高職大專《體育與健康》課程標準

高職大?！扼w育與健康》課程標準高職大?！扼w育與健康》課程標準高職大專《體育與健康》課程標準V:1.0精細整理，僅供參考高職大?！扼w育與健康》課程標準日期：20xx年X月《體育與健康》課程標準課程編號：GT3001、GT3002、GT3003、GT3004課程名稱：體育與健康適用專業(yè)：全校一、二年級教學模式：實踐、理論教學計劃學時：144第一部分前言一、課程的性質(zhì)（一）課程性質(zhì)體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結(jié)合的教育過程；是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。（二）課程價值體育與健康課程對于提高學生的體質(zhì)和健康水平，促進學生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動者，具有極為重要的作用。1．增進身體健康通過本課程的學習，學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關(guān)身體健康的知識和科學健身方法，提高自我保健意識；堅持鍛煉，增強體能，促進身體健康；養(yǎng)成健康的行的生活方式。2．提高心理健康水平通過本課程的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。3．增強社會適應(yīng)能力通過本課程的學習，學生將理解個人健康與群體健康的密切關(guān)系，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。4.獲得體育與健康知識和技能通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣；學生可以根據(jù)自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學生可以提高體育運動中的安全防范能力，獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。二、課程設(shè)計的基本理念（一）堅持"健康第一"的指導思想，促進學生健康成長體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標，構(gòu)建了技能、認知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學科領(lǐng)域的有關(guān)知識，真正關(guān)注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保"健康第一"的思想落到實處，使學生健康成長。（二）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識學校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，學生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。（三）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長。從課程設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。（四）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益體育與健康課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據(jù)這種差異性確定學習目標和評價方法，并提出相應(yīng)的教學建議，從而保證絕大多數(shù)學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。三、課程的設(shè)計思路(一)根據(jù)課程目標與內(nèi)容劃分學習領(lǐng)域體育與健康課程改變了傳統(tǒng)的按運動項目劃分課程內(nèi)容和安排教學時數(shù)的框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點以及國際課程發(fā)展的趨勢，拓寬了課程學習的內(nèi)容，將課程學習內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學習領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。(二)根據(jù)學生身心發(fā)展的特征劃分學習層次《標準》根據(jù)學生身心發(fā)展的特征，將學生的學習劃分不同層次水平，并在各學習領(lǐng)域按層次設(shè)置相應(yīng)的層次目標。最終達到學生應(yīng)達到的學習結(jié)果?？紤]到大專學生體育學習層次上各方面的差異性，《標準》設(shè)立的最高層次目標，作為學生學習體育與健康課程的發(fā)展性學習目標，其他層次的學生也可以將高一級層次目標作為本階段學習的發(fā)展性學習目標。(三)根據(jù)可操作性和可觀察性要求確定具體的學習目標為了確保學習目標的達成和學習評價的可行性，學習目標必須是具體的、可觀察的。在心理健康和社會適應(yīng)兩個學習領(lǐng)域，要求學生在掌握有關(guān)知識、技能的同時，強調(diào)學生應(yīng)在運動實踐中體驗心理感受并形成良好的行為習慣，這使情感、意志方面的學習目標由隱性變?yōu)轱@性，由原則性的要求變?yōu)榭梢杂^測的行為表征。這既便于學生學習時自我認識和體驗，也便于教師對學生的觀察和評價。教師可以通過對學生情感、態(tài)度和行為習慣表現(xiàn)的觀察，判斷教學活動的內(nèi)容(四)根據(jù)課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性按照課程管理的要求，本《標準》規(guī)定了各學習領(lǐng)域、各水平的學習目標，同時確定了依據(jù)學習目標選擇教學內(nèi)容的原則。依據(jù)課程的學習目標，從學院的實際情況出發(fā)，選用適當?shù)慕虒W內(nèi)容和教學方法?！稑藴省穼虒W內(nèi)容的選取作了靈活的處理，按照內(nèi)容標準中水平四的規(guī)定，根據(jù)學校各方面的條件和多數(shù)學生的興趣，在每一類運動項目（如球類、田徑等）中選擇若干動作技能作為教學內(nèi)容；學生可以根據(jù)學校確定的內(nèi)容范圍，選擇一兩個項目作為學習的內(nèi)容。

