《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》第四章-職業(yè)能力提升課件

《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》第四章-職業(yè)能力提升課件《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》第四章-職業(yè)能力提升課件專業(yè)能力的內(nèi)涵提升專業(yè)能力的途徑第一節(jié)專業(yè)能力提升專業(yè)能力的內(nèi)涵提升專業(yè)能力的途徑第一節(jié)專業(yè)能力提升一、專業(yè)能力的內(nèi)涵正文.第四章專業(yè)能力是指從事職業(yè)活動和創(chuàng)業(yè)活動所需要的知識和技能，以及運用已經(jīng)掌握的知識和技能解決職業(yè)工作中實際問題的能力，是人們從事某一特定職業(yè)所必須具備的能力和本領，如掌握知識的能力、運用知識的熟練度和準確度等。一、專業(yè)能力的內(nèi)涵正文.第四章專業(yè)能力是指（一）學會學習，積累專業(yè)知識目的性學習；選擇性學習；研究性學習；實踐性學習；創(chuàng)造性學習。0102030405二、提升專業(yè)能力的途徑正文.第四章（一）學會學習，積累專業(yè)知識目的性學習；0102030405（二）積極實踐，提升專業(yè)技能二、提升專業(yè)能力的途徑正文.第四章學生要善于利用學校所提供的各種提升專業(yè)實踐技能的機會，如社團活動、實訓課、實習等；同時也應強化自身的專業(yè)知識結構，積極投入實踐活動，運用理論知識解決具體問題，培養(yǎng)自己獨立操作的意識和能力，將知識轉化為技能，形成實際工作能力，才能使自己在職場中立于不敗之地。（二）積極實踐，提升專業(yè)技能二、提升專業(yè)能力的途徑正文.（三）提升分析問題、解決問題的能力二、提升專業(yè)能力的途徑正文.第四章分析和解決問題的能力是指個體能夠準確地把握事情發(fā)展的關鍵，經(jīng)過有效的分析，提出解決問題的意見或方案。發(fā)現(xiàn)問題提出問題分析問題解決問題（三）提升分析問題、解決問題的能力二、提升專業(yè)能力的途徑正文第二節(jié)通用能力的提升提升通用能力的途徑通用能力的內(nèi)涵第二節(jié)通用能力的提升提升通用能力的途徑通用能力的內(nèi)涵一、通用能力的內(nèi)涵通用能力就是人們在各種不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的、具有可遷移性的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)能力，該能力可以提高人們工作的效率、靈活性、適應性和機動性，是個人獲得就業(yè)機會、事業(yè)發(fā)展的重要保障。正文.第四章一、通用能力的內(nèi)涵通用能力就是人們在各種不同二、提升通用能力的途徑正文.第四章（一）提升情緒管理能力情緒是伴隨認知過程產(chǎn)生的要善于掌握自我，對生活中由矛盾和事件引起的負面情緒能進行適當?shù)嘏沤?，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時緩解緊張的心理狀態(tài)。

情緒管理能力強的人比較容易找回心靈的輕松和平靜；情緒管理能力差的人常常被突發(fā)情緒所引導，無法擺脫負面情緒。二、提升通用能力的途徑正文.第四章（一）提升情緒管理能力二、提升通用能力的途徑正文.第四章（一）提升情緒管理能力提升情緒管理能力的方法有以下幾種：敏銳察覺自己的情緒狀態(tài)。1妥善控制自己的負面情緒。2調整自己的想法。3二、提升通用能力的途徑正文.第四章（一）提升情緒管理能力正文.第四章二、提升通用能力的途徑（二）提升時間管理能力時間管理是指為提高時間的利用率和有效性，而對時間進行的合理計劃與控制、有效安排與利用的管理過程。對大學生來說，學會把握時間，樹立強烈的時間觀念，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，對于管理自己的大學生活、規(guī)劃自己的未來有著至關重要的作用。樹立時間管理意識1設定優(yōu)先順序2排除干擾，適時說“不”3正文.第四章二、提升通用能力的途徑（二）提升時間管理能力正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝通能力人際交往與溝通能力就是能夠把自己的想法、意見傳達給他人，讓他人充分理解自己的想法與意見，也能夠接收并充分理解他人的想法和意見的能力。人際交往與溝通不僅需要語言交流能力，還需要傾聽能力、文字表達能力和演講能力等。正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝通能力→1.人際交往原則人際交往

