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文檔簡介
專業(yè)技術(shù)人員心理健康及心理調(diào)試試及答案一、單選題(每題1分,共40題)
1、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好,后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變,但個別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的,好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用?(
)
A、近因效應(yīng)
B、刻板印象
C、首因效應(yīng)
D、自我實現(xiàn)預(yù)言
答案:B
2、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài),首先必須考慮以下哪個要素?(
)
A、家庭
B、職業(yè)
C、信仰
D、文化
答案:D
3、關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的?(
)
A、自卑的人熱衷于與人比較,而對自己的期待卻很低
B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識,無法悅納自己
C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定
D、對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一
答案:A
4、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人?(
)
A、抑郁癥
B、精神分裂癥
C、強(qiáng)迫癥
D、躁狂癥
答案:D
5、美國著名心理治療家羅杰斯倡導(dǎo)的“會心小組”的意義在于(
)
A、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自主性
B、形成集體智慧解決問題
C、個性張揚(yáng)
D、人際交往,相互促進(jìn)
答案:D
6、交往雙方能否成為知己,關(guān)鍵在于各自能否(
)。
A、改善交往情境
B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>
C、增加交往頻率
D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>
答案:D
7、不屬于個性心理特征的是(
)。
A、能力
B、氣質(zhì)
C、性格
D、智商
答案:D
8、關(guān)于情緒的敘述,正確的是(
)。
A、人類的情緒都可后天習(xí)得
B、具有兩極性
C、體驗是情緒的基本特點(diǎn)
D、以上都正確
答案:D
9、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低”主要描述是(
)。
A、抑郁癥
B、自負(fù)
C、躁狂癥
D、強(qiáng)迫癥
答案:A
10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容,心理學(xué)屬于(
)。
A、社會科學(xué)
B、行為科學(xué)
C、生物科學(xué)
D、以上皆不對
答案:C
11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是(
)。
A、幼兒園
B、學(xué)校
C、工作單位
D、家庭
答案:D
12、一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手,這屬于下面哪一種心理障礙?(
)
A、恐怖癥
B、一般性焦慮障礙
C、抑郁癥
D、強(qiáng)迫癥
答案:D
13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(
)
A、自卑者
B、自負(fù)的人
C、完美主義者
D、偏執(zhí)者
答案:C
14、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是(
)
A、避免類似情境
B、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)
C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平
D、建立和諧的人際關(guān)系
答案:A
15、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛時捶胸頓足,這是(
)
A、聲調(diào)表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案:B
16、氣質(zhì)類型(
)
A、有好好壞
B、都是好的
C、都是壞的
D、無好壞之分
答案:D
17、人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為(
)
A、喝酒
B、吃大量的東西
C、壓抑負(fù)性的情緒
D、和朋友傾訴
答案:D
18、“憂者見之而憂,喜者見之而喜”是(
)的表現(xiàn)。
A、心境
B、激情
C、應(yīng)激
D、美感
答案:A
19、人類最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒有(
)。
A、激憤
B、憤怒
C、快樂
D、恐懼
答案:A
20、抑郁癥最常見有哪種思維障礙?(
)
A、思維遲緩
B、強(qiáng)迫觀念
C、強(qiáng)制性思維
D、思維貧乏
答案:A
21、“以德報怨”說的是人際交往中的(
)。
A、尊重原則
