關(guān)于拒絕-公開課教學(xué)設(shè)計(jì)

關(guān)于學(xué)會拒絕的名言1、當(dāng)你成功了，你的故事就是傳奇;當(dāng)你失敗了，你的故事就是笑話;當(dāng)你放棄了，你的故事只是一個(gè)案例;當(dāng)你拒絕了，你的故事只是一片空白......當(dāng)你全力以赴了，你的故事將會是一段美好回憶......人生的大舞臺，希望你我的故事都是傳奇!有“野心”才能得到自己想要的，如果你連想都不敢想，那么ok，你連輸?shù)馁Y格都沒有……要學(xué)會為自己的夢想買單!2、如果不愛別人就早說，學(xué)會拒絕，就是避免傷害，人心都是肉做的，父母養(yǎng)大的，沒有誰是你的備胎和游戲，這個(gè)責(zé)任你負(fù)不起。3、你的沉默，我，一碰痛全身，而你卻永遠(yuǎn)不愿懂也許，你早已下決心，要用沉默，葬送我蒼白的溝通，你以為我不懂，也很好，謝謝于是學(xué)會轉(zhuǎn)身，學(xué)會友善，學(xué)會對人微笑我很好，就是戒不掉這份愛你的拒絕，我，一提淚崩潰，而你卻永遠(yuǎn)不愿懂也許，你早已下決心，要用拒絕，葬送癡迷的心動，你以為我不懂，也狠好，謝謝于是學(xué)會轉(zhuǎn)移，學(xué)會搞笑，學(xué)會哈哈的笑我很好，就是戒不掉回憶你你的冷酷，是一場悲宿命，而你卻永遠(yuǎn)不愿懂也許，你早已下決心，要用冷酷，安排悲劇的結(jié)尾，你以為我不懂，也好吧，謝謝于是學(xué)會轉(zhuǎn)變，試著裝傻，試著釋懷的笑我很好，就是戒不掉老想你4、要學(xué)會搖頭不說話拒絕自己喜歡的東西5、人，要善于強(qiáng)大內(nèi)心的支撐。某人再優(yōu)秀，對你再好，皆不是你的全部，別為了一片樹葉，去放棄整片森林。要多尋找生活之美，豐富情感領(lǐng)空；要多讀些書，多交往有思想的人，提升內(nèi)在的品位；那些與你無緣的東西，要學(xué)會拒絕和遠(yuǎn)離；無論怎樣，都要積極樂觀，心態(tài)健康了，路才不會走偏。6、要學(xué)會拒絕，超出能力范圍力所不及事不要勉強(qiáng)承受，這樣只會擔(dān)子越來越重，必要的拒絕有時(shí)候就是減輕負(fù)擔(dān)。7、學(xué)會安靜的觀察世間，不有意逢迎，也不刻意拒絕，適應(yīng)的那些自然而然，生活需要去活出一片隨緣，就算還有許多的對面風(fēng)沙，也記得笑看悲辛，抒懷遼闊，這就是活法。8、學(xué)會了放棄學(xué)會了拒絕，學(xué)會了放下一切任風(fēng)吹。9、拒絕產(chǎn)生價(jià)值，學(xué)會說NO”。10、人類的天性，會過高評估自我的價(jià)值、能力、智力與付出。自我估值過高，是良好關(guān)系的殺手。一旦把自己估值太高，第一步是心里不平衡，感受到強(qiáng)烈的委屈。第二步是扭曲現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為別人的友善，不過是想占自己的便宜。這就滋生出憤怒。一旦委屈到了極限，憤怒忍無可忍，就宣告了一段良好關(guān)系的終結(jié)。人類是群居物種，合作是人類存在的依據(jù)。一個(gè)拒絕付出的人，對任何人來說都沒有價(jià)值。所謂價(jià)值是人際關(guān)系的連接。別人從你這里獲得多少益處，你就值多大價(jià)值。一段社會關(guān)系，或一個(gè)社會成果，是由合作者共同的貢獻(xiàn)組成的。自我貢獻(xiàn)估值過高的人，必然會貶損他人的努力。知道自我評估過高，就要學(xué)會控制自己。知道別人自我評估過高，就要學(xué)會理解別人。11、鳥兒長大了，就應(yīng)該學(xué)會在碧藍(lán)的天空展翅翱翔；魚兒長大了，就應(yīng)該學(xué)會在廣闊的海洋里無邊暢游；人長大了，就應(yīng)該學(xué)會在坎坷的道路上獨(dú)立面對困難。孩子終究要離開父母，走自己的路，要想自己將來過得比上一代更精彩、更幸福、更出色，就應(yīng)該從現(xiàn)在開始，拒絕依賴，學(xué)會獨(dú)立，把獨(dú)立當(dāng)成自己人生中一大快樂的事。12、生活總設(shè)定了很多很多的誘惑與陷阱，每一次的摔倒，每一次的疼痛，隨之而來的沮喪而悲傷。成長中的快樂與痛苦正在娓娓而來，而我們也在接受與拒絕中慢慢的學(xué)會與懂得。只是時(shí)光的列車總那么的匆忙，仿佛一下子就失去了好多曾以為不會失去的東西，一下子就變化了很多曾以為不會變化的東西。13、學(xué)會拒絕，沒人會感激你的善良，他們只會得寸進(jìn)尺。14、如果一件事情你不能拒絕，就學(xué)會去享受它!.....你活得有多精彩，你贏的可能就有多高!作者：羅振宇15、人生路上，有得有失，要有取舍。要取得成功，你必須學(xué)會拒絕，拒絕安逸，拒絕誘惑，拒絕眼前的利益……16、我們終究學(xué)會笑著低頭拒絕自己喜歡的東西。