幼兒園中班健康教案范文錦集十篇

第幼兒園中班健康教案范文錦集十篇幼兒園中班健康教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)

1.模仿小魚(yú)、小鳥(niǎo)、螞蟻和青蛙的運(yùn)動(dòng)方式，開(kāi)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活性。

2.體驗(yàn)與同伴在一定范圍進(jìn)行追逐游戲的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.小魚(yú)、小鳥(niǎo)、螞蟻、青蛙動(dòng)物頭飾假設(shè)干，大灰狼頭飾2個(gè)。

2.場(chǎng)地布置：在場(chǎng)地四角分別放4張椅子，分別掛上小河、鳥(niǎo)窩、草地、池塘的圖片，代表動(dòng)物們的家。

3.歡快的背景音樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程

1.聽(tīng)音樂(lè)幼兒自由選擇動(dòng)物頭飾，四散站立在場(chǎng)地上，做準(zhǔn)備活動(dòng)。

2.幼兒相互介紹并模仿自己所扮演得小動(dòng)物。

3.引導(dǎo)幼兒按照所扮演得小動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)的方式，找一找自己的家。

4.玩游戲“小動(dòng)物找家〞。

(1)教師引出游戲情節(jié)：“今天天氣真好，小動(dòng)物們一起來(lái)玩游戲吧。〞幼兒扮小動(dòng)物在音樂(lè)的伴奏下自由活動(dòng)。教師扮大灰狼出現(xiàn)，“小動(dòng)物〞按自己的運(yùn)動(dòng)方式快速回到各自的“家〞。

(2)游戲規(guī)那么：“大灰狼〞出現(xiàn)后繼續(xù)按所扮動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)方式“回家〞。

(3)每次游戲結(jié)束后，教師進(jìn)行小結(jié)，表?yè)P(yáng)能遵守游戲規(guī)那么的幼兒，提醒個(gè)別幼兒在“大灰狼〞出現(xiàn)后能繼續(xù)按規(guī)那么游戲。

(4)幼兒交換頭飾，大灰狼由多名幼兒扮演，以提高游戲難度。

活動(dòng)延伸

組織幼兒在戶外活動(dòng)時(shí)繼續(xù)玩游戲“小動(dòng)物找家〞。

幼兒園中班健康教案篇2

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)洗襪子的方法。

2、培養(yǎng)自理能力。

3、喜歡自己洗襪子。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

襪子、肥皂、臉盆假設(shè)干。

三、活動(dòng)過(guò)程

1、談話導(dǎo)入，引起幼兒興趣。

教師：小朋友在家里會(huì)做哪些事情？〔幼兒自由發(fā)言〕

教師：小朋友在家里自己洗過(guò)襪子嗎？〔引起幼兒興趣〕

2、學(xué)習(xí)洗襪子。

教師：因?yàn)槟_上會(huì)出汗，襪子每天都要換洗。襪子的什么地方最臟？〔出示一雙臟襪子，讓幼兒觀察，并能說(shuō)出襪跟、襪頭等處最臟?！?/p>

教師講解洗的方法：先將襪子浸濕，再涂些肥皂，然后來(lái)回搓，尤其是臟的地方應(yīng)多搓幾次，最后用清水漂洗干凈。

3、幼兒操作。

幼兒每人一雙襪子、一只臉盆，學(xué)習(xí)洗襪子。教師巡回指導(dǎo)。

4、組織幼兒曬襪子，并進(jìn)行講評(píng)，讓幼兒自己說(shuō)說(shuō)哪幾雙襪子洗得最干凈。

四、活動(dòng)結(jié)束

1、評(píng)價(jià)

2、總結(jié)

幼兒園中班健康教案篇3

活動(dòng)目標(biāo)

1、讓幼兒學(xué)會(huì)幾種用圈進(jìn)行體育游戲的方法。

2、通過(guò)活動(dòng)開(kāi)展幼兒鉆〔zuan〕、跑、跳的能力。

3、鼓勵(lì)幼兒用創(chuàng)造性的方法玩圈，激發(fā)幼兒喜歡玩體育游戲的情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、音樂(lè)《小松鼠進(jìn)行曲》、《我的本領(lǐng)多么大》、《身體音節(jié)歌》。