原則這是人與人之間最基本的交往原則，也是人重要的品質。（1）誠信的原則人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持，所以在人際交往中應當避免以自我為中心。（2）交互的原則人際交往是一種雙向行為，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的，所以要雙方都受益，這樣人際關系才能夠維持和發(fā)展。（3）互利互惠的原則正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝通能力→2.大學生人際交往的基本技巧平等相處，尊重他人關心幫助他人0105學會真誠地贊美他人保持獨立自主與謙虛的品格0206學會寬容和諒解保持微笑和愉快的心情0307學會換位思考傾聽并恰當?shù)亟o予反饋0408正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝正文.第四章二、提升通用能力的途徑（四）提高團隊合作能力隨著社會的不斷發(fā)展進步，人們在工作中面臨的問題日益復雜，往往涉及多種專業(yè)的內(nèi)容，單靠一個人很難勝任，需要人們通力配合，綜合多方面的知識才能完成。團隊合作是一群有能力、有信仰的人為了一個共同的目標，而相互支持、合作、奮斗的過程?；ブ撠煂捜菪湃巫鹬卣?第四章二、提升通用能力的途徑（四）提高團隊合作能力正文.第四章二、提升通用能力的途徑（五）提升行動能力思考是一種能力，行動也是一種能力，我們要做到先思考、再行動。思考能夠幫助我們分析問題，確立目標；而行動則是解決問題、實現(xiàn)目標的必要條件。、猶豫、拖延、逃避，不但會浪費時間，還會不斷滋長我們的恐懼。所以，我們必須培養(yǎng)自己“立即行動”的習慣，不能讓自己陷入惡性循環(huán)之中。正文.第四章二、提升通用能力的途徑（五）提升行動能力思考《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》第四章-職業(yè)能力提升課件《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》第四章-職業(yè)能力提升課件《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》第四章-職業(yè)能力提升課件專業(yè)能力的內(nèi)涵提升專業(yè)能力的途徑第一節(jié)專業(yè)能力提升專業(yè)能力的內(nèi)涵提升專業(yè)能力的途徑第一節(jié)專業(yè)能力提升一、專業(yè)能力的內(nèi)涵正文.第四章專業(yè)能力是指從事職業(yè)活動和創(chuàng)業(yè)活動所需要的知識和技能，以及運用已經(jīng)掌握的知識和技能解決職業(yè)工作中實際問題的能力，是人們從事某一特定職業(yè)所必須具備的能力和本領，如掌握知識的能力、運用知識的熟練度和準確度等。一、專業(yè)能力的內(nèi)涵正文.第四章專業(yè)能力是指（一）學會學習，積累專業(yè)知識目的性學習；選擇性學習；研究性學習；實踐性學習；創(chuàng)造性學習。0102030405二、提升專業(yè)能力的途徑正文.第四章（一）學會學習，積累專業(yè)知識目的性學習；0102030405（二）積極實踐，提升專業(yè)技能二、提升專業(yè)能力的途徑正文.第四章學生要善于利用學校所提供的各種提升專業(yè)實踐技能的機會，如社團活動、實訓課、實習等；同時也應強化自身的專業(yè)知識結構，積極投入實踐活動，運用理論知識解決具體問題，培養(yǎng)自己獨立操作的意識和能力，將知識轉化為技能，形成實際工作能力，才能使自己在職場中立于不敗之地。（二）積極實踐，提升專業(yè)技能二、提升專業(yè)能力的途徑正文.（三）提升分析問題、解決問題的能力二、提升專業(yè)能力的途徑正文.第四章分析和解決問題的能力是指個體能夠準確地把握事情發(fā)展的關鍵，經(jīng)過有效的分析，提出解決問題的意見或方案。發(fā)現(xiàn)問題提出問題分析問題解決問題（三）提升分析問題、解決問題的能力二、提升專業(yè)能力的途徑正文第二節(jié)通用能力的提升提升通用能力的途徑通用能力的內(nèi)涵第二節(jié)通用能力的提升提升通用能力的途徑通用能力的內(nèi)涵一、通用能力的內(nèi)涵通用能力就是人們在各種不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的、具有可遷移性的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)能力，該能力可以提高人們工作的效率、靈活性、適應性和機動性，是個人獲得就業(yè)機會、事業(yè)發(fā)展的重要保障。正文.第四章一、通用能力的內(nèi)涵通用能力就是人們在各種不同二、提升通用能力的途徑正文.第四章（一）提升情緒管理能力情緒是伴隨認知過程產(chǎn)生的要善于掌握自我，對生活中由矛盾和事件引起的負面情緒能進行適當?shù)嘏沤?，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時緩解緊張的心理狀態(tài)。