17、《如果換一換》這世界總是有很多不同我們也有不一樣的夢太過執(zhí)著，讓一切變的冷漠向前走，留下的是難過退一步，總會海闊天空了解比拒絕更容易溝通伸出你的手，拋開主觀，試著接受讓悲傷在心里永遠(yuǎn)不停留如果換一換，試著走別人的路也許能明白有些事該要滿足經(jīng)過那些不足，我們學(xué)會在乎學(xué)會珍惜從前來之不易的幸福如果換一換，站在別人的角度也許能明白有些是自己糊涂用心去看清楚，曾經(jīng)犯地錯誤告訴命運(yùn)，我們沒有輸出處：變形計(jì)18、當(dāng)有一天，你學(xué)會了獨(dú)處，就能發(fā)現(xiàn)最真的自己和最好的朋友!人生不過二三事，群處守嘴，獨(dú)處守心，人應(yīng)該耐得住寂寞!而太多的人，每天忙于各種飯局應(yīng)酬，奔波于酒吧KTV，有約就去隨叫隨到，從來不懂拒絕是什么，是我們真的那么人緣好受人歡迎還是人家空虛，正好你也無聊?看到那么多人轉(zhuǎn)載各種各樣的修身養(yǎng)性的日記到朋友圈，聽過那么多道理，卻依然過不好這一生，為什么?歸其原因，就是沒學(xué)會獨(dú)處，靜不下心來，早晨轉(zhuǎn)載的日記，覺得寫的好覺得自己要做到，下午被一場飯局幾瓶酒就沖到九霄云外了!還怎么修身養(yǎng)性?人，可以走一段彎路，迷失自己在某一段歲月，但是不能身陷其中而無法自拔，以前是什么作者：狂人不寫日記出處：一人一馬也可出征19、不知道怎么學(xué)會拒絕，就像學(xué)不會在被別人拒絕時(shí)替自己圓場。20、自立意味著學(xué)會承擔(dān)人生中的一些重任，但是也要根據(jù)自己的情況去承擔(dān)，而不是盲目地拒絕他人的幫助，什么都靠自己。21、別因?yàn)榕笥阎g的一些摩擦讓彼此開始疏遠(yuǎn)變得陌生別因?yàn)榕c父母產(chǎn)生分歧而拒絕溝通別因?yàn)闆]了愛情就感覺沒了全世界別因?yàn)樯钪械默嵤聣牧诵那槿松鷳?yīng)該學(xué)會適應(yīng)各種突如其來的不愉快偏激處理事情時(shí)過境遷你回頭看會覺得自己很傻人生短暫珍惜各種身邊的美好.出處：安妮日志22、月影橫斜，青燈蕭瑟。生命的風(fēng)骨，是從那些拗口的煩惱里層層磨礪出來的，它拒絕任何凄清的情調(diào)，它需要活出生命里的那份隨處做主。對生命的思考，終究就是如何面對，如何體悟，如何融入，如何生動，如何圓滿。如何面對，如水隨緣。如何體悟，笑而不語。如何融入，風(fēng)恬月朗。如何生動，揮灑自如。如何圓滿，水天一色。生活中的那些如潮水般來去的故事，那些嘰嘰喳喳的情節(jié)，不過需要我們學(xué)會接納，學(xué)會理解，學(xué)會運(yùn)用，學(xué)會欣賞，學(xué)會融入。清風(fēng)徐來，水波不興，江天一色，風(fēng)月無邊。作者：恒愚法師出處：青燈有味似兒時(shí)23、學(xué)會拒絕一個(gè)人，往往是學(xué)會幫助一個(gè)人。24、與其說是因?yàn)槟腥说闹巧烫?，不如承認(rèn)男人的備尊心太強(qiáng)，無法面對被否決的事實(shí)。女人學(xué)會很勇敢直接說不的同時(shí)，男人也要進(jìn)步到學(xué)會微笑地接受對方的拒絕。保持一份平和，一份清醒，身居鬧市而自辟寧靜，固守自我而品嘗喧囂。在人生無論長或短的旅程中，享受悠閑，享受過程。25、做女人，要善于強(qiáng)大內(nèi)心的支撐。某人再優(yōu)秀，對你再好，皆不是你的全部，別為了一片樹葉，去放棄整片森林。要多尋找生活之美，豐富情感領(lǐng)空；要多讀些書，多交往有思想的人，提升內(nèi)在的品位；那些不適合你的，與你無緣的東西，要學(xué)會拒絕和遠(yuǎn)離；無論怎樣，都要積極樂觀，心態(tài)健康了，路才不會走偏。作者：黃圣依26、我終于學(xué)會了拒絕，學(xué)會了反擊，終于學(xué)會了假笑，學(xué)會了演戲，也終于丟掉了最真的自己27、做個(gè)有脾氣的人，懂得拒絕，也要學(xué)會忍讓。28、個(gè)性化在閱讀中的意義個(gè)性化是閱讀的關(guān)鍵，以前我們只談閱讀不談如何閱讀，即使談閱讀，也沒有人注意個(gè)性化在讀書過程中那份舉足輕重的意義。很多人讀書，但未必會讀好，讀不好的原因就是讀書方面全然沒有個(gè)性。我曾經(jīng)在北大課堂上說過一句話，讀書也有一個(gè)拒絕同類書的問題。什么意思?當(dāng)一本書流行，你要學(xué)會有選擇地拒絕，你讀我未必讀。做文章最忌諱的是雷同，讀書最忌諱的也是雷同。讀書要有個(gè)性。道理非常簡單，一群孩子走在一條路上，他們看到的風(fēng)景是一樣的。另外一個(gè)孩子，走在一條沒有人走的路上，他看到的風(fēng)景一定是不同的。他就有話語權(quán)，他的知識就有獨(dú)特性，而獨(dú)特性是非常重要的。作者：曹文軒出處：閱讀是一種信仰29、在成長的路上，懂得了，有一些習(xí)慣我們必須戒掉;在成長的路上，我們也曾經(jīng)拒絕長大，但是后來慢慢明白了，沒有人可以拒絕去成長。于是，我們學(xué)會了努力，為我們的未來努力。30、不要成全了別人，惡心了自己，學(xué)會拒絕別人，也尊重別人的拒絕。31、在這個(gè)世界上，你愛上一個(gè)東西，就在你愛的這個(gè)東西里把自己練得完美練到無懈可擊。你因此獲得滿足，此外的一切其實(shí)無足輕重。