可愛全國愛眼日宣傳愛護眼睛主題班會課件

全國愛眼日NationalEyesCaringDay愛護眼睛預防近視主題班會授課老師：某某某全國愛眼日NationalEyesCaringDay愛目錄123愛眼日的由來認識我們的眼睛近視眼的成因5了解近視前的十大征兆4近視眼的危害6如何預防近視目錄123愛眼日的由來認識我們的眼睛近視眼的成因5了解近視前1愛眼日的由來第一章1愛眼日的由來第一章猜謎語兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉(xiāng)。謎底：眼睛猜兩只葡萄黑又亮，謎底：眼睛愛眼日的由來1992年天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。愛眼日的由來1992年天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教加強全民愛眼意識，提高民族健康素質視力1.5不等于沒有視疲勞兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡孩子總瞇眼，盡早去查眼青光眼可致盲，早期防治極重要任何水晶眼鏡對眼睛都有害不合格眼鏡已成公害節(jié)日口號加強全民愛眼意識，提高民族健康素質視力1.5不等于沒有視疲勞認識我們的眼睛2第二章認識我們的眼睛2第二章認識我們的眼睛為什么說眼睛很重要?眼睛是我們的心靈窗口，也是我們重要的視覺器官，通過眼睛我們可以看到世界五顏六色的風景，認識型習性色色的動植物。日常生活中，我們通過眼睛來獲取大量信息，通過眼睛來保護我們不受傷害。認識我們的眼睛為什么說眼睛很重要?眼睛是我認識我們的眼睛眼睛如此重要，我們應該如何保護防止眼睛受到意外傷害注意眼睛清潔衛(wèi)生預防近視認識我們的眼睛眼睛如此重要，我們應該如何保護防止眼睛受到意外近視眼的成因3第三章近視眼的成因3第三章近視眼的成因近視是由于眼球的前后徑過長，或角膜彎曲度增大，視網膜和晶狀體間的距離拉長，光現(xiàn)在視網膜前面聚焦，而達到視網膜時卻又分散開來，結果影像模糊。近視發(fā)展過程示意圖正常視力低度近視中度近視高度近視近視眼的成因近視是由于眼球的前后徑過長，或近視眼的成因先天遺傳因素研究認為雙親均高度近視眼的家庭，下一代子女近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。近視眼的成因先天遺傳因素研究認為雙親均高度近視眼的成因孕婦攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。導致嬰兒缺乏維生素，眼部視細胞發(fā)育同樣也需要大量的維生素參與。故而導致眼部視細胞發(fā)育不正常。胎兒期孕婦飲食不當容易導致生出寶寶近視近視眼的成因孕婦攝入過多的糖分，可能會造成體近視眼的成因飲食不當眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質，使眼球組織變得比較脆弱，在環(huán)境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴張，從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。少吃糖，多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質蛋白食品和粗糧食品有助預防近視。近視眼的成因飲食不當眼睛在生長發(fā)育期間缺乏近視眼的成因長時間使用電子產品，易造成眼疲勞，看東西不清晰，眼睛就習慣性的靠近視頻；電子產品有一定輻射損傷眼睛。現(xiàn)在由于長期看電子屏幕導致的近視比例越來越高。長時間使用手機電腦或其他電子產品近視眼的成因長時間使用電子產品，易造成眼疲近視眼的成因學習姿勢不對比如趴著寫字，歪著頭看書，長期看書做作業(yè)眼睛和課本離得很近都極易導致近視。近視眼的成因學習姿勢不對比如趴著寫字，歪著近視眼的成因如果小孩子怕黑，習慣在晚上開燈睡覺，這樣就會使小孩子的眼球得不到真正的放松，日積月累后就會形成近視眼。晚上開燈睡覺

近視眼的成因如果小孩子怕黑，習慣在晚上開燈睡近視眼的成因學習時燈光不協(xié)調有的學生在過強或者過暗的燈光下看書學習，長久下去也是極易得近視的。近視眼的成因學習時燈光不協(xié)調有的學生在過強或4近視眼的危害第四章4近視眼的危害第四章近視眼的危害近視眼的危害有哪些？視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。3中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。2升學、參軍、考公務員和找工作受限1最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。6近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。5老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。4近視眼的危害近視眼的危害有哪些？視力低下，眼睛經常干澀和疲勞近視眼的危害正確認識近視眼的危害據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。