腎部保養(yǎng)1詳解課件

腎部保養(yǎng)1詳解1、不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。2、要冒一次險(xiǎn)!整個(gè)生命就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)。走得最遠(yuǎn)的人，常是愿意去做，并愿意去冒險(xiǎn)的人?！胺€(wěn)妥”之船，從未能從岸邊走遠(yuǎn)。--戴爾．卡耐基。3、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會(huì)退去的余香。4、守業(yè)的最好辦法就是不斷的發(fā)展。5、當(dāng)愛不能完美，我寧愿選擇無悔，不管來生多么美麗，我不愿失去今生對(duì)你的記憶，我不求天長(zhǎng)地久的美景，我只要生生世世的輪回里有你。腎部保養(yǎng)1詳解腎部保養(yǎng)1詳解1、不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。2、要冒一次險(xiǎn)!整個(gè)生命就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)。走得最遠(yuǎn)的人，常是愿意去做，并愿意去冒險(xiǎn)的人?！胺€(wěn)妥”之船，從未能從岸邊走遠(yuǎn)。--戴爾．卡耐基。3、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會(huì)退去的余香。4、守業(yè)的最好辦法就是不斷的發(fā)展。5、當(dāng)愛不能完美，我寧愿選擇無悔，不管來生多么美麗，我不愿失去今生對(duì)你的記憶，我不求天長(zhǎng)地久的美景，我只要生生世世的輪回里有你。精氣之根—腎部的保養(yǎng)matherapyNobr尙美匯何為腎?西醫(yī)上腎位于人體腹膜兩側(cè),主要是過濾人體血液中的廢物,制造尿液的作用。中醫(yī)所說的腎較為復(fù)雜,主要是指人體的生殖系統(tǒng)和先天賦予的腎氣。語(yǔ)文是工具性和人文性的統(tǒng)一，是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。新的語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出了發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的要求，而發(fā)展學(xué)生思維能力最有效的方法就是課堂上教師問題的指出。好的課堂提問，不僅可以啟發(fā)學(xué)生領(lǐng)會(huì)教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生掌握知識(shí)的情況，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。課堂提問，是教學(xué)中最重要的部分，是啟發(fā)學(xué)生思維的重要方式，要克服課堂的隨意性，抓住重難點(diǎn)，巧設(shè)問題，正確引導(dǎo)，使課堂提問在教學(xué)中起到以下積極作用。１創(chuàng)設(shè)“問題”情境，激發(fā)認(rèn)識(shí)興趣和求知欲實(shí)踐證明，在正式講授教學(xué)內(nèi)容之前，提出與課文有關(guān)的一些問題，以引起學(xué)生的好奇與思考，是激發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)興趣和求知欲的有效方法和手段，這就是通常所說的“創(chuàng)設(shè)問題情境”以激起學(xué)生的求知欲?！皠?chuàng)設(shè)問題情境”就是在教材內(nèi)容和學(xué)生求知心理之間創(chuàng)造一種“不協(xié)調(diào)”，把學(xué)生引入一種與問題有關(guān)的情境的過程。“不協(xié)調(diào)”必須要有設(shè)疑，把需要解決的課題，有意識(shí)地、巧妙地寓于各種各樣符合學(xué)生實(shí)際的知識(shí)基礎(chǔ)之中，在他們心理上造成一種懸念，從而使學(xué)生的注意、記憶、思維凝聚在一起，以達(dá)到智力活動(dòng)的最佳狀態(tài)。創(chuàng)設(shè)情境的原則是：?jiǎn)栴}要小而具體；問題要新而有趣；要有適當(dāng)?shù)碾y度；要富有啟發(fā)性。例如，在講授“地球與人類的關(guān)系”時(shí)，老師提問：“我們都生活在地地球上，但是人們知道地球?yàn)槿祟愄峁┝四男┥娴臈l件嗎？”此時(shí)，學(xué)生已處于心求通而不解，口欲言而不能的“憤”、“悱”狀態(tài)，急切等待教師的解答，這就激起了學(xué)生濃厚的認(rèn)知興趣和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師這時(shí)來講授新課內(nèi)容，教學(xué)效果必然會(huì)大大提高。２通過知識(shí)遷移，整理知識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力知識(shí)是思維賴以活動(dòng)的基礎(chǔ)，各種知識(shí)之間必然存在某種聯(lián)系。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，就應(yīng)讓學(xué)生去探索知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，將學(xué)科知識(shí)從教材中延伸出去，或?qū)⑵渌R(shí)切入進(jìn)來，使教材內(nèi)容與課外知識(shí)有機(jī)嫁接，架設(shè)起由已知通向未知的橋梁。