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阿爾孜古麗。沙塔爾什么是健康？

健康靠誰?

1、什么是毒素？

所有人體不需要的、過剩的、對(duì)人體有傷害的、不能順暢排出體外的東西都統(tǒng)稱為毒素。環(huán)境污染所帶來的毒素。例如：（1） 陽光（2）空氣（3）水（4）飲食（5）生活

2、外源性毒素3、內(nèi)源性毒素指人體在新陳代謝過程中產(chǎn)生的廢物。例如：（1）最細(xì)微的毒素——自由基（2）最明顯的毒素——宿便

人體內(nèi)到底藏有多少毒垢？烏克蘭科學(xué)家

通過各種清理，從不同人體內(nèi)可以清除3～25公斤毒垢垃圾，體重相應(yīng)地下降3～25公斤。俄羅斯科學(xué)家我們生活在“五顏六色”的世界里黑色1/5亞馬遜森林夷為黃土地毒目前世界各地每年向大氣層排放有毒塵埃2.5億噸，二氧化硫1.4億噸。WHO公布的全球污染最嚴(yán)重的10個(gè)城市，中國(guó)占7個(gè)。每年有200萬人死于空氣污染?。?/p>

變色：農(nóng)藥殺蟲劑/無機(jī)肥/激素白色：水源污染美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，美國(guó)24個(gè)大城市4100萬人口的飲用水中檢測(cè)出各種藥物成分，其中甚至還有性激素。

此外，有證據(jù)顯示，在水處理過程中添加氯來消毒反而加強(qiáng)了一些藥物成分的毒性。

金色：紫外線超強(qiáng)日照警惕12種人工催生的有毒水果

西瓜：膨大劑催大

芒果：生石灰捂黃梨：催長(zhǎng)素令其早熟

柿子：用酵母催熟香蕉：用氨水催熟

葡萄：放入乙烯變紫桃：用工業(yè)檸檬酸浸

大棗：用化學(xué)劑染色荔枝：硫酸浸泡改色

桂圓：噴灑硫變艷柑橘：工業(yè)石蠟拋光

番茄：催紅素增色

專家分析，毒水果之所以泛濫，最重要的原因是消費(fèi)者常?！耙悦踩」保跋M(fèi)者喜歡什么，商家才會(huì)生產(chǎn)什么。我們喜歡買個(gè)大、色鮮的水果，當(dāng)然就有人投其所好，如果消費(fèi)者不去買這些問題水果，‘作假造毒’行為也就不會(huì)存在”。

（1）防腐劑（2）抗氧化劑（3）發(fā)色劑（4）漂白劑（5）酸味劑（6）凝固劑（7）疏松劑（8）增稠劑（9）消泡劑（10）甜味劑（11）著色劑（12）乳化劑（13）品質(zhì)改良劑（14）抗結(jié)劑（15）增味劑（16）酶制劑（17）被膜劑（18）發(fā)泡劑（19）保鮮劑（20）香料（21）營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑（22）其他添加劑。95%的食物，都含有添加劑食品添加劑目錄中有1960多種添加劑

肉類

奶類

精制品

食物

蔬果類

蛋類

加工品基因食品

空氣

水質(zhì)

藥物

環(huán)境外毒呼吸呼吸系統(tǒng)飲食消化系統(tǒng)接觸皮膚/感覺器官毒素進(jìn)入人體血液與淋巴循環(huán)系統(tǒng)自身中毒內(nèi)毒心態(tài)/壓力情緒波動(dòng)喜怒憂悲恐作息不當(dāng)代謝失衡神經(jīng)與內(nèi)分泌失調(diào)排解不良體液滯留宿便囤積毒素進(jìn)入人體血液與淋巴循環(huán)系統(tǒng)毒素進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)引發(fā)心肺血管與循環(huán)問題再度延伸至五臟六腑導(dǎo)致功能衰退，運(yùn)作障礙。疾病形成。你好毒??！你相信嗎？人體的肝臟、膽囊和膽管中消除腐敗的膽汁、結(jié)石和膽固醇形成的栓塞物.人體腸道內(nèi)長(zhǎng)年累月積存的宿便、有害物質(zhì)、廢棄物、死細(xì)胞等.人體所有關(guān)節(jié)部位累積的毒素.5公斤15公斤3公斤宿便是人體腸道內(nèi)一切毒素之源。成年人體內(nèi)平均有6.5公斤的大便，其中約有2公斤宿便，如果兩天以上不大便，將在體內(nèi)產(chǎn)生36種毒素，成為179種疾病的誘因。最明顯的毒素——宿便正常紅潤(rùn)腸道正常紅潤(rùn)腸道飲水不足,欠缺腸液,血管浮現(xiàn)正常紅潤(rùn)腸道腸道便秘廢物殘留,發(fā)炎癥狀正常紅潤(rùn)腸道腸道便秘多沾粘物,毒素累積.正常紅潤(rùn)腸道長(zhǎng)期毒素侵害,形成息肉與腫瘤正常紅潤(rùn)腸道嚴(yán)重阻塞的腸道腫瘤內(nèi)明顯毒素累積正常紅潤(rùn)腸道正常紅潤(rùn)腸道乳癌患者,長(zhǎng)期便秘發(fā)炎,毒素高.正常紅潤(rùn)腸道化療後腸道呈黑,細(xì)胞受損壞死現(xiàn)象.腸道內(nèi)寄生蟲正常腸道缺水飲水不足,欠缺腸液,血管浮現(xiàn)腸道便秘多沾粘物,毒素累積.腸道便秘廢物殘留,發(fā)炎癥狀腫瘤內(nèi)明顯毒素累積長(zhǎng)期毒素侵害,形成息肉與腫瘤嚴(yán)重阻塞的腸道癌化腸道從正常至癌化過程\腸毒垢1-15公斤胃腸系統(tǒng)毒垢我們能做到哪些？我們最容易做到哪些？正確的生活方式！良好的心態(tài)！充足睡眠！適量運(yùn)動(dòng)！均衡的營(yíng)養(yǎng)！常見的排毒方法保健品排毒：洗腸、排油、清毒醫(yī)院排毒：透析法、灌腸自然療法排毒