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文檔簡(jiǎn)介

3、由體育本身的固有特點(diǎn)所決定,(增強(qiáng)體質(zhì))是體育最本質(zhì)的功能。

4、休閑體育的分類方法很多,按活動(dòng)環(huán)境不同,可分為(室內(nèi))和(室外)。

5、(準(zhǔn)備活動(dòng))能使身體各器官系統(tǒng)迅速的進(jìn)入工作狀態(tài),以適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的要求。

10、奧林匹克格言是(更高)、(更快)、(更強(qiáng))。

11、北京申奧的口號(hào)是(新北京)、(新奧運(yùn))

12、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目包括(身高)、(體重)、(肺活量)、(立定跳遠(yuǎn))、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)和握力。

13、冬季運(yùn)動(dòng)最好采用(鼻吸口呼)的呼吸方式或(口鼻同時(shí)呼吸)的方式

16、在我國(guó)舉行的2008年北京奧運(yùn)會(huì)是第(29)屆奧運(yùn)會(huì)

8、亞洲第一個(gè)申辦奧運(yùn)會(huì)的城市是東京。(√)

4.短距離跑時(shí)裁判員的口令是(B

)A各就位------預(yù)備-------鳴槍

B各就各位------預(yù)備-------鳴槍

74、課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開(kāi)發(fā)。一、名詞解釋:1、體育與健康課程:是一門以身體練習(xí)為主要手段,以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,

1.跨欄跑的過(guò)欄技術(shù),起跨腿是抬、伸、壓,擺動(dòng)腿是蹬、展、拉。

2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。。

6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能,主要是由

超量恢復(fù)

的生理機(jī)制決定的。

8、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí),應(yīng)先1-2報(bào)數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑,要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主,以嘴呼吸為輔,呼吸均勻要有節(jié)奏。

10、三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑,沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。單腳跳、跨步跳和跳躍

13、現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席(羅格)。15、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于(1894)年由法國(guó)教育家(顧拜旦)發(fā)起成立。第二任國(guó)際奧委會(huì)主席18.中學(xué)體育課屬于教學(xué)課,根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課,根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。20.新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo),它們分別是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。21.學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能_。22.學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。23.體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識(shí)和技能的體系。24.現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。26.體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。27.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個(gè)部分。33、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有拳、掌、勾

;步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。手法:推掌45.籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。

46、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定,小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、

立定跳遠(yuǎn)。

47、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分,其中

基本部分是課的核心部分和主要部分,時(shí)間安排不應(yīng)少于全課的五分之三。

48、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富,一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。51、排球比賽中,接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后,該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至1號(hào)位

一個(gè)位置。

53、1—6年級(jí),在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣

。

54、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系,他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有:體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。

66、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從(身體形態(tài))、(機(jī)能)和(素質(zhì))三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。09.9.769、接力跑的傳接棒方式有(上挑式)、(下壓式)和(立棒式)前面兩種是常用的72、根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律,身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是(不均衡)的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。74、課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開(kāi)發(fā)。76.體育與健康新課程,將根據(jù)三維健康觀(身體、心理和社會(huì))和體育自身的特點(diǎn),將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。生物、心理、社會(huì)三維體育觀78、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈三項(xiàng);小學(xué)五至六年級(jí)和初中以上年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng),其中身高、體重、肺活量

為必測(cè)項(xiàng)目,選測(cè)項(xiàng)目為

3項(xiàng)。。84、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。。96、2008年北京奧運(yùn)會(huì)主題是“同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想”,理念是“綠色奧運(yùn),科技奧運(yùn),人文奧運(yùn)”。

口號(hào)、格言:更快、更高、更強(qiáng)

精神:互相了解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)104.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù),強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要素,使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。109、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想。113、《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想,適應(yīng)社會(huì)需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況,結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系。課程目標(biāo)領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)115、在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí),要全面關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo),特別要加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究,以促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)施。。118、體育與健康課程價(jià)值主要表現(xiàn)在增進(jìn)身體健康

、提高心理健康水平、增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能四個(gè)方面。119、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)

、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。124、體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性

、科學(xué)性、興趣性、實(shí)效性、簡(jiǎn)易性、地域性

。125、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是實(shí)踐性、靈活性、綜合性。129、體育與健康課程學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的內(nèi)容為體能的評(píng)定、知識(shí)與技能的評(píng)定、學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)定、情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)定四個(gè)方面。131、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個(gè)方面。132、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中安全教育始于水平二的運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域。133、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中運(yùn)動(dòng)技能

領(lǐng)域開(kāi)始要求學(xué)生從觀看體育比賽中獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)的。134、敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng)是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中心理健康

領(lǐng)域中開(kāi)始要求的。135、使學(xué)生指出在體育活動(dòng)中不道德的行為是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域開(kāi)始要求的。136、使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域開(kāi)始要求的。137、使學(xué)生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛(ài)是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平

三中

社會(huì)適應(yīng)

領(lǐng)域開(kāi)始要求的。138、通過(guò)體育活動(dòng)樹(shù)立學(xué)生的自尊自信是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中心理健康領(lǐng)域開(kāi)始要求的。

141、在體育科研中,資料與事實(shí)的收集方法有文獻(xiàn)法、調(diào)查法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法。

142、體能主要包括與健康有關(guān)的能力和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能兩個(gè)方面。

143、人體基本的活動(dòng)方式是:走、跑、跳、投等。

145、跑的教材共分為四大項(xiàng),即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。

147、根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,一節(jié)體育課可分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。

148、體育課的分組教學(xué),一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。

149、練習(xí)密度是指一堂課中,學(xué)生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。

150、體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心理負(fù)荷兩種。

三、判斷題1、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定,學(xué)生在田徑類項(xiàng)目系列中至少必修1學(xué)分。(√)9、在廣播體操的教學(xué)中,教師多采用背面示范授課。

(ⅹ)鏡面示范16、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。

(√)1-4年級(jí)4節(jié)5-9年級(jí)3節(jié)17、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。

(ⅹ)18、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在秦皇島舉行。

(ⅹ)大連19、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。

(ⅹ)小、中、大正數(shù)3步,大中小20、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10-13歲。

(√)29.籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó),由美國(guó)麻省奈·史密斯在1891年發(fā)明的。(√)

46、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí),用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi),裁判員判其違例。(

×

59、正步走時(shí)要求踢出的腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約35(25)厘米高。

(×)

87.在運(yùn)動(dòng)中遇到重度扭傷時(shí)須先止痛、止血。在扭傷的當(dāng)時(shí),可做冷敷。做冷敷時(shí)先把受傷的肢體微微抬高,冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水,擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時(shí)做一次,每次做5-8分鐘。(×)100、奧運(yùn)五環(huán)的藍(lán)、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。(×)101、走步法確定跳遠(yuǎn)助跑步數(shù)應(yīng)是:走的步數(shù)=助跑步數(shù)×2—2。(√)

A.全面性和適量性原則B.持續(xù)性原則C.健康性原則D.以上都是

8.在小學(xué)體育教學(xué)中,對(duì)于動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,學(xué)生直接模仿的動(dòng)作可采用(D)背面示范

A.正面示范B.側(cè)面示范C.鏡面示范D.背面示范

9.我國(guó)身高為166Cm以下的男女理想體重計(jì)算公式為:體重(kg)=身高(Cm)一(A)

A.100B.105C.120D.115

10.正常成年人身上骨的總數(shù)為(B)塊

A.212B。206C.209D.207

11.發(fā)展速度素質(zhì)的方法是(C)

A.牽拉動(dòng)作的練習(xí)B.長(zhǎng)時(shí)間距離的練習(xí)C.最快的動(dòng)作練習(xí)D.復(fù)雜化的練習(xí)、

12.按(D)分類,可分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等。

A.身體素質(zhì)B.人體結(jié)構(gòu)C.人體基本活動(dòng)技能D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)結(jié)構(gòu)

13.測(cè)定體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法主要有生理測(cè)定法,自我感覺(jué)法和(C)A.評(píng)比法B.觀察法C.調(diào)查法D.訪問(wèn)法

14.影響人體發(fā)展的主要因素是(C)

A.遺傳、學(xué)習(xí)條件和體育B.遺傳、工作條件和體育C.遺傳、環(huán)境和體育D.遺傳、營(yíng)養(yǎng)和體育

15.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿圍長(zhǎng)為(A)

A.400米B.398米C.396米D.394米

17.足球場(chǎng)球門的高度應(yīng)是(B)米

A.2.42米B.2.44米C.2.40米D.2.35米

18.運(yùn)動(dòng)后,如問(wèn)隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng),機(jī)體工作能力降低到原來(lái)水平,稱為(D)階段

A.超量恢復(fù)階段B.工作階段C.相對(duì)恢復(fù)階段D.復(fù)原階段

19.身體或身體某部分在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離稱為(B)

A.練習(xí)頻率B.練習(xí)軌跡C.練習(xí)速度D.身體姿勢(shì).

