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文檔簡(jiǎn)介
3、由體育本身的固有特點(diǎn)所決定,(增強(qiáng)體質(zhì))是體育最本質(zhì)的功能。
4、休閑體育的分類方法很多,按活動(dòng)環(huán)境不同,可分為(室內(nèi))和(室外)。
5、(準(zhǔn)備活動(dòng))能使身體各器官系統(tǒng)迅速的進(jìn)入工作狀態(tài),以適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的要求。
10、奧林匹克格言是(更高)、(更快)、(更強(qiáng))。
11、北京申奧的口號(hào)是(新北京)、(新奧運(yùn))
12、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目包括(身高)、(體重)、(肺活量)、(立定跳遠(yuǎn))、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)和握力。
13、冬季運(yùn)動(dòng)最好采用(鼻吸口呼)的呼吸方式或(口鼻同時(shí)呼吸)的方式
16、在我國(guó)舉行的2008年北京奧運(yùn)會(huì)是第(29)屆奧運(yùn)會(huì)
8、亞洲第一個(gè)申辦奧運(yùn)會(huì)的城市是東京。(√)
4.短距離跑時(shí)裁判員的口令是(B
)A各就位------預(yù)備-------鳴槍
B各就各位------預(yù)備-------鳴槍
74、課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開(kāi)發(fā)。一、名詞解釋:1、體育與健康課程:是一門以身體練習(xí)為主要手段,以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,
1.跨欄跑的過(guò)欄技術(shù),起跨腿是抬、伸、壓,擺動(dòng)腿是蹬、展、拉。
2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。。
6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能,主要是由
超量恢復(fù)
的生理機(jī)制決定的。
8、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí),應(yīng)先1-2報(bào)數(shù)。
9、耐久跑中的途中跑,要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主,以嘴呼吸為輔,呼吸均勻要有節(jié)奏。
10、三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑,沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。單腳跳、跨步跳和跳躍
13、現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席(羅格)。15、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于(1894)年由法國(guó)教育家(顧拜旦)發(fā)起成立。第二任國(guó)際奧委會(huì)主席18.中學(xué)體育課屬于教學(xué)課,根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課,根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。20.新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo),它們分別是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。21.學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能_。22.學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。23.體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識(shí)和技能的體系。24.現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。26.體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。27.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個(gè)部分。33、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有拳、掌、勾
;步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。手法:推掌45.籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。
46、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定,小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、
立定跳遠(yuǎn)。
47、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分,其中
基本部分是課的核心部分和主要部分,時(shí)間安排不應(yīng)少于全課的五分之三。
48、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富,一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。51、排球比賽中,接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后,該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至1號(hào)位
一個(gè)位置。
53、1—6年級(jí),在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣
。
54、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系,他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有:體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。
66、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從(身體形態(tài))、(機(jī)能)和(素質(zhì))三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。09.9.769、接力跑的傳接棒方式有(上挑式)、(下壓式)和(立棒式)前面兩種是常用的72、根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律,身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是(不均衡)的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。74、課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開(kāi)發(fā)。76.體育與健康新課程,將根據(jù)三維健康觀(身體、心理和社會(huì))和體育自身的特點(diǎn),將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。生物、心理、社會(huì)三維體育觀78、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈三項(xiàng);小學(xué)五至六年級(jí)和初中以上年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng),其中身高、體重、肺活量
為必測(cè)項(xiàng)目,選測(cè)項(xiàng)目為
3項(xiàng)。。84、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。。96、2008年北京奧運(yùn)會(huì)主題是“同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想”,理念是“綠色奧運(yùn),科技奧運(yùn),人文奧運(yùn)”。
口號(hào)、格言:更快、更高、更強(qiáng)
精神:互相了解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)104.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù),強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要素,使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。109、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想。113、《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想,適應(yīng)社會(huì)需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況,結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系。課程目標(biāo)領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)115、在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí),要全面關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo),特別要加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究,以促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)施。。118、體育與健康課程價(jià)值主要表現(xiàn)在增進(jìn)身體健康
、提高心理健康水平、增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能四個(gè)方面。119、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)
、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。124、體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性
、科學(xué)性、興趣性、實(shí)效性、簡(jiǎn)易性、地域性
。125、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是實(shí)踐性、靈活性、綜合性。129、體育與健康課程學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的內(nèi)容為體能的評(píng)定、知識(shí)與技能的評(píng)定、學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)定、情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)定四個(gè)方面。131、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個(gè)方面。132、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中安全教育始于水平二的運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域。133、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中運(yùn)動(dòng)技能
領(lǐng)域開(kāi)始要求學(xué)生從觀看體育比賽中獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)的。134、敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng)是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中心理健康
領(lǐng)域中開(kāi)始要求的。135、使學(xué)生指出在體育活動(dòng)中不道德的行為是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域開(kāi)始要求的。136、使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域開(kāi)始要求的。137、使學(xué)生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛(ài)是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平
三中
社會(huì)適應(yīng)
領(lǐng)域開(kāi)始要求的。138、通過(guò)體育活動(dòng)樹(shù)立學(xué)生的自尊自信是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中心理健康領(lǐng)域開(kāi)始要求的。
141、在體育科研中,資料與事實(shí)的收集方法有文獻(xiàn)法、調(diào)查法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法。
142、體能主要包括與健康有關(guān)的能力和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能兩個(gè)方面。
143、人體基本的活動(dòng)方式是:走、跑、跳、投等。
145、跑的教材共分為四大項(xiàng),即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。
147、根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,一節(jié)體育課可分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。
148、體育課的分組教學(xué),一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。
149、練習(xí)密度是指一堂課中,學(xué)生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。
150、體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心理負(fù)荷兩種。
三、判斷題1、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定,學(xué)生在田徑類項(xiàng)目系列中至少必修1學(xué)分。(√)9、在廣播體操的教學(xué)中,教師多采用背面示范授課。
(ⅹ)鏡面示范16、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。
(√)1-4年級(jí)4節(jié)5-9年級(jí)3節(jié)17、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。
(ⅹ)18、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在秦皇島舉行。
(ⅹ)大連19、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。
(ⅹ)小、中、大正數(shù)3步,大中小20、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10-13歲。
(√)29.籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó),由美國(guó)麻省奈·史密斯在1891年發(fā)明的。(√)
46、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí),用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi),裁判員判其違例。(
×
)
59、正步走時(shí)要求踢出的腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約35(25)厘米高。
(×)
87.在運(yùn)動(dòng)中遇到重度扭傷時(shí)須先止痛、止血。在扭傷的當(dāng)時(shí),可做冷敷。做冷敷時(shí)先把受傷的肢體微微抬高,冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水,擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時(shí)做一次,每次做5-8分鐘。(×)100、奧運(yùn)五環(huán)的藍(lán)、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。(×)101、走步法確定跳遠(yuǎn)助跑步數(shù)應(yīng)是:走的步數(shù)=助跑步數(shù)×2—2。(√)
A.全面性和適量性原則B.持續(xù)性原則C.健康性原則D.以上都是
8.在小學(xué)體育教學(xué)中,對(duì)于動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,學(xué)生直接模仿的動(dòng)作可采用(D)背面示范
A.正面示范B.側(cè)面示范C.鏡面示范D.背面示范
9.我國(guó)身高為166Cm以下的男女理想體重計(jì)算公式為:體重(kg)=身高(Cm)一(A)
A.100B.105C.120D.115
10.正常成年人身上骨的總數(shù)為(B)塊
A.212B。206C.209D.207
11.發(fā)展速度素質(zhì)的方法是(C)
A.牽拉動(dòng)作的練習(xí)B.長(zhǎng)時(shí)間距離的練習(xí)C.最快的動(dòng)作練習(xí)D.復(fù)雜化的練習(xí)、
12.按(D)分類,可分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等。
A.身體素質(zhì)B.人體結(jié)構(gòu)C.人體基本活動(dòng)技能D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)結(jié)構(gòu)
13.測(cè)定體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法主要有生理測(cè)定法,自我感覺(jué)法和(C)A.評(píng)比法B.觀察法C.調(diào)查法D.訪問(wèn)法
14.影響人體發(fā)展的主要因素是(C)
A.遺傳、學(xué)習(xí)條件和體育B.遺傳、工作條件和體育C.遺傳、環(huán)境和體育D.遺傳、營(yíng)養(yǎng)和體育
15.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿圍長(zhǎng)為(A)
A.400米B.398米C.396米D.394米
17.足球場(chǎng)球門的高度應(yīng)是(B)米
A.2.42米B.2.44米C.2.40米D.2.35米
18.運(yùn)動(dòng)后,如問(wèn)隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng),機(jī)體工作能力降低到原來(lái)水平,稱為(D)階段
A.超量恢復(fù)階段B.工作階段C.相對(duì)恢復(fù)階段D.復(fù)原階段
19.身體或身體某部分在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離稱為(B)
A.練習(xí)頻率B.練習(xí)軌跡C.練習(xí)速度D.身體姿勢(shì).
