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文檔簡(jiǎn)介

職業(yè)生涯規(guī)劃姓名:何清惠學(xué)校:福建醫(yī)科大學(xué)專業(yè):藥學(xué)本科年級(jí):2006級(jí)性別:女聯(lián)系電話-mail:53984227@第四屆福建省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽職業(yè)生涯規(guī)劃姓名:何清惠第四屆福建省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽我的人生我做主!一.前言二.人生志向,總體目標(biāo)三.自我探索,自我認(rèn)知四.職業(yè)環(huán)境分析與發(fā)展機(jī)會(huì)評(píng)估五.職業(yè)生涯決策六.依據(jù)職業(yè)規(guī)劃,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)七.職業(yè)生涯管理、評(píng)估與調(diào)整八.結(jié)束語我的人生我做主!一.前言五.職業(yè)生涯決策一、前言 記得一位哲人曾經(jīng)說過:“如果你不生活在未來,那么明天你將生活在過去。”年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。人生就是過河卒子,只進(jìn)不退。 職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我來說,可以幫助我準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己,并在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上,根據(jù)自身的專業(yè)特長(zhǎng)、知識(shí)結(jié)構(gòu),結(jié)合社會(huì)環(huán)境與市場(chǎng)環(huán)境,詳細(xì)分析我職業(yè)生涯中的職業(yè)環(huán)境和機(jī)會(huì),讓自己在人生、職業(yè)的競(jìng)賽中贏在起跑線上。一、前言 記得一位哲人曾經(jīng)說過:“如果你不生活在未來,那么明職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖一、人生志向,總體目標(biāo)三、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知與發(fā)展機(jī)會(huì)評(píng)估二、自我探索,自我認(rèn)知四、職業(yè)定位五、職業(yè)生涯規(guī)劃六、職業(yè)生涯管理、評(píng)估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖一、人生志向,總體目標(biāo)三、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知與發(fā)二、人生志向總體目標(biāo)

隨著近年高?!皵U(kuò)招”,大學(xué)畢業(yè)生劇增,政府和社會(huì)各界也對(duì)高校畢業(yè)生的就業(yè)問題給予了高度的重視,并做了大量的工作。同時(shí),大學(xué)生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著變化,自主創(chuàng)業(yè)、靈活就業(yè)也成為部分大學(xué)畢業(yè)生的選擇。盡管如此,大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)困難依然存在,所以我們?cè)诖髮W(xué)時(shí)更要積極主動(dòng)地進(jìn)行自我探索和提升,認(rèn)真規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯,讓自己在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,為國家、社會(huì)、企業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

戴高樂曾經(jīng)說過:“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大,是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事?!蔽覐男【蛷母改浮⒗蠋?、書本上聽說到很多偉人從很小就樹立了崇高的人生志向并取得成功的例子。在此我也立志成為一個(gè)醫(yī)藥管理方面的成功人士,一個(gè)對(duì)國家社會(huì)有用的人才。二、人生志向總體目標(biāo)隨著近年高校“擴(kuò)招”,三、自我探索,自我認(rèn)知1.健康情況,個(gè)人愛好與行為風(fēng)格2.我的職業(yè)錨與價(jià)值觀3.我的能力及綜合素質(zhì)4.他人評(píng)價(jià)(訪談法)5.實(shí)踐及培訓(xùn)經(jīng)歷6.總結(jié)三、自我探索,自我認(rèn)知1.健康情況,個(gè)人愛好與行為風(fēng)格健康情況,個(gè)人愛好與行為風(fēng)格:

健康情況:身體健康,體質(zhì)好,良好的生活習(xí)慣,每天早上7時(shí)10分準(zhǔn)時(shí)起床,中午午休1小時(shí),晚上12:00點(diǎn)前睡覺。平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng),使自己的身體保持最佳狀態(tài),保持充沛的精力來更好地學(xué)習(xí)和生活。

個(gè)人愛好:喜歡與人溝通,結(jié)交朋友,對(duì)醫(yī)學(xué)類和營養(yǎng)食譜類有濃厚的興趣,并熱衷于探討學(xué)習(xí);喜歡團(tuán)隊(duì)生活和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神;喜歡閱讀世界名著和看一些記實(shí)片;喜歡思考,在完成任務(wù)后善于思考總結(jié)以便吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來更好的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

行為風(fēng)格:獨(dú)立性強(qiáng),有主見;有極強(qiáng)的邏輯性;注重細(xì)節(jié),大局為重;講求原則健康情況,個(gè)人愛好與行為風(fēng)格:我的職業(yè)錨與價(jià)值觀我的職業(yè)錨:最終職業(yè)錨等級(jí) 測(cè)試得分 各職業(yè)錨的特資等級(jí)1:安全穩(wěn)定型5.8希望安全與穩(wěn)定,喜歡可以預(yù)測(cè)的工作等級(jí)2:管理型 5.6人際、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力、分析識(shí)別能力強(qiáng)等級(jí)3:生活型 4.4需要足夠的彈性和靈活,關(guān)注生活需要等級(jí)4:創(chuàng)業(yè)型 3.8喜歡做完全屬于自己的東西、強(qiáng)烈占有欲我的價(jià)值觀:

價(jià)值類型 得分 經(jīng)營取向 5 經(jīng)濟(jì)取向 2 支配取向 2 自尊取向 5 志愿取向 3 家庭取向 4 才能取向 6 自由取向 3 自我實(shí)現(xiàn)取向 6 我的職業(yè)錨與價(jià)值觀我的能力及綜合素質(zhì)專業(yè)技能學(xué)科能力、計(jì)算機(jī)能力、英語綜合能力、中文能力管理技能