22.新課程評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào),應(yīng)建立促進(jìn)學(xué)生(C)的評(píng)價(jià)體系.

A.全優(yōu)發(fā)展B.健康發(fā)展C.全面發(fā)展D.自由發(fā)展

23.從教學(xué)改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是(C)

A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

24.體育教學(xué)計(jì)劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件,是教師進(jìn)行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括(A)

A.教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

B.教學(xué)工作計(jì)劃、教案

C.教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

D.教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

26.基本體操的鏡面示范是(C)

A.面對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作B.背對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作

C.面對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作D.背對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作

27.下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是(B)

A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D定向直觀標(biāo)志

28.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律可分為三個(gè)階段,它們是(D)

A.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動(dòng)化B.起始動(dòng)作、過(guò)程動(dòng)作、結(jié)束姿勢(shì)

C.運(yùn)動(dòng)感知、表象運(yùn)動(dòng)、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧

29.在田徑場(chǎng)地上,計(jì)算100米跑的距離是從(B)

A.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的前沿B.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的后沿

C.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的后沿D.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的前沿

30.根據(jù)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu),可把體操中的技巧動(dòng)作分為平衡動(dòng)作和(C)

A.用力動(dòng)作B.擺動(dòng)動(dòng)作C.翻騰動(dòng)作D.拋接動(dòng)作

3、耐久跑的呼吸方法,一般采用

呼吸。CA.鼻

B.口

C.鼻和口同時(shí)4、跳遠(yuǎn)需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ),所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)該安排在

。BA.短跑后、跳高前

B.跳高后、短跑前

C.短跑、跳高之后6、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑,心率掌握在

次/分之間,可以發(fā)展有氧耐力。BA.90-120

B.110-130

C.130-150(心率保持在150次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量為有氧運(yùn)動(dòng))7、在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)代表隊(duì)共獲得

枚金牌,列所參賽國(guó)家和地區(qū)的第一位。CA.28

B.32

C.519、在跳高比賽中,只剩下一名運(yùn)動(dòng)員時(shí),橫桿提升的高度

。A.不少于2Cm

B.不少于3Cm

C.征求該運(yùn)動(dòng)員的意見(jiàn)后確定10、排球正規(guī)比賽中男子所用網(wǎng)高為

米。(男子網(wǎng)高為2.43米,女子為2.24米)CA.2.24

B.2.34

C.2.4312、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定,高中三年中學(xué)生修滿

個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。

(C)A、18

B、10

C、11

D、513、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是

領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。

(B)A、運(yùn)動(dòng)參與

B運(yùn)動(dòng)技能

C、心理健康

D社會(huì)適應(yīng)14、肩肘倒立——后滾成蹲立動(dòng)作下列說(shuō)法正確的是

(D)A、仰臥始,向后倒肩、舉腿、翻臀

B、倒肩時(shí),先舉腿,再翻臀C、倒立時(shí),兩手撐腰的兩側(cè)

D、后倒肩時(shí),同時(shí)舉腿、翻臀

17、下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目?(

C

A、籃球、足球、水球

B、水球、排球、網(wǎng)球

C、手球、乒乓球、網(wǎng)球

20、體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷包括

B

A、擦傷

挫傷

裂傷

B、擦傷

刺傷

裂傷

C、拉傷

刺傷

挫傷

23、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在

C

A、10—30度

B、20—30度

C、30—60度26、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高,要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的(B

A、器材

B、情景

C、音樂(lè)

28、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo),在1—6年級(jí)應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的(B),學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,并表現(xiàn)出一定的合作行為。

A、運(yùn)動(dòng)技能

B、游戲規(guī)則

C、體育知識(shí)

29、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)要求是1—2年級(jí)相當(dāng)于每周

(A)學(xué)時(shí)。

A、4學(xué)時(shí)

B、3學(xué)時(shí)

C、2學(xué)時(shí)32.國(guó)務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時(shí)間是(A)1990年2月20日起施行

A.1990年

B.1998年

C.1979年

D.1993年33.學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是(D)A.教養(yǎng)功能

B.教育功能

C.美育功能

D.強(qiáng)身健體功能34.衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是(C)A.條件目標(biāo)

B.過(guò)程目標(biāo)

C.效果目標(biāo)

D.教學(xué)目標(biāo)35.實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過(guò)程目標(biāo)的載體是(C)A.教學(xué)方法

B.組織措施

C.體育教材

D.場(chǎng)地器材36.下列哪些是屬體育教學(xué)手段運(yùn)用的基本模式?(A)1輔助式.2.直接式.A.輔助式

B.傳統(tǒng)式

C.現(xiàn)代式

D.討論式37.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法?(A)A.變換法

B.分解法

C.直觀法

D.說(shuō)明法38.運(yùn)動(dòng)技能是通過(guò)練習(xí)獲得的方式是指(A)A.動(dòng)作

B.技巧

C.運(yùn)動(dòng)

D.活動(dòng)43.下列哪種評(píng)價(jià)方法屬體育課評(píng)價(jià)的具體方法?(B)A.講授法

B.直觀法

C.完整法

D.分解法46.課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)之一是(B)A.健身性

B.基礎(chǔ)性

C.娛樂(lè)性

D.方向性A.運(yùn)動(dòng)能力

B.思維能力

C.記憶能力

D.觀察能力49.體育教師進(jìn)修的主要特點(diǎn)是指(D)A.自學(xué)

B.短期培訓(xùn)

C.函授

D.在職性53.雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)中,一般是幾號(hào)位跟進(jìn)(C)A.4B.5C.6D.154.直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中(A)A.運(yùn)用各種語(yǔ)言,指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法。B.借助視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肌肉本體感覺(jué)等感觀感知?jiǎng)幼鞯囊环N教學(xué)方法。C.指從動(dòng)作開(kāi)始到結(jié)束,不分部分和段落完整進(jìn)行教學(xué)的方法。D.是指根據(jù)教學(xué)任務(wù),有目的地反復(fù)做某一動(dòng)作的教學(xué)方法。55.體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為(A)A.由單一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)向多元評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變B.定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合C.終結(jié)性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合D.絕對(duì)性評(píng)價(jià)與相對(duì)評(píng)價(jià)相結(jié)合58、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》正式頒布實(shí)施是在:

(C)A、2002年

B、2005年

C、2007年

63、學(xué)校體育工作的最新法規(guī)性文件是什么?

(B)A、《體育法》B、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》C、《學(xué)校體育工作條例》

65.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)(28)米,寬(15)米,球板長(zhǎng)(1.2)米,高(3.05)米,籃球圈上沿高(1),場(chǎng)中圈直徑(1.8)米;排球場(chǎng)長(zhǎng)(18)米,寬(9)米,進(jìn)攻線距中線(3)米;足球門兩柱距(7.32)米,高(2.44)米,點(diǎn)球點(diǎn)距球門(

9.15)米。A:1

B:1.2

C:1.8

D:2.44E:3

F:3.05

G:3.6

H:7.32

I:9

J:9.15

K:11

L:15

M:18

N:281、2004年的夏季奧運(yùn)會(huì)在(雅典

)舉行。A、悉尼

B、雅典

C、巴黎

D、北京

2、2004年的歐洲杯在(比利時(shí)

)進(jìn)行A、德國(guó)

B、比利時(shí)

C、葡萄牙

D、荷蘭

3、對(duì)于學(xué)校的“三好”學(xué)生,體育必須合格,同時(shí)體育與保健課的成績(jī)要在(

75)分以上。

A、70

B、80

C、75

D、90

4、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是(

1896)年在希臘舉行的A、1894

B、1896

C、1900、D、1890

5、脊柱(26塊)一般至(C)才鞏固,在整個(gè)發(fā)育時(shí)期均易受外界影響而變形。

A、18-19

B、19-20

C、20-21

D、21-22

26塊椎骨(頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊)、骶骨1塊、尾骨1塊

7、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是(C)制。A、五局四勝

B、五局三勝

C、七局四勝

D、六局四勝

8、現(xiàn)在的足球運(yùn)動(dòng)起源于(C

)A、法國(guó)

