2023年最新的中考體育特長生推薦信怎么寫范文(精選9篇)

第2023年最新的中考體育特長生推薦信怎么寫范文(精選9篇)

中文單詞，發(fā)音是Zǒngji同時對新生班級進(jìn)行宣傳。積極組織，周密準(zhǔn)備，合理安排，公平裁判。保證球賽公平公正，并且到達(dá)促進(jìn)新生友誼，增加我學(xué)院運(yùn)動健身的良好氣氛。

新生籃球賽主要負(fù)責(zé)人：體育部副部長郭躍

協(xié)助負(fù)責(zé)人：體育部部長李振帥

體育部副部長周健

本學(xué)期其它時間體育部將隨時待命，根據(jù)團(tuán)委學(xué)生會所下達(dá)的各項命令，積極完成。對于其他部門的工作，體育部也將盡力配合，來到達(dá)團(tuán)委學(xué)生會工作一體化的目標(biāo)。

四、備注

1、由于目前學(xué)院工作的具體日程沒有定下，所以只能參考往屆體育部的工作時間來確定工作進(jìn)度，如與現(xiàn)實有出入，以現(xiàn)實情況另行制定相應(yīng)的工作方案。

2、體育部的工作有階段性，所以不能像常規(guī)部門那樣做出一學(xué)年的方案。因此，僅做出本學(xué)期的工作方案。

3、感謝各位領(lǐng)導(dǎo)老師、主席團(tuán)成員的閱覽，由于水平有限、工作經(jīng)驗欠缺，所以有何不妥之處，希望能不吝指出，我們將感Ji不盡，并一定及時糾正。

4、附錄初步擬定的工作表格假設(shè)干。

第八篇:中考體育特長生推薦信怎么寫一.選擇題(每題0.5分)

1,人體運(yùn)動中,起著杠桿作用，_____是運(yùn)動的樞紐，_____是運(yùn)動的動力。()

A，關(guān)節(jié)，骨骼，肌肉收縮B，骨骼，關(guān)節(jié)，肌肉收縮

C，肌肉收縮，關(guān)節(jié)，骨骼D，關(guān)節(jié)，肌肉收縮，骨骼

2，體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的開展，其原因是：()

A，體育鍛煉能拉長骨骼和肌肉

B，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以促進(jìn)身體長高，還可以使肌纖維變粗，體積增大

C，體育鍛煉可以減肥

D，體育鍛煉可以治療許多疾病

3，小敏是九年級學(xué)生，她的800米成績很差，老師給提供了三個鍛煉工程，你認(rèn)為正確的選項是：()

A，跑步，騎自行車，游泳B，50米快跑，負(fù)重練習(xí)，俯臥撐

C，躲閃跑，乒乓球，跳繩D，引體向上，伸展運(yùn)動，游泳

4，俗話說：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，這充分說明;()

A，經(jīng)常笑的人會顯得年輕B，經(jīng)常發(fā)愁的人容易使頭發(fā)變白C，心理狀態(tài)對身體健康有很大影響D，心理狀態(tài)對身體健康沒什么影響

5，蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)是：()

A，助跑，騰空，踏跳，落地B，助跑，踏跳，騰空，落地

C，踏跳，助跑，騰空，落地D，踏跳，騰空，助跑，落地

6，以下犯規(guī)中，屬于在足球比賽中出現(xiàn)的犯規(guī)是：①鏟球犯規(guī)②推人犯規(guī)③越位犯規(guī)④手球犯規(guī)⑤持球犯規(guī)()

A，①⑦③B，⑦③④C，③④③D，①③④

7.控制飲食的要求：()

A,不吃不喝B,一日三餐C,多吃水果D,多吃油膩，高熱食物

8.快速跑是以______為主的運(yùn)動工程。()

A.低強(qiáng)度長時間的勻速跑B.大強(qiáng)度短時間的無氧練習(xí)

C.長距離的反復(fù)跑D.定時跑

9.決定速度的重要因素是：()

A.步幅B.步頻C.步頻，步長D.運(yùn)動時間

10.七人制小足球的比賽時間為：()