在校期間參加過各種有組織的自愿活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富善于策劃、組織各種活動(dòng),并能細(xì)致、全面思考問題。在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中,我不斷積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),并運(yùn)用到學(xué)習(xí)工作中。人際關(guān)系個(gè)人的情商指數(shù)較高,感知洞察能力強(qiáng),有優(yōu)秀的協(xié)調(diào)溝通能力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中及與企業(yè)交流中,表現(xiàn)出很強(qiáng)的溝通、協(xié)調(diào)、組織能力。我的能力及綜合素質(zhì)他人評(píng)價(jià)(訪談法)家庭評(píng)價(jià):

是個(gè)懂事的孩子,孝順,對(duì)待長(zhǎng)輩有禮貌,關(guān)心他人,善解人意,學(xué)習(xí)努力刻苦,有志向,有上進(jìn)心,但容易驕傲,做事有點(diǎn)急躁。學(xué)校評(píng)價(jià):

學(xué)習(xí)積極認(rèn)真,能夠按照學(xué)校學(xué)院的要求完成各門課程,并取得良好的成績(jī)。品行端正,誠實(shí)守信,遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度,善于團(tuán)結(jié)同學(xué),尊重師長(zhǎng),樂于助人,富有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。同學(xué)評(píng)價(jià):

為人隨和,直爽,樂于助人,關(guān)心他人??铣钥啵羞M(jìn)取心,困難承受能力好。善于參加、組織活動(dòng),能得到團(tuán)隊(duì)的肯定和贊賞。他人評(píng)價(jià)(訪談法)實(shí)踐及培訓(xùn)經(jīng)歷2009年參加藥學(xué)院首屆“實(shí)驗(yàn)技能操作大賽”并獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。2008年參加許云祿導(dǎo)師的省級(jí)創(chuàng)新性課題《蛇毒解離素的分離和提取》的實(shí)驗(yàn)研究,學(xué)到了寶貴的實(shí)驗(yàn)操作技能。2008年到省老年院做自愿活動(dòng)如為老年人量血壓、聊家常等2007-2008年每周到學(xué)校附近的余盛小學(xué)參加自愿支教活動(dòng)2007年積極申請(qǐng)成為校慶自愿者,并參加有關(guān)的實(shí)踐。如積極接待校友等。2007年參加學(xué)校組織的“我為校慶添光彩下鄉(xiāng)自愿者隊(duì)”。2007年暑假積極參加學(xué)院組織的“暑期社會(huì)實(shí)踐”2006年參加學(xué)院組織“情系寧德”的賣報(bào)紙活動(dòng)實(shí)踐及培訓(xùn)經(jīng)歷個(gè)人總結(jié)

我個(gè)人興趣廣泛,不僅重視外在自我的能力塑造,還重視內(nèi)在自我的素質(zhì)提高。性格外向開朗,善于與人溝通,喜歡結(jié)交朋友,發(fā)展個(gè)人的人脈關(guān)系網(wǎng)。身體素質(zhì)良好,做事積極高效,講究原則、充滿激情并敢于承擔(dān)責(zé)任。成功欲望強(qiáng)烈,不管是學(xué)習(xí)、生活、事業(yè),都力爭(zhēng)出眾,并樂于接受挑戰(zhàn)。關(guān)注細(xì)節(jié),從大局出發(fā),能獨(dú)立策劃,組織、領(lǐng)導(dǎo)、管理團(tuán)隊(duì)。喜歡團(tuán)隊(duì)協(xié)作,富有團(tuán)隊(duì)精神。適應(yīng)能力好,有一定的醫(yī)藥管理研究方面的知識(shí)和校園社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人總結(jié)四、職業(yè)環(huán)境分析與發(fā)展機(jī)會(huì)評(píng)估

1.社會(huì)環(huán)境分析2.職業(yè)環(huán)境分析3.學(xué)校環(huán)境分析4.家庭環(huán)境分析5.大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)分析6.個(gè)人總結(jié)----我的就業(yè)機(jī)會(huì)四、職業(yè)環(huán)境分析與發(fā)展機(jī)會(huì)評(píng)估

