愛的五種語言--課件

《愛的五種語言》

——夫妻關(guān)系

《兒童愛之語》

——親子關(guān)系

蓋瑞·查普曼博士

《愛的五種語言》

——夫妻關(guān)系

《兒童愛之語》12022/12/202022/12/182——幾乎100%的父母都愛他們的孩子。

——大部分的夫妻都是因為愛情結(jié)合的。2022/12/20——愛

應(yīng)該是有的——幾乎100%的父母都愛他們的孩子。

2022/12/183但是——

并不是所有的夫妻都能感覺到對方的愛，正相反，大多數(shù)夫妻都感到對方給自己的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足。孩子也是如此，我們反思自己的成長經(jīng)歷，有許多人對自己的父母有諸多抱怨。2022/12/20但是——

2022/12/1842022/12/20蓋瑞·查普曼博士：

每一個人都有一個情緒的愛箱，只有當(dāng)這個愛箱填滿了的時候，人際關(guān)系才能發(fā)展。

兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由于不了解或者忽略了對方的主要愛語造成的。當(dāng)夫妻雙方主動選擇使用對方的主要愛語時，就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關(guān)系，并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。2022/12/18蓋瑞·查普曼博士：

每一個人都有一個情緒5為何保持愛箱常滿如此重要？人若沒有愛，內(nèi)心就充滿苦毒。內(nèi)心若缺乏，行為就異常。當(dāng)孩子愛箱空著的時候，他就會有問題行為。因為感受不到愛而導(dǎo)致一種錯誤的補償心理?？释麗叟c被愛，是神設(shè)計的人人類渴望和人親近，被人所愛，婚姻即是被設(shè)計來滿足這種親密關(guān)系和愛的需求的心理學(xué)家說：感覺被愛是人類最重要的情緒需求

為何保持愛箱常滿如此重要？人若沒有愛，內(nèi)心就充滿苦毒?？释麗?2022/12/20

然而不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。大多數(shù)人，在成長過程中學(xué)習(xí)了父母的語言，成為母語你與配偶之間愛的語言差別就像英語和漢語如果我們要有效地傳達(dá)彼此的愛，我們必須愿意學(xué)習(xí)我們配偶的主要愛語有五種愛的語言，但有無數(shù)種方式夫妻有相同的主要愛語是很少見的2022/12/18

然而大多數(shù)人，在成長過程中學(xué)習(xí)了父母的72022/12/20肯定的言詞精心的時刻接受禮物服務(wù)的行動身體的接觸2022/12/1882022/12/20身體的接觸肯定的言詞精心的時刻接受禮物服務(wù)的行動2022/12/189認(rèn)識“愛語”通常，我們會很自然地用自己的愛語在表達(dá)愛。（你是如何表達(dá)愛的？）當(dāng)別人用某種方式愛你時，你強烈地感到被愛；相反，你會覺得非常失落、難過、甚至生氣。極有可能，那就是你的愛語。你能猜出自己的愛語是什么嗎？認(rèn)識“愛語”通常，我們會很自然地用自己的愛語在表達(dá)愛。（你是102022/12/20你的愛之語言1、當(dāng)你告訴另一半你開始準(zhǔn)備一個具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時，你最希望他/她：a.真誠地說：“親愛的，你真是太了不起了，你一定會成功的，我相信你的實力！”b.默默記在心里，然后去幫你搜集相關(guān)資料。2、你生日時最希望另一半：a.和你一起去野炊；b.送你一件你夢寐以求的禮物。3、你對下列哪一種感覺更不好？a.你們一起交談的時候他/她經(jīng)常心不在焉；b.他/她很少主動親吻或者擁抱你。2022/12/18你的愛之語言1、當(dāng)你告訴另一半你開始準(zhǔn)備112022/12/204、你不小心把心愛的杯子打碎了，很傷心，這時你最期望他/她：a.說：“沒關(guān)系，這些餐具一看到你就希望為你粉身碎骨、在所不辭?！眀.溫柔地把你摟在懷里，吻吻你緊皺的眉頭。5、你工作/學(xué)習(xí)很累的時候，最希望他/她：a.幫自己把其他雜事料理好；b.給自己一個長時間的擁抱。6、如果你的另一半最近很忙，和你在一起的時間不多，你期待他/她：a.有點閑暇的時候就發(fā)短信或打電話說諸如此類的話：“我愛你，能和你在一起真是太幸福了?！眀.每天盡量抽出30分鐘和你一起做某一件你喜歡的事情，如散步、看書等。2022/12/184、你不小心把心愛的杯子打碎了，很傷心，122022/12/207、你最近身體有點不太舒服，這時你期望他/她：a.安心陪在自己身邊就足夠了；b.帶你去醫(yī)院檢查身體。8、你理想中的愛情生活更傾向于：a.經(jīng)常收到另一半贈送的小禮物；b.另一半會和自己有較多的擁抱、親吻和身體接觸。9、在你工作/學(xué)習(xí)不順利的時候，你希望他/她：a.能夠為自己做點事情，助自己一臂之力；b.時不時送點小禮物，讓自己心情好一點。10、以下這兩種情形，你最不喜歡哪一種？a.你的另一半在眾人面前諷刺挖苦你；b.你的另一半在特殊日子不送你禮物。2022/12/187、你最近身體有點不太舒服，這時你期望他132022/12/20肯定的言詞（L1）：另一半肯定、鼓勵、贊美的話語；精心的時刻（L2）：另一半和你一起專注地做某件事情或共享一段時間；接受禮物（L3）：另一半出其不意地送你一些禮物；服務(wù)的行動（L4）：另一半為你做一些具體的事情來表達(dá)愛意；身體的接觸（L5）：另一半用拍肩、擁抱等觸摸性肢體語言和你做心靈的溝通。2022/12/18肯定的言詞（L1）：另一半肯定、鼓勵、贊142022/12/20愛語1：肯定的言詞箴12:25

