營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用課件9-蘇科版

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用課件9-蘇科版1徐州市初中生一周早餐調(diào)查情況每天吃早餐76.3%經(jīng)常吃早餐91.2%1天未吃早餐2.5%——摘自《江蘇衛(wèi)生保健》徐州市初中生一周早餐調(diào)查情況每天吃早餐76.3%經(jīng)常吃早餐92不吃早餐會(huì)帶來(lái)哪些影響？A、讓你反應(yīng)遲鈍B、腸胃可能要“造反”C、更易于肥胖D、……不吃早餐會(huì)帶來(lái)哪些影響？A、讓你反應(yīng)遲鈍B、腸胃可能要“造反3第2節(jié)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用蘇科版七上太倉(cāng)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)徐燕第2節(jié)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用蘇科版七上太倉(cāng)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)徐燕4探究一：人體物質(zhì)組成及各組成含量、功能組成水無(wú)機(jī)鹽蛋白質(zhì)脂肪…含量60%～70%4%～5%16%～19%14%～19%功能損失了20%的水，人便無(wú)法維持生命。兒童時(shí)期缺乏鈣鹽，易患佝僂病。生長(zhǎng)發(fā)育，組織更新都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。保護(hù)內(nèi)臟，保持體溫。探究一：人體物質(zhì)組成及各組成含量、功能組成水無(wú)機(jī)鹽蛋白質(zhì)脂肪5營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能建造我們的身體。得出結(jié)論營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能建造我們的身體。得出結(jié)論6探究二：發(fā)散思維你覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有什么作用？探究二：發(fā)散思維你覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有什么作用？7請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)通過(guò)小組討論，制定探究計(jì)劃。（注意科學(xué)合理）提出問(wèn)題根據(jù)所設(shè)計(jì)的計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)。食物中含有能量。制定計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)食物中是否含有能量？請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)通過(guò)小組討論，制定8請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)通過(guò)小組討論，制定探究計(jì)劃。（注意科學(xué)合理）提出問(wèn)題食物中是否含有能量？根據(jù)所設(shè)計(jì)的計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)。食物中含有能量。制定計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論食物中含有能量。請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)通過(guò)小組討論，制定9課題2：哪種食物含有能量較多？課題2：哪種食物含有能量較多？10請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)你可以根據(jù)探究一的實(shí)驗(yàn)裝置和實(shí)驗(yàn)步驟，通過(guò)小組討論，制定探究計(jì)劃。（注意科學(xué)合理）制定計(jì)劃提出問(wèn)題哪種食物含有的能量較多？實(shí)施實(shí)驗(yàn)根據(jù)所設(shè)計(jì)的計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)。（注意實(shí)驗(yàn)的安全）肉脯中含有的能量較多請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)你可以根據(jù)探究一的11實(shí)驗(yàn)記錄及分析實(shí)驗(yàn)記錄及分析12

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能給我們提供能量，能為人體提供較多能量的主要是糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)。得出結(jié)論營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能給我們提供能量，能為人體提13探究三：安徽阜陽(yáng)大頭娃娃一度泛濫安徽阜陽(yáng)農(nóng)村市場(chǎng)、由全國(guó)各地?zé)o良商人制造的“無(wú)營(yíng)養(yǎng)”劣質(zhì)嬰兒奶粉（缺少蛋白質(zhì)），已經(jīng)殘害嬰兒六七十名，至少已有8名嬰兒死亡。探究三：安徽阜陽(yáng)大頭娃娃一度泛濫安徽阜陽(yáng)農(nóng)村市場(chǎng)、由全國(guó)各地14患者脖子腫大，呼吸困難，勞動(dòng)時(shí)，心跳快、氣短等。原來(lái)，這些地區(qū)的土壤、飲水和食物中缺少碘，而碘是甲狀腺激素的重要成分，以致患者體內(nèi)甲狀腺激素不足。

