抑郁癥健康科普知識(shí)講座抑郁癥的預(yù)防與治療抑郁癥心理健康主題教育PPT教學(xué)課件

認(rèn)識(shí)和預(yù)防抑郁癥生活對(duì)他們而言好似夢游，他們足夠清醒到可以與人交流，但同時(shí)感覺生活并不真實(shí)，就像在做夢一樣毫無意義。他們活得好像自己生活的“局外人”。心理健康主題教育PPT課件匯報(bào)人：XXX前言PREFACE2021年抑郁癥篩查將納入學(xué)生體檢。我國青少年抑郁檢出率隨年級(jí)增長呈上升趨勢，病恥感、不好意思看病是抑郁癥低就診率原因之一。抑郁癥不是簡單的“壞心情”，而是一種疾病。理解、尊重、陪伴抑郁癥患者，保護(hù)隱私，鼓勵(lì)他們放下顧慮，早發(fā)現(xiàn)早治療。目錄CONTENTS壹貳叁肆伍了解什么是抑郁癥Understandwhatdepressionis抑郁癥早期的癥狀Earlysymptomsofdepression抑郁癥防治的重點(diǎn)人群Keygroupsforpreventionandtreatmentofdepression日常生活中如何預(yù)防抑郁癥Howtopreventdepressionindailylife抑郁癥的治療Treatmentofdepression壹了解什么是抑郁癥Understandwhatdepressionis抑郁癥DEPRESSION被稱為“心靈感冒”或“藍(lán)色隱憂”世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球有3億多人患有抑郁癥至2020年，抑郁癥將成為繼冠心病后的全球第二大疾病負(fù)擔(dān)WHO預(yù)測2030年抑郁癥將成為全球疾病負(fù)擔(dān)第一位的疾病30年間，報(bào)告的抑郁癥發(fā)病率暴增10~20倍，現(xiàn)在仍然呈上升趨勢全世界約有2.8億人患有抑郁癥，有3.8%的人口受到抑郁癥的影響，其中5.0%是成年人，5.7%是60歲以上的成年人抑郁，又稱抑郁障礙，是情緒障礙的主要類型，其特點(diǎn)是顯著和持久的抑郁。臨床上可以看出，抑郁癥的情況并不匹配。抑郁癥可從抑郁到悲傷、自卑和抑郁，甚至悲觀、自殺企圖或行為有些病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)焦慮嚴(yán)重的病例可以表現(xiàn)出幻覺和妄想等精神病癥狀。甚至昏迷抑郁癥有哪些危害長期憂郁癥會(huì)導(dǎo)致思維消極憂郁心境可導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責(zé)、自卑,猶如帶著有色眼睛看世界,感到任何事情都困難重重,對(duì)前途悲觀絕望。長期憂郁癥會(huì)導(dǎo)致功能下降通常表現(xiàn)為思維困難,腦力勞動(dòng)的效率明顯下降。不少病人談到自己的主觀體驗(yàn)時(shí)說:整個(gè)頭腦猶如一桶漿糊。長期憂郁癥會(huì)影響大腦導(dǎo)致頭昏,記憶力下降以及睡眠障礙。研究資料顯示,憂郁癥患者中有這三種癥狀的比例分別高達(dá)97%、93%、99%。長期憂郁癥會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙憂郁癥患者常有頑固性睡眠障礙,發(fā)生率高達(dá)98%,表現(xiàn)為的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂,睡眠質(zhì)量差等形式。貳抑郁癥早期的癥狀Earlysymptomsofdepression抑郁癥早期是有一些臨床反應(yīng)的，基本上總結(jié)為四點(diǎn)，如果大家有一下四種情況，且癥狀持續(xù)兩周以上，正常生活、工作、學(xué)習(xí)還有社會(huì)交往都受到明顯影響，建議到精神心理的?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神心理科去進(jìn)行就診?！钟舭Y早期的四大癥狀Fourearlysymptomsofdepression1一段時(shí)間總也高興不起來。