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文檔簡介
MODAPTS導(dǎo)入MODAPTS:ModularArrangementPredeterminedTimeStandardsMODAPTS法什么是MODAPTS法ModularArrangementPredeterminedTimeStandards
將作業(yè)動作用21個記號來表示及換算成時間的一種動作分析手法。
其作用是
→
預(yù)測作業(yè)時間、改善作業(yè)現(xiàn)場21個要素
移動動作M1.M2.M3.M4.M5
終結(jié)動作G0.G1.G3P0.P2.P5
下肢動作F3.W5
其它動作L1.E2.R2.D3.A4.C4.B17.S30<21個編號>各編號的數(shù)値用時間単位MOD來表示。MODAPTS法導(dǎo)入的目的導(dǎo)入目的:?實施理論性的改善,達(dá)成高水平的改善效果
發(fā)現(xiàn)勉強(qiáng)作業(yè)、浪費、等待等改善課題,但提不出改善提案
→利用MODAPTS法可以實施改善?作業(yè)、動作效果數(shù)值化作為作業(yè)改善評價、提案制度的工具?更具作業(yè)者的水平,提高改善意識任何人都能在短時間內(nèi)理解和使用→
改善進(jìn)行?利用MODAPTS法作為生產(chǎn)性改善活動的支援工具,對改善活動作出評價1966年,澳大利亞的海特博士(G.C.Heyde),在長期研究的基礎(chǔ)上創(chuàng)立模特排時法(ModolarArrangementofpredeterminedTimeStandard)簡稱MOD法,是在PTS技術(shù)中將時間與動作融為一體,是最簡潔概括的新方法,因此MOD法易學(xué)易用,且實用方便,同時其精度又不低于傳統(tǒng)的PTS技法。模特法概要與基本原理人體動作歸納為二十一種人體不同部位的動作,所用時間值是相互成比例的。
MODAPTS法的特征與效果特征:能夠簡單把握、通過短時間的講解便可掌握。
不需要專業(yè)知識
可廣泛運用
可將作業(yè)改善量化、數(shù)據(jù)化效果:作業(yè)者能獨立進(jìn)行作業(yè)分析和改善
能在工程設(shè)計時實現(xiàn)高效率
能量化的體現(xiàn)改善效果
應(yīng)用范圍廣(實際操作、倉庫、辦公室等)模特法根據(jù)人的動作級次,選擇以一個正常人的級次最低、速度最快、能量消耗最小的一次,即手指動作的時間消耗值,作為它的時間單位,即
1MOD=0.129S模特法的時間單位MODAPTS法將21個基本動作分為3大類,總結(jié)在1張圖示?移動動作?終結(jié)動作?其它動作容易記住,運用MOD單位普通時間1MOD=0.0000358H=0.00215分=0.129秒SDL余裕度10.75%=0.143秒1秒=7MODMODAPTS記號體系工場內(nèi)的動作上肢動作下肢動作其他動作移動動作終結(jié)動作移動反復(fù)觸摸抓住放置M1:手指的動作M2:手腕的動作M3:前臂的動作M4:上臂的動作M5:手臂伸直狀態(tài)的動作(M1/2,M1,M2,M3)G0:碰觸、觸摸G1:普通的抓G3:(注)復(fù)雜的抓P0:簡單的放
P2:(注)小心放置P5:(注)非常小心地放F3:踝部的動作W5:步行L1:補充重量E2:(獨)眼睛的使用R2:(獨)拿起后調(diào)整D3:(獨)判斷和手指的動作A4:(獨)用力壓C4:回轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)圈的動作B17:蹲下并站起的動作S30:從椅子上站起又坐下(注)需要集中注意力的動作(獨)其它動作停止時才能分析的動作M0DAPTS記號
21個動作要素L14KgE2R2D3?F3A4C4W5B17S30G0G1G3M1M5M4M3M2[移動動作]P2P5P0[終結(jié)動作]觸摸、放置[終結(jié)動作]抓、拿[其他動作]裸的動作歩行重量補充眼睛的使用拿起后調(diào)整判斷用力壓回轉(zhuǎn)的動作蹲下、站起從椅子站起來又坐下時間動作值“MOD”MODAPTS記號的數(shù)字表示動作的時間單位:MOD(模特)1MOD=0.129秒疲勞的恢復(fù)和產(chǎn)生、余裕度10.75%1MOD=0.143秒例:為了拿取部品,1天需要來回動手5000次