(五)根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評價體系課程評價是促進課程目標實現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段?！稑藴省妨η笸黄谱⒅亟K結(jié)性評價而忽視過程性評價的狀況，強化評價的激勵、發(fā)展功能而淡化其甄別、選拔功能，并根據(jù)這樣的原則對教學評價提出了相應(yīng)的建議?！稑藴省钒褜W生的體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神納入學習成績評定的范圍，并讓學生參與評價過程，以體現(xiàn)學生學習的主體地位，提高學生的學習興趣。第二部分課程目標一、課程目標運動參與目標：積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。運動技能目標：熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。身體健康目標：能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。心理健康目標：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。社會適應(yīng)目標：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。二、課程的知識、能力、素質(zhì)目標運動參與目標：形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用于自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。運動技能目標：積極提高運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動才能，在某個運動項目上達到或相當于國家等級運動員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽。身體健康目標：能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學鍛煉的能力，練就強健的體魄。心理健康目標：在具有挑戰(zhàn)性的運動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質(zhì)。社會適應(yīng)目標：形成良好的行為習慣，主動關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。第三部分課程內(nèi)容、學時分配與考核評價一、課程內(nèi)容《根據(jù)全國普通高校體育教學指導綱要》、《學校體育工作條例》的要求及我校實際情況，遵照“健康第一”的教育思想，在我院的一年級開設(shè)定項體育與健康課程、二年級開設(shè)選項體育與健康課程（四個學期共計144學時含理論課16學時必修課）、以及保健課（一、二年級身體異常和病、弱學生的必修課），修滿學時或修滿規(guī)定學分。定項課程根據(jù)學生專業(yè)對口選擇體育課程項目及內(nèi)容，提高高職體育教學特色，教學目標也進一步加強轉(zhuǎn)化。在注重學生提高體育與健康理論知識水平和身體素質(zhì)水平的同時,為選項課二年級打好理論與素質(zhì)基礎(chǔ)，增強體質(zhì)，提高健康水平；選項課程由學生根據(jù)自身條件和自己的興趣愛好選項上課,教學內(nèi)容以所選項目為主,我校根據(jù)學校教育總體要求和體育與健康課程的自身規(guī)律，面向全體學生開設(shè)多種類型和形式的體育選項課程，以滿足不同興趣學生的需要。目前，開設(shè)選項課的項目有:籃球,足球,排球,健美操,武術(shù),太極，乒乓球,地擲球,體育舞蹈，游泳。擬增設(shè)課程項目有：網(wǎng)球，羽毛球,民族體育舞蹈,瑜伽，跆拳道，散打等，待教學器材、場地進一步完善，或教師師資水平進一步提高，教學條件充足后可供學生選擇。教學要求身體素質(zhì)鍛煉貫穿始終，目的是使學生通過該項目的學習中，在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學習領(lǐng)域中有所提高，掌握科學鍛煉的基本知識，技術(shù)，培養(yǎng)其鍛煉的興趣和習慣，以充分發(fā)揮學生的主體能動性。培養(yǎng)學生獨立鍛煉的能力為終身體育打下基礎(chǔ)。“體育與健康”課程內(nèi)容項目結(jié)構(gòu)見表1課程項目結(jié)構(gòu)項目編號項目名稱項目內(nèi)容主要教學知識點學習目標學習領(lǐng)域一運動參與著重讓學生體驗參加體育活動的樂趣；注重學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。在促使生積極參與體育活動的基礎(chǔ)上，使學生懂得科學鍛煉身體的方法。(一)具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為(二)用科學的方法參與體育活動學習領(lǐng)域二運動技能應(yīng)注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作的細節(jié)；應(yīng)充分尊重學生的不同需要,引導他們根據(jù)自己的具體情況選擇一兩種運動項目進行較系統(tǒng)的學習，發(fā)展運動能力。通過運動技能的學習，絕大多數(shù)學生將學會多種基本運動技能，在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，并有所專長，提高終身體育鍛煉的意識和能力。