背向滑步推鉛球技術(shù)

第一次課教案體育教育系級班年月日教材背向滑步推鉛球技術(shù)（1/16）教具鉛球若干本?通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解背向滑步推鉛球完整動作技術(shù)課?學(xué)習(xí)鉛球的握、持方法及初步掌握原地推鉛球技術(shù)目標(biāo)?進(jìn)行安全教育并培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性部分教學(xué)內(nèi)容與組織過程。師生問好，點名XXXXXXX一、課堂常規(guī)。檢查學(xué)生出席情況XXXXXXXX3—5。宣布本課的目標(biāo)△分課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情鐘。見習(xí)生的安排及要求。安全教育況.要求：1、課前提前2分集合。2、集合前物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。XXXXXXXXXXXXXX一、準(zhǔn)備活動。講解方法及罰則1.游戲：齊。做游戲O跑2圈18心合力O指揮要求：輕松而有彈性。12.跑步O學(xué)生帶操，培養(yǎng)能力203.徒手操O教師指定學(xué)生帶操，共四節(jié).要求：分1學(xué)生口令準(zhǔn)確，教態(tài)自然。鐘2示范動作規(guī)范，講解基本清楚。O講解示范并指揮4.壓腿O認(rèn)真壓腿5.踢腿O講解示范并指揮O踢腿O講解鉛球的完整技術(shù)、特點1.簡介推及場地器材要求等；二、鉛球技完O教師示范或找技術(shù)好地學(xué)生。認(rèn)真聽課；28130分鐘整技術(shù)使進(jìn)行示范.學(xué)生初步建立動作概念。O動腦思考并初步建立動作概念

2.簡介有。講解鉛球的完整的技術(shù)、特O在投擲場地進(jìn)行原地體會握持球方法；關(guān)推鉛球點及場器材要求等；的模仿練。二人一組進(jìn)行徒手推鉛球動作模仿練習(xí)10習(xí)O正確技術(shù)模仿示范。次；O原地體會握球持球方法3.學(xué)習(xí)原O講解持握球方法及技術(shù)的各。觀察完整動作；地推鉛球部分；O二人一組徒手練習(xí)原地推鉛球.技術(shù).O教師示范或找技術(shù)好的學(xué)生。原地推輕球練習(xí)8?10次。進(jìn)行實地示范；重點：要求：兩腳站位要準(zhǔn)確，身體姿勢要正確、注用力順序O加強(qiáng)組織，注意安全，嚴(yán)防意頭和非投擲臂動作，自下而上用力.傷害事故。做游戲、放松。聽總結(jié)，四、。講解放松方法。下課，收器材放松與。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3小結(jié)。布置課后作業(yè)1。下課5分鐘教師課后總結(jié)：體育教育系級班年月日教材推鉛球技術(shù)（2/16）教具鉛球若干本課目標(biāo)?進(jìn)一步掌握原地推鉛球技術(shù)；?發(fā)展指、腕力量及上、下肢協(xié)同用力；?培養(yǎng)學(xué)生互幫互助及相互指導(dǎo)的能力部分教學(xué)內(nèi)容與組織過程一、課堂常規(guī)。師生問好，點名。檢查學(xué)生出席情況XXXXXXXXXXXXXXX3—5分鐘。宣布本課的目標(biāo)。見習(xí)生的安排及要求△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情況。要求：前提前2分集合集合前物品集中整齊放好集合時要做到快、靜、齊。一、18I20分鐘準(zhǔn)備活動走跑交替練習(xí)；徒手操;壓腿踢腿；4.柔韌性練習(xí)。指定學(xué)生帶操。強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備活動的要求。學(xué)生帶操O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動二、28I30分鐘1.專項準(zhǔn)備活動壓肩蹬轉(zhuǎn)練習(xí)等。教師帶做各種練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生。認(rèn)真觀察。模仿。認(rèn)真練習(xí)注意：充分做好專項準(zhǔn)備活動，以免受傷。2.原地推鉛球技術(shù)。提問上課內(nèi)容；。回答教師提問；。講解本節(jié)課教學(xué)重點；。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并糾正錯誤動。用鉛球做發(fā)展指、腕力量及上、下肢協(xié)重點：作；同用力練習(xí)體會發(fā)力O通過分組練習(xí)來提高學(xué)生的順序，特別各種能力；。原地徒手練習(xí)5~6次；是下肢蹬O強(qiáng)調(diào)安全。轉(zhuǎn)和軀干。推輕鉛球練習(xí)8~10次；的鞭打動語言提示練習(xí)頻率作。O二人一組進(jìn)行練習(xí)。要求：1、最后用力要先蹬地、后抬體；轉(zhuǎn)髖、送肩、伸臂、注意：撥腕，同時左側(cè)要做好支撐用按動作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，主動體會力。下肢先發(fā)力。2、最后用力結(jié)束對，兩腿要充分伸直，髖及軀干展開，挺胸抬頭，右臂伸直，右肩高于左胤3.素質(zhì)練。認(rèn)真進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)習(xí)（俯臥撐）四、放松與3小結(jié)。指揮放松練習(xí)。做游戲、放松1。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。聽總結(jié)，5。布置課后作業(yè)。下課，收器材分。下課鐘教師課后總結(jié)