B、美國(guó)

C、

英國(guó)

D、德國(guó)

古代足球起源于中國(guó),現(xiàn)代足球起源于英國(guó)

9、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗為白色的底色,中央有五個(gè)套聯(lián)的環(huán),自右至左的顏色為(D)從左至右:藍(lán)、黃、黑、綠、紅

A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅

B、藍(lán)、黑、黃、綠、紅(歐、亞、非、大洋、美)

C、藍(lán)、黑、黃、綠、白

D、紅、綠、黑、黃、藍(lán)

16、個(gè)性心理特征包括(

A)

A.氣質(zhì)、性格、動(dòng)機(jī)B.氣質(zhì)、性格、需要C.興趣、動(dòng)機(jī)、需要D.能力、氣質(zhì)、性格

25、號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是(

足球

)A、足球

B、籃球

C、乒乓球

D、排球

26、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約(40°)A、35度

B、40度

C、29度

D、34度

27、《中國(guó)學(xué)校體育》雜志創(chuàng)刊時(shí)間是

(A)A、1981年9月

B、1982年9月C、1983年9月

D、1984年9月

30、運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)該

(B

A、以練習(xí)為主

B、以預(yù)防為主

C、以講解和練習(xí)為主

D、以講解為主

31、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是

(B

A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練

B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí)

D、控制練習(xí)的間歇

32、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時(shí)間是

(B)A、1994年

B、1995年

C、1996年

D、1997年

35、體育教學(xué)的主要特點(diǎn)是

A)

A、師生的雙邊活動(dòng)

B、一般在室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行

C、從事各種身體練習(xí)

D、主導(dǎo)作用和主體作用的結(jié)合

40、自(

D)年起,在體育院校和師范院校體育系科中,體育教學(xué)法便作為《體育理論》課程的內(nèi)容之一。

A、1954

B、1955

C、1956

D、1957

41、嗒嗒球運(yùn)動(dòng)是將(B)有機(jī)融合在一起的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)

A、羽毛球與跳跳球

B、乒乓球與羽毛球

C、羽毛球與排球

D、鍵球與乒乓球

69、一般來(lái)說(shuō),人到了(B

)歲,骺軟骨就完全骨化,骨的長(zhǎng)度不在增長(zhǎng)

A、18—20

B、20—22

C、20—25

D、22--25

75、單手肩上投籃時(shí),全身協(xié)調(diào)用力,手指撥球,使球向后(B)旋轉(zhuǎn)A、左

B、右

C、前

D、后

76、原地雙手低手傳、接球適用于在(掩護(hù))戰(zhàn)術(shù)配合下運(yùn)用A、進(jìn)攻

B、防守

C、掩護(hù)

D、突分

77、(A)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式,是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式

A、“中一二”(排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一)

B、“邊一二”

C、后排插上

D、交叉換位

80、韻律體操和舞蹈的手形基本采用(A)手型。A、芭蕾舞

B、古典舞

C、天鵝舞

D、拉丁

81、華爾茲集體舞所采用的樂(lè)曲是(B)A、交響樂(lè)曲

B、圓舞曲

C、搖滾樂(lè)曲

D、敲擊樂(lè)曲

82、武術(shù)比賽采用(C)名裁判打分制評(píng)分。A、2

B、4

C、5

D、6

83、武術(shù)比賽每位隊(duì)員的成績(jī)是(D)A、最高分

B、最低分

C、平均分

D、去掉最高分和最低分后的平均分

84、十叟長(zhǎng)壽歌中,六叟運(yùn)陰陽(yáng),太陽(yáng)日日走是指(C)A、體力勞動(dòng)

B、曬太陽(yáng)

C、練太極拳

D、樂(lè)觀

85、(

D)是我國(guó)古代的一種健身術(shù),也稱“導(dǎo)引”

A、太極拳

B、八段錦

C、五禽戲

D、氣功

87、夏季進(jìn)行日光浴的時(shí)間一般為(

A)

A、上午7—10,下午16—18

B、上午7—10,下午15—18

C、上午8—10,下午16—18

D、上午8—10,下午15—18

88、下列武術(shù)比賽,對(duì)套路路線要求最不嚴(yán)格的是(C

)A、長(zhǎng)拳;

B、太極拳;

C、散打;

D、長(zhǎng)劍

89、“攔、拿、扎”是(B)主要技術(shù)。A、劍術(shù);

B、槍術(shù);

C、太極刀;

D、棍術(shù)

90、學(xué)習(xí)武術(shù)你認(rèn)為最重要的是(C

)A、發(fā)揚(yáng)尚武精神;

B、推廣技術(shù);

C、強(qiáng)身健體;

D、爭(zhēng)強(qiáng)好勝

91.新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的理論基礎(chǔ)包括:B

A.人本主義理論、多元智能理論、素質(zhì)教育理論。

B.人的全面發(fā)展理論、多元智能理論、建構(gòu)主義理論。

C.人的全面發(fā)展理論、合作學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義理論。

D.人本主義理論、合作學(xué)習(xí)理論、素質(zhì)教育理論。

100.健康是現(xiàn)代社會(huì)人們追求的重要目標(biāo),擁有健康并不意味著擁有一切,但失去健康則意味著失去一切。1989年世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康應(yīng)包括:D

A.軀體健康。

B.軀體健康和心理健康。

C.軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。

D.軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。

101.兒童上肢力量欠缺是發(fā)育不均衡的一種身體表現(xiàn),為了使學(xué)生全面發(fā)展,小學(xué)二、三年級(jí)學(xué)生應(yīng)該注重上肢力量的鍛煉,下列哪種方式最適應(yīng)這個(gè)年齡段學(xué)生年齡、生理、特點(diǎn)。C

A.投擲重物B.俯臥撐C.懸垂吊擺D.舉重物

102.短跑教學(xué)中,步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié),為了達(dá)到理想的步頻,常運(yùn)用練習(xí)方法:D

A.后蹬腿跑B.跑上坡C.起跑后的加速跑D.跑下坡

43、根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求?

①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征;②運(yùn)動(dòng)形式活潑,能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣③具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性;④對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性⑤簡(jiǎn)單易行。

44、怎樣預(yù)防體育活動(dòng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷?

課前1.上體育課的著裝要輕便,身上不要有易造成傷害事故的物件。2.要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)

3.要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督

課中1.要明確每一項(xiàng)活動(dòng)的動(dòng)作的要領(lǐng)

2.要加強(qiáng)組織紀(jì)律性

3.要重視體育活動(dòng)中的保護(hù)與幫助

4.要注意運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和條件。2、結(jié)合本校實(shí)際,談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開(kāi)發(fā)?答:1)發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能,例如:欄架可以用來(lái)跨欄,也可以用作投射門,還可以用作鉆越的障礙等;利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式,就可以開(kāi)發(fā)出常用器材的許多新功能。2)制作簡(jiǎn)易器材各地學(xué)??梢越Y(jié)合本校實(shí)際,制作簡(jiǎn)易器材,改善教學(xué)條件。例如:用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒,用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架,用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實(shí)心球,用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋,用木塊制作起跑器,用樹(shù)樁制作"山羊",用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺(tái),用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。3)改造場(chǎng)地器材,提高場(chǎng)地利用價(jià)值可以把學(xué)校成人化的場(chǎng)地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地器材,例如:降低籃球架高度,降低排球網(wǎng)高度,縮小足球門,縮小足球、排球、籃球的場(chǎng)地等。4)合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材學(xué)校場(chǎng)地器材的布局,應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要,還要滿足課外體育活動(dòng)和校內(nèi)比賽的需要;既要方便組織,又要方便教學(xué)活動(dòng);既要確保安全,又要保證學(xué)生有地方活動(dòng);要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活動(dòng)區(qū)。5)合理使用場(chǎng)地器材5、請(qǐng)自選內(nèi)容設(shè)計(jì)一份水平四(五)單元教學(xué)計(jì)劃。(中學(xué)教師必答)8.上好一堂《體育與健康(體育)》課將會(huì)受到多種因素的制約,備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開(kāi)展,并能收到預(yù)期的教學(xué)效果,就一節(jié)《體育與健康(體育)》實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容?答:就一節(jié)《體育與健康(體育)》實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。

1.撰寫體育的科研論文(實(shí)驗(yàn)報(bào)告),一般應(yīng)包括哪幾個(gè)方面的內(nèi)容?