在實(shí)現(xiàn)遷移教學(xué)時(shí)，不僅要注意學(xué)科知識(shí)的融會(huì)貫通，更要重視不同學(xué)科知識(shí)的相互滲透，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已學(xué)的其它學(xué)科知識(shí)，理解語(yǔ)文學(xué)科的知識(shí)，并通過知識(shí)的遷移解決新問題，獲得新的創(chuàng)新體驗(yàn)。教材是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的，每一段教材之間都有一定的聯(lián)系，教師在講解的過程中，由于時(shí)間有限只能分節(jié)授課，不可能一次講完。每講一段課文之后，讓學(xué)生對(duì)知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行整理，使之條理化、系統(tǒng)化。整理知識(shí)的過程，可以不斷提高學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。教師在讓學(xué)生整理知識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力時(shí)，應(yīng)注意下列問題：2.1要求學(xué)生整理的知識(shí)，一定要有恰當(dāng)?shù)臄?shù)量，最好以一個(gè)單元為標(biāo)準(zhǔn)，不宜過多或過少。因?yàn)樘?，學(xué)生整理困難，會(huì)產(chǎn)生厭倦；過少，則達(dá)不到培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力的目的。2.2學(xué)生整理知識(shí)要以質(zhì)量為主，鼓勵(lì)創(chuàng)新，允許出差錯(cuò)，教師不能因其有差錯(cuò)就橫加指責(zé)，如果這樣，創(chuàng)新便永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)。教師一定要注意給予適當(dāng)評(píng)價(jià)，對(duì)其缺點(diǎn)要曉之以理，細(xì)心糾正，對(duì)其創(chuàng)新要及時(shí)鼓勵(lì)。只有這樣，才能對(duì)學(xué)生起到激勵(lì)作用，激活其思維，開發(fā)其深藏的創(chuàng)造力。2.3對(duì)于中學(xué)生，教師可以嘗試，未授完課之前，讓學(xué)生整理知識(shí)，邊整理邊思索，教師再找機(jī)會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行交流，通過交流培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維和聚合思維能力，從而提高創(chuàng)新思維能力。３通過比較分析，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力只有比較，才有鑒別。比較的過程是事物間同中辨異，異中求同的過程，也是知識(shí)系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化的過程。在比較分辨時(shí)，或溫故知新，新舊知識(shí)相互滲透，融會(huì)貫通；或舉一反三，觸類旁通，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，激發(fā)學(xué)生探究新知識(shí)的欲望，擴(kuò)展思維空間，把語(yǔ)文教材中的一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)連接起來，逐步構(gòu)建合乎邏輯的知識(shí)體系，促使學(xué)生創(chuàng)新思維能力順利發(fā)展。在語(yǔ)文教學(xué)中通過比較分析，訓(xùn)練創(chuàng)新思維能力，有兩種途徑：一是多采用一些比較閱讀訓(xùn)練，讓學(xué)生在對(duì)照當(dāng)中，從內(nèi)容到形式上比較?；驈膶懽饕鈭D上比較，或從思想主旨上比較，或從寫作手法上比較……二是在具體的試題中，要盡量考查學(xué)生的比較鑒別能力。特別是客觀性試題中的辨別題，所列干擾支一定要“似是而非”，讓學(xué)生通過比較鑒別，透過其表象，發(fā)現(xiàn)其實(shí)質(zhì)。通過同中辨異，異中求同，進(jìn)行多側(cè)面、多角度的比較分析，將發(fā)散思維與聚合思維巧妙結(jié)合起來。這樣，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。培養(yǎng)適應(yīng)新世紀(jì)政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展需要的創(chuàng)新型人才，是時(shí)代賦予每個(gè)教育工作者的歷史使命。在語(yǔ)文教學(xué)中，營(yíng)造創(chuàng)新氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)新情境，激發(fā)創(chuàng)新興趣，多措并舉，不斷訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成創(chuàng)新的思維習(xí)慣，是提高學(xué)生的創(chuàng)新能力、培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的有效途徑。英國(guó)“三明治”教育模式是世界高等教育模式的成功范例之一，體現(xiàn)了理論與實(shí)務(wù)的結(jié)合。