22.新課程評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào),應(yīng)建立促進(jìn)學(xué)生(C)的評(píng)價(jià)體系.
A.全優(yōu)發(fā)展B.健康發(fā)展C.全面發(fā)展D.自由發(fā)展
23.從教學(xué)改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是(C)
A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變
24.體育教學(xué)計(jì)劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件,是教師進(jìn)行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括(A)
A.教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃
B.教學(xué)工作計(jì)劃、教案
C.教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃
D.教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃
26.基本體操的鏡面示范是(C)
A.面對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作B.背對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作
C.面對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作D.背對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作
27.下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是(B)
A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D定向直觀標(biāo)志
28.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律可分為三個(gè)階段,它們是(D)
A.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動(dòng)化B.起始動(dòng)作、過(guò)程動(dòng)作、結(jié)束姿勢(shì)
C.運(yùn)動(dòng)感知、表象運(yùn)動(dòng)、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧
29.在田徑場(chǎng)地上,計(jì)算100米跑的距離是從(B)
A.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的前沿B.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的后沿
C.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的后沿D.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的前沿
30.根據(jù)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu),可把體操中的技巧動(dòng)作分為平衡動(dòng)作和(C)
A.用力動(dòng)作B.擺動(dòng)動(dòng)作C.翻騰動(dòng)作D.拋接動(dòng)作
3、耐久跑的呼吸方法,一般采用
呼吸。CA.鼻
B.口
C.鼻和口同時(shí)4、跳遠(yuǎn)需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ),所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)該安排在
。BA.短跑后、跳高前
B.跳高后、短跑前
C.短跑、跳高之后6、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑,心率掌握在
次/分之間,可以發(fā)展有氧耐力。BA.90-120
B.110-130
C.130-150(心率保持在150次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量為有氧運(yùn)動(dòng))7、在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)代表隊(duì)共獲得
枚金牌,列所參賽國(guó)家和地區(qū)的第一位。CA.28
B.32
C.519、在跳高比賽中,只剩下一名運(yùn)動(dòng)員時(shí),橫桿提升的高度
。A.不少于2Cm
B.不少于3Cm
C.征求該運(yùn)動(dòng)員的意見(jiàn)后確定10、排球正規(guī)比賽中男子所用網(wǎng)高為
米。(男子網(wǎng)高為2.43米,女子為2.24米)CA.2.24
B.2.34
C.2.4312、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定,高中三年中學(xué)生修滿
個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。
(C)A、18
B、10
C、11
D、513、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是
領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。
(B)A、運(yùn)動(dòng)參與
B運(yùn)動(dòng)技能
C、心理健康
D社會(huì)適應(yīng)14、肩肘倒立——后滾成蹲立動(dòng)作下列說(shuō)法正確的是
(D)A、仰臥始,向后倒肩、舉腿、翻臀
B、倒肩時(shí),先舉腿,再翻臀C、倒立時(shí),兩手撐腰的兩側(cè)
D、后倒肩時(shí),同時(shí)舉腿、翻臀
17、下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目?(
C
)
A、籃球、足球、水球
B、水球、排球、網(wǎng)球
C、手球、乒乓球、網(wǎng)球
20、體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷包括
(
B
)
A、擦傷
挫傷
裂傷
B、擦傷
刺傷
裂傷
C、拉傷
刺傷
挫傷
23、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在
(
C
)
A、10—30度
B、20—30度
C、30—60度26、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高,要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的(B
)
A、器材
B、情景
C、音樂(lè)
28、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo),在1—6年級(jí)應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的(B),學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,并表現(xiàn)出一定的合作行為。
A、運(yùn)動(dòng)技能
B、游戲規(guī)則
C、體育知識(shí)
29、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)要求是1—2年級(jí)相當(dāng)于每周
(A)學(xué)時(shí)。
A、4學(xué)時(shí)
B、3學(xué)時(shí)
C、2學(xué)時(shí)32.國(guó)務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時(shí)間是(A)1990年2月20日起施行
A.1990年
B.1998年
C.1979年
D.1993年33.學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是(D)A.教養(yǎng)功能
B.教育功能
C.美育功能
D.強(qiáng)身健體功能34.衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是(C)A.條件目標(biāo)
B.過(guò)程目標(biāo)
C.效果目標(biāo)
D.教學(xué)目標(biāo)35.實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過(guò)程目標(biāo)的載體是(C)A.教學(xué)方法
B.組織措施
C.體育教材
D.場(chǎng)地器材36.下列哪些是屬體育教學(xué)手段運(yùn)用的基本模式?(A)1輔助式.2.直接式.A.輔助式
B.傳統(tǒng)式
C.現(xiàn)代式
D.討論式37.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法?(A)A.變換法
B.分解法
C.直觀法
D.說(shuō)明法38.運(yùn)動(dòng)技能是通過(guò)練習(xí)獲得的方式是指(A)A.動(dòng)作
B.技巧
C.運(yùn)動(dòng)
D.活動(dòng)43.下列哪種評(píng)價(jià)方法屬體育課評(píng)價(jià)的具體方法?(B)A.講授法
B.直觀法
C.完整法
D.分解法46.課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)之一是(B)A.健身性
B.基礎(chǔ)性
C.娛樂(lè)性
D.方向性A.運(yùn)動(dòng)能力
B.思維能力
C.記憶能力
D.觀察能力49.體育教師進(jìn)修的主要特點(diǎn)是指(D)A.自學(xué)
B.短期培訓(xùn)
C.函授
D.在職性53.雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)中,一般是幾號(hào)位跟進(jìn)(C)A.4B.5C.6D.154.直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中(A)A.運(yùn)用各種語(yǔ)言,指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法。B.借助視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肌肉本體感覺(jué)等感觀感知?jiǎng)幼鞯囊环N教學(xué)方法。C.指從動(dòng)作開(kāi)始到結(jié)束,不分部分和段落完整進(jìn)行教學(xué)的方法。D.是指根據(jù)教學(xué)任務(wù),有目的地反復(fù)做某一動(dòng)作的教學(xué)方法。55.體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為(A)A.由單一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)向多元評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變B.定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合C.終結(jié)性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合D.絕對(duì)性評(píng)價(jià)與相對(duì)評(píng)價(jià)相結(jié)合58、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》正式頒布實(shí)施是在:
(C)A、2002年
B、2005年
C、2007年
63、學(xué)校體育工作的最新法規(guī)性文件是什么?
