘時間，例如：放學(xué)後的時間、星期例假日、寒暑假等。我們可以運用課餘時間預(yù)習(xí)和複習(xí)功課、學(xué)習(xí)才藝、進行休閒娛樂與戶外運動。我會善用時間1-2我會善用時間課餘時間的運用1-2

我會善用時間複習(xí)課業(yè)。放學(xué)後，我還有很多學(xué)習(xí)課程與休閒活動1學(xué)習(xí)游泳。21-2我會善用時間複習(xí)課業(yè)。放學(xué)後，我還有很多學(xué)習(xí)課程與休1-2

我會善用時間觀看電視節(jié)目。3和朋友玩遊戲。41-2我會善用時間觀看電視節(jié)目。3和朋友玩遊戲。4

假期時，更可以安排適當?shù)男蓍f娛樂、參與家庭及社區(qū)的活動，增進親友的感情。1-2

我會善用時間和家人一起旅遊。假日時，我還可以參與許多家庭及社區(qū)的活動。1到戶外放風(fēng)箏。2我會利用時間動畫假期時，更可以安排適當?shù)男蓍f娛樂、參與家庭及社區(qū)的活1-2

我會善用時間做家事。3擔任志工清潔環(huán)境。41-2我會善用時間做家事。3擔任志工清潔環(huán)境。4參考回答：「寒暑假時曾與家人一起出國旅遊」、「週末玩網(wǎng)路遊戲與電視遊樂器」、「放學(xué)後和鄰居玩球」。（依學(xué)生實際情況回答）討論站你的課餘時間大多安排什麼活動呢？1-2

我會善用時間參考回答：「寒暑假時曾與家人一起出國討論站你的課餘時間大多安學(xué)習(xí)與休閒的平衡

學(xué)習(xí)和休閒對每個人都很重要，但是過度的學(xué)習(xí)或不當?shù)男蓍f，都可能影響健康，讓學(xué)習(xí)效果變差。1-2

我會善用時間很晚了，該休息了。我還要念書。睡眠不足會妨礙學(xué)習(xí)。1學(xué)習(xí)與休閒的平衡1-2我會善用時間很晚了，該休息了。我還要1-2

我會善用時間你已經(jīng)玩遊戲玩很久了。我還想繼續(xù)玩。不當?shù)男蓍f會影響健康。2你的視力減退了，需要矯正喔！1-2我會善用時間你已經(jīng)玩遊戲玩很久了。我還想繼續(xù)玩。不當1-2

我會善用時間閱讀時要選擇字體清晰的書，注意光線是否充足，更要適度休息，以保護眼睛。小叮嚀1-2我會善用時間閱讀時要選擇字體清晰的書，注意光線是否充1-2

我會善用時間

在安排學(xué)習(xí)或休閒計畫時，要注意時間與內(nèi)容的安排是否合適。學(xué)習(xí)與休閒的平衡，能使身心健康，學(xué)習(xí)起來也會更有效率。1-2我會善用時間在安排學(xué)習(xí)或休閒計畫時，要注意時1-2

我會善用時間運動能讓身體更健康。3家庭旅遊能增進親友的情感。41-2我會善用時間運動能讓身體更3家庭旅遊能增進親友的情感1-2

我會善用時間適量的休息使學(xué)習(xí)更有效率。51-2我會善用時間適量的休息使學(xué)習(xí)更有效率。5課餘時間的規(guī)畫

透過時間規(guī)畫，我們可以讓課餘時間得到更有效的運用，生活也更加充實。1-2

我會善用時間如何做好時間規(guī)畫影片課餘時間的規(guī)畫1-2我會善用時間如何做好時間規(guī)畫影片1-2

我會善用時間我正在安排假日的時間規(guī)畫表。安排好後記得詢問家人的意見喔！1-2我會善用時間我正在安排假日的時間規(guī)畫表。安排好後記得1-2

我會善用時間

小朋友，為了展現(xiàn)你的自律精神，請你今天起要自己起床、整理儀容，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。配合習(xí)作1-2自律1-2我會善用時間XMind1-2我會善用時間小朋友，為了展現(xiàn)你的自律精神，請1.我覺得中仁玩遊戲的時間太長了，不可