目前在國(guó)內(nèi)對(duì)此實(shí)踐成效的報(bào)道甚少，多停留在理論探討階段。探討英國(guó)“三明治”教學(xué)模式，通過分析我院旅游專業(yè)教學(xué)改革后的教學(xué)模式，總結(jié)我院旅游專業(yè)“三明治”式教學(xué)模式實(shí)施的效果。我院旅游專業(yè)自2006年創(chuàng)辦以來，始終跟隨時(shí)代的步伐，不斷更新教育觀念，使該專業(yè)具有特色，充滿活力。特別是自2009年對(duì)旅游專業(yè)進(jìn)行“三明治”式教學(xué)模式的構(gòu)建以來，始終堅(jiān)持以就業(yè)為導(dǎo)向，貫徹能力為本位，職業(yè)崗位綜合能力為中心，突出職業(yè)技能培養(yǎng)的高等職業(yè)教育辦學(xué)思想，為區(qū)域經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)了“下得去、留得住、用得上、干得好”的具有良好素質(zhì)的高素質(zhì)高技能應(yīng)用型人才，為柳州乃至廣西及周邊地區(qū)旅游行業(yè)輸送了大量的優(yōu)秀人才。一、認(rèn)識(shí)“三明治”式教學(xué)模式所謂“三明治”教學(xué)模式也可稱“夾心餅干”教學(xué)模式，就是理論學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐交替進(jìn)行、相互結(jié)合的教學(xué)方法。具體地說，學(xué)校不僅教導(dǎo)學(xué)生專業(yè)知識(shí)，還鼓勵(lì)學(xué)生多參與校外實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)過程中充分運(yùn)用在校所學(xué)知識(shí)，并且實(shí)習(xí)成果也是評(píng)分的一環(huán)，學(xué)生還可利用實(shí)習(xí)所得成果結(jié)合學(xué)術(shù)的研究形成論文。通過這種制度，使得學(xué)生在日后進(jìn)人社會(huì)，更能適應(yīng)業(yè)界的步調(diào)，同時(shí)為產(chǎn)學(xué)合作開創(chuàng)一條明路。二、構(gòu)建旅游專業(yè)“三明治”式教學(xué)模式的方案（一）調(diào)整增加實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)計(jì)劃從2006年實(shí)訓(xùn)教學(xué)學(xué)時(shí)占總學(xué)時(shí)比例的48%增加到2011年的71.9%。這不僅適應(yīng)了市場(chǎng)的需求，也更加突出了高等職業(yè)教育的特點(diǎn)。1.總體上，專業(yè)課占總課時(shí)的76.13%，專業(yè)課的實(shí)踐比例達(dá)到了71.89%，其中綜合實(shí)踐、綜合實(shí)訓(xùn)以及畢業(yè)設(shè)計(jì)在專業(yè)課實(shí)踐課時(shí)的比例達(dá)到了65.16%。2.我們的改革還體現(xiàn)在課程設(shè)置上，根據(jù)行業(yè)調(diào)研和教學(xué)需求，對(duì)核心課程加大了實(shí)踐比例，比如《導(dǎo)游實(shí)務(wù)》的實(shí)踐比例是66.67%，《旅行社經(jīng)營(yíng)管理》的實(shí)踐比例是66.67%，《現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)游》的實(shí)踐比例是72.50%，我們還將《旅游電子商務(wù)》整合進(jìn)入了《旅游市場(chǎng)營(yíng)銷》，并相應(yīng)地增加了《旅游市場(chǎng)營(yíng)銷》的課時(shí)，調(diào)整了它的實(shí)踐比例到66.67%。3.要想從事旅游行業(yè)，“導(dǎo)游資格證”是一個(gè)必不可少的職業(yè)證書，為了增加學(xué)生考證的通過率，我們特意設(shè)置了《導(dǎo)游證考試輔導(dǎo)》和《導(dǎo)游證強(qiáng)化培訓(xùn)》這兩門課，學(xué)生的考證通過率在09級(jí)創(chuàng)下了歷史新高，達(dá)到了68.75%。（二）強(qiáng)化學(xué)生實(shí)訓(xùn)，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手能力教師在授課時(shí)，徹底打破單一的課堂理論講授，采用了多樣化教學(xué)方法。如《導(dǎo)游業(yè)務(wù)》課采用了情景教學(xué)法、任務(wù)驅(qū)動(dòng)法、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作法；《中國(guó)旅游地理》采用了多媒體形象化教學(xué)法、演練法；《現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)游》采用了現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作法；《旅游服務(wù)禮儀》采用了學(xué)生參與式教學(xué)法。從而使課堂變成了企業(yè)現(xiàn)場(chǎng)，教師變成了經(jīng)理，學(xué)生變成了員工，充分體現(xiàn)了“以能力培養(yǎng)為主線”的教學(xué)目標(biāo)要求。（三）改變教學(xué)實(shí)習(xí)的時(shí)間旅游行業(yè)具有淡旺季的特殊性，一般來說，旺季從每年的3月份開始到10月份結(jié)束，淡季從11月份開始到來年的2月份。如果我們按照傳統(tǒng)，將教學(xué)實(shí)習(xí)安排在第五個(gè)學(xué)期，那么旅游行業(yè)剛好處于淡季，學(xué)生在旅行社學(xué)不到東西。