A.40分鐘B.5060分鐘C.90分鐘D.80分鐘

11.籃球運(yùn)動的開展趨勢是：()

A.爭奪越高，速度越快B.進(jìn)攻越快，投籃越準(zhǔn)

C.爭奪越高，技術(shù)越全

D.進(jìn)攻越快，爭奪越高，技術(shù)越全，投籃越準(zhǔn)

12.籃球比賽中以下行為屬于犯規(guī)的是()

A.替身防守有球隊員B.二次運(yùn)球

C.封蓋對方投籃隊員D.拉人、撞人

13.足球比賽中不能接觸球的身體部位是()

A.腳B.手C.頭D.胸

14.以下身體練習(xí)是開展身體耐久能力的是()

A.30米跑B.高抬腿跑C.30米接力跑D.1000米定距跑

15.身體的高度是由哪些方面決定的()

A.遺傳、營養(yǎng)、睡眠B.遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動

C.運(yùn)動、睡眠、營養(yǎng)D.運(yùn)動、遺傳、睡眠

16.體育鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()

A.多做整理運(yùn)動B.坐下休息C.不予理睬D.藥物治療

17.開展柔韌素質(zhì)的方法是()

A.操啞鈴擴(kuò)胸B.上下振臂C.立臥撐D.接力跑

18.一天中鍛煉的最正確時間是()

A.早飯后B.起床后C.下午D.晚上

19.在課程目標(biāo)中，身體健康的目標(biāo)是()

A.掌握保健知識和方法B.塑造良好體型和身體姿態(tài)

C.全面開展體能與健康能力D.提高適應(yīng)自身環(huán)境的能力

20.劇烈運(yùn)動后，以下做法正確的選項是()

A.立即停止活動，進(jìn)行休息B.馬上沐浴，消除運(yùn)動產(chǎn)生的熱量C.遞減運(yùn)動強(qiáng)度，逐漸結(jié)束運(yùn)動D.馬上補(bǔ)充水分和食物，減少運(yùn)動消耗

21.對投擲工程遠(yuǎn)度增加影響最大的因素是()

A.出手速度B.出手角度C.出手高度D.用力大小

22.為了開展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，以下一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高

大腿高抬幅度，開展跑的頻率的練習(xí)是()

A.后蹬跑B.單足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑

23.引起肥胖的主要原因是()

A.吃得太多，活動太少，致營養(yǎng)過剩B.睡眠時間少

C.老坐在看電視或打游戲機(jī)D.肥肉吃太多

二,填空題(每空0.5分)

1健康至少包括三個方面：

2.田徑運(yùn)動是人們用以鍛煉身體的根本方法與手段，它是一種文化，又是競賽工程之一。它分為、、三種根本類型。

3.籃球場地四周邊線，5厘米寬的線屬于，中線屬于。

4.肥胖對身體不利，但減肥的目的不僅是降低體重，更重要的是。

5.越位是進(jìn)攻隊員在對方半場區(qū)踢球瞬間，在離對方端線區(qū)域內(nèi)，對方對員少于人，即為越位位置。

6.進(jìn)行投擲工程練習(xí)時，應(yīng)特別注意。

7.體育包括與的體能和與的體能。

8.田徑比賽中有短跑的起跑和中長跑的起跑二種起跑方式

9.公平競爭既是一切體育比賽的，又是一種根本的。

10檢測運(yùn)動負(fù)荷常用的簡單方法是測定。

11.足球運(yùn)動是一項以支配球為主，兩隊攻與守相對抗，以多少判定勝負(fù)的球類運(yùn)動。

12.籃球運(yùn)球接行進(jìn)間投籃是游戲和比賽中應(yīng)用較廣泛的組合技術(shù).