1.社會(huì)環(huán)境分析社會(huì)環(huán)境分析福建省建設(shè)海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)的提出,是適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì),落實(shí)中央提出的科學(xué)發(fā)展觀的必然選擇。建設(shè)海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)將依托聯(lián)接臺(tái)港澳和兩個(gè)三角洲的區(qū)位優(yōu)勢(shì),通過承北接南,東拓西聯(lián),與長(zhǎng)三角珠三角對(duì)接,使三個(gè)經(jīng)濟(jì)區(qū)互聯(lián)互動(dòng),促進(jìn)東南經(jīng)濟(jì)板塊資源整合、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),提升中國東南沿海整體經(jīng)濟(jì)實(shí)力,發(fā)展前景好。社會(huì)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析:在即將畢業(yè)的2005屆藥學(xué)類專業(yè)畢業(yè)生的初步就業(yè)意向調(diào)查中表明,在同類專業(yè)中,將報(bào)考公務(wù)員、到醫(yī)院、藥廠、學(xué)校等企事業(yè)單位作為第一志愿的畢業(yè)生占76.4%,有四成以上的畢業(yè)生表示不愿意從事公司銷售工作,有將近10%的畢業(yè)生認(rèn)為自己的個(gè)性不適合從事銷售工作。行業(yè)現(xiàn)狀分析:在全國就業(yè)形勢(shì)不容樂觀的情況下,藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然普遍看好。醫(yī)藥英才網(wǎng)張美玲總經(jīng)理介紹說,總體來看,藥科類畢業(yè)生供小于求,各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶,制藥業(yè)對(duì)人才的需求是穩(wěn)中有升。行業(yè)前景分析:藥學(xué)專業(yè)的就業(yè)方向十分廣闊,與藥品相關(guān)的各個(gè)領(lǐng)域(主要包括藥品研究開發(fā)部門、生產(chǎn)部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生。具體而言有醫(yī)院、科研院所、藥廠、醫(yī)藥公司、國家藥品管理機(jī)關(guān)等單位。職業(yè)環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色福建醫(yī)科大學(xué)是福建省目前唯一一所獨(dú)立建制的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)高等院校,創(chuàng)建于1937年。在66年的辦學(xué)歷程中,學(xué)校多次經(jīng)受住嚴(yán)重曲折的考驗(yàn),經(jīng)過幾代人的不懈奮斗,發(fā)展成為一所以臨床醫(yī)學(xué)為重點(diǎn),預(yù)防醫(yī)學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、藥學(xué)等多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展,形成學(xué)士—碩士—博士人才培養(yǎng)體系和“勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新”優(yōu)良校風(fēng),集教學(xué)、科研、醫(yī)療、預(yù)防和社會(huì)服務(wù)為一體的省屬重點(diǎn)醫(yī)科大學(xué)。專業(yè)特性我們藥學(xué)專業(yè)主要學(xué)習(xí)有機(jī)化學(xué)、物理化學(xué)、生物化學(xué)、微生物學(xué)、藥物化學(xué)、藥劑學(xué)、藥理學(xué)、藥物分析學(xué)、藥事管理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)概論為學(xué)等多學(xué)科理論知識(shí),具備藥學(xué)學(xué)科基本理論、基本知識(shí)和實(shí)驗(yàn)技能和具有藥物制備、質(zhì)量控制評(píng)價(jià)及指導(dǎo)合理用藥的基本能力,能在藥品生產(chǎn)、檢驗(yàn)、流通、使用和研究與開發(fā)領(lǐng)域從事鑒定、藥物設(shè)計(jì)、一般藥物制劑及臨床合理用藥等方面工作。學(xué)校環(huán)境分析家庭環(huán)境分析1.出生在貧困的農(nóng)村家庭,從小吃苦鍛煉,成功欲望強(qiáng)烈。2.家庭的全力支持,給了我不受約束的發(fā)展空間。3.家庭經(jīng)濟(jì)條件差,決定我應(yīng)該盡快從學(xué)生到職業(yè)人角色的過渡。家庭環(huán)境分析大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)分析1.基層就業(yè)2.到西部去3.政策支持大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)分析個(gè)人總結(jié)----我的就業(yè)機(jī)會(huì)醫(yī)院藥劑師:在醫(yī)院藥劑科,從事制劑、質(zhì)檢、臨床藥學(xué)等工作;科研人員:在研究所、藥廠的研究部門,從事藥物的研發(fā)工作藥檢人員:在藥檢所從事藥物的質(zhì)量鑒定和制定相應(yīng)的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn);公司職員:在醫(yī)藥貿(mào)易公司或制藥企業(yè)從事藥品生產(chǎn)、流通及國內(nèi)外貿(mào)易。個(gè)人總結(jié)----我的就業(yè)機(jī)會(huì)五、職業(yè)生涯決策1.SWOT分析2.我的平衡單3.職業(yè)目標(biāo)4.職業(yè)生涯規(guī)劃表5.發(fā)展路線甘特圖五、職業(yè)生涯決策1.SWOT分析SWOT分析SWOT分析我的平衡單我的平衡單我的平衡單結(jié)論:由表數(shù)據(jù),并依據(jù)“人崗匹配”的原理,我將選擇醫(yī)院藥劑師為我未來的職業(yè)。我的平衡單結(jié)論:由表數(shù)據(jù),并依據(jù)“人崗匹配”的原理,我將選擇職業(yè)目標(biāo)

經(jīng)過我對(duì)自身內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境的全面詳細(xì)的分析和權(quán)衡,我終于可以明確地設(shè)定我個(gè)人職業(yè)生涯的職業(yè)目標(biāo):選擇到福州這個(gè)城市,進(jìn)入福建醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院,從基層人員做起,20年后,我要成為福建醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院高級(jí)藥劑師。職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃表職業(yè)生涯規(guī)劃表職業(yè)生涯規(guī)劃表職業(yè)生涯規(guī)劃表發(fā)展路線甘特圖發(fā)展路線甘特圖六、依據(jù)職業(yè)規(guī)劃,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

1.準(zhǔn)備期目標(biāo)2.短期職業(yè)生涯目標(biāo)3.中期職業(yè)生涯目標(biāo)4.長(zhǎng)期職業(yè)生涯目標(biāo)六、依據(jù)職業(yè)規(guī)劃,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