以玩一整晚的遊戲，最多玩1個小時的

遊戲，就需要去休息。2.我覺得中仁花太長的時間寫功課，禮拜

六的上午應(yīng)該是寫功課、打籃球、閱讀

小說比較好，讓學(xué)習(xí)與休閒平衡。討論站說說看，中仁的規(guī)畫有什麼好或不好的地方？如果是你會怎麼規(guī)畫？1-2

我會善用時間1.我覺得中仁玩遊戲的時間太長了，不可討論站說說看，中仁的規(guī)1-2

我會善用時間自律

在世界網(wǎng)球比賽中大放異彩的曾俊欣，家裡靠父母在夜市擺攤賣糖葫蘆栽培他練球，懂事的曾俊欣常到夜市幫忙生意，這段經(jīng)歷讓他被稱為「夜市球王」。網(wǎng)球小將曾俊欣

為了兼顧課業(yè)與練球，曾俊欣自律管理自己，除了每天四小時的練球與一小時的體能鍛鍊，更把握所有讀書的時間自我學(xué)習(xí)，努力發(fā)揮最大的學(xué)習(xí)效果。曾俊欣溫布頓青少年男單奪冠回校分享心得影片1-2我會善用時間自律在世界網(wǎng)球比賽中大放異彩的曾1-2

我會善用時間

靠著自律苦練，曾俊欣不但以優(yōu)異成績考上自己理想的學(xué)校，也讓臺灣運動員的表現(xiàn)揚名國際。西元2018年溫布頓網(wǎng)球錦標賽青少年組男子單打冠軍。1-2我會善用時間靠著自律苦練，曾俊欣不但以優(yōu)異成參考回答：「應(yīng)該不行，但是如果有同學(xué)跟我一起練習(xí)，或是我很有興趣的事情，可能就可以。」討論站如果是你，你如何在沒有師長的督促下，自律完成練習(xí)？1-2

我會善用時間參考回答：「應(yīng)該不行，但是如果有同學(xué)跟討論站如果是你，你如何悅讀好站配合三上第一單元：自律以前的阿蒼，每天回家後的第一件事情就是「看電視」，一直看到媽媽下班回家。1阿蒼的時間管理悅讀好站配合三上第一單元：自律以前的阿蒼，每天回家後的第一件媽媽看到阿蒼不先將功課做完，卻一直在看電視，非常生氣，忍不住就開始數(shù)落阿蒼。2媽媽看到阿蒼不先將功課做完，卻一直在看電視，非常生氣，忍不住吃飯時間就是媽媽嘮叨的時間。3吃完飯，媽媽趕他去做功課。4吃飯時間就是媽媽嘮叨的時間。3吃完飯，媽媽趕他去做功課。4但是阿蒼總是一邊寫、一邊玩平板電腦，往往到了該睡覺的時間，他的作業(yè)還沒做完，書也沒念。媽媽每天都為了他不會打理好自己而傷腦筋。5但是阿蒼總是一邊寫、一邊玩平板電腦，往往到了該睡覺的時間，他有一天，事情有了轉(zhuǎn)變，老師在學(xué)校教導(dǎo)了時間管理的概念。6有一天，事情有了轉(zhuǎn)變，老師在學(xué)校教導(dǎo)了時間管理的概念。6阿蒼學(xué)著規(guī)畫時間，放學(xué)後的作息改變?nèi)缦拢?阿蒼學(xué)著規(guī)畫時間，放學(xué)後的作息改變?nèi)缦拢?阿蒼認真執(zhí)行時間管理的計畫，他的生活產(chǎn)生了180度的大轉(zhuǎn)變，變得既規(guī)律又有效率。母子的關(guān)係也變得很好，媽媽工作雖然很辛苦，但看到阿蒼能確實做好自己的事情，感到十分欣慰。8阿蒼認真執(zhí)行時間管理的計畫，他的生活產(chǎn)生了180度的大轉(zhuǎn)變，1.阿蒼在時間管理上有哪些具體的改進