①論文題目;

②論文摘要及關(guān)鍵詞;

③問(wèn)題的提出或前言;④實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì);⑤數(shù)據(jù)的分析和論證;⑥結(jié)論和建議;⑦參考文獻(xiàn)。

2.要保證學(xué)生體育課中的安全,除了必要的規(guī)章制度和應(yīng)有的教師的愛(ài)心與責(zé)任心還是不夠的,還須有一定的專業(yè)知識(shí)和安全保護(hù)技能。憑你的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),當(dāng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生運(yùn)動(dòng)性昏厥時(shí)臨場(chǎng)一般有哪些處理方法?出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性昏厥的原因是什么?請(qǐng)予以簡(jiǎn)述。

,可以采取以下措施:1.立即將病人平臥,最好讓病人頭低腳高,以改善腦部的供血供氧。2.解開(kāi)病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶,將頭側(cè)向一側(cè),如病人出現(xiàn)嘔吐則幫助清除口腔內(nèi)的積物,以保持呼吸道通暢。3.給病人喝熱開(kāi)水或熱糖水。4.可用手指壓人中或合谷穴。5.大多數(shù)病人經(jīng)過(guò)上述處理后,情況可很快得到改善,如果病人仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)立即送醫(yī)院急診。15、教師制訂教學(xué)方案時(shí),選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求?答:(1)符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征;(2)運(yùn)動(dòng)形式活潑,能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;(3)具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性;(4)對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性;(5)簡(jiǎn)單易行。(6)為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,可以對(duì)一些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)母脑?,如?jiǎn)化規(guī)則、降低難度等。(7)可以根據(jù)實(shí)際情況,在課堂教學(xué)中引入一些學(xué)生喜愛(ài)的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū),還應(yīng)該挑選、整理一些民族民間體育活動(dòng)項(xiàng)目引入課程教學(xué),以增加學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。16.如何對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)?答:體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià),應(yīng)包括對(duì)教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評(píng)價(jià)。。一、單項(xiàng)選擇題

1、近幾年,隨著社會(huì)的進(jìn)步和我國(guó)體育水平的不斷發(fā)展、提高,開(kāi)始出現(xiàn)下列哪三個(gè)既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內(nèi)容?

A、學(xué)校體育,健身體育和娛樂(lè)體育

B、體育教育,競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉

C、競(jìng)技運(yùn)動(dòng),社會(huì)體育和娛樂(lè)體育

D、競(jìng)技體育,健身體育和健美運(yùn)動(dòng)

3、學(xué)校體育在具體的實(shí)施過(guò)程中,只有通過(guò)下列哪三種組織形式?

A、理論教學(xué),實(shí)踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)

B、體育課,課余體育訓(xùn)練及課外體育活動(dòng)

C、體育講座,課余體育訓(xùn)練及體育活動(dòng)

D、體育課、課余體育訓(xùn)練及社團(tuán)體育活動(dòng)

4、體育的娛樂(lè)功能,主要是為了滿足下列哪方面的需要?

A、生存和發(fā)展的需要

B、提高生物潛能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增強(qiáng)體質(zhì)的需要

5、根據(jù)我國(guó)體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,體育用于廣義時(shí),通常就是指

A、競(jìng)技體育

B、體育教育

C、健康教育

D、體育運(yùn)動(dòng)

6、學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項(xiàng)任務(wù)中,應(yīng)以下列哪項(xiàng)任務(wù)為中心

A、培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才

B、提高體育意識(shí)

C、增強(qiáng)體質(zhì)

D、傳授體育知識(shí)和技能

7、教育功能是體育最基本的功能,它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域,也深刻影響著

A、政治領(lǐng)域

B、軍事領(lǐng)域

C、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域

D、整個(gè)社會(huì)

9、根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同,目前通常認(rèn)為體育可由哪三個(gè)主要部分組成?

A、學(xué)校體育,競(jìng)技體育和社會(huì)體育

B、娛樂(lè)體育,學(xué)校體育和競(jìng)技體育

C、社會(huì)體育,娛樂(lè)體育和學(xué)校體育

D、娛樂(lè)體育,社會(huì)體育和競(jìng)技體育

10、在原始社會(huì),體育與生存需要之間的天然聯(lián)系,主要表現(xiàn)在

A、謀生與防衛(wèi)需要中

B、宗教與祭奠需要中

C、娛樂(lè)與游戲需要中

D、戰(zhàn)爭(zhēng)與掠奪需要中

11、經(jīng)原始教育提煉和改進(jìn)后的身體運(yùn)動(dòng),由于增添了強(qiáng)身手段,使之有可能通過(guò)提高各種身體效能和活動(dòng)技巧的訓(xùn)練,為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于

A、強(qiáng)身健體

B、維持生存

C、消遣娛樂(lè)

D、技巧訓(xùn)練

13、為了適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活的需要,體育在學(xué)校所引起的教育作用,集中在下列哪一方面?

A、發(fā)展身體素質(zhì)

B、掌握運(yùn)動(dòng)技能

C、獲得體育能力

D、培養(yǎng)體育素養(yǎng)

14、體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體,在激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德等方面所引起的教育作用,是要教育人們

A、積極參加社會(huì)體育

B、成為社會(huì)體育活動(dòng)家

C、與社會(huì)保持一致性

D、樹(shù)立個(gè)人奮斗目標(biāo)

15、體育的經(jīng)濟(jì)功能,由下列哪個(gè)因素所決定?

A、體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價(jià)值

B、體育與經(jīng)濟(jì)的相互促進(jìn)作用

C、國(guó)民經(jīng)濟(jì)對(duì)體育的合理投資

D、體育促進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高

16、體育的經(jīng)濟(jì)功能,最初是體育本身的發(fā)展,間接通過(guò)提高國(guó)民的身體素質(zhì),最終轉(zhuǎn)化

A、精神意志力

B、社會(huì)感染力

C、勞動(dòng)生產(chǎn)力

D、政治鼓動(dòng)力

17、我國(guó)高校體育的首要任務(wù)是

A、傳授知識(shí),提高技能

B、增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康

C、培養(yǎng)品德,提高素質(zhì)

D、造就骨干,指導(dǎo)普及

18、實(shí)現(xiàn)我國(guó)高校體育目的的第一基本要求是

A、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

B、改善場(chǎng)地、器材設(shè)施

C、全面貫徹教育方針,擺正高校體育的位置

D、進(jìn)行體育課程設(shè)置改革

21、課間活動(dòng)或課間操主要指文化課下課后在教室周圍進(jìn)行幾分中的輕微活動(dòng)。課間活動(dòng)的主要意義是活動(dòng)軀體,進(jìn)行

A、充分活動(dòng)B、積極性休息C、消極性休息D、適當(dāng)休息

24、肌肉的彈性成分是

A、結(jié)締組織B、肌纖維C、肌原纖維D、蛋白質(zhì)微絲

25、經(jīng)常進(jìn)行力量鍛煉能使肌肉產(chǎn)生一系列代謝適應(yīng),保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供給的適應(yīng)是哪一項(xiàng)?

A、ATP增加B、肌肉中毛細(xì)血管網(wǎng)增加C、神經(jīng)末梢增多D、水分增多

33、人體從事體育鍛煉時(shí),是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實(shí)現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活動(dòng)?

A、神經(jīng)系統(tǒng)B、消化系統(tǒng)C、心血管系統(tǒng)D、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

34、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動(dòng)方式是

A、收縮B、反射活動(dòng)C、吸收功能D、分泌激素

35、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法是

A、體育教學(xué)B、體育鍛煉C、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練D、體力勞動(dòng)

36、體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用,還具有

A、康復(fù)作用B、健美作用C、娛樂(lè)作用D、教育作用

40、下列什么項(xiàng)目不屬于娛樂(lè)性體育的內(nèi)容?

