女生生理衛(wèi)生課-完整課件

女生青春期生理衛(wèi)生課鮮花朵朵笑迎青春1.女生青春期生理衛(wèi)生課

少女的青春期，就好像是一個花開的季節(jié)，而你們就是那其中最美麗的花朵！你們將要面對身心一些奇妙的變化，這時，你在感到興奮的同時，是否又有一些不知所措呢？別急，別煩，別怕！讓我們一起笑著迎接美麗的花季！2.少女的青春期，就好像是一個花開的季節(jié)，而你們就是那其來吧，我們一起來認識自己，保護自己！3.來吧，我們一起來認識自己，保護自己！3.一、女性青春期

女性青春期一般在11歲－18歲左右，是由兒童到成人的一個過渡時期，青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質和智力水平的關鍵時期。4.一、女性青春期女性青春期一般在11歲－18歲左右五.青春期的特點出現(xiàn)第二性征：如骨盆變寬大,乳房發(fā)育增大,聲調較高,皮膚光滑,出現(xiàn)陰毛.腋毛.脂肪增多.出現(xiàn)月經.5.五.青春期的特點出現(xiàn)第二性征：5.青春期女性要注意乳房的保護：1. 不要因害羞而束胸。2. 適時戴胸罩。3. 戴合適的胸罩。4. 晚上睡覺時不要戴胸罩。5. 避免外傷。6.青春期女性要注意乳房的保護：6.1.女孩子第一次來月經，稱“月經初潮”。

這是女孩進入青春期的重要標志。2.出現(xiàn)月經的年齡：平均年齡：12-13歲早熟年齡：9-10歲晚熟年齡：16-18歲3.月經持續(xù)時間：一般3-7天，平均4-5天。4.月經周期：兩次月經的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。了解月經7.1.女孩子第一次來月經，稱“月經初潮”。了解月經7.女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。5.月經的形成8.女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大卵子在子宮內自動分解，經過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經”。9.卵子在子宮內自動分解，經過約14天后，子宮壁纖維組月經期衛(wèi)生保健

月經期間，如果不注意衛(wèi)生，細菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。

1、經期用品的衛(wèi)生：選擇信得過的衛(wèi)生巾，2-3小時更換一次，量多時及時更換。

2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅持溫水清洗1-2次，注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。

10.月經期衛(wèi)生保健月經期間，如果不注意衛(wèi)生，細菌很容易3、飲食：忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。多吃些雞湯、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內各種維生素和蛋白質等，增強體質，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如瓜、窩筍、香蕉等，保持大便通暢。4、適當控制運動量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運動和勞動，可參加一些輕松的活動。5、注意保暖，防止著涼。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學會自我調節(jié)。11.11.講究打扮，留意誰在看自己；喜歡看描寫愛情的電影或小說；在特別的日子喜歡給人送禮物；愛把抽屜、日記加鎖；生理——體態(tài)變化；心理——關注異性；行為——重打扮；在學習態(tài)度、交往范圍、對父母的態(tài)度等方面都出現(xiàn)新的變化。青春期帶來的變化12.講究打扮，留意誰在看自己；青春期帶來的變化12.具有“成人感”和獨立性，對周圍人對自己的評價很敏感，自尊心強。對父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠意圖，有事只想知己的同齡人交談。青春期心理變化：13.具有“成人感”和獨立性，青春期心理變化：13.青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期，應該分清主次，學習才是這個時期的主旋律。這些都是正常的，不要害怕和恐懼。我們該如何面對這一時期的變化呢？14.青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期及時與父母、老師的溝通15.及時與父母、老師的溝通15.在學校外面如何保護自己呢？16.在學校外面16.（1）提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。（2）不要一個人或少數(shù)幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復習功課。（3）不要一個人或少數(shù)幾個女同學招手搭便車。（4）與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。（5）衣著不要太暴露。（6）不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。17.（1）提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出（7）在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。（8）記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下，男醫(yī)生不能對女病人的下身進行檢查（醫(yī)院有規(guī)定）。（9）到男老師家補習功課，要尊重老師，不應對老師過分親呢的言談或舉動。（10）不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。（11）如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。18.（7）在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。18.祝同學們健康而愉快地度過自己的青春期！19.祝同學們健康而愉快地度過自己的青春期！19.女生青春期生理衛(wèi)生課鮮花朵朵笑迎青春20.女生青春期生理衛(wèi)生課