第三次課教案教材推鉛球技術(shù)（3/16）教具鉛球若干本課目標(biāo)?學(xué)習(xí)掌握側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)；?掌握和提高原地推鉛球技術(shù)；?繼續(xù)發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)及學(xué)生互幫互助的能力。部分教學(xué)內(nèi)容與組織過程一、3—5分鐘一、18I20分鐘二、28I30分鐘。師生問好，點名XXXXXXX課堂常規(guī)。檢查學(xué)生出席情況XXXXXXXX。宣布本課的目標(biāo)△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席。見習(xí)生的安排及要求情況.要求：1、提前2分集合2、合前物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊.準(zhǔn)備活動走跑交。組織指揮替練習(xí)；徒手操；。指定學(xué)生帶操壓踢腿練習(xí)；。強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備活動的要求。學(xué)生帶操4.專項準(zhǔn)備活動。壓肩、跨欄坐等O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動1.專項準(zhǔn)備活動練。提示要點XXXXXXX習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)XXXXXXXX△。認(rèn)真練習(xí)體育教育系級班年月日

2.原地推。提示技術(shù)重點；。觀察技術(shù)鉛球技術(shù)。提出本節(jié)課技術(shù)教學(xué)的注意。相互指導(dǎo)事項；。兩人一組，認(rèn)真練習(xí)：。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并糾正錯誤動「原地推鉛球3?5次；作。5原地背向推鉛球3?5次；要點：L互助互學(xué)推鉛球3~5次。注意蹬轉(zhuǎn)和以胸帶臂出手要迅速。3.學(xué)習(xí)側(cè)O講解技術(shù)要領(lǐng)；。聽從教師講解側(cè)向滑步技術(shù)；向滑步推O邊講解邊示范；鉛球技術(shù)O指導(dǎo)學(xué)生并糾正錯誤動作；O徒手練習(xí)5?8次；。指揮練習(xí)并著重強(qiáng)調(diào)安全問題.O推輕球側(cè)向滑步4?5次。。語言提示要求：1、身體放松，動作協(xié)調(diào)，滑步時做到擺、蹬自然，強(qiáng)調(diào)動作的連貫性。2、左腿積極著地，收好右小腿，注意超越器械動作。四、XXXXXXX。指揮放松練習(xí)△3放松與。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況1小結(jié)。布置課后作業(yè)。做游戲、放松5。下課。聽總結(jié)，分。下課，收器材鐘教師課后總結(jié)

本課目標(biāo)?改進(jìn)與提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)；?改進(jìn)與提高原地推鉛球技術(shù)；?培養(yǎng)學(xué)生互教互學(xué)及觀察與指導(dǎo)能力。部分教學(xué)內(nèi)容與組織過程課堂常規(guī)。宣布上課，師生問好XXXXXXX一、。宣布本課內(nèi)容XXXXXXXX3—5。點名，檢查學(xué)生出席情況△分課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席鐘。見習(xí)生的安排及要求情況.要求：1、前2分集合2、合前物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。一、準(zhǔn)備活動1.走跑交。指揮走跑活動18替練習(xí)；。學(xué)生帶操12.徒手操。指定學(xué)生帶操O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動203.柔韌性。強(qiáng)調(diào)帶操的要求分練習(xí)XXXXXXX鐘4.專門準(zhǔn)O組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行壓肩、角XXXXXXX備活動力等活動△二、28I1.用鉛球O用鉛球做撥球練習(xí)10次，30做專門性O(shè)用鉛球做上推球練習(xí)5次XXXXXXX分練習(xí)O用鉛球做前后拋球練習(xí)各2△鐘次要求:充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全.教具教材班推鉛球技術(shù)(4/16)班推鉛球技術(shù)(4/16)體育教育系級年月日鉛球若干2.原地推鉛球技術(shù)。提示技術(shù)重點；。提出本節(jié)課技術(shù)教學(xué)的注意事項；。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并糾正錯誤動作。要點：注意蹬轉(zhuǎn)和以胸帶臂抬頭挺胸，出手要迅速。O提示技術(shù)要領(lǐng)；O邊講解邊示范；O指導(dǎo)學(xué)生并糾正錯誤動作；。指揮練習(xí)并著重強(qiáng)調(diào)安全問題。。語言提示。觀察技術(shù)。相互指導(dǎo)。兩人一組，認(rèn)真練習(xí)：「原地推鉛球3?5次；［互助互學(xué)推鉛球1?3次。3.側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)。聽從教師講解側(cè)向滑步技術(shù)；O徒手練習(xí)5~8次；O推輕球側(cè)向滑步4?5次。練習(xí)時要注意1、滑步時，身體重心不要要求：1、身體放松，動作協(xié)調(diào)，滑步時做到擺、蹬自然，強(qiáng)調(diào)動作的連貫性。2、左腿積極著地，收好右小腿，注意超越器械動作。起伏太大、直線、加速、有節(jié)奏。2、兩腳落地位子要準(zhǔn)確，自下而上用力。四、315分鐘放松與小結(jié)。指揮放松練習(xí)。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。布置課后作業(yè)。下課XXXXXXX△。做游戲、放松。聽總結(jié)，。下課，收器材教師課后總結(jié)第五次課教案體育教育系級