就這樣，你變得堅(jiān)強(qiáng)，足以抵抗不時(shí)傾巢而來的寂寞;你變得更勇敢，你學(xué)會拒絕周遭的喧嘩與熱鬧，你學(xué)會簡單而嚴(yán)肅......你形成一種風(fēng)格，為你獨(dú)有。作者：韓梅梅出處：世界與你無關(guān)32、終于，我學(xué)會了拒絕，包括我喜歡的，我在乎的，以及我拼命想要留在身邊的。33、慢慢的就學(xué)會了拒絕外來人的入侵疑心病太重也不能完全怪我吧我想沒有人會覺得我值得用真心對待畢竟我只能用時(shí)間去看穿一個(gè)人的真心所以我就算有希望也只能奢望自己34、“一”“馬思遠(yuǎn)，以后訓(xùn)練別那么拼命?！薄耙院笥龅绞虑椴灰敲礇_動要學(xué)著解決。”“不要對所有人都那么好要學(xué)會拒絕。”你藏好了嗎?我睜開眼了哦?我轉(zhuǎn)過身了啊?你看，我就說我從小玩這個(gè)游戲，每次都輸……馬思遠(yuǎn)，再見……再見，八年級二班班長，KarryWang……35、太把一個(gè)人當(dāng)回事兒，對方就容易不把你當(dāng)回事兒。當(dāng)你從不忍心拒絕時(shí)，對方就會開始怠慢你。漸漸地，我們學(xué)會了說"不"。36、每個(gè)人的一生，都會經(jīng)歷無數(shù)的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學(xué)會成長。時(shí)間能讓傷口痊愈，雖然總會留下或深或淺的痕跡?；蛟S人生本來就應(yīng)是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。37、不要去拒絕忙碌，因?yàn)樗且环N充實(shí);往事如煙，淺笑而安。學(xué)會平淡地感受生活，擁有一個(gè)坦然充實(shí)的人生。38、兩個(gè)月前，鏡子把一個(gè)感到迷茫、恐懼的男人丟到我的面前，他滿臉傷痕，渾身血垢。這個(gè)陌生的男人吃力地睜開雙眼注視著我，他的臉上布滿針線，就像剛從裁縫鋪出來一樣，緊繃的表情讓他的眼神看起來呆滯而又彷徨。他雙唇微微顫抖，似乎想要說些什么，卻又無從開口。我心想要是自己變成那個(gè)樣子可就慘咯，隨手拉上了窗簾。頃刻間，黑暗阻擋了我與鏡子的對話，也拒絕了光明帶給我的希望。在黑暗里我辨不明方向，更看不清自己。我感到迷茫而恐懼，我感覺到傷口的疼痛，我想大聲說話卻又不知道說些什么……我覺得自己實(shí)在可笑，逃避是永遠(yuǎn)沒有終點(diǎn)的。我努力地去面對自己，面對現(xiàn)實(shí)，我知道自己必須要學(xué)會承受，哪怕我連接受的準(zhǔn)備都沒有。作者：胡歌出處：幸福的拾荒者39、【心理提醒】所有的改變，都伴隨著陣痛，若不痛苦，勢必會吃苦?？辔妒亲詈玫牧妓?，能讓我們拋卻平庸，拒絕麻木，不甘落后。要知道，痛苦只是成功與勝利的首付，你品嘗得越多，屬于你的空間越廣闊。沒人可以帶走你的苦痛，一切都要自己去面對。要學(xué)會在痛苦中挺立，別在苦水中浸泡太久，要苦有所值。40、談戀愛就該經(jīng)歷下異地戀，體會下欣喜憂愁無從分享，歡笑落淚不能擁抱，隔著屏幕，隔著電話聯(lián)系，直到你幾乎發(fā)瘋，學(xué)會拒絕誘惑，學(xué)會處理一個(gè)人的時(shí)間，學(xué)會照顧自己，也只有這樣在下一個(gè)擁抱，乃至白頭偕老，你才會感恩，異地戀不只考驗(yàn)著對方的耐心，更是考驗(yàn)了自己的認(rèn)真，是的，我們堅(jiān)持的是別人無法體驗(yàn)的愛情，我相信，只要心在一起，無論相隔多遠(yuǎn)，都是近的，我不羨慕也不嫉妒那些天天粘在一起的小情侶，我沒有時(shí)間沒有興趣，也沒有精力跨過兩地時(shí)差，去生氣吵架發(fā)脾氣鬧分手，我能做的只有在起風(fēng)的時(shí)候，裹緊外套，不停的讀書、參加各種活動、早睡早起、更加努力的工作，我希望不論在未來的哪一天，我都能夠有資格，以最不容置疑的姿態(tài)，站在你身邊。41、總是逞強(qiáng)的人最讓我心疼，她們早已嘗盡人情冷暖，很明白自己已經(jīng)不具備“通過示弱獲得憐愛”的資本，。示弱過度，稍有不慎，反而連旁人對其最基本的尊重也失去了。然而必要的時(shí)候，還是要學(xué)會“示弱”，生存能力強(qiáng)的人，一旦她們處于不利位置，都熟諳示弱，她們早就把無底線示弱當(dāng)做一種傍身技能，一種表演藝術(shù)。經(jīng)得起拒絕，捱的住白眼，受得住踐踏，她們早就沒有閑心追問茍且偷生的意義在哪里，只是暗地里發(fā)了狠卯足了勁也一定要存活下去，這些“小賤人”百摧不挫的內(nèi)心是何等強(qiáng)大。42、你始終要學(xué)會愛在這之前你所愛的每一個(gè)人都會教會你一個(gè)道理你始終要學(xué)會痛比如他拒絕你時(shí)他接受你但沒有你想象中多關(guān)心多呵護(hù)你時(shí)在他突然闖入你的世界有悄無聲息離開時(shí)在他說出不愛你時(shí)你始終要學(xué)會微笑畢竟在遇到真愛時(shí)總是會有人充當(dāng)人渣半路殺出來.43、相信自己的堅(jiān)強(qiáng)，但不要拒絕眼淚;相信物質(zhì)的美好，但不要傾其一生;相信人與人之間的真誠，但不要指責(zé)虛偽;相信努力會成功，但不要逃避失敗;相信命運(yùn)的公平，但不要忘了，當(dāng)一扇門關(guān)上的時(shí)候，學(xué)會給自己畫扇窗。