大脖子病患者脖子腫大，呼吸困難，勞動(dòng)時(shí)，心跳快、氣短等。原來(lái)，這些地15缺少維生素B2，易發(fā)口角炎，可多吃蔬菜，肉類(lèi)，奶制品，肝臟等?？诮茄兹鄙倬S生素B2，易發(fā)口角炎，可多吃蔬菜，肉類(lèi)，奶制16營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能維持生命和健康得出結(jié)論營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能維持生命和健康得出結(jié)論17謝謝！謝謝！188、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。

9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過(guò)重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。

10、有些事想開(kāi)了，你就會(huì)明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。

11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。

12、有些壓力總是得自己扛過(guò)去，說(shuō)出來(lái)就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無(wú)濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。

13、認(rèn)識(shí)到我們的所見(jiàn)所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢(qián)多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。

14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡。

15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺(jué)中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺(jué)中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤奮!

16、人生在世：可以缺錢(qián)，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。

17、人生沒(méi)有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來(lái)靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。

18、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)沒(méi)有未來(lái)的夜時(shí)，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。

8、世上的事，只要肯用心去學(xué)，沒(méi)有一件是太晚的。要始終保持敬畏之心，對(duì)陽(yáng)光，對(duì)美，對(duì)痛楚。

9、別再去抱怨身邊人善變，多懂一些道理，明白一些事理，畢竟每個(gè)人都是越活越現(xiàn)實(shí)。

10、山有封頂，還有彼岸，慢慢長(zhǎng)途，終有回轉(zhuǎn)，余味苦澀，終有回甘。

11、人生就像是一個(gè)馬爾可夫鏈，你的未來(lái)取決于你當(dāng)下正在做的事，而無(wú)關(guān)于過(guò)去做完的事。

12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果兩者你都不占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，那你就選擇善良。

13、時(shí)間，抓住了就是黃金，虛度了就是流水。理想，努力了才叫夢(mèng)想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會(huì)收獲，但放棄，就一定一無(wú)所獲。

14、一個(gè)人的知識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)可以得到;一個(gè)人的成長(zhǎng)，就必須通過(guò)磨練。若是自己沒(méi)有盡力，就沒(méi)有資格批評(píng)別人不用心。開(kāi)口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。

15、如果沒(méi)有人為你遮風(fēng)擋雨，那就學(xué)會(huì)自己披荊斬棘，面對(duì)一切，用倔強(qiáng)的驕傲，活出無(wú)人能及的精彩。

16、成功的秘訣在于永不改變既定的目標(biāo)。若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。幸福不會(huì)遺漏任何人，遲早有一天它會(huì)找到你。

17、一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求，他就能達(dá)到目的。你在希望中享受到的樂(lè)趣，比將來(lái)實(shí)際享受的樂(lè)趣要大得多。

18、無(wú)論是對(duì)事還是對(duì)人，我們只需要做好自己的本分，不與過(guò)多人建立親密的關(guān)系，也不要因?yàn)殛P(guān)系親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應(yīng)適可而止。8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г共粷M而為你改變，你能做到的只有改變你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來(lái)的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會(huì)覺(jué)得解脫。但舌頭總會(huì)不由自主地往那個(gè)空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無(wú)視，留下的那個(gè)空缺永遠(yuǎn)都在，偶爾甚至?xí)惓炷?。適應(yīng)是需要時(shí)間的，但牙總是要拔，因?yàn)樘?，所以終歸還是要放手，隨它去。

11、這個(gè)世界其實(shí)很公平，你想要比別人強(qiáng)，你就必須去做別人不想做的事，你想要過(guò)更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力。

12、逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來(lái)的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過(guò)來(lái)的。

13、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運(yùn)，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。

14、給自己一份堅(jiān)強(qiáng)，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。輕輕品，靜靜藏。為了看陽(yáng)光，我來(lái)到這世上；為了與陽(yáng)光同行，我笑對(duì)憂傷。

15、總不能流血就喊痛，怕黑就開(kāi)燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長(zhǎng)大，最漆黑的那段路終要自己走完。

