花樣跳繩校本課程實(shí)施方案

、指導(dǎo)思想跳繩課從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)。二、活動目標(biāo)：1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力。2、通過跳繩活動培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。3、學(xué)習(xí)各種跳繩的動作方法，使學(xué)生掌握各種跳繩的要領(lǐng)。4、利用多種跳繩練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。5、培養(yǎng)學(xué)生時間與空間的感覺，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣，增強(qiáng)群體意識，競爭意識，創(chuàng)新意識，發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。三、措施與方法1、校內(nèi)：各班可利用周三的第七節(jié)課組織學(xué)生進(jìn)行跳繩活動，將跳繩達(dá)標(biāo)活動與體育課和課外體育活動有機(jī)結(jié)合;以班級為單位組織學(xué)生進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，充分發(fā)揮體育教師、班主任老師、學(xué)生家長以及任課教師的作用，組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加跳繩達(dá)標(biāo)活動，掀起我校學(xué)生體育鍛煉的熱潮。2、校外：班主任老師動員學(xué)生回家與家庭任何成員自由組合進(jìn)行訓(xùn)練，形式不限，通過“小手拉大手”，讓學(xué)生家長（或親人）親身參與和了解學(xué)?；顒?，共享一份歡樂，達(dá)到共同健身、攜手育人的目的。四、活動安排：五、周工作安排：第1周：閱讀性內(nèi)容----體育常識：課堂常規(guī)第2周：體驗(yàn)性內(nèi)容----跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下第3周：延伸性內(nèi)容----雙腳交換跳單繩第4周：體驗(yàn)性內(nèi)容----雙腳交換跳單繩看誰跳得多第5周：體驗(yàn)性內(nèi)容----并腳跳單繩第6周：體驗(yàn)性內(nèi)容----并腳跳單繩看誰跳的多第7周：運(yùn)動參與----行進(jìn)間跳繩第8周：運(yùn)動參與----跳繩游戲第9周：體驗(yàn)性內(nèi)容----繩操第10周：體驗(yàn)性內(nèi)容----繩操和跳繩游戲第11周：體驗(yàn)性內(nèi)容----跳繩第12周：體驗(yàn)性內(nèi)容----行進(jìn)間跳繩比賽第13周：運(yùn)動參與----跳繩第14周：延伸性內(nèi)容----體驗(yàn)雙飛第15周：體驗(yàn)性內(nèi)