遇見未知的自己讀書分享課件

讀書分享《遇見未知的自己》分享人：XXX讀書分享《遇見未知的自己》1目錄01.作者簡介02.創(chuàng)作背景03.內(nèi)容簡介04.社會影響05.點評賞析06.讀后感目錄01.作者簡介2作者簡介作者簡介301

張德芬，女，生于臺灣，作家，畢業(yè)于臺灣大學企管系，擔任臺灣電視公司新聞記者主播多年，于美國加州大學洛杉磯分校取得了企管碩士（MBA）的學位。作者簡介01張德芬，女，生于臺灣，作家，畢業(yè)于臺灣大學4創(chuàng)造背景創(chuàng)造背景502texttexttexttexttexttexttexttext創(chuàng)造背景

2002年開始，

張德芬受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。2007年6月在臺灣出版第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》。隨后陸續(xù)出版《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《舍得讓你愛的人受苦》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。02texttexttexttexttexttexttext6內(nèi)容簡介內(nèi)容簡介703內(nèi)容簡介

本書主要講述名校畢業(yè)的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話，借此來表達對人生課題與智慧的理解。一位都會白領階級的女性通過同老人以及其他配角（老人的學生）間的對話，經(jīng)由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向內(nèi)在世界，進而發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供了如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。03內(nèi)容簡介本書主要講述名校畢業(yè)的女白領若菱8社會影響社會影響904作者憑借《遇見未知的自己》一書，擁有超過150萬人的忠實擁躉。隨著這本書的上市，掀起了一股心靈探索方面的閱讀熱潮?！队鲆娢粗淖约骸肥购芏嘧x者對生活的態(tài)度有了積極的轉變本書自2008年上市后受到極為廣泛的關注，海峽兩岸銷量突破400000冊。本書于2012年獲得當當網(wǎng)暢銷書籍第一名。社會影響04作者憑借《遇見未知的自己》一書，擁有超過150萬人的忠實10點評賞析點評賞析11《遇見未知的自己》借助第一人稱的寫作手法，以小說為題材，用故事這種很淺顯的方式，融會貫通了理論《遇見未知的自己》借助第一人稱的寫作手法，以小說為題材，用故事這種很淺顯的方式，融會貫通了理論與實際，通過心靈修行的觀念闡述如何與真我－－愛、喜悅及和平重新連結，把怎樣開始往內(nèi)看，自己內(nèi)在到底發(fā)生了什么事情做了一個很好的整理[3]，闡述了在錯綜復雜的各種關系底下，其實是一個很單純的關系——和自己情緒相處的能力[4]，并表達了生命成長的藍圖，縮短了茫茫摸索的階段。全書的主題：愛、喜悅、和平。與實際，通過心靈修行的觀念闡述如何與真我－－愛、喜悅及和平重新連結，把怎樣開始往內(nèi)看，自己內(nèi)在到底發(fā)生了什么事情做了一個很好的整理[3]，闡述了在錯綜復雜的各種關系底下，其實是一個很單純的關系——和自己情緒相處的能力[4]，并表達了生命成長的藍圖，縮短了茫茫摸索的階段。全書的主題：愛、喜悅、和平?！队鲆娢粗淖约骸方柚谝蝗朔Q的寫作手法，以小說為題材，用故事這種很淺顯的方式，融會貫通了理論與實際，通過心靈修行的觀念闡述如何與真我－－愛、喜悅及和平重新連結，把怎樣開始往內(nèi)看，自己內(nèi)在到底發(fā)生了什么事情做了一個很好的整理，闡述了在錯綜復雜的各種關系底下，其實是一個很單純的關系——和自己情緒相處的能力，并表達了生命成長的藍圖，縮短了茫茫摸索的階段。全書的主題：愛、喜悅、和平。05點評賞析《遇見未知的自己》借助第一人稱的寫作手法，以小說為題材，用故1205點評賞析AAAAAA