44、人生是一個(gè)選擇的過程，為了心中那個(gè)一直堅(jiān)持的夢想能走向成功，就必須學(xué)會堅(jiān)持，學(xué)會果斷拒絕各種各樣的誘惑，哪怕一個(gè)人重復(fù)無聊的日子，苦嚼寂寞與冷清。我們要相信自己，不斷激勵自己，即使最后堅(jiān)持的沒有兌現(xiàn)，我們也可以坦然面對，全心全意付出后的坦蕩，至少比輕言放棄的后悔幸福的多。45、那個(gè)曾經(jīng)讓我魂?duì)繅艨M的身影和那些誓言般的甜言蜜語，都已不能再次誘惑我。我慶幸被你深深傷害過的我，終于在今天學(xué)會了拒絕。46、學(xué)習(xí)“愛”，但是也要學(xué)習(xí)“不愛”--學(xué)著付出，也學(xué)著拒絕;學(xué)會珍惜，也學(xué)會舍棄。有時(shí)候，比“我愛你”更難說出口的，是“我不愛你”?！皭邸迸c“不愛”，都是擔(dān)當(dāng)，都是功課。作者：青音47、吳曉:我們之間溝通還像好多年前一樣非常困難，你不會意識到這是很可悲的，沒想過多少年的磨合讓你能夠?qū)W會避讓，學(xué)會成熟，學(xué)會珍惜，因?yàn)槟憔芙^一切知錯就改的觀念，更有人讓你在自我的環(huán)境中生存，被遷就。在多年的磨合里面兩個(gè)人都不想變與即使一個(gè)人改變另一個(gè)人抵觸的結(jié)果是一樣的，這樣的相處必須適可而止，再多的付出都是一種不自量。一個(gè)人是多面的，不能簡單的好與壞，善與惡來區(qū)分，一個(gè)在鼓勵或總是被發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的環(huán)境里她能表現(xiàn)出來溫柔，體貼，不驕不躁，但在一個(gè)一次又一次在同一個(gè)問題糾結(jié)不開的環(huán)境發(fā)狂，一個(gè)總是被指責(zé)，被挑釁，處處是錯的環(huán)境又會逼成急躁易怒想放棄的角色。可能只要是我們之間根本就沒有愛，只是不得不綁著相互傷害。48、我們所無法拒絕的是開始，所無法抗拒的是結(jié)束。我們執(zhí)著什么，往往就會被什么所騙;我們執(zhí)著誰，常常就會被誰所傷害。所以我們要學(xué)會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計(jì)較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。49、1.學(xué)會拒絕。2.不畏挑戰(zhàn)。3.勤奮好學(xué)。4.從不同角度思考問題。5.永不言敗!50、不健康信息應(yīng)拒絕。昨晚我先生讓我們“水牛城”的片子。看到一個(gè)勞教釋放犯，受到父母交流模式的影響，粗俗的行為讓我感到反感，我喜歡美好的片子，詢問才知是隨意介紹的片子，為了大腦吸收良好信息，我立即拒絕看這類的片子。但兩位學(xué)員卻說要接著看。事后問我兩個(gè)學(xué)員，說是里面一個(gè)女孩用愛情改變了那個(gè)人。我告訴她們:對于幼年的心靈地圖已經(jīng)形成低俗反應(yīng)模式的成人，不要天真地以為愛情就能改變這種人的心理結(jié)構(gòu)和用腦模式。我告訴身邊學(xué)員:別人請你吃不利于健康的東西要學(xué)會拒絕，我們看什么樣的信息對自己的心理健康也很重要?，F(xiàn)在社會不健康，令人擔(dān)憂的是文字或圖片廣為傳播“動物行為”沒人阻止。什么樣素質(zhì)的人掌握鼠標(biāo)，什么樣層次的信息就被傳播開。(月亮小語)51、一年前，我們在一起了;你對我說，我是你的初戀，第一個(gè)女朋友;我好高興，因?yàn)槲覀兪潜舜说某鯌?但我卻擔(dān)心，所以都是初戀，所以什么都不懂，于是，我努力學(xué)會更多!三個(gè)月后，我發(fā)現(xiàn)我深深的喜歡上你了，你問我，愿意等你兩年嗎，我說，只要你不失約，我愿意等!我知道你很許多追求者，我比不上她們，我與她們唯一能比的就是我比她們更喜歡你。隨后，也有人追我了，我怕傷到他們，我每次小心翼翼的拒絕，但是，我卻還是狠狠的拒絕了。我告訴自己，你是無可替代的!時(shí)間一點(diǎn)一滴的流逝，我和你的每一天我都好好的珍惜。那天，你把我們的情侶頭像換下來了，沒有告訴我，我就想啊，你是想換換別的頭像了，可我看見，你原來是與另一個(gè)女孩子用情頭啊!我還是選擇相信你，你只是和她玩玩而已。我去問你52、經(jīng)歷了太多東西我終于學(xué)會笑著拒絕我喜歡的東西53、承受不了的就釋放,接受不來的就拒絕,學(xué)會沉默也學(xué)會一個(gè)人很認(rèn)真生活.不喜歡人的就遠(yuǎn)離,熱愛的事情拼命追逐,不去討好不想討好的人,不為他人而活.不要想方設(shè)法與整個(gè)世界相處,不要企圖所有人都喜歡你,更不要相信你是鐵打的不怕委屈你不怕傷害.