教材推鉛球技術(shù)(5/16)教具鉛球若干本課目標(biāo)?初步學(xué)習(xí)與掌握背向滑步推鉛球技術(shù)；?改進(jìn)與提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)；?培養(yǎng)學(xué)生互教互學(xué)及觀察與指導(dǎo)能力.部分教學(xué)內(nèi)容與組織過程課堂常規(guī)。宣布上課，師生問好XXXXXXX一、3-5分鐘。宣布本課內(nèi)容。點名，檢查學(xué)生出席情況。見習(xí)生的安排及要求XXXXXXXX△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情況。要求：1、提前2分］鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊.一、18120分鐘準(zhǔn)備活動走跑交替練習(xí)；徒手操3.柔韌性練習(xí)4.專門準(zhǔn)備活動。指揮走跑活動。指定學(xué)生帶操。強(qiáng)調(diào)帶操的要求O組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行壓肩、角力等活動。學(xué)生帶操O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動XXXXXXXXXXXXXX△二、28I30分鐘1.用鉛球做專門性練習(xí)O用鉛球做撥球練習(xí)10次，O用鉛球做上推球練習(xí)5次O用鉛球做前后拋球練習(xí)各2次XXXXXXX△要求:充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全。

2.側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)O提示技術(shù)要領(lǐng)；O指導(dǎo)學(xué)生并糾正錯誤動作；。指揮練習(xí)并著重強(qiáng)調(diào)安全問題。。語言提示。聽從教師講解側(cè)向滑步技術(shù)；O徒手練習(xí)5?8次；O推輕球側(cè)向滑步4?5次。。講解正確技術(shù)動作3.學(xué)習(xí)背O邊講解邊示范；。觀察示范向滑步推O指導(dǎo)學(xué)生并糾正錯誤動作；。徒手滑步練習(xí)12?15次；鉛球技術(shù)O指導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中互幫互。右腳蹬地和重心后移練習(xí)10次；助；O蹬擺及收腿練習(xí)各10次；。強(qiáng)調(diào)安全的重要性。O二人一組持球滑步練習(xí)5~8次。要求：1、滑步時身體重心不要起伏過大。要點：2、收轉(zhuǎn)右小腿，左腳積極注意四個同時：著地呈最后用力姿勢。動作的A.擺腿同時身體前傾；連貫性.收腿同時支撐腿彎曲呈團(tuán)身狀；蹬擺腿同時配合完成；略D.兩腳同時落地積極蹬轉(zhuǎn).3.素質(zhì)練習(xí)（略）。指揮放松練習(xí)。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況略四、放松與。布置課后作業(yè)。做游戲、放松小結(jié)。下課。聽總結(jié)，31。下課，收器材15分鐘教師課后總結(jié)