A、打臺(tái)球B、郊游C、拳擊D、籃球游戲

41、制定運(yùn)動(dòng)處方前,首先要對(duì)實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行

A、體力測(cè)定B、肺功能測(cè)定C、各種身體素質(zhì)測(cè)試D、健康診斷

42、以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動(dòng),通常采用

A、中上強(qiáng)度B、中等強(qiáng)度C、大強(qiáng)度D、小強(qiáng)度

43、每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,一般控制在

A、5—15分鐘為宜B、15-60分鐘為宜C、60-90分鐘為宜D、60分鐘以上為好

44、以增進(jìn)健康、保持體力為目標(biāo)的體育鍛煉,結(jié)合個(gè)人學(xué)習(xí)、生活和工作情況,每周鍛煉次數(shù)為

A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上

45、早操鍛煉強(qiáng)度宜小,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般控制在

A、10分鐘即可B、不超過(guò)30分鐘C、30分鐘以上D、10分鐘有上

47、經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展

A、絕對(duì)力量B、速度力量C、爆發(fā)力D、力量耐力

48、有氧耐力鍛煉,通常采用

A、大強(qiáng)度練習(xí)法B、間隙訓(xùn)練法C、重復(fù)訓(xùn)練法D、持續(xù)負(fù)荷方法

49、有氧耐力鍛煉的負(fù)荷強(qiáng)度,心率一般控制在

A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以

54、為了準(zhǔn)確測(cè)量相對(duì)安靜心率,一般情況下,受試者于測(cè)量前應(yīng)安靜坐休息

A、5分鐘B、3分鐘C、10分鐘D、8分鐘

58、新鮮空氣中除含有百分之二十一的氧外,還含有大量對(duì)人體健康有益的

A、負(fù)離子B、二氧化碳C、維生素CD、維生素D

59、空氣中對(duì)人體健康有益的負(fù)離子以

A、公園最多B、海濱、瀑布、森林地帶最多C、城市綠化區(qū)最多D、室內(nèi)最多

61、準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前所進(jìn)行的一系列的

A、思想準(zhǔn)備B、心理準(zhǔn)備C、身體準(zhǔn)備D、思維準(zhǔn)備

62、運(yùn)動(dòng)中腹痛,一般采用的方法是

A、及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水B、減低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位以及彎腰跑一段等