人心憂慮，就必沉重；一句良言，使心歡樂。箴12:18說話浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌頭，卻為醫(yī)人的良藥。箴15：4溫良的舌是生命樹；邪惡的舌使人心碎很多人成長的家庭管教嚴(yán)厲，無論多么努力，父母的夸獎都很吝嗇。這樣的孩子成年后，會有比較嚴(yán)重的自信危機(jī)，這也發(fā)展出他/她的主要愛語——肯定的言辭。對他們而言，被欣賞與贊美，勝過其他。2022/12/18愛語1：肯定的言詞箴12:25人心15一、肯定的言語1、贊賞的話語箴16:24良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫(yī)治?？陬^的贊揚或欣賞的話語是“愛”的有力溝通工具2、鼓勵的話語

詩138:3我呼求的日子，你就應(yīng)允我，鼓勵我，使我心里有能力。

“鼓勵”：指“激起某人的勇氣”不是要你對配偶施壓力，強迫他去做你要他做的事。一、肯定的言語1、贊賞的話語16一、肯定的言語3、仁慈的話語

西4:6你們的言語要常常帶著和氣，好像用鹽調(diào)和，就可知道該怎樣回答各人。同樣的句子，可以有兩種不同的意思，全在乎你怎么說它。愛是不保存犯錯的記錄；愛是不提過去的失敗。4、謙和的話語箴29:20你見言語急躁的人嗎？愚昧人比他更有指望。愛是提出請求，而非要求

一、肯定的言語3、仁慈的話語17如何做？

如果配偶的愛語是“肯定的言詞”用一張卡片寫上“言詞是重要的”，貼在你的梳妝鏡上。寫下每天你對他/她說的肯定的言詞，堅持一周，然后和他/她一起，看看你的記錄。你可能會發(fā)現(xiàn)：你說的很好，或者，其實很差。定一個目標(biāo)，比如連續(xù)1周，每天對配偶說不同的贊賞的話。尋找配偶的優(yōu)點，并告訴他/她，你多么欣賞那些優(yōu)點。當(dāng)你感到用詞貧乏時，留心報刊中那些肯定的言詞如何做？

如果配偶的愛語是“肯定的言詞”用一張卡片寫上“言詞18如果配偶的愛語是“肯定的言詞”時常提醒自己，肯定的言語對你配偶很重要一天結(jié)束時，review自己今天對配偶的言語表達(dá)。如果“存款”了，鼓勵自己；如果“取款”，要向配偶道歉，并努力改進(jìn)。寫一封情書、愛的短文等在配偶的父母和朋友面前稱贊TA告訴你的孩子，爸爸/媽媽有多么好寫卡片，贊賞配偶的優(yōu)點，放在某個地方，等TA發(fā)現(xiàn)時，會很驚喜如果配偶的愛語是“肯定的言詞”時常提醒自己，肯定的言語對你配192022/12/20如果孩子的愛之語是“肯定的言詞”1、記得對孩子說：我愛你，你是我的寶貝！2、要學(xué)會真誠地贊美孩子，而不是像對寵物一樣說句“你真乖”、“你真聰明”。3、在孩子干的事情中，不斷尋找值得贊許的東西。4、隨時關(guān)注孩子的進(jìn)步，想辦法讓孩子自己知道自己的進(jìn)步！5、及時發(fā)現(xiàn)孩子的點滴進(jìn)步，懂得賞識孩子。6、嚴(yán)肅指出孩子的錯誤！絕不用辱罵來懲罰孩子。7、從來不說自己孩子比別人的孩子差。不要給孩子貼上“笨”的標(biāo)簽。8、不要隨意表揚孩子，要讓孩子感覺有價值。9、不要過分夸獎孩子。以免孩子養(yǎng)成“沽名釣譽”的不良習(xí)氣。2022/12/18如果孩子的愛之語是“肯定的言詞”1、記得202022/12/20愛語2：精心的時刻

你是否留意過，一起用餐的男女，婚前約會和已婚夫婦，非常不同：前者彼此注目，后者則東張西望。所以稱得上精心的時刻必須是全神貫注的交談或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐，也可以是手拉手的散步。活動其實是次要的，重要的是花時間“鎖住”對方的情感。2022/12/18愛語2：精心的時刻