16、在路上，我們生命得到了肯定，一路上，我們有失敗也有成功，有淚水也有感動(dòng)，有曲折也有坦途，有機(jī)遇也有夢(mèng)想。一路走來(lái)，我們熟悉了陌生的世界，我們熟悉了陌生的面孔，遇人無(wú)數(shù)，匆匆又匆匆，有些成了我們忘不掉的背影，有些成了我們一生的風(fēng)景。我笑，便面如春花，定是能感動(dòng)人的，任他是誰(shuí)。

17、努力是一種生活態(tài)度，與年齡無(wú)關(guān)。所以，無(wú)論什么時(shí)候，千萬(wàn)不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口，對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)兒，時(shí)間長(zhǎng)了，努力便成為一種心理習(xí)慣，一種生活方式！

18、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點(diǎn)。8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地19營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用課件9-蘇科版20徐州市初中生一周早餐調(diào)查情況每天吃早餐76.3%經(jīng)常吃早餐91.2%1天未吃早餐2.5%——摘自《江蘇衛(wèi)生保健》徐州市初中生一周早餐調(diào)查情況每天吃早餐76.3%經(jīng)常吃早餐921不吃早餐會(huì)帶來(lái)哪些影響？A、讓你反應(yīng)遲鈍B、腸胃可能要“造反”C、更易于肥胖D、……不吃早餐會(huì)帶來(lái)哪些影響？A、讓你反應(yīng)遲鈍B、腸胃可能要“造反22第2節(jié)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用蘇科版七上太倉(cāng)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)徐燕第2節(jié)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用蘇科版七上太倉(cāng)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)徐燕23探究一：人體物質(zhì)組成及各組成含量、功能組成水無(wú)機(jī)鹽蛋白質(zhì)脂肪…含量60%～70%4%～5%16%～19%14%～19%功能損失了20%的水，人便無(wú)法維持生命。兒童時(shí)期缺乏鈣鹽，易患佝僂病。生長(zhǎng)發(fā)育，組織更新都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。保護(hù)內(nèi)臟，保持體溫。探究一：人體物質(zhì)組成及各組成含量、功能組成水無(wú)機(jī)鹽蛋白質(zhì)脂肪24營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能建造我們的身體。得出結(jié)論營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能建造我們的身體。得出結(jié)論25探究二：發(fā)散思維你覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有什么作用？探究二：發(fā)散思維你覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有什么作用？26請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)通過(guò)小組討論，制定探究計(jì)劃。（注意科學(xué)合理）提出問(wèn)題根據(jù)所設(shè)計(jì)的計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)。食物中含有能量。制定計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)食物中是否含有能量？請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)通過(guò)小組討論，制定27請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)通過(guò)小組討論，制定探究計(jì)劃。（注意科學(xué)合理）提出問(wèn)題食物中是否含有能量？根據(jù)所設(shè)計(jì)的計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)。食物中含有能量。制定計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論食物中含有能量。請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)通過(guò)小組討論，制定28課題2：哪種食物含有能量較多？課題2：哪種食物含有能量較多？29請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)你可以根據(jù)探究一的實(shí)驗(yàn)裝置和實(shí)驗(yàn)步驟，通過(guò)小組討論，制定探究計(jì)劃。（注意科學(xué)合理）制定計(jì)劃提出問(wèn)題哪種食物含有的能量較多？實(shí)施實(shí)驗(yàn)根據(jù)所設(shè)計(jì)的計(jì)劃實(shí)施實(shí)驗(yàn)。（注意實(shí)驗(yàn)的安全）肉脯中含有的能量較多請(qǐng)你針對(duì)給出的課題，思考并作出假設(shè)作出假設(shè)你可以根據(jù)探究一的30實(shí)驗(yàn)記錄及分析實(shí)驗(yàn)記錄及分析31

