糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件

糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛31、園日涉以成趣，門雖設(shè)而常關(guān)。32、鼓腹無所思。朝起暮歸眠。33、傾壺絕余瀝，窺灶不見煙。34、春秋滿四澤，夏云多奇峰，秋月?lián)P明輝，冬嶺秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛31、園日涉以成趣，門雖設(shè)而常關(guān)。32、鼓腹無所思。朝起暮歸眠。33、傾壺絕余瀝，窺灶不見煙。34、春秋滿四澤，夏云多奇峰，秋月?lián)P明輝，冬嶺秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛糖尿病管理中的誤區(qū)●糖尿病認(rèn)識(shí)誤區(qū)糖尿病治療誤區(qū)●糖尿病飲食誤區(qū)體育教學(xué)主要由課內(nèi)的體育理論教學(xué)和課外體育活動(dòng)教學(xué)兩組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標(biāo)是進(jìn)行健身知識(shí)與體育技能的傳授，課外活動(dòng)目標(biāo)是鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容同時(shí)組織豐富多彩的活動(dòng)來練身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高運(yùn)動(dòng)技能。所以學(xué)校體育的總體目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會(huì)責(zé)任感，形成良好的人際關(guān)系。結(jié)合初中學(xué)校體育教學(xué)實(shí)踐，我有以下幾點(diǎn)感悟：一、對(duì)學(xué)生的身心教育是搞好體育教育的關(guān)鍵初中學(xué)生正處于青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期學(xué)生身體迅速成長，骨胳肌肉發(fā)育很快，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有較大變化，但心臟發(fā)育稍滯后于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)持續(xù)能力差。生理方面的這些突變，引起心理、行為也發(fā)生相應(yīng)變化，同時(shí)心理矛盾更為明顯，如獨(dú)立性與依賴性矛盾，自尊心與自卑感矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現(xiàn)出偏激或逆反心理，所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。因此在體育教學(xué)過程中，運(yùn)用科學(xué)實(shí)效的教學(xué)方法會(huì)收到意想不到的教學(xué)效果。運(yùn)用游戲法對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心教育，可以激起學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)熱情；但當(dāng)學(xué)生很活潑時(shí)上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時(shí)可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味，可用游戲法進(jìn)行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號(hào)追逐跑練反應(yīng)速度與動(dòng)作速度，摸高與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號(hào)大聲笑的游戲放松情緒。游戲法教學(xué)對(duì)學(xué)生的身心教育、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)、人生觀形成效果明顯，有利于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。二、要加強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)由于學(xué)生已初步形成了一定的學(xué)習(xí)方式，對(duì)體育的態(tài)度有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育活動(dòng)有一種追求，有一種渴望，并從體育活動(dòng)中嘗到了甜頭，得到了實(shí)惠。因此，自然而然地養(yǎng)成了學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣的培養(yǎng)不需要教師的監(jiān)督，如合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等，學(xué)生運(yùn)用頻率很高，效果較好。對(duì)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，采用了問卷調(diào)查、和學(xué)生交談、早操考評(píng)以及觀察等方法，其中90％以上的學(xué)生認(rèn)為早操對(duì)提高他們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的優(yōu)良品質(zhì)，對(duì)他們進(jìn)行集體主義教育很有必要，表示一定要堅(jiān)持早鍛煉，95％以上的學(xué)生養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣。三、要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力的培養(yǎng)學(xué)生最喜歡的課型是自由活動(dòng)，最頭痛的問題是學(xué)技術(shù)，學(xué)生始終處于被動(dòng)的、消極地學(xué)習(xí)情境之中，學(xué)習(xí)積極性不高是很自然的。在實(shí)驗(yàn)過程中，依據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，我們積極鼓勵(lì)學(xué)生富有個(gè)性地學(xué)習(xí)，量力而行，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和方法，正確處理放與收的關(guān)系。在“放”的過程中，讓學(xué)生自己體會(huì)和理解掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)和方法，發(fā)現(xiàn)問題，開動(dòng)思維，解決問題，也允許學(xué)生將復(fù)雜的問題簡單化、實(shí)用化。在“收”的過程中，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，由于教師把練習(xí)的時(shí)間、空間、權(quán)利下放給學(xué)生，學(xué)生是在一種無拘無束的學(xué)習(xí)氛圍中充分展現(xiàn)自我，自然激活了學(xué)生的思維，積極性被調(diào)動(dòng)起來了，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握也就容易了。四、體育教學(xué)要與健康教育有機(jī)地結(jié)合起來健康教育與體育教學(xué)都是為了增進(jìn)學(xué)生健康和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)的，他們之間有著密切的關(guān)系的。事實(shí)上，好多時(shí)候?qū)W校的健康教育與體育教學(xué)是分開的，健康教育只偏重健康保健知識(shí)的傳授，不把這種知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐的教學(xué)之中去，只是粗略講一講，敷衍了事。而體育教學(xué)也只注重運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的培養(yǎng)，而不注重學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是否符合學(xué)生健康的要求，是否是學(xué)生能力所能達(dá)到的，使學(xué)生盲目地去學(xué)習(xí)，這樣無形之中就把不健康的因素帶到課堂之中來，違背了“健康第一”的思想，造成了二者分離脫節(jié)的現(xiàn)象，所以，作為教育工作者來說，只有真正的提高自身素質(zhì)，提高認(rèn)識(shí)，明確體育教學(xué)與健康教育是密不可分的一個(gè)整體，是互相促進(jìn)，相互滲透的整合關(guān)系，才能使體育教學(xué)與健康教育有機(jī)的結(jié)合在一起，達(dá)到共同發(fā)展的目的。五、避免學(xué)生在體育教學(xué)中形成心理障礙1.成功積累法。成功是自信的保證，自信是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的。在消除學(xué)生心理障礙時(shí)，為了能讓學(xué)生也能生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他們建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，每隔一段時(shí)間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的喜悅，能使人信心百倍地去克服困難、戰(zhàn)勝困難。2.激勵(lì)進(jìn)步法。及時(shí)洗刷失敗的陰影進(jìn)行激勵(lì)教育是克服心理障礙的重要手段。激勵(lì)進(jìn)步的方法很多，如將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)；徹底遺忘，有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，相信自己會(huì)成功的。3.特殊比較法。不使用提倡特殊比較法，即用自己的長處去比別人的短處，但對(duì)患有“羨人之長，羞己之短”心理障礙的學(xué)生來說，采用特殊比較法，選擇別人的短處作為比較的對(duì)象，對(duì)于疏導(dǎo)其心理障礙，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的教學(xué)效果。21世紀(jì)是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，對(duì)于人才的需求也達(dá)到了空前的高度，在這一發(fā)展背景下，各國對(duì)于人才的發(fā)展都給予了高度的重視。在我國的發(fā)展規(guī)劃中，教育領(lǐng)域也占據(jù)著重要的位置，然而，我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展極不平衡，城鄉(xiāng)之間存在較為嚴(yán)重的差距，與之相對(duì)應(yīng)的在教育領(lǐng)域，城鄉(xiāng)之間的教育發(fā)展水平也有一定的差距。農(nóng)村的小學(xué)教育，作為義務(wù)制教育的重要組成部分，卻很容易受到忽視，特別是在農(nóng)村地區(qū)，由于經(jīng)濟(jì)落后，導(dǎo)致小學(xué)教育觀念較為弱化，忽視學(xué)生的發(fā)展，這對(duì)學(xué)生的日后整體發(fā)展是極其不利的。因此，為改變這一現(xiàn)狀，做好農(nóng)村小學(xué)的教育管理，就要從創(chuàng)新管理的角度出發(fā)，促進(jìn)其發(fā)展。