由于存在上述危害，會嚴重影響孩子的身心健康，關系其一生的幸福。因此，對近視應該也必須進行積極的預防和治療，防止其無限制地發(fā)展，對此，無論從學生自身，還是從家長方面講，都應該有一個正確的認識.近視眼的危害!!!近視眼的危害正確認識近視眼的危害據(jù)統(tǒng)計由于了解近視前的十大征兆5第五章了解近視前的十大征兆5第五章了解近視前的十大征兆遠處目標看不清楚時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時高和改善視敏度。征兆一：瞇眼揉眼看不清目標時，常用于揉眼睛，以企圖更好地看清楚些征兆二：揉眼眨眼頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚些。征兆三：頻繁眨眼常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至會養(yǎng)成歪頭的習慣。征兆四：歪頭了解近視前的十大征兆遠處目標看不清楚時，孩子往往采取瞇眼的辦了解近視前的十大征兆常常表現(xiàn)在看電視時往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近，很低征兆六：湊近少數(shù)孩子在看不清遠處目標時，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達到同歪頭瞇眼一樣的效果。征兆七：扳眼部分近視孩子合并發(fā)生外斜視一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜視也一定要先檢查視力征兆八：斜眼了解近視前的十大征兆常常表現(xiàn)在看電視時往近處湊，盡量靠近電視了解近視前的十大征兆由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會抱怨教室光線太暗，或說黑板反光看不清，還有不少孩子說晚自習視力差等。征兆九：抱怨皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來改善視力。但實際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。征兆十：皺眉了解近視前的十大征兆由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會抱怨教室光線太我們如何預防近視6第六章我們如何預防近視6第六章我們如何預防近視眼預防方法一：眼睛要與書保持距離多長呢？20cm差不多。也就是一把尺子的長度?；蛘甙咽謴堥_，小拇指到大拇指的距離。看書的時候刻意的養(yǎng)成這樣的距離，一段時間后習慣就形成，不知不覺就保持了這個距離。而且這還會預防彎腰駝背的問題。我們如何預防近視眼預防方法一：眼睛要與書保持距離我們如何預防近視眼預防方法二：閉眼。書看到很干很澀的時候，會習慣性的用手揉眼睛或者眼藥水滴。這都不是好習慣。一節(jié)課下來或者看書滿50分鐘（左右），就閉上眼睛休息一下。閉眼的時候淚水會滋潤眼睛，起到保護的作用。對于眼藥水，個人覺得是藥三分毒，依賴了不好。我們如何預防近視眼預防方法二：閉眼。書看到我們如何預防近視眼預防方法三：遠眺學生下課不要一直坐在教室里。出去站一會，遠眺。遠眺可以使眼睛保持放松狀態(tài)，輕松緩解眼疲勞。我們如何預防近視眼預防方法三：遠眺學生下我們如何預防近視眼預防方法四：看綠

這點相信大家也都知道。下課后出去站會盯著綠色看五分鐘，眼睛會不自覺的變舒服。綠色仿佛會按摩眼睛一樣。我們如何預防近視眼預防方法四：看綠這點相信大家也我們如何預防近視眼預防方法五：眼保健操我也曾是學生走來，眼保健操做的卻是很丑，不高興做。但是如果放松的做一次你會覺得眼睛舒服很多。溫柔的感受一次，不要覺得很搓很好笑。眼睛是自己的，愛它是你自己的責任。我們如何預防近視眼預防方法五：眼保健操我我們如何預防近視眼預防方法六：與電視（電腦）保持距離看電視時至少距離電視2.5m，上網時與電腦保持大概70cm的距離。屏幕什么的越來越來，對眼睛的輻射是很強的，必須跟看書一樣保持距離，減少對眼睛的傷害。我們如何預防近視眼預防方法六：與電視（電腦）保持距離看電視時我們如何預防近視眼預防方法七：調低電子產品的亮度手機、平板電腦、電視，都不宜調的太亮，高亮會刺激到眼部神經，導致眼部疲勞。這是很容易導致眼近視的一個原因。我們如何預防近視眼預防方法七：調低電子產品的亮度我們如何預防近視眼預防方法八：睡眠充足的睡眠會保護眼睛大家肯定都知道。而且還會保持大腦清醒。高三、初三功課多，睡眠不足，嚴重影響眼睛的休息。所以建議中午午睡半個小時，可以緩解眼疲勞。良好的習慣是健康的基礎。我們如何預防近視眼預防方法八：睡眠充足的睡眠會保護眼睛大家肯我們如何預防近視眼預防方法九：冰袋敷眼睡前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。我們如何預防近視眼預防方法九：冰袋敷眼睡我們如何預防近視眼預防方法十：飲食多吃紫色的蔬果以及魚類（清肝名目類的花草茶也是佳選），對示例有很大幫助，近視患者普片缺乏鉻和鋅。