C、服止痛藥D、停止運(yùn)動(dòng)63、學(xué)校體育教育是終身體育的:(

)A、學(xué)習(xí)階段B、起始階段C、中期階段D、終止階段64、脈搏也稱心率,正常人的安靜脈搏為:()A、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分1、普遍認(rèn)為,在運(yùn)動(dòng)中脈率保持(D)次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量對(duì)青少年身體健康最為有利。A、110-120B、120-130C、130-140D、140-1503(D)是你在學(xué)習(xí)生活中對(duì)自我價(jià)值的積極評(píng)價(jià)與體驗(yàn),是你的心里健康的重要指標(biāo)之一。A、自信B、自強(qiáng)C、自我D、自尊8、2009年1月7日,經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),自2009年起每年的(B)定為“全民健身日”。A、7月9日B、8月8日C、9月7日D、10月9日9、徒手體操兩種形是。(B)A單人和集體B單人和雙人(二)雙項(xiàng)選擇題(每題2分)1、下列哪些癥狀是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的表現(xiàn)之一(AB)A、血壓升高B、目光無(wú)神C、晨脈降低D、面色紅潤(rùn)3、心理緊張時(shí),你可以采用(AC)的呼吸進(jìn)行調(diào)節(jié)。A、悠B、急C、細(xì)D、粗5、中小學(xué)生常見(jiàn)的足球比賽包括(AC)A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制9、競(jìng)技體操比賽分為、和單項(xiàng)決賽三種。(AB)A團(tuán)體賽B全能決賽C男子全能決賽10、我國(guó)民間廣泛流傳的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式,是深受大眾喜愛(ài)的終身健身手段。(AC)A木蘭拳B太極劍C扇子舞D太極扇11、武術(shù)基本功包括:踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。(AB)A腰功B樁功C立樁D指功15、運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有:外傷、、骨折、關(guān)節(jié)脫位、。(BD)A骨裂B內(nèi)傷C挫傷D肌肉痙攣16、第屆亞運(yùn)會(huì)將于2010年月12日至27日在中國(guó)廣州進(jìn)行(AD)A16B17C10D11韓國(guó)仁川第17屆亞運(yùn)會(huì)將于2014年9月19日至10月4日在韓國(guó)仁川舉行2、初中階段應(yīng)側(cè)重發(fā)展的體能是(ABD)A、速度B、有氧耐力C、力量D、靈敏性3、學(xué)習(xí)目標(biāo)具有(ABCD)的作用.A、導(dǎo)向B、發(fā)展C、動(dòng)員D、評(píng)價(jià)6、正確的跳高姿勢(shì)包括(ABC)A、跨越式B、俯臥式C、背躍式D、海豚式10、世界健美操錦標(biāo)賽每年舉行一次,比賽項(xiàng)目有:、、和混雙。我國(guó)還設(shè)有6人項(xiàng)目。(BCD)A團(tuán)體賽B男子單人C女子單人D二人12、根據(jù)游泳規(guī)則規(guī)定個(gè)人混合泳須按照下列順序進(jìn)行比賽、、蛙泳、。(DBA)A自由泳B仰泳C潛泳D蝶泳13、羽毛球擊球有:、和三種。(BCD)A搓球B高手攻球C低手擊球D網(wǎng)前擊球14、在運(yùn)動(dòng)中要注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、注意運(yùn)動(dòng)間歇、、和。(ABD)A加強(qiáng)保護(hù)幫助B合理補(bǔ)充物質(zhì)C注意衛(wèi)生保健D掌握正確倒地姿勢(shì)15、戶外運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容包括山、、、游泳、。(ACD)A越野跑B沖浪C公路自行車D滑雪或滑冰4.老年人在運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行的醫(yī)學(xué)檢查有(C)。A尿十項(xiàng)測(cè)定B血乳酸測(cè)定C運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定D身體素質(zhì)評(píng)定5.社會(huì)文明、醫(yī)學(xué)進(jìn)步使殘障的原因排序發(fā)生變化,呈下降趨勢(shì)的殘障原因是(B)。A疾病殘障B先天殘障C外傷殘障D戰(zhàn)爭(zhēng)殘障6.殘障人參與體育鍛煉的主要作用是(A)。A克服心理障礙B恢復(fù)生理功能C取得運(yùn)動(dòng)成績(jī)D增強(qiáng)身體素質(zhì)7.國(guó)際上通用的殘障分類方法是(D)。A疾病性質(zhì)分類法B神經(jīng)反射弧分類法C生理能力分類法D生理功能分類法11.測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法是(A)。A1RM測(cè)驗(yàn)B仰臥起坐C俯臥撐D臥推12.30歲以后有氧適能隨年齡增長(zhǎng)而降低,有一半的原因是由于(C)。A自然衰老B鍛煉活動(dòng)減少C體脂增加D疾病13.一下哪項(xiàng)不是有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)(A)。A跆拳道B游泳C舞劍D滑雪16.在恢復(fù)期機(jī)體并不能立即恢復(fù)到安靜狀態(tài),此時(shí)所消耗的氧量應(yīng)包括(B)。A氧虧B運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗C吸氧量D需氧量18.反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開(kāi)始向無(wú)氧代謝為主過(guò)渡的臨界點(diǎn)稱為(A)。A乳酸閾B最大攝氧量C最大攝氧量百分率D最大攝氧量利用率19.決定有氧耐力訓(xùn)練效果的有效指標(biāo)是(C)。A最大心率B最大心輸出量C乳酸閾D運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗20.肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱作(A)。A最大肌力B快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力A因人而異的原則B有效的原則C安全的原則D全面的原則3.一下哪些指標(biāo)可用來(lái)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度(ABCD)。A最大心率貯備B代謝當(dāng)量C自感用力度D最大心率4.有氧運(yùn)動(dòng)可以(ABD)。A降低LDLB降低TCC降低HDLD降低CM8.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化,這些變化包括(ACD)。A賽前狀態(tài)B準(zhǔn)備活動(dòng)C進(jìn)入狀態(tài)D穩(wěn)定狀態(tài)9.用于評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員對(duì)極量負(fù)荷反應(yīng)的生理指標(biāo)有(AB)。A最大攝氧量B氧脈搏C肺活量D肺通氣量10.與無(wú)訓(xùn)練者相比,訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員在(AB)狀態(tài)下出現(xiàn)機(jī)能節(jié)省化現(xiàn)象。A安靜B定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)C極限負(fù)荷運(yùn)動(dòng)D最大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)11.適宜的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動(dòng)生理意義的相同之處是(BC)。A預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷B減輕極點(diǎn)反應(yīng)C縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)間D推遲疲勞出現(xiàn)14.有人認(rèn)為,女子比男子更適合從事耐力性運(yùn)動(dòng),是因?yàn)椋ˋB)。A女子體內(nèi)脂肪貯備較多B女子的有氧氧化供能能力較有潛力和優(yōu)勢(shì)C女子的心血管供能較男子好D那自的屏息時(shí)間長(zhǎng)于男子16.運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生機(jī)制的自由基學(xué)說(shuō)認(rèn)為(ABC)。A能造成細(xì)胞功能和結(jié)構(gòu)的損傷和破壞B使膜受體、離子信道、膜蛋白酶以及膜的液態(tài)性、流動(dòng)性改變,造成對(duì)膜的通透功能的影響C線粒體脂質(zhì)過(guò)氧化使線粒體的呼吸功能及ATP的氧合成發(fā)生障礙D僅造成上述局部變化17.恢復(fù)過(guò)程的一般規(guī)律主要表現(xiàn)為(AD)。A運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是消耗能源物質(zhì),體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少,各器官系統(tǒng)功能逐漸下降B運(yùn)動(dòng)時(shí)能源物質(zhì)消耗,體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少,各器官系統(tǒng)功能不變C運(yùn)動(dòng)停止后消耗過(guò)程減少,恢復(fù)過(guò)程占優(yōu)勢(shì),各器官功能立即恢復(fù)到原來(lái)水平D運(yùn)動(dòng)停止后消耗過(guò)程減少,恢復(fù)過(guò)程占優(yōu)勢(shì),能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)的功能逐漸恢復(fù)到原來(lái)水平18.影響肌糖原恢復(fù)速度的主要因素有(ACD)。A運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B運(yùn)動(dòng)頻度C運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間D飲食19.內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說(shuō)認(rèn)為引起運(yùn)動(dòng)性疲勞的主要因素包括(ABCD)。A血液PH下降B機(jī)體嚴(yán)重脫水C血漿滲透壓改變D血漿電解質(zhì)濃度的改變20.高脂血癥可引起(ABC)。A動(dòng)脈粥樣硬化B冠心病C糖尿病8、相對(duì)而言,在下列項(xiàng)群項(xiàng)目的比賽中,運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)受對(duì)手干擾最大的是:DA、體能類B、技能類表現(xiàn)難美性C、技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性D、技能類對(duì)抗性9、一個(gè)完整訓(xùn)練過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)是:AA、運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)診斷B、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的建立C、運(yùn)動(dòng)員選材D、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽10、采用間歇訓(xùn)練法時(shí),兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí),開(kāi)始下一次練習(xí)時(shí)每分鐘心律應(yīng)降為:BA、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右11、長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能:CA、無(wú)氧磷酸原供能B、無(wú)氧糖酵解供能系統(tǒng)C、無(wú)氧有氧混合供能系統(tǒng)D、有氧供能系統(tǒng)12、跳推杠鈴訓(xùn)練屬于:AA、全身周期性練習(xí)B、局部周期性練習(xí)C、全身混合性練習(xí)D、局部混合性練習(xí)20、在球類等對(duì)抗性項(xiàng)目中,最為關(guān)鍵的因素是技術(shù)的:AA、實(shí)用性B、規(guī)范性C、合理性D、經(jīng)濟(jì)性6、運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力由以下哪些因素構(gòu)成:ABCDA、運(yùn)動(dòng)員選材B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽D、競(jìng)技體育管理7、少兒柔韌性練習(xí),多用ABDA、緩慢式活動(dòng)B、主動(dòng)活動(dòng)C、被動(dòng)活動(dòng)D、快速活動(dòng)8、反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段:ABCDA、信號(hào)刺激法B、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)法C、移動(dòng)目標(biāo)練習(xí)D、選擇練習(xí)10、一般智能訓(xùn)練包括ABCA、觀察力訓(xùn)練B、思維、想象力訓(xùn)練C、記憶力訓(xùn)練D、注意力訓(xùn)練7.體育課程的形式(ABC)A普通體育課B體育選修課C體育保健課D體育選項(xiàng)課8.體育的目標(biāo)(ABCD)A運(yùn)動(dòng)與參與目標(biāo)B身體目標(biāo)C心理健康目標(biāo)D社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)9.高等學(xué)校體育的基本途徑(ABCD)A體育課程B課外體育活動(dòng)C課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練D課余體育競(jìng)賽14.體育的組成(ABC)A學(xué)校體育B競(jìng)技體育C社會(huì)體育D民族體育3.體能可分為兩類,一類是與健康相關(guān)的體能,另一類是指與C相關(guān)的體能。A、心肺B、心理發(fā)育C、動(dòng)作技能D、適應(yīng)能力7.體塊指數(shù)BMI=體重(kg)/身高的平方(m2),研究表明,男性理想體塊指數(shù)應(yīng)在B之間。A、0~10%B、10%~20%C、20%~30%D、30%~40%8.體塊指數(shù)BMI=體重(kg)/身高的平方(m2),研究表明,女性理想體塊指數(shù)應(yīng)在A之間。A、15%~25%B、25%~35%C、35%~45%D、45%~55%9.一次較大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后恢復(fù)的目標(biāo)心率:C以下。A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分10.1RM是指肌肉一次舉起的最大重量,提高肌肉力量訓(xùn)練中的最小的訓(xùn)練重量:C。A、75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM11.長(zhǎng)跑的呼吸節(jié)奏,在正常跑速是,一般采用:BA二步一呼二步一吸B三步一呼三步一吸C四步一呼,四步一吸D五步一呼,五步一吸14.扭傷處理的四大原則,a抬高;b冰敷;c休息;d壓迫,請(qǐng)按順序排列:CA、abcdB、bcadC、cbdaD、dcab。15.皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)?CA、清洗B、消毒C、冰敷D、敷藥包扎17.你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)?CA、10-30%B、30-60%C、60-90%D、90%以上。18.有氧運(yùn)動(dòng)最好采用C的運(yùn)動(dòng)方式為佳。A、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間B、高強(qiáng)度、短時(shí)間C、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間D、低強(qiáng)度、短時(shí)間22、如果以健身為目的的鍛煉,一般人的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)以每周(B)次以上為適宜。A、2B、3C、4D、53.神經(jīng)系統(tǒng)包括以下哪兩大部分:ADA.中樞神經(jīng)系統(tǒng)B.淋巴系統(tǒng)C.泌尿系統(tǒng)D.周圍神經(jīng)系統(tǒng)7.體格、體形、身體姿勢(shì),營(yíng)養(yǎng)狀況及身體組成成分等反映(AC)A身體素質(zhì)發(fā)展水平B生理功能水平C身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平D運(yùn)動(dòng)能力13.傳統(tǒng)保健體育的鍛煉原則:ABCA調(diào)身B調(diào)息C調(diào)心D調(diào)力15.屬于我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是:ADA武術(shù)B乒乓球C羽毛球D中國(guó)式摔跤16.發(fā)展肩部、腿部、臀部手足部的柔韌性的主要手段有:ABCDA壓B搬C踢D繞環(huán)24.根據(jù)新陳代謝的基本規(guī)律,肥胖是因?yàn)椋ˋ,D)A.同化作用大于異化作用B.異化作用大于同化作用C.同化作用與異化作用趨于平衡D.能量攝入大于能量消耗25.體育鍛煉能夠促進(jìn)新陳代謝使(AC)A.同化作用加強(qiáng)B.同化作用減弱C.異化作用加強(qiáng)D.異化作用減弱4.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是地域性、科學(xué)性、簡(jiǎn)易性和健身性、興趣性、實(shí)效性。1.在體育課中,教師為了能讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)排球正面上手傳球的技術(shù)動(dòng)作,特別對(duì)掌握傳球的擊球點(diǎn)在“額前約一球距離”這一要領(lǐng)時(shí),教師反復(fù)作了幾次示范,讓學(xué)生判斷出擊球點(diǎn)的最佳位置。采用的是什么教學(xué)法?……(觀察教學(xué)法)2.在體育課的武術(shù)和徒手體操等內(nèi)容教學(xué)中,體育教師一般善于把較復(fù)雜的上下肢動(dòng)作分開(kāi)進(jìn)行教學(xué)。采用的是什么教學(xué)法?…………(分簡(jiǎn)教學(xué)法)3.在體育課支撐跳躍教學(xué)中,教師用一個(gè)籃球在平地上向前滾動(dòng),球在途中突然碰到一個(gè)石塊馬上彈起又越過(guò)它,針對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行提問(wèn)。采用的是什么教學(xué)法?(舉例教學(xué)法)4.在體育課的快速跑教學(xué)中,教師在提出一定的技術(shù)要求后,讓每個(gè)學(xué)習(xí)小組分開(kāi)共同討論想出2—3種能夠讓自己提高快速奔跑的方法。采用的是什么教學(xué)法?(選擇教學(xué)法5.在體育課800米或1500米跑教學(xué)中,教師根據(jù)不同學(xué)生的情況,提出了五種時(shí)間上的具體目標(biāo),然后讓學(xué)生參照以上標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇和對(duì)照。采用的是什么教學(xué)法?(分層教學(xué)法)4.小墊子是體育教學(xué)中常用的輔助器材之一,既是一種“一物多用”的教學(xué)工具,又是一項(xiàng)安全實(shí)用的標(biāo)志物。如能運(yùn)用得當(dāng),將會(huì)收到事半功倍的效果,請(qǐng)你在下列內(nèi)容的教學(xué)中巧妙地利用小墊子開(kāi)展教學(xué)(每類不得少于5項(xiàng))。(10分)譬如:游戲項(xiàng)目教學(xué)中——傳遞物、迷宮墻、靶子、小船和區(qū)域標(biāo)志參考答案:一、跑步項(xiàng)目教學(xué)中——起點(diǎn)標(biāo)志、障礙標(biāo)志、折返標(biāo)志、間隔標(biāo)志和傳接器械;二、體操項(xiàng)目教學(xué)中——滾翻標(biāo)志、高度標(biāo)志、遠(yuǎn)度標(biāo)志、場(chǎng)地標(biāo)志和做操器械;三、球類項(xiàng)目教學(xué)中——足球門、運(yùn)球標(biāo)志、傳球標(biāo)志、場(chǎng)地標(biāo)志和防守標(biāo)志;四、跳躍項(xiàng)目教學(xué)中——間隔標(biāo)志、遠(yuǎn)度標(biāo)志、簡(jiǎn)易欄架、跳躍障礙和區(qū)域標(biāo)志;五、投擲項(xiàng)目教學(xué)中——遠(yuǎn)度標(biāo)志、投準(zhǔn)標(biāo)志、區(qū)域標(biāo)志、得分標(biāo)志和記分標(biāo)志。3、答:1、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響;2、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性;3、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。1、男子競(jìng)技體操有六項(xiàng):(自由體操)、(鞍馬)、(吊環(huán))、(縱跳馬)、(雙杠)、(單杠)。2、女子競(jìng)技體操有四項(xiàng):(橫跳馬)、(高低杠)、(平衡木)、(自由體操)。5、中國(guó)第一個(gè)乒乓球世界冠軍獲得者(容國(guó)團(tuán))于(1959)年第(25屆)世乒賽獲得男子單打冠軍。6、人體的骨共有(206)塊,其中軀干骨(51)塊、上肢骨(64)塊、下肢骨(62)塊、頭骨(29)塊。(四)《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定,有哪些條件為體育成績(jī)不合格,不予報(bào)考高等院校。答:1、體育課出勤:一學(xué)期病事假8次以上,或無(wú)故曠課3次以上。2、體育課成績(jī)不及格者。3、《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)驗(yàn)不及格者。4、早操、課間操、課外體育活動(dòng)出勤不足三分之二者。12、體育課程改革的基本思路是什么?①談化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式,牢牢樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想;②重視體育課程的功能開(kāi)發(fā),增強(qiáng)體育課程的綜合性;③培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,樹(shù)立學(xué)生終身體育的概念;④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力;⑤以人為本,重視學(xué)生的主體地位;⑥關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益;⑦改革體育考試和評(píng)價(jià)方法,綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。20、什么是健康?世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)志是什么?健康是一個(gè)人在肉體、精神和社會(huì)各方面都處于良好的狀態(tài),而不是僅僅指無(wú)疾病和不虛弱而已