從2009年我們對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行了調(diào)整，把學(xué)生的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)安排在第四學(xué)期，集中下到企業(yè)進(jìn)行“教學(xué)”實(shí)習(xí)。這個(gè)學(xué)期恰好是旅游行業(yè)的旺季，在教學(xué)實(shí)習(xí)期間，學(xué)校安排專業(yè)教師帶隊(duì)實(shí)習(xí)，企業(yè)安排經(jīng)驗(yàn)豐富的人員作為實(shí)踐指導(dǎo)教師，由專業(yè)實(shí)習(xí)帶隊(duì)教師和企業(yè)實(shí)踐指導(dǎo)教師共同管理、共同考核。三、構(gòu)建旅游專業(yè)“三明治”式教學(xué)模式實(shí)施的效果（一）建立多個(gè)實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)基地?fù)碛幸慌容^高的旅游企業(yè)為校外實(shí)訓(xùn)基地，與20家本行業(yè)企業(yè)簽訂了長(zhǎng)期實(shí)習(xí)合作合同，既保證了實(shí)踐教學(xué)的質(zhì)量，又為以后學(xué)生就業(yè)創(chuàng)造了良好的條件。（二）提升學(xué)生工作實(shí)戰(zhàn)技能2011年6月，09涉外旅游學(xué)生宮園園獲2011柳州風(fēng)情導(dǎo)游大賽亞軍、最佳新人獎(jiǎng)及柳州市十佳導(dǎo)游，這次大賽是由柳州市旅游局舉辦，柳州市旅游行業(yè)從業(yè)人員和大專院校旅游專業(yè)學(xué)生共90多名選手參賽，我院參賽選手從中脫穎而出實(shí)屬不易。（三）畢業(yè)生就業(yè)率得到提高由于構(gòu)建了旅游專業(yè)“三明治”式教學(xué)模式，使得旅游管理專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率有了明顯的提高。2009年年終就業(yè)率為94.44%，2010年年終就業(yè)率達(dá)到了96.6%，2011年年終就業(yè)率達(dá)到了100%。從就業(yè)對(duì)口率看，06級(jí)旅游專業(yè)學(xué)生是19%，07級(jí)旅游專業(yè)學(xué)生是50%，08級(jí)旅游專業(yè)學(xué)生是50%，推行“三明治”教學(xué)模式后，09級(jí)旅游專業(yè)學(xué)生的實(shí)習(xí)對(duì)口率達(dá)到了80%，這是因?yàn)橥ㄟ^這樣的改革，不僅與旅游行業(yè)用人規(guī)律相契合，而且也使學(xué)生全面掌握企業(yè)的各個(gè)環(huán)節(jié)，深化對(duì)企業(yè)的感性和理性認(rèn)識(shí)，而且學(xué)生在第五學(xué)期回校上課，能安心地參加導(dǎo)游證考試，加大了導(dǎo)游證的通過率，使得學(xué)生能夠從事旅游行業(yè)，另外，加深了學(xué)生與旅游行業(yè)的感情，也使得學(xué)生愿意從事旅游行業(yè)，為成為一名合格的旅游從業(yè)人員做好充分準(zhǔn)備。腎部保養(yǎng)1詳解1、不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。腎部保養(yǎng)1詳1精氣之根—腎部的保養(yǎng)matherapyNobr尙美匯精氣之根—腎部的保養(yǎng)2何為腎?西醫(yī)上腎位于人體腹膜兩側(cè),主要是過濾人體血液中的廢物,制造尿液的作用。中醫(yī)所說的腎較為復(fù)雜,主要是指人體的生殖系統(tǒng)和先天賦予的腎氣。何為腎?3中醫(yī)認(rèn)為,腎包括泌尿、生殖、骨骼呼吸、免疫、內(nèi)分泌、中樞神經(jīng)等系統(tǒng)腎的主要生理功能:腎主骨、藏精、主納氣。對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖有著重要的意義。同時(shí)也是全身陰陽(yáng)平衡的根本腎臟調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝和生理功能是通過腎陽(yáng)和腎陰來實(shí)現(xiàn)的,腎陽(yáng)和腎陰平衡則全身平衡,否則就會(huì)導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)而引致的疾病中醫(yī)認(rèn)為,腎包括泌尿、生殖、骨骼4腸系膜上動(dòng)脈丸動(dòng)脈力酥腹主動(dòng)脈communisN.cutangustemoris腸系膜上動(dòng)脈5腎為先天之本,生命之源腎氣足者,一生蓬勃向上,猶如朝陽(yáng)氣腎為先天之本,生命之6腎主藏精】主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖。腎藏精包含兩層意思:是指腎藏生殖之精,主管人體的生育繁殖功能二是指腎臟藏五臟六腑之精,主管整個(gè)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。腎主藏精】7腎主骨生髓】骨髓為精髓所化生,骨髓的生長(zhǎng)、發(fā)育、修復(fù)、均衡腎髓的滋養(yǎng)。腎精充足則發(fā)育旺盛,骨質(zhì)致密,堅(jiān)固有力。若不足則發(fā)育不良,腰酸背痛、骨質(zhì)疏松,易折斷,牙齒松軟脫落。