一講健康教育的意義Word版

整理為word格式整理為word格式整理為word格式第一講認(rèn)識(shí)健康教育，提高生活質(zhì)量教育對(duì)象：全體官兵本課教育的目的：讓官兵了解健康教育的概念、發(fā)展形勢(shì)以及健康教育在自己生活、工作、學(xué)習(xí)中的作用，從而啟發(fā)官兵關(guān)注健康教育、支持健康教育、實(shí)踐健康教育。教育內(nèi)容、步驟：講課前，先提一個(gè)問(wèn)題，世界的健康教育大會(huì)（現(xiàn)改為世界健康促進(jìn)與健康教育大會(huì)）到2001年已經(jīng)舉行了多少屆？該大會(huì)每3年舉辦1次，到2001年止，已舉辦了17屆（告訴答案后，就開(kāi)始今天的課程）。今天我和大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)這門(mén)新的科學(xué)一…健康教育學(xué)。其實(shí)，健康教育與我們的生活聯(lián)系非常緊密，例如，生活中我們常聽(tīng)說(shuō)的“講究衛(wèi)生，減少疾病”、“-醫(yī)醫(yī)未病”、¨防病勝于治病”等宣傳就是健康教育形式之一，只不過(guò)我們沒(méi)有對(duì)它專(zhuān)門(mén)或較深入地了解而矣。今天我想向大家介紹一下有關(guān)健康教育5個(gè)方面的問(wèn)題。這5個(gè)方面是：一、健康教育的概念。二、搞好健康教育工作的意義。四、健康教育對(duì)自己生活質(zhì)最的影響。五、在健康教育工作巾，我們每個(gè)人應(yīng)該做些什么。整理為word格式整理為word格式整理為word格式下面分別講述。影響健康的因素

人類(lèi)健康受多種因素的影響。從健康教育的角度，影響健康的因素分以下四類(lèi)：

1.行為與生活方式因素

是指由于人們自身的不良行為和生活方式給個(gè)人、群體乃至社會(huì)健康帶來(lái)直接或間接的危害，它對(duì)健康的影響具有潛在性、累積性和廣泛性的特點(diǎn)。健康的四大基石是合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙和限制飲酒、心理平衡。

2.環(huán)境因素

是指以人為主體的外部世界，或說(shuō)圍繞人們的客觀(guān)事物的總和。包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，自然環(huán)境包括陽(yáng)光、空氣、水、氣候、地理等。

社會(huì)環(huán)境又稱(chēng)文化-社會(huì)環(huán)境，包括社會(huì)制度、法律、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、人口、民族、職業(yè)等，也包括工作環(huán)境、家庭環(huán)境、人際關(guān)系等。

環(huán)境因素中的以下因素對(duì)健康起著決定性作用：①收入和社會(huì)地位；②社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)；③教育文化；④就業(yè)和工作環(huán)境；⑤社會(huì)與自然環(huán)境。