2、與幼兒人數(shù)一致的大小不同的圈按早操隊(duì)形擺在場(chǎng)地上。

活動(dòng)過(guò)程

1、入場(chǎng)和準(zhǔn)備活動(dòng)

〔1〕教師帶著幼兒在《小松鼠進(jìn)行曲》音樂(lè)節(jié)奏下有序走進(jìn)場(chǎng)地站在自己位置的圓圈里。

〔2〕教師帶幼兒隨《我的本來(lái)多么大》的音樂(lè)進(jìn)行活動(dòng)準(zhǔn)備。

2、導(dǎo)入激趣，讓幼兒自己想出方法來(lái)玩圈，教師觀察并評(píng)價(jià)幼兒想出的方法。

3、利用圈圈開(kāi)展游戲。

〔1〕鉆圈圈：兩個(gè)人一組扶圈，其他幼兒從圈中穿過(guò)，圈的大小不同，鉆圈的難度也不同。

〔2〕滾圈圈：在地上把圈圈滾出去，然后去追圈。

〔3〕跳圈圈：把數(shù)個(gè)圈以不同的間距在地上擺好，逐個(gè)從圈圈中跳過(guò)。

〔4〕轉(zhuǎn)圈圈：把圈圈放在腰或膝蓋〔身體的其他部位〕的位置，通過(guò)扭腰或扭動(dòng)膝蓋讓圈轉(zhuǎn)起來(lái)。

4、請(qǐng)幼兒自己創(chuàng)新玩圈的方法，鼓勵(lì)幼兒相互觀察，學(xué)習(xí)朋友的新方法。

5、請(qǐng)幼兒嘗試兩人、三人一組合作玩圈，如用圈開(kāi)汽車，用圈網(wǎng)魚(yú)等等

6、老師小結(jié)〔今天，你們的本領(lǐng)真大〕后隨音樂(lè)《身體音階歌》做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束活動(dòng)。

手指游戲

土豆、

土豆真好玩土豆、土豆、絲兒、絲兒??雙手握拳?伸出食指?動(dòng)四下?

土豆、土豆、片兒、片兒??雙手手指伸開(kāi)?手心相對(duì)?動(dòng)四下?

土豆、土豆、塊兒、塊兒??雙手握空拳?動(dòng)四下?

土豆、土豆、丁、丁。?雙手握拳?食指伸出彎成鉤狀?動(dòng)四下?

土豆絲兒??雙手握拳?伸出食指?動(dòng)兩下?

土豆片兒??雙手手指伸開(kāi)?手心相對(duì)?動(dòng)兩下?

土豆塊兒??雙手握空拳?動(dòng)兩下?

土豆丁。?雙手握拳?食指伸出彎成鉤狀?動(dòng)兩下?絲兒、片兒、塊兒、丁。?動(dòng)作同上?動(dòng)一下。?

幼兒園中班健康教案篇4

活動(dòng)目標(biāo)：

1．觀察、講述小兔的花園在春、冬季的不同景色，感知在春、冬季游園時(shí)產(chǎn)生開(kāi)心和難過(guò)的情緒。

2．在游戲中，勇于在同伴面前做出難過(guò)和快樂(lè)的表情，喜歡開(kāi)心的情緒

3．愿意幫助小兔消除不開(kāi)心的情緒，獲得消除自己難過(guò)的方法。

4．學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

5．體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：體會(huì)難過(guò)的感覺(jué)，喜歡快樂(lè)的情緒

難點(diǎn)：獲得趕走難過(guò)的方法

活動(dòng)準(zhǔn)備：

背景音樂(lè)《春天》、《二泉映月》；Ppt；幾瓣甌柑和橘子，混在一起；深色和淺色水彩筆，紙；

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話引入春天的時(shí)候，你最喜歡去哪里？我也很喜歡去有一個(gè)地方，我想邀請(qǐng)你們一起去，好嗎？

一、觀察、講述"小兔的花園"，感知不同場(chǎng)景小白兔的情緒

1．觀察春天的花園圖，想象花園里的故事。

師：〔播放ppt1〕你們猜猜看，我?guī)銈儊?lái)到了哪里？

師：這是小兔的公園，你們?cè)谒墓珗@里看到了什么，來(lái)說(shuō)說(shuō)看?！菜{(lán)藍(lán)的天空，青青的草地，美麗的花朵，還有蝴蝶，蜜蜂，小鳥(niǎo)?！硠?dòng)物們?cè)诟陕铮?/p>