愿你不會安慰別人,愿你多懂心疼自己.54、你過分的善良只會讓內(nèi)些沒有底線,沒有良知,得寸進(jìn)尺,這世界上不是每個(gè)人都像你想的那么簡單,有些人傷害了你不會內(nèi)疚,不會不安,只會覺得你傻,都是你自找的,而當(dāng)你學(xué)會以牙還牙,學(xué)會拒絕的時(shí)候他們反而會敬畏你,我終于相信了那句話,無情一點(diǎn)并沒有錯55、學(xué)會了拒絕學(xué)會了放空學(xué)會了在無盡的黑夜等待靈魂的抽空在那條叫青春的路上笑著笑著說灑脫哭著哭著說放棄停止對未知的瘋狂封閉對一切的欲望不再有荒誕的念想你的世界我只是路人56、你想做的事情，無論我多么的忙碌，都會擠出時(shí)間來陪你，對也好錯也好，只原諒我無法學(xué)會拒絕你57、筆尖下沒有溫度地寫著憂傷，受傷的女人哭了、累了、心碎了，從此學(xué)會了拒絕，戀上了傷感。沒有了單純的微笑，沒有了以往的純真，周圍彌漫著黯然。從此不相信幸福，不相信真情，在夜深人靜的時(shí)候用淚水舔嗜自己的傷口。受傷的女人總讓人心疼，心疼她們忘了如何微笑、忘了如何接受、忘了再打開心扉。58、人生需要平衡，幸福需要感受，每個(gè)人的一生，都會經(jīng)歷無數(shù)的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學(xué)會成長59、拒絕誘惑學(xué)會處理一個(gè)人的時(shí)間學(xué)會照顧自己也就只有這樣在下一個(gè)擁抱乃至白頭偕老你才會感恩異地戀不止考驗(yàn)著對方的耐心更是考驗(yàn)自己的認(rèn)真是的我們堅(jiān)持的是別人無法體會的愛情我相信只要心在一起無論相隔多遠(yuǎn)都是近的我不羨慕我不嫉妒那些天天黏在一起的小情侶我沒有時(shí)間沒有興趣也沒有精力跨過兩地時(shí)差去生氣吵架發(fā)脾氣鬧分手我能做的就是在起風(fēng)的時(shí)候不停地讀書參加各種文體活動背很多單詞早睡早起好好減肥我希望無論在未來的哪一天我都能有資格以最不容置疑的姿態(tài)站在你身邊深擁你。60、學(xué)會生活和死亡，并且要成為人，就要拒絕成為神。作者：加繆出處：世界是我們最初的和最后的愛61、讀大學(xué)的價(jià)值也許在，能認(rèn)識未來幾十年最重要的朋友，能分辨哪些人自己一輩子都不會交往，能集中解決很多困惑，從而形成自己的原則，開始學(xué)會拒絕。讀大學(xué)的價(jià)值也在于你明白世界上有很多優(yōu)秀的人，你開始有靠近的動力。讀書，不是為了拿文憑或發(fā)財(cái)，而是成為一個(gè)有溫度懂情趣會思考的人。作者：劉同62、人生箴言:1、社會是一個(gè)喜歡打碎人的尊嚴(yán)的地方。2、人有絕交，才有至交。3、學(xué)會忘記，善忘是一種品質(zhì)。4、再小的花兒也不會拒絕開放。5、耳目寬則天地窄，爭名利則日月長。6、感恩是人生的無價(jià)之寶。7、太在乎自己最容易傷害自己。8、含淚播種的人常常會含笑收獲。63、他不知道，他不知道，我學(xué)會了對每個(gè)人做作的笑。他不知道，他不知道，結(jié)局是我選擇從此拒絕所有的友好。64、曾經(jīng)那么干脆果斷，如今如此優(yōu)柔寡斷，以前總怕錯過，現(xiàn)在卻一直怕過錯，喜歡一個(gè)人的感覺挺好，享受又不會很累，也不用面對被拒絕。自然界的規(guī)律，一個(gè)生物，外殼越是堅(jiān)硬，內(nèi)心越是柔軟，或許保護(hù)了自己，但是也拒絕了很多......學(xué)會微笑的面對每一天，學(xué)會過自己的生活，學(xué)會照顧自己，我真的在努力65、學(xué)會拒絕學(xué)會承受學(xué)會欺騙學(xué)會享受66、有時(shí)候，學(xué)會拒絕，才沒有痛，你的路才能更好的走。67、我終于學(xué)會對自己喜歡的東西笑著拒絕68、因?yàn)槟?，我喜歡上了籃球，因?yàn)槟?，我學(xué)會一遍一遍的看經(jīng)典電視劇，因?yàn)槟?，我拒絕除了你之外的任何男生……這一切，只因你喜歡打籃球，你很戀舊，而我愛你。69、不喜歡一首歌，我們都會切歌:不喜歡一個(gè)人，或許我們都該學(xué)會拒絕。作者：盧思浩出處：離開前請叫醒我70、做聰明的女人要學(xué)會三招。第一招叫拒絕，很多事情，你越想要反而得不到，偶爾的拒絕才會讓別人犯賤往上湊。第二招叫放棄，有些人和事情不是你想讓他好就能好的，已經(jīng)沒辦法繼續(xù)，就一定要放棄，不被賤人所牽絆住。第三招叫裝傻，臉聰明的人其實(shí)心都傻，心聰明的人最愛裝傻。71、別因?yàn)橄矚g某個(gè)誰而拒絕了全世界，別因?yàn)槊悦ａ葆寰陀欣碛赏丝s，別因?yàn)榻裉爝^得不夠好就不敢想象明天的陽光。治愈孤獨(dú)靠不了痛哭流涕，你要首先學(xué)會，愛自己才能更遼闊。作者：苑子豪72、【人生必須學(xué)會的本事】1.學(xué)會吃苦，吃苦是一生的本事;2.學(xué)會忍耐，人生常常需要等待;3.學(xué)會嘗試;嘗試讓人明智，嘗試才有機(jī)會;4.學(xué)會感恩，心存感恩，人緣必好;5.學(xué)會寬容，寬容帶來快樂;6.學(xué)會溝通，增進(jìn)信任，消除障礙;7.學(xué)會拒絕，有為有不為;8.學(xué)會妥協(xié)，在讓步中進(jìn)取。73、拒絕，是人類為了遇到更好的相遇而學(xué)會的技能吧。