你是否留意過，一起用212022/12/20精心的時刻：指同在一起，鎖住對方，

給予對方全部的注意力。

包括：同在一起精心會話(重在聽）精心活動

2022/12/18精心的時刻：指同在一起，鎖住對方，

22精心的時刻1、同在一起：指兩人同心一起做些什么，并且給予對方全部的注意力。*重點是花時間關(guān)注對方的情感，而活動只是創(chuàng)造在一起的機(jī)會的工具。（父親陪孩子玩，父親關(guān)注的焦點不在玩具）2、精心的會話：兩個人在友善、不受干擾的環(huán)境中，分享他們的經(jīng)驗、思想、感覺和愿望。---為的是了解彼此。精心的時刻1、同在一起：指兩人同心一起做些什么，并且給予對方23死海型--不愛說話,喜歡聆聽(學(xué)習(xí)說話學(xué)會表白)第一種為「死海」型；在以色列這個小國，加利利海南流經(jīng)由約旦河入死海，死海到不了任何地方，它只有接受卻不流出。這種類型的個性，一整天接受了很多經(jīng)驗、情緒、和思想，都被他們儲存進(jìn)一個大貯水池；他們不說話，也覺得非?？鞓贰W(xué)習(xí)表達(dá)表達(dá)想法表達(dá)情感表達(dá)需要

死海型--不愛說話,喜歡聆聽(學(xué)習(xí)說話學(xué)會表白)24溪流型--脫口而出,說過不停(學(xué)習(xí)傾聽學(xué)會自控)另一個極端的類型，是「潺潺溪流」型的人；這種個性的人，無論眼耳接收到什么，就脫口而出，很少超過六十秒鐘。學(xué)習(xí)傾聽用心聽對方的情緒等

愛的五種語言_-課件253、精心活動：一起做喜歡的、感興趣的事情

對愛語是精心時刻的人來說，這些都是愛的記憶，在未來的歲月中，可以細(xì)細(xì)回味。3、精心活動：一起做喜歡的、感興趣的事情26怎么做？

如果配偶的愛語是“精心的時刻”去TA喜歡的地方散步，聊一些TA喜歡的話題一起做一些TA喜歡的活動，hiking,biking,fishing,etc.去TA喜歡的餐廳共進(jìn)午餐/晚餐請TA列一張單子，寫上TA喜歡跟你一起做的5個活動。計劃在接下來的5個月，每個月做一件。約定好每天在什么時候，花多少時間，彼此分享一些當(dāng)天的事情/心情。每三個月來一次“historyreview”的夜晚。一起想幾個關(guān)于了解彼此的問題，然后輪流分享。如：你小學(xué)時最喜歡和最不喜歡的老師是誰？為什么？怎么做？

如果配偶的愛語是“精心的時刻”去TA喜歡的地方散步272022/12/20如果孩子的愛之語是“精心的時刻”10．和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學(xué)習(xí)伙伴很重要。11．家長要多聽聽孩子的聲音！尤其要耐心地傾聽孩子的煩惱12．經(jīng)常和孩子郊游，每天晚飯過后和孩子到戶外散散步。13．每天花半個小時和孩子交流。14．與孩子一起分享快樂！15．和孩子一起看他喜歡的動畫片、一起聽他愛聽的故事16．和孩子一起玩游戲、鍛煉身體。17．孩子看電視時，家長們適時地陪他們一起，并且對里面的內(nèi)容作一些講解與討論。18．和孩子下棋，讓孩子知道落子無悔，教育他對自己所做事要負(fù)責(zé)任，同時下輸了要承認(rèn)，家長有時也要放手讓孩子贏一兩盤，這對孩子來說很重要。2022/12/18如果孩子的愛之語是“精心的時刻”10．和282022/12/20愛語3：接受禮物

禮物是愛的視覺象征，它可以是買來的或是自做的。禮物是一件提醒對方“我還愛著你”的東西，這是最容易學(xué)習(xí)的愛語之一。每逢紀(jì)念日時，我們都會收到伴侶的禮物，因為這是一種愛的表達(dá)。送禮物與錢多錢少沒有關(guān)系，我們可以制作一張卡片，上面寫著：“我愛你”。也可以在路邊摘下一朵鮮花送給伴侶做禮物，當(dāng)然要有鄰居的許可才行。有時，我們還可以把自己當(dāng)成禮物送給伴侶。當(dāng)伴侶遇到困擾需要安慰時，你及時陪伴在身邊，送上的理解和支持，這是最好的禮物。2022/12/18愛語3：接受禮物

禮物是愛的視覺象征，29接受禮物知道TA喜歡什么花錢買VS親手做自己就是最好的禮物---親自陪伴Surprise!驚喜

用心接受禮物知道TA喜歡什么用心30怎么做？

如果你配偶的愛語是“接受禮物”禮物大轟炸：早晨，下午，晚上。。。去咖啡館，讓店員放一首TA最喜歡的音樂，并送上TA喜歡的禮物。親手為配偶做一件小禮物保存一本“禮物清單”，當(dāng)你聽到配偶說“我真希望有一個那樣的東西。”，就把它寫下來。給他驚喜。送一份能夠換其TA美好回憶的紀(jì)念品式的禮物送一份有生命的禮物：寵物、植物等。送上“自己”

