證型與基本飲食原則課件

證型與基本飲食原則虛證氣虛型月經(jīng)失調(diào)或量多丶白帶多而清稀丶容易流產(chǎn)不易受孕陽(yáng)虛型(虛寒型)腹瀉血虛型隱藝、馕鎊論:攬粉撕楠經(jīng)量少或閉經(jīng)。陰虛燥熱型(虛火型)面部潮紅丶口燥咽乾丶□口渴丶手足心熱丶急躁易怒丶眠差多夢(mèng)丶睡齬、小便量少或色深、心悸、心跳過(guò)快丶心律不整、乾咳增精發(fā)子月能提、爸解量少健:除備化擦律天制證型與基本飲食原則1證型與基本飲食原則實(shí)證火型(實(shí)火型)鼻痛、局部紅腫疼痛尿痛丶小便量少黃赤丶大便秘結(jié)、便血痔瘡肌肉豐厚結(jié)實(shí)丶陰部濕疹或出現(xiàn)黃綠分泌物。濕熱型寒(痰)濕型凌單“囊蛋錯(cuò):魔:條果::腰能情緒鬱悶型精神扣鬱丶情緒失調(diào)丶易緊張丶?jí)毫Υ蠓核帷⒚{腹脹痛、航肉緊繃便秘或?yàn)a泄題多氣丶煩躁眠差丶頭痛頭脹丶噯氣調(diào)、經(jīng)痛丶乳房脹痛氣血瘀阻型局部疼痛丶痛處固定丶黑斑雀斑丶老人斑、痘疤丶瘢痕、瘀青丶腫塊、血脂肪過(guò)高丶肥胖丶肌肉豐厚結(jié)實(shí)丶經(jīng)痛(夾血塊)丶常年不癒的疾證型與基本飲食原則2飲食原則上薤的基本證型,也可以用體質(zhì)來(lái)區(qū)分。怕賽體質(zhì)1陰虛燥熱、火熱及濕熱型三租警號(hào)爆痼甫的飲食原則’簡(jiǎn)怕寒體質(zhì)1以甘平及溫性之食品為主要食物’酌量搭配涼性食物(參見(jiàn)第179頁(yè))。2量紀(jì)騎常里貓牛生冷寒性食品因大部份巰菜性多寒涼’在烹調(diào)此熱性肉類同煮’則可減輕囊校樓氧實(shí)羊肉4肉3吃完冰品或寒涼食物後’可喝碗龍眼茶丶紅糖水丶蒽薑蛋花湯丶薑湯或金桔桂茶等溫熟食品以中和之怕熱體質(zhì)1.以甘平及涼性之食品為主要食物·酌量搭配溫性食物(參見(jiàn)第178頁(yè))。2{量避免時(shí)常里獨(dú)吃燥教性食品慎過(guò)食,可吃綠豆湯甘蔗汁或冬瓜茶等寒涼性食物以中和之寒熱錯(cuò)雜體質(zhì)若身上同時(shí)出現(xiàn)寒熱夾雜的癥狀屬於寒熱錯(cuò)雜的綜合體質(zhì)·則生冷寒性及燥熟食品多食,因j過(guò)傷陰液及助長(zhǎng)熱易吸收的食物’輪流或同時(shí)食獨(dú)食用的副作懂可茼時(shí)吸收涼溢食物的精華,更可相互平衡飲食原則3食物屬性分類甘平葡萄丶檸檬丶木瓜丶草莓丶鳳梨丶枇杷丶李子丶茼蒿丶花椰菜丶、包心菜丶豌豆四季豆丶花生丶黑木耳丶玉米丶票子丶橄欖丶豆?jié){丶白米丶糙米丶黃豆丶黑豆赤小豆丶冰糖丶魚(yú)肉丶豬肉丶雞蛋丶燕窩溫性油菜丶大頭芥菜丶南瓜丶胡蘿蔔丶龍眼丶茘枝丶櫻桃丶芭樂(lè)丶金桔丶楊梅丶桃子、杏子、糯米、紅糖、椰子、麥芽糖、大蒜、香菜、生薑、蔥、茴香、韭菜丶醋丶沙茶醬丶牛肉丶雞肉丶蝦丶黃鱔丶淡菜丶羊奶丶雪蛤丶淡酒。