現(xiàn)代人面對快速變遷的社會，修養(yǎng)和欲望不成比例，很容易在其中迷失自己。書中的老人其實就是一面子，映照出現(xiàn)代人心態(tài)的不合適。作者借助“我”的親身經(jīng)歷與感受，展現(xiàn)了現(xiàn)代都市人的復雜與痛苦，并通過邂逅年老智者的引導，逐步自覺踐行身心靈修，最終從日益異化的現(xiàn)實困境中走出，尋到最初的自我，實現(xiàn)自我心靈的拯救，求得內(nèi)心的歸宿。小說開頭便交代了作者寫作的緣由，間接隱喻了現(xiàn)代人陷入迷惑與痛苦的原因：被外在的物質(zhì)欲望緊緊鎖住，而且一直沒有發(fā)現(xiàn)、重視和改正這樣簡單錯誤的邏輯，導致生活越來越糟糕，內(nèi)心越來越沉重，越發(fā)感覺不到現(xiàn)代社會物質(zhì)極大化帶來的樂趣。因此需要進行一次心靈的旅途，尋求一條回家的路，不再被外物所迷惑，該書接下來便講述了如何在錯誤的方向上尋求人生的出路，從迷失在塵途中走出來。05點評賞析AAAAAA現(xiàn)代人面對快速變遷的社1305點評賞析

主人翁李若凌正是陷入上述簡單錯誤的邏輯中而不自知，生活中遭遇各種不如意，最終引發(fā)與老公的爭吵而離家出走，邂逅了一位充滿智慧的慈祥長者，在老人的交往與引導下，深入探討：“我是誰”、

“我不是誰”、“我們到底要什么”等充滿蘇格拉底式的哲學懸思，并在老人的推薦下，與老人的幾個靈修成功的學生進行深入交流，領悟出潛意識人生模式及其表達。05點評賞析主人翁李若凌正是陷入上述簡單錯誤1405TitleHere點評賞析

作者用四個層次（身體、情緒、思想、身份認同），通過團體咨商、個別療愈或練習及體驗的方式，闡述如何解除現(xiàn)有的人生模式，如何解脫身體、情緒、思想的桎梏，并且能夠在生活中身體力行書中的種種建議，從而獲得身心的療愈，以及如何修復和重塑與父母、親密愛人、子女、友人之間的關系，最終找到通往愛和幸福的橋梁。05TitleHere點評賞析作者用四個層15

現(xiàn)代人在社會中不斷為生存財富理想而奔波、忙碌，但卻無法在生活中找到歸宿感，最終可能被社會家庭拋棄，成為異己的存在物，難以找到自我內(nèi)在的心靈歸宿。最后能破解這種可悲、可怕的現(xiàn)代人境遇的鑰匙，那就是通過身體的連結、臣服的情緒控制檢視自己的思想，通過身份認同察覺自我，實現(xiàn)真我，追求愛、喜悅與和平。“親愛的，外面沒有別人，只有你自己?！弊髡咄ㄟ^該書講述了唯有依靠自己的檢視，自覺踐行身心靈修，保持關照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài)，才能走出自我創(chuàng)造的層層枷鎖，尋求真我的解放與實現(xiàn)，求得內(nèi)心的自在與釋然。點評賞析05現(xiàn)代人在社會中不斷為生存財富理想而奔波、忙16讀后感讀后感1706讀后感生活中，我們會遇到許多煩惱，比如對某人的討厭、對工作的煩惱、對待遇的不滿等等，都是我們自己人為地在放大。沒有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是來自你對事情的解釋。痛苦是你創(chuàng)造出來的，因為那個是你對事情的解釋。這本書告訴我們：我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!我們?yōu)槭裁床豢鞓?那是因為我們失落了真實的自己。學會用潛意識的方式去處理情緒。06讀后感生活中，我們會遇到許多煩惱，比如對某人的討厭、對工1806點擊文本框即可進行編輯輸入相關內(nèi)容點擊文本框即可進行編輯輸入相關內(nèi)容點擊文本框即可進行編輯輸入相關內(nèi)容點擊文本框即可進行編輯輸入相關內(nèi)容PowerPointofferswordprocessing,outlining,drawing,graphing,andpresentationmanagementtoolsalldesignedtobeeasytouseandlearn.讀后感外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸嵉淖晕?認識真我，從自身做起。因為外面沒有別人。這本書讀了之后讓人受益頗深，要試著學會放下，當我們真正放開的時候，你就會覺得一切都是另外一種結局，要試著看開看淡一切，學著清心，靜心，修心，做個小小的真我!06點擊文本框即可進行編輯輸入相關內(nèi)容點擊文本框即可進行編輯19分享完畢，歡迎各位指導！THANKYOU分享完畢，歡迎各位指導！THANKYOU20讀書分享《遇見未知的自己》分享人：XXX讀書分享《遇見未知的自己》21目錄01.作者簡介02.創(chuàng)作背景03.內(nèi)容簡介04.社會影響05.點評賞析06.讀后感目錄01.作者簡介22作者簡介作者簡介2301