這種憂傷不只表現(xiàn)在表情上，也可能表現(xiàn)在動(dòng)作和姿態(tài)上2可能會(huì)體現(xiàn)出對(duì)社會(huì)交往的厭倦、冷淡，對(duì)周圍的事物都開始失去興趣3認(rèn)知功能受到損害記憶力減退注意力不集中反應(yīng)遲鈍創(chuàng)造性下降4伴有一些沒有明確原因的長期失眠、食欲減退、體重下降、身體總覺得很疲倦抑郁≠抑郁癥抑郁癥并不是簡單的"壞心情"，它有著嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，并不能依據(jù)單純的個(gè)別癥狀或簡單的篩查量表就認(rèn)為自己得了抑郁癥健康人群遇到不高興的事時(shí)可能也會(huì)感到情緒低落或壓力大，但這不是抑郁癥相關(guān)癥狀持續(xù)兩周以上，才應(yīng)懷疑是否患上抑郁癥抑郁癥發(fā)病機(jī)制目前尚不明確?但普遍認(rèn)為患抑郁癥是生物、心理與社會(huì)環(huán)境等多方面因素影響的結(jié)果70%一80%的抑郁癥可以治好或改善找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療，不要自己亂吃藥不易被察覺的抑郁癥識(shí)別兩種特殊類型的抑郁癥微笑型抑郁癥內(nèi)心深處感受不到真正的快樂和喜悅，不等于"不會(huì)笑一些患者在社會(huì)交往中，可能會(huì)有禮節(jié)性微笑?一些患者可以在日常生活中談笑風(fēng)生，讓人很難把他與抑有定聯(lián)系起來?隱匿型抑郁癥覺得自己有軀體疾病，反復(fù)去綜合醫(yī)院就診，實(shí)際上存在抑郁癥狀叁抑郁癥防治的重點(diǎn)人群Keygroupsforpreventionandtreatmentofdepression中部地區(qū)的檢出率為20.6%東部地區(qū)的抑郁高風(fēng)險(xiǎn)檢出率為13.4%城鎮(zhèn)戶口的檢出率14%東北地區(qū)的檢出率為12.4%本科及以上群體的抑郁高風(fēng)險(xiǎn)檢出率為13.6%農(nóng)村戶口的抑郁檢出率為16.5%高中及以下群體的檢出率為18.1%中專/大專群體的檢出率為16%大學(xué)本科及以上群體的抑郁高風(fēng)險(xiǎn)檢出率為13.6%西部地區(qū)的檢出率為20.1%抑郁癥防治的重點(diǎn)人群Keygroupsforpreventionandtreatmentofdepression據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，中國抑郁癥終生患病率為6.8%，18至34歲青年是成人中最焦慮群體?2020年，我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%??青少年孕產(chǎn)婦老年人群高壓職業(yè)人群抑郁癥防治的重點(diǎn)人群關(guān)心青少年缺乏自信心學(xué)習(xí)生活壓力重對(duì)未來沒有希望易產(chǎn)生自殺傾向家長應(yīng)該怎么做點(diǎn)質(zhì)疑、多一些支持和陪伴不要把消極情緒發(fā)泄到孩子身上?不只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績要讓孩子多參加集體活動(dòng)，多交朋友，減少孤獨(dú)感??高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校必修課。?呵護(hù)孕產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥一般是指產(chǎn)后6周內(nèi)抑郁發(fā)作，尤其是產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)生的不伴有精神病癥狀的抑郁。?部分原因：生產(chǎn)后雌激素水平下降新角色轉(zhuǎn)變感受不到家人關(guān)懷具體表現(xiàn)：沮喪哭泣煩躁失眠易激惹自殺傾向……????