一、農(nóng)村小學(xué)管理中存在的問題創(chuàng)新，可以說是一個(gè)民族發(fā)展的靈魂，細(xì)數(shù)我國的發(fā)展歷史，有多少事件正是由于我們沒有進(jìn)行創(chuàng)新而遭受了慘痛的代價(jià)，因此，在農(nóng)村小學(xué)的管理中，要以創(chuàng)新為核心。在提出相關(guān)策略之前，首先要明確的是在農(nóng)村小學(xué)管理中存在怎樣的問題，然后才能以此為出發(fā)點(diǎn)對(duì)癥下藥，做到具體問題具體分析。（1）教師作為教學(xué)的重要組成部分，對(duì)學(xué)生的教育發(fā)揮著重要的作用，而在農(nóng)村小學(xué)管理中，師資問題始終沒有得到有效解決，而且教學(xué)條件也無法得到改善，與此同時(shí)，受到當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展水平的影響，教師的管理觀念也不恰當(dāng)，無法提升課堂教學(xué)質(zhì)量；（2）每個(gè)人都有不同于別人的優(yōu)勢與劣勢，而在農(nóng)村小學(xué)管理中，教師過于看重成績優(yōu)異的學(xué)生，忽視成績差的學(xué)生，采用了不合理的教學(xué)方法，致使學(xué)生不能得到均衡發(fā)展，也極大地打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。二、創(chuàng)新視角下實(shí)現(xiàn)農(nóng)村小學(xué)管理的有效途徑在了解農(nóng)村小學(xué)管理中所面臨的問題之后，如何將這些問題進(jìn)行有效解決，實(shí)現(xiàn)更好的管理，本文就從創(chuàng)新的角度出發(fā)，提出以下三個(gè)方面進(jìn)行簡單探討：（一）創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，做好管理活動(dòng)小學(xué)處于學(xué)生學(xué)習(xí)生涯打基礎(chǔ)的時(shí)期，成績固然是學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)，畢竟我國的教育仍然采取以分?jǐn)?shù)劃分來決定自己未來的機(jī)制，但是在小學(xué)時(shí)期，學(xué)生壓力還不是很大，更重要的是要讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。首先，從外部的條件來說，學(xué)校要提供良好的教育設(shè)備條件，當(dāng)然這一情況的實(shí)現(xiàn)也需要得到政府的大力支持，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的外部環(huán)境，才能有利于良好管理的實(shí)現(xiàn)。其次，從內(nèi)部因素來說，學(xué)校管理層人員要樹立創(chuàng)新意識(shí)，以人為本，堅(jiān)持具體問題具體分析的原則，開展好管理活動(dòng)，為農(nóng)村小學(xué)的良好管理奠定基礎(chǔ)。（二）做好教師指導(dǎo)功能，進(jìn)行優(yōu)化管理教師是傳授知識(shí)的主要載體，農(nóng)村小學(xué)要想實(shí)現(xiàn)良好管理，主要的途徑之一就是從教師入手。首先，教師要轉(zhuǎn)變課堂管理觀念，由于教師是課堂教學(xué)的主體，良好的課堂必然要有良好的課堂管理，因此，教師在課堂管理中不能總是用老師的威嚴(yán)、嚴(yán)肅的態(tài)度去鎮(zhèn)壓學(xué)生，而是要多采用競賽、激勵(lì)等不同形式去鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂討論，使教學(xué)效果到達(dá)理想的狀態(tài)。其次，教要采用合理的課堂管理方式，以往一些懲罰手段，比如，罰抄、罰站等處罰形式，最好都放棄，畢竟這是不利于學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展的，可以通過激勵(lì)和興趣來改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，正所謂興趣是最好的老師，學(xué)生只要對(duì)某件事情產(chǎn)生興趣，注意力自然能夠迅速集中，因此，教師在管理時(shí)要找到學(xué)生的興趣點(diǎn)，并加以培養(yǎng)、鼓勵(lì)、強(qiáng)化，達(dá)到有效的管理，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展。（三）制定規(guī)章制度，實(shí)現(xiàn)有效管理沒有規(guī)矩不成方圓。學(xué)校發(fā)展需要有規(guī)章制度。為此，一是要結(jié)合自己學(xué)校發(fā)展的實(shí)際情況，從多個(gè)方面出發(fā)建立完善的規(guī)章制度，比如，為保證教師實(shí)施良好的課堂管理，可以將獎(jiǎng)勵(lì)競爭機(jī)制列入規(guī)章制度中發(fā)揮評(píng)價(jià)的作用，對(duì)管理成果好的教師給予高度的評(píng)價(jià)，以及一定的獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)教師管理的積極性，而對(duì)于管理差的教師也要給予警示，相互之間形成督促，更好地為學(xué)校的管理作出貢獻(xiàn)。二是加強(qiáng)農(nóng)村中小學(xué)教師教育科研的領(lǐng)導(dǎo)，促進(jìn)教師能力提升、水平提高，以更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展。