(B)A、《體育法》B、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》C、《學(xué)校體育工作條例》
65.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)(28)米,寬(15)米,球板長(zhǎng)(1.2)米,高(3.05)米,籃球圈上沿高(1),場(chǎng)中圈直徑(1.8)米;排球場(chǎng)長(zhǎng)(18)米,寬(9)米,進(jìn)攻線距中線(3)米;足球門兩柱距(7.32)米,高(2.44)米,點(diǎn)球點(diǎn)距球門(
9.15)米。A:1
B:1.2
C:1.8
D:2.44E:3
F:3.05
G:3.6
H:7.32
I:9
J:9.15
K:11
L:15
M:18
N:281、2004年的夏季奧運(yùn)會(huì)在(雅典
)舉行。A、悉尼
B、雅典
C、巴黎
D、北京
2、2004年的歐洲杯在(比利時(shí)
)進(jìn)行A、德國(guó)
B、比利時(shí)
C、葡萄牙
D、荷蘭
3、對(duì)于學(xué)校的“三好”學(xué)生,體育必須合格,同時(shí)體育與保健課的成績(jī)要在(
75)分以上。
A、70
B、80
C、75
D、90
4、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是(
1896)年在希臘舉行的A、1894
B、1896
C、1900、D、1890
5、脊柱(26塊)一般至(C)才鞏固,在整個(gè)發(fā)育時(shí)期均易受外界影響而變形。
A、18-19
B、19-20
C、20-21
D、21-22
26塊椎骨(頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊)、骶骨1塊、尾骨1塊
7、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是(C)制。A、五局四勝
B、五局三勝
C、七局四勝
D、六局四勝
8、現(xiàn)在的足球運(yùn)動(dòng)起源于(C
)A、法國(guó)
B、美國(guó)
C、
英國(guó)
D、德國(guó)
古代足球起源于中國(guó),現(xiàn)代足球起源于英國(guó)
9、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗為白色的底色,中央有五個(gè)套聯(lián)的環(huán),自右至左的顏色為(D)從左至右:藍(lán)、黃、黑、綠、紅
A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅
B、藍(lán)、黑、黃、綠、紅(歐、亞、非、大洋、美)
C、藍(lán)、黑、黃、綠、白
D、紅、綠、黑、黃、藍(lán)
16、個(gè)性心理特征包括(
A)
A.氣質(zhì)、性格、動(dòng)機(jī)B.氣質(zhì)、性格、需要C.興趣、動(dòng)機(jī)、需要D.能力、氣質(zhì)、性格
25、號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是(
足球
)A、足球
B、籃球
C、乒乓球
D、排球
26、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約(40°)A、35度
B、40度
C、29度
D、34度
27、《中國(guó)學(xué)校體育》雜志創(chuàng)刊時(shí)間是
(A)A、1981年9月
B、1982年9月C、1983年9月
D、1984年9月
30、運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)該
(B
)
A、以練習(xí)為主
B、以預(yù)防為主
C、以講解和練習(xí)為主
D、以講解為主
31、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是
(B
)
A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練
B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí)
D、控制練習(xí)的間歇
32、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時(shí)間是
(B)A、1994年
B、1995年
C、1996年
D、1997年
35、體育教學(xué)的主要特點(diǎn)是
(
A)
A、師生的雙邊活動(dòng)
B、一般在室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行
C、從事各種身體練習(xí)
D、主導(dǎo)作用和主體作用的結(jié)合
40、自(
D)年起,在體育院校和師范院校體育系科中,體育教學(xué)法便作為《體育理論》課程的內(nèi)容之一。
A、1954
B、1955
C、1956
D、1957
41、嗒嗒球運(yùn)動(dòng)是將(B)有機(jī)融合在一起的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)
A、羽毛球與跳跳球
B、乒乓球與羽毛球
C、羽毛球與排球
D、鍵球與乒乓球
69、一般來(lái)說(shuō),人到了(B
)歲,骺軟骨就完全骨化,骨的長(zhǎng)度不在增長(zhǎng)
A、18—20
B、20—22
C、20—25
D、22--25
75、單手肩上投籃時(shí),全身協(xié)調(diào)用力,手指撥球,使球向后(B)旋轉(zhuǎn)A、左
B、右
C、前
D、后
76、原地雙手低手傳、接球適用于在(掩護(hù))戰(zhàn)術(shù)配合下運(yùn)用A、進(jìn)攻
B、防守
C、掩護(hù)
D、突分
77、(A)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式,是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式
A、“中一二”(排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一)
B、“邊一二”
C、后排插上
D、交叉換位
80、韻律體操和舞蹈的手形基本采用(A)手型。A、芭蕾舞
B、古典舞
C、天鵝舞
D、拉丁
81、華爾茲集體舞所采用的樂(lè)曲是(B)A、交響樂(lè)曲
B、圓舞曲
C、搖滾樂(lè)曲
D、敲擊樂(lè)曲
82、武術(shù)比賽采用(C)名裁判打分制評(píng)分。A、2
B、4
C、5
D、6
83、武術(shù)比賽每位隊(duì)員的成績(jī)是(D)A、最高分
B、最低分
C、平均分
D、去掉最高分和最低分后的平均分
84、十叟長(zhǎng)壽歌中,六叟運(yùn)陰陽(yáng),太陽(yáng)日日走是指(C)A、體力勞動(dòng)
B、曬太陽(yáng)
C、練太極拳
D、樂(lè)觀
85、(
D)是我國(guó)古代的一種健身術(shù),也稱“導(dǎo)引”
A、太極拳
B、八段錦
C、五禽戲
D、氣功
87、夏季進(jìn)行日光浴的時(shí)間一般為(
A)
A、上午7—10,下午16—18
B、上午7—10,下午15—18
C、上午8—10,下午16—18
D、上午8—10,下午15—18
88、下列武術(shù)比賽,對(duì)套路路線要求最不嚴(yán)格的是(C
)A、長(zhǎng)拳;
B、太極拳;
C、散打;
D、長(zhǎng)劍
89、“攔、拿、扎”是(B)主要技術(shù)。A、劍術(shù);
B、槍術(shù);
C、太極刀;
D、棍術(shù)
90、學(xué)習(xí)武術(shù)你認(rèn)為最重要的是(C
)A、發(fā)揚(yáng)尚武精神;
B、推廣技術(shù);
C、強(qiáng)身健體;
D、爭(zhēng)強(qiáng)好勝
91.新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的理論基礎(chǔ)包括:B
A.人本主義理論、多元智能理論、素質(zhì)教育理論。
B.人的全面發(fā)展理論、多元智能理論、建構(gòu)主義理論。
C.人的全面發(fā)展理論、合作學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義理論。
D.人本主義理論、合作學(xué)習(xí)理論、素質(zhì)教育理論。
100.健康是現(xiàn)代社會(huì)人們追求的重要目標(biāo),擁有健康并不意味著擁有一切,但失去健康則意味著失去一切。1989年世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康應(yīng)包括:D
A.軀體健康。
B.軀體健康和心理健康。
C.軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。
D.軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。
101.兒童上肢力量欠缺是發(fā)育不均衡的一種身體表現(xiàn),為了使學(xué)生全面發(fā)展,小學(xué)二、三年級(jí)學(xué)生應(yīng)該注重上肢力量的鍛煉,下列哪種方式最適應(yīng)這個(gè)年齡段學(xué)生年齡、生理、特點(diǎn)。C
A.投擲重物B.俯臥撐C.懸垂吊擺D.舉重物
102.短跑教學(xué)中,步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié),為了達(dá)到理想的步頻,常運(yùn)用練習(xí)方法:D
A.后蹬腿跑B.跑上坡C.起跑后的加速跑D.跑下坡
43、根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求?
①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征;②運(yùn)動(dòng)形式活潑,能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣③具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性;④對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性⑤簡(jiǎn)單易行。
44、怎樣預(yù)防體育活動(dòng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷?
課前1.上體育課的著裝要輕便,身上不要有易造成傷害事故的物件。2.要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)
3.要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督
課中1.要明確每一項(xiàng)活動(dòng)的動(dòng)作的要領(lǐng)
2.要加強(qiáng)組織紀(jì)律性
3.要重視體育活動(dòng)中的保護(hù)與幫助
4.要注意運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和條件。2、結(jié)合本校實(shí)際,談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開(kāi)發(fā)?答:1)發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能,例如:欄架可以用來(lái)跨欄,也可以用作投射門,還可以用作鉆越的障礙等;利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式,就可以開(kāi)發(fā)出常用器材的許多新功能。2)制作簡(jiǎn)易器材各地學(xué)??梢越Y(jié)合本校實(shí)際,制作簡(jiǎn)易器材,改善教學(xué)條件。例如:用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒,用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架,用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實(shí)心球,用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋,用木塊制作起跑器,用樹(shù)樁制作"山羊",用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺(tái),用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。3)改造場(chǎng)地器材,提高場(chǎng)地利用價(jià)值可以把學(xué)校成人化的場(chǎng)地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地器材,例如:降低籃球架高度,降低排球網(wǎng)高度,縮小足球門,縮小足球、排球、籃球的場(chǎng)地等。4)合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材學(xué)校場(chǎng)地器材的布局,應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要,還要滿足課外體育活動(dòng)和校內(nèi)比賽的需要;既要方便組織,又要方便教學(xué)活動(dòng);既要確保安全,又要保證學(xué)生有地方活動(dòng);要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活動(dòng)區(qū)。5)合理使用場(chǎng)地器材5、請(qǐng)自選內(nèi)容設(shè)計(jì)一份水平四(五)單元教學(xué)計(jì)劃。(中學(xué)教師必答)8.上好一堂《體育與健康(體育)》課將會(huì)受到多種因素的制約,備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開(kāi)展,并能收到預(yù)期的教學(xué)效果,就一節(jié)《體育與健康(體育)》實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容?答:就一節(jié)《體育與健康(體育)》實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。
1.撰寫體育的科研論文(實(shí)驗(yàn)報(bào)告),一般應(yīng)包括哪幾個(gè)方面的內(nèi)容?
