三七的功效與作用-三七如何食用能治病

一、三七的功效與作用1、調(diào)節(jié)血糖和血脂三七之所以有神奇的治病功效，主要是因?yàn)槿咧泻腥咴碥眨@種物質(zhì)具有降低血液中的膽固醇和血脂的作用。除此之外，三七還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)幫助我們?cè)黾友髁?，具有很好的調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用。如今的生活條件越來(lái)越好了，很多人的一日三餐都離不開(kāi)大魚(yú)大肉。如果我們攝入過(guò)多的高糖高脂的食物，那么我們就很容易患上高血壓、高血糖和高血脂等疾病。這些疾病又被稱(chēng)為現(xiàn)代人的“富貴病”，我們可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)。如果我們能每天堅(jiān)持食用一點(diǎn)三七的話，就可以幫助我們降低血脂、血壓和血糖。因?yàn)槿咧锌傇碥站哂辛己玫慕笛獕鹤饔?，尤其是降低舒張壓的效果最為明顯。每天堅(jiān)持食用一點(diǎn)三七可以幫助我們降低血脂2、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能要想保持身體健康不生病，那么我們就得提高自身的免疫能力。要想提高身體的抗病能力，我們平時(shí)可以適量食用三七，因?yàn)槿咧械挠行С煞挚梢源龠M(jìn)人體蛋白質(zhì)、DNA和RNA的合成，幫助我們提高人體的免疫能力。3、 補(bǔ)血活血三七是我們生活中比較常見(jiàn)的中藥材，也是對(duì)身體健康很有好處的藥材。在清代藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載，人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，它們都是比較珍貴的中藥材。三七具有很好的補(bǔ)血活血的作用，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)和臉上長(zhǎng)斑等癥狀具有很好的治療和改善作用。三七是我們生活中比較常見(jiàn)的中藥材同時(shí)，三七還具有強(qiáng)大的活血化瘀的功效，它是心腦血管疾病的克星。因?yàn)槿咧械挠行С煞帜軌蚯宄褐械某练e物，降低血液粘稠度。長(zhǎng)期食用三七可以幫助我們軟化和擴(kuò)張血管，保持血管的健康年輕狀態(tài)。二、三七如何食用能治病看到這兒，很多人都會(huì)好奇，三七的根應(yīng)該如何食用呢?其實(shí)，我們可以將三七的根磨成粉末，也就是所謂的三七粉。在生活中如果我們生病了，只要服用一勺三七粉就可以達(dá)到治病的效果。那么，一勺三七粉到底能治愈哪些疾病呢?1、治療貧血上文說(shuō)到，三七具有補(bǔ)血活血的功效，因此三七可以幫助我們治療貧血的癥狀。如果我們攝入的營(yíng)養(yǎng)不全面，或者是經(jīng)常熬夜的話，我們就很容易患上貧血的癥狀。如果我們出現(xiàn)貧血的癥狀，我們的氣色就會(huì)變得很差，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)精神不濟(jì)的現(xiàn)象。要想治療貧血的癥狀，我們可以適當(dāng)食用熟三七粉。每天服用兩次，每次只需要一小勺就可以了。我們可以在吃完早飯以后和睡覺(jué)之前，用溫開(kāi)水加紅糖沖泡三七粉來(lái)喝。只要我們堅(jiān)持服用一個(gè)月，貧血的癥狀就會(huì)得到緩解。2、 治療胃出血想必大家都聽(tīng)過(guò)這樣一句老話，就是十人九胃。我們都是吃著谷物雜糧長(zhǎng)大的腸胃難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適。在如今社會(huì)，幾乎是每個(gè)人都曾患過(guò)腸胃方面的疾病，輕則是胃脹胃痛，重則是胃出血。如果我們的胃經(jīng)常出血的話，那一定要及時(shí)去醫(yī)院診斷，同時(shí)我們也可以用三七粉來(lái)幫助我們調(diào)理。與治療貧血不同，這里所用的三七粉是生三七粉，我們每天喝兩次，每次用開(kāi)水沖泡一勺三七粉喝下。如果我們能堅(jiān)持下去，我們的腸胃就不會(huì)再出血。每次用開(kāi)水沖泡一勺三七粉喝下3、 治療頭痛我們的頭部對(duì)我們的身體健康重要，頭部又是我們?nèi)淼摹爸笓]官”。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，有些人是偶爾性的頭痛，而有些人則是頑固性的頭痛。要想告別頑固性頭痛的煩惱，我們平時(shí)可以服用生三七粉來(lái)幫助我們解決頭痛的困擾。不過(guò)，我們?cè)诜萌叻鄣臅r(shí)候一定要按照規(guī)定的劑量來(lái)，否則會(huì)產(chǎn)生副作用。我們每次可以服用生三七粉3克，也就是大概一勺的量，每隔六個(gè)小時(shí)服用一次，這樣就可以幫助我們止痛。我們平時(shí)可以服用生三七粉來(lái)幫助我們解決頭痛的困擾為什么生三七粉可以幫助我們治療頑固性頭痛呢?因?yàn)樯叻壑械挠行С煞志哂谢钛?、疏通?jīng)絡(luò)和祛風(fēng)除濕的功效，我們頭部的經(jīng)絡(luò)通暢了，那么自然也就不會(huì)再頭痛了。4、治療心絞痛很多男性朋友到了四十歲以后，由于工作勞累、情緒激動(dòng)和陰雨天氣等原因，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心絞痛的癥狀。心絞痛屬于心血管疾病，如果病情嚴(yán)重的話，還會(huì)無(wú)情地奪走我們的生命。要想治療心絞痛，我們每天可以服用兩次生三七粉，每次服用一勺就可以了，治病的效果特別好。如果心絞痛患者在之前有服用過(guò)治療心絞痛的西藥，大家最好停藥后再服用生三七粉。另外，如果心絞痛的患者還有血壓高的癥狀，在服用生三七粉以后，血壓也會(huì)慢慢地降下去。5、治療咳血最近霧霾天比較多，霧霾不僅影響我們的出行和心情，同時(shí)也會(huì)對(duì)我們的呼吸道系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害。冬季是肺部疾病高發(fā)的季節(jié)，很多人都會(huì)患上支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等疾病，嚴(yán)