3.生物學(xué)因素

包括病原微生物、遺傳、生長(zhǎng)發(fā)育、衰老、個(gè)人生物學(xué)特征（包括年齡、性別、形態(tài)和健康狀況等）。

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4.衛(wèi)生服務(wù)因素

衛(wèi)生服務(wù)因素指衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員為了防治疾病、增進(jìn)健康，運(yùn)用衛(wèi)生資源和各種手段，有計(jì)劃、有目的地向個(gè)人、群體和社會(huì)提供必要服務(wù)的活動(dòng)過(guò)程。一、健康教育的概念（板書(shū)）目前最常引用的是世界衛(wèi)生組織健康教育處前處長(zhǎng)在1981年提出的定義：“健康教育幫助并鼓勵(lì)人們有達(dá)到健康的愿望；知道怎樣做以達(dá)到這樣的目的；每個(gè)人都盡力做好本身或集體應(yīng)作的努力；并知道在必要時(shí)尋求適當(dāng)?shù)膸椭！鲜龆x是由外文翻譯成漢語(yǔ)的，從措詞用語(yǔ)看不太符合我國(guó)漢語(yǔ)的表達(dá)習(xí)慣。根據(jù)我們的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，按照漢語(yǔ)定義的表達(dá)方式，將健康教育定義（板書(shū)）為：“健康教育是通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)和教育活動(dòng)，促使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量?！苯】到逃暮诵氖墙逃藗儤?shù)立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過(guò)健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺(jué)地選擇有益于健康的行為生活方式。整理為word格式整理為word格式整理為word格式教育目的1、增強(qiáng)人們的健康，使個(gè)人和群體實(shí)現(xiàn)健康的目的；2、提高和維護(hù)健康；3、預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；4、改善人際關(guān)系，增強(qiáng)人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式；5、增強(qiáng)健康理念，從而理解、支持和倡導(dǎo)健康政策、健康環(huán)境。二、搞好健康教育工作的意義（板書(shū)）（可以先課堂提問(wèn)，通過(guò)上面對(duì)健康教育定義的了解，請(qǐng)大家談?wù)劷】到逃囊饬x，然后進(jìn)行下面的內(nèi)容）根據(jù)復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院黃敬亨教授的觀(guān)點(diǎn)，搞好健康教育的意義主要表現(xiàn)在3個(gè)方面（以下每一個(gè)小標(biāo)題都板書(shū)）。1．健康教育是初級(jí)衛(wèi)生保健八大要素之首世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)：健康教育是所有衛(wèi)生問(wèn)題、預(yù)防方法及控制措施中最為重要的，是能否實(shí)現(xiàn)初級(jí)衛(wèi)生保健任務(wù)的關(guān)鍵。從這句話(huà)，我們就可以知道健康教育在實(shí)現(xiàn)所有健康目標(biāo)、社會(huì)目標(biāo)和經(jīng)濟(jì)目標(biāo)中的地位與價(jià)值。為了充分發(fā)揮健康教育的作用，應(yīng)該把健康教育作為聯(lián)系各部門(mén)的橋梁，以協(xié)調(diào)共同參與初級(jí)衛(wèi)生保健和健康教育活動(dòng)。世界衛(wèi)生組織還強(qiáng)調(diào)3點(diǎn)：一是創(chuàng)造并獲得必要的政治意愿，健康教育需要政治上的支持，這句話(huà)在我們部隊(duì)說(shuō)再透徹點(diǎn)，就是要尋求部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的支持。二是多部門(mén)合作促進(jìn)全社會(huì)的參與，健康教育強(qiáng)調(diào)部門(mén)之間的合作。三是使用適當(dāng)?shù)募夹g(shù)和資源，以實(shí)現(xiàn)健康的目標(biāo)。例如，把現(xiàn)代先進(jìn)的傳媒技術(shù)，應(yīng)用于健康教育，就是一個(gè)例子。整理為word格式整理為word格式整理為word格式2．健康教育作為衛(wèi)生保健的戰(zhàn)略措施，已得到全世界公認(rèn)當(dāng)今發(fā)達(dá)國(guó)家和我國(guó)疾病、死亡譜發(fā)生了根本性變化，其死因已不再是傳染病和營(yíng)養(yǎng)不良，而是被慢性病所取代，冠心病、腫瘤、腦卒中已成為這些國(guó)家病人的主要死因，這些疾病多與不良的生活方式、行為（約占so%）、職業(yè)和環(huán)境因素有關(guān)。只有通過(guò)健康教育促使人們自愿地采納健康的生活方式與行為，就可降低致病的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康。實(shí)踐證明：健康教育能有效地防治心血管疾病和惡性腫瘤等。近20年來(lái)發(fā)達(dá)國(guó)家冠心病下降了1/3，腦血管病下降了1/2，吸煙率每年下降1.1%。這些事實(shí)有力地表明健康教育在增進(jìn)群體健康水平上的重要性，因而受到全世界的重視。3．健康教育是一項(xiàng)投入少、產(chǎn)出高、效益大的理想保健措施健康教育是為了改變?nèi)藗儾涣嫉纳罘绞胶托袨椋瑴p少自身制造的危險(xiǎn)性，是一項(xiàng)一本萬(wàn)利的事業(yè)，正如美國(guó)疾病控制中心研究指出：如果按照合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡去做，美國(guó)人民平均壽命可望延長(zhǎng)10年，整理為word格式整理為word格式整理為word格式而美國(guó)用于提高臨床醫(yī)療技術(shù)的投資，每年數(shù)以千億計(jì)，卻難以使全國(guó)人口期望壽命增加1年，足見(jiàn)健康教育對(duì)促進(jìn)全民健康起著不可估量的作用。我國(guó)的實(shí)踐也充分證明，只要適當(dāng)?shù)馗淖儽姷男袨?