①論文題目;
②論文摘要及關(guān)鍵詞;
③問(wèn)題的提出或前言;④實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì);⑤數(shù)據(jù)的分析和論證;⑥結(jié)論和建議;⑦參考文獻(xiàn)。
2.要保證學(xué)生體育課中的安全,除了必要的規(guī)章制度和應(yīng)有的教師的愛(ài)心與責(zé)任心還是不夠的,還須有一定的專業(yè)知識(shí)和安全保護(hù)技能。憑你的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),當(dāng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生運(yùn)動(dòng)性昏厥時(shí)臨場(chǎng)一般有哪些處理方法?出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性昏厥的原因是什么?請(qǐng)予以簡(jiǎn)述。
,可以采取以下措施:1.立即將病人平臥,最好讓病人頭低腳高,以改善腦部的供血供氧。2.解開(kāi)病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶,將頭側(cè)向一側(cè),如病人出現(xiàn)嘔吐則幫助清除口腔內(nèi)的積物,以保持呼吸道通暢。3.給病人喝熱開(kāi)水或熱糖水。4.可用手指壓人中或合谷穴。5.大多數(shù)病人經(jīng)過(guò)上述處理后,情況可很快得到改善,如果病人仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)立即送醫(yī)院急診。15、教師制訂教學(xué)方案時(shí),選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求?答:(1)符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征;(2)運(yùn)動(dòng)形式活潑,能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;(3)具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性;(4)對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性;(5)簡(jiǎn)單易行。(6)為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,可以對(duì)一些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)母脑?,如?jiǎn)化規(guī)則、降低難度等。(7)可以根據(jù)實(shí)際情況,在課堂教學(xué)中引入一些學(xué)生喜愛(ài)的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū),還應(yīng)該挑選、整理一些民族民間體育活動(dòng)項(xiàng)目引入課程教學(xué),以增加學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。16.如何對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)?答:體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià),應(yīng)包括對(duì)教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評(píng)價(jià)。。一、單項(xiàng)選擇題
1、近幾年,隨著社會(huì)的進(jìn)步和我國(guó)體育水平的不斷發(fā)展、提高,開(kāi)始出現(xiàn)下列哪三個(gè)既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內(nèi)容?
A、學(xué)校體育,健身體育和娛樂(lè)體育
B、體育教育,競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉
C、競(jìng)技運(yùn)動(dòng),社會(huì)體育和娛樂(lè)體育
D、競(jìng)技體育,健身體育和健美運(yùn)動(dòng)
3、學(xué)校體育在具體的實(shí)施過(guò)程中,只有通過(guò)下列哪三種組織形式?
A、理論教學(xué),實(shí)踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)
B、體育課,課余體育訓(xùn)練及課外體育活動(dòng)
C、體育講座,課余體育訓(xùn)練及體育活動(dòng)
D、體育課、課余體育訓(xùn)練及社團(tuán)體育活動(dòng)
4、體育的娛樂(lè)功能,主要是為了滿足下列哪方面的需要?
A、生存和發(fā)展的需要
B、提高生物潛能的需要
C、精神和文化生活的需要
D、增強(qiáng)體質(zhì)的需要
5、根據(jù)我國(guó)體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,體育用于廣義時(shí),通常就是指
A、競(jìng)技體育
B、體育教育
C、健康教育
D、體育運(yùn)動(dòng)
6、學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項(xiàng)任務(wù)中,應(yīng)以下列哪項(xiàng)任務(wù)為中心
A、培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才
B、提高體育意識(shí)
C、增強(qiáng)體質(zhì)
D、傳授體育知識(shí)和技能
7、教育功能是體育最基本的功能,它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域,也深刻影響著
A、政治領(lǐng)域
B、軍事領(lǐng)域
C、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域
D、整個(gè)社會(huì)
9、根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同,目前通常認(rèn)為體育可由哪三個(gè)主要部分組成?
A、學(xué)校體育,競(jìng)技體育和社會(huì)體育
B、娛樂(lè)體育,學(xué)校體育和競(jìng)技體育
C、社會(huì)體育,娛樂(lè)體育和學(xué)校體育
D、娛樂(lè)體育,社會(huì)體育和競(jìng)技體育
10、在原始社會(huì),體育與生存需要之間的天然聯(lián)系,主要表現(xiàn)在
A、謀生與防衛(wèi)需要中
B、宗教與祭奠需要中
C、娛樂(lè)與游戲需要中
D、戰(zhàn)爭(zhēng)與掠奪需要中
11、經(jīng)原始教育提煉和改進(jìn)后的身體運(yùn)動(dòng),由于增添了強(qiáng)身手段,使之有可能通過(guò)提高各種身體效能和活動(dòng)技巧的訓(xùn)練,為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于
A、強(qiáng)身健體
B、維持生存
C、消遣娛樂(lè)
D、技巧訓(xùn)練
13、為了適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活的需要,體育在學(xué)校所引起的教育作用,集中在下列哪一方面?
A、發(fā)展身體素質(zhì)
B、掌握運(yùn)動(dòng)技能
C、獲得體育能力
D、培養(yǎng)體育素養(yǎng)
14、體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體,在激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德等方面所引起的教育作用,是要教育人們
A、積極參加社會(huì)體育
B、成為社會(huì)體育活動(dòng)家
C、與社會(huì)保持一致性
D、樹(shù)立個(gè)人奮斗目標(biāo)
15、體育的經(jīng)濟(jì)功能,由下列哪個(gè)因素所決定?
A、體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價(jià)值
B、體育與經(jīng)濟(jì)的相互促進(jìn)作用
C、國(guó)民經(jīng)濟(jì)對(duì)體育的合理投資
D、體育促進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高
16、體育的經(jīng)濟(jì)功能,最初是體育本身的發(fā)展,間接通過(guò)提高國(guó)民的身體素質(zhì),最終轉(zhuǎn)化
A、精神意志力
B、社會(huì)感染力
C、勞動(dòng)生產(chǎn)力
D、政治鼓動(dòng)力
17、我國(guó)高校體育的首要任務(wù)是
A、傳授知識(shí),提高技能
B、增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康
C、培養(yǎng)品德,提高素質(zhì)
D、造就骨干,指導(dǎo)普及
18、實(shí)現(xiàn)我國(guó)高校體育目的的第一基本要求是
A、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)
B、改善場(chǎng)地、器材設(shè)施
C、全面貫徹教育方針,擺正高校體育的位置
D、進(jìn)行體育課程設(shè)置改革
21、課間活動(dòng)或課間操主要指文化課下課后在教室周圍進(jìn)行幾分中的輕微活動(dòng)。課間活動(dòng)的主要意義是活動(dòng)軀體,進(jìn)行
A、充分活動(dòng)B、積極性休息C、消極性休息D、適當(dāng)休息
24、肌肉的彈性成分是
A、結(jié)締組織B、肌纖維C、肌原纖維D、蛋白質(zhì)微絲
25、經(jīng)常進(jìn)行力量鍛煉能使肌肉產(chǎn)生一系列代謝適應(yīng),保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供給的適應(yīng)是哪一項(xiàng)?
A、ATP增加B、肌肉中毛細(xì)血管網(wǎng)增加C、神經(jīng)末梢增多D、水分增多
33、人體從事體育鍛煉時(shí),是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實(shí)現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活動(dòng)?
A、神經(jīng)系統(tǒng)B、消化系統(tǒng)C、心血管系統(tǒng)D、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
34、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動(dòng)方式是
A、收縮B、反射活動(dòng)C、吸收功能D、分泌激素
35、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法是
A、體育教學(xué)B、體育鍛煉C、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練D、體力勞動(dòng)
36、體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用,還具有
A、康復(fù)作用B、健美作用C、娛樂(lè)作用D、教育作用
40、下列什么項(xiàng)目不屬于娛樂(lè)性體育的內(nèi)容?