---留出一天時間，完全陪配偶。怎么做？

如果你配偶的愛語是“接受禮物”禮物大轟炸：早晨，下312022/12/20如果孩子的愛之語是“接受禮物”19．給孩子一些錢，讓孩子學(xué)會理財。20．給孩子留出真正的“玩”的時間和空間。21．多讓孩子看一些少兒節(jié)目：動畫片、益智節(jié)目等。22．在孩子過生日的時候送上一張生日卡片，寫上溫馨和勉勵的話語。23．對孩子不要亂許愿，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現(xiàn)。24．不要孩子要啥買啥。讓他知道“勞動與所得、權(quán)利與義務(wù)”的關(guān)系。以免孩子養(yǎng)成好逸惡勞的性格。2022/12/18如果孩子的愛之語是“接受禮物”322022/12/20愛語4：服務(wù)的行動服務(wù)的行動是指做取悅配偶，做配偶想要你做的事，服務(wù)的目的就是要令他\她高興，表示對他/她的愛。當(dāng)男女熱戀時，為對方服務(wù)是自愿的，甚至費盡心機(jī)，不惜一切為他\她服務(wù)。但婚后很多人變得完全不同了。2022/12/18愛語4：服務(wù)的行動服務(wù)的行動是指33四、服務(wù)的行動太20:28正如人子來，不是要受人的服侍，乃是要服侍人，并且要舍命，作多人的贖價?！奔s壹3:18小子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。加5:13弟兄們，你們蒙召是要得自由，只是不可將你們的自由當(dāng)作放縱情欲的機(jī)會，總要用愛心互相服侍批評配偶不愿替你做事，可能顯示“服務(wù)的行動”是你主要愛的語言

四、服務(wù)的行動34怎么做？

如果你配偶的愛語是“服務(wù)的行動”定時問你的配偶“如果這個星期我能做一個特別的服務(wù)行動，你想要我為你做什么？”如果你不是常做家務(wù)的那位，那么可以問你的配偶：哪些日常例行的服務(wù)行動能使TA感受到被愛，然后去做。因為“小事情”很重要。如果你不是做飯的那位，那么你可以試著親手為配偶做一樣TA愛吃的菜，寫上”送給我最愛的。。。”媽媽不在家時，和孩子一起做家務(wù)。配偶回家后，和孩子一起“服務(wù)”媽媽：拿包包，倒水……并說“我們愛你！”請你的配偶列出一個單子，寫下10件TA希望你做的事情，并按重要程度排列。努力一個星期做一件。留出一個早上，專門給你的配偶，和TA一起做“服務(wù)的行動”，比如看望長輩，做家務(wù)等。送上“自己”

---留出一天時間，完全陪配偶。怎么做？

如果你配偶的愛語是“服務(wù)的行動”定時問你的配偶“如352022/12/20如果孩子的愛之語是“服務(wù)的行動”25．睡前給孩子講講故事，讓孩子笑著入睡！26．多給孩子一些微笑。不要總對孩子一本正經(jīng)，要多和孩子一起歡笑：因為笑聲能讓孩子更加熱愛生活；引導(dǎo)孩子積極、輕松愉快的看待事物。27．給孩子一個主要供他玩耍的房間或者房間的一部分28．讓孩子做一些力所能及的家務(wù)，如洗洗自己的衣服、燒水煮飯等，讓他意識到自己是家庭成員中的一分子。

2022/12/18如果孩子的愛之語是“服務(wù)的行動”36愛語5：身體的接觸

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是愛的表達(dá)的有力工具。牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。對有些人來說，身體的接觸是他們最主要的愛的語言。缺少了它，他們就感覺不到愛。2022/12/20愛語5：身體的接觸

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也37五、身體接觸親吻彼前5:14你們要用愛心彼此親嘴問安。愿平安歸與你們凡在基督里的人。五、身體接觸38五、身體接觸擁抱賽63:9他們在一切苦難中，他也同受苦難；并且他面前的使者拯救他們。他以慈愛和憐憫救贖他們；在古時的日子，常保抱他們，懷搋他們。五、身體接觸擁抱39五、身體接觸撫摸但10:18有一位形狀象人的又摸我，使我有力量。太8:15耶穌把她的手一摸，熱就退了；她就起來服侍耶穌。五、身體接觸撫摸40五、身體接觸性生活林前7:5夫妻不可彼此虧負(fù)，除非兩相情愿，暫時分房，為要專心禱告方可；以后仍要同房，免得撒但趁著你們情不自禁，引誘你們。五、身體接觸性生活41怎么做？

如果你配偶的愛語是“身體的接觸”散步、逛街、買東西時，騰出手來牽著配偶的手。回家第一件事，就是先走到配偶身邊，擁抱/親額頭等，而不僅是一句“我回來了”當(dāng)配偶坐著的時候，走到TA背后，按摩TA的肩膀當(dāng)配偶難過的時候，擁抱……。當(dāng)親朋聚集，人多的時候，也不要忘了關(guān)心配偶，拍拍背……怎么做？

如果你配偶的愛語是“身體的接觸”散步、逛街、買東西422022/12/20如果孩子的愛之語是“身體的接觸”29．記得經(jīng)常的親吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的頭，讓他（她）知道你的愛！30．適時適當(dāng)?shù)刈⒁馐职咽值亟毯⒆訉W(xué)習(xí)一些技巧性的東西，與孩子一起分享成功的快樂！2022/12/18如果孩子的愛之語是“身體的接觸”43箴6:6懶惰人哪，你去察看螞蟻的動作，就可得智慧！箴24:32我看見就留心思想，我看著就領(lǐng)了訓(xùn)誨。

