感受青春(粵教版)課件

2.2感受青春主題詞:青春期身心協(xié)調(diào)發(fā)展自我控制一般指10-19歲，它是人生發(fā)展的又一階段，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒?、具有生育能力的成年期的過渡時(shí)期。青春期年齡段，在世界各地稍有差別，世界衛(wèi)生組織規(guī)定為10～20歲。中國一般指11～17歲。男孩進(jìn)入青春期較女孩晚1～2年。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，12歲前為青春前期，13～18歲為青春中期或性征發(fā)育期，19歲之后為青春后期。

它是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是青少年向成年過渡的時(shí)期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期。青春期一、青春的喜悅閱讀教材P33“青春的喜悅”請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勄啻航o我們帶來了什么喜悅？1、我們的身體快速成長(zhǎng)3、我們的興趣特別廣泛4、我們的思維特別活躍2、我們的感覺特別敏銳發(fā)達(dá)二、青春的煩惱1、青春期的生理和心理的奇妙變化2、青春期的身心變化帶來的矛盾心理

我的發(fā)型這么酷，麗麗會(huì)喜歡嗎？哎，因?yàn)槟樕嫌行《欢唬瑢W(xué)們都叫我“美麗豆”小強(qiáng)小華小麗你是否也有這些困惑？◆這段時(shí)間我長(zhǎng)得特別快，在班上顯得個(gè)子突出起來。這是怎么回事？為什么有的人聲音變得低沉，我卻沒有呢？◆不知從什么時(shí)候起，我的臉上長(zhǎng)了一些小痘痘，有的同學(xué)臉上卻沒有。這是為什么？⑴身高、體重迅速增長(zhǎng)。青春期身高每年平均可增長(zhǎng)9厘米，體重增加8－9千克。⑵身體各臟器功能趨向成熟。①心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍，心肌增厚，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。②肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升，到20歲時(shí)可達(dá)2800毫升。③腦；神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。思維活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。青春期的主要生理變化有：（1）獨(dú)立性與依賴性的矛盾（2）成人感與幼稚感的矛盾（3）封閉性與開放性的矛盾（4）渴求感與壓抑感的矛盾（5）自制性與沖突性的矛盾身心變化帶來的矛盾心理：富有理想，追求真理

追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想朝氣蓬勃，勇于探索

遇到挫折容易失去自信，悲觀失望思維活躍，想象豐富觀察處理問題時(shí)，容易固執(zhí)己見，易走向片面渴望獨(dú)立，有“成人”感未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己行為責(zé)任情感豐富，熱情高漲情緒波動(dòng)較大，容易失去控制珍惜友誼，渴望交際感到孤獨(dú)，不愿與人交往1、開放自己的心靈世界一份快樂，兩個(gè)人一起分享就成了兩份快樂，一份憂傷，兩個(gè)人一起分擔(dān)就成了一半憂傷。青春協(xié)奏曲2、提高自我控制能力明確行為的主要目標(biāo)，嚴(yán)格規(guī)范自己的行為，“當(dāng)行則行，當(dāng)止則止”從小事做起，從今天做起，逐漸鍛煉意志。3、保持自我完善的意識(shí)

多讀書，讀書有助于提高個(gè)人修養(yǎng)；多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于身心協(xié)調(diào)；多做好事，做好事可以使你身心愉悅

每個(gè)人都擁有青春，但并不是每個(gè)人都能很好地把握青春的。不一樣的青春某校國旗下的講話某少年犯的悔罪不一樣的青春成龍?jiān)趶V州宣傳禁煙遺憾的是……吸煙好“型”嗎？不一樣的青春珍惜青春，我們應(yīng)該怎樣做？——樹立奉獻(xiàn)意識(shí)。——努力充實(shí)自己?！湎r(shí)間。