跳高體育課教案模板（共6篇）

第18頁共18頁跳高體育課教案模板〔共6篇〕第1篇：初中體育課跨越式跳高說課稿跨越式跳高說課稿年級初二(4)班人數(shù)54人授課老師:黃亮學(xué)校:天門汪場初級中學(xué)一、指導(dǎo)思想本課遵循“以人為本，安康第一”的思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的意識和科學(xué)健身的才能，進(jìn)步學(xué)生體育文化素養(yǎng)，為奧運(yùn)年后體育課應(yīng)更加生動(dòng)活潑，豐富多彩，讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到開展。二、課的內(nèi)容1、跨越式跳高2、身體素質(zhì)練習(xí)：收腹跳，跬跳。三、教材分析^p本課的教學(xué)內(nèi)容選自高等學(xué)校教材田徑〔第二版〕第十二章中的跨越式跳高。跳高是從日常生活中的自然跳躍開展起來的,主要開展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢力量和彈跳力；改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血官系統(tǒng)的功能；培養(yǎng)學(xué)生英勇、堅(jiān)決、沉著、果斷的意志品質(zhì)。游戲是根據(jù)課本創(chuàng)編的綜合性練習(xí)。通過比賽，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體精神。跨越式跳高是主教材，為新授課，游戲?yàn)檩o助教材四、教學(xué)目的1、認(rèn)知目的：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生可以理解跨越式跳高的根本技術(shù)，懂得跳高的意義，還能感受到游戲的歡樂。2、技能目的：初步體會(huì)跨越式跳高技術(shù)，讓70%--80%的學(xué)生可以獨(dú)立的完成動(dòng)作。3、情感目的：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，開展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性等；激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，建立和諧的人際關(guān)系。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)六、學(xué)情分析^p教學(xué)對象是清華中學(xué)初中一年級的女生，她們的年齡為13歲左右，正處在青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，對跳高這樣的運(yùn)動(dòng)工程比擬喜歡。由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴(kuò)散，且注意力容易分散，集中時(shí)間不長，好動(dòng)是這一時(shí)期學(xué)生的特征。因此教學(xué)中，易采用直觀的教學(xué)方法。七、教法設(shè)想本課主要采用了傳統(tǒng)教學(xué)形式和運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)形式，傳授體育根本技能為主。先用做“時(shí)代在召喚”播送操來熱身，再進(jìn)展跳高學(xué)習(xí)。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)――示范完好動(dòng)作――學(xué)生模擬練習(xí)――糾出錯(cuò)誤動(dòng)作――再進(jìn)展正、誤比照練習(xí)－－最后讓學(xué)生練習(xí)過桿，老師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求。這樣可以開展學(xué)生的觀察才能，考慮才能，從而領(lǐng)悟了動(dòng)作的要領(lǐng)，體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生經(jīng)常動(dòng)力。在運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮老師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時(shí)，老師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。八、學(xué)法指導(dǎo)本課采用“嘗試比擬討論創(chuàng)造練習(xí)評價(jià)穩(wěn)固”的學(xué)練流程，同時(shí)浸透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析^p比擬和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。九、教學(xué)過程〔一〕準(zhǔn)備階段〔10min〕教學(xué)步驟：1．課堂常規(guī)1min2．導(dǎo)入1min3．做播送操8min預(yù)備節(jié)：〔4×8拍〕第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)〔4×8拍〕第二節(jié)：肩部運(yùn)動(dòng)〔4×8拍〕第三節(jié)：轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)〔4×8拍〕第四節(jié)：腰部運(yùn)動(dòng)〔4×8拍〕第五節(jié)：膝彎運(yùn)動(dòng)〔8×8拍〕第六節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿第七節(jié)：腳手腕活動(dòng)〔4×8拍〕老師放音樂讓學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求，用示范提示學(xué)生做不到位的地方，并叫做得好的學(xué)生領(lǐng)做?！