師：那你覺(jué)得小兔子現(xiàn)在的心情怎么樣？你從哪里看出來(lái)？我們來(lái)學(xué)學(xué)小兔子開(kāi)心的樣子好不好？哦，你們覺(jué)得她為什么會(huì)開(kāi)心呢？

小結(jié)：原來(lái)小兔家有一個(gè)又大又美麗的花園，春天來(lái)了，草地上盛開(kāi)著五顏六色的花，藍(lán)藍(lán)的天空下，小鳥(niǎo)自由自在地飛來(lái)飛去，美麗的蝴蝶圍著花朵跳舞，勤勞的蜜蜂正在采蜜，看這美麗的花園，還有那么多的好朋友，小兔子心里別提多快樂(lè)了?！脖尘耙魳?lè)《春天》〕師：我們一起來(lái)唱一唱。感受小兔子開(kāi)心的感覺(jué)2．觀察冬天的花園圖，講述圖片內(nèi)容。

師：冬天悄悄地來(lái)了，小兔子的心情會(huì)是怎樣的呢，我們來(lái)看一看。〔播放ppt2〕師：你從哪里看出來(lái)的？〔眉毛，嘴巴〕我們也來(lái)學(xué)一學(xué)吧。

師：小兔子為什么會(huì)這么難過(guò)呢？

師：我們一起去看看，到底發(fā)生了什么？〔ppt2點(diǎn)擊〕小結(jié)：原來(lái)，是因?yàn)槎斓搅?，花園里的花都枯萎了，樹(shù)葉掉光了，只剩下光禿禿的樹(shù)枝，小鳥(niǎo)、蜜蜂、蝴蝶都飛走了，小兔子沒(méi)有朋友了。〔背景音樂(lè)《二泉映月》

過(guò)渡：剛剛我們?nèi)チ诵⊥米蛹业幕▓@，和小兔子一起感受了開(kāi)心和難過(guò)的感覺(jué)。接下來(lái)，我想請(qǐng)小朋友們嘗一嘗，開(kāi)心和快樂(lè)。

二、通過(guò)游戲，用表情表達(dá)開(kāi)心和難過(guò)

1．每位幼兒嘗一嘗師：〔拿出混在一起并且一瓣一瓣的甌柑和橘子〕你們看，我?guī)?lái)了什么？

師：其實(shí)這里面有兩種水果，一種叫甌柑，一種叫橘子，雖然他們長(zhǎng)的非常像，但是他們的味道可不一樣。橘子是酸酸甜甜的，而甌柑吃完后會(huì)有一點(diǎn)苦，但是它有降火的作用，所以小朋友們可以放心吃。你們覺(jué)得，甜甜的橘子可以用什么開(kāi)心來(lái)表達(dá)還是用難過(guò)來(lái)表達(dá)？開(kāi)心的表情是怎樣的？那吃完后會(huì)有點(diǎn)苦的甌柑呢？難過(guò)呢？

師：接下來(lái)我們來(lái)玩一個(gè)你來(lái)吃我來(lái)猜的游戲。我請(qǐng)一位男生一位女生和我一起來(lái)猜，其他的小朋友來(lái)吃。我會(huì)把水果分給你們，你們拿到就可以吃了，吃完記住這個(gè)味道，如果你吃到橘子要做開(kāi)心的表情，吃到甌柑要做難過(guò)的表情。我們?nèi)齻€(gè)的任務(wù)就是一起猜出你們吃的是甌柑還是橘子。被猜中的小朋友可以點(diǎn)點(diǎn)頭，沒(méi)有被猜中的可以直接告訴我們答案。

〔游戲結(jié)束〕師：哇，小朋友們真不錯(cuò)，你們的表情做對(duì)了，我們猜的小朋友猜對(duì)了，你們都很棒。能夠嘗出開(kāi)心和難過(guò)。

