青少網(wǎng)絡(luò)成癮與對(duì)策

關(guān)于青少網(wǎng)絡(luò)成癮與對(duì)策第1頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)使用和成癮現(xiàn)狀我國(guó)為互聯(lián)網(wǎng)第二大使用國(guó)，青少年占60%，其中40%以玩游戲?yàn)橹?，上海寬帶?00萬(wàn)戶(hù)。中學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的人數(shù)比例高、時(shí)間長(zhǎng)，平均每周使用8.98小時(shí)，假期高達(dá)21.34小時(shí)。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥發(fā)生率高達(dá)15％，人數(shù)超過(guò)244萬(wàn)，已成為部分青少年的“電子海洛因”中國(guó)有5％到10％的網(wǎng)絡(luò)使用者有網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)傾向，青少年中存在網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)傾向約占7％。第2頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六什么是網(wǎng)絡(luò)成癮沒(méi)有完整的定義沒(méi)有一定的界定沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)但已經(jīng)被當(dāng)作一種心理障礙來(lái)看待。對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種過(guò)度依賴(lài)，表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣；網(wǎng)上操作時(shí)間超過(guò)一般限度，以此來(lái)獲得心理滿(mǎn)足。第3頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)成癮（internetaddictdisorder,IAD）確定某人是IAD，必須在一年內(nèi)有下列7種中的3種以上。

1、耐受性增強(qiáng)：要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能達(dá)到同樣滿(mǎn)足程度。即網(wǎng)癮越來(lái)越大。

2、戒斷癥狀：如果一段時(shí)間（幾小時(shí)或幾天）不上網(wǎng)就明顯焦躁不安、不可抑制地想上網(wǎng)，或時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過(guò)了什么，甚至做夢(mèng)也是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)。

3、上網(wǎng)頻率總比事先計(jì)劃高，上網(wǎng)時(shí)間總是比事先計(jì)劃長(zhǎng)。第4頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)成癮

4、企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間的努力，總是以失敗告終；

5、花費(fèi)大量時(shí)間在和互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，比如安裝新軟件，整理和編碼下載的大量文件等等；

6、上網(wǎng)使自己的社交、職業(yè)和家庭生活受到嚴(yán)重影響

7、雖然能意識(shí)到上網(wǎng)帶來(lái)嚴(yán)重問(wèn)題仍然繼續(xù)花大量時(shí)間上網(wǎng)。

第5頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)癮綜合征八項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

是否覺(jué)得只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿(mǎn)足，而使得上網(wǎng)時(shí)間經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長(zhǎng)？是否無(wú)法控制自己上網(wǎng)的沖動(dòng)？當(dāng)網(wǎng)絡(luò)線(xiàn)路被掐斷或因故不能上網(wǎng)，是否會(huì)感到煩躁不安或情緒低落？是否將上網(wǎng)作為解脫痛苦的唯一辦法？是否對(duì)家人或親友隱瞞迷戀上網(wǎng)的程度？是否因?yàn)槊詰偕暇W(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn)？是否在支付高額上網(wǎng)費(fèi)用時(shí)有所后悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng)？有4項(xiàng)或以上并持續(xù)一年就表明已是“網(wǎng)癮綜合征”。

第6頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六新的心理障礙：網(wǎng)絡(luò)綜合癥網(wǎng)絡(luò)交際成癮（對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依存造成的生理、心理受損）游戲成癮（以青少年為主）網(wǎng)絡(luò)色情癡迷癥（有不少成年人）強(qiáng)迫行為（信息收集，賭博、交易等成癮）網(wǎng)絡(luò)人格障礙（自我迷失、自我認(rèn)同混亂、孤獨(dú)、恐懼等）網(wǎng)絡(luò)身心癥（鼠標(biāo)手、屏幕臉等特殊精神生理疾患）種類(lèi)第7頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)成癮重災(zāi)區(qū)中學(xué)大學(xué)軍隊(duì)其他第8頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)成癮癥分型

A型：?jiǎn)渭冃跃W(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類(lèi)成癮者沉迷于網(wǎng)絡(luò)，以玩各類(lèi)游戲、聊天及觀看綜合性節(jié)目為主的一種類(lèi)型。