捕硨W(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)階段〔18min〕A．輔助練習(xí)：單腿跳1min。方法：〔略〕B．認(rèn)真聽講，觀看老師的示范動(dòng)作，考慮動(dòng)作的銜接?！?min〕C．學(xué)生練習(xí)：起跳3min。D．學(xué)生練習(xí)：助跑與起跳相結(jié)合3min。E．學(xué)生練習(xí)：過桿4min。F．糾錯(cuò)、比照練習(xí)：1min。G．學(xué)生練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。5min?！踩成硇纳A階段〔8min〕游戲：環(huán)跳比賽這個(gè)游戲是6人一組，手臂挽手臂背向中心蹲好。聽到發(fā)令后，邊逆時(shí)針轉(zhuǎn)邊跳，一定間隔快者勝。分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)展比賽，輸隊(duì)做10個(gè)深蹲起?！菜摹撤潘呻A段〔4min〕1．兩人互相抖動(dòng)手臂、拍打放松?！?min〕2．討論收場?！?min〕十、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計(jì)課平均心率為130—150次/分；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期到達(dá)頂峰；學(xué)生心情愉快，參與活動(dòng)積極主動(dòng)。十一、場地與器材場地：操場器材：竹竿2根墊子2塊跳高架2個(gè)第2篇：初中體育課跨越式跳高說課稿跨越式跳高說課稿年級:初二(1)班人數(shù)58人授課老師:學(xué)校:××中學(xué)尊敬的各位評委老師下午好！我今天說課的題目是《跨越式跳高》一、指導(dǎo)思想本課是以促進(jìn)學(xué)生安康成長為指導(dǎo)思想?！白裱部档谝弧钡母纠砟?，從有利于學(xué)生安康，增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧開展。傳授學(xué)生的根本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氣氛，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和才能的培養(yǎng)。同時(shí)也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織才能、創(chuàng)新才能、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體思想。二、課的內(nèi)容1、跨越式跳高2、助跑練習(xí)、起跳練習(xí)等身體素質(zhì)練習(xí)三、教材分析^p本課的教學(xué)內(nèi)容選自高等學(xué)校教材田徑〔第二版〕第十二章中的跨越式跳高。跳高是從日常生活中的自然跳躍開展起來的,主要開展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢力量和彈跳力；改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血官系統(tǒng)的功能；培養(yǎng)學(xué)生英勇、堅(jiān)決、沉著、果斷的意志品質(zhì)。游戲是根據(jù)課本創(chuàng)編的綜合性練習(xí)。通過比賽，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體精神?？缭绞教呤侵鹘滩?，為新授課，游戲?yàn)檩o助教材四、學(xué)情分析^p教學(xué)對象是清華中學(xué)初中一年級的女生，她們的年齡為13歲左右，正處在青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，對跳高這樣的運(yùn)動(dòng)工程比擬喜歡。由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴(kuò)散，且注意力容易分散，集中時(shí)間不長，好動(dòng)是這一時(shí)期學(xué)生的特征。因此教學(xué)中，易采用直觀的教學(xué)方法。五、教學(xué)目的1、認(rèn)知目的：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解背越式跳高的根本技術(shù)，以及背越式跳高的根本動(dòng)作2、技能目的：學(xué)習(xí)和掌握背越式跳高的動(dòng)作方法、可以自己獨(dú)立完成動(dòng)作。。3、情感目的：培養(yǎng)學(xué)生的組織才能、創(chuàng)新才能、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體思想。以及他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能。。六、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳難點(diǎn)：助跑與起跳之間的銜接七、教法設(shè)想本課主要采用了傳統(tǒng)教學(xué)形式和運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)形式，傳授體育根本技能為主。先用做“時(shí)代在召喚”播送操來熱身，再進(jìn)展跳高學(xué)習(xí)。