2020年小學(xué)心理健康教育工作計劃范文合集

【篇一】一、指導(dǎo)思想：認真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。二、工作目標(biāo)：培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。三、工作原則：1、以尊重、理解學(xué)生為前提。2、面向全體學(xué)生。3、學(xué)生主體性原則。4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。四、具體措施：(一)做好教師心理培訓(xùn)工作。讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學(xué)會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。(二)繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間

;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。(三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材

;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。過召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力。(五)把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預(yù)防功樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。(七)充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。(八)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。五、具體安排：三月：1、安排五年級團體沙游，每周一個班級2-3

個團隊。2、安排六年級同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片，并做反饋。3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。5、教師心理培訓(xùn)《教師的啟示》四月：1、安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。2、安排五年級同學(xué)觀看誠實守信的心理影片，并做反饋。3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。4、各年級開展一日護蛋活動，體驗生命珍貴。5、教師心理培訓(xùn)《心理健康的意義》五月：1、安排六年級團隊沙游，每周一個班級2-3

個團隊。2、安排四年級同學(xué)觀看動物生存的心理影片，并做反饋。3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。4、各年級開展我的自畫像活動，自我認識。5、教師心理培訓(xùn)《學(xué)做自己的心理醫(yī)生》六月：1、安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3

個團隊。2、安排三年級同學(xué)觀看科學(xué)幻想的心理影片，并做反饋。3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。4、各年級開展獨一無二活動，自我認識。5、教師心理培訓(xùn)《如何培養(yǎng)快樂的心理》九月：1、安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3

個團隊。2、安排二年級同學(xué)觀看智慧的心理影片，并做反饋。3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。點。5、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點大爆炸》十月：1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。2、安排一年級同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。4、各年級開展魅力四射活動，培養(yǎng)自信。5、教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》十一月：1、安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3

個團隊。2、安排一年級同學(xué)觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。4、各年級開展優(yōu)點大爆炸活動，培養(yǎng)自信。5、教師心理培訓(xùn)《測測您的健康指數(shù)》十二月：1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。2、安排二年級同學(xué)觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。4、各年級開展成功儲蓄罐活動，自我成功?！酒恳?、指導(dǎo)思想以黨的十八大精神為指導(dǎo)，深入貫徹預(yù)防為主的衛(wèi)生工作方針，堅持政治思想性、科學(xué)性、群眾性、藝術(shù)性的健康教育基本原則，通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，普及衛(wèi)生科學(xué)知識，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式，不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識水平和自我保健能力，從而達到預(yù)防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的目的。二、工作目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。展形式多樣的健康教育活動。滿足師生不斷的自我保健需求的健康教育體系，提高維護健康的意識，掌握維護健康的知識、技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活方式，促進師生健康水平不斷提高。三、建立健全健康教育組織機構(gòu)為加強對辦事處的健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，成立學(xué)校健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)健康教育工作的組織、領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。四、主要工作措施(一)加強心理健康教育開發(fā)校本課程，開設(shè)心理健康課就心理知識傳授而言，主要實質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點和心理實際需要，適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識、自我進行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)知識體系，而是將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法，幫助學(xué)生更好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理健康。2、專題的心理講座結(jié)合學(xué)校的教育主題以及學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學(xué)知識和心理調(diào)試的方法的運用，增進學(xué)生對自我心理健康的關(guān)注，促進學(xué)生健全人格的形成，教育學(xué)生不僅要成材而且要成人。3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，加快心理檔案建立通過觀察和一系列地心理測試，幫助學(xué)生建立心理檔案，這不僅有助于班主任地班級管理工作以及各科教師根據(jù)學(xué)生地心理特點進行教學(xué)，還有助于家長的家庭教育。為學(xué)生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所，要鼓勵學(xué)生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道走進心理咨詢室不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受4、各班級選擇心理委員配合學(xué)校的心理健康教育工作一班選兩名(男女生各一名)，這些學(xué)生要觀察實際情況并且及時地向?qū)W校地心理教育人員反映這些情況，有助于班級心理教育個別進行和集體進行，是心理工作人員和學(xué)生保持密切地聯(lián)系，更有利于心理教育工作地更好地實施和順利發(fā)展。5、心理閱覽室和心理活動室地設(shè)立和全面開放心理閱覽室和心理活動室地設(shè)立和全面開放，這為學(xué)生進行自我心理教育提供有利地場所，也是擴大學(xué)生地閱讀范圍和增強學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的途徑之一。(二)加強生理健康教育1、加大力度做好宣傳工作及時把上級對健康教育工作要求及文件精神向全體師生傳達，做康教育專欄的資料收集，利用各種宣傳方式對廣大老百姓進行雙創(chuàng)工作重要意義的宣傳以及健康知識的教育。2、繼續(xù)開展衛(wèi)生創(chuàng)建與檢查評比活動開展各類衛(wèi)生創(chuàng)建活動，組織德育處每天對各班級的衛(wèi)生工作進行檢查、評比，做到天天檢查、周周評比，月月獎懲，不斷提高環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量。做好總結(jié)材料。3、持續(xù)加強健康教育工作利用世界衛(wèi)生日、世界無煙日、愛國衛(wèi)生月等時機，組織開展不同專題的愛國衛(wèi)生宣傳活動，廣泛宣傳衛(wèi)生創(chuàng)建及衛(wèi)生防病常識和保健知識等，提高廣大觀大師生的衛(wèi)生意識和自我保健能力。組織好愛家喻戶曉。4、加強反吸煙宣傳活動。積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經(jīng)常性地進行吸煙與被動吸煙的危害宣傳。積極開展無煙家庭、無煙單位創(chuàng)建評選活動，張貼禁煙標(biāo)志。5、加強對重大傳染病防治知識的教育活動。積極開展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙腦、瘧疾等疾病6、開設(shè)健康教育課，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為。學(xué)生健康知識知曉率