A、打臺(tái)球B、郊游C、拳擊D、籃球游戲
41、制定運(yùn)動(dòng)處方前,首先要對(duì)實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行
A、體力測(cè)定B、肺功能測(cè)定C、各種身體素質(zhì)測(cè)試D、健康診斷
42、以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動(dòng),通常采用
A、中上強(qiáng)度B、中等強(qiáng)度C、大強(qiáng)度D、小強(qiáng)度
43、每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,一般控制在
A、5—15分鐘為宜B、15-60分鐘為宜C、60-90分鐘為宜D、60分鐘以上為好
44、以增進(jìn)健康、保持體力為目標(biāo)的體育鍛煉,結(jié)合個(gè)人學(xué)習(xí)、生活和工作情況,每周鍛煉次數(shù)為
A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上
45、早操鍛煉強(qiáng)度宜小,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般控制在
A、10分鐘即可B、不超過(guò)30分鐘C、30分鐘以上D、10分鐘有上
47、經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展
A、絕對(duì)力量B、速度力量C、爆發(fā)力D、力量耐力
48、有氧耐力鍛煉,通常采用
A、大強(qiáng)度練習(xí)法B、間隙訓(xùn)練法C、重復(fù)訓(xùn)練法D、持續(xù)負(fù)荷方法
49、有氧耐力鍛煉的負(fù)荷強(qiáng)度,心率一般控制在
A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以
54、為了準(zhǔn)確測(cè)量相對(duì)安靜心率,一般情況下,受試者于測(cè)量前應(yīng)安靜坐休息
A、5分鐘B、3分鐘C、10分鐘D、8分鐘
58、新鮮空氣中除含有百分之二十一的氧外,還含有大量對(duì)人體健康有益的
A、負(fù)離子B、二氧化碳C、維生素CD、維生素D
59、空氣中對(duì)人體健康有益的負(fù)離子以
A、公園最多B、海濱、瀑布、森林地帶最多C、城市綠化區(qū)最多D、室內(nèi)最多
61、準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前所進(jìn)行的一系列的
A、思想準(zhǔn)備B、心理準(zhǔn)備C、身體準(zhǔn)備D、思維準(zhǔn)備
62、運(yùn)動(dòng)中腹痛,一般采用的方法是
A、及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水B、減低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位以及彎腰跑一段等
C、服止痛藥D、停止運(yùn)動(dòng)63、學(xué)校體育教育是終身體育的:(
)A、學(xué)習(xí)階段B、起始階段C、中期階段D、終止階段64、脈搏也稱心率,正常人的安靜脈搏為:()A、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分1、普遍認(rèn)為,在運(yùn)動(dòng)中脈率保持(D)次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量對(duì)青少年身體健康最為有利。A、110-120B、120-130C、130-140D、140-1503(D)是你在學(xué)習(xí)生活中對(duì)自我價(jià)值的積極評(píng)價(jià)與體驗(yàn),是你的心里健康的重要指標(biāo)之一。A、自信B、自強(qiáng)C、自我D、自尊8、2009年1月7日,經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),自2009年起每年的(B)定為“全民健身日”。A、7月9日B、8月8日C、9月7日D、10月9日9、徒手體操兩種形是。(B)A單人和集體B單人和雙人(二)雙項(xiàng)選擇題(每題2分)1、下列哪些癥狀是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的表現(xiàn)之一(AB)A、血壓升高B、目光無(wú)神C、晨脈降低D、面色紅潤(rùn)3、心理緊張時(shí),你可以采用(AC)的呼吸進(jìn)行調(diào)節(jié)。A、悠B、急C、細(xì)D、粗5、中小學(xué)生常見(jiàn)的足球比賽包括(AC)A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制9、競(jìng)技體操比賽分為、和單項(xiàng)決賽三種。(AB)A團(tuán)體賽B全能決賽C男子全能決賽10、我國(guó)民間廣泛流傳的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式,是深受大眾喜愛(ài)的終身健身手段。(AC)A木蘭拳B太極劍C扇子舞D太極扇11、武術(shù)基本功包括:踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。(AB)A腰功B樁功C立樁D指功15、運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有:外傷、、骨折、關(guān)節(jié)脫位、。(BD)A骨裂B內(nèi)傷C挫傷D肌肉痙攣16、第屆亞運(yùn)會(huì)將于2010年月12日至27日在中國(guó)廣州進(jìn)行(AD)A16B17C10D11韓國(guó)仁川第17屆亞運(yùn)會(huì)將于2014年9月19日至10月4日在韓國(guó)仁川舉行2、初中階段應(yīng)側(cè)重發(fā)展的體能是(ABD)A、速度B、有氧耐力C、力量D、靈敏性3、學(xué)習(xí)目標(biāo)具有(ABCD)的作用.A、導(dǎo)向B、發(fā)展C、動(dòng)員D、評(píng)價(jià)6、正確的跳高姿勢(shì)包括(ABC)A、跨越式B、俯臥式C、背躍式D、海豚式10、世界健美操錦標(biāo)賽每年舉行一次,比賽項(xiàng)目有:、、和混雙。我國(guó)還設(shè)有6人項(xiàng)目。(BCD)A團(tuán)體賽B男子單人C女子單人D二人12、根據(jù)游泳規(guī)則規(guī)定個(gè)人混合泳須按照下列順序進(jìn)行比賽、、蛙泳、。(DBA)A自由泳B仰泳C潛泳D蝶泳13、羽毛球擊球有:、和三種。(BCD)A搓球B高手攻球C低手擊球D網(wǎng)前擊球14、在運(yùn)動(dòng)中要注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、注意運(yùn)動(dòng)間歇、、和。(ABD)A加強(qiáng)保護(hù)幫助B合理補(bǔ)充物質(zhì)C注意衛(wèi)生保健D掌握正確倒地姿勢(shì)15、戶外運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容包括山、、、游泳、。(ACD)A越野跑B沖浪C公路自行車D滑雪或滑冰4.老年人在運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行的醫(yī)學(xué)檢查有(C)。A尿十項(xiàng)測(cè)定B血乳酸測(cè)定C運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定D身體素質(zhì)評(píng)定5.社會(huì)文明、醫(yī)學(xué)進(jìn)步使殘障的原因排序發(fā)生變化,呈下降趨勢(shì)的殘障原因是(B)。A疾病殘障B先天殘障C外傷殘障D戰(zhàn)爭(zhēng)殘障6.殘障人參與體育鍛煉的主要作用是(A)。A克服心理障礙B恢復(fù)生理功能C取得運(yùn)動(dòng)成績(jī)D增強(qiáng)身體素質(zhì)7.國(guó)際上通用的殘障分類方法是(D)。A疾病性質(zhì)分類法B神經(jīng)反射弧分類法C生理能力分類法D生理功能分類法11.測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法是(A)。A1RM測(cè)驗(yàn)B仰臥起坐C俯臥撐D臥推12.30歲以后有氧適能隨年齡增長(zhǎng)而降低,有一半的原因是由于(C)。A自然衰老B鍛煉活動(dòng)減少C體脂增加D疾病13.一下哪項(xiàng)不是有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)(A)。A跆拳道B游泳C舞劍D滑雪16.在恢復(fù)期機(jī)體并不能立即恢復(fù)到安靜狀態(tài),此時(shí)所消耗的氧量應(yīng)包括(B)。A氧虧B運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗C吸氧量D需氧量18.反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開(kāi)始向無(wú)氧代謝為主過(guò)渡的臨界點(diǎn)稱為(A)。A乳酸閾B最大攝氧量C最大攝氧量百分率D最大攝氧量利用率19.決定有氧耐力訓(xùn)練效果的有效指標(biāo)是(C)。A最大心率B最大心輸出量C乳酸閾D運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗20.肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱作(A)。A最大肌力B快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力A因人而異的原則B有效的原則C安全的原則D全面的原則3.一下哪些指標(biāo)可用來(lái)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度(ABCD)。A最大心率貯備B代謝當(dāng)量C自感用力度D最大心率4.有氧運(yùn)動(dòng)可以(ABD)。A降低LDLB降低TCC降低HDLD降低CM8.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化,這些變化包括(ACD)。A賽前狀態(tài)B準(zhǔn)備活動(dòng)C進(jìn)入狀態(tài)D穩(wěn)定狀態(tài)9.用于評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員對(duì)極量負(fù)荷反應(yīng)的生理指標(biāo)有(AB)。A最大攝氧量B氧脈搏C肺活量D肺通氣量10.與無(wú)訓(xùn)練者相比,訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員在(AB)狀態(tài)下出現(xiàn)機(jī)能節(jié)省化現(xiàn)象。A安靜B定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)C極限負(fù)荷運(yùn)動(dòng)D最大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)11.適宜的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動(dòng)生理意義的相同之處是(BC)。A預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷B減輕極點(diǎn)反應(yīng)C縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)間D推遲疲勞出現(xiàn)14.有人認(rèn)為,女子比男子更適合從事耐力性運(yùn)動(dòng),是因?yàn)椋ˋB)。A女子體內(nèi)脂肪貯備較多B女子的有氧氧化供能能力較有潛力和優(yōu)勢(shì)C女子的心血管供能較男子好D那自的屏息時(shí)間長(zhǎng)于男子16.