我們如何預防近視眼預防方法十：飲食多吃紫“六三二一一”防近視的方法六不要不要在直射的陽光下看書；不要再暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字?！叭眰€一眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。“二”要讀書寫字雙姿要端正；連續(xù)看書、寫字、看電視、用電腦一小時后要休息片刻。“一”操積極鍛煉身體。“一”煉堅持每天做眼睛保健操?！傲灰弧狈澜暤姆椒灰灰谥鄙涞年柟庀驴磿?；不要預防近視三字經近視眼，看不遠；做事情，不方便；要防止，不算難；做起來，要認真；光線暗，不要看；傷眼睛，損目力；溫功課，一小時；停一停，再來看；讀書時，坐端正；眼離書，一尺遠；陽光下，莫看書；光太強，眼發(fā)花；要記好，照著做；三字經，記心里；照著做，防近視；預防近視三字經近視眼，看不遠；做事情，不方便；要防止，不算難全國愛眼日NationalEyesCaringDay愛護眼睛預防近視主題班會授課老師：某某某全國愛眼日NationalEyesCaringDay愛全國愛眼日NationalEyesCaringDay愛護眼睛預防近視主題班會授課老師：某某某全國愛眼日NationalEyesCaringDay愛目錄123愛眼日的由來認識我們的眼睛近視眼的成因5了解近視前的十大征兆4近視眼的危害6如何預防近視目錄123愛眼日的由來認識我們的眼睛近視眼的成因5了解近視前1愛眼日的由來第一章1愛眼日的由來第一章猜謎語兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉(xiāng)。謎底：眼睛猜兩只葡萄黑又亮，謎底：眼睛愛眼日的由來1992年天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。愛眼日的由來1992年天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教加強全民愛眼意識，提高民族健康素質視力1.5不等于沒有視疲勞兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡孩子總瞇眼，盡早去查眼青光眼可致盲，早期防治極重要任何水晶眼鏡對眼睛都有害不合格眼鏡已成公害節(jié)日口號加強全民愛眼意識，提高民族健康素質視力1.5不等于沒有視疲勞認識我們的眼睛2第二章認識我們的眼睛2第二章認識我們的眼睛為什么說眼睛很重要?眼睛是我們的心靈窗口，也是我們重要的視覺器官，通過眼睛我們可以看到世界五顏六色的風景，認識型習性色色的動植物。日常生活中，我們通過眼睛來獲取大量信息，通過眼睛來保護我們不受傷害。認識我們的眼睛為什么說眼睛很重要?眼睛是我認識我們的眼睛眼睛如此重要，我們應該如何保護防止眼睛受到意外傷害注意眼睛清潔衛(wèi)生預防近視認識我們的眼睛眼睛如此重要，我們應該如何保護防止眼睛受到意外近視眼的成因3第三章近視眼的成因3第三章近視眼的成因近視是由于眼球的前后徑過長，或角膜彎曲度增大，視網膜和晶狀體間的距離拉長，光現(xiàn)在視網膜前面聚焦，而達到視網膜時卻又分散開來，結果影像模糊。近視發(fā)展過程示意圖正常視力低度近視中度近視高度近視近視眼的成因近視是由于眼球的前后徑過長，或近視眼的成因先天遺傳因素研究認為雙親均高度近視眼的家庭，下一代子女近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。近視眼的成因先天遺傳因素研究認為雙親均高度近視眼的成因孕婦攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。導致嬰兒缺乏維生素，眼部視細胞發(fā)育同樣也需要大量的維生素參與。故而導致眼部視細胞發(fā)育不正常。胎兒期孕婦飲食不當容易導致生出寶寶近視近視眼的成因孕婦攝入過多的糖分，可能會造成體近視眼的成因飲食不當眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質，使眼球組織變得比較脆弱，在環(huán)境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴張，從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。少吃糖，多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質蛋白食品和粗糧食品有助預防近視。近視眼的成因飲食不當眼睛在生長發(fā)育期間缺乏近視眼的成因長時間使用電子產品，易造成眼疲勞，看東西不清晰，眼睛就習慣性的靠近視頻；電子產品有一定輻射損傷眼睛?，F(xiàn)在由于長期看電子屏幕導致的近視比例越來越高。長時間使用手機電腦或其他電子產品近視眼的成因長時間使用電子產品，易造成眼疲近視眼的成因學習姿勢不對比如趴著寫字，歪著頭看書，長期看書做作業(yè)眼睛和課本離得很近都極易導致近視。近視眼的成因學習姿勢不對比如趴著寫字，歪著近視眼的成因如果小孩子怕黑，習慣在晚上開燈睡覺，這樣就會使小孩子的眼球得不到真正的放松，日積月累后就會形成近視眼。晚上開燈睡覺

