《健康生活每一天》課件教科版2

第一單元愛美麗的生命健康生活每一天“1”和“0”的啟示第一單元愛美麗的生命健康生活每一天“1”和“0”的啟示1了解健康健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：身體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。了解健康健康是指一個人在身體、精神和社會2單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花“1”和“0”啟示財富智慧健康友誼知識這組代表人生價值的詞匯，該怎樣排列它們的順序呢？想一想，把誰放在“１”的數(shù)位上更合適？單位：夏塘中心完小單位：夏塘中心完小“1”3阿凡提的選擇

有一天，國王問了阿凡提一個問題：“阿凡提，如果讓你選擇，金錢和智慧你會選哪一個？”“我選金錢。”國王一聽哈哈大笑：“阿凡提呀阿凡提，沒想到你這么有智慧，卻也是大俗人一個呀。”阿凡提聽后沒反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了?！卑⒎蔡嵴f：“我也是這么想的，通常人們只會選自己沒有的東西，我有智慧但沒錢，你有錢但你不聰明，所以你選擇智慧”。阿凡提的選擇有一天，國王問了阿凡提一個4“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢財、知識、友誼是0；

有了1，后面的0越多，就越富有。

反之，沒有1,則一切皆無?！?/p>

——著名財經(jīng)小說作家梁鳳儀事業(yè)家庭錢財健康地位“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢5單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花同學們:健康是一切的基礎(chǔ)，擁有健康,就是擁有世間最寶貴的財富,取之不盡,用之不竭。如果健康是“0”，那么智慧不能表現(xiàn)出來，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物……而如果健康是“1”，則這個數(shù)字可以無限延伸，我們還可以在后面添加更多的“0”，為人生的價值增添更多的可能性。單位：夏塘中心完小單位：夏塘中心完小6感悟健康1、健康雖然不是一切；失去它意味著失去一切！2、擁有健康不代表擁有一切，但是失去健康代表失去一切。3、健康是人生的第一財富。感悟健康1、健康雖然不是一切；失去它意味著失去一切！7如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。身體是生命的載體。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章！

感悟健康如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，81、避免過量飲酒，最好要戒煙?！卑⒎蔡崧牶鬀]反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：身體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。2、擁有健康不代表擁有一切，但是失去健康代表失去一切。這組代表人生價值的詞匯，該怎樣排列它們的順序呢？想一想，把誰放在“１”的數(shù)位上更合適？爺爺說的容易，早上起床，哈啾哈啾。在60%的個人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。沉迷于網(wǎng)絡，會大量消耗我們的精力，而且往往使人難以從虛擬世界中脫離出來?！?/p>

——著名財經(jīng)小說作家梁鳳儀抖抖手啊，抖抖腳啊，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳你才不會老。怎樣才能保持身體健康呢？“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢財、知識、友誼是0；“1”和“0”啟示”阿凡提聽后沒反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章?。?、沉迷于網(wǎng)絡。單位：夏塘中心完小第一單元愛美麗的生命針對這些現(xiàn)狀，健康專家開出了一張“處方”：單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花

怎樣才能保持身體健康呢？拒絕不良生活習慣和生活方式：１、長時間看電視。２、吸煙酗酒。３、沉迷于網(wǎng)絡。４、飯前便后不洗手。５、挑食。1、避免過量飲酒，最好要戒煙。單位：夏塘中心完小單9而如果健康是“1”，則這個數(shù)字可以無限延伸，我們還可以在后面添加更多的“0”，為人生的價值增添更多的可能性。針對這些現(xiàn)狀，健康專家開出了一張“處方”：”國王一聽哈哈大笑：“阿凡提呀阿凡提，沒想到你這么有智慧，卻也是大俗人一個呀。如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。這組代表人生價值的詞匯，該怎樣排列它們的順序呢？想一想，把誰放在“１”的數(shù)位上更合適？“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢財、知識、友誼是0；……單位：夏塘中心完小“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢財、知識、友誼是0；”阿凡提聽后沒反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了。抖抖手啊，抖抖腳啊，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳你才不會老。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章！在60%的個人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。同學們:健康是一切的基礎(chǔ)，擁有健康,就是擁有世間最寶貴的財富,取之不盡,用之不竭。如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：身體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。單位：夏塘中心完小反之，沒有1,則一切皆無。４、自己認識到其中的危害性改正過來。單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花同學們你有沒有需要“刪除”到垃圾箱的不良生活習慣呢？

而如果健康是“1”，則這個數(shù)字可以無限延伸，我們還可以在后面10電視迷“電視迷”容易導致睡眠不足，常常打不起精神。電視迷“電視迷”容易導致睡眠不足，常常打不起精神。11沉迷網(wǎng)絡