熱性肉桂丶核桃丶榴橞丶胡椒丶辣椒丶乾薑丶羊肉丶狗肉丶仼何燻炸燒烤物丶油雞丶薑母鴨丶羊肉爐丶十全大補(bǔ)湯丶四物湯丶醃漬品丶咖啡丶咖哩丶烈酒丶菸。食物屬性分類4食物屬性分類涼性菱角丶蓮藕丶香菇丶冬菇丶蘑菇丶白木耳丶白蘿蔔丶絲瓜丶芹菜丶茄子丶金針菜菠菜丶瓢瓜丶蘆筍丶綠豆丶豆腐丶茶丶賑油丶生薑皮丶蘋(píng)果丶蓮霧丶蕃茄丶甘蔗丶香瓜丶柳丁丶無(wú)花果丶蜂蜜丶鳥(niǎo)骨雞丶鴨丶蟹丶鱉丶蛋白丶牛奶丶小米丶薏寒性任何冰品丶未煮熟的食物丶西瓜丶香瓜丶水梨丶柚子、葡萄柚丶橘子丶楊桃柿子丶香蕉丶芒果、桑椹丶奇異果丶竹筍丶黃瓜丶苦瓜丶白菜、空心菜丶簍白筍豆芽丶紫菜丶海帶丶龍鬚菜丶西洋菜丶豆豉丶茡薺丶小麥丶薔麥丶食鹽丶醬油白砂糖丶蛤蠣丶硯丶蚌類。食物屬性分類5證型與基本飲食原則課件6證型與基本飲食原則課件7證型與基本飲食原則課件8證型與基本飲食原則課件9證型與基本飲食原則課件10證型與基本飲食原則課件11證型與基本飲食原則課件12證型與基本飲食原則課件13證型與基本飲食原則課件14證型與基本飲食原則課件15證型與基本飲食原則課件16證型與基本飲食原則課件17證型與基本飲食原則課件18證型與基本飲食原則課件19證型與基本飲食原則課件20證型與基本飲食原則課件21證型與基本飲食原則課件22證型與基本飲食原則課件23證型與基本飲食原則課件24證型與基本飲食原則課件25證型與基本飲食原則課件26證型與基本飲食原則課件27證型與基本飲食原則課件28證型與基本飲食原則課件29證型與基本飲食原則課件30證型與基本飲食原則課件31證型與基本飲食原則課件32證型與基本飲食原則課件33證型與基本飲食原則課件34證型與基本飲食原則課件35證型與基本飲食原則課件36證型與基本飲食原則課件37證型與基本飲食原則課件38證型與基本飲食原則課件39證型與基本飲食原則課件40證型與基本飲食原則課件41證型與基本飲食原則課件42證型與基本飲食原則課件43證型與基本飲食原則課件44證型與基本飲食原則課件45證型與基本飲食原則課件46證型與基本飲食原則課件47證型與基本飲食原則課件48證型與基本飲食原則課件49證型與基本飲食原則課件50證型與基本飲食原則課件51證型與基本飲食原則課件52證型與基本飲食原則課件53證型與基本飲食原則課件54證型與基本飲食原則課件55證型與基本飲食原則課件56證型與基本飲食原則課件57證型與基本飲食原則課件58證型與基本飲食原則課件59證型與基本飲食原則課件60證型與基本飲食原則課件61證型與基本飲食原則課件62證型與基本飲食原則課件63證型與基本飲食原則課件64證型與基本飲食原則課件65證型與基本飲食原則課件66證型與基本飲食原則課件67證型與基本飲食原則課件68證型與基本飲食原則課件69證型與基本飲食原則課件70證型與基本飲食原則課件71證型與基本飲食原則課件72證型與基本飲食原則課件73證型與基本飲食原則課件74證型與基本飲食原則課件75證型與基本飲食原則課件76證型與基本飲食原則課件77證型與基本飲食原則課件78證型與基本飲食原則課件79證型與基本飲食原則課件80證型與基本飲食原則虛證氣虛型月經(jīng)失調(diào)或量多丶白帶多而清稀丶容易流產(chǎn)不易受孕陽(yáng)虛型(虛寒型)腹瀉血虛型隱藝、馕鎊論:攬粉撕楠經(jīng)量少或閉經(jīng)。