1.準(zhǔn)備期目標(biāo)準(zhǔn)備期目標(biāo)做出眾的大學(xué)畢業(yè)生作為一個(gè)大學(xué)三年級(jí)學(xué)生,大一和大二已經(jīng)成為過往??偨Y(jié)我過去二年半來的成績(jī),基本上也完成了自己的大一、二計(jì)劃。初步的了解了醫(yī)藥的知識(shí),開始有針對(duì)性的進(jìn)行專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)、研究。并在空閑時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐,增加自己的經(jīng)驗(yàn)。在完成學(xué)期專業(yè)課程的同時(shí),同時(shí)通過了國家英語四級(jí)和福建省計(jì)算機(jī)一級(jí)。順利的為接下來的大三、四學(xué)年的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。準(zhǔn)備期目標(biāo)短期職業(yè)生涯目標(biāo)短期職業(yè)生涯目標(biāo)中期職業(yè)生涯目標(biāo)工作目標(biāo):附醫(yī)醫(yī)藥主管這個(gè)目標(biāo)是我進(jìn)入職場(chǎng)十年內(nèi)的目標(biāo)。現(xiàn)在的我擁有自己獨(dú)特的管理模式,并且熟悉醫(yī)藥管理的建立、推廣和維護(hù)。知脈、人脈、錢脈積累: 陳安之老師說過:“一個(gè)人的成功是30%的知識(shí)加上60%的人脈和10%的錢脈組成的”。所以在這個(gè)時(shí)候我要考慮的問題重點(diǎn)不再是家庭的一些因素了,而把重點(diǎn)放在如何為自己職業(yè)生涯后期的成功打下基礎(chǔ)了。一個(gè)人的知識(shí)和認(rèn)識(shí)領(lǐng)域構(gòu)成了自己的知脈,人際關(guān)系的廣度和深度構(gòu)成了自己的人脈,自己信息、渠道和資金的積累構(gòu)成了自己的錢脈。一個(gè)人的成功“三脈”缺一不可。備選方案: 1.如果在職業(yè)生涯中期不能達(dá)到之前所設(shè)定的目標(biāo)(即不能附醫(yī)醫(yī)藥副主管升遷到附醫(yī)醫(yī)藥主管),我會(huì)認(rèn)真詳細(xì)分析自己與醫(yī)院的實(shí)際情況,然后做出決策:2.如果不是自己能力問題,不能升遷到附醫(yī)醫(yī)藥主管,我會(huì)選擇離開這家醫(yī)院,選擇另外一家醫(yī)院或者選擇有一定雷同性的行業(yè)。由于我經(jīng)過在附屬醫(yī)院幾年的工作,已經(jīng)擁有醫(yī)藥主管能力與經(jīng)驗(yàn),所以我仍然選擇任職醫(yī)藥主管3.如果我在33歲前不能預(yù)感我能實(shí)現(xiàn)我人生的總目標(biāo)當(dāng)一名成功的醫(yī)藥管理人士,我會(huì)認(rèn)真慎重考慮是否離開尋找發(fā)展空間。中期職業(yè)生涯目標(biāo)長(zhǎng)期職業(yè)生涯目標(biāo)工作目標(biāo):

回頭看看自己規(guī)劃的20年職業(yè)生涯,我在這個(gè)階段給自己的目標(biāo)是成功晉升為附屬醫(yī)院總管,做一名在戰(zhàn)略層面進(jìn)行管理控制的醫(yī)藥管理人士。由于自己在醫(yī)藥管理和研究方面有一定造詣,結(jié)合自己的興趣,我將努力實(shí)現(xiàn)自己的成功晉升。備選方案:

當(dāng)上了附醫(yī)醫(yī)藥總管不是我的職業(yè)生涯終極目標(biāo),而只是我個(gè)人事業(yè)的開始,所以如果我的職業(yè)生涯長(zhǎng)期目標(biāo)不能完成(從附屬醫(yī)院醫(yī)藥主管成功晉升為附屬醫(yī)院醫(yī)藥總管)。考慮到如果并不是因?yàn)槲覀€(gè)人的能力和知識(shí)、人脈等因素而未實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。因?yàn)槲以谌肼毝陙?,通過自己的學(xué)習(xí)和鍛煉已具備充分的醫(yī)藥管理知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能,根據(jù)我職業(yè)生涯長(zhǎng)期目標(biāo)的備選方案,我將會(huì)尋找合作伙伴,自行組建醫(yī)藥企業(yè)管理咨詢公司,開始個(gè)人的創(chuàng)業(yè)。那么,這還是沒有改變我個(gè)人的人生志向(當(dāng)一個(gè)成功的醫(yī)藥管理人士),所以我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況在未來及時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)路線和策略,以做到運(yùn)籌帷幄。長(zhǎng)期職業(yè)生涯目標(biāo)七、職業(yè)生涯管理、評(píng)估與調(diào)整1.職業(yè)生涯管理2.職業(yè)生涯評(píng)估與調(diào)整七、職業(yè)生涯管理、評(píng)估與調(diào)整1.職業(yè)生涯管理職業(yè)生涯管理職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯的總目標(biāo)是當(dāng)一個(gè)成功的企業(yè)人士。只有明確自己的目標(biāo),我的職業(yè)生涯路線才有了不滅的方向。目標(biāo)制訂

準(zhǔn)備期目標(biāo):自己根據(jù)自身的實(shí)際情況、發(fā)展意愿,結(jié)合學(xué)校的特色和本科培養(yǎng)計(jì)劃制定年、月、日的具體目標(biāo)。目標(biāo)跟蹤 準(zhǔn)備期目標(biāo):日記形式:每天把計(jì)劃實(shí)行情況記入當(dāng)天的日記里。學(xué)習(xí)計(jì)劃總結(jié):圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo),應(yīng)用關(guān)鍵事件法對(duì)一些重大事件進(jìn)行記錄,每個(gè)星期進(jìn)行反思,做出總結(jié),以利于改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。目標(biāo)反饋定期對(duì)自己的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況反饋給自己,加以分析總結(jié),避免迷失目標(biāo)。目標(biāo)激勵(lì)