張德芬，女，生于臺灣，作家，畢業(yè)于臺灣大學企管系，擔任臺灣電視公司新聞記者主播多年，于美國加州大學洛杉磯分校取得了企管碩士（MBA）的學位。作者簡介01張德芬，女，生于臺灣，作家，畢業(yè)于臺灣大學24創(chuàng)造背景創(chuàng)造背景2502texttexttexttexttexttexttexttext創(chuàng)造背景

2002年開始，

張德芬受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。2007年6月在臺灣出版第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》。隨后陸續(xù)出版《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《舍得讓你愛的人受苦》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多?！っ系摹墩一啬愕纳Y物》。02texttexttexttexttexttexttext26內(nèi)容簡介內(nèi)容簡介2703內(nèi)容簡介

本書主要講述名校畢業(yè)的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話，借此來表達對人生課題與智慧的理解。一位都會白領階級的女性通過同老人以及其他配角（老人的學生）間的對話，經(jīng)由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向內(nèi)在世界，進而發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供了如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。03內(nèi)容簡介本書主要講述名校畢業(yè)的女白領若菱28社會影響社會影響2904作者憑借《遇見未知的自己》一書，擁有超過150萬人的忠實擁躉。隨著這本書的上市，掀起了一股心靈探索方面的閱讀熱潮?！队鲆娢粗淖约骸肥购芏嘧x者對生活的態(tài)度有了積極的轉變本書自2008年上市后受到極為廣泛的關注，海峽兩岸銷量突破400000冊。本書于2012年獲得當當網(wǎng)暢銷書籍第一名。社會影響04作者憑借《遇見未知的自己》一書，擁有超過150萬人的忠實30點評賞析點評賞析31《遇見未知的自己》借助第一人稱的寫作手法，以小說為題材，用故事這種很淺顯的方式，融會貫通了理論《遇見未知的自己》借助第一人稱的寫作手法，以小說為題材，用故事這種很淺顯的方式，融會貫通了理論與實際，通過心靈修行的觀念闡述如何與真我－－愛、喜悅及和平重新連結，把怎樣開始往內(nèi)看，自己內(nèi)在到底發(fā)生了什么事情做了一個很好的整理[3]，闡述了在錯綜復雜的各種關系底下，其實是一個很單純的關系——和自己情緒相處的能力[4]，并表達了生命成長的藍圖，縮短了茫茫摸索的階段。全書的主題：愛、喜悅、和平。與實際，通過心靈修行的觀念闡述如何與真我－－愛、喜悅及和平重新連結，把怎樣開始往內(nèi)看，自己內(nèi)在到底發(fā)生了什么事情做了一個很好的整理[3]，闡述了在錯綜復雜的各種關系底下，其實是一個很單純的關系——和自己情緒相處的能力[4]，并表達了生命成長的藍圖，縮短了茫茫摸索的階段。全書的主題：愛、喜悅、和平?！队鲆娢粗淖约骸方柚谝蝗朔Q的寫作手法，以小說為題材，用故事這種很淺顯的方式，融會貫通了理論與實際，通過心靈修行的觀念闡述如何與真我－－愛、喜悅及和平重新連結，把怎樣開始往內(nèi)看，自己內(nèi)在到底發(fā)生了什么事情做了一個很好的整理，闡述了在錯綜復雜的各種關系底下，其實是一個很單純的關系——和自己情緒相處的能力，并表達了生命成長的藍圖，縮短了茫茫摸索的階段。全書的主題：愛、喜悅、和平。05點評賞析《遇見未知的自己》借助第一人稱的寫作手法，以小說為題材，用故3205點評賞析AAAAAA