陰虛燥熱型(虛火型)面部潮紅丶口燥咽乾丶□口渴丶手足心熱丶急躁易怒丶眠差多夢(mèng)丶睡齬、小便量少或色深、心悸、心跳過(guò)快丶心律不整、乾咳增精發(fā)子月能提、爸解量少健:除備化擦律天制證型與基本飲食原則81證型與基本飲食原則實(shí)證火型(實(shí)火型)鼻痛、局部紅腫疼痛尿痛丶小便量少黃赤丶大便秘結(jié)、便血痔瘡肌肉豐厚結(jié)實(shí)丶陰部濕疹或出現(xiàn)黃綠分泌物。濕熱型寒(痰)濕型凌單“囊蛋錯(cuò):魔:條果::腰能情緒鬱悶型精神扣鬱丶情緒失調(diào)丶易緊張丶?jí)毫Υ蠓核?、脅腹脹痛、航肉緊繃便秘或?yàn)a泄題多氣丶煩躁眠差丶頭痛頭脹丶噯氣調(diào)、經(jīng)痛丶乳房脹痛氣血瘀阻型局部疼痛丶痛處固定丶黑斑雀斑丶老人斑、痘疤丶瘢痕、瘀青丶腫塊、血脂肪過(guò)高丶肥胖丶肌肉豐厚結(jié)實(shí)丶經(jīng)痛(夾血塊)丶常年不癒的疾證型與基本飲食原則82飲食原則上薤的基本證型,也可以用體質(zhì)來(lái)區(qū)分。怕賽體質(zhì)1陰虛燥熱、火熱及濕熱型三租警號(hào)爆痼甫的飲食原則’簡(jiǎn)怕寒體質(zhì)1以甘平及溫性之食品為主要食物’酌量搭配涼性食物(參見(jiàn)第179頁(yè))。2量紀(jì)騎常里貓牛生冷寒性食品因大部份巰菜性多寒涼’在烹調(diào)此熱性肉類同煮’則可減輕囊校樓氧實(shí)羊肉4肉3吃完冰品或寒涼食物後’可喝碗龍眼茶丶紅糖水丶蒽薑蛋花湯丶薑湯或金桔桂茶等溫熟食品以中和之怕熱體質(zhì)1.以甘平及涼性之食品為主要食物·酌量搭配溫性食物(參見(jiàn)第178頁(yè))。2{量避免時(shí)常里獨(dú)吃燥教性食品慎過(guò)食,可吃綠豆湯甘蔗汁或冬瓜茶等寒涼性食物以中和之寒熱錯(cuò)雜體質(zhì)若身上同時(shí)出現(xiàn)寒熱夾雜的癥狀屬於寒熱錯(cuò)雜的綜合體質(zhì)·則生冷寒性及燥熟食品多食,因j過(guò)傷陰液及助長(zhǎng)熱易吸收的食物’輪流或同時(shí)食獨(dú)食用的副作懂可茼時(shí)吸收涼溢食物的精華,更可相互平衡飲食原則83食物屬性分類甘平葡萄丶檸檬丶木瓜丶草莓丶鳳梨丶枇杷丶李子丶茼蒿丶花椰菜丶、包心菜丶豌豆四季豆丶花生丶黑木耳丶玉米丶票子丶橄欖丶豆?jié){丶白米丶糙米丶黃豆丶黑豆赤小豆丶冰糖丶魚(yú)肉丶豬肉丶雞蛋丶燕窩溫性油菜丶大頭芥菜丶南瓜丶胡蘿蔔丶龍眼丶茘枝丶櫻桃丶芭樂(lè)丶金桔丶楊梅丶桃子、杏子、糯米、紅糖、椰子、麥芽糖、大蒜、香菜、生薑、蔥、茴香、韭菜丶醋丶沙茶醬丶牛肉丶雞肉丶蝦丶黃鱔丶淡菜丶羊奶丶雪蛤丶淡酒。