B型：情感性網(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類(lèi)成癮者把全部的情感和精力投入到交友和兩性的偷情中，把在線(xiàn)的朋友看得比家庭的成員更為重要，甚至導(dǎo)致婚姻和家庭的破裂。

C型：網(wǎng)絡(luò)游戲性成癮癥——此類(lèi)成癮者將大量的時(shí)間和金錢(qián)花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲等活動(dòng)中，使家庭不和，財(cái)力喪失。

D型：信息性網(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類(lèi)網(wǎng)絡(luò)者花費(fèi)大量的時(shí)間在搜索和收集與自己工作、學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)或者不迫切需要的信息上，造成工作和學(xué)習(xí)效率的下降。

E型：程序性網(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類(lèi)成癮患者往往自認(rèn)為能成為一流的游戲和計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)者，不能自拔，影響正常的工作、學(xué)習(xí)。

F型：強(qiáng)迫行為性網(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類(lèi)成癮者不可自控地參加網(wǎng)上賭博、網(wǎng)上購(gòu)物及拍賣(mài)等商業(yè)活動(dòng)。第9頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六賞識(shí)和激勵(lì)是孩子的心理需求治療的基礎(chǔ)：我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥“發(fā)病率”高達(dá)15%，人數(shù)近250萬(wàn)。有5%到10%的互聯(lián)網(wǎng)使用者存在網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)傾向，其中青少年中存在網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)傾向的約占7%。我國(guó)中學(xué)生平均每周使用時(shí)間為8.98小時(shí)，假期高達(dá)21.34小時(shí)。沉湎于網(wǎng)絡(luò)會(huì)破壞新陳代謝和生物鐘，網(wǎng)絡(luò)成癮者智商低于常人。

“治療網(wǎng)癮要以藥物和物理療法為主，心理治療為輔。”網(wǎng)癮需要專(zhuān)門(mén)的病房和極大的毅力進(jìn)行戒除。而單純的心理疏導(dǎo)是不行的，要讓患者、家長(zhǎng)以及全社會(huì)知道這是一種病，要轉(zhuǎn)變觀念。

第10頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六醫(yī)學(xué)研究證明，網(wǎng)癮不只是一種心理疾病，而是一種內(nèi)分泌紊亂的神經(jīng)類(lèi)疾病?；颊咝睦矶际遣B(tài)的，程度不同地存在著抑郁癥、自閉癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、偏執(zhí)癥等心理障礙。

網(wǎng)絡(luò)成癮的病人五羥色胺都是失衡的。五羥色胺是大腦中控制情緒、心境的元素，管理心理和情感的最主要物質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)成癮的病人都表現(xiàn)為情緒、心境的失控，當(dāng)不上網(wǎng)時(shí)就會(huì)煩躁不安、心情焦慮，從而出現(xiàn)抑郁、自閉等癥狀。孩子長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)刺激就會(huì)導(dǎo)致更多的五羥色胺產(chǎn)生而形成惡性循環(huán)。

現(xiàn)在網(wǎng)癮分型中網(wǎng)游單獨(dú)是一種類(lèi)型，而且占所有網(wǎng)癮病人的70%。因網(wǎng)游造成的網(wǎng)癮其發(fā)病機(jī)理和臨床表現(xiàn)是一致的。第11頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六表現(xiàn)與特征身體方面精神狀態(tài)人格特征視力下降，肩背肌肉勞損，睡眠混亂，免疫功能減弱等上網(wǎng)時(shí)精神振奮，全神貫注；下網(wǎng)時(shí)精神萎靡，憂(yōu)悶抑郁，有躁狂、焦慮、社交恐怖傾向喜歡獨(dú)處、過(guò)敏，防御機(jī)制僵硬化，性格內(nèi)向封閉，易陷入虛幻的世界中極端案例新聞報(bào)道《網(wǎng)上泡吧十八小時(shí)、臺(tái)一男子當(dāng)場(chǎng)暴斃》第12頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)綜合癥：腦神經(jīng)中毒現(xiàn)象的發(fā)生？腦科學(xué)家的假說(shuō)“中毒”現(xiàn)象的四階段第一階段第二階段第三階段第四階段過(guò)剩的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，腦神經(jīng)應(yīng)激系統(tǒng)生化分泌物形成過(guò)剩狀態(tài)。腦細(xì)胞中傳達(dá)物質(zhì)“感受器”調(diào)節(jié)異常的分泌激素質(zhì)?！案惺芷鳌闭{(diào)節(jié)無(wú)效，自身出現(xiàn)異常，出現(xiàn)“成癮”狀態(tài)。“成癮”狀態(tài)加大“劑量”，破壞自我身心平衡機(jī)能，病理出現(xiàn)。第13頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)成癮的特點(diǎn)

