面癱手法學(xué)習(xí)

面癱手法學(xué)習(xí)1第一步，自主運(yùn)動(dòng)：（鼓氣、吸允、砸唇、上下交換嘴唇、咬牙、換氣）2第二步，點(diǎn)壓地倉穴（面神經(jīng)出口，直對(duì)瞳孔），向上牽拉，直至耳門（張口凹陷處），點(diǎn)壓點(diǎn)壓迎香（鼻翼外側(cè)中點(diǎn)旁）穴，向上牽拉，直至耳門，點(diǎn)壓，直至面部微微發(fā)紅3第三步，用手大魚際，放松額頭肌群。4第四步，點(diǎn)壓眼部穴位，攢竹（眉頭陷中，眶上切跡）、魚腰（瞳孔至上，眉正中）、絲竹空（眉梢凹陷處）、太陽穴（眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處）5第五步，面癱病人出現(xiàn)高低眉毛，一邊作牽拉動(dòng)作，一邊讓病人向上看，或用大拇指力量向上按摩。6第六步，眼瞼閉合不全的病人，做對(duì)抗訓(xùn)練，壓住病人上眼瞼，囑病人睜眼，上下手指，向后牽拉。7第七步，嘴部練習(xí)，手型v字，從健側(cè)向患側(cè)牽拉。8常見按摩穴位1.預(yù)備式：坐位或仰臥位，一手心與另一手背相重疊。輕放在小腹上，雙眼微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜養(yǎng)1～2分鐘。2.揉按四白(位于目直下1寸，眼眶下孔凹陷處)穴：用雙手食指指腹放在同側(cè)四白穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。3.揉按陽白(位于前額眉毛中點(diǎn)上1寸處)穴：用雙手食指指腹放在同側(cè)陽白穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。4.按揉太陽(位于眉梢與目外眥連線中點(diǎn)外開1寸凹陷處)穴：用雙手食指或中指分別按于同側(cè)太陽穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。5.揉按翳風(fēng)(位于兩耳垂后，乳突與下頜骨之間的凹陷處)穴：用雙手食指分別按于同側(cè)翳風(fēng)穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。6.點(diǎn)揉牽正穴(位于兩耳垂前方0.5～l寸處)：用癱肌側(cè)的食指按在同側(cè)的牽正穴上，適當(dāng)用力點(diǎn)揉0.5～l分鐘。7.揉按顴髎穴(位于顴骨下緣凹陷處)：用雙手分別按在同側(cè)顴髎穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。

9常見按摩穴位

8.掐揉人中穴(位于鼻柱下人中溝中點(diǎn)處)：用一手的拇指指尖放在人中穴上，適當(dāng)用力掐揉0.5～l分鐘。9.按揉地倉穴(位于口角旁開0.4寸處)：用雙手食指指腹分別按在同側(cè)地倉穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。10.按揉風(fēng)池穴(位于頸后枕骨下，兩筋外側(cè)凹陷處)：用雙手大拇指指端分別放在同側(cè)風(fēng)池穴上，其余四指分別附于頭兩側(cè)，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。11.掐壓合谷穴(位于虎口，第一掌骨與第二掌骨之間)：用一手拇指按在另一手的合谷穴上，其余四指置于掌心，用拇指指端或指甲由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。12.拿捏癱?。河靡皇值哪粗?、食指、中指對(duì)合用力，拿捏面部癱肌0.5～l分鐘。13.按摩癱肌：用一手手掌緊貼癱肌作環(huán)形按摩動(dòng)作0.5～l分鐘，以局部發(fā)熱為佳。面癱病人可每日早晚各做1次