13.練習(xí)耐久跑時，為了保證身體對氧氣的需求，訂乎吸必須有相當(dāng)?shù)念l率和深度，用鼻和半張開的口同時呼吸，一般采用或的呼吸方法。

14.跑是相交替，相配合的周期性運(yùn)動。

15.奧林匹克的格言是。

三，判斷題(每空0.5分)

l，初中生的血壓隨著年齡的增長而降低(增加)()

2，飯后20分鐘內(nèi)不宜參加比擬劇烈的運(yùn)動(30分鐘)()

3，體育鍛煉之所以能夠增加體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)能決定的()

4，抑郁，焦慮，情緒不穩(wěn)定，強(qiáng)迫病癥都屬于青春期常見的心理問題()

5，有意識，有目的，有方案是意志品質(zhì)缺一不可的三劍客()

6，參加體育活動可以自由發(fā)揮，不必遵守一定的規(guī)那么和道德標(biāo)準(zhǔn)(必須遵守)()

7.長期參加體育鍛煉，獲得健康的身體是堅持體育鍛煉的主要原因(運(yùn)動愉悅感)()

8.身體形態(tài)由長度，圍度，重量及相互關(guān)系表現(xiàn)的身體形態(tài)的發(fā)育主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響。()

9.奧運(yùn)精神是重在參與，參與比取勝更重要。()

10.運(yùn)動前后不要做準(zhǔn)備活動和整理運(yùn)動。(必須要)()

11.耐久跑是低強(qiáng)度，長時間的勻速跑，可以開展有氧耐力。()

l2.籃球中的傳切配合是該項運(yùn)動最早出現(xiàn)的也是最根本的戰(zhàn)術(shù)之一。()

13.蹲踞式跳遠(yuǎn)的最關(guān)鍵的技術(shù)環(huán)節(jié)是助跑與起跳的銜接。()

14.足球中圈開球隊員可以直接射門和連踢。()

l5.劇烈運(yùn)動前應(yīng)做好整理活動，劇烈運(yùn)動后應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(后，前)()

16.健康是指沒有疾病的正常人(健康包括三方面內(nèi)容)()

17.劉洋打過籃球后立刻喝了一瓶冰水解了渴，好爽(30分鐘后才可以)()

l8.體育鍛煉能培養(yǎng)我們學(xué)生的意志品質(zhì)。()

19.中學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉。每天堅持一小時的鍛煉，利于身體健康()

20.積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。()

21.初中生正處在生長時期，積極鍛煉，不斷進(jìn)行大運(yùn)動量的鍛煉，更有助于身體健康(適當(dāng)?shù)?，循序漸進(jìn))()

22.掌握一定的體育和健康知識不僅是我們更加科學(xué)地參加體育鍛煉和維護(hù)健康的需要，也是每個現(xiàn)代人必須具備的文化素養(yǎng)。()

23.為了保證身體健康和生長發(fā)育的要求，每天所需的食物一般應(yīng)包括以下五類：谷物類、蔬菜水果類、動物食物類、奶制品和豆制品、油炸類。(油脂類)()

24.經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，心肌力量增強(qiáng)，血管壁彈性增大，從而改善心血管機(jī)能。()

25.在足球運(yùn)動中，守方隊員在罰球區(qū)內(nèi)成心犯規(guī)，被判罰角球。(點球)()

26.蹲踞式跳遠(yuǎn)是單腳起跳，單腳落地，跳起時要有一定的高度后，再向遠(yuǎn)處伸展落地。(雙腳)()

27.體育鍛煉不是簡單的肢體活動，而是一種身心活動。()

28.學(xué)會公平競爭和藹于公平競爭是初中學(xué)生應(yīng)該注意培養(yǎng)的體育精神。()

29.快速跑是以強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主。(無氧)()

30.籃球持球移動超出規(guī)那么允許的范圍即帶球走違例。()

四，簡答題

l，科學(xué)鍛煉的根本原那么是什么

2,體育鍛煉的益處是什么

3.劇烈運(yùn)動前為什么要做準(zhǔn)備活動你平時是怎么做整理活動的

4.據(jù)自己身體實際情況和初中學(xué)生的生理心理特點談?wù)勀銓⒓芋w育鍛煉是如何認(rèn)識的

5.為什么要掌握體育和健康知識

答案

一、BBACBDBBCBDDBDBABCCCADA

二、1.①身體(生理)健康②心理健康③良好的社會適應(yīng)能力。2.奔跑，跳躍和投擲3.場外后場4.消除體內(nèi)過剩的脂肪5.26.平安事故7.健康有關(guān)運(yùn)動有關(guān)8.蹲踞式站立式9.根本準(zhǔn)那么體育精神10.脈搏11.腳射球入門12單手肩上13.頻率和深度跑2步3步14.單腳支撐與騰空蹬與擺15.更快!更高!更強(qiáng)!