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)――示范完好動(dòng)作――學(xué)生模擬練習(xí)――糾出錯(cuò)誤動(dòng)作――再進(jìn)展正、誤比照練習(xí)－－最后讓學(xué)生練習(xí)過桿，老師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求。這樣可以開展學(xué)生的觀察才能，考慮才能，從而領(lǐng)悟了動(dòng)作的要領(lǐng)，體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生經(jīng)常動(dòng)力。在運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮老師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時(shí)，老師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。八、學(xué)法指導(dǎo)本課采用“嘗試比擬討論創(chuàng)造練習(xí)評價(jià)穩(wěn)固”的學(xué)練流程，同時(shí)浸透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析^p比擬和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。九、教學(xué)過程〔一〕準(zhǔn)備階段〔10min〕教學(xué)步驟：1．課堂常規(guī)1min2．導(dǎo)入1min3．徒手操8min預(yù)備節(jié)：〔8×4拍〕第一節(jié)：頸部運(yùn)動(dòng)〔8×4拍〕第二節(jié)：振臂運(yùn)動(dòng)〔8×4拍〕第三節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)〔8×4拍〕第四節(jié)：弓步壓腿〔8×4拍〕第五節(jié)：側(cè)壓腿〔8×4拍〕〔二〕根本階段，學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)階?！?8min〕A．輔助練習(xí)：單腿跳1min。方法：〔略〕B．認(rèn)真聽講，觀看老師的示范動(dòng)作，考慮動(dòng)作的銜接?！?min〕C．學(xué)生練習(xí)：起跳3min。D．學(xué)生練習(xí)：助跑與起跳相結(jié)合3min。E．學(xué)生練習(xí)：過桿8min。F．糾錯(cuò)、比照練習(xí)：1min。G．學(xué)生練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。5min?！踩惩戤呺A段階段〔8min〕1放松，兩人互相抖動(dòng)手臂，拍打放松。2講評3收回器械，布置作業(yè)。十、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)整堂課的練習(xí)密度為35%—80%；預(yù)計(jì)課平均心率為130—150次/分；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期到達(dá)頂峰；學(xué)生心情愉快，參與活動(dòng)積極主動(dòng)。十一、場地與器材場地：操場器材：竹竿2根墊子2塊跳高架2個(gè)第3篇：《跨越式跳高》教案《跨越式跳高》教案學(xué)生：程度三〔五年級〕人數(shù)40人教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑教學(xué)重點(diǎn)能初步學(xué)會(huì)蹲踞式起跑的動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)協(xié)調(diào)用力，快速起動(dòng)。教學(xué)目的1．初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動(dòng)的動(dòng)作方法。2．通過多種快速起動(dòng)與低重心跑動(dòng)的學(xué)練形式，體會(huì)起動(dòng)時(shí)身體協(xié)調(diào)用力過程，開展身體靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。3．參與“群龍傳木”游戲競賽活動(dòng)，獲取同伴間協(xié)同互助的經(jīng)歷，具有勇于競爭的品質(zhì)和合作進(jìn)取的意識。順序教學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度組織學(xué)練形式開場與準(zhǔn)備局部1、堂常規(guī)指定集合地點(diǎn)，向?qū)W生問好；檢查服裝，安排見習(xí)生。體委整隊(duì)集合，向老師問好；見習(xí)生隨堂聽。1組織：先四列橫隊(duì)，接著成體操隊(duì)形散開。如圖1所示，到達(dá)熱身的效果。2、準(zhǔn)備活動(dòng)游戲：石頭剪子布，鉆山洞，活動(dòng)關(guān)節(jié)與叫號取木。老師語言引導(dǎo)學(xué)生參與游戲，鼓勵(lì)學(xué)生積極考慮，快速起動(dòng)，充分熱身。認(rèn)真學(xué)練，考慮并提升游戲的技能性；快速而又準(zhǔn)確的完成游戲。|8小根本局部3、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑起跑器位置：一腳半、一拳、一小腿。動(dòng)作方法：起跑線后深呼吸；各就各位做蹲踞；預(yù)備口令膝提起；信號響后蹬離“器”。講解、示范蹲踞式起跑動(dòng)作；組織學(xué)生徒手模擬練習(xí)。組織學(xué)生起跑后跑過山洞。分組找起跑器的位置并組織學(xué)生練習(xí)。組織“比一比，評一評”小競賽。認(rèn)真看示范、聽講解，徒手模擬蹲踞式起跑動(dòng)作。起跑后跑過山洞。