21、簡(jiǎn)述消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的幾種方法。盡快消除運(yùn)動(dòng)性疲勞主要有以下幾種方法:(1)睡眠(2)積極性休息(3)按摩(4)物理療法(5)營(yíng)養(yǎng)與藥物(6)心理恢復(fù)法(7)氧氣及負(fù)離子吸入法22、

簡(jiǎn)述足踝關(guān)節(jié)扭傷的急救處理方法。首先,傷后要避免繼續(xù)負(fù)重或行走,癥狀重者可采取舒筋理筋手法治療:讓患者端坐或仰臥,醫(yī)者一手握住傷側(cè)足跟,另一手握足尖,先將踝關(guān)節(jié)緩慢地拔伸,待片刻后做踝關(guān)節(jié)的背伸、屈、內(nèi)翻和外翻動(dòng)作,并同時(shí)緩慢地捋筋通絡(luò),切忌僅在傷痛局部手法按揉。然后,用繃帶或?qū)捘z布將患側(cè)足踝背伸90后輕度外翻位包扎固定,限制行走。3周后解除固定,練習(xí)步行。同時(shí)可以服用些活血化瘀類藥物,以促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。對(duì)于癥狀輕者,可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因?yàn)槔浞竽苁寡苁湛s,減輕局部充血,降低組織溫度,起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。因此在急性扭傷后,應(yīng)施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀積于血管損傷處。如果踝部扭傷已超過(guò)24小時(shí),則應(yīng)改用熱敷療法。因?yàn)闊岱竽芨纳蒲汉土馨鸵貉h(huán),有利于傷處淤血和滲出液的吸收。23、在體育運(yùn)動(dòng)中,出現(xiàn)昏厥的原因是什么?預(yù)防措施包括哪些?可能原因在運(yùn)動(dòng)中,由于腦部供血不足,達(dá)到一定程度時(shí),即可發(fā)生一時(shí)性知覺(jué)喪失,這一現(xiàn)象稱為運(yùn)動(dòng)性昏厥。

應(yīng)對(duì)措施▲切忌在饑餓的情況下參加運(yùn)動(dòng),跑步后不要立即停坐下來(lái)。▲久蹲后不要突然起立。▲平時(shí)要加強(qiáng)健身鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。肌肉酸痛25、鍛煉身體身體要遵循的科學(xué)原則有哪些?(1)全面鍛煉的原則。。。。。。。1分(2)堅(jiān)持經(jīng)常的原則。。。。。。。1分(3)循序漸進(jìn)的原則。。。。。。。1分(4)因人而宜的原則。。。。。。。1分26、什么是運(yùn)動(dòng)外傷?說(shuō)出其中兩種。答案要點(diǎn)由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害,稱為外傷外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等,答出其中兩點(diǎn)即可。27、中學(xué)生體質(zhì)綜合測(cè)試和評(píng)定的工作是由誰(shuí)來(lái)完成的?它包括哪幾個(gè)方面?是由校醫(yī)和體育教師共同完成的。。。。。。。。1分(1)形態(tài)機(jī)能:身高、體重、胸圍。。。。。。。1分(2)機(jī)能指標(biāo):肺活量、安靜脈搏。。。。。。。1分:(3)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo):速度、耐力、靈敏、力量、柔韌。。。。。。。1分39、體育活動(dòng)后,消除疲勞的有效方法?睡眠,溫水浴與熱敷,按摩,散步,聽(tīng)音樂(lè),看電視,看表演,藥物。43、學(xué)校體育活動(dòng)形式有哪些?體育課、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練、課余體育競(jìng)賽

46、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷?加強(qiáng)安全教育,使師生在思想上引起重視;充分做好準(zhǔn)備活動(dòng);合理組織教學(xué)訓(xùn)練比賽,加強(qiáng)安全措施;加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù);提高身體技術(shù)訓(xùn)練水平,全面發(fā)展各種身體素質(zhì),掌握正確運(yùn)動(dòng)技術(shù);加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督,掌握學(xué)生的健康狀況,區(qū)別對(duì)待。48.動(dòng)作技能的形成規(guī)律是什么?粗略地掌握動(dòng)作;改進(jìn)提高動(dòng)作,鞏固動(dòng)作;運(yùn)用自如的階段

2.國(guó)務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時(shí)間是(A)

