長春版六年級下冊心理健康教案

課題1.用腦有科學(xué)講課時(shí)間講課目的重、難點(diǎn)

1、懂得用腦要科學(xué)。2、找尋最合適自己放松大腦的方法。3、學(xué)會科學(xué)的安排時(shí)間,講究科學(xué)用腦。懂得用腦要科學(xué)。教具準(zhǔn)備紙筆。找尋最合適自己放松大腦的方法。講課流程一、故事導(dǎo)入師講故事《小微的煩憂》。請你幫助陸小微分析一下，出現(xiàn)這類狀況的原由。二、小微的狀況在你身上發(fā)生過嗎？,你有什么樣的感覺?又會如何調(diào)理？三、設(shè)計(jì)一個(gè)腦保健操,找尋合適自己的調(diào)理大腦的方法.寫下來后與大家溝通。當(dāng)你疲備時(shí)試用一下。1、?丹田呼吸法：坐在椅子上，雙肩自然下垂，兩手平放在大腿上，放松渾身肌肉，閉上眼睛。2、?圖像呼吸法：第一吸氣，渾身注入力氣，將自己想象成一根“硬棍”的圖像，渾身僵直。雙手緊貼體側(cè)，縮緊脖子，將腰部分三階段往上提成弓形，讓身體保持硬直（8秒鐘）。3、?深層意識呼吸法四、如何科學(xué)的用腦?出示小黑板，指名多讀幾遍?？茖W(xué)地安排學(xué)習(xí)內(nèi)容；科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時(shí)間；多參加文體活動；保持優(yōu)秀心理狀態(tài)；生活要有規(guī)律。五、資料卡：輕松學(xué)習(xí)。（默讀）六、總結(jié)。俗語說：不會歇息就不會工作，勞逸聯(lián)合，事半功倍，我們每一個(gè)人都要學(xué)會科學(xué)用腦，才會獲得更大的成功。板書1.用腦有科學(xué)不會歇息，就不會工作勞逸聯(lián)合，事半功倍

設(shè)計(jì)企圖：聽故事分析使學(xué)生在認(rèn)識小薇的煩憂的基礎(chǔ)上與自己的狀況相聯(lián)系，使學(xué)生從親自體驗(yàn)出發(fā)，總結(jié)出一套大腦保健操。為更科學(xué)用腦做準(zhǔn)備。板書設(shè)計(jì)：教育學(xué)生科學(xué)用腦。講課反思課題3.逆向思想好處多講課時(shí)間1、認(rèn)識什么是逆向思想.講課目的重、難點(diǎn)

2、運(yùn)用逆向思想解決生活中的問題.3、培育學(xué)生的逆向思想能力。認(rèn)識什么是逆向思想。教具準(zhǔn)備紙筆運(yùn)用逆向思想解決生活中的問題.一、故事導(dǎo)入1.師講《司馬光砸缸》的故事。設(shè)計(jì)企圖：2.司馬光卻從相反的角度思慮問題，想方法讓水走開人，于是想出砸缸故事導(dǎo)入放水的方法。可見逆向思想的方法在生活中是很合用的。引出了逆向思二、新授維的思想方式，1.學(xué)生自讀“新的發(fā)現(xiàn)”此后再解題過2.讀完這個(gè)故事你理解了什么道理？程中學(xué)習(xí)運(yùn)用3.在學(xué)習(xí)和生活中有沒有這方面的體驗(yàn)？指名說一說。逆向思想。三、解答一道數(shù)學(xué)難題。采納逆向思想的方法。四、從你不喜愛的人身上找長處,看看有沒存心外發(fā)現(xiàn)？---------------------------------------。四、自讀直通車后，你學(xué)懂了什么？指名回答。師板書：要敢于想象要圍魏救趙敢于提出問題全面分析思慮五、資料卡：逆向思想的創(chuàng)辦力。六、總結(jié)。遇到問題假如感覺山重水復(fù)疑無路時(shí)，不如進(jìn)行一下逆向思想，這樣常常會進(jìn)入峰回路轉(zhuǎn)又一村的新境地。板書：逆向思想好處多要敢于想象要圍魏救趙敢于提出問題全面分析思慮總結(jié)提示學(xué)生擅長動腦筋，運(yùn)用逆向思想思考問題。。講課反思課題5．學(xué)習(xí)此后要反思講課時(shí)間講課目的