觀察你身邊的人是如何表達(dá)愛和接收愛的。

發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)說對方的愛語，才能愛箱常滿！如何知道別人的愛語？如何知道別人的愛語？442022/12/20愛那不可愛的路6:32你們?nèi)魡螑勰菒勰銈兊娜?，有什么可酬謝的呢？就是罪人也愛那愛他們的人。路6:35你們倒要愛仇敵，也要善待他們，并要借給人不指望償還，你們的賞賜就必大了，你們也必作至高者的兒子，因為他恩待那忘恩的和作惡的。2022/12/18愛那不可愛的452022/12/20愛那不可愛的我們的原則是恩典原則先把對方的愛箱裝滿，而不是抱怨對方不能滿足自己。在那之前在神里尋求滿足，因為愛是從神來的。2022/12/18愛那不可愛的462022/12/20愛那不可愛的約壹4:7親愛的弟兄啊，我們應(yīng)當(dāng)彼此相愛，因為愛是從神來的。凡有愛心的，都是由神而生，并且認(rèn)識神。沒有愛心的，就不認(rèn)識神，因為神就是愛。神差他獨生子到世間來，使我們藉著他得生，神愛我們的心在此就顯明了。不是我們愛神，乃是神愛我們，差他的兒子，為我們的罪作了挽回祭，這就是愛了。親愛的弟兄啊，神既是這樣愛我們，我們也當(dāng)彼此相愛。從來沒有人見過神，我們?nèi)舯舜讼鄲郏窬妥≡谖覀兝锩?，愛他的心在我們里面得以完全了?022/12/18愛那不可愛的約壹4:7親愛的弟兄啊，我們472022/12/20愛之語我們能愛別人的一切動力來源于神。我們首先要尋求來自神的滿足。請求會引導(dǎo)愛，而要求會阻止愛的流通。愛是給予而非索??；愛是付出而非回報。愛是一個選擇，愛那不可愛的。愛孩子最好的方法，是愛你的配偶。2022/12/18愛之語我們能愛別人的一切動力來源于神。48愛的五種語言當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)配偶主要的愛語，不論它對我們是否自然，我們都選擇去說它。我們不是要求有溫暖、興奮的感覺，只是為了另一半的益處，而愿意選擇去行出來。漸漸地，對方的愛箱滿溢，很可能TA會采取回報，也說我們的愛語。當(dāng)TA這么做的時候，我們的情感得到回饋，然后我們的愛箱也常常滿溢。（記住，先做“給予者”）---摘自《愛的五種語言》愛的五種語言當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)配偶主要的愛語，不論它對我們是否自然，49

《愛的五種語言》

——夫妻關(guān)系

《兒童愛之語》

——親子關(guān)系

蓋瑞·查普曼博士

《愛的五種語言》

——夫妻關(guān)系

《兒童愛之語》502022/12/202022/12/1851——幾乎100%的父母都愛他們的孩子。

——大部分的夫妻都是因為愛情結(jié)合的。2022/12/20——愛

應(yīng)該是有的——幾乎100%的父母都愛他們的孩子。

2022/12/1852但是——

并不是所有的夫妻都能感覺到對方的愛，正相反，大多數(shù)夫妻都感到對方給自己的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足。孩子也是如此，我們反思自己的成長經(jīng)歷，有許多人對自己的父母有諸多抱怨。2022/12/20但是——

2022/12/18532022/12/20蓋瑞·查普曼博士：

每一個人都有一個情緒的愛箱，只有當(dāng)這個愛箱填滿了的時候，人際關(guān)系才能發(fā)展。

兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由于不了解或者忽略了對方的主要愛語造成的。當(dāng)夫妻雙方主動選擇使用對方的主要愛語時，就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關(guān)系，并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。2022/12/18蓋瑞·查普曼博士：

每一個人都有一個情緒54為何保持愛箱常滿如此重要？人若沒有愛，內(nèi)心就充滿苦毒。內(nèi)心若缺乏，行為就異常。當(dāng)孩子愛箱空著的時候，他就會有問題行為。因為感受不到愛而導(dǎo)致一種錯誤的補償心理。渴望愛與被愛，是神設(shè)計的人人類渴望和人親近，被人所愛，婚姻即是被設(shè)計來滿足這種親密關(guān)系和愛的需求的心理學(xué)家說：感覺被愛是人類最重要的情緒需求

為何保持愛箱常滿如此重要？人若沒有愛，內(nèi)心就充滿苦毒?？释麗?52022/12/20

然而不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。大多數(shù)人，在成長過程中學(xué)習(xí)了父母的語言，成為母語你與配偶之間愛的語言差別就像英語和漢語如果我們要有效地傳達(dá)彼此的愛，我們必須愿意學(xué)習(xí)我們配偶的主要愛語有五種愛的語言，但有無數(shù)種方式夫妻有相同的主要愛語是很少見的2022/12/18