熱性肉桂丶核桃丶榴橞丶胡椒丶辣椒丶乾薑丶羊肉丶狗肉丶仼何燻炸燒烤物丶油雞丶薑母鴨丶羊肉爐丶十全大補(bǔ)湯丶四物湯丶醃漬品丶咖啡丶咖哩丶烈酒丶菸。食物屬性分類84食物屬性分類涼性菱角丶蓮藕丶香菇丶冬菇丶蘑菇丶白木耳丶白蘿蔔丶絲瓜丶芹菜丶茄子丶金針菜菠菜丶瓢瓜丶蘆筍丶綠豆丶豆腐丶茶丶賑油丶生薑皮丶蘋(píng)果丶蓮霧丶蕃茄丶甘蔗丶香瓜丶柳丁丶無(wú)花果丶蜂蜜丶鳥(niǎo)骨雞丶鴨丶蟹丶鱉丶蛋白丶牛奶丶小米丶薏寒性任何冰品丶未煮熟的食物丶西瓜丶香瓜丶水梨丶柚子、葡萄柚丶橘子丶楊桃柿子丶香蕉丶芒果、桑椹丶奇異果丶竹筍丶黃瓜丶苦瓜丶白菜、空心菜丶簍白筍豆芽丶紫菜丶海帶丶龍鬚菜丶西洋菜丶豆豉丶茡薺丶小麥丶薔麥丶食鹽丶醬油白砂糖丶蛤蠣丶硯丶蚌類。食物屬性分類85證型與基本飲食原則課件86證型與基本飲食原則課件87證型與基本飲食原則課件88證型與基本飲食原則課件89證型與基本飲食原則課件90證型與基本飲食原則課件91證型與基本飲食原則課件92證型與基本飲食原則課件93證型與基本飲食原則課件94證型與基本飲食原則課件95證型與基本飲食原則課件96證型與基本飲食原則課件97證型與基本飲食原則課件98證型與基本飲食原則課件99證型與基本飲食原則課件100證型與基本飲食原則課件101證型與基本飲食原則課件102證型與基本飲食原則課件103證型與基本飲食原則課件104證型與基本飲食原則課件105證型與基本飲食原則課件106證型與基本飲食原則課件107證型與基本飲食原則課件108證型與基本飲食原則課件109證型與基本飲食原則課件110證型與基本飲食原則課件111證型與基本飲食原則課件112證型與基本飲食原則課件113證型與基本飲食原則課件114證型與基本飲食原則課件115證型與基本飲食原則課件116證型與基本飲食原則課件117證型與基本飲食原則課件118證型與基本飲食原則課件119證型與基本飲食原則課件120證型與基本飲食原則課件121證型與基本飲食原則課件122證型與基本飲食原則課件123證型與基本飲食原則課件124證型與基本飲食原則課件125證型與基本飲食原則課件126證型與基本飲食原則課件127證型與基本飲食原則課件128證型與基本飲食原則課件129證型與基本飲食原則課件130證型與基本飲食原則課件131證型與基本飲食原則課件132證型與基本飲食原則課件133證型與基本飲食原則課件134證型與基本飲食原則課件135證型與基本飲食原則課件136證型與基本飲食原則課件137證型與基本飲食原則課件138證型與基本飲食原則課件139證型與基本飲食原則課件140證型與基本飲食原則課件141證型與基本飲食原則課件142證型與基本飲食原則課件143證型與基本飲食原則課件144證型與基本