1、經(jīng)過自我測試,找到自己學(xué)習(xí)不好的原由。2、經(jīng)過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠?qū)W會反思.找到自己學(xué)習(xí)不好的原由.重、難點(diǎn)教具準(zhǔn)備紙筆使學(xué)生能夠?qū)W會反思。講課流程一、講話導(dǎo)入1．同學(xué)們，學(xué)習(xí)此后你能否反思過？指名說一說。2．默讀《陳芳》的故事。3．思慮：陳芳的學(xué)習(xí)成績?yōu)楹翁嵘豢?？問題出在哪里？二、依照自己的實(shí)質(zhì)狀況,測試一試看自己。第10頁。1---6分表示你缺少學(xué)習(xí)此后進(jìn)行反思的習(xí)慣；7—13分表示你在學(xué)習(xí)此后有反思的習(xí)慣，但仍需增強(qiáng)；14—20分表示你有優(yōu)秀的反思習(xí)慣。三、檢查一下班里的同學(xué),看他如何解決你沒有做出來的一道難題的?設(shè)計(jì)企圖：你能夠這樣問：想想是“你是如何想到答案的？”培育學(xué)生反思他回答：----------------------------------。習(xí)慣，學(xué)習(xí)如何“你開始是怎么想的？此后是怎么想的，最后又是怎么想的？”反思。測試有益他回答：-----------------------------------。于學(xué)生依照自“除了一種方法外，你是怎么想到其他的解題方法的？”己的反思能力他回答：------------------------------------。加以改良。四、談?wù)勛约捍蛩闳绾勿B(yǎng)成學(xué)習(xí)后進(jìn)行反思的好習(xí)慣.五、自讀直通車,宣布個(gè)人建議.六、自瀆資料卡:反思的力量。七、總結(jié)。要擅長總結(jié)學(xué)習(xí)上的成功經(jīng)驗(yàn)，并實(shí)時(shí)汲取失敗的教訓(xùn)。分析自己獲得成功的原由是什么？哪方面是失敗的，為何？此后將如何更正？板書5.學(xué)習(xí)此后要反思總結(jié)經(jīng)驗(yàn)汲取教訓(xùn)板書設(shè)計(jì)：突出要點(diǎn)。講課反思課題7．學(xué)習(xí)的動力講課時(shí)間1、讓學(xué)生明確自己學(xué)習(xí)的動機(jī)是什么?講課目的2、建立正確的學(xué)習(xí)動機(jī).3、培育學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀。重、難點(diǎn)讓學(xué)生明確自己學(xué)習(xí)的動機(jī)是什么教具準(zhǔn)備課件建立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)。講課流程設(shè)計(jì)企圖：一、講話導(dǎo)入經(jīng)過檢查同學(xué)們，你能談?wù)勈裁词菍W(xué)習(xí)動機(jī)嗎？好，那我們來看看周恩來爺爺?shù)暮蜏y試認(rèn)識同學(xué)習(xí)動機(jī)是什么？1．指名表達(dá)周爺爺?shù)墓适隆?．你為何學(xué)習(xí)？你的學(xué)習(xí)動機(jī)是什么？二、檢查一下班里的同學(xué)的學(xué)習(xí)動機(jī)是什么？檢查此后填表格。

學(xué)和自己的學(xué)習(xí)動機(jī)，以及動機(jī)的強(qiáng)、弱，從而改變不好的學(xué)習(xí)動機(jī)。三、測試一試看你的學(xué)習(xí)動機(jī)能否很強(qiáng)？假如