在結(jié)合外部的各種激勵(lì)措施之外,我對(duì)自己采用目標(biāo)激勵(lì)措施,使達(dá)到最好的效果。這包括:榮譽(yù)激勵(lì)、成就激勵(lì)、獎(jiǎng)賞激勵(lì)、地位激勵(lì)、權(quán)利激勵(lì)等。職業(yè)生涯管理職業(yè)生涯評(píng)估與調(diào)整評(píng)估與調(diào)整的理由

影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有很多,有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的,而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估、修正生涯目標(biāo)、生涯路線、生涯策略是否可行,以適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境因素的變化,為下個(gè)生涯目標(biāo)做好修正準(zhǔn)備。評(píng)估與調(diào)整目標(biāo)評(píng)估路線評(píng)估策略評(píng)估其它因素評(píng)估評(píng)估周期一般情況下,我規(guī)定半年對(duì)自己的規(guī)劃進(jìn)行一次認(rèn)真詳細(xì)的評(píng)估。規(guī)劃調(diào)整的原則全面性原則務(wù)實(shí)性原則預(yù)見性原則定期性原則可行性原則職業(yè)生涯評(píng)估與調(diào)整八、結(jié)束語 一份適合自己、具備較強(qiáng)可操作性的職業(yè)生涯規(guī)劃,是我在老師們的細(xì)心指導(dǎo)下,科學(xué)地自我認(rèn)知、自我探索的過程,更是自我提升、自我超越的結(jié)果。在這個(gè)過程中,我從以前大學(xué)里的“迷茫一族”,開始認(rèn)識(shí)到自身的個(gè)性特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng),重新審視了個(gè)人的人生目標(biāo)和自身價(jià)值,準(zhǔn)確定位職業(yè)方向、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇,并評(píng)估個(gè)人現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)的差距,突破并塑造了一個(gè)全新充實(shí)的當(dāng)代大學(xué)生,成為一個(gè)掌握自己職業(yè)生涯之舟方向的船長(zhǎng)。在此,我真誠的感謝所有啟蒙指導(dǎo)過我、支持幫助過我的老師、朋友們。最后,衷心祝愿此次大賽圓滿成功。八、結(jié)束語 一份適合自己、具備較強(qiáng)可操作性的職業(yè)生涯規(guī)劃,是謝謝觀看!TheEnd!謝謝觀看!演講完畢,謝謝觀看!演講完畢,謝謝觀看!職業(yè)生涯規(guī)劃姓名:何清惠學(xué)校:福建醫(yī)科大學(xué)專業(yè):藥學(xué)本科年級(jí):2006級(jí)性別:女聯(lián)系電話-mail:53984227@第四屆福建省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽職業(yè)生涯規(guī)劃姓名:何清惠第四屆福建省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽我的人生我做主!一.前言二.人生志向,總體目標(biāo)三.自我探索,自我認(rèn)知四.職業(yè)環(huán)境分析與發(fā)展機(jī)會(huì)評(píng)估五.職業(yè)生涯決策六.依據(jù)職業(yè)規(guī)劃,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)七.職業(yè)生涯管理、評(píng)估與調(diào)整八.結(jié)束語我的人生我做主!一.前言五.職業(yè)生涯決策一、前言 記得一位哲人曾經(jīng)說過:“如果你不生活在未來,那么明天你將生活在過去。”年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。人生就是過河卒子,只進(jìn)不退。 職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我來說,可以幫助我準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己,并在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上,根據(jù)自身的專業(yè)特長(zhǎng)、知識(shí)結(jié)構(gòu),結(jié)合社會(huì)環(huán)境與市場(chǎng)環(huán)境,詳細(xì)分析我職業(yè)生涯中的職業(yè)環(huán)境和機(jī)會(huì),讓自己在人生、職業(yè)的競(jìng)賽中贏在起跑線上。一、前言 記得一位哲人曾經(jīng)說過:“如果你不生活在未來,那么明職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖一、人生志向,總體目標(biāo)三、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知與發(fā)展機(jī)會(huì)評(píng)估二、自我探索,自我認(rèn)知四、職業(yè)定位五、職業(yè)生涯規(guī)劃六、職業(yè)生涯管理、評(píng)估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖一、人生志向,總體目標(biāo)三、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知與發(fā)二、人生志向總體目標(biāo)

隨著近年高校“擴(kuò)招”,大學(xué)畢業(yè)生劇增,政府和社會(huì)各界也對(duì)高校畢業(yè)生的就業(yè)問題給予了高度的重視,并做了大量的工作。同時(shí),大學(xué)生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著變化,自主創(chuàng)業(yè)、靈活就業(yè)也成為部分大學(xué)畢業(yè)生的選擇。盡管如此,大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)困難依然存在,所以我們?cè)诖髮W(xué)時(shí)更要積極主動(dòng)地進(jìn)行自我探索和提升,認(rèn)真規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯,讓自己在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,為國家、社會(huì)、企業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

戴高樂曾經(jīng)說過:“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大,是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事?!蔽覐男【蛷母改浮⒗蠋?、書本上聽說到很多偉人從很小就樹立了崇高的人生志向并取得成功的例子。在此我也立志成為一個(gè)醫(yī)藥管理方面的成功人士,一個(gè)對(duì)國家社會(huì)有用的人才。二、人生志向總體目標(biāo)隨著近年高校“擴(kuò)招”,三、自我探索,自我認(rèn)知1.健康情況,個(gè)人愛好與行為風(fēng)格2.我的職業(yè)錨與價(jià)值觀3.我的能力及綜合素質(zhì)4.他人評(píng)價(jià)(訪談法)5.實(shí)踐及培訓(xùn)經(jīng)歷6.總結(jié)三、自我探索,自我認(rèn)知1.健康情況,個(gè)人愛好與行為風(fēng)格健康情況,個(gè)人愛好與行為風(fēng)格:

健康情況:身體健康,體質(zhì)好,良好的生活習(xí)慣,每天早上7時(shí)10分準(zhǔn)時(shí)起床,中午午休1小時(shí),晚上12:00點(diǎn)前睡覺。平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng),使自己的身體保持最佳狀態(tài),保持充沛的精力來更好地學(xué)習(xí)和生活。

個(gè)人愛好:喜歡與人溝通,結(jié)交朋友,對(duì)醫(yī)學(xué)類和營養(yǎng)食譜類有濃厚的興趣,并熱衷于探討學(xué)習(xí);喜歡團(tuán)隊(duì)生活和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神;喜歡閱讀世界名著和看一些記實(shí)片;喜歡思考,在完成任務(wù)后善于思考總結(jié)以便吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來更好的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

行為風(fēng)格:獨(dú)立性強(qiáng),有主見;有極強(qiáng)的邏輯性;注重細(xì)節(jié),大局為重;講求原則健康情況,個(gè)人愛好與行為風(fēng)格:我的職業(yè)錨與價(jià)值觀我的職業(yè)錨:最終職業(yè)錨等級(jí) 測(cè)試得分 各職業(yè)錨的特資等級(jí)1:安全穩(wěn)定型5.8希望安全與穩(wěn)定,喜歡可以預(yù)測(cè)的工作等級(jí)2:管理型 5.6人際、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力、分析識(shí)別能力強(qiáng)等級(jí)3:生活型 4.4需要足夠的彈性和靈活,關(guān)注生活需要等級(jí)4:創(chuàng)業(yè)型 3.8喜歡做完全屬于自己的東西、強(qiáng)烈占有欲我的價(jià)值觀:

價(jià)值類型 得分 經(jīng)營取向 5 經(jīng)濟(jì)取向 2 支配取向 2 自尊取向 5 志愿取向 3 家庭取向 4 才能取向 6 自由取向 3 自我實(shí)現(xiàn)取向 6 我的職業(yè)錨與價(jià)值觀我的能力及綜合素質(zhì)專業(yè)技能學(xué)科能力、計(jì)算機(jī)能力、英語綜合能力、中文能力管理技能

在校期間參加過各種有組織的自愿活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富善于策劃、組織各種活動(dòng),并能細(xì)致、全面思考問題。在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中,我不斷積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),并運(yùn)用到學(xué)習(xí)工作中。人際關(guān)系個(gè)人的情商指數(shù)較高,感知洞察能力強(qiáng),有優(yōu)秀的協(xié)調(diào)溝通能力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中及與企業(yè)交流中,表現(xiàn)出很強(qiáng)的溝通、協(xié)調(diào)、組織能力。我的能力及綜合素質(zhì)他人評(píng)價(jià)(訪談法)家庭評(píng)價(jià):

是個(gè)懂事的孩子,孝順,對(duì)待長(zhǎng)輩有禮貌,關(guān)心他人,善解人意,學(xué)習(xí)努力刻苦,有志向,有上進(jìn)心,但容易驕傲,做事有點(diǎn)急躁。學(xué)校評(píng)價(jià):

學(xué)習(xí)積極認(rèn)真,能夠按照學(xué)校學(xué)院的要求完成各門課程,并取得良好的成績(jī)。品行端正,誠實(shí)守信,遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度,善于團(tuán)結(jié)同學(xué),尊重師長(zhǎng),樂于助人,富有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。同學(xué)評(píng)價(jià):

為人隨和,直爽,樂于助人,關(guān)心他人。肯吃苦,有進(jìn)取心,困難承受能力好。善于參加、組織活動(dòng),能得到團(tuán)隊(duì)的肯定和贊賞。他人評(píng)價(jià)(訪談法)實(shí)踐及培訓(xùn)經(jīng)歷2009年參加藥學(xué)院首屆“實(shí)驗(yàn)技能操作大賽”并獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。2008年參加許云祿導(dǎo)師的省級(jí)創(chuàng)新性課題《蛇毒解離素的分離和提取》的實(shí)驗(yàn)研究,學(xué)到了寶貴的實(shí)驗(yàn)操作技能。2008年到省老年院做自愿活動(dòng)如為老年人量血壓、聊家常等2007-2008年每周到學(xué)校附近的余盛小學(xué)參加自愿支教活動(dòng)2007年積極申請(qǐng)成為校慶自愿者,并參加有關(guān)的實(shí)踐。如積極接待校友等。2007年參加學(xué)校組織的“我為校慶添光彩下鄉(xiāng)自愿者隊(duì)”。2007年暑假積極參加學(xué)院組織的“暑期社會(huì)實(shí)踐”2006年參加學(xué)院組織“情系寧德”的賣報(bào)紙活動(dòng)實(shí)踐及培訓(xùn)經(jīng)歷個(gè)人總結(jié)