那么，被拒絕，是不是拒絕的人給被拒絕的人，創(chuàng)造的遇到更好的相遇的機(jī)會呢?74、我們大多數(shù)人都喜歡把自己裹起來，帶上厚厚的盔甲。我們不會拒絕，早已沒有了開口的勇氣，甚至喪失了這種能力，我們只會隱忍不發(fā)，保持沉默?？墒怯袝r(shí)候沉默比開口拒絕更傷人，于是我們都學(xué)會了彼此傷害。75、失去了，才學(xué)會珍惜;碰壁了，才學(xué)會改變。相信自己有福氣，但不要刻意擁有;相信自己很堅(jiān)強(qiáng)，但不要拒絕眼淚;相信世上有好人，但一定要防范壞人;相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生;相信成功，但不要逃避失敗;相信緣分，但不要盲目等待;相信愛情，但不要盲目信……76、善良是無辜的，但過度善良也會害了你。在學(xué)會拒絕中長大，不要讓善良成為你的弱點(diǎn)。77、拒絕是一門最棘手的藝術(shù)。它經(jīng)常被認(rèn)為是一種不善的行為，其實(shí)，拒絕有時(shí)候恰恰是一種美德。只有那些能夠在適當(dāng)時(shí)候拒絕一些東西的人，生活才能過得灑脫自尊。學(xué)會拒絕，學(xué)會說NO78、我們需要學(xué)會習(xí)慣被拒絕，即使是現(xiàn)在。我在找工作的時(shí)候被拒絕了三十多次。去肯德基應(yīng)聘，24個(gè)人收下了23個(gè)，我是唯一一個(gè)被拒絕的。我去考警察，5個(gè)人招4個(gè)，我又是唯一一個(gè)被拒絕的。后來我申請哈佛，被拒絕了10次。作者：馬云出處：達(dá)沃斯演講79、拒絕真的很難。但是明確自己的界限并學(xué)著拒絕自己不喜歡的事物，是學(xué)會關(guān)心自己的重要的一大步。80、學(xué)會放下，學(xué)會忘記，一切都過去了，又何必拒絕從噩夢中醒來?81、我只是察覺到我們關(guān)系的異常，卻不知道原因。從那天開始，你給我的回復(fù)越來越簡單，越來越冰冷。嗯拒絕是我經(jīng)?？吹降淖盅?。“我們之間到底怎么了?”我開始變得茫然，想努力挽回，殊不知自己還拿著刀一點(diǎn)點(diǎn)剝開你的痛處。在你旁邊坐下沒多久，我就后悔了，我意識到自己的錯誤。所有問題的答案也開始一點(diǎn)點(diǎn)清晰起來。自己的一時(shí)沖動，沒考慮到你會這么尷尬。你看似無所謂的回答，被我當(dāng)成肯定。我的情商真的很低，我太專注于自己所想的目標(biāo)。我沒有學(xué)會辨認(rèn)別人的信號，沒有學(xué)會和喜歡的人相處。82、學(xué)會說“不”遇到這種情況的時(shí)候，最好的解決方案就是直接說“不”。雖然這只是簡單的一個(gè)字，但如果使用得當(dāng)而且及時(shí)的話，它可以幫你節(jié)約很多時(shí)間。千萬不要讓別人消磨掉你的時(shí)間，所以在表示拒絕的時(shí)候一定要堅(jiān)決果斷。作者：阿蘭·拉金出處：如何掌控自己的時(shí)間和生活83、因?yàn)閴何覑勰?，所以我學(xué)會了忘記一些我不想記住的事，就像你的拒絕。84、戀情就該經(jīng)歷一下異地戀，體會一下欣喜憂愁無從分享，歡笑落淚不能擁抱，隔著屏幕隔著電話隔著書信聯(lián)系直到你幾乎發(fā)瘋。學(xué)會拒絕誘惑，學(xué)會處理一個(gè)人的時(shí)間，學(xué)會照顧自己。也只有這樣，在下一個(gè)擁抱，乃至白頭偕老，你才會感恩。異地戀不只考驗(yàn)著對方的耐心，更是考驗(yàn)了自己的認(rèn)真。韓寒85、想要保護(hù)自己，就先學(xué)會拒絕天上掉下的餡餅。86、不是別人太精而是自己太傻，不是別人太奸而是自己太善，不是別人太閑而是自己心亂，不是別人太壞而是自己心軟，別再強(qiáng)求自己接受太多所謂的無奈和無聊，畢竟時(shí)間和精力是錢換不來的東西。學(xué)會拒絕誘惑才是輕松前行的妙招!87、你曾哭過，在剛來上陽宮的日子，那些淚，何止一斛明珠呢?情不可依，色不可恃，現(xiàn)在，你不再哭了，人總得活下去，人總得自己撐起自己來，你真的笑了。拿走吧，你吩咐來人，布衣女子，也可以學(xué)會拒絕皇帝的，我們曾經(jīng)真誠過，正如每顆珍珠都曾瑩潔閃爍過，但也正如珠一樣，它是會發(fā)黃黯淡的，拿回去吧，我恨一切會發(fā)黃的東西。作者：張曉風(fēng)出處：梅妃88、韓寒說談戀愛的時(shí)候就應(yīng)該經(jīng)歷一下異地戀，體會一下欣喜憂愁無從分享，歡笑落淚不能擁抱，隔著手機(jī)隔著網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系你直到你發(fā)瘋，學(xué)會拒絕誘惑，學(xué)會處理一個(gè)人的時(shí)間，學(xué)會照顧自己，也只有這樣，在一個(gè)擁抱下，乃至白頭偕老，你才會感恩。89、因?yàn)椴粣哿司鸵脤W(xué)會放棄因?yàn)椴粣哿?，看到你的眼神沒有一絲傷感和憂愁因?yàn)椴粣哿司鸵脤W(xué)會變通自己因?yàn)椴粣哿司鸵獙Ψ艑W(xué)會放棄因?yàn)椴粣哿瞬粫鞂δ闼览p爛打因?yàn)椴粣哿司蜎]有理由相信你是真心的、因?yàn)椴粣哿烁鼪]有理由拒絕別人對你的感情是否真心的。