B、保持原則
C、互利原則
D、寬容原則
答案:D
22、
(
)被國內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。
A、認(rèn)知療法
B、精神分析療法
C、人本主義療法
D、現(xiàn)實療法
答案:A
23、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成:一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來完成,你估計小強(qiáng)會(
)。
A、挑選最難的那一件
B、挑選最容易的那一件
C、挑選中等難度的那一件
D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負(fù)面評價
答案:C
24、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的?(
)
A、接近性
B、相似性
C、外貌
D、自尊
答案:D
25、
下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要?(
)
A、尊重需要
B、安全需要
C、社會需要
D、生理需要
答案:C
26、強(qiáng)迫觀念指的是(
)。
A、在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念
B、外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念
C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀念
D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念
答案:C
27、情緒和情感過程是伴隨著人的(
)而產(chǎn)生的,它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。
A、認(rèn)識過程
B、意志過程
C、個性心理特征
D、心理狀態(tài)
答案:A
28、
人類主要的社會性動機(jī)是(
)。
A、饑餓動機(jī)和干渴動機(jī)
B、成就動機(jī)和交往動機(jī)
C、好奇動機(jī)和探索動機(jī)
D、探索動機(jī)和操弄動機(jī)
答案:B
29、艾森克用(
)兩個維度來描述復(fù)雜的人格。
A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)
B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)
C、共同特質(zhì)和個別特質(zhì)
D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性
答案:D
30、體語溝通是身體語言溝通的簡稱,它不包括(
)。
A、姿勢
B、談話
C、人際距離
D、面部表情
答案:B
31、真正的真誠是(
)。
A、完全說實話
B、自我的發(fā)泄
C、不等于完全的實事求是
D、通情達(dá)理
答案:C
32、ABC
理論屬于何種學(xué)派?(
)
A、人本主義
B、精神分析
C、認(rèn)知主義
D、行為主義
答案:C
33、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的,不受時間、地點(diǎn)限制的,這說明個性具有(
)。
A、獨(dú)特性
B、整體性
C、穩(wěn)定性
D、功能性
答案:C
34、“你的看法決定了你的處境”,這種看法是(
)的觀點(diǎn)。
A、精神分析
B、行為主義
C、人本主義
D、認(rèn)知心理學(xué)
答案:D
35、(
)不是心理咨詢的適應(yīng)癥。
A、精神分裂癥
B、焦慮癥
C、恐怖癥
D、抑郁癥
答案:A36、當(dāng)自信心不足時,自己給自己壯膽說:“我一定會成功!一定會的。”這是一種(
)。
A、強(qiáng)化
B、積極的自我暗示
C、精神防御機(jī)制
D、自我安慰
答案:B
37、(
)認(rèn)為“他人就是地獄”。
A、樂觀主義者
B、悲觀主義者
C、性格內(nèi)向者
D、性格外向者
答案:C
38、如果雙方在沖突中作出讓步,這種調(diào)適方式叫(
)。
A、和解
B、妥協(xié)
C、容忍
D、調(diào)解
答案:A
39、下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用?(
)
A、內(nèi)心的平靜
B、信心
C、成功的意識
D、浮躁
答案:D40、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是(
)。
A、情緒
B、情感
C、態(tài)度
D、需要
答案:B二、多選題41、情緒的三要素包括(
)。
A、情緒的主觀體驗
B、情緒的調(diào)節(jié)
C、情緒表現(xiàn)
D、情緒的生理基礎(chǔ)
答案:A,C,D
42、心理健康測試的主要作用有(
)。
A、人才招聘與選拔
B、測查人的心理素質(zhì)水平
C、評估人的心理健康狀況
D、評價智力
答案:A,B,C
43、心理健康的評判標(biāo)準(zhǔn)主要有(
)
A、統(tǒng)計標(biāo)準(zhǔn)
B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)
C、內(nèi)心體驗的標(biāo)準(zhǔn)
D、解決問題能力的標(biāo)準(zhǔn)
答案:A,B,C,D
44、自我意識的主要內(nèi)容是(
)。
A、生理的自我狀態(tài)
B、心理的自我狀態(tài)
C、社會關(guān)系的自我狀態(tài)
D、道德的自我狀態(tài)
答案:A,B,C,D
45、在合理情緒療法的ABC理論中,(