同時在學習過程中也能了解到安全地進行體育活動的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能。（一)獲得運動基礎(chǔ)知識(二)學習和應(yīng)用運動技能(三)安全地進行體育活動(四)獲得野外活動的基本技能學習領(lǐng)域三身體健康根據(jù)學生體能發(fā)展敏感期的特征，要求學生在某一水平學習時側(cè)重發(fā)展某些體能。引導學生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響，并形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的身體健康水平。(一)形成正確的身體姿勢(二)發(fā)展體能(三)具有關(guān)注身體和健康的意識(四)懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響學習領(lǐng)域四心理健康側(cè)重使學生了解和體驗體育活動對心理狀態(tài)的影響；側(cè)重使學生運用體育活動方法改善心理狀態(tài)。通過體育活動來提高學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。在教學中，防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象；努力使學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，發(fā)展心理品質(zhì)；注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進學生心理健康水平的提高。(一)了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系(二)正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系(三)學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒(四)形成克服困難的堅強意志品質(zhì)學習領(lǐng)域五社會適應(yīng)著重幫助學生了解一般的比賽規(guī)則，學會尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一的合作行為；注重學生對運動角色和體育道德行為的識別，注重培養(yǎng)學生對媒體中的體育與健康信息作出簡單評價的能力；關(guān)注學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感，使他們學會通過多種途徑獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。通過體育活動對于發(fā)展學生的社會適應(yīng)能力具有獨特的作用，經(jīng)常參與體育活動的學生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關(guān)心程度都會得到提高，而且，學生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學習和生活中去。在體育教學中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學手段和方法培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力。(一)建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德(二)學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法二、學時分配學時分配表序號章節(jié)題目總學時理論學時實踐學時備注1籃球72864選項一學年2排球72864選項一學年3足球72864選項一學年4武術(shù)72864選項一學年5太極72864選項一學年6地擲球72864選項一學年7健美操72864選項一學年8體育舞蹈72864選項一學年9乒乓球72864選項一學年合計14416128任意選兩項（兩學年）三、教學評價與考核方式體育課程評價包括對學生的學習、教師的教學和課程建設(shè)等三個方面。（一）對學生的評價學生的學習評價應(yīng)是對學習效果和過程的評價，主要包括體能與運動技能、認知、學習態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等，通過學生自評、互評和教師評定等方式進行。評價中應(yīng)淡化甄別、選拔功能，強化激勵、發(fā)展功能，把學生的進步幅度納入評價內(nèi)容。以定量方式呈現(xiàn)評價結(jié)果，采用平時成績和考試成績相結(jié)合的形式?？疾檎n考核方式：平時成績占30%；實踐考試成績占60%；理論考核占10%1、平時成績（課堂提問、學生作業(yè)、平時測驗、出勤情況）30%2、實踐考試成績（學生各選項項目實踐學習的進度、完成情況和基本技能考試）60%3、理論考核10%課程項目考核評價標準考核點建議考試方式評價標準優(yōu)良及格運動參與(一)具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為(二)用科學的方法參與體育活動教師評價+自評+互評養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。說服和帶動他人進行體育活動。知道如何制訂運動處方。主動參與運動動作的學習。積極參與體育活動。根據(jù)科學鍛煉原理制訂并實施個人鍛煉計劃。學會評價體育鍛煉效果的主要方法。對體育課表現(xiàn)出學習興趣，認真上好體育課。樂于學習和展示簡單的運動動作。合理安排鍛煉時間。掌握測量運動負荷的常用方法。運動技能（一)獲得運動基礎(chǔ)知識(二)學習和應(yīng)用運動技能(三)安全地進行體育活動(四)獲得野外活動的基本技能教師評價認識多種運動項目的價值。關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。了解國內(nèi)外重大體育事件。提高一兩項運動的技戰(zhàn)術(shù)水平。