然而大多數(shù)人，在成長過程中學(xué)習(xí)了父母的562022/12/20肯定的言詞精心的時刻接受禮物服務(wù)的行動身體的接觸2022/12/18572022/12/20身體的接觸肯定的言詞精心的時刻接受禮物服務(wù)的行動2022/12/1858認(rèn)識“愛語”通常，我們會很自然地用自己的愛語在表達(dá)愛。（你是如何表達(dá)愛的？）當(dāng)別人用某種方式愛你時，你強烈地感到被愛；相反，你會覺得非常失落、難過、甚至生氣。極有可能，那就是你的愛語。你能猜出自己的愛語是什么嗎？認(rèn)識“愛語”通常，我們會很自然地用自己的愛語在表達(dá)愛。（你是592022/12/20你的愛之語言1、當(dāng)你告訴另一半你開始準(zhǔn)備一個具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時，你最希望他/她：a.真誠地說：“親愛的，你真是太了不起了，你一定會成功的，我相信你的實力！”b.默默記在心里，然后去幫你搜集相關(guān)資料。2、你生日時最希望另一半：a.和你一起去野炊；b.送你一件你夢寐以求的禮物。3、你對下列哪一種感覺更不好？a.你們一起交談的時候他/她經(jīng)常心不在焉；b.他/她很少主動親吻或者擁抱你。2022/12/18你的愛之語言1、當(dāng)你告訴另一半你開始準(zhǔn)備602022/12/204、你不小心把心愛的杯子打碎了，很傷心，這時你最期望他/她：a.說：“沒關(guān)系，這些餐具一看到你就希望為你粉身碎骨、在所不辭。”b.溫柔地把你摟在懷里，吻吻你緊皺的眉頭。5、你工作/學(xué)習(xí)很累的時候，最希望他/她：a.幫自己把其他雜事料理好；b.給自己一個長時間的擁抱。6、如果你的另一半最近很忙，和你在一起的時間不多，你期待他/她：a.有點閑暇的時候就發(fā)短信或打電話說諸如此類的話：“我愛你，能和你在一起真是太幸福了?！眀.每天盡量抽出30分鐘和你一起做某一件你喜歡的事情，如散步、看書等。2022/12/184、你不小心把心愛的杯子打碎了，很傷心，612022/12/207、你最近身體有點不太舒服，這時你期望他/她：a.安心陪在自己身邊就足夠了；b.帶你去醫(yī)院檢查身體。8、你理想中的愛情生活更傾向于：a.經(jīng)常收到另一半贈送的小禮物；b.另一半會和自己有較多的擁抱、親吻和身體接觸。9、在你工作/學(xué)習(xí)不順利的時候，你希望他/她：a.能夠為自己做點事情，助自己一臂之力；b.時不時送點小禮物，讓自己心情好一點。10、以下這兩種情形，你最不喜歡哪一種？a.你的另一半在眾人面前諷刺挖苦你；b.你的另一半在特殊日子不送你禮物。2022/12/187、你最近身體有點不太舒服，這時你期望他622022/12/20肯定的言詞（L1）：另一半肯定、鼓勵、贊美的話語；精心的時刻（L2）：另一半和你一起專注地做某件事情或共享一段時間；接受禮物（L3）：另一半出其不意地送你一些禮物；服務(wù)的行動（L4）：另一半為你做一些具體的事情來表達(dá)愛意；身體的接觸（L5）：另一半用拍肩、擁抱等觸摸性肢體語言和你做心靈的溝通。2022/12/18肯定的言詞（L1）：另一半肯定、鼓勵、贊632022/12/20愛語1：肯定的言詞箴12:25

人心憂慮，就必沉重；一句良言，使心歡樂。箴12:18說話浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌頭，卻為醫(yī)人的良藥。箴15：4溫良的舌是生命樹；邪惡的舌使人心碎很多人成長的家庭管教嚴(yán)厲，無論多么努力，父母的夸獎都很吝嗇。這樣的孩子成年后，會有比較嚴(yán)重的自信危機(jī)，這也發(fā)展出他/她的主要愛語——肯定的言辭。對他們而言，被欣賞與贊美，勝過其他。2022/12/18愛語1：肯定的言詞箴12:25人心64一、肯定的言語1、贊賞的話語箴16:24良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫(yī)治?？陬^的贊揚或欣賞的話語是“愛”的有力溝通工具2、鼓勵的話語

詩138:3我呼求的日子，你就應(yīng)允我，鼓勵我，使我心里有能力。

“鼓勵”：指“激起某人的勇氣”不是要你對配偶施壓力，強迫他去做你要他做的事。一、肯定的言語1、贊賞的話語65一、肯定的言語3、仁慈的話語

西4:6你們的言語要常常帶著和氣，好像用鹽調(diào)和，就可知道該怎樣回答各人。同樣的句子，可以有兩種不同的意思，全在乎你怎么說它。愛是不保存犯錯的記錄；愛是不提過去的失敗。4、謙和的話語箴29:20你見言語急躁的人嗎？愚昧人比他更有指望。愛是提出請求，而非要求

一、肯定的言語3、仁慈的話語66如何做？

如果配偶的愛語是“肯定的言詞”用一張卡片寫上“言詞是重要的”，貼在你的梳妝鏡上。寫下每天你對他/她說的肯定的言詞，堅持一周，然后和他/她一起，看看你的記錄。你可能會發(fā)現(xiàn)：你說的很好，或者，其實很差。定一個目標(biāo)，比如連續(xù)1周，每天對配偶說不同的贊賞的話。尋找配偶的優(yōu)點，并告訴他/她，你多么欣賞那些優(yōu)點。當(dāng)你感到用詞貧乏時，留心報刊中那些肯定的言詞如何做？