2．比擬開(kāi)心和難過(guò)的表情

師：接下來(lái)，我請(qǐng)三位吃到甌柑的小朋友站在左邊，請(qǐng)三位吃到橘子的站在右邊師：請(qǐng)你們做出剛剛游戲中的表情。其他的小朋友來(lái)看一看，比一比，你們喜歡哪種表情？你們都喜歡笑著的表情嗎？〔請(qǐng)幼兒下來(lái)〕為什么？〔笑能讓別人心情變好，笑起來(lái)很帥很漂亮。?！尺^(guò)渡：我們小朋友們都說(shuō)了，笑起來(lái)更加漂亮，而且讓別人會(huì)快樂(lè)起來(lái)自己也會(huì)快樂(lè)起來(lái)?？墒?，小兔子，它還在難過(guò)呢。

三、討論消除不開(kāi)心情緒的方法，體驗(yàn)快樂(lè)的美好與重要

1．討論幫助小兔開(kāi)心起來(lái)的方法。

師：冬天，小兔的朋友們都走了，心里很難過(guò)。你們有什么好方法可以讓小兔開(kāi)心起來(lái)呢?(幼兒想出適宜的方法后，教師讓小兔重露笑顏向小朋友表示感謝?！瞤pt3〕

2．討論幫助小男孩心情不好的方法。

師：老師這兒還有一位小男孩他今天不開(kāi)心了，我們看看發(fā)生什么了？〔ppt4〕你們能用什么方法幫助他？他還有一件難過(guò)的事需要我們來(lái)解決呢，〔ppt5〕，發(fā)生了什么？你有什么話要跟他說(shuō)，幫助他趕走難過(guò)。

〔ppt4：小男孩不小心用網(wǎng)球打破了玻璃，不知道該怎么辦，所以很難過(guò)ppt5：小男孩還想再看一會(huì)兒最喜歡的喜洋洋和灰太狼，可是媽媽說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)間到了，不能再看了。〕小結(jié)：其實(shí)，難過(guò)和快樂(lè)，快樂(lè)一樣，都是一種情緒，我們可以用方法趕走難過(guò)，

3．回憶自己難過(guò)的時(shí)候，讓大家來(lái)想想方法，以后碰到同樣的事就能趕走難過(guò)了。

師：你們有沒(méi)有什么難過(guò)的事情？你們會(huì)跟他一樣因?yàn)檫@樣的事難過(guò)嗎？我們一起來(lái)想想方法?！泊蟾耪?qǐng)兩到四位幼兒〕

小結(jié)：我們不僅幫助了小兔子趕走不開(kāi)心，我們自己也有了好多趕走難過(guò)的方法。以后要是又有難過(guò)住到我們身體里了，我們就可以用各種方法趕走難過(guò)。

教學(xué)反思：

現(xiàn)在的孩子多是獨(dú)生子女,大人對(duì)他們百般呵護(hù),生怕照顧不周,而大人要求孩子幫助的卻很少,甚至沒(méi)有,孩子被大人的愛(ài)包圍著,反而感覺(jué)不到這種愛(ài)了,認(rèn)為這一切都是理所當(dāng)然的。讓幼兒感知到別人的愛(ài),從而萌發(fā)愛(ài)他人的意識(shí),是本次活動(dòng)的主要目標(biāo)。通過(guò)感受故事中小兔子快樂(lè)和傷心的情感,引發(fā)幼兒關(guān)愛(ài)他人,并體驗(yàn)幫助他人的快樂(lè)。活動(dòng)中,形象的教育手段,不斷強(qiáng)化著幼兒團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相關(guān)心、互相幫助的思想意識(shí)。通過(guò)啟發(fā)引導(dǎo),孩子們有了愛(ài)他人的意識(shí),萌發(fā)了要為別人做事的愿望。但是,中班幼兒各方面的能力都相對(duì)較差,往往有了好的動(dòng)機(jī),卻收不到好的效果。因此,要有目的地向幼兒講解、傳授正確的行為方式,教給幼兒一些簡(jiǎn)單的技能。從而感到關(guān)心別人、保護(hù)別人恩一件十分快樂(lè)的事情,為幼兒關(guān)心別人、幫助別人提供動(dòng)力,以此來(lái)不斷強(qiáng)化幼兒愛(ài)他人的情感。

幼兒園中班健康教案篇5

健康是指人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，體質(zhì)健壯，功能正常，精力充分，并具有良好勞動(dòng)效能的狀態(tài)，通常用人體測(cè)量、體格檢查和各種生理指標(biāo)來(lái)衡量?，F(xiàn)代健康的含義不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒(méi)有病而已，根據(jù)“世界衛(wèi)生組織〞的解釋，健康不僅指一個(gè)人身體有沒(méi)有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。包括軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康等。下面是小編為你帶來(lái)的幼兒園中班健康教案：小雞快跑，歡送閱讀。