少女的青春期，就好像是一個花開的季節(jié)，而你們就是那其中最美麗的花朵！你們將要面對身心一些奇妙的變化，這時，你在感到興奮的同時，是否又有一些不知所措呢？別急，別煩，別怕！讓我們一起笑著迎接美麗的花季！21.少女的青春期，就好像是一個花開的季節(jié)，而你們就是那其來吧，我們一起來認識自己，保護自己！22.來吧，我們一起來認識自己，保護自己！3.一、女性青春期

女性青春期一般在11歲－18歲左右，是由兒童到成人的一個過渡時期，青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質和智力水平的關鍵時期。23.一、女性青春期女性青春期一般在11歲－18歲左右五.青春期的特點出現(xiàn)第二性征：如骨盆變寬大,乳房發(fā)育增大,聲調較高,皮膚光滑,出現(xiàn)陰毛.腋毛.脂肪增多.出現(xiàn)月經.24.五.青春期的特點出現(xiàn)第二性征：5.青春期女性要注意乳房的保護：1. 不要因害羞而束胸。2. 適時戴胸罩。3. 戴合適的胸罩。4. 晚上睡覺時不要戴胸罩。5. 避免外傷。25.青春期女性要注意乳房的保護：6.1.女孩子第一次來月經，稱“月經初潮”。

這是女孩進入青春期的重要標志。2.出現(xiàn)月經的年齡：平均年齡：12-13歲早熟年齡：9-10歲晚熟年齡：16-18歲3.月經持續(xù)時間：一般3-7天，平均4-5天。4.月經周期：兩次月經的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。了解月經26.1.女孩子第一次來月經，稱“月經初潮”。了解月經7.女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。5.月經的形成27.女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大卵子在子宮內自動分解，經過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經”。28.卵子在子宮內自動分解，經過約14天后，子宮壁纖維組月經期衛(wèi)生保健

月經期間，如果不注意衛(wèi)生，細菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。

1、經期用品的衛(wèi)生：選擇信得過的衛(wèi)生巾，2-3小時更換一次，量多時及時更換。

2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅持溫水清洗1-2次，注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。

29.月經期衛(wèi)生保健月經期間，如果不注意衛(wèi)生，細菌很容易3、飲食：忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。多吃些雞湯、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內各種維生素和蛋白質等，增強體質，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如瓜、窩筍、香蕉等，保持大便通暢。4、適當控制運動量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運動和勞動，可參加一些輕松的活動。5、注意保暖，防止著涼。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學會自我調節(jié)。30.11.講究打扮，留意誰在看自己；喜歡看描寫愛情的電影或小說；在特別的日子喜歡給人送禮物；愛把抽屜、日記加鎖；生理——體態(tài)變化；心理——關注異性；行為——重打扮；在學習態(tài)度、交往范圍、對父母的態(tài)度等方面都出現(xiàn)新的變化。青春期帶來的變化31.講究打扮，留意誰在看自己；青春期帶來的變化12.具有“成人感”和獨立性，對周圍人對自己的評價很敏感，自尊心強。對父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠意圖，有事只想知己的同齡人交談。青春期心理變化：32.具有“成人感”和獨立性，青春期心理變化：13.青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期，應該分清主次，學習才是這個時期的主旋律。這些都是正常的，不要害怕和恐懼。我們該如何面對這一時期的變化呢？33.青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期及時與父母、老師的溝通34.及時與父母、老師的溝通15.在學校外面如何保護自己呢？35.在學校外面16.（1）提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。（2）不要一個人或少數(shù)幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復習功課。（3）不要一個人或少數(shù)幾個女同學招手搭便車。（4）與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。（5）衣著不要太暴露。（6）不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。36.（1）提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出（7）在生疏的地方問路