提高孕產(chǎn)婦家屬防治意識(shí)?孕產(chǎn)期抑郁癥篩查納入常規(guī)孕檢和產(chǎn)后訪視流程中進(jìn)行孕期和產(chǎn)后抑郁的篩查追蹤??部分原因：身體健康狀況欠佳心理落差大兒女疏于陪伴內(nèi)心孤獨(dú)寂寞臨床反應(yīng)：反應(yīng)遲鈍目光呆滯對(duì)娛樂活動(dòng)無感甚至反感失眠整國情緒低落……??每年為轄區(qū)老年人開展精神健康篩查?為經(jīng)心理測評(píng)有抑郁情緒的老人提供心理咨詢和及時(shí)轉(zhuǎn)診?關(guān)懷老年人群關(guān)注高壓職業(yè)人群部分原因：工作任務(wù)繁重職場壓力和競爭大人際關(guān)系淡漠負(fù)面情者積累

臨床表現(xiàn)：失眠記憶力衰退心悸多疑焦躁產(chǎn)生逃避心理渴望獨(dú)處…?解決方案∶用人單位聘用專兼職的精神心理專業(yè)人員?為處于特定時(shí)期或特殊崗位工作的干部和職工提供心理望肆日常生活中如何預(yù)防抑郁癥Howtopreventdepressionindailylife如何預(yù)防抑郁癥學(xué)會(huì)管理情緒通過心理暗示、注意力轉(zhuǎn)移、自我安慰來減輕壓力和負(fù)面情緒的影響尋找新的情緒出口反復(fù)的壓力容易造成抑郁的風(fēng)險(xiǎn)正確處理人際關(guān)系擅于與人溝通，理解、幫助別人也是快樂自己運(yùn)動(dòng)緩解緊張情緒每天至少有半小時(shí)到50分鐘左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，緩解情緒、減少緊張?家長應(yīng)該怎么做成績固然很重要，無論中考還是高考，都不是孩子人生的全部。只有身心健康，才能擁有美好的未來。希望所有的孩子，都能健康快樂地成長！良好的溝通模式與孩子建立溝通的橋梁，避免忽略孩子的心理問題。學(xué)會(huì)傾聽孩子孩子的情緒一般是不加掩蓋的，如果父母多加注意，很容易就從孩子的話語里，看出他心情如何。規(guī)律的生活即使整個(gè)家庭正處在變化當(dāng)中，也要盡量讓孩子的生活保持規(guī)律。比如固定的睡覺、三餐、學(xué)習(xí)和游戲時(shí)間。注意到孩子的好鼓勵(lì)孩子，說他們做得好、想得周到，和他們一起慶祝成績或進(jìn)步。減少家庭沖突如果實(shí)在不能避免沖突，父母一定要和孩子說清楚：這是爸媽之間的關(guān)系發(fā)生了問題，是爸媽的事情，不是你的錯(cuò)。多運(yùn)動(dòng)讓孩子動(dòng)起來的關(guān)鍵，是要讓孩子做他們感興趣且感到興奮的運(yùn)動(dòng)，而不是把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作一件必須完成的苦差事。伍抑郁癥的治療Treatmentofdepression治療抑郁癥抑郁癥的治療治療目標(biāo)治療原則治療階段治療抑郁癥，不僅是為患者解除痛苦，在使患者得以重返社會(huì)后，還可減少家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。抑郁癥的治療主要包括藥物治療、心理治療和物理治療。提高臨床治愈率、提高生活質(zhì)量和恢復(fù)社會(huì)功能、預(yù)防復(fù)發(fā)全病程治療原則、個(gè)體化合理用藥原則、量化評(píng)估原則、抗抑郁藥單一使用原則、聯(lián)盟治療原則等。抑郁癥的全程治療可分為三個(gè)階段，即急性期治療、鞏固期治療和維持期治療。抑郁癥的心理治療心理治療主要是指通過和醫(yī)生談話、交流來進(jìn)行治療，根據(jù)針對(duì)的問題不同，可分為支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、人際心理治療及婚姻家庭治療等。在藥物治療的同時(shí)常合并進(jìn)行心理治療。?心理治療對(duì)輕、中度抑郁癥的療效與抗抑郁藥療效相仿。?需要注意的是