[M4]動作4MODX5000次
X來回:2
=40,000MOD
40,000MODX0.143秒=5,720秒(95.3分)
[M2]1/2移動
能簡單計算出結(jié)果!MOODDAAPPTTSS分分析析方方法法(1))使使用用MOD法法的的案案例例說說明明手指指的的移移動動(M1G0M1P0=2MOD)手腕腕的的動動作作(M2G0M2P0=4MOD)前臂臂的的動動作作(M3G0M3PO==6MOD)上臂臂的的動動作作(M4G0M4P0=8MOD)肩的的動動作作(M5G0M5P0=10MOD)用手手抓抓的的動動作作(M3G1M3P0=7MOD)雙手手同同時時作作業(yè)業(yè)(M3G1M3P0=7MOD)用上上臂臂并并抓抓的的動動作作(M4G1M4P0=9MOD)插入入目目標(biāo)標(biāo)物物的的動動作作(M3G1M3P2=9MOD)與某某形形狀狀吻吻合合動動作作(M3G1M3P5=12MOD)拿起起調(diào)調(diào)整整動動作作(M2G1R2PO=5MOD)從多多數(shù)數(shù)物物品品中中拿拿部部品品(M3G3M3P0=9MOD)選別別動動作作(M2E2D3M2G0=9MOD)(2)使用用MODAPTS法法的的工工程程分分析析利用用MODAPTS法法可可以以計計算算出出各各個個作作業(yè)業(yè)工工程程的的時時間間是是多多少少MODMOD數(shù)數(shù)××0.129秒秒=作作業(yè)業(yè)時時間間MOODDAAPPTTSS(1))移移動動動動作作移動動動動作作M11[[手指指的的動動作作]]M1::手手指指的的動動作作只動動手手指指的的動動作作,,移移動動距距離離大大約約在在2.5cm<例>用拇拇指指和和食食指指拿拿住住線線夾夾M1移動動動動作作M22[手腕腕的的動動作作]M2::手手腕腕的的動動作作手腕腕以以前前手手掌掌和和手手指指的的動動作作,,動動作作距距離離越越為為5cm,也也包包括括旋旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手手腕腕。。<例>抓起螺螺絲向向上移移動5cm的動動作??注意抓抓起螺螺絲向向上移移動時時,前前臂多多少也也會移移動,,可視視為輔輔助動動作忽忽略不不計,,這里里只需需關(guān)注注主要要的動動作部部分M2M3::前臂臂的動動作使用前前臂的的手,,手指指的動動作,,動作作的距距離約約15cm(例))在白板板上畫畫一條條15cm的橫橫線注意::隨著著移動動肘多多少會會有些些連帶帶動作作,可可視為為輔助助動作作忽略略不計計M3移動動動作M3[手腕的的動作作]M4::上臂臂的動動作以上臂臂為主主,肩肩以前前的手手臂動動作,,動作作距離離約30CMM4注意::肩多多少會會有連連帶動動作,,可視視為輔輔助動動作,,忽略略不計計。例:伸伸手去去拿30cm遠(yuǎn)遠(yuǎn)處架架子上上的蓋蓋板移動動動作M4[[上臂的的動作作]移動動動作M5手臂伸伸直的的作業(yè)業(yè)狀態(tài)態(tài)M5:
手臂伸直狀態(tài)的動作,動作距離約45cm
<例>?朝著高高地棚車伸直手臂去拿組件
?坐在椅子上、朝自己腳尖伸直手臂
?右手向身體左側(cè),左手向右手方向伸直手臂
以上動作可能身體某處產(chǎn)生疼痛或不自覺地發(fā)出哎喲聲
注意:動作距離即使是45cm,輕松伸直手臂廣吭,可以分析為M4時,同時上半身向前傾斜,輔助動作時不會自覺發(fā)出哎喲聲也屬于M4,不是M5M5上肢動作::移動動作作負(fù)擔(dān)度MM1,MM2,M33,M4,,M5大概移動距距離cm2.55153045M1M5M4M3M2記號動作時間(秒)0.1290.2580.3870.5160.645體力消耗(倍)1230160190SDL動作時間((秒)0.1430.2860.4290.5720.715伸直手臂的的動作范圍圍概念圖M4M4M5M5右手M5右手のM55左手のM55左手M545度右手M5左手M5MODAPPTS[2]終結(jié)結(jié)動作上肢動作:終結(jié)動作觸摸動作抓的動作G0,G11,G3G0:「手或手指接接觸目標(biāo)物物」<例>手指放在水水杯中,手手指觸到水水G1:「手指簡單彎彎曲的抓、、拿的動作作」<例>拿起桌上的的筆、橡皮皮等G3:「抓起比較難難抓起的