運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生機(jī)制的自由基學(xué)說(shuō)認(rèn)為(ABC)。A能造成細(xì)胞功能和結(jié)構(gòu)的損傷和破壞B使膜受體、離子信道、膜蛋白酶以及膜的液態(tài)性、流動(dòng)性改變,造成對(duì)膜的通透功能的影響C線粒體脂質(zhì)過(guò)氧化使線粒體的呼吸功能及ATP的氧合成發(fā)生障礙D僅造成上述局部變化17.恢復(fù)過(guò)程的一般規(guī)律主要表現(xiàn)為(AD)。A運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是消耗能源物質(zhì),體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少,各器官系統(tǒng)功能逐漸下降B運(yùn)動(dòng)時(shí)能源物質(zhì)消耗,體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少,各器官系統(tǒng)功能不變C運(yùn)動(dòng)停止后消耗過(guò)程減少,恢復(fù)過(guò)程占優(yōu)勢(shì),各器官功能立即恢復(fù)到原來(lái)水平D運(yùn)動(dòng)停止后消耗過(guò)程減少,恢復(fù)過(guò)程占優(yōu)勢(shì),能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)的功能逐漸恢復(fù)到原來(lái)水平18.影響肌糖原恢復(fù)速度的主要因素有(ACD)。A運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B運(yùn)動(dòng)頻度C運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間D飲食19.內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說(shuō)認(rèn)為引起運(yùn)動(dòng)性疲勞的主要因素包括(ABCD)。A血液PH下降B機(jī)體嚴(yán)重脫水C血漿滲透壓改變D血漿電解質(zhì)濃度的改變20.高脂血癥可引起(ABC)。A動(dòng)脈粥樣硬化B冠心病C糖尿病8、相對(duì)而言,在下列項(xiàng)群項(xiàng)目的比賽中,運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)受對(duì)手干擾最大的是:DA、體能類B、技能類表現(xiàn)難美性C、技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性D、技能類對(duì)抗性9、一個(gè)完整訓(xùn)練過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)是:AA、運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)診斷B、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的建立C、運(yùn)動(dòng)員選材D、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽10、采用間歇訓(xùn)練法時(shí),兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí),開(kāi)始下一次練習(xí)時(shí)每分鐘心律應(yīng)降為:BA、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右11、長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能:CA、無(wú)氧磷酸原供能B、無(wú)氧糖酵解供能系統(tǒng)C、無(wú)氧有氧混合供能系統(tǒng)D、有氧供能系統(tǒng)12、跳推杠鈴訓(xùn)練屬于:AA、全身周期性練習(xí)B、局部周期性練習(xí)C、全身混合性練習(xí)D、局部混合性練習(xí)20、在球類等對(duì)抗性項(xiàng)目中,最為關(guān)鍵的因素是技術(shù)的:AA、實(shí)用性B、規(guī)范性C、合理性D、經(jīng)濟(jì)性6、運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力由以下哪些因素構(gòu)成:ABCDA、運(yùn)動(dòng)員選材B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽D、競(jìng)技體育管理7、少兒柔韌性練習(xí),多用ABDA、緩慢式活動(dòng)B、主動(dòng)活動(dòng)C、被動(dòng)活動(dòng)D、快速活動(dòng)8、反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段:ABCDA、信號(hào)刺激法B、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)法C、移動(dòng)目標(biāo)練習(xí)D、選擇練習(xí)10、一般智能訓(xùn)練包括ABCA、觀察力訓(xùn)練B、思維、想象力訓(xùn)練C、記憶力訓(xùn)練D、注意力訓(xùn)練7.體育課程的形式(ABC)A普通體育課B體育選修課C體育保健課D體育選項(xiàng)課8.體育的目標(biāo)(ABCD)A運(yùn)動(dòng)與參與目標(biāo)B身體目標(biāo)C心理健康目標(biāo)D社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)9.高等學(xué)校體育的基本途徑(ABCD)A體育課程B課外體育活動(dòng)C課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練D課余體育競(jìng)賽14.體育的組成(ABC)A學(xué)校體育B競(jìng)技體育C社會(huì)體育D民族體育3.體能可分為兩類,一類是與健康相關(guān)的體能,另一類是指與C相關(guān)的體能。A、心肺B、心理發(fā)育C、動(dòng)作技能D、適應(yīng)能力7.體塊指數(shù)BMI=體重(kg)/身高的平方(m2),研究表明,男性理想體塊指數(shù)應(yīng)在B之間。A、0~10%B、10%~20%C、20%~30%D、30%~40%8.體塊指數(shù)BMI=體重(kg)/身高的平方(m2),研究表明,女性理想體塊指數(shù)應(yīng)在A之間。A、15%~25%B、25%~35%C、35%~45%D、45%~55%9.一次較大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后恢復(fù)的目標(biāo)心率:C以下。A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分10.1RM是指肌肉一次舉起的最大重量,提高肌肉力量訓(xùn)練中的最小的訓(xùn)練重量:C。A、75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM11.長(zhǎng)跑的呼吸節(jié)奏,在正常跑速是,一般采用:BA二步一呼二步一吸B三步一呼三步一吸C四步一呼,四步一吸D五步一呼,五步一吸14.扭傷處理的四大原則,a抬高;b冰敷;c休息;d壓迫,請(qǐng)按順序排列:CA、abcdB、bcadC、cbdaD、dcab。15.皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)?CA、清洗B、消毒C、冰敷D、敷藥包扎17.你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)?CA、10-30%B、30-60%C、60-90%D、90%以上。18.有氧運(yùn)動(dòng)最好采用C的運(yùn)動(dòng)方式為佳。A、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間B、高強(qiáng)度、短時(shí)間C、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間D、低強(qiáng)度、短時(shí)間22、如果以健身為目的的鍛煉,一般人的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)以每周(B)次以上為適宜。A、2B、3C、4D、53.神經(jīng)系統(tǒng)包括以下哪兩大部分:ADA.中樞神經(jīng)系統(tǒng)B.淋巴系統(tǒng)C.泌尿系統(tǒng)D.周圍神經(jīng)系統(tǒng)7.體格、體形、身體姿勢(shì),營(yíng)養(yǎng)狀況及身體組成成分等反映(AC)A身體素質(zhì)發(fā)展水平B生理功能水平C身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平D運(yùn)動(dòng)能力13.傳統(tǒng)保健體育的鍛煉原則:ABCA調(diào)身B調(diào)息C調(diào)心D調(diào)力15.屬于我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是:ADA武術(shù)B乒乓球C羽毛球D中國(guó)式摔跤16.發(fā)展肩部、腿部、臀部手足部的柔韌性的主要手段有:ABCDA壓B搬C踢D繞環(huán)24.根據(jù)新陳代謝的基本規(guī)律,肥胖是因?yàn)椋ˋ,D)A.同化作用大于異化作用B.異化作用大于同化作用C.同化作用與異化作用趨于平衡D.能量攝入大于能量消耗25.體育鍛煉能夠促進(jìn)新陳代謝使(AC)A.同化作用加強(qiáng)B.同化作用減弱C.異化作用加強(qiáng)D.異化作用減弱4.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是地域性、科學(xué)性、簡(jiǎn)易性和健身性、興趣性、實(shí)效性。1.在體育課中,教師為了能讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)排球正面上手傳球的技術(shù)動(dòng)作,特別對(duì)掌握傳球的擊球點(diǎn)在“額前約一球距離”這一要領(lǐng)時(shí),教師反復(fù)作了幾次示范,讓學(xué)生判斷出擊球點(diǎn)的最佳位置。采用的是什么教學(xué)法?……(觀察教學(xué)法)2.在體育課的武術(shù)和徒手體操等內(nèi)容教學(xué)中,體育教師一般善于把較復(fù)雜的上下肢動(dòng)作分開(kāi)進(jìn)行教學(xué)。采用的是什么教學(xué)法?…………(分簡(jiǎn)教學(xué)法)3.在體育課支撐跳躍教學(xué)中,教師用一個(gè)籃球在平地上向前滾動(dòng),球在途中突然碰到一個(gè)石塊馬上彈起又越過(guò)它,針對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行提問(wèn)。采用的是什么教學(xué)法?(舉例教學(xué)法)4.在體育課的快速跑教學(xué)中,教師在提出一定的技術(shù)要求后,讓每個(gè)學(xué)習(xí)小組分開(kāi)共同討論想出2—3種能夠讓自己提高快速奔跑的方法。采用的是什么教學(xué)法?(選擇教學(xué)法5.在體育課800米或1500米跑教學(xué)中,教師根據(jù)不同學(xué)生的情況,提出了五種時(shí)間上的具體目標(biāo),然后讓學(xué)生參照以上標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇和對(duì)照。采用的是什么教學(xué)法?(分層教學(xué)法)4.小墊子是體育教學(xué)中常用的輔助器材之一,既是一種“一物多用”的教學(xué)工具,又是一項(xiàng)安全實(shí)用的標(biāo)志物。如能運(yùn)用得當(dāng),將會(huì)收到事半功倍的效果,請(qǐng)你在下列內(nèi)容的教學(xué)中巧妙地利用小墊子開(kāi)展教學(xué)(每類不得少于5項(xiàng))。