)。
A、A代表誘發(fā)事件
B、B代表信念
C、C代表行為結(jié)果
D、A是引發(fā)不良情緒的根源
答案:A,B,C
46、消極性挫折反應(yīng)主要有(
)。
A、改換目標(biāo)、取而代之
B、外泄的形式
C、內(nèi)抑的形式
D、降低目標(biāo)、改變行為
答案:B,C
47、有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為(
)。
A、冷漠
B、焦慮
C、逃避
D、幻想
答案:A,B,C,D
48、暗示療法適用于哪類來訪者?(
)
A、場獨(dú)立型的來訪者
B、場依賴型的來訪者
C、順從性強(qiáng)的來訪者
D、暗示易感性的來訪者
答案:B,C,D
49、下列心理咨詢與治療的方法中,哪些是屬于人本主義的方法?(
)
A、放松療法
B、交朋友小組
C、來訪者中心療法
D、支持療法
答案:B,C,D
50、日本森田療法的治療原則是(
)
A、順其自然
B、清靜無為
C、為所當(dāng)為
D、有所為有所不為
答案:A,C
51、在人際交往中,怎樣認(rèn)可別人,使別人覺得自己重要?(
)
A、聆聽他們
B、贊許和欣賞他們
C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片
D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個人,而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人
答案:A,B,C,D
52、下列哪些是有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系?(
)
A、施虐狂和受虐狂
B、獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重的人
C、脾氣急躁和有耐性的人
D、內(nèi)向和外向的人
答案:B,C,D
53、C型性格(癌癥性格)如何進(jìn)行心理調(diào)適?(
)
A、充分肯定自己和信賴自己,相信自己的價值和自己對別人的重要性
B、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時,學(xué)會堅決地拒絕
C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助
D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞
答案:A,B,C,D
54、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括(
)。
A、了解自己的情緒
B、駕馭自己的情緒
C、識別、接納他人的情緒
D、調(diào)控他人的情緒
答案:A,B,C,D
55、幫助別人的心理意義在于(
)。
A、更容易建立良好的第一印象
B、可以贏得別人的信賴與尊重
C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理
D、縮短心理上的距離感
答案:A,B,C,D41、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較,結(jié)果越比越?jīng)]了信心,請問小王犯了什么錯誤?(
)
A、自我認(rèn)識上有問題
B、自我評價上有問題
C、社會比較不妥當(dāng)
D、自信心不足
答案:A,B,C,D
42、心理健康的評判標(biāo)準(zhǔn)主要有(
)
A、統(tǒng)計標(biāo)準(zhǔn)
B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)
C、內(nèi)心體驗的標(biāo)準(zhǔn)
D、解決問題能力的標(biāo)準(zhǔn)
答案:A,B,C,D
43、自我意識的主要內(nèi)容是(
)。
A、生理的自我狀態(tài)
B、心理的自我狀態(tài)
C、社會關(guān)系的自我狀態(tài)
D、道德的自我狀態(tài)
答案:A,B,C,D
44、影響自我意識形成和發(fā)展的因素是(
)
A、早期生活經(jīng)歷的影響
B、社會文化環(huán)境的影響
C、社會生活實踐中的自我體驗
D、來自他人的評價
答案:A,B,C,D
45、卡特爾的人格特質(zhì)理論把人格特質(zhì)區(qū)分為(
)。
A、中心特質(zhì)
B、次要特質(zhì)
C、表面特質(zhì)
D、根源特質(zhì)
答案:C,D
46、影響人際吸引的因素有(
)。
A、外貌
B、能力
C、性格因素
D、相似互補(bǔ)
答案:A,B,C,D
47、(
)的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。
A、紅色看起來覺得暖和
B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂,覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動
C、聲音停止后,覺得耳朵里還有其余音在縈繞
D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了
答案:A,B
48、過度情緒反應(yīng)的結(jié)果有(
)。
A、精力分散,注意力不集中
B、能使宣泄酣暢淋漓
C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮
D、可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥
答案:A,C,D
49、具體(
)性格特點(diǎn)的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。