設(shè)計(jì)意圖：

是孩子們喜聞樂(lè)見(jiàn)的小動(dòng)物形象。孩子們對(duì)于小雞的故事知道很多。如小雞找媽媽、小雞出殼了等等。現(xiàn)在我們利用這一可愛(ài)形象，來(lái)練習(xí)動(dòng)作的開(kāi)展。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)孩子練習(xí)信號(hào)助跑跨越，繞過(guò)障礙。

2.培養(yǎng)幼兒的合作能力，體驗(yàn)雞媽媽對(duì)消極的關(guān)愛(ài)之情。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

兒歌《小雞學(xué)本領(lǐng)》；在場(chǎng)地四周布置小樹(shù)林〔可樂(lè)瓶〕、柵欄〔用橡皮筋拉在椅子上〕；雞媽媽頭飾一個(gè)，小雞頭飾人手一個(gè)，老鷹頭飾四個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程：

1.邊念兒歌《小雞學(xué)本領(lǐng)》邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。附兒歌：

小雞學(xué)本領(lǐng):一二三四五六七，一群小雞做游戲。嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，跑來(lái)跑去真喜歡；東灼灼西啄啄，小蟲(chóng)吃到嘴里去，了的心里甜如蜜。小雞、小雞真快樂(lè)，拍拍拍翅膀，彎彎腰，扭扭脖子，踢踢腳，快快樂(lè)樂(lè)心情好。

老師戴母雞頭飾，幼兒帶小雞頭飾，根據(jù)兒歌四散走走、跑跑，蹲下捉蟲(chóng)等動(dòng)作。

2.通過(guò)游戲，練習(xí)助跑跨跳，繞過(guò)障礙。

教師以游戲的口吻告訴幼兒：小雞們都長(zhǎng)大了，要學(xué)到更難得本領(lǐng)了。今天要跟媽媽去很遠(yuǎn)的地方去捉蟲(chóng)，路上要跨過(guò)柵欄，繞過(guò)小樹(shù)林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹(shù)。

教師適當(dāng)示范，幼兒四散練習(xí)。

3.利用游戲，練習(xí)聽(tīng)信號(hào)助跑跨跳，繞過(guò)障礙。

告訴幼兒有幾只老鷹要從這里飛過(guò)，當(dāng)媽媽發(fā)出“老鷹來(lái)了〞的信號(hào)時(shí)，要趕快跨過(guò)柵欄，繞過(guò)樹(shù)林躲起來(lái)，不要讓老鷹捉住。

請(qǐng)四名幼兒飾老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動(dòng)不斷地發(fā)出信號(hào)，小雞們根據(jù)信號(hào)做散步或越過(guò)障礙躲藏的動(dòng)作。

當(dāng)老鷹提到2——3名小雞時(shí)，小雞與老鷹對(duì)換角色。

4.放松活動(dòng)

表?yè)P(yáng)幼兒做的真好，提醒小雞們?cè)摶丶倚菹⒘耍變号懦梢魂?duì)邊說(shuō)兒歌小雞學(xué)本領(lǐng)邊做小雞走的動(dòng)作離開(kāi)場(chǎng)地。

幼兒園中班健康教案篇6

重點(diǎn)領(lǐng)域：健康

活動(dòng)方式：分組

預(yù)設(shè)目標(biāo)：

1、.練習(xí)繞過(guò)障礙物跑、鉆等動(dòng)作，開(kāi)展幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

2、體驗(yàn)與朋友合作的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

紅旗4面、拱形門4個(gè)、小動(dòng)物頭飾(小貓、小雞、小鴨、小狗)、旗桿假設(shè)干

活動(dòng)過(guò)程：

1.領(lǐng)幼兒做動(dòng)物模仿操。

2.分組練習(xí)鉆拱形門、繞過(guò)障礙物跑規(guī)那么：

(1)必須繞過(guò)每一支旗桿;

(2)鉆拱形門時(shí)手腳不能碰倒拱形門。

3.游戲：到朋友家去做客教幼兒分成四組，聽(tīng)到指令，每一組幼兒手拿一面紅旗，鉆過(guò)拱形門，繞過(guò)每一支旗桿，跑回原隊(duì)，將紅旗交給下一個(gè)幼兒，游戲如此反復(fù)進(jìn)行。