三、BBAACBBAABAAABBBBAAABABABBAABA

四、1.答：①了解自己，實事求是②樹立目標(biāo)，積極進(jìn)取

③全面鍛煉，注重實效④運(yùn)動有恒，堅持經(jīng)常

③運(yùn)動有度，循序漸進(jìn)⑥遵循規(guī)律，自我保健

2.答：①促進(jìn)正常生長發(fā)育②控制體重，健美體形

③展示能力，增強(qiáng)自信④提高人體機(jī)能

③促進(jìn)人與人的交流⑥預(yù)防各種疾病

⑦愉悅身心，調(diào)節(jié)疲勞⑧更好地接觸大自然。

3.答：(1)，人體由安靜狀態(tài)過渡到運(yùn)動狀態(tài)，需要一個適應(yīng)過程。運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動，能提高神經(jīng)中樞的興奮性和心肺功能，增加肌肉的血流量，有助于提高運(yùn)動能力，并能減少或防止運(yùn)動傷害事故的發(fā)生。

(2)，學(xué)生根據(jù)自己的體會，列舉兩或三個放松運(yùn)動的事列。

4.(談?wù)勼w育鍛煉的意義，目的和鍛煉中要注意的事項)

5.答：體育是文化教育的重要組成局部，是現(xiàn)代人生活中不可缺少的文化生活內(nèi)容;健康追求的目標(biāo)和權(quán)利;是人生最珍貴的財富。因此，掌握一定的體育和健康知識不僅是我們更加科學(xué)地參加體育鍛煉和維護(hù)健康的需要，也是每個現(xiàn)代人必須具備的文學(xué)素養(yǎng)。

第九篇:中考體育特長生推薦信怎么寫總分：100分

一、選擇題：共20題，每題1，共20分

1、不屬于健康三要素的是〔〕

A、身體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)D、精神健康

2、正常人的心率范圍是〔〕

A、60100次/分B、6090次/分C、5090次/分D、50100次/分

3、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛〔〕

A、多做整理運(yùn)動B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療

4、屬于無氧運(yùn)動的工程的是〔〕

A、爬山B、游泳C、自行車D、跳遠(yuǎn)

