初中體育理論考試試卷

初中體育理論考試試卷考試時間: 總分：100分一、選擇題：共20題，每題1，共20分、不屬于健康三要素的是〔 〕A、身體健康B、心理健康 、社會適應(yīng) D、精神健康、正常人的心率范圍是〔 〕A、60100次分B、90次分、5090次/分D、50100次分、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛〔 〕A、多做整理運(yùn)動 B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療、屬于無氧運(yùn)動的項(xiàng)目的是〔 〕A、爬山B、游泳、自行車D、跳遠(yuǎn)、一天中鍛煉的最正確時間為〔 〕A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上、2014年足球世界杯的舉辦地是〔 〕A、德國B、意大利 C、巴西D、南非、中國于2008年舉辦第〔 〕屆奧運(yùn)會。A、28B、27C29D、25、發(fā)展力量素質(zhì)的方法〔 〕。A．弓步走B．越野跑C．鉆過低欄架 D．杠鈴半蹲跳發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法〔 〕。A．持啞鈴闊胸 B．上下振臂 立臥撐D．接力跑、對鍛煉的表述正確的選項(xiàng)是〔 〕A、三天打魚，兩天曬網(wǎng) B、聞雞起舞C、每天爬山5小時D、量力而行，持之以恒。、急行跳高或跳遠(yuǎn)時，起跳腳必須用 〔〕A。左腳B。右腳C。單腳、在隊(duì)列練習(xí)中，學(xué)生左右并列成一線，叫〔 〕A。行 B。列C。路、人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)，叫〔 〕A。體格B。身體姿態(tài)C。體形、采用站立式動作起跑時，腿站立的預(yù)備姿勢應(yīng)該是〔 〕A。左腿在前B。右腿在前C。有力的腿在前、三步上籃的正確動作是〔 〕A。一大二小三跳起 B。一小二大三跳起 C。一大二跳起投擲項(xiàng)目的技術(shù)一般包括幾個階段〔 〕？A、4B、3C、2田徑比賽全能項(xiàng)目中的徑賽項(xiàng)目，起跑犯規(guī)應(yīng)幾次罰下〔 〕？A、3B、2C、1一切聯(lián)系〔〕。A、1958年B、1952年C、1956年八個球隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)比賽，需比賽幾場〔 〕A、28B32C、34、在跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)比賽中，每次試跳的一般時限為〔 〕。A、1分鐘B、130秒鐘、3分鐘二、判斷題。對的打錯的打╳〔每題 共20分〕、劇烈運(yùn)動后感覺很累，最好立刻靜坐息。 〔〕、耐力跑時出現(xiàn)極限的正確處理方法是站立不動 〔〕、籃球投籃出手后，投擲臂應(yīng)指向球籃。 〔〕、上體育課時做準(zhǔn)備活動太浪費(fèi)時間 不做可以進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動。 〔〕、學(xué)習(xí)壓力是引起青春期心理問題的主要原因之一。 〔〕、單手投籃持球應(yīng)該用全手掌觸球。 〔〕、比賽中傳球時，應(yīng)傳給離籃筐較近，又無人防守的同伴。 〔〕、中學(xué)生應(yīng)該多參加體育運(yùn)動，有利于身體健康。 〔〕、田徑運(yùn)動能促進(jìn)青少年的正常生長發(fā)育，改善和提高人體內(nèi)臟器官機(jī)能?！?〕、２００４年雅典奧運(yùn)會１１０米欄冠軍得主是中國選手劉翔。 〔〕、隨著年級增加，必修教學(xué)內(nèi)容也將逐年增加。 〔〕、武術(shù)是必修教學(xué)內(nèi)容。 〔〕、學(xué)生的體育競賽成績是評價學(xué)校體育工作的依據(jù)。 〔〕、體質(zhì)和健康的概念基本相同 。 〔〕、廣播體操，是有節(jié)奏的中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動。 〔〕、少年兒童的業(yè)余訓(xùn)練，主要以專項(xiàng)技術(shù)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練為主。 〔〕、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)，必須作為“課課練”的內(nèi)容。 〔〕、限制性選修中的球類項(xiàng)目為任選內(nèi)容。 〔〕、體育與健康基礎(chǔ)知識在小學(xué)高年級開設(shè)。 〔〕、大綱中的游戲都是典型范例性質(zhì)的。 〔〕三、填空題：每空 1共計20分、在體育教學(xué)訓(xùn)練中，將人體素質(zhì)概括為 五大素質(zhì)，即力量素質(zhì)、、 、靈敏素質(zhì)和 。、決定跑速的重要因素是 和 。、籃球場地的邊線長度為 米，寬度為 米?；@球圈水平面距離面為 米。、溫哥華冬奧會個人榮獲 3塊金牌的運(yùn)發(fā)動是 。、真正的健康包括身體健康、 和 。、學(xué)校體育與健康教學(xué)必須把 作為指導(dǎo)思想。、武術(shù)是我們民族文化的 。、然界的 、日光、 是維持人們生活必不可少的基本物質(zhì)。、008年北京奧運(yùn)會口號 、 。10人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為 、 、 三個部分。四、解釋體育名詞 共計10分1、血壓—2、動作速度—3、肺活量—4、呼吸差—5、耐力—五、簡答題。共計 15分1、簡述前滾翻動作要領(lǐng)。2、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念是什么？、7支隊(duì)采用單循環(huán)制進(jìn)行比賽，請用公式算出比賽場次六、問答題 共計15分1、設(shè)計我的大課間操。把你喜歡的活動內(nèi)容和組織方式用簡明的語言描述清楚。要求：1.課間操活動時間為 30分鐘。盡量的考慮到趣味性和健身性相結(jié)合的原則。初中體育理論考試標(biāo)準(zhǔn)答案一、選擇題：共10題，每題3分，共30分。、D2、A3、A4、D5、C6、C7、C8、D9、B10、D11、C12、B13、B 14、A15A 16A17A18A19A20、A二、判斷題。對的打錯的打╳〔每題 2分，共20分〕3、√5、√、√、√9、√0、√11、×12、×13、√14、×15、√16、×17、×18、√19、√20、√三、填空題：每空 3分，共計30分28米15米3.05米4、王濛28米15米3.05米4、王濛5、心理健康社會適應(yīng)能力3、、健康第一 、瑰寶8空氣 水9同一個世界 同一個夢想10、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四、解釋體育名詞1、血壓：血液對血管壁的側(cè)壓力。2、動作速度：完成單個動作或成套動作時間的長短、是速度素質(zhì)的一種形式。3、肺活量：最大吸氣后，作最大呼氣所能呼出的氣量。4呼吸差：衡量呼吸功能和胸腔容量的指標(biāo)之一。 為人體深吸氣胸圍與深呼氣胸圍的差值。5、耐力；人體在盡可能長的時間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動的能力，也稱耐久力。五、簡答題1、蹲撐，兩手扶地，同時屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團(tuán)身向前滾動，前滾時，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位； 關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位生受益。3