1---5

題你選擇“是”3個(gè)以上，說明你的學(xué)習(xí)動機(jī)太弱；假如

6-10題選擇“是”

3個(gè)以上，說明你的學(xué)習(xí)動機(jī)很強(qiáng)。四、如何建立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)？念書此后指名談?wù)劇?．要建立為國家中興，民族興旺而學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)大理想。有了這類思想，我們在學(xué)習(xí)中遇就任何困難都能戰(zhàn)勝。2．要認(rèn)識到正確的學(xué)習(xí)動機(jī)是發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的有效門路。五、你打算如何做？.溝通此后，找同學(xué)講話。六、讀資料卡:把自己的夢想作為動力。七、總結(jié)。動機(jī)與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系是相輔相成的，學(xué)習(xí)動機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)終點(diǎn)月大。板書

4。學(xué)習(xí)動力理想------動力總結(jié)是教育學(xué)生建立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)理想。講課反思課題9．靈感在于累積講課時(shí)間1、認(rèn)識靈感在于平常的累積。講課目的2、平常要培育擅長累積察看的好習(xí)慣.3、學(xué)會找尋自己的靈感周期，擅長利用自己資源重、難點(diǎn)認(rèn)識靈感在于平常的累積.教具準(zhǔn)備平常要培育擅長累積察看的好習(xí)慣。講課流程一、故事導(dǎo)入1．師：你有產(chǎn)生靈感的時(shí)候嗎？當(dāng)時(shí)你做成了什么事？說給大家聽聽。2．指名讀“七彩鏡”《靈感惹起出的驚世的重要發(fā)現(xiàn)》二、測試一試看自己的靈感指數(shù)有多高（出示小黑板）1捆擾你的問題能否會立刻去做？2。忽然想到的事，你能否立刻去做？3．你能否突發(fā)奇想？4。你能否喜愛看科幻書本？5。你的想法是不是否常常與種不一樣樣。你能否特別注意他人忽視的事情？7。你的思想、語言、行為能否常常變化很快？8。你能否有時(shí)一下出現(xiàn)很多想法？9。遇到某種啟迪，你能否能夠浮想聯(lián)翩？10。你能否愿意受時(shí)間限制？討論；假如回答“是”居多，證明你的靈感指數(shù)較高。三、動腦筋想想，下邊的怪事是由于什么？四、如何捕獲靈感？指名讀。師出示小黑板1．累積知識，向大腦輸入正確的信息。2．換個(gè)角度看問題。3．掌握住自己的靈感周期。五、如何掌握自己的靈感周期.大家溝通此后，在指名回答。六、讀資料卡:讓創(chuàng)新成為習(xí)慣。七、總結(jié)。人人都有靈感，要點(diǎn)在于如何挖掘和開發(fā)它，靈感不是天生的，天才在于勤勞，靈感在于累積。板書9。靈感在于累積累積知識換角度掌握靈感周期