，就?huì)大大地降低有關(guān)疾病的發(fā)病率和死亡率，并減少醫(yī)療費(fèi)用。歸納以上3點(diǎn)，我們可以得出這樣的結(jié)論：健康教育是醫(yī)學(xué)發(fā)展的必然選擇，是解決衛(wèi)生資源供給不足的最佳途徑，是實(shí)現(xiàn)人人享受衛(wèi)生保健的理想工具。四、健康教育對(duì)自己生活質(zhì)量的影響（板書(shū)）健康教育對(duì)我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，不能簡(jiǎn)單地理解僅僅是為了自己健康的問(wèn)題。實(shí)際上，健康教育與自己的生活息息相關(guān)（讓大家討論2分鐘，然后再講，可以大家說(shuō)一條寫(xiě)一條，沒(méi)有說(shuō)全就補(bǔ)上）1．健康教育可以增進(jìn)和維護(hù)我們身體健康健康的身體，無(wú)疑增加了我們?cè)谏鐣?huì)上創(chuàng)業(yè)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。身體是革命的本錢(qián)，只有身體好，我們才能去創(chuàng)業(yè)。很多人本當(dāng)更有作為，就是因?yàn)樯眢w不濟(jì)、“吃不消”，而不得不眼睜睜地看著機(jī)會(huì)溜走，心里很是無(wú)奈，這些教訓(xùn)值得我們反思和關(guān)注。2．健康教育可以提高我們的道德修養(yǎng)健康教育不僅整理為word格式整理為word格式整理為word格式僅是維護(hù)身體健康，而且還要促進(jìn)心理健康。保持心理健康的過(guò)程，就是一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)自己、不斷反省自己、不斷完善自己的過(guò)程，隨著心理健康水平的提高，自己的品德修養(yǎng)也得到升華，這又是你創(chuàng)造事業(yè)的寶貴財(cái)富。3．健康教育可以減少患病之苦生病是一件十分痛苦的事情，但健康教育能讓你了解哪些情況易生?。可『笠⒁馐裁?？怎樣預(yù)防疾?。客ㄟ^(guò)這些保健知識(shí)的獲得，并身體力行，你患病的機(jī)會(huì)就大大減少，當(dāng)然可以少受患病之苦。4．健康教育可以提高你的學(xué)習(xí)效率懂得保健的人，身心常處于良好的狀態(tài)，不僅有理想、有追求，而且學(xué)習(xí)目的明確，勞逸結(jié)合得當(dāng)，所以學(xué)習(xí)起來(lái)效果好。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)者在社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)力就強(qiáng)口5．健康教育可以提高我們的工作效率健康教育幫助你維護(hù)心理、身體健康，使你有更多的精力和更好的精神面貌來(lái)對(duì)待工作，這些因素正是增加工作效率所需要的。另外，健康教育還能間接地提高工作效率，例如健康教育中預(yù)防疾病的作用，使你少壘病，少花錢(qián)看病，就是一種經(jīng)濟(jì)效益。6．健康教育可以讓你好好地享受生活健康教育促進(jìn)你的心理健康，而一個(gè)心理健康的人，容易和人相處，容易和人打交道，這意味著他可以體會(huì)到更多的人際美好、人生美整理為word格式整理為word格式整理為word格式好。健康教育能促進(jìn)你的身體健康，而一個(gè)身體健康的人，不像體弱多病者那樣，這也不能吃，那也不能玩，生活受到很多限制，身體健康的人自由活動(dòng)的空間大，可以自由自在地、無(wú)拘無(wú)束地享受生活。對(duì)這個(gè)問(wèn)題，一般人理解不深，我們認(rèn)為，只有那些在病床上躺廠(chǎng)l～2個(gè)月的同志，可以深深體會(huì)到，生病對(duì)自己生活的影響。健康是生活中…筆非常寶貴的財(cái)富，而健康教育是獲得這筆財(cái)富的鑰匙。完全可以說(shuō)這么一句話(huà)：關(guān)注健康教育，就是在關(guān)注你的健康，就是在關(guān)注你的生活質(zhì)量。五，在健康教育工作中，我們每個(gè)人應(yīng)該做些什么（板書(shū)）在健康教育活動(dòng)中，我們每一個(gè)人至少要做好兩點(diǎn)，才苒盡到了自己的責(zé)任。1．要積極支持健康教育足有計(jì)劃、有組織的活動(dòng)，只有官兵的積極參與、積極的配合，才能充分發(fā)揮健康教育的作用。我們不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為健康教育只是為自己，為自己的健康，實(shí)際上也是為部隊(duì)建設(shè)。這里舉一個(gè)例子說(shuō)明，如健康教育倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式．．這項(xiàng)舉措對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，是促進(jìn)和維護(hù)自己的健康，而對(duì)集體來(lái)說(shuō)，是有利于體現(xiàn)我罕的整理為word格式整理為word格式整理為word格式威武文明之師，是我們整個(gè)軍人的形象。所以正確的態(tài)度是人人參與，人人貢獻(xiàn)，人人為健康，健康為人人，我們一定要盡心盡力支持、參與健康教育的各項(xiàng)工作。2．要熱心實(shí)踐健康教育是為了預(yù)防非正常死亡，預(yù)防疾病和控制殘疾的發(fā)生，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)人們的自我保健能力，維護(hù)或促進(jìn)入們的健康水平，提高人們的生活質(zhì)量等，這些目的是非常積極的，但如果我們小去實(shí)踐，不按要求做，只是JlrR喊口號(hào)，則搞健康教育工作毫無(wú)意義。當(dāng)你知道某種行為、某種習(xí)慣是有害健康的，那么你就要下決心去克服、改正，努力地養(yǎng)成好的行為和習(xí)慣，只有這樣才能達(dá)到教育的目的，只有這樣你才能享受健康教育給你帶來(lái)的種種好處，成為健康教育的受益者。如果你不想提前得病，提前衰老，提前殘廢，提前死亡，就該成為實(shí)踐健康教育的熱心人?？傊?，健康教育是…項(xiàng)功在當(dāng)代，利在千秋的事業(yè)。健康教育是利國(guó)、利民、利軍、利已的系統(tǒng)工程，尤其在新的歷史時(shí)期，隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視健康，渴望獲得相關(guān)的衛(wèi)生保健知識(shí)，因而對(duì)健康教育形成一個(gè)巨大的需求和潛在的市場(chǎng)，所以健康教育在新時(shí)期具有更廣