？請?zhí)岢鰜砀嬖V其他同學(xué)。2.請觀察阿蒼的課餘時間計畫表，你能

否歸納出時間管理的原則？討論與思考1.之前是媽媽催才去做，現(xiàn)在擬好每日

計畫，知道什麼時間應(yīng)該做什麼事。2.先將一天要做的事列出來，並照計畫

實行，晚上睡前檢討當天作息是否按

照計畫執(zhí)行，作為改進參考。1.阿蒼在時間管理上有哪些具體的改進討論與思考1.之前是媽媽（

）1.以前的阿蒼，回家後的第一件事情是什麼

呢？

①做功課

②睡覺 ③看電視

④玩平板電腦。

（

）2.受到媽媽的數(shù)落與嘮叨，你覺得阿蒼的反

應(yīng)是？ ①趕快認真做功課

②沒有任何感覺，無所謂

③心情煩悶，還是想玩

④開心愉快。33學(xué)習(xí)單（）1.以前的阿蒼，回家後的第一件事情是什麼 （

）3.到了休息時間，阿蒼還沒完成作業(yè)，最有

可能造成什麼影響呢？

①熬夜讀書，成為模範

②睡眠不足，影響健康③矯正視力，不再近視

④媽媽安心，老師放心。（

）4.阿蒼因為什麼事情，而開始有所轉(zhuǎn)變呢？ ①被媽媽罵到受不了②老師教導(dǎo)時間管理的觀念③電視節(jié)目的影響④突然喜歡讀書這件事。22（）3.到了休息時間，阿蒼還沒完成作業(yè)，最有 （

）5.阿蒼學(xué)習(xí)規(guī)劃時間，他的做法是？ ①認真的思考，記在腦中

②請媽媽提醒各種事 ③想個大概，有做就好

④列出課餘時間計畫表。（

）6.阿蒼的時間規(guī)畫中，回到家後的第一件事

是什麼呢？

①洗澡

②玩平板電腦③做功課

④與媽媽吃晚飯。43（）5.阿蒼學(xué)習(xí)規(guī)劃時間，他的做法是？（

）7.阿蒼認真的執(zhí)行時間管理計畫，結(jié)果是？ ①做事既規(guī)律又有效率②阿蒼和媽媽的關(guān)係變好③媽媽很欣慰阿蒼的轉(zhuǎn)變④以上皆是。（

）8.阿蒼能夠有所轉(zhuǎn)變，以及曾俊欣能在世界

網(wǎng)球比賽大放異彩，我們可以說他們都展

現(xiàn)了什麼樣的精神？

①自律

②守時

③勤勞

④節(jié)儉。

41（）7.阿蒼認真的執(zhí)行時間管理計畫，結(jié)果是？（

）9.下列何者屬於良好的生活習(xí)慣？ ①想睡就睡，到校再來補作業(yè)

②睡覺前檢查書包用具，是否都帶齊了③有喜歡的電視節(jié)目，再晚都要收看④不喜歡的菜就絕對不吃。（

）10.依照阿蒼規(guī)劃的課餘計畫表，睡前要檢

討今日的作息，為什麼要這麼做呢？ ①媽媽規(guī)定他的

②睡前想一下事情比較好睡③每天自我反省，沒有做好的地方就能

即時改進④這樣的計畫表內(nèi)容比較豐富。23（）9.下列何者屬於良好的生活習(xí)慣？我會善用時間1-2

我會善用時間課餘時間的運用

學(xué)校上課以外的時間，就是課餘時間，例如：放學(xué)後的時間、星期例假日、寒暑假等。我們可以運用課餘時間預(yù)習(xí)和複習(xí)功課、學(xué)習(xí)才藝、進行休閒娛樂與戶外運動。我會善用時間1-2我會善用時間課餘時間的運用1-2

我會善用時間複習(xí)課業(yè)。放學(xué)後，我還有很多學(xué)習(xí)課程與休閒活動1學(xué)習(xí)游泳。21-2我會善用時間複習(xí)課業(yè)。放學(xué)後，我還有很多學(xué)習(xí)課程與休1-2

我會善用時間觀看電視節(jié)目。3和朋友玩遊戲。41-2我會善用時間觀看電視節(jié)目。3和朋友玩遊戲。4

假期時，更可以安排適當?shù)男蓍f娛樂、參與家庭及社區(qū)的活動，增進親友的感情。1-2

我會善用時間和家人一起旅遊。假日時，我還可以參與許多家庭及社區(qū)的活動。1到戶外放風(fēng)箏。2我會利用時間動畫假期時，更可以安排適當?shù)男蓍f娛樂、參與家庭及社區(qū)的活1-2