近視眼的成因如果小孩子怕黑，習慣在晚上開燈睡近視眼的成因學習時燈光不協(xié)調有的學生在過強或者過暗的燈光下看書學習，長久下去也是極易得近視的。近視眼的成因學習時燈光不協(xié)調有的學生在過強或4近視眼的危害第四章4近視眼的危害第四章近視眼的危害近視眼的危害有哪些？視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。3中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。2升學、參軍、考公務員和找工作受限1最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。6近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。5老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。4近視眼的危害近視眼的危害有哪些？視力低下，眼睛經常干澀和疲勞近視眼的危害正確認識近視眼的危害據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。由于存在上述危害，會嚴重影響孩子的身心健康，關系其一生的幸福。因此，對近視應該也必須進行積極的預防和治療，防止其無限制地發(fā)展，對此，無論從學生自身，還是從家長方面講，都應該有一個正確的認識.近視眼的危害!!!近視眼的危害正確認識近視眼的危害據(jù)統(tǒng)計由于了解近視前的十大征兆5第五章了解近視前的十大征兆5第五章了解近視前的十大征兆遠處目標看不清楚時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時高和改善視敏度。征兆一：瞇眼揉眼看不清目標時，常用于揉眼睛，以企圖更好地看清楚些征兆二：揉眼眨眼頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚些。征兆三：頻繁眨眼常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至會養(yǎng)成歪頭的習慣。征兆四：歪頭了解近視前的十大征兆遠處目標看不清楚時，孩子往往采取瞇眼的辦了解近視前的十大征兆常常表現(xiàn)在看電視時往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近，很低征兆六：湊近少數(shù)孩子在看不清遠處目標時，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達到同歪頭瞇眼一樣的效果。征兆七：扳眼部分近視孩子合并發(fā)生外斜視一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜視也一定要先檢查視力征兆八：斜眼了解近視前的十大征兆常常表現(xiàn)在看電視時往近處湊，盡量靠近電視了解近視前的十大征兆由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會抱怨教室光線太暗，或說黑板反光看不清，還有不少孩子說晚自習視力差等。征兆九：抱怨皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來改善視力。但實際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。征兆十：皺眉了解近視前的十大征兆由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會抱怨教室光線太我們如何預防近視6第六章我們如何預防近視6第六章我們如何預防近視眼預防方法一：眼睛要與書保持距離多長呢？20cm差不多。也就是一把尺子的長度?；蛘甙咽謴堥_，小拇指到大拇指的距離。看書的時候刻意的養(yǎng)成這樣的距離，一段時間后習慣就形成，不知不覺就保持了這個距離。而且這還會預防彎腰駝背的問題。我們如何預防近視眼預防方法一：眼睛要與書保持距離我們如何預防近視眼預防方法二：閉眼。書看到很干很澀的時候，會習慣性的用手揉眼睛或者眼藥水滴。這都不是好習慣。一節(jié)課下來或者看書滿50分鐘（左右），就閉上眼睛休息一下。閉眼的時候淚水會滋潤眼睛，起到保護的作用。對于眼藥水，個人覺得是藥三分毒，依賴了不好。我們如何預防近視眼預防方法二：閉眼。書看到我們如何預防近視眼預防方法三：遠眺學生下課不要一直坐在教室里。出去站一會，遠眺。遠眺可以使眼睛保持放松狀態(tài)，輕松緩解眼疲勞。我們如何預防近視眼預防方法三：遠眺學生下我們如何預防近視眼預防方法四：看綠

這點相信大家也都知道。下課后出去站會盯著綠色看五分鐘，眼睛會不自覺的變舒服。綠色仿佛會按摩眼睛一樣。我們如何預防近視眼預防方法四：看綠這點相信大家也我們如何預防近視眼預防方法五：眼保健操我也曾是學生走來，眼保健操做的卻是很丑，不高興做。但是如果放松的做一次你會覺得眼睛舒服很多。溫柔的感受一次，不要覺得很搓很好笑。眼睛是自己的，愛它是你自己的責任。我們如何預防近視眼預防方法五：眼保健操我我們如何預防近視眼預防方法六：與電視（電腦）保持距離看電視時至少距離電視2.5m，上網時與電腦保持大概70cm的距離。屏幕什么的越來越來，對眼睛的輻射是很強的，必須跟看書一樣保持距離，減少對眼睛的傷