4、游戲《小小機(jī)器人》，結(jié)束活動(dòng)。

幼兒園中班健康教案篇7

中班健康活動(dòng)：筷子操

活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)習(xí)筷子操，感受做輕器械操的樂(lè)趣。

活動(dòng)重點(diǎn)：正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)，要求動(dòng)作到位。

活動(dòng)準(zhǔn)備：筷子每人兩束(用橡皮筋捆扎)。

活動(dòng)過(guò)程：

預(yù)備姿勢(shì)：直立，雙手拿筷子于體側(cè)。(圖1)

第一節(jié)四肢運(yùn)動(dòng)

第一個(gè)八拍

第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。

第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。(圖2)

第3~4拍：手腕轉(zhuǎn)動(dòng)敲擊筷子兩下復(fù)原成預(yù)備姿勢(shì)。

第5拍：左手上舉，拳心向前。

第6拍：右手上舉，拳心向前。

第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下復(fù)原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖3)

第二個(gè)八拍

第1拍：左臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。

第2拍：右臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。

第3拍：左手筷子碰右肩。

第4拍：右手筷子碰左肩。(圖4)

第5拍：左手放于體側(cè)。

第6拍：右手放于體側(cè)。

第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下復(fù)原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖5)

第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)

第一個(gè)八拍

第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時(shí)向左轉(zhuǎn)體，上體稍前傾與右腿成直線，雙臂彎曲在左前方敲擊

筷子兩下。(圖6)

第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側(cè)翻開(kāi)，經(jīng)兩側(cè)復(fù)原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖7)

第二個(gè)八拍

動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同，方向相反。

第三節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

第一個(gè)八拍

第1拍：左腿向前側(cè)伸，足跟點(diǎn)地。(圖8)

第2拍：身體左傾彎腰。

第3~4拍：雙手在左腳上方敲擊筷子兩下，復(fù)原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖9)

第5~8拍：方向相反。

第二個(gè)八拍

動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。

第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

第一個(gè)八拍

第1~2拍：左腳向左側(cè)跨一步，兩臂側(cè)上舉擊筷子兩下。(圖10)

第3~4拍：雙腳不動(dòng)，上體向左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下，復(fù)原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖11)(

圖12)

第5~8拍：方向相反。

第二個(gè)八拍

動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。

第五節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)

第一個(gè)八拍

第1~2拍：兩臂側(cè)平舉，同時(shí)左腳向左側(cè)出一步。(圖13)

第3~4拍：上體前曲，兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。(圖14)

第5~8拍：方向相反，復(fù)原成預(yù)備姿勢(shì)。

第二個(gè)八拍

動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。

第六節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)

第一個(gè)八拍

第1拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，兩腿分開(kāi)。(圖15)

第2拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂放下，兩腿并攏。

第3~4拍：重復(fù)第1~2拍動(dòng)作。

第5~6拍：雙腳原地踏步，兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。(圖16)

第7~8拍：重復(fù)第5~6拍動(dòng)作，復(fù)原成預(yù)備姿勢(shì)。

第二個(gè)八拍

動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。

幼兒園中班健康教案篇8

1、讓幼兒懂得吃東西應(yīng)合理搭配，過(guò)多的攝入油膩食物和甜食，容易使人發(fā)胖。

2、引導(dǎo)幼兒了解過(guò)于肥胖還會(huì)影響智力開(kāi)展和身體健康。

3、引導(dǎo)幼兒了解身體健康與心理健康相結(jié)合的重要性。

一、課前律動(dòng)。

二、師生問(wèn)好。

三、導(dǎo)入：

小朋友們，今天老師給你們講個(gè)故事，從前有個(gè)小朋友叫小明，每天太陽(yáng)升的老高，小明還在睡覺(jué)，他還愛(ài)吃甜食，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以長(zhǎng)得越來(lái)越胖，小朋友都叫他小胖胖，都不喜歡跟他玩，小胖胖還經(jīng)常生病，小朋友們知道后來(lái)小胖胖怎么樣了嗎？