我個(gè)人興趣廣泛,不僅重視外在自我的能力塑造,還重視內(nèi)在自我的素質(zhì)提高。性格外向開朗,善于與人溝通,喜歡結(jié)交朋友,發(fā)展個(gè)人的人脈關(guān)系網(wǎng)。身體素質(zhì)良好,做事積極高效,講究原則、充滿激情并敢于承擔(dān)責(zé)任。成功欲望強(qiáng)烈,不管是學(xué)習(xí)、生活、事業(yè),都力爭(zhēng)出眾,并樂于接受挑戰(zhàn)。關(guān)注細(xì)節(jié),從大局出發(fā),能獨(dú)立策劃,組織、領(lǐng)導(dǎo)、管理團(tuán)隊(duì)。喜歡團(tuán)隊(duì)協(xié)作,富有團(tuán)隊(duì)精神。適應(yīng)能力好,有一定的醫(yī)藥管理研究方面的知識(shí)和校園社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人總結(jié)四、職業(yè)環(huán)境分析與發(fā)展機(jī)會(huì)評(píng)估

1.社會(huì)環(huán)境分析2.職業(yè)環(huán)境分析3.學(xué)校環(huán)境分析4.家庭環(huán)境分析5.大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)分析6.個(gè)人總結(jié)----我的就業(yè)機(jī)會(huì)四、職業(yè)環(huán)境分析與發(fā)展機(jī)會(huì)評(píng)估

1.社會(huì)環(huán)境分析社會(huì)環(huán)境分析福建省建設(shè)海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)的提出,是適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì),落實(shí)中央提出的科學(xué)發(fā)展觀的必然選擇。建設(shè)海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)將依托聯(lián)接臺(tái)港澳和兩個(gè)三角洲的區(qū)位優(yōu)勢(shì),通過承北接南,東拓西聯(lián),與長(zhǎng)三角珠三角對(duì)接,使三個(gè)經(jīng)濟(jì)區(qū)互聯(lián)互動(dòng),促進(jìn)東南經(jīng)濟(jì)板塊資源整合、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),提升中國東南沿海整體經(jīng)濟(jì)實(shí)力,發(fā)展前景好。社會(huì)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析:在即將畢業(yè)的2005屆藥學(xué)類專業(yè)畢業(yè)生的初步就業(yè)意向調(diào)查中表明,在同類專業(yè)中,將報(bào)考公務(wù)員、到醫(yī)院、藥廠、學(xué)校等企事業(yè)單位作為第一志愿的畢業(yè)生占76.4%,有四成以上的畢業(yè)生表示不愿意從事公司銷售工作,有將近10%的畢業(yè)生認(rèn)為自己的個(gè)性不適合從事銷售工作。行業(yè)現(xiàn)狀分析:在全國就業(yè)形勢(shì)不容樂觀的情況下,藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然普遍看好。醫(yī)藥英才網(wǎng)張美玲總經(jīng)理介紹說,總體來看,藥科類畢業(yè)生供小于求,各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶,制藥業(yè)對(duì)人才的需求是穩(wěn)中有升。行業(yè)前景分析:藥學(xué)專業(yè)的就業(yè)方向十分廣闊,與藥品相關(guān)的各個(gè)領(lǐng)域(主要包括藥品研究開發(fā)部門、生產(chǎn)部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生。具體而言有醫(yī)院、科研院所、藥廠、醫(yī)藥公司、國家藥品管理機(jī)關(guān)等單位。職業(yè)環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色福建醫(yī)科大學(xué)是福建省目前唯一一所獨(dú)立建制的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)高等院校,創(chuàng)建于1937年。在66年的辦學(xué)歷程中,學(xué)校多次經(jīng)受住嚴(yán)重曲折的考驗(yàn),經(jīng)過幾代人的不懈奮斗,發(fā)展成為一所以臨床醫(yī)學(xué)為重點(diǎn),預(yù)防醫(yī)學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、藥學(xué)等多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展,形成學(xué)士—碩士—博士人才培養(yǎng)體系和“勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新”優(yōu)良校風(fēng),集教學(xué)、科研、醫(yī)療、預(yù)防和社會(huì)服務(wù)為一體的省屬重點(diǎn)醫(yī)科大學(xué)。專業(yè)特性我們藥學(xué)專業(yè)主要學(xué)習(xí)有機(jī)化學(xué)、物理化學(xué)、生物化學(xué)、微生物學(xué)、藥物化學(xué)、藥劑學(xué)、藥理學(xué)、藥物分析學(xué)、藥事管理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)概論為學(xué)等多學(xué)科理論知識(shí),具備藥學(xué)學(xué)科基本理論、基本知識(shí)和實(shí)驗(yàn)技能和具有藥物制備、質(zhì)量控制評(píng)價(jià)及指導(dǎo)合理用藥的基本能力,能在藥品生產(chǎn)、檢驗(yàn)、流通、使用和研究與開發(fā)領(lǐng)域從事鑒定、藥物設(shè)計(jì)、一般藥物制劑及臨床合理用藥等方面工作。學(xué)校環(huán)境分析家庭環(huán)境分析1.出生在貧困的農(nóng)村家庭,從小吃苦鍛煉,成功欲望強(qiáng)烈。2.家庭的全力支持,給了我不受約束的發(fā)展空間。3.家庭經(jīng)濟(jì)條件差,決定我應(yīng)該盡快從學(xué)生到職業(yè)人角色的過渡。家庭環(huán)境分析大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)分析1.基層就業(yè)2.到西部去3.政策支持大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)分析個(gè)人總結(jié)----我的就業(yè)機(jī)會(huì)醫(yī)院藥劑師:在醫(yī)院藥劑科,從事制劑、質(zhì)檢、臨床藥學(xué)等工作;科研人員:在研究所、藥廠的研究部門,從事藥物的研發(fā)工作藥檢人員:在藥檢所從事藥物的質(zhì)量鑒定和制定相應(yīng)的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn);公司職員:在醫(yī)藥貿(mào)易公司或制藥企業(yè)從事藥品生產(chǎn)、流通及國內(nèi)外貿(mào)易。個(gè)人總結(jié)----我的就業(yè)機(jī)會(huì)五、職業(yè)生涯決策1.SWOT分析2.我的平衡單3.職業(yè)目標(biāo)4.職業(yè)生涯規(guī)劃表5.發(fā)展路線甘特圖五、職業(yè)生涯決策1.SWOT分析SWOT分析SWOT分析我的平衡單我的平衡單我的平衡單結(jié)論:由表數(shù)據(jù),并依據(jù)“人崗匹配”的原理,我將選擇醫(yī)院藥劑師為我未來的職業(yè)。我的平衡單結(jié)論:由表數(shù)據(jù),并依據(jù)“人崗匹配”的原理,我將選擇職業(yè)目標(biāo)