實行衛(wèi)生流動紅旗評比等，促進學(xué)生健康意識的提高，使學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生意識行為、習(xí)慣?！酒恳?、指導(dǎo)思想：認真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。二、具體目標(biāo)1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。3.做好班級保健的培訓(xùn)工作。4.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平6.認真開展心理健康教育試點班的課程活動。7.做好家長學(xué)校的心理健康知識講座。四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)三、主要工作(一)加強教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。2.繼續(xù)通過家委會、家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì)。(二)認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。1.加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：(1)學(xué)生自愿前往咨詢(2)班主任老師推薦(3)輔導(dǎo)老師訪談2.開通心語熱線，進行電話咨詢輔導(dǎo)。3.在學(xué)校宣傳窗設(shè)立心靈廣播欄目。4.對全校學(xué)生進行心理輔導(dǎo)知識講座。5.在家教指導(dǎo)活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。(三)重視試點研究，增強科研意識1.試點班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。2.試點班進行心理健康教育課展示。3.試點班要重視調(diào)查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進行推廣。四、具體工作1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃。2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。3.心理咨詢室開始開放(每周三中午

12：00-12：30)。4.開通心語熱線。6.出好心理健康教育專題黑板報。7.開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動8.利用家長會向家長宣傳家庭心理指導(dǎo)的有關(guān)內(nèi)容。9.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析10.心理檔案建立工作。小學(xué)心理健康教育計劃范文篇2本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障，以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo)，認真種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。一、指導(dǎo)思想：提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。二、具體目標(biāo)：1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)工作。4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。5、做好家長的心理健康知識講座。6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)三、內(nèi)容要求：1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。(1)幫助學(xué)生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。2、情緒、情感、情操教育。(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認識自己與他人的情緒。(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。(3)學(xué)會保持積極心境的方法。3、堅強意志與承受挫折的教育。(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。4、自我意識、人際交往及性教育。(1)學(xué)會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。(2)學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。5、人格養(yǎng)成教育。(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。(3)對有人格障礙的學(xué)生進行重點輔導(dǎo)。四、學(xué)校心理健康教育的途徑。班具體情況開展心理活動課。象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進行個別咨詢。(4)以點帶面，利用學(xué)校宣傳陣地。各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。(5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育。小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。(6)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育。指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。本著成長比成績重要，成人比成才重要的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。五、每月具體工作安排如下：3

月：1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學(xué)期工作思路。2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。3、開放心靈信箱。3、利用紅領(lǐng)巾廣播站進行心理健康知識專題講座。4

月：1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。2、建立學(xué)生心理檔案。心理健康測查。5

月：1、利用家長會向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。2、開展心理健康知識專題講座。6

月：2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。3、心理健康教育檔案資料匯總整理?！酒摹恳?、指導(dǎo)思想學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，認真貫徹《z

市中小

市中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)

市推進中小學(xué)心理健康教育實施意見》等文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實際開展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺階。二、主要工作目標(biāo)的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。三、工作要點(一)、加強學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。(二)、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式1、團體輔導(dǎo)。利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。2、設(shè)立心語信箱。開設(shè)心理咨詢室，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責(zé)和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學(xué)生一進門便喜歡它。3、個案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。4、指導(dǎo)家庭進行心理健康教育小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。5、指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育提高心理健康課實效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己?？傊?，我校將進一步加強小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展?！酒濉恳弧⒅笇?dǎo)思想：學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。小學(xué)生肩負著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)