2人一組找起跑器的放置位置并積極練習(xí)。參與“比一比、評一評”小競賽。16|18中到中大組織：先成體操隊(duì)形散開的四列橫隊(duì)，聽講解與看示范——2隊(duì)練起跑，2隊(duì)同學(xué)做山洞——分組練習(xí)——比一比，評一評。4、“群龍傳木”游戲方法：4人一組，在一定的間隔內(nèi)，排頭快速傳“木質(zhì)起跑器”給下一個(gè)同學(xué)，然后迅速跑到隊(duì)尾，繼續(xù)傳木，依次類推。講解游戲方法，規(guī)那么與要求。組織學(xué)生練習(xí)。游戲過程中，指導(dǎo)學(xué)生知道合作與快速起動(dòng)的作用。認(rèn)真聽講，知道游戲的方法、規(guī)那么與要求。積極參與游戲活動(dòng)練習(xí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)并知道合作與快速起動(dòng)的重要性。8|10中組織：要求：快速傳木后快速回到隊(duì)尾，懂得合作，互相配合。完畢局部、放松小結(jié)放松身心，總結(jié)、評議，下。組織學(xué)生游戲放松；老師總結(jié)評議本；收還器材，和學(xué)生再見。學(xué)生積極放松；聽老師總結(jié)和評議，自評與互評；歸還器材，和老師再見。3|小散點(diǎn)放松場地器材40*18的平整干凈的空地，木質(zhì)起跑器42只。平安措施清理好場地；充分做好準(zhǔn)備、放松活動(dòng)；堂上進(jìn)展平安教育；正確引導(dǎo)競賽行為，防止惡意競爭。后反思平均心率130次/分左右練習(xí)密度40%左右第4篇：體育課教案體育課教案〔材料〕第11課時(shí)得數(shù)是10的加法與10減幾教學(xué)內(nèi)容：教材P59～60的例題、“試一試”及“想想做做”。教學(xué)目的：1.使學(xué)生通過觀察和考慮，掌握和是10的加法及相應(yīng)的減法的計(jì)算方法，能正確地進(jìn)展計(jì)算。2.使學(xué)生經(jīng)歷根據(jù)一幅圖列出兩道加法算式和兩道減法算式的過程，初步體會(huì)四道算式之間的聯(lián)絡(luò)。3.使學(xué)生經(jīng)歷解決實(shí)際問題的過程，體會(huì)數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)絡(luò)，產(chǎn)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)重點(diǎn)：能根據(jù)一幅圖列出兩加兩減四道算式，并能純熟的計(jì)算。教學(xué)難點(diǎn)能根據(jù)一幅圖列出兩加兩減四道算式。教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖、花片、數(shù)字卡片。教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課小朋友們，你們喜歡踢足球嗎？今天，我們就一起到足球場看一看。(出例如題圖)二、自主探究，學(xué)習(xí)新知1.引導(dǎo)列式?！?〕集體交流：看了這幅圖，你想提什么數(shù)學(xué)問題?圖中一共有多少個(gè)小朋友?可以怎樣算?(板書：6+4=□，4+6=□)怎么計(jì)算這兩道算式呢?看看這兩道算式，你發(fā)現(xiàn)了什么?(兩個(gè)加數(shù)交換位置，得數(shù)一樣。)〔2〕看了這幅圖，你還能提什么數(shù)學(xué)問題?怎樣列式?(板書：10-4=□10-6=□)怎樣想10減4等于幾?2.比擬交流。提問：同樣的一幅圖，我們列出了幾道算式?這四道算式之間有什么聯(lián)絡(luò)？3.完成“試一試”?！?〕獨(dú)立操作，寫算式?！?〕學(xué)生拋10個(gè)花片，根據(jù)正面和反面情況寫出多組算式?！?〕學(xué)習(xí)小組交流算式、算法。全班交流，展示成果?！?〕學(xué)生上黑板歸類并有序整理寫有題組的紙片，及時(shí)記憶。三、穩(wěn)固進(jìn)步，深化認(rèn)識1．做“想想做做”第1題。游戲：拿卡片，說算式?！矊W(xué)生準(zhǔn)備0～10的數(shù)字卡片〕提出要求：每次拿出兩張數(shù)字卡片，使他們相加等于10，再說出算式。同桌二人合作完成，一人邊拿邊說算式，另一人監(jiān)視檢查，然后交換進(jìn)展。最后集體交流評價(jià)。2．做“想想做做”第2題。游戲：小兔撐傘。出示：拿著“10—”花傘的小兔，小朋友拿出數(shù)字卡片當(dāng)花傘，用10去減它，再說出相應(yīng)的減法算式。集體交流評價(jià)。3．做“想想做做”第3題。先讓學(xué)生獨(dú)立計(jì)算得數(shù)?！矔r(shí)間：2～3分鐘〕集體交流訂正。交流時(shí)提問：計(jì)算時(shí)怎樣想算的比擬快？4．做“想想做做”第4題。出示題目：□+□=0-□=□。提問：你能填出幾道算式？能按順序說出來嗎？5．做“想想做做”第5題。出示題圖。提問：樹上原來有幾只猴子？要求學(xué)生圖文聯(lián)絡(luò)起來說題意。提問：可以怎樣列式？學(xué)生先獨(dú)立填寫算式，再集體交流訂正，并說說算式表示的意思。6．做“想想做做”第6題。出示題圖。提問：圖上籃子里放著3盤向日葵是什么意思？要求學(xué)生圖文聯(lián)絡(luò)起來說一說，再列式計(jì)算。學(xué)生先獨(dú)立填寫算式，再集體交流訂正，并說說算式表示的意思。四、全課小結(jié)這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了哪些新知識？你有什么收獲？五、作業(yè)布置補(bǔ)充習(xí)題31頁。第5篇：體育課教案復(fù)習(xí)背誦第一自然段。二、繼續(xù)精讀訓(xùn)練1.學(xué)習(xí)第二自然段。(1)指名讀第二自然段。(2)懷素寫字態(tài)度怎樣？還可以怎么說？(3)從哪里可以看出懷素寫字非常認(rèn)真？寫字