情緒管理能力強的人比較容易找回心靈的輕松和平靜；情緒管理能力差的人常常被突發(fā)情緒所引導，無法擺脫負面情緒。二、提升通用能力的途徑正文.第四章（一）提升情緒管理能力二、提升通用能力的途徑正文.第四章（一）提升情緒管理能力提升情緒管理能力的方法有以下幾種：敏銳察覺自己的情緒狀態(tài)。1妥善控制自己的負面情緒。2調整自己的想法。3二、提升通用能力的途徑正文.第四章（一）提升情緒管理能力正文.第四章二、提升通用能力的途徑（二）提升時間管理能力時間管理是指為提高時間的利用率和有效性，而對時間進行的合理計劃與控制、有效安排與利用的管理過程。對大學生來說，學會把握時間，樹立強烈的時間觀念，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，對于管理自己的大學生活、規(guī)劃自己的未來有著至關重要的作用。樹立時間管理意識1設定優(yōu)先順序2排除干擾，適時說“不”3正文.第四章二、提升通用能力的途徑（二）提升時間管理能力正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝通能力人際交往與溝通能力就是能夠把自己的想法、意見傳達給他人，讓他人充分理解自己的想法與意見，也能夠接收并充分理解他人的想法和意見的能力。人際交往與溝通不僅需要語言交流能力，還需要傾聽能力、文字表達能力和演講能力等。正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝通能力→1.人際交往原則人際交往

原則這是人與人之間最基本的交往原則，也是人重要的品質。（1）誠信的原則人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持，所以在人際交往中應當避免以自我為中心。（2）交互的原則人際交往是一種雙向行為，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的，所以要雙方都受益，這樣人際關系才能夠維持和發(fā)展。（3）互利互惠的原則正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝通能力→2.大學生人際交往的基本技巧平等相處，尊重他人關心幫助他人0105學會真誠地贊美他人保持獨立自主與謙虛的品格0206學會寬容和諒解保持微笑和愉快的心情0307學會換位思考傾聽并恰當?shù)亟o予反饋0408正文.第四章二、提升通用能力的途徑（三）提升人際交往與溝正文.第四章二、提升通用能力的途徑（四）提高團隊合作能力隨著社會的不斷發(fā)展進步，人們在工作中面臨的問題日益復雜，往往涉及多種專業(yè)的內(nèi)容，單靠一個人很難勝任，需要人們通力配合，綜合多方面的知識才能完成。團隊合作是一群有能力、有信仰的人為了一個共同的目標，而相互支持、合作、奮斗的過程。互助負責寬容信任尊重正