體育教育系級班年月日教材推鉛球技術(shù)(6/16)教具鉛球若干本課目標(biāo)?進(jìn)一步學(xué)習(xí)與掌握背向滑步推鉛球技術(shù)；?提高與鞏固原地堆鉛球動作技術(shù)；?繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生的觀察、指導(dǎo)能力.部分課的內(nèi)容與組織教法一、課堂常規(guī)。師生問好，點名。檢查學(xué)生出席情況XXXXXXXXXXXXXXX3-5分鐘。宣布本課的目標(biāo)。見習(xí)生的安排及要求△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情況。要求：一、18I20分鐘準(zhǔn)備活動1.原地活動踝腕膝關(guān)節(jié)2走跑交替練習(xí)；3.行進(jìn)間徒手操4各種壓腿踢腿練習(xí)；5.角力游戲XXXXXXXXXXXXXX△O繞場走跑400米。指定學(xué)生帶操2X8拍共4節(jié)。充分拉伸韌帶。講解示范，組織游戲1、提前2分］鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊.。認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話。學(xué)生帶操O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動二、28130分鐘1.專項準(zhǔn)備動作練習(xí)O用鉛球做撥球練習(xí)10次，O用鉛球做上推球練習(xí)5次O用鉛球做前后拋球練習(xí)各2次。組織練習(xí)XX△讓學(xué)生體會用力XXXXX要求：充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全.

2.原地推。提問技術(shù)重點；。積極思考并回答問題；鉛球練習(xí)。組織學(xué)生原地推球練習(xí)。每人練習(xí)2—3次要求：注意預(yù)備姿勢和用力順口訣：腳跟腳尖一條線，收腹含胸手內(nèi)旋;序蹬轉(zhuǎn)挺推撥3.進(jìn)步。提問技術(shù)重點；。積極思考并回答問題；學(xué)習(xí)背向。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并糾正錯。蹬擺配合練習(xí)10次；滑步推鉛誤；。徒手滑步練習(xí)10次；球技術(shù)。隨時隨地個別指導(dǎo)與集體指。徒手背向滑步推鉛球技術(shù)練習(xí)8?10導(dǎo)相結(jié)合次；重點：O在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生互教O二人一組滑步推鉛球3?5次。蹬擺力互學(xué)及觀察指導(dǎo)能力.注意：多觀察收腿動作量的結(jié)合和快速拉\/\/\/收右小腿要求：滑步時，借助身體重心\/\/\/以及左腿后移，左腿擺右腿蹬，以擺帶MMX的積極下蹬以蹬為主.O落。2、滑步要有直線性、加速有SSSSSSSSS節(jié)奏，注意頭與非投擲臂動作，T身體扭轉(zhuǎn)、拉緊。四、。做游戲、放松放松與。指揮放松練習(xí)。聽總結(jié)，3小結(jié)。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。下課，收器材1。布置課后作業(yè)5。下課分鐘教師課后總結(jié)

體育教育系級班年月日教材背向滑步推鉛球技術(shù)（7/16）教具鉛球若干本課目標(biāo)?掌握與提高背向滑步推鉛球動作技術(shù)；?鞏固與完善原地推鉛球技術(shù)；?繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生互教互學(xué)及觀察指導(dǎo)能力。部分課的內(nèi)容與組織教法一、課堂常規(guī)。師生問好，點名。檢查學(xué)生出席情況XXXXXXXXXXXXXXX3-5分鐘。宣布本課的目標(biāo)。見習(xí)生的安排及要求△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情況.要求：1、提前2分］鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。一、18I20分鐘準(zhǔn)備活動.集中注意力游戲.原地活動各關(guān)節(jié)走跑交替練習(xí)；徒手操壓腿踢腿練習(xí)專項準(zhǔn)備活動。講解示范，組織游戲。提出有關(guān)要求。隨時指導(dǎo)糾正。指定學(xué)生帶操2X8拍共4節(jié)。充分拉伸韌帶。組織學(xué)生進(jìn)行活動要求：。學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話。走跑練200-400米。學(xué)生帶操口令清楚響亮O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動二、28130分鐘1.原地推鉛球O用鉛球做撥球練習(xí)6次，O用鉛球做上推球練習(xí)5次O用鉛球做前后拋球練習(xí)各2次O原地推鉛球2-3次。組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力順序XXXXXXX△要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全.2、原地推球的用力順序和姿勢

2.背向滑步推鉛球的滑步技術(shù)。提問相關(guān)問題；難點；。思考并回答問題；。徒手或持球滑步練習(xí)4~6次；。投擲圈內(nèi)或外滑步練習(xí)4?6次；。教師提示技術(shù)重點、。糾正個別錯誤。O語言強(qiáng)化練習(xí).重點：滑步蹬擺技術(shù)難點:蹬擺銜接技術(shù)3.背向滑步推鉛球的完整技術(shù)O教法同上重點：最后用力難點:滑步與最后用力的連接要求：1、身體放松、動作連貫、加速有節(jié)奏。2、注意技術(shù)、輕投、切勿推鉛球比遠(yuǎn)。。在投擲圈內(nèi)進(jìn)行完整的技術(shù)練習(xí)6?8次。。分組練習(xí)，按技術(shù)水平高低分組，水平高者進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)，水平低者進(jìn)行分解動作技術(shù)練習(xí)。注意：蹬擺結(jié)合、過渡要連貫，左腿積極落地。四、315分鐘放松與小結(jié)。指揮放松練習(xí)。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。布置課后作業(yè)。下課。做游戲、放松。聽總結(jié)，。下課，收器材教師課后總結(jié)