我會善用時間做家事。3擔任志工清潔環(huán)境。41-2我會善用時間做家事。3擔任志工清潔環(huán)境。4參考回答：「寒暑假時曾與家人一起出國旅遊」、「週末玩網(wǎng)路遊戲與電視遊樂器」、「放學(xué)後和鄰居玩球」。（依學(xué)生實際情況回答）討論站你的課餘時間大多安排什麼活動呢？1-2

我會善用時間參考回答：「寒暑假時曾與家人一起出國討論站你的課餘時間大多安學(xué)習(xí)與休閒的平衡

學(xué)習(xí)和休閒對每個人都很重要，但是過度的學(xué)習(xí)或不當?shù)男蓍f，都可能影響健康，讓學(xué)習(xí)效果變差。1-2

我會善用時間很晚了，該休息了。我還要念書。睡眠不足會妨礙學(xué)習(xí)。1學(xué)習(xí)與休閒的平衡1-2我會善用時間很晚了，該休息了。我還要1-2

我會善用時間你已經(jīng)玩遊戲玩很久了。我還想繼續(xù)玩。不當?shù)男蓍f會影響健康。2你的視力減退了，需要矯正喔！1-2我會善用時間你已經(jīng)玩遊戲玩很久了。我還想繼續(xù)玩。不當1-2

我會善用時間閱讀時要選擇字體清晰的書，注意光線是否充足，更要適度休息，以保護眼睛。小叮嚀1-2我會善用時間閱讀時要選擇字體清晰的書，注意光線是否充1-2

我會善用時間

在安排學(xué)習(xí)或休閒計畫時，要注意時間與內(nèi)容的安排是否合適。學(xué)習(xí)與休閒的平衡，能使身心健康，學(xué)習(xí)起來也會更有效率。1-2我會善用時間在安排學(xué)習(xí)或休閒計畫時，要注意時1-2

我會善用時間運動能讓身體更健康。3家庭旅遊能增進親友的情感。41-2我會善用時間運動能讓身體更3家庭旅遊能增進親友的情感1-2

我會善用時間適量的休息使學(xué)習(xí)更有效率。51-2我會善用時間適量的休息使學(xué)習(xí)更有效率。5課餘時間的規(guī)畫

透過時間規(guī)畫，我們可以讓課餘時間得到更有效的運用，生活也更加充實。1-2

我會善用時間如何做好時間規(guī)畫影片課餘時間的規(guī)畫1-2我會善用時間如何做好時間規(guī)畫影片1-2

我會善用時間我正在安排假日的時間規(guī)畫表。安排好後記得詢問家人的意見喔！1-2我會善用時間我正在安排假日的時間規(guī)畫表。安排好後記得1-2

我會善用時間

小朋友，為了展現(xiàn)你的自律精神，請你今天起要自己起床、整理儀容，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。配合習(xí)作1-2自律1-2我會善用時間XMind1-2我會善用時間小朋友，為了展現(xiàn)你的自律精神，請1.我覺得中仁玩遊戲的時間太長了，不可

以玩一整晚的遊戲，最多玩1個小時的

遊戲，就需要去休息。2.我覺得中仁花太長的時間寫功課，禮拜

六的上午應(yīng)該是寫功課、打籃球、閱讀

小說比較好，讓學(xué)習(xí)與休閒平衡。討論站說說看，中仁的規(guī)畫有什麼好或不好的地方？如果是你會怎麼規(guī)畫？1-2

我會善用時間1.我覺得中仁玩遊戲的時間太長了，不可討論站說說看，中仁的規(guī)1-2

我會善用時間自律

在世界網(wǎng)球比賽中大放異彩的曾俊欣，家裡靠父母在夜市擺攤賣糖葫蘆栽培他練球，懂事的曾俊欣常到夜市幫忙生意，這段經(jīng)歷讓他被稱為「夜市球王」。網(wǎng)球小將曾俊欣

為了兼顧課業(yè)與練球，曾俊欣自律管理自己，除了每天四小時的練球與一小時的體能鍛鍊，更把握所有讀書的時間自我學(xué)習(xí)，努力發(fā)揮最大的學(xué)習(xí)效果。曾俊欣溫布頓青少年男單奪冠回校分享心得影片1-2我會善用時間自律在世界網(wǎng)球比賽中大放異彩的曾1-2