A、內(nèi)向
B、固執(zhí)
C、外向
D、心胸狹隘、思維方式片面
答案:A,B,D
50、有關(guān)挫折的外泄形式的反應(yīng)主要表現(xiàn)為(
)
A、直接攻擊
B、焦慮
C、逃避
D、間接攻擊
答案:A,D
51、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀?(
)
A、局限性遺忘
B、失音
C、耳聾
D、多重人格
答案:A,D
52、癔癥的臨床癥狀主要有(
)。
A、感覺障礙、運(yùn)動障礙
B、意識狀態(tài)的改變
C、焦慮
D、失眠
答案:A,B
53、暗示療法適用于哪類來訪者?(
)
A、場獨(dú)立型的來訪者
B、場依賴型的來訪者
C、順從性強(qiáng)的來訪者
D、暗示易感性的來訪者
答案:B,C,D
54、下列心理咨詢與治療的方法中,哪些是屬于人本主義的方法?(
)
A、放松療法
B、交朋友小組
C、來訪者中心療法
D、支持療法
答案:B,C,D
55、C型性格(癌癥性格)如何進(jìn)行心理調(diào)適?(
)
A、充分肯定自己和信賴自己,相信自己的價值和自己對別人的重要性
B、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時,學(xué)會堅決地拒絕
C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助
D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞
答案:A,B,C,D41、心理健康的評判標(biāo)準(zhǔn)主要有(
)
A、統(tǒng)計標(biāo)準(zhǔn)
B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)
C、內(nèi)心體驗的標(biāo)準(zhǔn)
D、解決問題能力的標(biāo)準(zhǔn)
答案:A,B,C,D
42、影響人際吸引的因素有(
)。
A、外貌
B、能力
C、性格因素
D、相似互補(bǔ)
答案:A,B,C,D
43、下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述,正確的是(
)。
A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面,而是一種連續(xù)狀態(tài)
C、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度
D、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的
答案:A,B,C
44、心理狀況的三種等級是(
)。
A、心理正常狀態(tài)
B、心理不平衡狀態(tài)
C、心理疾病
D、心理失衡
答案:A,B,C
45、正確的自我意識具體體現(xiàn)為(
)。
A、對自己的認(rèn)識應(yīng)該比較接近現(xiàn)實
B、對自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰,但又不狂妄自大
C、對自己的弱點(diǎn)既不回避,也不自暴自棄
D、自信樂觀,不苛求自己,能揚(yáng)長避短
答案:A,B,C,D
46、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我?(
)
A、學(xué)會區(qū)別現(xiàn)實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落
B、冷靜地估計自己的特長,包括個性特點(diǎn)和職業(yè)專長
C、了解自己的價值觀
D、確定自己能做的和不能做的界限
答案:A,B,C,D
47、有關(guān)氣質(zhì)的論述,正確的有(
)。
A、氣質(zhì)決定性格
B、氣質(zhì)無所謂好壞
C、不論何種氣質(zhì),都有可能在事業(yè)上取得成就
D、氣質(zhì)一生不變
答案:B,C
48、具體(
)性格特點(diǎn)的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。
A、內(nèi)向
B、固執(zhí)
C、外向
D、心胸狹隘、思維方式片面
答案:A,B,D49、有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為(
)。
A、冷漠
B、焦慮
C、逃避
D、幻想
答案:A,B,C,D50、怎樣才能加強(qiáng)對人生事件的預(yù)期?(
)
A、心理預(yù)期經(jīng)?;?,定期對一段時間的人生事件進(jìn)行預(yù)測和期望
B、事事都可預(yù)期,事事都要預(yù)期
答案:A,C,D
C、心理預(yù)期全面化,在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個方面充分考慮
D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分,不可隨心所欲,以免產(chǎn)生負(fù)面影響
51、癔癥的臨床癥狀主要有(
)。
A、感覺障礙、運(yùn)動障礙
B、意識狀態(tài)的改變
C、焦慮
D、失眠
答案:A,B
52、下列心理咨詢與治療的方法中,哪些是屬于人本主義的方法?(
)
A、放松療法
B、交朋友小組
C、來訪者中心療法
D、支持療法
答案:B,C,D53、如何克服人際交往中的孤獨(dú)心理?(
)
A、建立自信,相信自己是有價值的人
B、多參加集體活動,打破孤獨(dú)的僵局
C、練習(xí)自我表達(dá)能力
D、練習(xí)聽取別人的意見并尊重大家一致達(dá)成的決定
答案:A,B,C,D54、在人際交往中,怎樣認(rèn)可別人,使別人覺得自己重要?(
)
A、聆聽他們
B、贊許和欣賞他們