學習一兩種新興的運動項目，增強技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。組織和參加小型體育比賽。掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。具有處理安全問題的一般能力。參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動。知道所練習運動項目的術(shù)語。觀看體育比賽。了解所學項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則。觀賞體育比賽。初步掌握運動基本技術(shù)。發(fā)展運動技戰(zhàn)術(shù)能力。說出不同環(huán)境中可能面臨的危險和避免方法。注意運動安全。學習在野外條件下的活動技能與方法。說出所做簡單運動動作的術(shù)語。初步掌握簡單的技術(shù)動作。會做簡單的組合動作。知道如何在運動中避免危險。在有指導的情況下順利完成集體野外活動。身體健康(一)形成正確的身體姿勢(二)發(fā)展體能(三)具有關(guān)注身體和健康的意識(四)懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響教師評價+自評能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活。發(fā)展肌肉力量和耐力。發(fā)展與健康有關(guān)的體能。理解身體健康在學習、生活中的意義和作用。了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。懂得環(huán)境對健康的影響和運動對環(huán)境衛(wèi)生的要求?；颈３终_的身體姿勢。發(fā)展速度和平衡能力。發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。了解衛(wèi)生保健知識。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響。知道生活方式對健康的影響。形成良好的生活方式。注意正確的身體姿勢。發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。描述身體特征。了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系。初步學會選擇有利于健康的營養(yǎng)食品。心理健康(一)了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系(二)正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系(三)學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒(四)形成克服困難的堅強意志品質(zhì)互評自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)。自覺運用所學知識技能促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展。在體育活動中努力獲得成功感。表現(xiàn)出積極進取的生活態(tài)度。自覺運用適宜的方法調(diào)控自己的情緒。在具有挑戰(zhàn)性的運動情景中，體驗戰(zhàn)勝困難帶來的喜悅。在體育活動、學習和生活中自覺表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質(zhì)。體驗身體健康狀況變化時的心理感受。了解心理健康對身體健康的作用。正確對待生長發(fā)育和運動能力弱可能帶來的心理問題。通過體育活動樹立自尊和自信。在體育活動中表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。敢于進行難度較大的體育活動。根據(jù)自己的運動能力設(shè)置體育學習目標。體驗體育活動中的心理感受。在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn)。觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)。知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒。學會其他調(diào)節(jié)情緒的方法。在體育活動中適應(yīng)陌生的環(huán)境。在一定的困難條件下進行體育活動。社會適應(yīng)(一)建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德(二)學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法教師評價+互評表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。關(guān)心社會的體育和健康問題。具有通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康知識和方法的能力。選擇和利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育與健康實踐服務(wù)。在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。理解不同運動角色的任務(wù)，識別體育中的道德行為。簡單評價媒體的體育與健康信息。體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。在體育活動中尊重他人。在體育活動中表現(xiàn)出合作行為。了解體育與健康資源。（二）對教師的評價按照學院相關(guān)規(guī)定進行（三）對課程體系的評價按照學院《課程建設(shè)工作條例》評價。第四部分實施建議一、教學方法與手段（一）教學方法1.加強對學生學法的指導注重學生的學法研究，引導學生學會學習。(1)提高學生自學、自練的能力。教師要指導學生學會進行基礎(chǔ)模仿練習，并鼓勵他們提高自學、自練能力。