農(nóng)村小學(xué)的有效管理，不僅可以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展，而且也能為社會(huì)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，因此，本文在分析小學(xué)管理存在問題的基礎(chǔ)上提出了三方面的對(duì)策，以此來實(shí)現(xiàn)農(nóng)村小學(xué)的有效性管理。糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛311糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛糖尿病管理中膳食指導(dǎo)2糖尿病管理中的誤區(qū)●糖尿病認(rèn)識(shí)誤區(qū)糖尿病治療誤區(qū)●糖尿病飲食誤區(qū)糖尿病管理中的誤區(qū)3糖尿病認(rèn)識(shí)誤區(qū)糖尿病認(rèn)識(shí)誤區(qū)4糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件5糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件6只看到血糖升高,其他危險(xiǎn)視而不見●2型糖尿病是代謝綜合征,除高血糖外,尚有高血壓、血脂紊亂、高凝狀態(tài)、肥胖等●早期綜合干預(yù)2型糖尿病的多重危險(xiǎn)因素可有效地預(yù)防和延緩心血管疾病的發(fā)生必須超越“以葡萄糖為中心”的傳統(tǒng)觀念,全面防治心血管病的危險(xiǎn)因素只看到血糖升高,其他危險(xiǎn)視而不見7只注重空腹血糖,忽略餐后高血糖餐后血糖高,又稱葡萄糖耐量減退,是介于正常人和糖尿病患者之間的一個(gè)中間階段診斷標(biāo)準(zhǔn)為餐后2小時(shí)血糖值大于或等于7.8mmo/L,但小于11.1mmoL此階段是可逆的,可進(jìn)展為糖尿病,也可轉(zhuǎn)變?yōu)檎６ㄆ谶M(jìn)行餐后血糖監(jiān)測,及早診斷并給予飲食治療,及運(yùn)動(dòng)或必要的藥物干預(yù),使其不向糖尿病的方向轉(zhuǎn)變只注重空腹血糖,忽略餐后高血糖8糖尿病治療誤區(qū)糖尿病治療誤區(qū)9血糖已控制正?？梢圆怀运?不打針了●已經(jīng)用藥的糖尿病患者任意停用藥物治療,血糖將會(huì)很快回升●多數(shù)中晚期的患者都必須長期口服藥或胰島素治療血糖已控制正?？梢圆怀运?不打針了10糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件11糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件12糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件13糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件14糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件15糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件16糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件17糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件18糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件19糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件20糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件21糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件22糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件23糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件24糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件25糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件26糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件27糖尿病管理中膳食指導(dǎo)課件286、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎

7、自知之明是最難得的知識(shí)?！靼嘌?/p>

8、勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！麅?nèi)加

9、有時(shí)候讀書是一種巧妙地避開思考的方法?！諣柶账?/p>

10、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。——笛卡兒Thankyou拯畏怖汾關(guān)爐烹霉躲渠早膘岸緬蘭輛坐蔬光膊列板哮瞥疹傻俘源拯割宜跟三叉神經(jīng)痛-治療三叉神經(jīng)痛-治療6、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾29糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛31、園日涉以成趣，門雖設(shè)而常關(guān)。32、鼓腹無所思。朝起暮歸眠。33、傾壺絕余瀝，窺灶不見煙。34、春秋滿四澤，夏云多奇峰，秋月?lián)P明輝，冬嶺秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛31、園日涉以成趣，門雖設(shè)而常關(guān)。32、鼓腹無所思。朝起暮歸眠。33、傾壺絕余瀝，窺灶不見煙。