第八次課教案體育教育系級班年月日教材背向滑步推鉛球技術(shù)(8/16)教具鉛球若干本課目標(biāo)?改進(jìn)與提高背向滑步推鉛球的完整技術(shù)；.zixraMAZfA-U-fg田川4TZ.U-t曰主任?發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性及力量素質(zhì)；?培養(yǎng)學(xué)生互教互學(xué)及觀察指導(dǎo)能力.部分課的內(nèi)容與組織教法課堂常規(guī)。宣布上課，師生問好XXXXXXX一、3—5分鐘。宣布本課內(nèi)容。點名，檢查學(xué)生出席情況。見習(xí)生的安排及有關(guān)要求XXXXXXXX△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情況。要求：1、提前2分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。一、18120分鐘準(zhǔn)備活動.小游戲.原地活動各關(guān)節(jié)走跑交替練習(xí)；徒手操壓腿踢腿練習(xí)專項準(zhǔn)備活動。講解示范，組織游戲。提出有關(guān)要求。隨時指導(dǎo)糾正。指定學(xué)生帶操2X8拍共4節(jié)。充分拉伸韌帶。組織學(xué)生進(jìn)行活動要求：。學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)。走跑練200—400米,跑步時不說話。學(xué)生帶操口令清楚響亮O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動二、28130分鐘1.原地推鉛球O用鉛球做撥球練習(xí)6次，O用鉛球做上推球練習(xí)5次O用鉛球做前、后拋球練習(xí)各2次O原地推鉛球2—3次。組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力順序XXXXXXX△要求:1、充分活動指腕關(guān)節(jié),體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全。2、原地推球的用力順序和姿勢3、上述活動根據(jù)情況有選擇的安排

2.背向滑。提問相關(guān)問題；。思考并回答問題；步推鉛球動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)的口訣。完整動作模仿練習(xí)3-4次的完整技。教師提示技術(shù)重點；。投擲圈內(nèi)完整技術(shù)練習(xí)6?8次；術(shù)。指導(dǎo)并糾正個別錯誤；。在分組教學(xué)中注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)；。安全教育。重點：最后用力技術(shù)。難點：滑步與最后用力的銜接。。組織分組。水平高組進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)，水平低組進(jìn)行徒手或分解練習(xí)。注意：整個動作要協(xié)調(diào)連貫，注意銜接技術(shù)。要求：1、整體動作要連貫、加速有節(jié)奏。2、輕投、注意技術(shù)、切勿比遠(yuǎn)。四、3I5分鐘放松與小結(jié)。指揮放松練習(xí)。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。布置課后作業(yè)。下課。做游戲、放松。聽總結(jié)，。下課，收器材教師課后總結(jié)

體育教育系級班年月日教材背向滑步推鉛球技術(shù)（9/16）教具鉛球若干本課目標(biāo)?進(jìn)一步改進(jìn)與提高背向滑步椎鉛球技術(shù)；?繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生互教互學(xué)及觀察指導(dǎo)能力。部分課的內(nèi)容與組織方法一、3-5分鐘一、18120分鐘二、28130分鐘。宣布上課，師生問好XXXXXXX課堂常規(guī)。宣布本課內(nèi)容XXXXXXXX。點名，檢查學(xué)生出席情況△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情。見習(xí)生的安排及有關(guān)要求況。要求：1、提前2分］鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。準(zhǔn)備活動。講解示范，組織游戲.集中注。提出有關(guān)要求要求：意力游戲。學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話.原地活。隨時指導(dǎo)糾正。走跑練200—400米動各關(guān)節(jié)。學(xué)生帶操口令清楚響亮.走跑交。指定學(xué)生帶操2X8拍共4節(jié)O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動替練習(xí)；。充分拉伸韌帶徒手操。組織學(xué)生進(jìn)行活動壓腿踢腿練習(xí)專項準(zhǔn)備活動O用鉛球做撥球練習(xí)6次，O用鉛球做上推球練習(xí)5次。組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力順序1.專項準(zhǔn)O用鉛球做前后拋球練習(xí)各2備活動練次XXXXXXX習(xí)△O原地推鉛球2—3次。指定學(xué)生帶操。強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備活動的要求要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié),體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全。2、原地推球的用力順序和姿勢3、上述活動根據(jù)情況有選擇的安排