腎主骨生髓】8腎主水主持和調(diào)節(jié)人體的水液代謝,維持人體水液代謝的平衡,水液代謝失常則出現(xiàn)出現(xiàn)尿急,尿頻、盜汗、四肢浮腫、遺尿等現(xiàn)象腎主水9腎主納氣】“肺為氣之主,腎為氣之根”如若腎氣虛損,則會(huì)導(dǎo)致氣喘、呼多吸少或者呼吸困難等癥狀。生氣傷腎、傷肝、氣不通則血不暢,氣血兩虛者、易血壓低腎主納氣】10【其華在發(fā)】頭發(fā)的生長(zhǎng)、脫落、潤(rùn)澤、與枯槁,與腎中精氣的盛衰有關(guān)腎的精氣旺盛,頭發(fā)則烏黑發(fā)亮,腎的精氣漸衰,頭發(fā)則變白,枯萎,容易斷落【其華在發(fā)】11腎部保養(yǎng)1詳解課件12腎部保養(yǎng)1詳解課件13腎部保養(yǎng)1詳解課件14腎部保養(yǎng)1詳解課件15腎部保養(yǎng)1詳解課件16腎部保養(yǎng)1詳解課件17腎部保養(yǎng)1詳解課件18腎部保養(yǎng)1詳解課件19腎部保養(yǎng)1詳解課件20腎部保養(yǎng)1詳解課件21腎部保養(yǎng)1詳解課件22腎部保養(yǎng)1詳解課件23腎部保養(yǎng)1詳解課件24腎部保養(yǎng)1詳解課件25腎部保養(yǎng)1詳解課件26腎部保養(yǎng)1詳解課件276、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎

7、自知之明是最難得的知識(shí)。——西班牙

8、勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！麅?nèi)加

9、有時(shí)候讀書是一種巧妙地避開思考的方法?！諣柶账?/p>

10、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話?！芽▋篢hankyou拯畏怖汾關(guān)爐烹霉躲渠早膘岸緬蘭輛坐蔬光膊列板哮瞥疹傻俘源拯割宜跟三叉神經(jīng)痛-治療三叉神經(jīng)痛-治療6、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾28腎部保養(yǎng)1詳解1、不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。2、要冒一次險(xiǎn)!整個(gè)生命就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)。走得最遠(yuǎn)的人，常是愿意去做，并愿意去冒險(xiǎn)的人。“穩(wěn)妥”之船，從未能從岸邊走遠(yuǎn)。--戴爾．卡耐基。3、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會(huì)退去的余香。4、守業(yè)的最好辦法就是不斷的發(fā)展。5、當(dāng)愛不能完美，我寧愿選擇無悔，不管來生多么美麗，我不愿失去今生對(duì)你的記憶，我不求天長(zhǎng)地久的美景，我只要生生世世的輪回里有你。腎部保養(yǎng)1詳解腎部保養(yǎng)1詳解1、不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。2、要冒一次險(xiǎn)!整個(gè)生命就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)。走得最遠(yuǎn)的人，常是愿意去做，并愿意去冒險(xiǎn)的人。“穩(wěn)妥”之船，從未能從岸邊走遠(yuǎn)。--戴爾．卡耐基。3、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會(huì)退去的余香。4、守業(yè)的最好辦法就是不斷的發(fā)展。5、當(dāng)愛不能完美，我寧愿選擇無悔，不管來生多么美麗，我不愿失去今生對(duì)你的記憶，我不求天長(zhǎng)地久的美景，我只要生生世世的輪回里有你。精氣之根—腎部的保養(yǎng)matherapyNobr尙美匯何為腎?西醫(yī)上腎位于人體腹膜兩側(cè),主要是過濾人體血液中的廢物,制造尿液的作用。中醫(yī)所說的腎較為復(fù)雜,主要是指人體的生殖系統(tǒng)和先天賦予的腎氣。語(yǔ)文是工具性和人文性的統(tǒng)一，是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。新的語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出了發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的要求，而發(fā)展學(xué)生思維能力最有效的方法就是課堂上教師問題的指出。好的課堂提問，不僅可以啟發(fā)學(xué)生領(lǐng)會(huì)教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生掌握知識(shí)的情況，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。課堂提問，是教學(xué)中最重要的部分，是啟發(fā)學(xué)生思維的重要方式，要克服課堂的隨意性，抓住重難點(diǎn)，巧設(shè)問題，正確引導(dǎo)，使課堂提問在教學(xué)中起到以下積極作用。１創(chuàng)設(shè)“問題”情境，激發(fā)認(rèn)識(shí)興趣和求知欲實(shí)踐證明，在正式講授教學(xué)內(nèi)容之前，提出與課文有關(guān)的一些問題，以引起學(xué)生的好奇與思考，是激發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)興趣和求知欲的有效方法和手段，這就是通常所說的“創(chuàng)設(shè)問題情境”以激起學(xué)生的求知欲?！皠?chuàng)設(shè)問題情境”就是在教材內(nèi)容和學(xué)生求知心理之間創(chuàng)造一種“不協(xié)調(diào)”，把學(xué)生引入一種與問題有關(guān)的情境的過程。