物物品」<例>從地上撿起起一個2.5mm的的E環(huán),在在桌上抓起起一根大頭頭針必須小心地地抓,G1無法實施施的G0G1G3P0:「簡單得得放置」<例>把撕下下來保護(hù)紙紙仍在垃圾圾袋里將握著的東東西處于靜靜止?fàn)顟B(tài)也也是P0P2:「小心地地放」”用用眼邊看邊邊放置<例>把筆套套入筆蓋把CN插入入槽內(nèi)P5:「非常小小心地放」」”用眼看看,防止比比較復(fù)雜的的東西,可能需要要2次以上上的調(diào)整<例>把密封封貼貼在凹凹坑里,規(guī)規(guī)格為0~~0.5mm的,將鑰匙插入入鑰匙孔內(nèi)內(nèi)P2P0P5上肢動作:終結(jié)動作放置動作P0,,P2,P5放置動作的的范圍深度2.5cm以下下→P2和P5都屬于2.5cm以內(nèi)的放放置動作深度2.5cm以上上→超過2.5cm的情情況或到2.5cm后還需要要移動的動動作。M3P2M3P5M2P0移動動作與與終結(jié)動作作的分析移動30cmG1M4用G1拿取?。停?G1M4G1MODAPPTS法中移動動動作和終結(jié)結(jié)動作都是是成對出現(xiàn)現(xiàn)的不拿東西移移動的情況況M4M4P0M4P0MM4M4M4形式上。要要考慮P0作為一個個動作(M4)的結(jié)結(jié)束,所以以記錄為M4P0M4特殊的移動動作業(yè)<例>銼、用錘子子訂、鋸東西發(fā)生反射的的速度較快快的重復(fù)動動作。無終極動作作的連續(xù)移移動的動作作單次時間表示方法①手指(M1P0)的反復(fù)動作1/2MODM1/2②手(M2P0)的反復(fù)動作1MODMM1③前臂(M3P00)的反復(fù)動作2MODMM2④上臂(M4P00)的反復(fù)動作3MODMM3⑤手臂伸直的狀狀態(tài)下(M5PO))的反復(fù)動作作→不可能不可能重復(fù)實實施M5特殊的移動都都能夠做(案案例分析)特特殊的移動動動作(案例分析)<例1握住橡皮擦反復(fù)擦拭永作業(yè)手順書上上的筆跡5次次。M1/2XX10例2連續(xù)快速的銼銼東西10次(來回20次)。30cm左右右手前的動作作M2X220無終極動作的的連續(xù)移動的的動作單次時間表示方法①手指(M1P0)的反復(fù)動作1/2MODM1/2②手(M2P0)的反復(fù)動作1MODMM1③前臂(M3P00)的反復(fù)動作2MODMM2④上臂(M4P00)的反復(fù)動作3MODMM3⑤手臂伸直的狀狀態(tài)下(M5PO))的反復(fù)動作作→不可能MODAPTTS[2]其它動動作其他動作:補補充重量L1L14Kg移動重物時比比移動輕物時時花費時間。因此,按L1補充時間。。移動=用手搬重物物時,用移動動動作表示。。運送重物并步步行的情況可可不考慮。有效重量不滿2Kg不不作分析有效重量2~6kgLL1有效重量6~10kggL1XX2單手移動L1X2両手移動L1桌面推動、滑行有効重量:WkgX
1/3滾動有効重量:WkgX
1/10有效重量=單手實際花花費重量<參考>滑滑行1/3滾動1/10<例>將作業(yè)臺臺上9Kg的的物品,用手手扶住并并使其滑動動15cmM3P0L11不滑動的情況況M3P0L11X2其他動作:眼睛的使用用(獨立)E2E2找尋某物,集集中視覺焦點點,確認(rèn)好壞壞時眼睛的動動作。一次眼睛的動動作=E2E2(眼睛移動)(焦點看)E2(焦點看)E2E2(眼睛移動)E2指只使用用眼睛,其他他動作無法實實施的情況。<例>手拿制品,邊邊移動成品邊邊用眼檢查劃劃傷等?!蛔鳛镋2分分析(只分析移動動動作)<例上圖>>眼睛移動→焦點檢查→眼睛移動→焦點檢查E2EE2EE2EE2E2XX4★★★30°30°一次E2動動作的的有效效范圍圍是30°,其其以上上情況況要累累計<例>>移移動動700°E2XX33伴隨頭頭部動動作990°E2XX33E2E2E2其他動動作:拿起起后調(diào)調(diào)整((獨立立)RR22R2手指拿拿起部部品后后,并并轉(zhuǎn)換換拿取取方向向的,拿取取后調(diào)調(diào)整的動作作。<例>>拿拿起鉛鉛筆握握正后后在筆筆記本本上寫寫字<注意意>在在移移動動動作中中進(jìn)行行的情情況不不作分分析。。(只分分析停停止后后進(jìn)行行的情情況))其他動動作:判斷斷的動動作((獨立立)DD33D3?