5、一天中鍛煉的最正確時間為〔〕

A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上

6、2023年足球世界杯的舉辦地是〔〕

A、德國B、意大利C、巴西D、南非

7、中國于2023年舉辦第〔〕屆奧運(yùn)會。

A、28B、27C、29D、25

8、開展力量素質(zhì)的方法〔〕。

A．弓步走B．越野跑C．鉆過低欄架D．杠鈴半蹲跳

9．開展柔韌素質(zhì)的方法〔〕。

A．持啞鈴闊胸B．上下振臂C．立臥撐D．接力跑

10、對鍛煉的表述正確的選項是〔〕

A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞

C、每天爬山5小時D、量力而行，持之以恒。

11、急行跳高或跳遠(yuǎn)時，起跳腳必須用〔〕

A。左腳B。右腳C。單腳

12、在隊列練習(xí)中，學(xué)生左右并列成一線，叫〔〕

A。行B。列C。路

13、人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)，叫〔〕

A。體格B。身體姿態(tài)C。體形

14、采用站立式動作起跑時，腿站立的預(yù)備姿勢應(yīng)該是〔〕

A。左腿在前B。右腿在前C。有力的腿在前

15、三步上籃的正確動作是〔〕

A。一大二小三跳起B(yǎng)。一小二大三跳起C。一大二跳起

16投擲工程的技術(shù)一般包括幾個階段〔〕？

A、4B、3C、2

17田徑比賽全能工程中的徑賽工程，起跑犯規(guī)應(yīng)幾次罰下〔〕？

A、3B、2C、1

18中國奧委會為了抗議企圖制造兩個中國的圖謀，于哪年退出了國際奧委會并與其中斷了一切聯(lián)系〔〕。

A、1958年B、1952年C、1956年

19八個球隊進(jìn)行單循環(huán)比賽，需比賽幾場〔〕

A、28B、32C、34

20、在跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)比賽中，每次試跳的一般時限為〔〕。

A、1分鐘B、1分30秒鐘C、3分鐘

二、判斷題。對的打，錯的打╳〔每題1，共20分〕

1、劇烈運(yùn)動后感覺很累，最好立刻靜坐息?！病?/p>

2、耐力跑時出現(xiàn)極限的正確處理方法是站立不動〔〕

3、籃球投籃出手后，投擲臂應(yīng)指向球籃?！病?/p>

4、上體育課時做準(zhǔn)備活動太浪費(fèi)時間,不做可以進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動?！病?/p>

5、學(xué)習(xí)壓力是引起青春期心理問題的主要原因之一?！病?/p>

6、單手投籃持球應(yīng)該用全手掌觸球?！病?/p>

7、比賽中傳球時，應(yīng)傳給離籃筐較近，又無人防守的同伴?！病?/p>

8、中學(xué)生應(yīng)該多參加體育運(yùn)動，有利于身體健康?！病?/p>

9、田徑運(yùn)動能促進(jìn)青少年的正常生長發(fā)育，改善和提高人體內(nèi)臟器官機(jī)能?！病?/p>

10、２００４年雅典奧運(yùn)會１１０米欄冠軍得主是中國選手劉翔。〔〕

11、隨著年級增加，必修教學(xué)內(nèi)容也將逐年增加?！病?/p>

12、武術(shù)是必修教學(xué)內(nèi)容。〔〕

13、學(xué)生的體育競賽成績是評價學(xué)校體育工作的依據(jù)?！病?/p>

14、體質(zhì)和健康的概念根本相同?！病?/p>

15、播送體操，是有節(jié)奏的中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動?！病?/p>

16、少年兒童的業(yè)余訓(xùn)練，主要以專項技術(shù)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練為主。〔〕

17、開展身體素質(zhì)練習(xí)，必須作為課課練的內(nèi)容?！病?/p>

18、限制性選修中的球類工程為任選內(nèi)容?！病?/p>

19、體育與健康根底知識在小學(xué)高年級開設(shè)。〔〕

20、大綱中的游戲都是典型范例性質(zhì)的?！病?/p>

三、填空題：每空1共計20分

1、在體育教學(xué)訓(xùn)練中，將人體素質(zhì)概括為五大素質(zhì)，即力量素質(zhì)、

、、靈敏素質(zhì)和。

2、決定跑速的重要因素是和。

3、籃球場地的邊線長度為米，寬度為米。籃球圈水平面距離地面為米。

4、溫哥華冬奧會個人榮獲3塊金牌的運(yùn)發(fā)動是。

5、真正的健康包括身體健康、和。

6、學(xué)校體育與健康教學(xué)必須把作為指導(dǎo)思想。

7、武術(shù)是我們民族文化的。

8、然界的、日光、是維持人們生活必不可少的根本物質(zhì)。

9、008年北京奧運(yùn)會口號、。

10人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為、、三個局部。

四、解釋體育名詞共計10分

1、血壓

2、動作速度

3、肺活量

4、呼吸差

5、耐力

五、簡答題。共計15分

1、簡述前滾翻動作要領(lǐng)。

2、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的根本理念是什么？

3、7支隊采用單循環(huán)制進(jìn)行比賽，請用公式算出比賽場次。

六、問答題共計15分

1、設(shè)計我的大課間操。把你喜歡的活動內(nèi)容和組織方式用簡明的語言描述清楚。

要求：1.課間操活動時間為30分鐘。2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結(jié)合的原那么。

初中體育理論考試標(biāo)