經(jīng)過我對(duì)自身內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境的全面詳細(xì)的分析和權(quán)衡,我終于可以明確地設(shè)定我個(gè)人職業(yè)生涯的職業(yè)目標(biāo):選擇到福州這個(gè)城市,進(jìn)入福建醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院,從基層人員做起,20年后,我要成為福建醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院高級(jí)藥劑師。職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃表職業(yè)生涯規(guī)劃表職業(yè)生涯規(guī)劃表職業(yè)生涯規(guī)劃表發(fā)展路線甘特圖發(fā)展路線甘特圖六、依據(jù)職業(yè)規(guī)劃,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

1.準(zhǔn)備期目標(biāo)2.短期職業(yè)生涯目標(biāo)3.中期職業(yè)生涯目標(biāo)4.長(zhǎng)期職業(yè)生涯目標(biāo)六、依據(jù)職業(yè)規(guī)劃,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

1.準(zhǔn)備期目標(biāo)準(zhǔn)備期目標(biāo)做出眾的大學(xué)畢業(yè)生作為一個(gè)大學(xué)三年級(jí)學(xué)生,大一和大二已經(jīng)成為過往??偨Y(jié)我過去二年半來的成績(jī),基本上也完成了自己的大一、二計(jì)劃。初步的了解了醫(yī)藥的知識(shí),開始有針對(duì)性的進(jìn)行專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)、研究。并在空閑時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐,增加自己的經(jīng)驗(yàn)。在完成學(xué)期專業(yè)課程的同時(shí),同時(shí)通過了國家英語四級(jí)和福建省計(jì)算機(jī)一級(jí)。順利的為接下來的大三、四學(xué)年的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。準(zhǔn)備期目標(biāo)短期職業(yè)生涯目標(biāo)短期職業(yè)生涯目標(biāo)中期職業(yè)生涯目標(biāo)工作目標(biāo):附醫(yī)醫(yī)藥主管這個(gè)目標(biāo)是我進(jìn)入職場(chǎng)十年內(nèi)的目標(biāo)。現(xiàn)在的我擁有自己獨(dú)特的管理模式,并且熟悉醫(yī)藥管理的建立、推廣和維護(hù)。知脈、人脈、錢脈積累: 陳安之老師說過:“一個(gè)人的成功是30%的知識(shí)加上60%的人脈和10%的錢脈組成的”。所以在這個(gè)時(shí)候我要考慮的問題重點(diǎn)不再是家庭的一些因素了,而把重點(diǎn)放在如何為自己職業(yè)生涯后期的成功打下基礎(chǔ)了。一個(gè)人的知識(shí)和認(rèn)識(shí)領(lǐng)域構(gòu)成了自己的知脈,人際關(guān)系的廣度和深度構(gòu)成了自己的人脈,自己信息、渠道和資金的積累構(gòu)成了自己的錢脈。一個(gè)人的成功“三脈”缺一不可。備選方案: 1.如果在職業(yè)生涯中期不能達(dá)到之前所設(shè)定的目標(biāo)(即不能附醫(yī)醫(yī)藥副主管升遷到附醫(yī)醫(yī)藥主管),我會(huì)認(rèn)真詳細(xì)分析自己與醫(yī)院的實(shí)際情況,然后做出決策:2.如果不是自己能力問題,不能升遷到附醫(yī)醫(yī)藥主管,我會(huì)選擇離開這家醫(yī)院,選擇另外一家醫(yī)院或者選擇有一定雷同性的行業(yè)。由于我經(jīng)過在附屬醫(yī)院幾年的工作,已經(jīng)擁有醫(yī)藥主管能力與經(jīng)驗(yàn),所以我仍然選擇任職醫(yī)藥主管3.如果我在33歲前不能預(yù)感我能實(shí)現(xiàn)我人生的總目標(biāo)當(dāng)一名成功的醫(yī)藥管理人士,我會(huì)認(rèn)真慎重考慮是否離開尋找發(fā)展空間。中期職業(yè)生涯目標(biāo)長(zhǎng)期職業(yè)生涯目標(biāo)工作目標(biāo):

回頭看看自己規(guī)劃的20年職業(yè)生涯,我在這個(gè)階段給自己的目標(biāo)是成功晉升為附屬醫(yī)院總管,做一名在戰(zhàn)略層面進(jìn)行管理控制的醫(yī)藥管理人士。由于自己在醫(yī)藥管理和研究方面有一定造詣,結(jié)合自己的興趣,我將努力實(shí)現(xiàn)自己的成功晉升。備選方案:

當(dāng)

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