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現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作更加忙碌，忙碌的生活讓人身心疲憊，免不了身體出現(xiàn)一些小毛病，很多白領(lǐng)朋友經(jīng)常感到頭昏腦脹，雖然不是什么大病，但是給日常的工作也帶來(lái)了不少的麻煩，那么我們?cè)撊绾尉徑忸^昏腦漲的癥狀呢?下面中醫(yī)就為大家介紹自我按摩法，助你像個(gè)備跑的運(yùn)動(dòng)員，都做好預(yù)備動(dòng)作，為此還被那些告別頭昏腦脹，來(lái)學(xué)學(xué)吧!方法一：推額部的印堂穴像個(gè)備跑的運(yùn)動(dòng)員，都做好預(yù)備動(dòng)作，為此還被那些方法二：按揉太陽(yáng)穴太陽(yáng)穴位于眉梢與眼外角之間，向后一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽(yáng)穴推至風(fēng)池穴(乳突后

1.5

寸凹陷中)，然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線像個(gè)備跑的運(yùn)動(dòng)員，都做好預(yù)備動(dòng)作，為此還被那些中間)18

次。按揉太陽(yáng)穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。方法三：按摩兩側(cè)耳輪用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪

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次，然后用兩1cj0f6c7a泉州美夢(mèng)嘉會(huì)所/

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