(2)教師給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。(3)教師為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，有些教學內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。(4)通過布置適當形式的作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。(5)有條件時，教師可發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，指導學生收集和綜合信息，使信息技術(shù)成為學生的學習工具。(6)發(fā)揚教學民主，經(jīng)常聽取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓學生以適當?shù)姆绞綄?、學過程和結(jié)果進行評價。這樣既可以把學生的智慧和力量融入到教學過程中來，又可以使師生在互動的過程中加深理解，不斷改進教學工作。2.加強教法研究，提高教學質(zhì)量由于《標準》大大拓寬了原來體育課的學習領(lǐng)域，這對擔任體育與健康課的教師提出了更高的要求，完全沿襲原來體育課的教法顯然不能滿足《標準》的要求，如何在教學中加強對學生心理健康和社會適應(yīng)能力的關(guān)注，促進學生運動興趣的保持和良好行為習慣的養(yǎng)成，是教師應(yīng)該特別注意研究的重點。可根據(jù)學生自制力和理解力、情緒變化等情況，采用具有針對性的主題教學、情景教學、復式教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生的運動興趣。促進學生運動習慣的形成和學習能力的提高。同時，要加強對新的教學內(nèi)容和方法的研究，以進一步提高教學效果。（二）教學形式與手段1.班級教學與分組教學體育與健康課教學可根據(jù)需要采用全班練習、分組練習等形式。在分組的形式上，可以按相同的水平分組，也可以按不同水平分組。分組可以相對穩(wěn)定，也可根據(jù)教學需要隨時調(diào)整。采用什么分組形式進行教學，要根據(jù)學生的需要和教學條件而定。學生根據(jù)自己的條件和興趣選擇學習內(nèi)容，按年級分專項班進行上課，其他如選項式分組、友伴型分組、幫教式分組、按興趣愛好分組以及上課的隨機分組、同質(zhì)分組（以技能水平或體能水平較為接近為分組依據(jù)）、異質(zhì)分組（以技能水平或體能水平差異、學習能力差異為分組依據(jù)），也可打破年級界限，按學生實際達到的水平層次進行分組等形式，都可以酌情選用。體育教師也可發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力，創(chuàng)造獨特的組織教學形式?？梢愿鶕?jù)自愿和興趣的原則讓學生組成課外體育俱樂部或鍛煉小組，將課內(nèi)學習和課外鍛煉結(jié)合起來，以利于滿足學生的興趣愛好和促進運動技能水平的提高。按照學期或?qū)W年進行一次專項的選擇，以便使學生獲得多種運動體驗，并在多種體驗的過程中發(fā)現(xiàn)、發(fā)展自己的運動天賦和特長。課外體育俱樂部或鍛煉小組應(yīng)由學生自己決定其組織形式、活動內(nèi)容、時間和負責人，教師應(yīng)對課外體育俱樂部或鍛煉小組進行指導。學校可以組成由教師指導的、學生自行管理的學生體育協(xié)會，統(tǒng)一協(xié)調(diào)和管理全校學生課外體育俱樂部、鍛煉小組的活動。2.組織教學的靈活性在教學中，要根據(jù)學生的情況區(qū)別對待，避免那種不管學生是否已經(jīng)掌握學習內(nèi)容，只按計劃安排上課的機械做法。在學習一項內(nèi)容時，如有的學生已較好地掌握了該項內(nèi)容的動作，可以在教師的指導下練習其他動作，或讓其協(xié)助教師指導別的同學練習，以便調(diào)動學生學習的積極性和主動性。二、學習場地、設(shè)施要求體育與健康課程場地設(shè)施具體要求見表：項目學習場地、設(shè)施要求籃球籃球場與相關(guān)設(shè)施器材排球排球場與相關(guān)設(shè)施器材足球足球場與相關(guān)設(shè)施器材武術(shù)操場與相關(guān)設(shè)施器材太極操場與相關(guān)設(shè)施器材地擲球小金屬、大金屬、塑質(zhì)球擲球場地與相關(guān)設(shè)施器材健美操操場、體操房、體操館與相關(guān)設(shè)施器材體育舞蹈操場、體操房、體操館與相關(guān)設(shè)施器材乒乓球乒乓球室與相關(guān)設(shè)施器材三、建議教材與主要參考書1.建議教材劉衛(wèi)國《大學體育教程》 哈爾濱地圖出版社 2007年2.主要參考書：楊乃彤王建軍《新編體育與健康》人民體育出版社2007年林志超《體育與健康教程》北京體育大學出版社2006年林克明丁英俊崔偉《高職高專體育教程》高等教育出版社2007年季克異孫麒麟《高職高專體育》高等教育出版社2007年四、課程資源的開發(fā)與利用積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)利用各種課程資源，目前我院體育選項已開設(shè)項目有：籃球,足球,排球,健美操,武術(shù),太極，羽毛球,乒乓球,地擲球,體育舞蹈,各個項目都有開發(fā)和利用的空間，其中小金屬地擲球是我市的特色項目，我市號稱“全國地擲球之鄉(xiāng)”，可利用開發(fā)的潛力更大，無論是人力資源和體育設(shè)施資源開發(fā)方面，還是在課程內(nèi)容資源和課外、校外體育資源開發(fā)方面都具有不可替代的優(yōu)勢，可以發(fā)揮這些課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。課程資源的開發(fā)與利用，應(yīng)從以下幾方面著手：1、人力資源的開發(fā)2、體育設(shè)施資源的開發(fā)3、課程內(nèi)容資源的開發(fā)4、課外和校外體育資源的開發(fā)5、自然地理課程資源的開發(fā)6、體育信息資源的開發(fā)五、說明健康：指不僅是沒