網(wǎng)絡(luò)成癮作為行為成癮的一種，與傳統(tǒng)的藥物成癮具有類(lèi)似的構(gòu)成成分和表現(xiàn)，具有相似的特點(diǎn)。

1．突顯(Salience)性質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)成癮者的思維，情感和行為都被上網(wǎng)這一活動(dòng)所控制，上網(wǎng)成為其主要活動(dòng)，在無(wú)法上網(wǎng)時(shí)會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的渴望。

2．情緒調(diào)節(jié)作用(MoodModification)。上網(wǎng)成為成癮者應(yīng)付環(huán)境和追求某種主觀體驗(yàn)的一種策略，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)可以產(chǎn)生激惹，興奮和緊張等情緒體驗(yàn)，也可以獲得一些安寧，逃避甚至是麻木的效果。

3．耐受性(Tolerance)。成癮者必須逐漸增加上網(wǎng)時(shí)間和投入程度，才能獲得以前曾有的滿(mǎn)足感，就像吸毒者必須逐次增加毒品攝入量一樣。

4．停藥癥狀(WithdrawalSymptoms)。在意外或被迫不能上網(wǎng)的情況下，成癮者會(huì)產(chǎn)生煩躁不安等情緒體驗(yàn)和全身顫抖等生理反應(yīng)。

5．沖突(Conflict)。網(wǎng)絡(luò)成癮行為會(huì)導(dǎo)致成癮者與周?chē)h(huán)境的沖突，比如家庭關(guān)系，朋友關(guān)系和工作關(guān)系的消退和惡化；與成癮者其他活動(dòng)的沖突，比如學(xué)習(xí)，工作，社會(huì)活動(dòng)和其他愛(ài)好等；成癮者內(nèi)心對(duì)成癮行為的矛盾心態(tài)：意識(shí)到過(guò)度上網(wǎng)的危害又不愿舍棄上網(wǎng)帶來(lái)的各種精神滿(mǎn)足。

6．反復(fù)(Relapse)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的控制和戒除之后，成癮行為會(huì)反復(fù)發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強(qiáng)烈的傾向。