“不協(xié)調(diào)”必須要有設(shè)疑，把需要解決的課題，有意識(shí)地、巧妙地寓于各種各樣符合學(xué)生實(shí)際的知識(shí)基礎(chǔ)之中，在他們心理上造成一種懸念，從而使學(xué)生的注意、記憶、思維凝聚在一起，以達(dá)到智力活動(dòng)的最佳狀態(tài)。創(chuàng)設(shè)情境的原則是：?jiǎn)栴}要小而具體；問題要新而有趣；要有適當(dāng)?shù)碾y度；要富有啟發(fā)性。例如，在講授“地球與人類的關(guān)系”時(shí)，老師提問：“我們都生活在地地球上，但是人們知道地球?yàn)槿祟愄峁┝四男┥娴臈l件嗎？”此時(shí)，學(xué)生已處于心求通而不解，口欲言而不能的“憤”、“悱”狀態(tài)，急切等待教師的解答，這就激起了學(xué)生濃厚的認(rèn)知興趣和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師這時(shí)來講授新課內(nèi)容，教學(xué)效果必然會(huì)大大提高。２通過知識(shí)遷移，整理知識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力知識(shí)是思維賴以活動(dòng)的基礎(chǔ)，各種知識(shí)之間必然存在某種聯(lián)系。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，就應(yīng)讓學(xué)生去探索知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，將學(xué)科知識(shí)從教材中延伸出去，或?qū)⑵渌R(shí)切入進(jìn)來，使教材內(nèi)容與課外知識(shí)有機(jī)嫁接，架設(shè)起由已知通向未知的橋梁。在實(shí)現(xiàn)遷移教學(xué)時(shí)，不僅要注意學(xué)科知識(shí)的融會(huì)貫通，更要重視不同學(xué)科知識(shí)的相互滲透，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已學(xué)的其它學(xué)科知識(shí)，理解語(yǔ)文學(xué)科的知識(shí)，并通過知識(shí)的遷移解決新問題，獲得新的創(chuàng)新體驗(yàn)。教材是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的，每一段教材之間都有一定的聯(lián)系，教師在講解的過程中，由于時(shí)間有限只能分節(jié)授課，不可能一次講完。每講一段課文之后，讓學(xué)生對(duì)知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行整理，使之條理化、系統(tǒng)化。整理知識(shí)的過程，可以不斷提高學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。教師在讓學(xué)生整理知識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力時(shí)，應(yīng)注意下列問題：2.1要求學(xué)生整理的知識(shí)，一定要有恰當(dāng)?shù)臄?shù)量，最好以一個(gè)單元為標(biāo)準(zhǔn)，不宜過多或過少。因?yàn)樘?，學(xué)生整理困難，會(huì)產(chǎn)生厭倦；過少，則達(dá)不到培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力的目的。2.2學(xué)生整理知識(shí)要以質(zhì)量為主，鼓勵(lì)創(chuàng)新，允許出差錯(cuò)，教師不能因其有差錯(cuò)就橫加指責(zé)，如果這樣，創(chuàng)新便永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)。教師一定要注意給予適當(dāng)評(píng)價(jià)，對(duì)其缺點(diǎn)要曉之以理，細(xì)心糾正，對(duì)其創(chuàng)新要及時(shí)鼓勵(lì)。只有這樣，才能對(duì)學(xué)生起到激勵(lì)作用，激活其思維，開發(fā)其深藏的創(chuàng)造力。2.3對(duì)于中學(xué)生，教師可以嘗試，未授完課之前，讓學(xué)生整理知識(shí)，邊整理邊思索，教師再找機(jī)會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行交流，通過交流培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維和聚合思維能力，從而提高創(chuàng)新思維能力。３通過比較分析，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力只有比較，才有鑒別。比較的過程是事物間同中辨異，異中求同的過程，也是知識(shí)系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化的過程。在比較分辨時(shí)，或溫故知新，新舊知識(shí)相互滲透，融會(huì)貫通；或舉一反三，觸類旁通，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，激發(fā)學(xué)生探究新知識(shí)的欲望，擴(kuò)展思維空間，把語(yǔ)文教材中的一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)連接起來，逐步構(gòu)建合乎邏輯的知識(shí)體系，促使學(xué)生創(chuàng)新思維能力順利發(fā)展。