2.背向滑步推鉛球的完整技術(shù)。簡述重點和難點；。提出要求及注意事項；。指導(dǎo)學(xué)生并糾正個別錯誤；。指揮分組練習(xí)；。注重對學(xué)生的能力培養(yǎng)；。注意安全.。聽從教師講解；。投擲圈內(nèi)完整技術(shù)練習(xí)6?8次；。按水平高低分組練習(xí)，水平高者進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)，水平低者進(jìn)行徒手或滑步練習(xí).注意：同上次課.要求：1、身體放松、動作自然、連貫加速有節(jié)奏。2、兩腳落地要準(zhǔn)確，注意超越器械動作。重點:最后用力技術(shù)。難點：滑步與最后用力的銜接四、31放松與小結(jié)。指揮放松練習(xí)。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。布置課后作業(yè)。下課。做游戲、放松。聽總結(jié)，。下課，收器材15分鐘教師課后總結(jié)

體育教育系級班年月日教材背向滑步推鉛球技術(shù)教具鉛球若干(10/16)本課目標(biāo)?提高與鞏固背向滑步推鉛球的完整技術(shù)，?發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì).部分課的內(nèi)容與組織教法一、3—5分鐘一、18120分鐘。宣布上課，師生問好XXXXXXX課堂常規(guī)。宣布本課內(nèi)容XXXXXXXX。點名，檢查學(xué)生出席情況△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席。見習(xí)生的安排及有關(guān)要求情況.要求：1、提前2分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。。講解示范，組織游戲準(zhǔn)備活動。提出有關(guān)要求.集中注意力游戲。隨時指導(dǎo)糾正要求：.原地活。學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話動各關(guān)節(jié)。走跑練200—400米.走跑交。指定學(xué)生帶操2X8拍共4節(jié)。學(xué)生帶操口令清楚響亮替練習(xí)；。充分拉伸韌帶O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動4.徒手操5.壓腿踢腿壓肩等。組織學(xué)生進(jìn)行活動練習(xí)O用鉛球做撥球練習(xí)6次，6.專項準(zhǔn)O用鉛球做上推球練習(xí)5次備活動O用鉛球做前后拋球練習(xí)2次。組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力順序XXXXXXX△要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全。2、原地推球的用力順序和姿勢3、上述活動根據(jù)情況有選擇的安排

1.原地推O原地推鉛球2-3次。體會快速發(fā)力和用力順序；二、拋鉛球練。組織學(xué)生互看、互學(xué)；。兩人一組互看、互導(dǎo)；習(xí)。糾正學(xué)生錯誤；SSSSSSS28TI指導(dǎo)要點：SSSSSSS30a,在強(qiáng)調(diào)技術(shù)要領(lǐng)時，要突出分用力順序；鐘b,強(qiáng)調(diào)右腿蹬收和軀干的鞭。持球滑步1?3次。打動作.ToO2.持球滑步練習(xí)指導(dǎo)要點：強(qiáng)調(diào)滑步距離、蹬收結(jié)合/\/\及上體動作。每人練習(xí)6~8次；?；タ?、互學(xué)、互導(dǎo)。要求：1、互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短、共同提高。。組織指導(dǎo)練習(xí)，根據(jù)學(xué)生情2、注意區(qū)別對待，確定個人技術(shù)特點。3.背向滑況安排針對性強(qiáng)的輔助練習(xí)；步推鉛球。指導(dǎo)學(xué)生觀察的點和面；指導(dǎo)要點：動作連貫，控制上體和異側(cè)手臂。俯臥撐5-10個土曰。觀察4.力量素質(zhì)練習(xí)。指定學(xué)生帶做游戲、放松。四、放松與。放松。。聽總結(jié)。31小結(jié)。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況.。下課，收器材。5。布置課后作業(yè).分鐘。下課.課后小結(jié)

第十一課教案體育教育系級班年月日教材背向滑步推鉛球技術(shù)(11/16)教具鉛球若干本課目標(biāo)?進(jìn)一步提高與鞏固背向滑步推鉛球技術(shù)?繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生的觀察動作及改進(jìn)技術(shù)的能力順序與時間課的內(nèi)容與組織教法課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動.集中注意力游戲.原地活動各關(guān)節(jié)3.走跑交替練習(xí)；。宣布上課，師生問好XXXXXXX一、3—5分鐘一、18120分鐘。宣布本課內(nèi)容。點名，檢查學(xué)生出席情況。見習(xí)生的安排及有關(guān)要求。講解示范，組織游戲。提出有關(guān)要求。隨時指導(dǎo)糾正。指定學(xué)生帶操2X8拍共4節(jié)。充分拉伸韌帶。組織學(xué)生進(jìn)行活動XXXXXXXX△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情況。要求：1、提前2分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。要求：。學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話。走跑練200-400米。學(xué)生帶操口令清楚響亮O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動4.徒手操壓腿踢腿練習(xí)專項準(zhǔn)備活動。組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力順序XXXXXXX△要求:1、充分活動指腕關(guān)節(jié),體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全。2、上述活動根據(jù)情況有選擇的安排

