00497運動訓練學2010年01月試卷

00497#運動訓練學試題第4頁共4頁浙江省2010年1月高等教育自學考試運動訓練學試題課程代碼：00497一、單項選擇題(本大題共20小題，每小題2分，共40分)在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內(nèi)。錯選、多選或未選均無分。1.制定科學的訓練計劃是________的訓練學要點。()A.周期安排原則 B.貫徹有效控制原則C.競技需要原則 D.適宜負荷原則2.氣功是________恢復手段之一。()A.心理學 B.醫(yī)學C.訓練學 D.生物學3.發(fā)展力量耐力訓練最為重要的因素是()A.練習的重復次數(shù) B.練習的負荷強度C.練習的重復組數(shù) D.練習之間的間歇時間4.在采用自身用力的拉伸法進行柔韌素質(zhì)訓練時，如果運動員感到肌肉________時，可以堅持一下。()A.酸痛 B.酸脹 C.脹痛 D.發(fā)麻5.運動訓練的直接目的是()A.探索運動訓練規(guī)律 B.提高運動員的競技能力C.創(chuàng)造優(yōu)異運動成績 D.培養(yǎng)體育人才6.運動訓練活動的主體是()A.運動員和教練員 B.訓練方法手段C.訓練內(nèi)容 D.訓練條件7.勻速持續(xù)訓練方法是一種典型的發(fā)展________供能能力為目的的訓練方法。()A.糖酵解代謝系統(tǒng) B.磷酸鹽系統(tǒng)C.有氧代謝系統(tǒng) D.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合8.賽前訓練周技術(shù)訓練的基本特點是()A.增加分解練習 B.增加完整練習C.減少完整練習 D.同時增加完整和分解練習9.集體戰(zhàn)術(shù)的基本要求為：第一，嚴密的組織性。第二，高度的一致性。第三，()A.高度靈活性 B.戰(zhàn)術(shù)合理C.高度的協(xié)調(diào)性 D.戰(zhàn)術(shù)實效性10.對技能主導類表現(xiàn)準確性項群運動員的競技能力起決定性作用的因素是()A.專項體能 B.專項戰(zhàn)術(shù) C.自控能力 D.運動智能11.運動訓練過程的出發(fā)點是()A.運動員的現(xiàn)實狀態(tài) B.訓練計劃C.訓練目標 D.訓練階段12.負荷強度的指標可以通過________表現(xiàn)出來。()A.練習速度 B.練習次數(shù) C.練習距離 D.練習時間13.反應速度訓練常用的方法手段有()A.運動感覺法 B.反復練習法 C.減小阻力法 D.利用助力法14.周訓練計劃內(nèi)容安排的最主要特點是()A.同性質(zhì)內(nèi)容的集中安排 B.不同訓練內(nèi)容的交替安排C.大強度訓練內(nèi)容的集中安排 D.訓練內(nèi)容的高度專項化15.訓練原則是依據(jù)運動訓練活動的________而確定的組織運動訓練所必需遵循的基本準則。()A.客觀規(guī)律 B.客觀需要 C.實戰(zhàn)需要 D.現(xiàn)實條件16.程序訓練具有________的特點。()A.定性化 B.信息化 C.定量化 D.反饋性17.戰(zhàn)術(shù)配合水平取決于兩個方面：第一，運動員在戰(zhàn)術(shù)配合過程中表現(xiàn)出的活動方式的協(xié)調(diào)程度，第二，()A.戰(zhàn)術(shù)意識 B.戰(zhàn)術(shù)知識 C.戰(zhàn)術(shù)觀念 D.戰(zhàn)術(shù)行動18.競技保持階段的首要任務是()A.提高專項戰(zhàn)術(shù)能力 B.協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓練C.保持和提高心理的穩(wěn)定性 D.訓練理論知識的傳授19.循序漸進的增加負荷，有________種基本形式。()A.2 B.3 C.4 D.520.技能主導類表現(xiàn)難美性的運動項目在需要較長時間去創(chuàng)編新的動作和套路時，全年的訓練安排通常采用()A.雙周期安排 B.三周期安排 C.單周期安排 D.多周期安排二、填空題(本大題共9小題，每空1分，共14分)請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。21.競爭性是競技體育不斷發(fā)展的________。22.高度的________是競技體育賴以存在的基礎(chǔ)。23.競技體育的規(guī)范性有________、________等。24.提高運動員________和________是運動訓練活動的目的。25.運動員競技能力和運動成績的提高有著________。26.競技體育是由選材、管理________、________構(gòu)成的。27.戰(zhàn)術(shù)指導思想是戰(zhàn)術(shù)活動的________。28.競賽評定行為是影響運動員運動成績的一個重要方面，包括裁判員的道德及業(yè)務水平，________、________這三個因素。29.柔韌訓練基本采用________和________拉伸法。三、名詞解釋(本大題共3小題，每小題2分，共6分)30.運動訓練方法31.程序訓練法32.意念訓練法四、簡答題(本大題共4小題，每小題5分，共20分)33.反應速度訓練應注意哪些問題？