夏季護(hù)膚常識(shí)課件

夏季護(hù)膚常識(shí)--防曬、控油、補(bǔ)水目錄關(guān)于UV關(guān)于皮脂膜關(guān)于水份流失關(guān)于夏天夏季因氣溫高，皮膚的毛細(xì)血管呈擴(kuò)張狀態(tài)，新陳代謝加強(qiáng)，汗液分泌多；加之日光中紫外線照射，氣候干燥、潮濕變化迅速等原因可傷害皮膚。因此，皮膚的保養(yǎng)尤為重要。夏季人的皮膚性質(zhì)會(huì)有改變，如干性皮膚可轉(zhuǎn)變?yōu)橹行云つw，中性皮膚往往轉(zhuǎn)偏油性，所以對(duì)皮膚的護(hù)理也應(yīng)注意隨之變化。我們應(yīng)該知道化妝宜淡妝，最好選用水質(zhì)粉底。在擦粉底前應(yīng)先擦一層潤(rùn)膚乳液或營(yíng)養(yǎng)霜。選用口紅宜以酒紅、玫瑰紅、粉紅為宜，顯得清雅、脫俗。眼影化妝應(yīng)以清淡為主，過于濃艷使人感到煩悶、不清爽。因?yàn)橄募竞苟?，可適當(dāng)噴灑一些清香的香水，如在耳后、手腕、鬢角、前胸灑幾滴即可。我們還應(yīng)該知道為了使皮膚充分發(fā)揮“呼吸”作用，晚上洗臉后擦的護(hù)膚液或霜要減少用量臨睡前一定要將臉洗凈，使皮膚充分得到呼吸。此外，還應(yīng)注意經(jīng)常洗澡，把汗液及時(shí)洗掉。夜間可穿寬大一些的睡衣，使全身皮膚都有良好的呼吸條件?？傊?，空氣是美膚的重要條件，為了皮膚健康，最好讓皮膚得到充分的呼吸。我們要讓大家都知道夏季日光強(qiáng)烈，容易促發(fā)黃褐斑或雀斑，因此要注意防曬盡量避免陽光直接曝曬，外出要減防曬帽或遮陽傘、太陽鏡和涂擦防曬霜等關(guān)于防曬認(rèn)識(shí)UV、SPF、PA關(guān)于UVC稱為短波紫外線波長(zhǎng)為100-290nm（納米，十億分之一米）。其中小于200nm的部分可導(dǎo)致被照射物體電離，具有極強(qiáng)的危害，而波長(zhǎng)為200-290nm的UVC極易引起皮膚的紅斑反應(yīng)（皮膚紅腫、水皰）和眼睛的光源性角臘炎，對(duì)單細(xì)生物具有極強(qiáng)的殺傷力。經(jīng)過大氣層中的臭氧時(shí)，UVC會(huì)全部被吸收根本不會(huì)到達(dá)地面，因此不會(huì)對(duì)人體造成傷害。關(guān)于UVA稱為長(zhǎng)波紫外線波長(zhǎng)為320-400nmUVA能通過大氣層而不被吸收因而其強(qiáng)度不受季節(jié)和時(shí)間變化的影響，相比之下，UVA的光活性是較弱的已有研究結(jié)果表明，UVA長(zhǎng)期作用于人皮膚，可造成皮膚彈性降低，皺紋增多和老化加速等不能復(fù)原的傷害。UVA還可能增加皮膚對(duì)UVB的接觸，從而增加皮膚病的患病率。這是我們不常聽說的MED——英文名為MinimalErythematousDose，即“皮膚最低致紅劑量”。指不使用防護(hù)產(chǎn)品時(shí)，可忍受陽光直射而不受傷害的最高極限。皮膚在接受UVB照射后，會(huì)開始生成微紅,而這產(chǎn)生微紅的程度是因人而異的。