如果配偶的愛語是“肯定的言詞”用一張卡片寫上“言詞67如果配偶的愛語是“肯定的言詞”時常提醒自己，肯定的言語對你配偶很重要一天結(jié)束時，review自己今天對配偶的言語表達(dá)。如果“存款”了，鼓勵自己；如果“取款”，要向配偶道歉，并努力改進(jìn)。寫一封情書、愛的短文等在配偶的父母和朋友面前稱贊TA告訴你的孩子，爸爸/媽媽有多么好寫卡片，贊賞配偶的優(yōu)點，放在某個地方，等TA發(fā)現(xiàn)時，會很驚喜如果配偶的愛語是“肯定的言詞”時常提醒自己，肯定的言語對你配682022/12/20如果孩子的愛之語是“肯定的言詞”1、記得對孩子說：我愛你，你是我的寶貝！2、要學(xué)會真誠地贊美孩子，而不是像對寵物一樣說句“你真乖”、“你真聰明”。3、在孩子干的事情中，不斷尋找值得贊許的東西。4、隨時關(guān)注孩子的進(jìn)步，想辦法讓孩子自己知道自己的進(jìn)步！5、及時發(fā)現(xiàn)孩子的點滴進(jìn)步，懂得賞識孩子。6、嚴(yán)肅指出孩子的錯誤！絕不用辱罵來懲罰孩子。7、從來不說自己孩子比別人的孩子差。不要給孩子貼上“笨”的標(biāo)簽。8、不要隨意表揚孩子，要讓孩子感覺有價值。9、不要過分夸獎孩子。以免孩子養(yǎng)成“沽名釣譽”的不良習(xí)氣。2022/12/18如果孩子的愛之語是“肯定的言詞”1、記得692022/12/20愛語2：精心的時刻

你是否留意過，一起用餐的男女，婚前約會和已婚夫婦，非常不同：前者彼此注目，后者則東張西望。所以稱得上精心的時刻必須是全神貫注的交談或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐，也可以是手拉手的散步?；顒悠鋵嵤谴我?，重要的是花時間“鎖住”對方的情感。2022/12/18愛語2：精心的時刻

你是否留意過，一起用702022/12/20精心的時刻：指同在一起，鎖住對方，

給予對方全部的注意力。

包括：同在一起精心會話(重在聽）精心活動

2022/12/18精心的時刻：指同在一起，鎖住對方，

71精心的時刻1、同在一起：指兩人同心一起做些什么，并且給予對方全部的注意力。*重點是花時間關(guān)注對方的情感，而活動只是創(chuàng)造在一起的機(jī)會的工具。（父親陪孩子玩，父親關(guān)注的焦點不在玩具）2、精心的會話：兩個人在友善、不受干擾的環(huán)境中，分享他們的經(jīng)驗、思想、感覺和愿望。---為的是了解彼此。精心的時刻1、同在一起：指兩人同心一起做些什么，并且給予對方72死海型--不愛說話,喜歡聆聽(學(xué)習(xí)說話學(xué)會表白)第一種為「死?！剐停辉谝陨羞@個小國，加利利海南流經(jīng)由約旦河入死海，死海到不了任何地方，它只有接受卻不流出。這種類型的個性，一整天接受了很多經(jīng)驗、情緒、和思想，都被他們儲存進(jìn)一個大貯水池；他們不說話，也覺得非?？鞓贰W(xué)習(xí)表達(dá)表達(dá)想法表達(dá)情感表達(dá)需要

死海型--不愛說話,喜歡聆聽(學(xué)習(xí)說話學(xué)會表白)73溪流型--脫口而出,說過不停(學(xué)習(xí)傾聽學(xué)會自控)另一個極端的類型，是「潺潺溪流」型的人；這種個性的人，無論眼耳接收到什么，就脫口而出，很少超過六十秒鐘。學(xué)習(xí)傾聽用心聽對方的情緒等

愛的五種語言_-課件743、精心活動：一起做喜歡的、感興趣的事情

對愛語是精心時刻的人來說，這些都是愛的記憶，在未來的歲月中，可以細(xì)細(xì)回味。3、精心活動：一起做喜歡的、感興趣的事情75怎么做？

如果配偶的愛語是“精心的時刻”去TA喜歡的地方散步，聊一些TA喜歡的話題一起做一些TA喜歡的活動，hiking,biking,fishing,etc.去TA喜歡的餐廳共進(jìn)午餐/晚餐請TA列一張單子，寫上TA喜歡跟你一起做的5個活動。計劃在接下來的5個月，每個月做一件。約定好每天在什么時候，花多少時間，彼此分享一些當(dāng)天的事情/心情。每三個月來一次“historyreview”的夜晚。一起想幾個關(guān)于了解彼此的問題，然后輪流分享。如：你小學(xué)時最喜歡和最不喜歡的老師是誰？為什么？怎么做？

如果配偶的愛語是“精心的時刻”去TA喜歡的地方散步762022/12/20如果孩子的愛之語是“精心的時刻”10．和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學(xué)習(xí)伙伴很重要。11．家長要多聽聽孩子的聲音！尤其要耐心地傾聽孩子的煩惱12．經(jīng)常和孩子郊游，每天晚飯過后和孩子到戶外散散步。13．每天花半個小時和孩子交流。14．與孩子一起分享快樂！15．和孩子一起看他喜歡的動畫片、一起聽他愛聽的故事16．和孩子一起玩游戲、鍛煉身體。17．孩子看電視時，家長們適時地陪他們一起，并且對里面的內(nèi)容作一些講解與討論。18．和孩子下棋，讓孩子知道落子無悔，教育他對自己所做事要負(fù)責(zé)任，同時下輸了要承認(rèn)，家長有時也要放手讓孩子贏一兩盤，這對孩子來說很重要。2022/12/18如果孩子的愛之語是“精心的時刻”10．和772022/12/20愛語3：接受禮物