C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片
D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個人,而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人
答案:A,B,C,D55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括(
)。
A、了解自己的情緒
B、駕馭自己的情緒
C、識別、接納他人的情緒
D、調(diào)控他人的情緒
答案:A,B,C,D三、判斷題(每題1分,共10題)
56、當(dāng)情境的作用很明顯時,我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因。(
)
答案:不正確57、酗酒也是一種心理障礙。(
)
答案:正確
58、動機(jī)水平越高,工作效率就越高。(
)
答案:不正確
59、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。(
)
答案:正確
60、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。(
)
答案:正確
61、成就動機(jī)高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。(
)
答案:不正確
62、“有志者,事競成”就是說人只要有了堅強(qiáng)的意志,萬事可成。(
)
答案:不正確63、“目瞪口呆,手足失措”。這是心境的表現(xiàn)。(
)
答案:不正確
64、激情是一種消極的情緒狀態(tài)。(
)
答案:不正確65、幻想常常使人想入非非,所以應(yīng)杜絕幻想。(
)
答案:不正確四、案例分析題(每題5分,共4題)
18.6
66、下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節(jié)錄?!?/p>
來訪者:別人都看著我。
咨詢者:是否別人都不干自己的事情了,都圍著你看?
來訪者:沒有。
咨詢者:要不要在身上貼張紙,寫上“不要看我”?
來訪者:那人家都要來看我了!
咨詢者:那原來你說的別人都在看你是否是真的呢?
來訪者:……是我頭腦中想象的…………
(1)、咨詢者對來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法?(
)
A、精神分析治療
B、來訪者中心咨詢
C、合理情緒治療(RET)
D、森田療法
答案:C
(2)、這位來訪者的問題可能是(
)
A、強(qiáng)迫癥
B、神經(jīng)衰弱
C、抑郁癥
D、社交恐怖
答案:D
(3)、咨詢者對來訪者說:“要不要在身上貼張紙,寫上‘不要看我’”,這是使用的哪種咨詢技巧?(
)
A、順著來訪者的不合理認(rèn)知夸張下去,得出矛盾結(jié)論
B、幫助來訪者與不合理信念辯論
C、順應(yīng)來訪者的思路,接納包容來訪者
D、對來訪者提出一些直接的指示
答案:A
67、挪威人喜歡吃沙丁魚,尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港??墒请m然經(jīng)過種種努力,絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴(yán)格保守著秘密。直到船長去世,謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進(jìn)了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進(jìn)入魚槽后,由于環(huán)境陌生,便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張,左沖右突,四處躲避,加速游動。這樣一來,一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進(jìn)入魚槽,使沙丁魚感到威脅而緊張起來,加速游動,于是沙丁魚便活著到了港口。
(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學(xué)效應(yīng),它是(
)。
A、皮格馬利翁效應(yīng)
B、海潮效應(yīng)
C、鯰魚效應(yīng)
D、沙丁魚效應(yīng)
答案:C
(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是(
)。
A、對于“沙丁魚”來說,在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡,就應(yīng)該也必須活躍起來,自加壓力,積極尋找新的出路。
B、如果一個人長期處于順境,就缺乏動力與新鮮感,容易產(chǎn)生惰性
C、當(dāng)壓力存在時,為了更好地生存與發(fā)展下去,懼者必須必然會比其他人更努力
D、為了保持身心健康,應(yīng)該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中
答案:D
68、上帝給我一個任務(wù),叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快,蝸牛已經(jīng)盡力爬,每次總是挪那么一點(diǎn)點(diǎn)。我催它,我唬它,我責(zé)備它,蝸牛用抱歉的眼光看著我,仿佛說:“人家已經(jīng)盡了力了!”我拉它,我扯它,我甚至想踢它,蝸牛受了傷,他流著汗,喘著氣,往前爬。真奇怪,為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步?“上帝?。槭裁??”天上一片安靜?!鞍?!也許上帝去抓蝸牛了吧!”好吧!松手吧!反正上帝不管了,我還管什么?
