家政與生活技術(shù)復(fù)習(xí)資料

/20c）消化不良吃易消化、無(wú)刺激或刺激小的食物，以恢復(fù)消化能力。同時(shí)要保持心情愉快樂(lè)觀，適度休息，保暖，鍛煉。必要時(shí)遵醫(yī)囑適量服藥。。常見疾病的家庭護(hù)理a）感冒治療不當(dāng)會(huì)引發(fā)氣管炎、肺炎、腎炎、心肌炎誘發(fā)冠心病、心腦血管疾病、牛皮癬等！??！護(hù)理：休息，多喝開水；對(duì)癥治療；多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素c；感冒者戴口罩；室內(nèi)通風(fēng)消毒。b）中暑措施：離開高溫環(huán)境，到陰涼通風(fēng)處休息；毛巾包冰塊敷于頭頸；涼水擦身，尤其是肘窩、腘窩、腋窩、腹股溝等，或用電風(fēng)扇吹但不要直接對(duì)著病人；少量多次飲用含鹽飲料、冰水、果汁等；高熱和神志不清的病人除上述處理，還要及時(shí)送醫(yī)院。c）高血壓措施：定時(shí)測(cè)血壓；定時(shí)服降壓藥；注意飲食，低鹽低糖低脂肪，戒煙酒；堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，謹(jǐn)防跌倒；保持情緒穩(wěn)定，避免惱怒、激動(dòng)，以防中風(fēng)。d）糖尿病i.飲食總原則：總量控制；平衡結(jié)構(gòu)——葷素搭配，多樣飲食，粗細(xì)搭配，不偏食；合理營(yíng)養(yǎng)——適量碳水化合物，中等優(yōu)質(zhì)蛋白，低脂肪，新鮮水果蔬菜，合理分配三餐：5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3或四餐1/7、2/7、2/7、2/7，控制鹽糖攝入。ii.其他注意事項(xiàng)：用藥時(shí)間，飲食前30min；定期測(cè)血糖以調(diào)整用藥；防感染，外傷、并發(fā)癥如視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等，早發(fā)現(xiàn)早治療；身邊常備食品，如水果糖或餅干，以備藥量不準(zhǔn)或空腹服藥導(dǎo)致的低血糖；外出時(shí)隨身攜帶有姓名、年齡、病史、住址、聯(lián)系電話的卡片；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。e）心絞痛、中風(fēng)、老年骨質(zhì)疏松、凍瘡等減課本151頁(yè)。5.急性病癥的家庭應(yīng)急處理a）鼻出血松衣領(lǐng)坐下，頭稍前傾，捏住鼻孔10-15min；血未止，用棉球壓鼻腔，再捏10-15min，同時(shí)用冰毛巾敷于額部鼻根部；iii.若血止住，靜坐片亥I」，3小時(shí)內(nèi)不扌鼻鼻涕；iv?若仍不止，送醫(yī)院。b）燒燙傷i?燒燙傷程度：I度，只傷及表皮，皮膚發(fā)紅腫脹、火辣辣地痛；II度，傷部皮膚起水泡、發(fā)熱、疼痛難忍；Ill度，傷部皮焦肉爛，嚴(yán)重傷及脛骨。II度和III度應(yīng)到醫(yī)院治療。ii.護(hù)理：觀察幾度燒燙傷；趁傷口未腫脹脫去戒指手表和緊身衣物；小面積傷用冷液體沖洗，深度用干凈無(wú)絨毛布?jí)K覆蓋，送往醫(yī)院；化學(xué)燒傷用軟刷清除化學(xué)劑；及時(shí)補(bǔ)充水分；不在傷口涂油類、乳膏、洗液，不將水泡弄破；口部燒燙傷，可含冰水或持冰激凌。c）跌倒外傷了解跌倒過(guò)程和身體著地受傷部位；察看受傷部位，若有皮膚初學(xué)，局部包扎止血；醫(yī)院拍X片，頭部應(yīng)考慮做CT，以檢查有無(wú)骨折和腦出血。3-7天若有異常及時(shí)送醫(yī)院；iv?對(duì)易發(fā)生跌倒的家居環(huán)境做改進(jìn)造成家庭環(huán)境污染的因素a）有害有毒材料及其釋放出的氣體，如二氧化硫、氮氧化物、懸浮顆粒、揮發(fā)性有機(jī)化合物、石棉即人造礦物纖維、鉛、氡氣、甲醛、苯和苯系物、放射性物質(zhì)等，廚房油煙等。b）不合理的光線運(yùn)用和色彩搭配c）家用設(shè)備產(chǎn)生的噪音、電磁輻射等d）家用日用品及垃圾e）家庭中的生物易滋生細(xì)菌的場(chǎng)所，家養(yǎng)寵物保護(hù)家庭環(huán)境的措施及防范和消除家庭環(huán)境污染的方法參見課本158-159頁(yè)。家庭備用藥箱與應(yīng)急預(yù)案設(shè)計(jì)，課本160頁(yè)三事故與常見事故的應(yīng)急處理1.樹立事故防范意識(shí)。事故隱患的檢查與發(fā)現(xiàn)：安全用電、安全用氣、安全交通、防盜防騙的檢查P16