90、你以前就像一陣陣微風(fēng)、來時(shí)我無法拒絕、去時(shí)我無法挽留，你現(xiàn)在還像一陣陣微風(fēng)、來時(shí)我還是無法拒絕、去時(shí)我還是無法挽留，只是漸漸的我學(xué)會了在風(fēng)中微笑。91、學(xué)會說不，學(xué)會拒絕。標(biāo)答不是100%的服從，辯證實(shí)例就是越作越賤嫁越好，越懂事越善良越容易遇見渣男。你不為自己著想，別人更不會為你著想。92、當(dāng)每個(gè)人都學(xué)會用腦、學(xué)會獨(dú)立思考，不再迷信權(quán)威、拒絕人云亦云時(shí),其意義和威力是100個(gè)思想家都不可比擬的。93、生活可以復(fù)雜也可以很簡單，就看我們擁有怎樣的心態(tài)，簡單就真實(shí)，平淡就淡然。去面對復(fù)雜，去保持歡喜。相信自己的堅(jiān)強(qiáng)，但不要拒絕眼淚;相信人和人之間的真誠，但不要指責(zé)虛偽;相信努力會成功，但不要逃避失敗;相信命運(yùn)的公平，但不要忘了，當(dāng)一扇門關(guān)上的時(shí)候，學(xué)會給自己留一扇窗。94、學(xué)會傾聽是我們生命中不可拒絕的一種生存態(tài)度，學(xué)會傾聽也是我們尋找快樂與走出寂寞的最佳方式。95、我們說的一些話，并非發(fā)自內(nèi)心的，而是過多地顧及了別人的感受，違心地選擇了迎合與順從;我們做的一些事，并非出自情愿的，而是太在意周圍的目光與評說，卑微地隱藏著自己的委屈和尊嚴(yán)。如果覺得你是對的，那就堅(jiān)持下去吧，把外界的譏笑與冷漠丟到一邊，只有學(xué)會了拒絕，人生的精彩之門才會向你洞開。96、人世間的一切生命都無法拒絕挫折與痛苦的造訪，要想戰(zhàn)勝挫折與不幸，我們應(yīng)該怎樣做呢？首先要學(xué)會自我審視，看清客觀條件的利弊，找到自己生命的支點(diǎn)，這個(gè)支點(diǎn)就是對未來永不失落的希望。97、不知道叢飛在地下是否仍在不斷的幫助別人，但我知道，他是懷著失望和無奈死去的。受到幫助的人絲毫沒有感謝之心，反而用所謂的怕叢飛丟面子而拒絕去探望重病中的叢飛。人心冷漠至此實(shí)在是社會的悲哀。當(dāng)他們拿到那一筆筆捐款，他們的心難道沒有一絲顫動，他們的靈魂難道沒有受到一次次強(qiáng)有力的撞擊，讓自己被麻醉的神經(jīng)變的清醒從而學(xué)會感恩嗎？98、現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會拒絕我喜歡的東西就差你了99、寫給兒子沒有任何人幫助，還能活的開心，你才算真正學(xué)會了獨(dú)立;當(dāng)你真正學(xué)會拒絕時(shí)，你才能真正遠(yuǎn)離許多困擾和煩心事;當(dāng)你能在任何境遇下都時(shí)刻想著家里的老爹娘、妻兒及親朋好友，你才算懂得了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)暮x;當(dāng)你能不為財(cái)色所動，你才算真正戰(zhàn)勝了自身的懦弱;當(dāng)你學(xué)會如何對待“放棄”時(shí)，你就擁有了“成長”這筆寶貴的財(cái)富。在任何時(shí)候任何境遇下都不停止與自己心靈深處的對話，不停止學(xué)習(xí)、思考與勞作，不停止追求真、善、美，不停止與自己心靈深處的對話，及與自己內(nèi)心靈的焦躁不安與貪婪欲望的搏斗，任何時(shí)候你都把自已的尊嚴(yán)與自由看得比生命還寶貴，那么世上再沒什么東西能夠擄獲你，令你屈膝!100、我知道，我不再急求有人懂我，會拒絕偶爾一些人施加在我身上年少輕狂的美夢。因?yàn)槲以谙硎芄陋?dú)，抱著未來共枕，學(xué)會，在道路上犯錯，又不斷的改正。在被全世界發(fā)現(xiàn)以前，盡力而為。101、忘掉砌過的沙回憶的堡壘剎那已倒下面對這浮起的荒土你注定學(xué)會瀟灑階磚不會拒絕磨蝕窗花不可幽禁落霞有感情就會一生一世嗎又再婉惜有用嗎作者：謝安琪出處：喜帖街102、在愛情里，拒絕比妥協(xié)更難。敢拒絕的，才能真正學(xué)會妥協(xié)。作者：明月聽風(fēng)出處：吾家有妻驕養(yǎng)成103、你不懂得拒絕你總擔(dān)心無意傷別人的心你總害怕自己言行會惹別人不高興你總盡力達(dá)成別人的每一個(gè)要求盡管自己并不完全樂意可是也沒人感激你然而在別人眼里你不過是個(gè)免費(fèi)勞力你做的都是理所應(yīng)當(dāng)沒什么值得感激她們變本加厲你不明所以其實(shí)你太孤獨(dú)都是因?yàn)槟阕约赫l讓你太在意別人忘記自己你心軟你就活該總是被傷試著學(xué)會心狠拒絕吧104、第一次我對你告白，你卻說不愛我，過了好久好久，我在等緣分的積累第二次我對你追求，我還是想去說，我依舊我還想，好好的去愛你不變第三次不會再有了，我還愛也不怕，但是我已學(xué)會，把愛變成默默關(guān)心第一次我對你表白，你卻是拒絕我，過了好久好久，我在等機(jī)會的成熟第二次我對你示愛，我還是想去說，