沉迷于網(wǎng)絡，會大量消耗我們的精力，而且往往使人難以從虛擬世界中脫離出來。沉迷網(wǎng)絡沉迷于網(wǎng)絡，會大量消耗我們的精力，而12小資料

世界衛(wèi)生組織宣布：身體的健康和壽命60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候等自然條件。在60%的個人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。小資料世界衛(wèi)生組織宣布：身體的健康和壽命60%13

有時候，我們明明知道自己的某些生活方式有害健康，卻沒有勇氣和毅力改變。怎么辦呢？討論有時候，我們明明知道自己的某些生活方式有害健康，14單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花如果某些生活方式有害卻沒有勇氣毅力改變，怎么辦呢？小貼士 １、同學們互相監(jiān)督共同改正。 ２、教師的引導監(jiān)督。 ３、爸爸媽媽的細心指導。 ４、自己認識到其中的危害性改正過來。

……單位：夏塘中心完小單位：夏塘中心完小如果某些15健康小貼士針對這些現(xiàn)狀，健康專家開出了一張“處方”：1、避免過量飲酒，最好要戒煙。2、注意飲食的營養(yǎng)均衡。3、保持規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。4、堅持日常持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉。其實，走近健康并不是非常困難的事，就看我們是否愿意改變不良的生活習慣，建立科學的生活方式，對自己不良的生活方式要早發(fā)現(xiàn)早改變。健康小貼士針對這些現(xiàn)狀，健康專家開出了一張“處方”：16左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭。早睡早起，咱們來做運動。抖抖手啊，抖抖腳啊，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳你才不會老。

笑瞇瞇，笑瞇瞇，做人客氣快樂容易。爺爺說的容易，早上起床，哈啾哈啾。不要亂吃零食，多喝開水，咕嚕咕嚕，我比誰更有活力。健康歌左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭。早睡早起，咱17

如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。身體是生命的載體。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章！結(jié)論如果沒有健康的身體，18單位：夏塘中心完小3、保持規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。針對這些現(xiàn)狀，健康專家開出了一張“處方”：擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章！單位：夏塘中心完小如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。２、吸煙酗酒。單位：夏塘中心完小2、注意飲食的營養(yǎng)均衡。單位：夏塘中心完小單位：夏塘中心完小如果健康是“0”，那么智慧不能表現(xiàn)出來，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物……”阿凡提聽后沒反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了。如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。沉迷于網(wǎng)絡，會大量消耗我們的精力，而且往往使人難以從虛擬世界中脫離出來。在60%的個人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：身體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。1、避免過量飲酒，最好要戒煙?！敖】岛帽葦?shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢財、知識、友誼是0；作業(yè)：1、制定健康計劃。2、用所學知識給身邊的人宣講健康常識。3、幫助身邊有不良方式的人改變所存在的不良生活方式。單位：夏塘中心完小作業(yè)：1、制定健康計劃。19謝謝！謝謝！20第一單元愛美麗的生命健康生活每一天“1”和“0”的啟示第一單元愛美麗的生命健康生活每一天“1”和“0”的啟示21了解健康健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：身體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。了解健康健康是指一個人在身體、精神和社會22單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花“1”和“0”啟示財富智慧健康友誼知識這組代表人生價值的詞匯，該怎樣排列它們的順序呢？想一想，把誰放在“１”的數(shù)位上更合適？單位：夏塘中心完小單位：夏塘中心完小“1”23阿凡提的選擇

有一天，國王問了阿凡提一個問題：“阿凡提，如果讓你選擇，金錢和智慧你會選哪一個？”“我選金錢。”國王一聽哈哈大笑：“阿凡提呀阿凡提，沒想到你這么有智慧，卻也是大俗人一個呀。”阿凡提聽后沒反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了?！卑⒎蔡嵴f：“我也是這么想的，通常人們只會選自己沒有的東西，我有智慧但沒錢，你有錢但你不聰明，所以你選擇智慧”。阿凡提的選擇有一天，國王問了阿凡提一個24“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢財、知識、友誼是0；

有了1，后面的0越多，就越富有。

反之，沒有1,則一切皆無?！?/p>

——著名財經(jīng)小說作家梁鳳儀事業(yè)家庭錢財健康地位“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢25單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花同學們:健康是一切的基礎(chǔ)，擁有健康,就是擁有世間最寶貴的財富,取之不盡,用之不竭。如果健康是“0”，那么智慧不能表現(xiàn)出來，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物……而如果健康是“1”，則這個數(shù)字可以無限延伸，我們還可以在后面添加更多的“0”，為人生的價值增添更多的可能性。單位：夏塘中心完小單位：夏塘中心完小26感悟健康1、健康雖然不是一切；失去它意味著失去一切！2、擁有健康不代表擁有一切，但是失去健康代表失去一切。3、健康是人生的第一財富。感悟健康1、健康雖然不是一切；失去它意味著失去一切！27如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。身體是生命的載體。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章！