四、新授局部：

1、請(qǐng)小朋友翻開(kāi)健康生活第5頁(yè)，仔細(xì)觀察圖片引導(dǎo)幼兒分組進(jìn)行討論：

〔1〕為什么小胖胖會(huì)特別的胖呢？

〔2〕小朋友們認(rèn)為太胖了有什么不好呢？

〔3〕小胖胖最后怎么樣了？他是怎么做到的？

教師小結(jié)：

〔4〕回歸課本，教師領(lǐng)讀。

2、今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)禮物，它可以教小朋友怎樣健康的飲食，觀察食物金字塔答復(fù)下列問(wèn)題，吃東西應(yīng)該注意什么？怎樣做才能吃的健康？

教師小結(jié)：

3、我們新學(xué)的弟子規(guī)中也有個(gè)關(guān)于健康飲食的內(nèi)容，有小朋友記得的嗎？誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)是什么內(nèi)容呢？誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)它的意思呢？

教師小結(jié)：

五、拓展討論：

1、你的家人朋友同學(xué)中有沒(méi)有過(guò)于肥胖的呢？他們都有什么不好的習(xí)慣嗎？那你應(yīng)該怎么做來(lái)幫助他們呢

2、關(guān)于老師剛剛講的那個(gè)小胖胖的故事，你們覺(jué)得小明變胖了小朋友就叫他小胖胖這樣對(duì)嗎？為什么？而且他變胖了小朋友就不跟他玩了這樣對(duì)嗎？應(yīng)該怎么做呢？

六、小結(jié)：

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們學(xué)到了什么呢？

七、作業(yè)：

回家觀察你的家人的生活方式，要是有不健康的地方及時(shí)監(jiān)督提醒改正。

幼兒園中班健康教案篇9

設(shè)計(jì)意圖：

眼睛是我們的重要器官，幼兒年齡小，好奇心強(qiáng)，思維特點(diǎn)介于感知和具體形象之間。根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)，我把活動(dòng)的重點(diǎn)放在讓幼兒初步了解眼睛的各個(gè)組成局部，知道眼睛對(duì)于人的重要性，懂得如何保護(hù)眼睛，培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的意識(shí)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒眼睛構(gòu)造，用途?！舱J(rèn)知〕

2、知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的意識(shí)?！睬楦小?/p>

3、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操〔技能〕

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的.好習(xí)慣。

重點(diǎn)：

知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的意識(shí)。

難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操

活動(dòng)準(zhǔn)備：

眼睛的構(gòu)造圖，幼兒不良行為的情景圖〔也可以是孩子和老師的情景表演〕眼保健操的音樂(lè)

活動(dòng)過(guò)程：

一、謎語(yǔ)導(dǎo)入

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)

二、了解眼睛的構(gòu)造，用途

１、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

——?jiǎng)倓傂∨笥褌兌己苈斆鳎鲁隽酥i底是眼睛。請(qǐng)小朋友們仔細(xì)觀察眼睛的圖片，眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來(lái)干什么的？

２、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。所以我們要好好保護(hù)我們的眼睛。

三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的方法。

1、欣賞情景表演或看圖片

〔1〕小朋友在用臟手揉眼睛。

提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。

〔2〕小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。

提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？

小結(jié)：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū)，否那么容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩鋒利的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽(yáng)穴等。

2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

活動(dòng)延伸：

學(xué)會(huì)了眼保健操，回去教一教爸爸媽媽，全集一起做眼保健操。

教學(xué)反思：

在整個(gè)說(shuō)課的過(guò)程中，從一開(kāi)始準(zhǔn)備我覺(jué)得自己還是挺認(rèn)真的，我沒(méi)有按照一般的要求的去設(shè)計(jì)這節(jié)課，我以為這會(huì)是好的，沒(méi)想到這卻成了偏題，說(shuō)實(shí)話有一點(diǎn)兒傷心，不過(guò)這是第一次嘛，而且我覺(jué)得應(yīng)該是我在設(shè)計(jì)的課中并不能表達(dá)我的想法，所以老師們就更不能理解了，只是會(huì)覺(jué)得我設(shè)計(jì)的課偏題了，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：在還沒(méi)有把課說(shuō)好的情況下就不要去一昧的講究新穎，這樣反而會(huì)弄巧成拙，不但不能表達(dá)自己的本意可能還會(huì)很亂。

幼兒園中班健康教案篇10

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道保護(hù)牙齒的重要性，以及如何保護(hù)牙齒；