PA值——英文名為ProtectiongradeofUVA

PA共分三個(gè)等級(jí)，效果程度用（＋）來表示。

PA+：有效

PA++：很有效

PA+++：非常有效

了解PAUVA光的作用通常是慢性且長(zhǎng)期，測(cè)試的目的和標(biāo)準(zhǔn)相較之下就顯得五花八門。夏季防曬10個(gè)誤區(qū)防曬美白只靠白天只在夏天用防曬產(chǎn)品防曬指數(shù)越高效果越好防曬產(chǎn)品涂抹越厚越有效室內(nèi)、陰天不用防曬產(chǎn)品不測(cè)膚質(zhì)就選防曬品老年人不用防曬偶爾忘涂防曬品不會(huì)有太大影響臨出門時(shí)才涂抹防曬品一天只搽一次就足夠了兒童不需要防曬跟油光SAYBAYBAY了解控油真像你是否上了“假控油”的當(dāng)？油光滿面究竟困擾著多少人？據(jù)了解有超過一半的人對(duì)自己偏油的肌膚感到苦惱，年齡介于18-40歲者，更高達(dá)90%的人有T區(qū)偏油的困擾。特別是盛夏時(shí)節(jié)，超過30度的氣溫催促著皮脂腺制造大量的油脂，使得大伙兒一到夏天都成了煎蛋協(xié)會(huì)的當(dāng)然會(huì)員。于是，控油產(chǎn)品在夏天，已成為生活中面子的必需品?？赜统煞钟行屡f之分控油保養(yǎng)品之所以毀譽(yù)參半，一個(gè)主要原因是，1999-2002年是控油產(chǎn)品配方的新舊交錯(cuò)期，但不少品牌卻不采用更有效的新配方，即使推出新品，也是新瓶裝舊酒。宣傳手法翻新，效果沒有突破，使用者當(dāng)然大失所望。21世紀(jì)新的控油配方21世紀(jì)新的控油配方，不再是傳統(tǒng)的用酒精來拭去油光，以酸性收斂劑(包含果酸、水楊酸)來代謝角質(zhì)、收縮毛孔和用淀粉、高嶺土等來鎮(zhèn)壓溢出的油脂了。新開發(fā)的控油原料包括種類眾多的植物萃取液、多孔性的高分子吸油粉體、控制皮脂分解酵素活性的有機(jī)、無機(jī)物等等，確實(shí)能發(fā)揮出降低出油的效果。而且，更可貴的是，新的控油技術(shù)可以不違反保養(yǎng)原則，讓控油既簡(jiǎn)單又護(hù)膚。多油缺水的夏天每天，從我們的毛孔中蒸發(fā)掉2-4杯水，由腳底板蒸發(fā)1/2-1杯水，而排出的尿液也高達(dá)6杯之多?？偟乃闫饋?，一般人每天由體內(nèi)排泄出的水分多達(dá)12杯，因此，一天之內(nèi)，喝足8-10大杯水是專家給我們建議的飲水量！忙碌的你，經(jīng)常匆忙到?jīng)]有時(shí)間或忘記喝水，那么維持肌膚的健康美麗就成了“難題”。補(bǔ)水了解控油力度把皮膚分為干性、混合性、油性，已受到很多皮膚專家的質(zhì)疑。他們認(rèn)為，要準(zhǔn)確描述皮膚的狀態(tài)，應(yīng)該考察3個(gè)指標(biāo)：含油度、含水度、和敏感度干性、混合性、油性的劃分，只反映了皮膚的含油度，事實(shí)上，無論干性或油性的皮膚都可能缺水、也都可能敏感；而缺水的皮膚，會(huì)偏油的更油、偏干的更干、敏感的更敏感激活水重建保濕機(jī)能不管你是干性皮膚還是油性皮膚，如果你在秋冬季會(huì)皮膚干到脫皮，那么在夏季，一定要深層活化與修護(hù)皮膚的供水與鎖水機(jī)能———也許在夏季你并不會(huì)有太明顯的改善體驗(yàn)，但到了年尾，你就等著收獲成果吧。要做到這一點(diǎn)，你需要一款保濕精華補(bǔ)水面膜降低烈日傷害偏油的皮膚也會(huì)很脆弱，即使你使用了防曬霜，經(jīng)過一日高溫烈日的煎烤，皮膚表面或皮膚底下仍多少會(huì)有些小炎癥———只是你未必善于發(fā)現(xiàn)它。所以，千萬別以為晚上回家，烤了一天的皮膚應(yīng)該“解放”了，什么都不用涂了———其實(shí)不，皮膚正等待著你去修護(hù)它夏季護(hù)膚日日記保濕噴霧隨時(shí)用：保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。它除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤(rùn)，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護(hù)功能總之夏季，每天需進(jìn)行2～3次的皮膚清潔。然后涂適合自己的滋潤(rùn)霜以達(dá)補(bǔ)水之功效為了更好地使皮膚保持清新，每周可使用一次清潔型面膜定期做營(yíng)養(yǎng)面膜。其營(yíng)養(yǎng)豐富，保濕護(hù)膚效果好，且具有獨(dú)特功能，可根據(jù)皮膚特性選擇使用，每周2～3次。

多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣之品。夏季化妝時(shí)間不宜過長(zhǎng)，化妝3～6小時(shí)應(yīng)及時(shí)卸妝。防止日光對(duì)皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。晚上最好用一些曬后修復(fù)面膜?？照{(diào)機(jī)在制冷的同時(shí)還降低空氣中的濕度，而空氣干燥會(huì)使皮膚中的水分迅速散失。所以長(zhǎng)期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤(rùn)膚露，或自行在家做些功能性面膜，否則皮膚往往因失水而松弛起皺。沒有什么會(huì)比起皺紋、變干燥的皮膚更容易讓人看起來比實(shí)際年齡衰老。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚經(jīng)歷了平日的磨損與拉扯，會(huì)發(fā)生細(xì)紋及皺紋，這些主要是膠原質(zhì)衰退引起的。重力開始使得皮膚往下墜，造成