在語(yǔ)文教學(xué)中通過比較分析，訓(xùn)練創(chuàng)新思維能力，有兩種途徑：一是多采用一些比較閱讀訓(xùn)練，讓學(xué)生在對(duì)照當(dāng)中，從內(nèi)容到形式上比較?；驈膶懽饕鈭D上比較，或從思想主旨上比較，或從寫作手法上比較……二是在具體的試題中，要盡量考查學(xué)生的比較鑒別能力。特別是客觀性試題中的辨別題，所列干擾支一定要“似是而非”，讓學(xué)生通過比較鑒別，透過其表象，發(fā)現(xiàn)其實(shí)質(zhì)。通過同中辨異，異中求同，進(jìn)行多側(cè)面、多角度的比較分析，將發(fā)散思維與聚合思維巧妙結(jié)合起來。這樣，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。培養(yǎng)適應(yīng)新世紀(jì)政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展需要的創(chuàng)新型人才，是時(shí)代賦予每個(gè)教育工作者的歷史使命。在語(yǔ)文教學(xué)中，營(yíng)造創(chuàng)新氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)新情境，激發(fā)創(chuàng)新興趣，多措并舉，不斷訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成創(chuàng)新的思維習(xí)慣，是提高學(xué)生的創(chuàng)新能力、培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的有效途徑。英國(guó)“三明治”教育模式是世界高等教育模式的成功范例之一，體現(xiàn)了理論與實(shí)務(wù)的結(jié)合。目前在國(guó)內(nèi)對(duì)此實(shí)踐成效的報(bào)道甚少，多停留在理論探討階段。探討英國(guó)“三明治”教學(xué)模式，通過分析我院旅游專業(yè)教學(xué)改革后的教學(xué)模式，總結(jié)我院旅游專業(yè)“三明治”式教學(xué)模式實(shí)施的效果。我院旅游專業(yè)自2006年創(chuàng)辦以來，始終跟隨時(shí)代的步伐，不斷更新教育觀念，使該專業(yè)具有特色，充滿活力。特別是自2009年對(duì)旅游專業(yè)進(jìn)行“三明治”式教學(xué)模式的構(gòu)建以來，始終堅(jiān)持以就業(yè)為導(dǎo)向，貫徹能力為本位，職業(yè)崗位綜合能力為中心，突出職業(yè)技能培養(yǎng)的高等職業(yè)教育辦學(xué)思想，為區(qū)域經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)了“下得去、留得住、用得上、干得好”的具有良好素質(zhì)的高素質(zhì)高技能應(yīng)用型人才，為柳州乃至廣西及周邊地區(qū)旅游行業(yè)輸送了大量的優(yōu)秀人才。一、認(rèn)識(shí)“三明治”式教學(xué)模式所謂“三明治”教學(xué)模式也可稱“夾心餅干”教學(xué)模式，就是理論學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐交替進(jìn)行、相互結(jié)合的教學(xué)方法。具體地說，學(xué)校不僅教導(dǎo)學(xué)生專業(yè)知識(shí)，還鼓勵(lì)學(xué)生多參與校外實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)過程中充分運(yùn)用在校所學(xué)知識(shí)，并且實(shí)習(xí)成果也是評(píng)分的一環(huán)，學(xué)生還可利用實(shí)習(xí)所得成果結(jié)合學(xué)術(shù)的研究形成論文。通過這種制度，使得學(xué)生在日后進(jìn)人社會(huì)，更能適應(yīng)業(yè)界的步調(diào)，同時(shí)為產(chǎn)學(xué)合作開創(chuàng)一條明路。二、構(gòu)建旅游專業(yè)“三明治”式教學(xué)模式的方案（一）調(diào)整增加實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)計(jì)劃從2006年實(shí)訓(xùn)教學(xué)學(xué)時(shí)占總學(xué)時(shí)比例的48%增加到2011年的71.9%。這不僅適應(yīng)了市場(chǎng)的需求，也更加突出了高等職業(yè)教育的特點(diǎn)。1.總體上，專業(yè)課占總課時(shí)的76.13%，專業(yè)課的實(shí)踐比例達(dá)到了71.89%，其中綜合實(shí)踐、綜合實(shí)訓(xùn)以及畢業(yè)設(shè)計(jì)在專業(yè)課實(shí)踐課時(shí)的比例達(dá)到了65.16%。2.我們的改革還體現(xiàn)在課程設(shè)置上，根據(jù)行業(yè)調(diào)研和教學(xué)需求，對(duì)核心課程加大了實(shí)踐比例，比如《導(dǎo)游實(shí)務(wù)》的實(shí)踐比例是66.67%，《旅行社經(jīng)營(yíng)管理》的實(shí)踐比例是66.67%，《現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)游》的實(shí)踐比例是72.50%，我們還將《旅游電子商務(wù)》整合進(jìn)入了《旅游市場(chǎng)營(yíng)銷》，并相應(yīng)地增加了《旅游市場(chǎng)營(yíng)銷》的課時(shí)，調(diào)整了它的實(shí)踐比例到66.67%。