A.1990年

B.1998年

C.1979年

D.1993年

7.人體下肢長(zhǎng)有幾個(gè)長(zhǎng)度:(D)A.1個(gè)B.2個(gè)C.3個(gè)D.4個(gè)10.從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí):(D)A.1年B.2年C.3年D.4年2.把教學(xué)的本質(zhì)定位為交往,是這次課改對(duì)教學(xué)過(guò)程的正本清源。4.體育教學(xué)應(yīng)遵循認(rèn)識(shí)規(guī)律、技能形成規(guī)律和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷規(guī)律。

5.體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素,即教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。。9.速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、位移速度。12.《課標(biāo)》中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。10、田徑運(yùn)動(dòng)包括田賽、

徑賽

全能運(yùn)動(dòng)

。11、籃球跳起投籃時(shí),應(yīng)在身體至

最高

點(diǎn)時(shí)使球出手,中遠(yuǎn)距離投籃球出手后,應(yīng)使球向后方向旋轉(zhuǎn)。6、決定短跑成績(jī)的主要因素是

A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、終點(diǎn)沖刺和撞線20、針對(duì)在校學(xué)生體質(zhì)部分體能指標(biāo)持續(xù)20年下降的狀況,中共中央國(guó)務(wù)院及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,該文件的出臺(tái),對(duì)促進(jìn)校園體育的廣泛開(kāi)展作了強(qiáng)有力的政策保障,該文件一般稱

號(hào)文件。A、5B、6C、7D、85、人體的運(yùn)動(dòng),離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用,關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐,肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能,主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。6、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí),用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi),裁判員判其違例。(×)9、長(zhǎng)拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。(×)10、重力休克是在劇烈運(yùn)動(dòng)中,由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。(×)2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則?答:1、循序漸進(jìn)的原則;2、全面鍛煉的原則;3、經(jīng)常性鍛煉原則;4、區(qū)別對(duì)待的原則;5、準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。11.體育與健康課程學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的內(nèi)容為(體能的評(píng)定)、(知識(shí)與技能的評(píng)定)、(學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)定)、(情意表現(xiàn)與合作精神)和(健康行為)的評(píng)定5個(gè)方面。

12.對(duì)現(xiàn)有體育項(xiàng)目的改造方法有(簡(jiǎn)化規(guī)則)、(簡(jiǎn)化技戰(zhàn)術(shù))、(修改內(nèi)容)、(降低難度要求)和(改造場(chǎng)地器材)。

13.對(duì)體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)包括(職業(yè)道德)、(教學(xué)能力)、(教育科研能力)和(工作量)4方面的考核。

14.新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征,將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級(jí)水平,即:水平一至水平五分別相當(dāng)于(1—2)年級(jí)、(3—4)年級(jí)、(5—6)年級(jí)、(7—9)年級(jí)、(高中)學(xué)段。而水平六是(發(fā)展性目標(biāo))。

16.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是(地域性)、(科學(xué)性)、(簡(jiǎn)易性)和(健身性)、(興趣性)、(實(shí)效性)。

17.體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是(實(shí)踐性)、(靈活性)、(綜合性)。

18.體育與健康課程教學(xué)教學(xué)分組的主要形式為(隨機(jī)分組)、(同質(zhì)分組)、(異質(zhì)分組)、(合作型分組)、(幫教型分組)、(友伴型分組)。

23.體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)分為(精學(xué)類教材)、(簡(jiǎn)學(xué)類教材)、(介紹類教材)、(鍛煉類教材)四類教材層次。

26.課程資源的開(kāi)發(fā)和利用,應(yīng)從(人力資源的開(kāi)發(fā))、(體育設(shè)施資源的開(kāi)發(fā)),(課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā)),(課外和校外體育資源的開(kāi)發(fā)),(自然地理課程資源的開(kāi)發(fā)),(體育信息資源的開(kāi)發(fā))等方面著手。

體育教師專業(yè)知識(shí)考試試題集一、名詞解釋:體育與健康課程:是一門以身體練習(xí)為主要手段,以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。體育鍛煉的六項(xiàng)原則:(自覺(jué)性)、(經(jīng)常性)、(個(gè)別性)、(全面性)、(漸進(jìn)性)、(適量性)。中學(xué)體育課屬于教學(xué)課,根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課,根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成?,F(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),一般可由報(bào)名編排自序冊(cè)比賽分工畫跑道比賽的記錄宣告閉幕六個(gè)主要過(guò)程組成。教師示范一般可分為鏡面示范正面示范肢體示范語(yǔ)言示范學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為年度體育教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃??茖W(xué)鍛煉要遵循下列原則:(1)全面鍛煉;(2)堅(jiān)持經(jīng)常;(3)循序漸進(jìn);(4)做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng);(5)要進(jìn)行自我監(jiān)督;(6)女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。武術(shù)的內(nèi)容極其豐富,一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型?!跋蛴肄D(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上,動(dòng)令落在右腳上。排球比賽中,接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后,該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至1號(hào)位一個(gè)位置。體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有:體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子比賽將有(團(tuán)體)和(單打)兩個(gè)比賽項(xiàng)目。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從(身體形態(tài))、(機(jī)能)和(素質(zhì))三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。09.9.7根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律,身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是(不均衡)的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。課程評(píng)價(jià)包括(學(xué)生的學(xué)習(xí))、(教師的教學(xué))和(課程建設(shè))三方面的評(píng)價(jià)。課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開(kāi)發(fā)。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng),應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎道組成,跑道全長(zhǎng)應(yīng)為400米;半徑為36米;分道最小為1.22米,最大為1.25米?;@球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。在跳遠(yuǎn)教學(xué)中,一般采用以完整教學(xué)為主,分解與完整教學(xué)相結(jié)合的方法,教學(xué)重點(diǎn)是起跳技術(shù)。排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)足球踢球正確與否,主要取決于球點(diǎn)(擊球的部位)、作用力的方向(擺腿的方向)、擊球作用力的大小(擺腿的幅度和速度)。投擲項(xiàng)目的完整技術(shù)都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。體育與健康課程學(xué)習(xí)的評(píng)定應(yīng)采用(絕對(duì)性標(biāo)準(zhǔn))與(相對(duì)性標(biāo)準(zhǔn))相結(jié)合的方法進(jìn)行。兩個(gè)關(guān)節(jié)面面積大小差別越大,則關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度大,關(guān)節(jié)靈活性小。(√)走步法確定跳遠(yuǎn)助跑步數(shù)應(yīng)是:走的步數(shù)=助跑步數(shù)×2—2。(√)在小學(xué)體育教學(xué)中,對(duì)于動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,學(xué)生直接模仿的動(dòng)作可采用(D)背面示范正面示范B.側(cè)面示范C.鏡面示范D.背面示范我國(guó)身高為166Cm以下的男女理想體重計(jì)算公式為:體重(kg)=身高(Cm)一(A)A.100B.105C.120D.115發(fā)展速度素質(zhì)的方法是(C)牽拉動(dòng)作的練習(xí)B.長(zhǎng)時(shí)間距離的練習(xí)C.最快的動(dòng)作練習(xí)D.復(fù)雜化的練習(xí)、按(D)分類,可分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等。身體素質(zhì)B.人體結(jié)構(gòu)C.人體基本活動(dòng)技能D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)結(jié)構(gòu)測(cè)定體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法主要有生理測(cè)定法,自我感覺(jué)法和(C)A.評(píng)比法B.觀察法C.調(diào)查法D.訪問(wèn)法標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿圍長(zhǎng)為(A)A.400米B.398米C.396米D.394米運(yùn)動(dòng)后,如問(wèn)隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng),機(jī)體工作能力降低到原來(lái)水平,稱為(D)階段超量恢復(fù)階段B.工作階段C.相對(duì)恢復(fù)階段D.復(fù)原階段運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律可分為三個(gè)階段,它們是(D)A.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動(dòng)化B.起始動(dòng)作、過(guò)程動(dòng)作、結(jié)束姿勢(shì)C.運(yùn)動(dòng)感知、表象運(yùn)動(dòng)、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧在田徑場(chǎng)地上,計(jì)算100米跑的距離是從(B)A.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的前沿B.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的后沿C.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的后沿D.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的前沿根據(jù)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu),可把體操中的技巧動(dòng)作分為平衡動(dòng)作和(C)A.用力動(dòng)作B.擺動(dòng)動(dòng)作C.翻騰動(dòng)作D.拋接動(dòng)作肺活量體重指數(shù)是指(A)A.肺活

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