感悟健康如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，281、避免過量飲酒，最好要戒煙。”阿凡提聽后沒反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：身體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。2、擁有健康不代表擁有一切，但是失去健康代表失去一切。這組代表人生價值的詞匯，該怎樣排列它們的順序呢？想一想，把誰放在“１”的數(shù)位上更合適？爺爺說的容易，早上起床，哈啾哈啾。在60%的個人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。沉迷于網(wǎng)絡，會大量消耗我們的精力，而且往往使人難以從虛擬世界中脫離出來?！?/p>

——著名財經(jīng)小說作家梁鳳儀抖抖手啊，抖抖腳啊，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳你才不會老。怎樣才能保持身體健康呢？“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢財、知識、友誼是0；“1”和“0”啟示”阿凡提聽后沒反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章?。?、沉迷于網(wǎng)絡。單位：夏塘中心完小第一單元愛美麗的生命針對這些現(xiàn)狀，健康專家開出了一張“處方”：單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花

怎樣才能保持身體健康呢？拒絕不良生活習慣和生活方式：１、長時間看電視。２、吸煙酗酒。３、沉迷于網(wǎng)絡。４、飯前便后不洗手。５、挑食。1、避免過量飲酒，最好要戒煙。單位：夏塘中心完小單29而如果健康是“1”，則這個數(shù)字可以無限延伸，我們還可以在后面添加更多的“0”，為人生的價值增添更多的可能性。針對這些現(xiàn)狀，健康專家開出了一張“處方”：”國王一聽哈哈大笑：“阿凡提呀阿凡提，沒想到你這么有智慧，卻也是大俗人一個呀。如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。這組代表人生價值的詞匯，該怎樣排列它們的順序呢？想一想，把誰放在“１”的數(shù)位上更合適？“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢財、知識、友誼是0；……單位：夏塘中心完小“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、

地位、錢財、知識、友誼是0；”阿凡提聽后沒反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了。抖抖手啊，抖抖腳啊，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳你才不會老。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章！在60%的個人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。同學們:健康是一切的基礎(chǔ)，擁有健康,就是擁有世間最寶貴的財富,取之不盡,用之不竭。如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財富變成廢物，知識也無法利用。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：身體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。單位：夏塘中心完小反之，沒有1,則一切皆無。４、自己認識到其中的危害性改正過來。單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花同學們你有沒有需要“刪除”到垃圾箱的不良生活習慣呢？

而如果健康是“1”，則這個數(shù)字可以無限延伸，我們還可以在后面30電視迷“電視迷”容易導致睡眠不足，常常打不起精神。電視迷“電視迷”容易導致睡眠不足，常常打不起精神。31沉迷網(wǎng)絡

沉迷于網(wǎng)絡，會大量消耗我們的精力，而且往往使人難以從虛擬世界中脫離出來。沉迷網(wǎng)絡沉迷于網(wǎng)絡，會大量消耗我們的精力，而32小資料

世界衛(wèi)生組織宣布：身體的健康和壽命60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候等自然條件。在60%的個人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。小資料世界衛(wèi)生組織宣布：身體的健康和壽命60%33

有時候，我們明明知道自己的某些生活方式有害健康，卻沒有勇氣和毅力改變。怎么辦呢？討論有時候，我們明明知道自己的某些生活方式有害健康，34單位：夏塘中心完小授課人：伍平花單位：夏塘中心完小授課人：伍平花如果某些生活方式有害卻沒有勇氣毅力改變，怎么辦呢？小貼士 １、同學們互相監(jiān)督共同改正。 ２、教師的引導監(jiān)督。 ３、爸爸媽媽的細心指導。 ４、自己認識到其中的危害性改正過來。

……單位：夏塘中心完小單位：夏塘中心完小如果某些35健康小貼士針對這些現(xiàn)狀，健康專家開出了一張“處方”：1、避免過量飲酒，最好要戒煙。2、注意飲食的營養(yǎng)均衡。3、保持規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。4、堅持日常持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉。其實，走近健康并不是非常困難的事，就看我們是否愿意改變不良的生活習慣，建立科學的生活方式，對自己不良的生活方式要早發(fā)現(xiàn)早改變。健康小貼士針對這些現(xiàn)狀，健康專家開出了一張“處方”：36左三圈，右三圈，脖