初中心理健康教育人教七年級下冊目錄走進心理輔導(dǎo)PPT

熱身小游戲小約定尊重

什么

是心理學(xué)？算命？讀心術(shù)？催眠？心理咨詢？精神疾??？心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象的科學(xué)。研究領(lǐng)域：知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關(guān)系、社會關(guān)系……心理學(xué)的應(yīng)用心理輔導(dǎo)想去心理咨詢室看看……我要是把秘密都說出來，心理老師會告訴班主任和家長嗎？我要是去了別人還不把我當精神病看?。?？TnT我覺得很正常啊，國外看心理醫(yī)生跟看感冒發(fā)燒一樣正常~心理輔導(dǎo)的原則1.保密原則

心理輔導(dǎo)老師會為接受輔導(dǎo)的學(xué)生保守秘密，包括不泄露與學(xué)生談話的內(nèi)容、不對外界公布學(xué)生的姓名、拒絕任何有關(guān)來訪學(xué)生情況的調(diào)查、尊重來訪同學(xué)的合理要求等。2.自愿主動原則心理輔導(dǎo)是一種助人自助的過程，“助人”只是手段，讓學(xué)生“自助”才是目的。如果需要，學(xué)生應(yīng)主動接受心理輔導(dǎo)，并努力認識問題和解決問題，盡可能地發(fā)揮自身的主觀能動性。3.輔導(dǎo)中立原則心理輔導(dǎo)老師會尊重學(xué)生的選擇，而不會以任何方式向來訪的學(xué)生強行灌輸某一價值準則，或強迫學(xué)生接受自己的觀點和態(tài)度。什么是心理咨詢？是不是有精神病的人才去心理咨詢？何時需要接受心理輔導(dǎo)？出現(xiàn)下列情況時可以尋求心理輔導(dǎo)：1.遭遇突如其來的打擊，如家人去世、校園暴力事件、車禍等。2.學(xué)習、生活中遇到的各種問題帶來長時間的煩惱，如人際交往不良、學(xué)習或考試焦慮等。3.有成癮行為、不良生活習慣和非健康行為(如過度飲酒、沉迷網(wǎng)絡(luò)等)需要矯正。4.對自己目前的生活質(zhì)量和狀態(tài)不滿意，并伴有較長時間的不良情緒體驗。心理咨詢不是看病，它面對的對象是正常人。當你覺得心理不舒服，想不開，情緒不好的時候，你就可以去找心理咨詢師聊一聊，咨詢一下。你的心情就會好起來啦。心理咨詢是現(xiàn)代人的一種精神享受，他能讓你活得更輕松、更快樂、更自信。心理輔導(dǎo)室的設(shè)置各具特色，不同的功能室有不同的輔導(dǎo)作用。個別輔導(dǎo)室在這里，你可以預(yù)約輔導(dǎo)老師單獨交流，盡情傾訴心中的煩惱團體輔導(dǎo)室8～10人的小組，可以在這里就某些問題充分交流思想與看法，學(xué)習他人的長處，促進自己的成長。宣泄室當你感到憤怒，無助時，在這里，你可以一個人宣泄憤怒，傷心地痛哭。放松室當你壓力沉重，感到心情煩悶，焦慮時，在這里，你可以在輔導(dǎo)老師的引領(lǐng)下聆聽音樂，釋放壓力，享受輕松。心理咨詢并不是簡單的聊天、安慰人，它有更深的意義。它是一門技術(shù)和學(xué)科。心理輔導(dǎo)程序一般來說，心理輔導(dǎo)的程序大致如下:預(yù)約、初級交談、確定問題、解決問題、效果反饋、結(jié)束。根據(jù)來訪同學(xué)的問題特點，輔導(dǎo)老師會制訂不同的輔導(dǎo)方案，幫助同學(xué)認識并解決問題。體驗心理輔導(dǎo)1.預(yù)約“老師，您好！我是_______，最近，我感到______。”2.初次交談你談到的這個現(xiàn)象出現(xiàn)多久了？你身邊的親人，朋友也知道嗎？他們怎么說？……3.確定問題這個問題帶給你最強烈的感受是什么？這個問題對你的影響有多大？4.解決問題到目前為止，你嘗試用過的解決方法是:________你身邊的親人、同學(xué)、朋友，他們對此的解決方法是:_____尋找和你有類似問題的同學(xué)或朋友，他們的解決方法是:____詢問兩位從未有過此煩惱的同學(xué)或朋友，他們的秘訣是:____在以上所有的方法中，你愿意嘗試的方法是:____5.效果反饋行動起來，嘗試選用適合自己的方法解決問題。與輔導(dǎo)老師約好時間，對解決問題的過程進行交流，改進解決問題的方法。6.結(jié)束“經(jīng)過這段時間的輔導(dǎo)，你在這個問題上感覺好了很多。相信你能更好地適應(yīng)學(xué)習和