O用鉛球做撥球練習(xí)6次，二、1.原地推O用鉛球做上推球練習(xí)5次。5人一組；鉛球O用鉛球做前后拋球練習(xí)各2。本組內(nèi)相互研討；28次。全班進(jìn)行研討；1O原地推鉛球2—3次。實際操作一一互相指導(dǎo)。30。指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；分。著重研討技術(shù)要點；鐘。給予適當(dāng)?shù)脑u價；。強(qiáng)調(diào)注意安全。指導(dǎo)要點：充分調(diào)動學(xué)生的積極性2.背向滑O背向滑步推鉛球6-8次步推鉛球。指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；。實際操作互相指導(dǎo)要求：1、互相幫助，共同提高。。著重研討技術(shù)要點；2、因人而異，確定個人技術(shù)特點。3、練習(xí)大圈內(nèi)、外均可.。給予適當(dāng)?shù)脑u價；。強(qiáng)調(diào)注意安全.。做游戲、放松。聽總結(jié)四、放松與。放松。下課，收器材小結(jié)。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3I。布置課后作業(yè)。下課5分鐘

體育教育系級班年月日教材背向滑步推鉛球技術(shù)(12/16)教具鉛球若干本課目標(biāo)?鞏固與完善背向滑步推鉛球技術(shù)?培養(yǎng)學(xué)生比賽及組織與裁判能力。部分課的內(nèi)容與組織教法課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動.集中注意力游戲.原地活動各關(guān)節(jié)走跑交替練習(xí)；徒手操。宣布上課，師生問好XXXXXXX一、3—5分鐘一、18I20分鐘。宣布本課內(nèi)容。點名，檢查學(xué)生出席情況。見習(xí)生的安排及有關(guān)要求。講解示范，組織游戲。提出有關(guān)要求。隨時指導(dǎo)糾正。指定學(xué)生帶操2X8拍共4節(jié)。充分拉伸韌帶。組織學(xué)生進(jìn)行活動XXXXXXXX△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情況。要求：1、提前2分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。要求：。學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話。走跑練200-400米。學(xué)生帶操口令清楚響亮O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動壓腿踢腿練習(xí)專項準(zhǔn)備活動O用鉛球做撥球練習(xí)6次，O用鉛球做上推球練習(xí)5次O用鉛球做前后拋球練習(xí)各2次。組織練習(xí)XX△讓學(xué)生體會用力順序XXXXX要求:1、充分活動指腕關(guān)節(jié),體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全。2、上述活動根據(jù)情況有選擇的安排

二、28I301.原地鉛球。指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；。著重研討技術(shù)要點；。指揮、組織進(jìn)行練習(xí)；。給予適當(dāng)?shù)脑u價；。強(qiáng)調(diào)注意安全。O原地推鉛球2—3次。3人一組；。本組內(nèi)相互研討；。全班進(jìn)行研討；。實際操作互相指導(dǎo)。分鐘指導(dǎo)要點：充分調(diào)動學(xué)生的積極，性術(shù)2.背向滑步推鉛球。指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；。著重研討技術(shù)要點；。指揮、組織進(jìn)行練習(xí)；。給予適當(dāng)?shù)脑u價；。強(qiáng)調(diào)注意安全。。簡介有關(guān)規(guī)則與裁判法。教學(xué)比賽（學(xué)生輪流裁判）O原地推鉛球6—8次。3人一組；。本組內(nèi)相互研討；。全班進(jìn)行研討；。實際操作互相指導(dǎo)要求：1、一律采用背向滑步推鉛球技術(shù)。2、按競賽規(guī)則，每人試投三次。要求：l、互相幫助，共同提高。2、因人而異,確定個人技術(shù)特點。四、31放松與小結(jié)。放松。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。布置課后作業(yè)。下課。做游戲、放松。聽總結(jié)。下課，收器材I5分鐘教師小結(jié)