我依然我還會，好好的去想你不變第三次不會再有了，我還愛已不怕，但是我已學(xué)會，把愛變對你的祝福105、你重感情是吧你喜歡為別人在想是吧你總是不懂拒絕對吧人家失戀傷心你安慰你有苦你想哭你傷心你找誰你以為你真心對人也能同樣換來對待當(dāng)你被人背叛被人欺騙的時(shí)候你會想什么呵呵你傻嗎別總是一味的對別人太好別總是赤裸裸的把自己表現(xiàn)出來人要學(xué)會愛自己保護(hù)自己沒為什么只是你是你自己106、理解和同情是一種很廉價(jià)的情緒這個(gè)世界總是兇險(xiǎn)的如果要活下去便要學(xué)會拒絕這些情緒不能讓自己沉浸在這種情緒中無法自拔我一向以為那些遇著些挫折便冒充孤獨(dú)模仿絕望哭天喊地傷害自己傷害親人以為全世界都對不起自己的家伙都是廢物中的廢物-作者：貓膩出處：將夜107、學(xué)會拒絕，凡事量力而行，做不了，絕不逞能。108、迎況好嗎每日忙碌嗎仍然是那么認(rèn)真嗎可有新戀人成熟的戀人成熟到?jīng)]再共你吵架是我始終拒絕成長嗎還未學(xué)會裝樂觀嗎轉(zhuǎn)眼多少年無聊的蠢人無聊到讓眼淚跌出了瘋癲夠嗎讓我今天幼稚完好嗎能如愿再經(jīng)歷遇見你的一剎嗎如果時(shí)光機(jī)放在前方可天真多次嗎作者：林峰出處：幼稚完109、很少有男人學(xué)會拒絕女人，等他們看懂女人說話的意圖，也老得動彈不了了。作者：毛姆出處：午餐110、生命中，別奢望事事都順你心，該走的就走，該留的就留，背負(fù)太多，趕路困難，學(xué)會選擇，學(xué)會拒絕;學(xué)會珍惜，學(xué)會遺忘;學(xué)會抓住，學(xué)會放手;學(xué)會看開，學(xué)會放下。做個(gè)身心愉悅的人，有希望，有夢想，有健康，有至愛，有朋友，有屬于自己的一方晴天!111、學(xué)會正確拒絕別人，從不開始練習(xí)，越直接越好。112、你會漸漸發(fā)現(xiàn)，“有話聊”是兩個(gè)人在一起的基本標(biāo)準(zhǔn)。這世上沒有誰有義務(wù)去等誰，維系一份關(guān)系或者感情從來都是兩個(gè)人的事。保持必要的關(guān)心，保持前行，為了相似的目標(biāo)共同努力，兩個(gè)人才能保持在同一個(gè)頻率里。說話總是要解釋半天，或者根本說不到一起去，多煩心，能聊得來真的太重要。先找到自己的頻率，才能找到跟你頻率相同的人。首先變成自己不討厭的樣子，再去遇一個(gè)無需取悅的人。一個(gè)人細(xì)膩，敏感甚至偶爾矯情這完全沒有什么不好，誰都有這種時(shí)候心里能被感動是好事，只要在工作學(xué)習(xí)時(shí)能保持效率就好。但人切記不要太玻璃心:學(xué)會拒絕，不瞎操心;學(xué)會堅(jiān)持，不因?yàn)閯e人一句話難受半天糾結(jié)自己;保持自我，不去迎合任何人，更不去指責(zé)別人的人生。作者：盧思浩出處：愿有人陪你顛沛流離113、如果你想有尊嚴(yán)，就先不要去招惹人家，其次要學(xué)會拒絕，在別人沒有拒絕你之前，先下手拒絕別人。114、我不知道從哪里來路過沙漠和一道道麥田莫名的沙劃過指尖記得在我住的城堡里面有一片玫瑰花園我不知道從哪里來飄過大海和一座座山脈莫名的風(fēng)吹過午夜記得在我住的星球上面有一座夢的樂園為什么要離開我熟悉的世界?是冒險(xiǎn)還是為了成全?為什么要離開我熟悉的童年?是妥協(xié)還是學(xué)會善變?為什么要離開我熟悉的世界?是冒險(xiǎn)還是忘了拒絕?為什么要離開我熟悉的童年?是妥協(xié)還是不知不覺?出處：小王子的旅115、忘掉種過的花重新的出發(fā)放棄理想吧別再看塵封的喜帖你正在要搬家筑得起人應(yīng)該接受都有日倒下其實(shí)沒有一種安穩(wěn)快樂永遠(yuǎn)也不差就似這一區(qū)曾經(jīng)稱得上美滿甲天下但霎眼全街的單位快要住滿烏鴉好景不會每日常在天梯不可只往上爬愛的人沒有一生一世嗎大概不需要害怕忘掉愛過的他當(dāng)初的喜帖金箔印著那位他裱起婚紗照那道墻及一切美麗舊年華明日同步拆下忘掉有過的家小餐枱沙發(fā)雪柜及兩份紅茶溫馨的光境不過借出到期拿回嗎等不到下一代是嗎忘掉砌過的沙回憶的堡壘剎那已倒下面對這浮起的荒土你注定學(xué)會瀟灑階磚不會拒絕磨蝕窗花不可幽禁落霞有感情就會一生一世嗎又再婉惜有用嗎忘掉愛作者：謝安琪出處：喜帖街116、有人找你幫忙，你幫他一次，他就會找你十次，并覺得理所當(dāng)然，當(dāng)某天你不幫了，他便會忘記你幫過的十次，只記得你不幫的一次。有人找你幫忙，要學(xué)會拒絕，真正的朋友不會因你的拒絕而埋怨，你找人幫忙更要知道:別人幫你是別人的好，別人不幫你也很正常。你沒資格要求別人，別人更沒義務(wù)容忍你。117、當(dāng)你習(xí)慣了被人拒絕，說明你已開始成熟。當(dāng)你知道拒絕別人，說明你已學(xué)會愛護(hù)自己。118、她告訴你，要把希望放在心里，它是你行走的唯一原因。死亡并不可怕因?yàn)槿绲盟床⒖苫氐教焐系臉穲@。真的行走是在迷失的心里找回清醒的眼睛。你要去盼望，去期待，期待美好的，有意義的，真誠的，簡潔明了的原本生活。你知道用愛去學(xué)會如何拒絕，如何舍棄，如何挑選，如何衡量，如何釋然，