任蝸牛往前爬,我在后面生悶氣。咦?我聞到花香,原來這邊有個花園。我感到微風(fēng)吹過,原來夜里的風(fēng)這么溫柔。慢著!我聽到鳥叫,我聽到蟲鳴,我看到滿天的星斗多亮麗。咦?以前怎么沒有這些體會?我忽然想起來,莫非是我弄錯了!原來上帝叫蝸牛牽我去散步。
(1)、文中的“我”是什么性格的人?(
)
A、外向
B、內(nèi)向
C、A型性格
D、B型性格
答案:C
(2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認(rèn)知的改變,他使用的是什么思維方法?(
)
A、慣性思維
B、逆向思維
C、定勢思維
D、惰性思維
答案:B
(3)、根據(jù)上面的案例,下列論述哪項是正確的?(
)
A、認(rèn)知可以影響改變情緒
B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活,不要把自己弄得太累
C、適當(dāng)?shù)姆潘蓪S護(hù)身心健康并不是必需的
D、工作、生活應(yīng)更看重過程,不必太在意結(jié)果
答案:A
69、盛夏酷暑,幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴,急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高,哥兒幾個使盡渾身解數(shù),葡萄依然可望不可及。
第一只狐貍跳了幾下摘不到,從附近找來一個梯子,爬上去滿載而歸。
第二只狐貍跳了多次仍吃不到,找遍四周,沒有任何工具可以利用,笑了笑說:“這里的葡萄一定特別酸!”于是,心安理得地走了。
第三只狐貍高喊著“下定決心,不怕萬難,吃不到葡萄死不瞑目”的口號,一次又一次跳個沒完,最后累死在葡萄架下。
第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂,抑郁成疾,不治而亡。
第五只狐貍想:“連個葡萄都吃不到,活著還有什么意義呀!”于是找個樹藤上吊了。
第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵,被路人一棒子了卻性命。
第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理,一把火把葡萄園燒了,遭到其他狐貍的共同圍剿。
第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄,也受到了嚴(yán)厲懲罰。
第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋,蓬頭垢面,口中念念有詞:“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下,經(jīng)過友好協(xié)商,利用疊羅漢的方法,成果共享,皆大歡喜!
(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制?(
)
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
答案:A
(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制,說法不正確的是?(
)
A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個體的壓力,有利于保持心理平衡
B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的
C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制,可以使個體形成自卑、退縮的性格
D、未雨綢繆是一種積極的心理防御
答案:B
(3)、從應(yīng)對挫折的角度來講,這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對方法不包括(
)
A、冷漠
B、敵對
C、自責(zé)
D、偏執(zhí)
答案:B66、某女性公務(wù)員,30歲,已婚。對食品安全問題不放心4個月,伴反復(fù)檢查、苦惱2個月。具體表現(xiàn)為:不敢在外邊的飯店吃飯,擔(dān)心飯店的菜洗不干凈,炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干,害怕得瘋牛病,不敢吃豬肉,豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后,不僅小龍蝦之類,甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃,因為大米上的農(nóng)藥實在是太多了。該女士認(rèn)為吃飯實在是令人頭痛的事,導(dǎo)致進(jìn)食量越來越少,體重明顯下降,丈夫非常擔(dān)心其身體差,不能孕育一個健康的孩子。因而,每天監(jiān)督她進(jìn)食,遭到她的強(qiáng)烈反對,為此二人經(jīng)常爭吵。近2個月來開始擔(dān)心自己家的煤氣沒關(guān)好,每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反復(fù)檢查,為此經(jīng)常上班遲到,感覺非常辛苦,也想控制不檢查那么多次,但又不放心。