34、春秋滿四澤，夏云多奇峰，秋月?lián)P明輝，冬嶺秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛糖尿病管理中的誤區(qū)●糖尿病認(rèn)識(shí)誤區(qū)糖尿病治療誤區(qū)●糖尿病飲食誤區(qū)體育教學(xué)主要由課內(nèi)的體育理論教學(xué)和課外體育活動(dòng)教學(xué)兩組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標(biāo)是進(jìn)行健身知識(shí)與體育技能的傳授，課外活動(dòng)目標(biāo)是鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容同時(shí)組織豐富多彩的活動(dòng)來練身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高運(yùn)動(dòng)技能。所以學(xué)校體育的總體目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會(huì)責(zé)任感，形成良好的人際關(guān)系。結(jié)合初中學(xué)校體育教學(xué)實(shí)踐，我有以下幾點(diǎn)感悟：一、對(duì)學(xué)生的身心教育是搞好體育教育的關(guān)鍵初中學(xué)生正處于青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期學(xué)生身體迅速成長，骨胳肌肉發(fā)育很快，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有較大變化，但心臟發(fā)育稍滯后于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)持續(xù)能力差。生理方面的這些突變，引起心理、行為也發(fā)生相應(yīng)變化，同時(shí)心理矛盾更為明顯，如獨(dú)立性與依賴性矛盾，自尊心與自卑感矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現(xiàn)出偏激或逆反心理，所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。因此在體育教學(xué)過程中，運(yùn)用科學(xué)實(shí)效的教學(xué)方法會(huì)收到意想不到的教學(xué)效果。運(yùn)用游戲法對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心教育，可以激起學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)熱情；但當(dāng)學(xué)生很活潑時(shí)上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時(shí)可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味，可用游戲法進(jìn)行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號(hào)追逐跑練反應(yīng)速度與動(dòng)作速度，摸高與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號(hào)大聲笑的游戲放松情緒。游戲法教學(xué)對(duì)學(xué)生的身心教育、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)、人生觀形成效果明顯，有利于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。二、要加強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)由于學(xué)生已初步形成了一定的學(xué)習(xí)方式，對(duì)體育的態(tài)度有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育活動(dòng)有一種追求，有一種渴望，并從體育活動(dòng)中嘗到了甜頭，得到了實(shí)惠。因此，自然而然地養(yǎng)成了學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣的培養(yǎng)不需要教師的監(jiān)督，如合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等，學(xué)生運(yùn)用頻率很高，效果較好。對(duì)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，采用了問卷調(diào)查、和學(xué)生交談、早操考評(píng)以及觀察等方法，其中90％以上的學(xué)生認(rèn)為早操對(duì)提高他們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的優(yōu)良品質(zhì)，對(duì)他們進(jìn)行集體主義教育很有必要，表示一定要堅(jiān)持早鍛煉，95％以上的學(xué)生養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣。三、要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力的培養(yǎng)學(xué)生最喜歡的課型是自由活動(dòng)，最頭痛的問題是學(xué)技術(shù)，學(xué)生始終處于被動(dòng)的、消極地學(xué)習(xí)情境之中，學(xué)習(xí)積極性不高是很自然的。在實(shí)驗(yàn)過程中，依據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，我們積極鼓勵(lì)學(xué)生富有個(gè)性地學(xué)習(xí)，量力而行，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和方法，正確處理放與收的關(guān)系。