紙筆、小黑板設(shè)計(jì)企圖：經(jīng)過小測試，使學(xué)生認(rèn)識自己的靈感指數(shù)，進(jìn)而注意捕捉自己的靈感?？偨Y(jié)是讓學(xué)生理解靈感不是天生的，而是積累成的。講課反思教課方案周節(jié)：課題11．博學(xué)多才講課時(shí)間1、認(rèn)識博學(xué)多才的好處。講課目的2、如何選書、念書3、從小培育愛念書樂念書的好習(xí)慣.重、難點(diǎn)認(rèn)識博學(xué)多才的好處如何選書、念書。教具準(zhǔn)備小黑板講課流程設(shè)計(jì)企圖：一、故事導(dǎo)入填表幫助師講《肖蕭》的故事。學(xué)生認(rèn)識念書你平常愛看什么書？的作用，激勵(lì)學(xué)二、填表，你喜愛閱讀那些書書本，對你有什么幫助？（小黑板）生多讀好書。書名作用----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------三、想想，你做到了么?四、談?wù)勛约浩匠Ｊ侨绾文顣?？五、如何閱讀才能利潤.泛讀精讀口心并用勤于動筆六、資料卡:閱讀能驅(qū)除心靈中的黑暗。七、總結(jié)。書本是人類進(jìn)步的階梯，書中凝集了很多人智慧的火花。站在祖先的肩膀上，我們看得更遠(yuǎn)。板書11。博學(xué)多才泛讀選書精讀口心并用勤于動筆板書設(shè)計(jì)：要點(diǎn)突出如何念書。講課反思教課方案周節(jié)課題13．擔(dān)憂無用也無益講課時(shí)間1、認(rèn)識擔(dān)憂無用也無益。講課目的2、如何除去心理上的不安.3、從小建立一個(gè)健康的心理狀態(tài)。認(rèn)識擔(dān)憂無用也無益.重、難點(diǎn)教具準(zhǔn)備如何除去心理上的不安。講課流程一、故事導(dǎo)入師講故事一、二。請你分析一下李小剛生病的真實(shí)原由是什么？二、表演短劇，看誰表演得最傳神，最生動。出示（小黑板）1．周小紅心愛的小狗生病了，她很怕小狗逝世，很傷心，成天悶悶不樂，媽媽勸她快樂點(diǎn)，可她怎么也快樂不起來。2．魏乳名的鋼筆找不到了，恰好你有一支如出一轍的，你內(nèi)心特別害怕，擔(dān)憂同學(xué)以為是你拿了乳名的鋼筆。3．林小麗總擔(dān)憂自己考試考不好，會被同學(xué)嘲諷，被家長罵，結(jié)果成天神經(jīng)緊張，心事重重。三、假如你遇到上邊三名同學(xué)的處境，你會如何做?1．假如我是周小紅，我會------------------------。2．假如我是魏乳名，我會-------------------------。3．假如我是林小麗，我會--------------------------。四、你從前所擔(dān)憂的是什么？.應(yīng)當(dāng)怎么做？五、如何調(diào)解自己心理的擔(dān)憂.指名讀“直通車”。此后找同學(xué)回答。六、資料卡:我最想生活在無牽無掛之中。七、總結(jié)。

小黑板設(shè)計(jì)企圖：說一說使學(xué)生認(rèn)識到外界壓力會給自己的精神造成損害。讀“直通車”幫助生找到調(diào)解方法。只需感覺自己過分緊張或憂慮，有除去不了的心理上的不安，情緒上有一種高度地、長遠(yuǎn)地傷害自己的緊張，就必定要想方法調(diào)解它，由于這憂慮和緊張不只對人無益，并且會影響身心健康。板書7。擔(dān)憂無用也無益調(diào)解方法總結(jié)告訴學(xué)生從小要養(yǎng)成豪邁、爽朗的性格。講課反思教課方案周節(jié)：課題15．和自己賽跑講課時(shí)間講課目的1.他人能做到的自己經(jīng)過努力也能做到2.正確認(rèn)識自己，正確對待自己的長處和不足重、難點(diǎn)真確對待自己教具準(zhǔn)備小黑板給自己必定的壓力，不停成長講課流程；設(shè)計(jì)企圖：一.故事導(dǎo)入，回答以下問題測試使學(xué)師講故事《我贏了這場競賽》生正確認(rèn)識自聽了這個(gè)故事，你從中獲得了什么啟迪？指名談?wù)?。我。比較自己與二.小測試（小黑板）最好的自己的我想成為太陽，可我卻但是一顆星星；我想成為大樹，可我卻但是一株差距，進(jìn)而努力小草；我想成為大河，可我卻但是一條小溪。我會：（）做最好的自己。A．很自卑；B．很絕望。C．感覺他人什么都好，自己很糟。D．只和自己比，做不了