禮物是愛的視覺象征，它可以是買來的或是自做的。禮物是一件提醒對方“我還愛著你”的東西，這是最容易學(xué)習(xí)的愛語之一。每逢紀(jì)念日時，我們都會收到伴侶的禮物，因為這是一種愛的表達(dá)。送禮物與錢多錢少沒有關(guān)系，我們可以制作一張卡片，上面寫著：“我愛你”。也可以在路邊摘下一朵鮮花送給伴侶做禮物，當(dāng)然要有鄰居的許可才行。有時，我們還可以把自己當(dāng)成禮物送給伴侶。當(dāng)伴侶遇到困擾需要安慰時，你及時陪伴在身邊，送上的理解和支持，這是最好的禮物。2022/12/18愛語3：接受禮物

禮物是愛的視覺象征，78接受禮物知道TA喜歡什么花錢買VS親手做自己就是最好的禮物---親自陪伴Surprise!驚喜

用心接受禮物知道TA喜歡什么用心79怎么做？

如果你配偶的愛語是“接受禮物”禮物大轟炸：早晨，下午，晚上。。。去咖啡館，讓店員放一首TA最喜歡的音樂，并送上TA喜歡的禮物。親手為配偶做一件小禮物保存一本“禮物清單”，當(dāng)你聽到配偶說“我真希望有一個那樣的東西?！?，就把它寫下來。給他驚喜。送一份能夠換其TA美好回憶的紀(jì)念品式的禮物送一份有生命的禮物：寵物、植物等。送上“自己”

---留出一天時間，完全陪配偶。怎么做？

如果你配偶的愛語是“接受禮物”禮物大轟炸：早晨，下802022/12/20如果孩子的愛之語是“接受禮物”19．給孩子一些錢，讓孩子學(xué)會理財。20．給孩子留出真正的“玩”的時間和空間。21．多讓孩子看一些少兒節(jié)目：動畫片、益智節(jié)目等。22．在孩子過生日的時候送上一張生日卡片，寫上溫馨和勉勵的話語。23．對孩子不要亂許愿，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現(xiàn)。24．不要孩子要啥買啥。讓他知道“勞動與所得、權(quán)利與義務(wù)”的關(guān)系。以免孩子養(yǎng)成好逸惡勞的性格。2022/12/18如果孩子的愛之語是“接受禮物”812022/12/20愛語4：服務(wù)的行動服務(wù)的行動是指做取悅配偶，做配偶想要你做的事，服務(wù)的目的就是要令他\她高興，表示對他/她的愛。當(dāng)男女熱戀時，為對方服務(wù)是自愿的，甚至費盡心機(jī)，不惜一切為他\她服務(wù)。但婚后很多人變得完全不同了。2022/12/18愛語4：服務(wù)的行動服務(wù)的行動是指82四、服務(wù)的行動太20:28正如人子來，不是要受人的服侍，乃是要服侍人，并且要舍命，作多人的贖價?！奔s壹3:18小子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。加5:13弟兄們，你們蒙召是要得自由，只是不可將你們的自由當(dāng)作放縱情欲的機(jī)會，總要用愛心互相服侍批評配偶不愿替你做事，可能顯示“服務(wù)的行動”是你主要愛的語言

四、服務(wù)的行動83怎么做？

如果你配偶的愛語是“服務(wù)的行動”定時問你的配偶“如果這個星期我能做一個特別的服務(wù)行動，你想要我為你做什么？”如果你不是常做家務(wù)的那位，那么可以問你的配偶：哪些日常例行的服務(wù)行動能使TA感受到被愛，然后去做。因為“小事情”很重要。如果你不是做飯的那位，那么你可以試著親手為配偶做一樣TA愛吃的菜，寫上”送給我最愛的。。?！眿寢尣辉诩視r，和孩子一起做家務(wù)。配偶回家后，和孩子一起“服務(wù)”媽媽：拿包包，倒水……并說“我們愛你！”請你的配偶列出一個單子，寫下10件TA希望你做的事情，并按重要程度排列。努力一個星期做一件。留出一個早上，專門給你的配偶，和TA一起做“服務(wù)的行動”，比如看望長輩，做家務(wù)等。送上“自己”

---留出一天時間，完全陪配偶。怎么做？

如果你配偶的愛語是“服務(wù)的行動”定時問你的配偶“如842022/12/20如果孩子的愛之語是“服務(wù)的行動”25．睡前給孩子講講故事，讓孩子笑著入睡！26．多給孩子一些微笑。不要總對孩子一本正經(jīng)，要多和孩子一起歡笑：因為笑聲能讓孩子更加熱愛生活；引導(dǎo)孩子積極、輕松愉快的看待事物。27．給孩子一個主要供他玩耍的房間或者房間的一部分28．讓孩子做一些力所能及的家務(wù)，如洗洗自己的衣服、燒水煮飯等，讓他意識到自己是家庭成員中的一分子。

2022/12/18如果孩子的愛之語是“服務(wù)的行動”85愛語