在“放”的過程中，讓學(xué)生自己體會(huì)和理解掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)和方法，發(fā)現(xiàn)問題，開動(dòng)思維，解決問題，也允許學(xué)生將復(fù)雜的問題簡單化、實(shí)用化。在“收”的過程中，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，由于教師把練習(xí)的時(shí)間、空間、權(quán)利下放給學(xué)生，學(xué)生是在一種無拘無束的學(xué)習(xí)氛圍中充分展現(xiàn)自我，自然激活了學(xué)生的思維，積極性被調(diào)動(dòng)起來了，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握也就容易了。四、體育教學(xué)要與健康教育有機(jī)地結(jié)合起來健康教育與體育教學(xué)都是為了增進(jìn)學(xué)生健康和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)的，他們之間有著密切的關(guān)系的。事實(shí)上，好多時(shí)候?qū)W校的健康教育與體育教學(xué)是分開的，健康教育只偏重健康保健知識(shí)的傳授，不把這種知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐的教學(xué)之中去，只是粗略講一講，敷衍了事。而體育教學(xué)也只注重運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的培養(yǎng)，而不注重學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是否符合學(xué)生健康的要求，是否是學(xué)生能力所能達(dá)到的，使學(xué)生盲目地去學(xué)習(xí)，這樣無形之中就把不健康的因素帶到課堂之中來，違背了“健康第一”的思想，造成了二者分離脫節(jié)的現(xiàn)象，所以，作為教育工作者來說，只有真正的提高自身素質(zhì)，提高認(rèn)識(shí)，明確體育教學(xué)與健康教育是密不可分的一個(gè)整體，是互相促進(jìn)，相互滲透的整合關(guān)系，才能使體育教學(xué)與健康教育有機(jī)的結(jié)合在一起，達(dá)到共同發(fā)展的目的。五、避免學(xué)生在體育教學(xué)中形成心理障礙1.成功積累法。成功是自信的保證，自信是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的。在消除學(xué)生心理障礙時(shí)，為了能讓學(xué)生也能生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他們建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，每隔一段時(shí)間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的喜悅，能使人信心百倍地去克服困難、戰(zhàn)勝困難。2.激勵(lì)進(jìn)步法。及時(shí)洗刷失敗的陰影進(jìn)行激勵(lì)教育是克服心理障礙的重要手段。激勵(lì)進(jìn)步的方法很多，如將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)；徹底遺忘，有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，相信自己會(huì)成功的。3.特殊比較法。不使用提倡特殊比較法，即用自己的長處去比別人的短處，但對(duì)患有“羨人之長，羞己之短”心理障礙的學(xué)生來說，采用特殊比較法，選擇別人的短處作為比較的對(duì)象，對(duì)于疏導(dǎo)其心理障礙，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的教學(xué)效果。21世紀(jì)是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，對(duì)于人才的需求也達(dá)到了空前的高度，在這一發(fā)展背景下，各國對(duì)于人才的發(fā)展都給予了高度的重視。在我國的發(fā)展規(guī)劃中，教育領(lǐng)域也占據(jù)著重要的位置，然而，我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展極不平衡，城鄉(xiāng)之間存在較為嚴(yán)重的差距，與之相對(duì)應(yīng)的在教育領(lǐng)域，城鄉(xiāng)之間的教育發(fā)展水平也有一定的差距。農(nóng)村的小學(xué)教育，作為義務(wù)制教育的重要組成部分，卻很容易受到忽視，特別是在農(nóng)村地區(qū)，由于經(jīng)濟(jì)落后，導(dǎo)致小學(xué)教育觀念較為弱化，忽視學(xué)生的發(fā)展，這對(duì)學(xué)生的日后整體發(fā)展是極其不利的。因此，為改變這一現(xiàn)狀，做好農(nóng)村小學(xué)的教育管理，就要從創(chuàng)新管理的角度出發(fā)，促進(jìn)其發(fā)展。一、農(nóng)村小學(xué)管理中存在的問題創(chuàng)新，可以說是一個(gè)民族發(fā)展的靈魂，細(xì)數(shù)我國的發(fā)展歷史，有多少事件正是由于我們沒有進(jìn)行創(chuàng)新而遭受了慘痛的代價(jià)，因此，在農(nóng)村小學(xué)的管理中，要以創(chuàng)新為核心。在提出相關(guān)策略之前，首先要明確的是在農(nóng)村小學(xué)管理中存在怎樣的問題，然后才能以此為出發(fā)點(diǎn)對(duì)癥下藥，做到具體問題具體分析。