3.要想從事旅游行業(yè)，“導(dǎo)游資格證”是一個(gè)必不可少的職業(yè)證書，為了增加學(xué)生考證的通過率，我們特意設(shè)置了《導(dǎo)游證考試輔導(dǎo)》和《導(dǎo)游證強(qiáng)化培訓(xùn)》這兩門課，學(xué)生的考證通過率在09級(jí)創(chuàng)下了歷史新高，達(dá)到了68.75%。（二）強(qiáng)化學(xué)生實(shí)訓(xùn)，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手能力教師在授課時(shí)，徹底打破單一的課堂理論講授，采用了多樣化教學(xué)方法。如《導(dǎo)游業(yè)務(wù)》課采用了情景教學(xué)法、任務(wù)驅(qū)動(dòng)法、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作法；《中國(guó)旅游地理》采用了多媒體形象化教學(xué)法、演練法；《現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)游》采用了現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作法；《旅游服務(wù)禮儀》采用了學(xué)生參與式教學(xué)法。從而使課堂變成了企業(yè)現(xiàn)場(chǎng)，教師變成了經(jīng)理，學(xué)生變成了員工，充分體現(xiàn)了“以能力培養(yǎng)為主線”的教學(xué)目標(biāo)要求。（三）改變教學(xué)實(shí)習(xí)的時(shí)間旅游行業(yè)具有淡旺季的特殊性，一般來說，旺季從每年的3月份開始到10月份結(jié)束，淡季從11月份開始到來年的2月份。如果我們按照傳統(tǒng)，將教學(xué)實(shí)習(xí)安排在第五個(gè)學(xué)期，那么旅游行業(yè)剛好處于淡季，學(xué)生在旅行社學(xué)不到東西。從2009年我們對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行了調(diào)整，把學(xué)生的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)安排在第四學(xué)期，集中下到企業(yè)進(jìn)行“教學(xué)”實(shí)習(xí)。這個(gè)學(xué)期恰好是旅游行業(yè)的旺季，在教學(xué)實(shí)習(xí)期間，學(xué)校安排專業(yè)教師帶隊(duì)實(shí)習(xí)，企業(yè)安排經(jīng)驗(yàn)豐富的人員作為實(shí)踐指導(dǎo)教師，由專業(yè)實(shí)習(xí)帶隊(duì)教師和企業(yè)實(shí)踐指導(dǎo)教師共同管理、共同考核。三、構(gòu)建旅游專業(yè)“三明治”式教學(xué)模式實(shí)施的效果（一）建立多個(gè)實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)基地?fù)碛幸慌容^高的旅游企業(yè)為校外實(shí)訓(xùn)基地，與20家本行業(yè)企業(yè)簽訂了長(zhǎng)期實(shí)習(xí)合作合同，既保證了實(shí)踐教學(xué)的質(zhì)量，又為以后學(xué)生就業(yè)創(chuàng)造了良好的條件。（二）提升學(xué)生工作實(shí)戰(zhàn)技能2011年6月，09涉外旅游學(xué)生宮園園獲2011柳州風(fēng)情導(dǎo)游大賽亞軍、最佳新人獎(jiǎng)及柳州市十佳導(dǎo)游，這次大賽是由柳州市旅游局舉辦，柳州市旅游行業(yè)從業(yè)人員和大專院校旅游專業(yè)學(xué)生共90多名選手參賽，我院參賽選手從中脫穎而出實(shí)屬不易。（三）畢業(yè)生就業(yè)率得到提高由于構(gòu)建了旅游專業(yè)“三明治”式教學(xué)模式，使得旅游管理專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率有了明顯的提高。2009年年終就業(yè)率為94.44%，2010年年終就業(yè)率達(dá)到了96.6%，2011年年終就業(yè)率達(dá)到了100%。從就業(yè)對(duì)口率看，06級(jí)旅游專業(yè)學(xué)生是19%，07級(jí)旅游專業(yè)學(xué)生是50%，08級(jí)旅游專業(yè)學(xué)生是50%，推行“三明治”教學(xué)模式后，09級(jí)旅游專業(yè)學(xué)生的實(shí)習(xí)對(duì)口率達(dá)到了80%，這是因?yàn)橥ㄟ^這樣的改革，不僅與旅游行業(yè)用人規(guī)律相契合，而且也使學(xué)生全面掌握企業(yè)的各個(gè)環(huán)節(jié)，深化對(duì)企業(yè)的感性和理性認(rèn)識(shí)，而且學(xué)生在第五學(xué)期回校上課，能安心地參加導(dǎo)游證考試，加大了導(dǎo)游證的通過率，使得學(xué)生能夠從事旅游行業(yè)，另外，加深了學(xué)生與旅游行業(yè)的感情，也使得學(xué)生愿意從事旅游行業(yè)，為成為一名合格的旅游從業(yè)人員做好充分準(zhǔn)備。腎部保養(yǎng)1詳解1、不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。腎部保養(yǎng)1詳29精氣之根—腎部的保養(yǎng)matherapyNobr尙美匯精氣之根—腎部的保養(yǎng)30何為腎?西醫(yī)上腎位于人體腹膜兩側(cè),主要是過濾人體血液中的廢物,制造尿液的作用。中醫(yī)所說的腎較為復(fù)雜,主要是指人體的生殖系統(tǒng)和先天賦予的腎氣。何為腎?31