體育教育系級班年月日教材推鉛球技術(shù)(13/16)教具鉛球若干本課目標(biāo)?進(jìn)一步鞏固完整背向滑步推鉛球技術(shù)?介紹背向滑步推鉛球?qū)ｉT練習(xí)與教法手段部分課的內(nèi)容與組織教法一、3—5分鐘一、18120分鐘課堂常規(guī)。宣布上課，師生問好XXXXXXX。宣布本課內(nèi)容XXXXXXXX。點名，檢查學(xué)生出席情況△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情。見習(xí)生的安排及有關(guān)要求況。要求：1、提前2分鐘集合2、物品集中整齊放好準(zhǔn)備活動3、集合時要做到快、靜、齊。.集中注。講解示范，組織游戲意力游戲。提出有關(guān)要求.原地活動各關(guān)節(jié)。隨時指導(dǎo)糾正要求：。學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話.走跑交。走跑練200—400米替練習(xí)；。指定學(xué)生帶操2X8拍共4節(jié)。學(xué)生帶操口令清楚響亮O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動徒手操。充分拉伸韌帶。組織學(xué)生進(jìn)行活動壓腿踢腿練習(xí)O用鉛球做撥球練習(xí)6次，O用鉛球做上推球練習(xí)5次。組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力順序?qū)ｍ棞?zhǔn)O用鉛球做前后拋球練習(xí)各2備活動次XXXXXXX△O原地推鉛球2—3次要求:1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全。2、上述活動根據(jù)情況有選擇的安排

二、1.背向滑步推鉛球。老師介紹推鉛球各種方法手段；03人一組徒手或持球練習(xí)1—3次；28130分鐘專門練習(xí)與教法1、正向背向拋球練習(xí)2、持握球及抓球練習(xí)3、原地正面推球練習(xí)4、原地側(cè)向推球練習(xí)。講解各練習(xí)的要點及作用；。指揮、組織學(xué)生練習(xí)并體會動作；。給予適當(dāng)?shù)脑u價；。強(qiáng)調(diào)注意安全。0本組內(nèi)互教互學(xué)；0實際操作互相指導(dǎo)。2.背向滑步推鉛球技術(shù)。完整練習(xí)03人一組徒手或持球練習(xí)5—7次0本組內(nèi)互教互學(xué)；要求：1、完整技術(shù)節(jié)奏流暢，用力順序正確2、按考試要求盡量增加練習(xí)次數(shù)鞏固完整技術(shù)四、315分鐘放松與小結(jié)。放松。小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。布置課后作業(yè)。下課0做游戲、放松0聽總結(jié)0下課,收器材

第十四次課教案體育教育系級班年月日教材推鉛球技術(shù)（14/16）教具鉛球若干本課目標(biāo)?鞏固完整背向滑步推鉛球技術(shù)達(dá)到考試要求?介紹背向滑步推鉛球?qū)ｉT練習(xí)與教法手段部分課的內(nèi)容與組織教法一、課堂常規(guī)。宣布上課，師生問好XXXXXXX3—5分鐘一、18120分鐘準(zhǔn)備活動.集中注意力游戲.原地活動各關(guān)節(jié)走跑交替練習(xí)；徒手操壓腿踢腿練習(xí)專項準(zhǔn)備活動。宣布本課內(nèi)容。點名，檢查學(xué)生出席情況。見習(xí)生的安排及有關(guān)要求。講解示范，組織游戲。提出有關(guān)要求。隨時指導(dǎo)糾正。指定學(xué)生帶操2X8拍共4節(jié)。充分拉伸韌帶。組織學(xué)生進(jìn)行活動O用鉛球做撥球練習(xí)6次，O用鉛球做上推球練習(xí)5次O用鉛球做前后拋球練習(xí)各2次O原地推鉛球2—3次XXXXXXXX△課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情況。要求：1、提前2分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。要求：。學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話。走跑練200—400米。學(xué)生帶操口令清楚響亮O認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動。組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力順序XXXXXXX△要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié),體會全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)注意安全。2、上述活動根據(jù)情況有選擇的安排二、1.背向滑步推鉛球。老師介紹推鉛球各種方法手段；03人一組徒手或持球練習(xí)1—3次；28專門練習(xí)1、原地側(cè)向徒手模仿推球練習(xí)I與教法2、背向滑步徒手練習(xí)0本組內(nèi)互教互學(xué)；303、原地推球分4、背向滑步推球練習(xí)o實際操作一一互相指導(dǎo).鐘。講解各練習(xí)的要點及作用；。指揮、組織學(xué)生練習(xí)并體會動作；。給予適當(dāng)?shù)脑u價；。強(qiáng)調(diào)注意安全。。完整練習(xí)02人一組徒手或持球練習(xí)5—72.背向滑。指揮、組織學(xué)生練習(xí)并體會次步推鉛球動作；o本組內(nèi)互教互