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能給我們提供能量，能為人體提供較多能量的主要是糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)。得出結(jié)論營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能給我們提供能量，能為人體提32探究三：安徽阜陽(yáng)大頭娃娃一度泛濫安徽阜陽(yáng)農(nóng)村市場(chǎng)、由全國(guó)各地?zé)o良商人制造的“無(wú)營(yíng)養(yǎng)”劣質(zhì)嬰兒奶粉（缺少蛋白質(zhì)），已經(jīng)殘害嬰兒六七十名，至少已有8名嬰兒死亡。探究三：安徽阜陽(yáng)大頭娃娃一度泛濫安徽阜陽(yáng)農(nóng)村市場(chǎng)、由全國(guó)各地33患者脖子腫大，呼吸困難，勞動(dòng)時(shí)，心跳快、氣短等。原來(lái)，這些地區(qū)的土壤、飲水和食物中缺少碘，而碘是甲狀腺激素的重要成分，以致患者體內(nèi)甲狀腺激素不足。

大脖子病患者脖子腫大，呼吸困難，勞動(dòng)時(shí)，心跳快、氣短等。原來(lái)，這些地34缺少維生素B2，易發(fā)口角炎，可多吃蔬菜，肉類(lèi)，奶制品，肝臟等?？诮茄兹鄙倬S生素B2，易發(fā)口角炎，可多吃蔬菜，肉類(lèi)，奶制35營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能維持生命和健康得出結(jié)論營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能維持生命和健康得出結(jié)論36謝謝！謝謝！378、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。

9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過(guò)重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。

10、有些事想開(kāi)了，你就會(huì)明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。

11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。

12、有些壓力總是得自己扛過(guò)去，說(shuō)出來(lái)就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無(wú)濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。

13、認(rèn)識(shí)到我們的所見(jiàn)所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢(qián)多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。

14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡。

15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺(jué)中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺(jué)中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤奮!

16、人生在世：可以缺錢(qián)，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。

17、人生沒(méi)有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來(lái)靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。

18、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)沒(méi)有未來(lái)的夜時(shí)，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。

8、世上的事，只要肯用心去學(xué)，沒(méi)有一件是太晚的。要始終保持敬畏之心，對(duì)陽(yáng)光，對(duì)美，對(duì)痛楚。

9、別再去抱怨身邊人善變，多懂一些道理，明白一些事理，畢竟每個(gè)人都是越活越現(xiàn)實(shí)。

10、山有封頂，還有彼岸，慢慢長(zhǎng)途，終有回轉(zhuǎn)，余味苦澀，終有回甘。

11、人生就像是一個(gè)馬爾可夫鏈，你的未來(lái)取決于你當(dāng)下正在做的事，而無(wú)關(guān)于過(guò)去做完的事。

12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果兩者你都不占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，那你就選擇善良。

13、時(shí)間，抓住了就是黃金，虛度了就是流水。理想，努力了才叫夢(mèng)想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會(huì)收獲，但放棄，就一定一無(wú)所獲。

14、一個(gè)人的知識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)可以得到;一個(gè)人的成長(zhǎng)，就必須通過(guò)磨練。若是自己沒(méi)有盡力，就沒(méi)有資格批評(píng)別人不用心。開(kāi)口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。

15、如果沒(méi)有人為你遮風(fēng)擋雨，那就學(xué)會(huì)自己披荊斬棘，面對(duì)一切，用倔強(qiáng)的驕傲，活出無(wú)人能及的精彩。

16、成功的秘訣在于永不改變既定的目標(biāo)。若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。幸福不會(huì)遺漏任何人，遲早有一天它會(huì)找到你。

17、一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求，他就能達(dá)到目的。你在希望中享受到的樂(lè)趣，比將來(lái)實(shí)際享受的樂(lè)趣要大得多。

18、無(wú)論是對(duì)事還是對(duì)人，我們只需要做好自己的本分，不與過(guò)多人建立親密的關(guān)系，也不要因?yàn)殛P(guān)系親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應(yīng)適可而止。8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г共粷M而為你改變，你能做到的只有改變你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來(lái)的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會(huì)覺(jué)得解脫。但舌頭總會(huì)不由自主地往那個(gè)空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不