第14頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)成癮的主要危害成癮者道德認(rèn)識(shí)模糊，淡化虛擬與現(xiàn)實(shí)的差異，誤認(rèn)為通過(guò)傷害他人而達(dá)到目的的方式是合理的。無(wú)心學(xué)習(xí)、學(xué)業(yè)不佳形成惡性循環(huán)。（81名上海大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、無(wú)法完成學(xué)業(yè)而被集體退學(xué)）。智力會(huì)受到很大影響。導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂、激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)緊張性頭疼、焦慮，甚至導(dǎo)致死亡。破壞當(dāng)事人的社會(huì)交往和社會(huì)關(guān)系。第15頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)成癮的環(huán)境因素家庭學(xué)校社會(huì)第16頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)成癮五種人（分類(lèi)）正常上網(wǎng)過(guò)多成長(zhǎng)問(wèn)題上網(wǎng)心理障礙問(wèn)題性格問(wèn)題上網(wǎng)精神疾病問(wèn)題第17頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六第一種正常上網(wǎng)過(guò)多者上網(wǎng)過(guò)多，超過(guò)一般的需要特點(diǎn)上網(wǎng)有目的性在其中有收獲或獲得愉悅能離得開(kāi)可被其他需要或興趣所打斷其他方面正常。第18頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六第二種成長(zhǎng)問(wèn)題上網(wǎng)者這類(lèi)人最多特點(diǎn)上網(wǎng)有目的性或無(wú)目的性其中或有收獲和愉悅，或沒(méi)有常不能主動(dòng)離開(kāi)，可被動(dòng)離開(kāi)其他需要或興趣不易打斷上網(wǎng)行為有其他方面的不正常常有其他方面原因。第19頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六成長(zhǎng)問(wèn)題上網(wǎng)常見(jiàn)原因家庭關(guān)系緊張（要求過(guò)高，過(guò)于嚴(yán)歷）家庭關(guān)系疏遠(yuǎn)無(wú)人管理家庭溺愛(ài)家庭單親家庭暴力家庭常有其他。第20頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六家長(zhǎng)的原因要求過(guò)高過(guò)于嚴(yán)歷疏于管理過(guò)分溺愛(ài)缺乏情感暴力行為自身問(wèn)題第21頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六孩子的原因貪玩心理自卑心理缺乏自控逆反心理敵對(duì)心理過(guò)度要求缺乏情感以暴易暴第22頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六第三種性格問(wèn)題上網(wǎng)者特點(diǎn)上網(wǎng)有目的性或無(wú)目的性其中或有收獲和愉悅，或沒(méi)有常不能主動(dòng)離開(kāi)，可被動(dòng)離開(kāi)其他需要或興趣不易打斷上網(wǎng)行為有其他方面的不正常。第23頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六常見(jiàn)的性格原因自卑性格內(nèi)向性格反社會(huì)性格回避性格強(qiáng)迫性格分裂性格暴力性格第24頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六第四種心理障礙上網(wǎng)者約占10%

特點(diǎn)上網(wǎng)多為無(wú)目的性在其中少有收獲或少獲得愉悅常不能離開(kāi)不易被其他需要或興趣打斷強(qiáng)行打斷常會(huì)有暴力行為有相應(yīng)的心理障礙表現(xiàn)。第25頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六常見(jiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的心理障礙因素抑郁癥焦慮癥恐懼癥疑病癥強(qiáng)迫癥神經(jīng)衰弱病態(tài)人格第26頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六第五種精神疾病上網(wǎng)者約占整個(gè)上網(wǎng)群體的1%

特點(diǎn)上網(wǎng)無(wú)目的性在其中沒(méi)有收獲或沒(méi)有愉悅感不能離開(kāi)不可被其他需要或興趣所打斷強(qiáng)行中斷或有或無(wú)暴力行為有精神疾病的表現(xiàn)。第27頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六常見(jiàn)的精神疾病因素精神分裂癥躁狂癥抑郁癥其他精神病第28頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六網(wǎng)絡(luò)成癮構(gòu)成比第29頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六青少年網(wǎng)絡(luò)心理：兩種對(duì)立觀點(diǎn)贊成互聯(lián)網(wǎng)反對(duì)互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)豐富的知識(shí)，全新的觀念，提高教育、教學(xué)效率。擴(kuò)大精神活動(dòng)空間。削弱思考力、阻礙創(chuàng)造力，文化結(jié)構(gòu)被格式化、機(jī)械化，心理健康受損。一把“雙刃的劍”第30頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六預(yù)防之一性格觀察

通過(guò)觀察孩子的特征來(lái)判斷是否有網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)傾向?！埃孕腿烁瘛笔且环N愛(ài)尋求刺激的、愛(ài)冒險(xiǎn)的人格特征，分Ｔ＋型和Ｔ－型。Ｔ＋型從事的冒險(xiǎn)活動(dòng)是被社會(huì)所認(rèn)可的。Ｔ－型所從事的冒險(xiǎn)就是不被社會(huì)所認(rèn)可的，他尋求的這種刺激可能對(duì)他的成長(zhǎng)負(fù)面。對(duì)這種孩子就要特別注意，一定要正確引導(dǎo)，讓他接觸健康的活動(dòng)。第31頁(yè)，共34頁(yè)，2022年，5月20日，13點(diǎn)8分，星期六預(yù)防之