看著流流水線線上不不斷送送來的的制品品,一一旦有有不良良品就就用手手指將將它挑出來來的作作業(yè)。。判斷“0/X””并反映映到手手指的的動作作D3E2M1P0==D3<注意意1>>用用手(手腕腕以前前部分分)((M2以上上)挑挑出的的情況況,不不作D3分分析。。分析為為→E2M2P0<注意意2>>EE2是是指瞬瞬間看看加以以判斷斷的情情況,不適適用于于要仔仔細(xì)思思考、、調(diào)查查的判斷斷。<注意意>蜂蜂鳴鳴器一一響手手指就就彈等等動作作==使使用D3下肢動動作::腳腳的動動作FF33F3腳跟著著地,,腳踏踏踏板板又彈彈起的的動作作。踏下后后復(fù)原原F3XX22腳跟跟著著地地踏下下→復(fù)復(fù)原原F33XX22<注注意意>>腳腳跟跟不不著著地地的的情情況況==WW55其他他動動作作:用用力力壓壓((獨獨立立))AA44A4用手手指指或或用用手手施施加加壓壓力力的的動動作作按下按鈕關(guān)閉閥門停止止其其他他動動作作,用用手手指指死死勁勁兒兒施施力力的的動動作作的的分分析析。。其他他動動作作:旋旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)動動作作CC44C4為旋旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)目目標(biāo)標(biāo)物物旋旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手手或或手手腕腕的的旋旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)動動作作<例例>?旋旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤盤的的把把手手旋旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?削削鉛鉛筆筆的的手手柄柄旋旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?擦擦透透鏡鏡表表面面?燒燒杯杯中中的的液液體體用用攪攪拌拌器器攪攪拌拌旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一一圈圈分分析析及及C4。。11圈圈以以上上為為四四舍舍五五入入。。轉(zhuǎn)5圈圈CC4XX56圈+半半圈C4XX7(使用用手腕腕1//3旋旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)MM2PP0))<特殊分分析>手腕中中心的的連續(xù)續(xù)旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的動動作C1.5+CC3XXnn((圈數(shù))1圈1.55+33=44.55CC443圈1.55+99==100.55CC4XX33==12210圈1.55+330==311.55CC44X110==400攪拌為C4在C4中旋旋轉(zhuǎn)為為連續(xù)續(xù)性或或間繼繼性均均無區(qū)區(qū)別。。下肢動動作::歩行行WW55W5步行或或腳踏踏時,每步步按W51次次分析析。腳踏踏方向向不分分橫、、前、、后。。為使身身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)動而而踏出出的腳腳動作作或停停止站站立時時的腳腳部托托地動動作均均為W5分分析。。腳跟不不踩踏踏板之之動作作,腳腳踏W5、、收回回W5分析析。<注意1>當(dāng)手臂臂伸向身旁旁時,為使使身體平衡衡而伸出一一只腳的動作作為M5,伸腳只是是補助動作作,所以不不視為W5分分析。<注意2>>到臺面面去拿取物物品時,先先走到臺面面,拿取目目標(biāo)物時的動動作一定是是M2。因因為最后腳腳接近臺面時,手自自然會伸向向目標(biāo)物的的原因。W5M2其他動作:彎腰回到到原狀BB17B17拿地板上的的物品時,,彎腰去拿拿,隨后回回到原狀的的動作彎曲膝蓋后后站立的動動作<注意>BB17之之后的手動動作為M2,原因為為邊蹲邊把把手自然靠到物品處處的動作B17M2其他動作:從椅子站站立再入座座S300S30從作業(yè)用椅椅子起身后后,再入座座,或反之之動作時視視為S30。