（1）教師作為教學(xué)的重要組成部分，對(duì)學(xué)生的教育發(fā)揮著重要的作用，而在農(nóng)村小學(xué)管理中，師資問題始終沒有得到有效解決，而且教學(xué)條件也無法得到改善，與此同時(shí)，受到當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展水平的影響，教師的管理觀念也不恰當(dāng)，無法提升課堂教學(xué)質(zhì)量；（2）每個(gè)人都有不同于別人的優(yōu)勢與劣勢，而在農(nóng)村小學(xué)管理中，教師過于看重成績優(yōu)異的學(xué)生，忽視成績差的學(xué)生，采用了不合理的教學(xué)方法，致使學(xué)生不能得到均衡發(fā)展，也極大地打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。二、創(chuàng)新視角下實(shí)現(xiàn)農(nóng)村小學(xué)管理的有效途徑在了解農(nóng)村小學(xué)管理中所面臨的問題之后，如何將這些問題進(jìn)行有效解決，實(shí)現(xiàn)更好的管理，本文就從創(chuàng)新的角度出發(fā)，提出以下三個(gè)方面進(jìn)行簡單探討：（一）創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，做好管理活動(dòng)小學(xué)處于學(xué)生學(xué)習(xí)生涯打基礎(chǔ)的時(shí)期，成績固然是學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)，畢竟我國的教育仍然采取以分?jǐn)?shù)劃分來決定自己未來的機(jī)制，但是在小學(xué)時(shí)期，學(xué)生壓力還不是很大，更重要的是要讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。首先，從外部的條件來說，學(xué)校要提供良好的教育設(shè)備條件，當(dāng)然這一情況的實(shí)現(xiàn)也需要得到政府的大力支持，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的外部環(huán)境，才能有利于良好管理的實(shí)現(xiàn)。其次，從內(nèi)部因素來說，學(xué)校管理層人員要樹立創(chuàng)新意識(shí)，以人為本，堅(jiān)持具體問題具體分析的原則，開展好管理活動(dòng)，為農(nóng)村小學(xué)的良好管理奠定基礎(chǔ)。（二）做好教師指導(dǎo)功能，進(jìn)行優(yōu)化管理教師是傳授知識(shí)的主要載體，農(nóng)村小學(xué)要想實(shí)現(xiàn)良好管理，主要的途徑之一就是從教師入手。首先，教師要轉(zhuǎn)變課堂管理觀念，由于教師是課堂教學(xué)的主體，良好的課堂必然要有良好的課堂管理，因此，教師在課堂管理中不能總是用老師的威嚴(yán)、嚴(yán)肅的態(tài)度去鎮(zhèn)壓學(xué)生，而是要多采用競賽、激勵(lì)等不同形式去鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂討論，使教學(xué)效果到達(dá)理想的狀態(tài)。其次，教要采用合理的課堂管理方式，以往一些懲罰手段，比如，罰抄、罰站等處罰形式，最好都放棄，畢竟這是不利于學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展的，可以通過激勵(lì)和興趣來改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，正所謂興趣是最好的老師，學(xué)生只要對(duì)某件事情產(chǎn)生興趣，注意力自然能夠迅速集中，因此，教師在管理時(shí)要找到學(xué)生的興趣點(diǎn)，并加以培養(yǎng)、鼓勵(lì)、強(qiáng)化，達(dá)到有效的管理，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展。（三）制定規(guī)章制度，實(shí)現(xiàn)有效管理沒有規(guī)矩不成方圓。學(xué)校發(fā)展需要有規(guī)章制度。為此，一是要結(jié)合自己學(xué)校發(fā)展的實(shí)際情況，從多個(gè)方面出發(fā)建立完善的規(guī)章制度，比如，為保證教師實(shí)施良好的課堂管理，可以將獎(jiǎng)勵(lì)競爭機(jī)制列入規(guī)章制度中發(fā)揮評(píng)價(jià)的作用，對(duì)管理成果好的教師給予高度的評(píng)價(jià)，以及一定的獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)教師管理的積極性，而對(duì)于管理差的教師也要給予警示，相互之間形成督促，更好地為學(xué)校的管理作出貢獻(xiàn)。二是加強(qiáng)農(nóng)村中小學(xué)教師教育科研的領(lǐng)導(dǎo)，促進(jìn)教師能力提升、水平提高，以更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展。農(nóng)村小學(xué)的有效管理，不僅可以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展，而且也能為社會(huì)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，因此，本文在分析小學(xué)管理存在問題的基礎(chǔ)上提出了三方面的對(duì)策，以此來實(shí)現(xiàn)農(nóng)村小學(xué)的有效性管理。糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛3130糖尿病管理中膳食指導(dǎo)鼓樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診室袁剛糖尿病管理中膳食指導(dǎo)31糖尿病管理中的誤區(qū)●糖尿病認(rèn)識(shí)誤區(qū)糖尿病治療誤區(qū)●糖尿病飲食誤區(qū)糖尿病管理中的誤區(qū)32糖尿