現(xiàn)代人面對快速變遷的社會，修養(yǎng)和欲望不成比例，很容易在其中迷失自己。書中的老人其實就是一面子，映照出現(xiàn)代人心態(tài)的不合適。作者借助“我”的親身經(jīng)歷與感受，展現(xiàn)了現(xiàn)代都市人的復雜與痛苦，并通過邂逅年老智者的引導，逐步自覺踐行身心靈修，最終從日益異化的現(xiàn)實困境中走出，尋到最初的自我，實現(xiàn)自我心靈的拯救，求得內(nèi)心的歸宿。小說開頭便交代了作者寫作的緣由，間接隱喻了現(xiàn)代人陷入迷惑與痛苦的原因：被外在的物質(zhì)欲望緊緊鎖住，而且一直沒有發(fā)現(xiàn)、重視和改正這樣簡單錯誤的邏輯，導致生活越來越糟糕，內(nèi)心越來越沉重，越發(fā)感覺不到現(xiàn)代社會物質(zhì)極大化帶來的樂趣。因此需要進行一次心靈的旅途，尋求一條回家的路，不再被外物所迷惑，該書接下來便講述了如何在錯誤的方向上尋求人生的出路，從迷失在塵途中走出來。05點評賞析AAAAAA現(xiàn)代人面對快速變遷的社3305點評賞析

主人翁李若凌正是陷入上述簡單錯誤的邏輯中而不自知，生活中遭遇各種不如意，最終引發(fā)與老公的爭吵而離家出走，邂逅了一位充滿智慧的慈祥長者，在老人的交往與引導下，深入探討：“我是誰”、

“我不是誰”、“我們到底要什么”等充滿蘇格拉底式的哲學懸思，并在老人的推薦下，與老人的幾個靈修成功的學生進行深入交流，領悟出潛意識人生模式及其表達。05點評賞析主人翁李若凌正是陷入上述簡單錯誤3405TitleHere點評賞析

作者用四個層次（身體、情緒、思想、身份認同），通過團體咨商、個別療愈或練習及體驗的方式，闡述如何解除現(xiàn)有的人生模式，如何解脫身體、情緒、思想的桎梏，并且能夠在生活中身體力行書中的種種建議，從而獲得身心的療愈，以及如何修復和重塑與父母、親密愛人、子女、友人之間的關系，最終找到通往愛和幸福的橋梁。05TitleHere點評賞析作者用四個層35

現(xiàn)代人在社會中不斷為生存財富理想而奔波、忙碌，但卻無法在生活中找到歸宿感，最終可能被社會家庭拋棄，成為異己的存在物，難以找到自我內(nèi)在的心靈歸宿。最后能破解這種可悲、可怕的現(xiàn)代人境遇的鑰匙，那就是通過身體的連結、臣服的情緒控制檢視自己的思想，通過身份認同察覺自我，實現(xiàn)真我，追求愛、喜悅與和平?！坝H愛的，外面沒有別人，只有你自己?！弊髡咄ㄟ^該書講述了唯有依靠自己的檢視，自覺踐行身心靈修，保持關照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài)，才能走出自我創(chuàng)造的層層枷鎖，尋求真我的解放與實現(xiàn)，求得內(nèi)心的自在與釋然。點評賞析05現(xiàn)代人在社會中不斷