(包括拉出出椅子,推推后椅子的的時間)S30總合動作作L14KgE2R2D3?F3A4C4W5B17S30只在身體部部位停止動動作時進(jìn)行行分析邊進(jìn)行M3的移動動動作,邊邊把手上的的東西轉(zhuǎn)一一圈(R22)→結(jié)合移移動動作完完成R2=結(jié)合動作→無分析的必必要MODAPPTS法的的適用范圍圍①被機(jī)械或或裝備所控控制的作業(yè)業(yè)不被通用用在自動旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的馬達(dá)上上用手進(jìn)行行旋轉(zhuǎn)之動動作不不視視為C4分分析手碰到物品品上,被流流水線移到到30cm處時,不不視為M4分析②機(jī)械時間間(MachhineTTimee)不適用用關(guān)于被機(jī)械械裝備所控控制的時間間,要計算算線時間時時可實測③思考過程程或官能檢檢查等的用用五官的動動作中不適適用鋼琴演奏或或酒味等五五官識別的的動作中不不適用。在辦公室、、工場等處處通常在作作業(yè)現(xiàn)場上上看的見的的動作,可可作為對象象。④不適用于于摸索的動動作把手伸到機(jī)機(jī)器當(dāng)中,,查找開關(guān)關(guān)。伸手位位置無法肉肉眼看見。。即,面對目目標(biāo)無法以以個人動作作進(jìn)行控制制的動作為為不可分析析內(nèi)容。MODAPPTS記號號221個動作作要素L14KgE2R2D3?F3A4C4W5B17S30G0G1G3M1M5M4M3M2[移動動作作]P2P5P0[終結(jié)動作]觸摸、放置[終結(jié)動作]拿、抓[其他動作]踝的動作歩行重量補充眼睛的使用用拿起后調(diào)整整判斷、思考用力壓回轉(zhuǎn)的動作作琴和、嫋軟軟貫厠徨貧嫋嫋軟嗽恫和和需要注意力力的終結(jié)動動作G0G1G3P2P5M1M2M3M4M5P0[需要注意力力的動作]?很難做?集中精神產(chǎn)產(chǎn)生的疲勞勞?實施叫花時時間=非效率性的的動作[不需要注意力力的動作]不需要花太太多注意力力改善MODAPPTS記號號體系回顧顧工場內(nèi)的動動作上肢動作下肢動作其他他動動作作移動動動動作作終結(jié)結(jié)動動作作移動動反復(fù)復(fù)觸摸摸抓住住放置置M11::手手指指的的動動作作M22::手手腕腕的的動動作作M33::前前臂臂的的動動作作M44::上上臂臂的的動動作作M55::手手臂臂伸伸直直狀狀態(tài)態(tài)的的動動作作(MM11//22,,MM11,,MM22,,MM33))G00::碰碰觸觸、、觸觸摸摸G1:普普通通的的抓抓G33:((注注))復(fù)復(fù)雜雜的的抓抓P00:簡簡單單的的放放P2:(注)小心心放置P5:(注)非常常小心地放F3:踝部的動作作W5:步行L1:補充重量E2:(獨)眼睛睛的使用R2:(獨)拿起后后調(diào)整D3:(獨)判斷和和手指的動作作A4:(獨)用力壓壓C4:回轉(zhuǎn),,轉(zhuǎn)圈的動作作B17:蹲下下并站起的動動作S30:從椅椅子上站起又又坐下(注)需要集集中注意力的的動作(獨)其它動動作停止時才才能分析的動動作兩手動作的時時間值算出方方法左右手同時進(jìn)進(jìn)行非同樣的的動作時是如如何計算整體體的動作時間間不需要注意力力的雙手終結(jié)結(jié)動作P0P0G0G1M3M4●○右手:M44G1M44P0左手:M33G0M33P0右手:M4GG1→5MODM4P0→4MOD左手:M3GG0→3MODM3P0→3MOD結(jié)果M4GG1M4P00:9MMOD<例>①右手:M4G1M3P0左手:M3GG1M4P0分析:M4GG1M4P009MOOD②右手:M4G1M3P0左手:M4PP0M3G1分析:M4GG1M3G119MODD③右手:M4G1MM3P0分析:M4GG1M3P008MOOD左手:M4PP0M2G1分析:M4GG1M2G118MODD?時限動作:較花費時間的的右手動作、、?