(10分)譬如:游戲項(xiàng)目教學(xué)中——傳遞物、迷宮墻、靶子、小船和區(qū)域標(biāo)志參考答案:一、跑步項(xiàng)目教學(xué)中——起點(diǎn)標(biāo)志、障礙標(biāo)志、折返標(biāo)志、間隔標(biāo)志和傳接器械;二、體操項(xiàng)目教學(xué)中——滾翻標(biāo)志、高度標(biāo)志、遠(yuǎn)度標(biāo)志、場(chǎng)地標(biāo)志和做操器械;三、球類項(xiàng)目教學(xué)中——足球門、運(yùn)球標(biāo)志、傳球標(biāo)志、場(chǎng)地標(biāo)志和防守標(biāo)志;四、跳躍項(xiàng)目教學(xué)中——間隔標(biāo)志、遠(yuǎn)度標(biāo)志、簡(jiǎn)易欄架、跳躍障礙和區(qū)域標(biāo)志;五、投擲項(xiàng)目教學(xué)中——遠(yuǎn)度標(biāo)志、投準(zhǔn)標(biāo)志、區(qū)域標(biāo)志、得分標(biāo)志和記分標(biāo)志。3、答:1、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響;2、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性;3、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。1、男子競(jìng)技體操有六項(xiàng):(自由體操)、(鞍馬)、(吊環(huán))、(縱跳馬)、(雙杠)、(單杠)。2、女子競(jìng)技體操有四項(xiàng):(橫跳馬)、(高低杠)、(平衡木)、(自由體操)。5、中國(guó)第一個(gè)乒乓球世界冠軍獲得者(容國(guó)團(tuán))于(1959)年第(25屆)世乒賽獲得男子單打冠軍。6、人體的骨共有(206)塊,其中軀干骨(51)塊、上肢骨(64)塊、下肢骨(62)塊、頭骨(29)塊。(四)《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定,有哪些條件為體育成績(jī)不合格,不予報(bào)考高等院校。答:1、體育課出勤:一學(xué)期病事假8次以上,或無(wú)故曠課3次以上。2、體育課成績(jī)不及格者。3、《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)驗(yàn)不及格者。4、早操、課間操、課外體育活動(dòng)出勤不足三分之二者。12、體育課程改革的基本思路是什么?①談化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式,牢牢樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想;②重視體育課程的功能開(kāi)發(fā),增強(qiáng)體育課程的綜合性;③培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,樹(shù)立學(xué)生終身體育的概念;④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力;⑤以人為本,重視學(xué)生的主體地位;⑥關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益;⑦改革體育考試和評(píng)價(jià)方法,綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。20、什么是健康?世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)志是什么?健康是一個(gè)人在肉體、精神和社會(huì)各方面都處于良好的狀態(tài),而不是僅僅指無(wú)疾病和不虛弱而已
21、簡(jiǎn)述消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的幾種方法。盡快消除運(yùn)動(dòng)性疲勞主要有以下幾種方法:(1)睡眠(2)積極性休息(3)按摩(4)物理療法(5)營(yíng)養(yǎng)與藥物(6)心理恢復(fù)法(7)氧氣及負(fù)離子吸入法22、
簡(jiǎn)述足踝關(guān)節(jié)扭傷的急救處理方法。首先,傷后要避免繼續(xù)負(fù)重或行走,癥狀重者可采取舒筋理筋手法治療:讓患者端坐或仰臥,醫(yī)者一手握住傷側(cè)足跟,另一手握足尖,先將踝關(guān)節(jié)緩慢地拔伸,待片刻后做踝關(guān)節(jié)的背伸、屈、內(nèi)翻和外翻動(dòng)作,并同時(shí)緩慢地捋筋通絡(luò),切忌僅在傷痛局部手法按揉。然后,用繃帶或?qū)捘z布將患側(cè)足踝背伸90后輕度外翻位包扎固定,限制行走。3周后解除固定,練習(xí)步行。同時(shí)可以服用些活血化瘀類藥物,以促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。對(duì)于癥狀輕者,可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因?yàn)槔浞竽苁寡苁湛s,減輕局部充血,降低組織溫度,起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。因此在急性扭傷后,應(yīng)施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀積于血管損傷處。如果踝部扭傷已超過(guò)24小時(shí),則應(yīng)改用熱敷療法。因?yàn)闊岱竽芨纳蒲汉土馨鸵貉h(huán),有利于傷處淤血和滲出液的吸收。23、在體育運(yùn)動(dòng)中,出現(xiàn)昏厥的原因是什么?預(yù)防措施包括哪些?可能原因在運(yùn)動(dòng)中,由于腦部供血不足,達(dá)到一定程度時(shí),即可發(fā)生一時(shí)性知覺(jué)喪失,這一現(xiàn)象稱為運(yùn)動(dòng)性昏厥。
應(yīng)對(duì)措施▲切忌在饑餓的情況下參加運(yùn)動(dòng),跑步后不要立即停坐下來(lái)。▲久蹲后不要突然起立。▲平時(shí)要加強(qiáng)健身鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。肌肉酸痛25、鍛煉身體身體要遵循的科學(xué)原則有哪些?(1)全面鍛煉的原則。。。。。。。1分(2)堅(jiān)持經(jīng)常的原則。。。。。。。1分(3)循序漸進(jìn)的原則。。。。。。。1分(4)因人而宜的原則。。。。。。。1分26、什么是運(yùn)動(dòng)外傷?說(shuō)出其中兩種。答案要點(diǎn)由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害,稱為外傷外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等,答出其中兩點(diǎn)即可。27、中學(xué)生體質(zhì)綜合測(cè)試和評(píng)定的工作是由誰(shuí)來(lái)完成的?它包括哪幾個(gè)方面?是由校醫(yī)和體育教師共同完成的。。。。。。。。1分(1)形態(tài)機(jī)能:身高、體重、胸圍。。。。。。。1分(2)機(jī)能指標(biāo):肺活量、安靜脈搏。。。。。。。1分:(3)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo):速度、耐力、靈敏、力量、柔韌。。。。。。。1分39、體育活動(dòng)后,消除疲勞的有效方法?睡眠,溫水浴與熱敷,按摩,散步,聽(tīng)音樂(lè),看電視,看表演,藥物。43、學(xué)校體育活動(dòng)形式有哪些?體育課、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練、課余體育競(jìng)賽
46、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷?加強(qiáng)安全教育,使師生在思想上引起重視;充分做好準(zhǔn)備活動(dòng);合理組織教學(xué)訓(xùn)練比賽,加強(qiáng)安全措施;加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù);提高身體技術(shù)訓(xùn)練水平,全面發(fā)展各種身體素質(zhì),掌握正確運(yùn)動(dòng)技術(shù);加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督,掌握學(xué)生的健康狀況,區(qū)別對(duì)待。48.動(dòng)作技能的形成規(guī)律是什么?粗略地掌握動(dòng)作;改進(jìn)提高動(dòng)作,鞏固動(dòng)作;運(yùn)用自如的階段
2.國(guó)務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時(shí)間是(A)
A.1990年
B.1998年
C.1979年
D.1993年
7.人體下肢長(zhǎng)有幾個(gè)長(zhǎng)度:(D)A.1個(gè)B.2個(gè)C.3個(gè)D.4個(gè)10.從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí):(D)A.1年B.2年C.3年D.4年2.把教學(xué)的本質(zhì)定位為交往,是這次課改對(duì)教學(xué)過(guò)程的正本清源。4.體育教學(xué)應(yīng)遵循認(rèn)識(shí)規(guī)律、技能形成規(guī)律和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷規(guī)律。
5.體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素,即教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。。9.速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、位移速度。12.《課標(biāo)》中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。10、田徑運(yùn)動(dòng)包括田賽、
徑賽
和
全能運(yùn)動(dòng)
。11、籃球跳起投籃時(shí),應(yīng)在身體至
最高
點(diǎn)時(shí)使球出手,中遠(yuǎn)距離投籃球出手后,應(yīng)使球向后方向旋轉(zhuǎn)。6、決定短跑成績(jī)的主要因素是
A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、終點(diǎn)沖刺和撞線20、針對(duì)在校學(xué)生體質(zhì)部分體能指標(biāo)持續(xù)20年下降的狀況,中共中央國(guó)務(wù)院及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,該文件的出臺(tái),對(duì)促進(jìn)校園體育的廣泛開(kāi)展作了強(qiáng)有力的政策保障,該文件一般稱