我會善用時間

靠著自律苦練，曾俊欣不但以優(yōu)異成績考上自己理想的學(xué)校，也讓臺灣運動員的表現(xiàn)揚名國際。西元2018年溫布頓網(wǎng)球錦標賽青少年組男子單打冠軍。1-2我會善用時間靠著自律苦練，曾俊欣不但以優(yōu)異成參考回答：「應(yīng)該不行，但是如果有同學(xué)跟我一起練習(xí)，或是我很有興趣的事情，可能就可以?！褂懻撜救绻悄?，你如何在沒有師長的督促下，自律完成練習(xí)？1-2

我會善用時間參考回答：「應(yīng)該不行，但是如果有同學(xué)跟討論站如果是你，你如何悅讀好站配合三上第一單元：自律以前的阿蒼，每天回家後的第一件事情就是「看電視」，一直看到媽媽下班回家。1阿蒼的時間管理悅讀好站配合三上第一單元：自律以前的阿蒼，每天回家後的第一件媽媽看到阿蒼不先將功課做完，卻一直在看電視，非常生氣，忍不住就開始數(shù)落阿蒼。2媽媽看到阿蒼不先將功課做完，卻一直在看電視，非常生氣，忍不住吃飯時間就是媽媽嘮叨的時間。3吃完飯，媽媽趕他去做功課。4吃飯時間就是媽媽嘮叨的時間。3吃完飯，媽媽趕他去做功課。4但是阿蒼總是一邊寫、一邊玩平板電腦，往往到了該睡覺的時間，他的作業(yè)還沒做完，書也沒念。媽媽每天都為了他不會打理好自己而傷腦筋。5但是阿蒼總是一邊寫、一邊玩平板電腦，往往到了該睡覺的時間，他有一天，事情有了轉(zhuǎn)變，老師在學(xué)校教導(dǎo)了時間管理的概念。6有一天，事情有了轉(zhuǎn)變，老師在學(xué)校教導(dǎo)了時間管理的概念。6阿蒼學(xué)著規(guī)畫時間，放學(xué)後的作息改變?nèi)缦拢?阿蒼學(xué)著規(guī)畫時間，放學(xué)後的作息改變?nèi)缦拢?阿蒼認真執(zhí)行時間管理的計畫，他的生活產(chǎn)生了180度的大轉(zhuǎn)變，變得既規(guī)律又有效率。母子的關(guān)係也變得很好，媽媽工作雖然很辛苦，但看到阿蒼能確實做好自己的事情，感到十分欣慰。8阿蒼認真執(zhí)行時間管理的計畫，他的生活產(chǎn)生了180度的大轉(zhuǎn)變，1.阿蒼在時間管理上有哪些具體的改進

？請?zhí)岢鰜砀嬖V其他同學(xué)。2.請觀察阿蒼的課餘時間計畫表，你能

否歸納出時間管理的原則？討論與思考1.之前是媽媽催才去做，現(xiàn)在擬好每日

計畫，知道什麼時間應(yīng)該做什麼事。2.先將一天要做的事列出來，並照計畫

實行，晚上睡前檢討當天作息是否按

照計畫執(zhí)行，作為改進參考。1.阿蒼在時間管理上有哪些具體的改進討論與思考1.之前是媽媽（

）1.以前的阿蒼，回家後的第一件事情是什麼

呢？

①做功課

②睡覺 ③看電視

④玩平板電腦。

（

）2.受到媽媽的數(shù)落與嘮叨，你覺得阿蒼的反

應(yīng)是？ ①趕快認真做功課

②沒有任何感覺，無所謂

③心情煩悶，還是想玩

④開心愉快。33學(xué)習(xí)單（）1.以前的阿蒼，回家後的第一件事情是什麼 （

）3.到了休息時間，阿蒼還沒完成作業(yè)，最有

可能造成什麼影響呢？

①熬夜讀書，成為模範

②睡眠不足，影響健康③矯正視力，不再近視

④媽媽安心，老師放心。（

）4.阿蒼因為什麼事情，而開始有所轉(zhuǎn)變呢？ ①被媽媽罵到受不了②老師教導(dǎo)時間管理的觀念③電視節(jié)目的影響④突然喜歡讀書這件事。22（）3.到了休息時間，阿蒼還沒完成作業(yè)，最有 （

）5.阿蒼學(xué)習(xí)規(guī)劃時間，他的做法是？ ①認真的思考，記在腦中

②請媽媽提醒各種事 ③想個大概，有做就好