被時限動作:不太花花費時時間的的左手手動作作單手終終結(jié)動動作可可能不不需要要太多多注意意力,,但另另一只只手需需要注注意力力才能能實施施的終終結(jié)動動作P2P0G3G1M3M4●*右手::M44G11MM4PP2左手::M33G33MM3PP0左手G3未未完成成前右右手不不能收收回左手G3完完成后后右手手可收收回,,即使使在左左手P0完完成后后右手P2未未完成成之前前左手手也不不能移移動右手:M44G1→5MODMM4P22→6MOD左手:M33G3→6MODMM3P00→3MOD結(jié)果M33G3M44P2::12MMOD<例>①右手:M4G3M3P5左手:MM3G1MM4P00分析析:M44G3M33P5115MODD②右手:M4G3M3P0左手:MM4P0M3G3分析:MM4G3MM3G3113MOOD③右手:M2G3M2P2分析:MM2G3MM2P299MOD左手:MM3G1M4P0又は:MM2G3MM4P0需要注意力力的終結(jié)動動作P0P0P5P5M4M4**右手:M4P5M4P0左手:M4P5M4P0兩手同時做做M4,右右手插針時時,另一只只手會停在在黑點前,,待右手完完成P5動動作后才能能開始動手手插針。右手:M4P5M4P0左手:M4P5M4P0→M4P5M2P5M4PO結(jié)果20MOD左手右手移動動作M3終結(jié)動作G3(注)目標(biāo)附近等等待01234567891011MOD移動動作M3移動動作作M3終結(jié)動作作G3(注)需要注意意力的雙雙手的終終結(jié)動作作<例>①右手:M3G3M2P2左手:M4M3M4P5M4G3M2G3M4P5M2P225MODM+G、、M+PP優(yōu)先分析析M+G,M+P花費費時間較較長的動動作錯例:M3G3M2G3M3P2M2P5②右手:M4G3M3P2左手:M2G3M4P5M4G3M2G3M4P5M2P225MOOD③右手:M3G3M2P2左手:M2G3M2P5M3G3M2G3M2P5M2P222MOOD與其他動動作組合合踏踏板的的同時拿拿取物品品,右手手拿取物物品同時動作作的情況況,分析析較花費費時間的的動作<例1>左右手拿拿部品時時踏踏板板左手右手其他動作作分析M4G1M3G1F3M4G15MODD<例2>>右手旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)動作時時,左手拿取取物品放放下左手右手分析M3G1M3P0C4X2C4X28MODD9、靜夜四無無鄰,荒居居舊業(yè)貧。。。12月-2212月-22Wednesday,December7,202210、雨中黃葉樹樹,燈下白頭頭人。。22:20:0222:20:0222:2012/7/202210:20:02PM11、以我獨沈沈久,愧君君相見頻。。。12月-2222:20:0222:20Dec-2207-Dec-2212、故故人人江江海海別別,,幾幾度度隔隔山山川川。。。。22:20:0222:20:0222:20Wednesday,December7,202213、乍見翻疑夢夢,相悲各問問年。。12月-2212月-2222:20:0222:20:02December7,202214、他他鄉(xiāng)鄉(xiāng)生生白白發(fā)發(fā),,舊舊國國見見青青山山。。。。07十十二二月月202210:20:02下下午午22:20:0212月月-2215、比不了了得就不不比,得得不到的的就不要要。。。十二月2210:20下下午12月-2222:20December7,202216、行動出成果果,工作出財財富。。2022/12/722:20:0222:20:0207December202217、做做前前,,能能夠夠環(huán)環(huán)視視四四周周;;做做時時,,你你只只能能或或者者最最好好沿沿著著以以腳腳為為起起點點的的射射線線向向前前。。。。10:20:02下下午午10:20下下午午22:20:0212月月-229、沒有失敗敗,只有暫暫時停止成成功!。12月-2212月-22Wednesday,December7,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有結(jié)結(jié)果果,,但但是是不不努努力力卻卻什什么么改改變變也也沒沒有有。。。。22:20:0222:20:0222:2012/7/202210:20:02PM11、成功就是日日復(fù)一日那一一點點小小努努力的積累。。。12月-2222:20:0222:20Dec-2207-Dec-2212、世間間成
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