號(hào)文件。A、5B、6C、7D、85、人體的運(yùn)動(dòng),離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用,關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐,肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能,主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。6、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí),用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi),裁判員判其違例。(×)9、長(zhǎng)拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。(×)10、重力休克是在劇烈運(yùn)動(dòng)中,由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。(×)2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則?答:1、循序漸進(jìn)的原則;2、全面鍛煉的原則;3、經(jīng)常性鍛煉原則;4、區(qū)別對(duì)待的原則;5、準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。11.體育與健康課程學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的內(nèi)容為(體能的評(píng)定)、(知識(shí)與技能的評(píng)定)、(學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)定)、(情意表現(xiàn)與合作精神)和(健康行為)的評(píng)定5個(gè)方面。
12.對(duì)現(xiàn)有體育項(xiàng)目的改造方法有(簡(jiǎn)化規(guī)則)、(簡(jiǎn)化技戰(zhàn)術(shù))、(修改內(nèi)容)、(降低難度要求)和(改造場(chǎng)地器材)。
13.對(duì)體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)包括(職業(yè)道德)、(教學(xué)能力)、(教育科研能力)和(工作量)4方面的考核。
14.新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征,將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級(jí)水平,即:水平一至水平五分別相當(dāng)于(1—2)年級(jí)、(3—4)年級(jí)、(5—6)年級(jí)、(7—9)年級(jí)、(高中)學(xué)段。而水平六是(發(fā)展性目標(biāo))。
16.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是(地域性)、(科學(xué)性)、(簡(jiǎn)易性)和(健身性)、(興趣性)、(實(shí)效性)。
17.體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是(實(shí)踐性)、(靈活性)、(綜合性)。
18.體育與健康課程教學(xué)教學(xué)分組的主要形式為(隨機(jī)分組)、(同質(zhì)分組)、(異質(zhì)分組)、(合作型分組)、(幫教型分組)、(友伴型分組)。
23.體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)分為(精學(xué)類教材)、(簡(jiǎn)學(xué)類教材)、(介紹類教材)、(鍛煉類教材)四類教材層次。
26.課程資源的開(kāi)發(fā)和利用,應(yīng)從(人力資源的開(kāi)發(fā))、(體育設(shè)施資源的開(kāi)發(fā)),(課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā)),(課外和校外體育資源的開(kāi)發(fā)),(自然地理課程資源的開(kāi)發(fā)),(體育信息資源的開(kāi)發(fā))等方面著手。
體育教師專業(yè)知識(shí)考試試題集一、名詞解釋:體育與健康課程:是一門以身體練習(xí)為主要手段,以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。體育鍛煉的六項(xiàng)原則:(自覺(jué)性)、(經(jīng)常性)、(個(gè)別性)、(全面性)、(漸進(jìn)性)、(適量性)。中學(xué)體育課屬于教學(xué)課,根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課,根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成?,F(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),一般可由報(bào)名編排自序冊(cè)比賽分工畫跑道比賽的記錄宣告閉幕六個(gè)主要過(guò)程組成。教師示范一般可分為鏡面示范正面示范肢體示范語(yǔ)言示范學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為年度體育教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃??茖W(xué)鍛煉要遵循下列原則:(1)全面鍛煉;(2)堅(jiān)持經(jīng)常;(3)循序漸進(jìn);(4)做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng);(5)要進(jìn)行自我監(jiān)督;(6)女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。武術(shù)的內(nèi)容極其豐富,一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型?!跋蛴肄D(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上,動(dòng)令落在右腳上。排球比賽中,接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后,該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至1號(hào)位一個(gè)位置。體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有:體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子比賽將有(團(tuán)體)和(單打)兩個(gè)比賽項(xiàng)目。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從(身體形態(tài))、(機(jī)能)和(素質(zhì))三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。09.9.7根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律,身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是(不均衡)的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。課程評(píng)價(jià)包括(學(xué)生的學(xué)習(xí))、(教師的教學(xué))和(課程建設(shè))三方面的評(píng)價(jià)。課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開(kāi)發(fā)。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng),應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎道組成,跑道全長(zhǎng)應(yīng)為400米;半徑為36米;分道最小為1.22米,最大為1.25米?;@球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。在跳遠(yuǎn)教學(xué)中,一般采用以完整教學(xué)為主,分解與完整教學(xué)相結(jié)合的方法,教學(xué)重點(diǎn)是起跳技術(shù)。排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)足球踢球正確與否,主要取決于球點(diǎn)(擊球的部位)、作用力的方向(擺腿的方向)、擊球作用力的大小(擺腿的幅度和速度)。投擲項(xiàng)目的完整技術(shù)都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。體育與健康課程學(xué)習(xí)的評(píng)定應(yīng)采用(絕對(duì)性標(biāo)準(zhǔn))與(相對(duì)性標(biāo)準(zhǔn))相結(jié)合的方法進(jìn)行。兩個(gè)關(guān)節(jié)面面積大小差別越大,則關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度大,關(guān)節(jié)靈活性小。(√)走步法確定跳遠(yuǎn)助跑步數(shù)應(yīng)是:走的步數(shù)=助跑步數(shù)×2—2。(√)在小學(xué)體育教學(xué)中,對(duì)于動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,學(xué)生直接模仿的動(dòng)作可采用(D)背面示范正面示范B.側(cè)面示范C.鏡面示范D.背面示范我國(guó)身高為166Cm以下的男女理想體重計(jì)算公式為:體重(kg)=身高(Cm)一(A)A.100B.105C.120D.115發(fā)展速度素質(zhì)的方法是(C)牽拉動(dòng)作的練習(xí)B.長(zhǎng)時(shí)間距離的練習(xí)C.最快的動(dòng)作練習(xí)D.復(fù)雜化的練習(xí)、按(D)分類,可分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等。身體素質(zhì)B.人體結(jié)構(gòu)C.人體基本活動(dòng)技能D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)結(jié)構(gòu)測(cè)定體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法主要有生理測(cè)定法,自我感覺(jué)法和(C)A.評(píng)比法B.觀察法C.調(diào)查法D.訪問(wèn)法標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿圍長(zhǎng)為(A)A.400米B.398米C.396米D.394米運(yùn)動(dòng)后,如問(wèn)隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng),機(jī)體工作能力降低到原來(lái)水平,稱為(D)階段超量恢復(fù)階段B.工作階段C.相對(duì)恢復(fù)階段D.復(fù)原階段運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律可分為三個(gè)階段,它們是(D)A.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動(dòng)化B.起始動(dòng)作、過(guò)程動(dòng)作、結(jié)束姿勢(shì)C.運(yùn)動(dòng)感知、表象運(yùn)動(dòng)、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧在田徑場(chǎng)地上,計(jì)算100米跑的距離是從(B)A.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的前沿B.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的后沿C.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的后沿D.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的前沿根據(jù)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu),可把體操中的技巧動(dòng)作分為平衡動(dòng)作和(C)A.用力動(dòng)作B.擺動(dòng)動(dòng)作C.翻騰動(dòng)作D.拋接動(dòng)作肺活量體重指數(shù)是指(A)A.肺活
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