(1)、該求助者的問題最可能屬于(
)
A、一般心理問題
B、嚴(yán)重心理問題
C、神經(jīng)癥性心理問題
D、精神病性障礙
答案:C
(2)、該女士的情緒問題主要有(
)。
A、焦慮
B、煩躁
C、抑郁
D、敵對
答案:A
(3)、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是(
)。
A、性別因素
B、性格因素
C、婚戀因素
D、愛情因素
答案:B
(4)、對于該女士的問題,比較恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是(
)。
A、轉(zhuǎn)介精神科治療
B、認(rèn)知治療
C、進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療
D、生物反饋治療
答案:B
67、假日,我和妻子去風(fēng)景區(qū)游玩。天氣預(yù)報說有雨,我們帶了傘。那天果然下起了大雨。游人很多,有不少人沒帶傘,大雨瓢潑而下,他們立刻就被淋成了落湯雞,一個個狼狽不堪。我和妻子安然無事,只是雨水打濕了一點(diǎn)褲腿,鞋子沾上了一點(diǎn)泥巴。
那天妻子很快樂。
過了一天,我們?nèi)チ硪粋€地方游玩。天氣預(yù)報還是說有雨,我們照舊帶了傘。可是那天卻沒有下雨,于是雨傘成了我們手中的累贅??纯磩e的游客沒有帶傘,兩手空空十分輕松的樣子,妻就開始后悔:不該帶傘。
這一天妻子不快樂。
妻說:“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒把我淋著,所以我快樂。今天別人手里沒有累贅,我有累贅?biāo)晕也豢鞓贰!?/p>
于是我又明白了:為什么昨天我們會為有了一輛自行車而快樂得睡不著覺,今天有了轎車卻煩心得吃不下飯?不是因為自己走得比過去慢了,而是因為過去你騎車比別人走得快,今天你的“捷達(dá)”卻趕不上別人的“奔馳”。我明白了很多很多,但有一條不明白:干嗎老是把眼睛盯住別人?自己覺得快樂,這還不夠嗎?有什么理由要自尋煩惱,讓自己的快樂在跟別人的比較中變成不快樂呢?
(1)、這位妻子的情緒變化主要源于(
)。
A、社會認(rèn)知
B、社會比較
C、性別原因
D、年齡原因
答案:B
(2)、根據(jù)這一案例,下面的結(jié)論哪種是不正確的?(
)
A、人的能力有大小,客觀因素又很多,沒必要總想著和別人爭高低
B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好,而在于跟別人比較自己是不是過得好。
C、人不能知足常樂,需要更多的東西來滿足自己的欲望
D、人有時應(yīng)知足常樂,不要自尋煩惱
答案:C
68、許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為,如:英國最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪,生活狂亂,他不但以“病人”而為人知曉,他甚至為自己是一個偏執(zhí)狂而感到自豪。尼采不能很好地進(jìn)行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常,不能獨(dú)立生活?!独先伺c?!返淖髡吆C魍簧錆M了壓力與緊張,內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復(fù)雜紛呈的變化。……
(1)、關(guān)于天才人物與心理病態(tài)行為的關(guān)系,說法正確的有(
)
A、心理不健康的人,即使能創(chuàng)造,也是無益于社會的
B、可以絕對地認(rèn)為心理健康是成就的必要條件
C、如果那些天才人物的心理是健全的,也許他們可能做出更理性、更深遠(yuǎn),而不是極端的、轟動一時的貢獻(xiàn)
D、心理健康的人一般都是普通人,對世界不會有什么太大的貢獻(xiàn)
答案:C
(2)、對于有心理病態(tài)行為的天才人物,哪種看法不是客觀中肯的?(
)
A、對于這類人,要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài),他們的偉大成就,也可能是在心理正常的時候創(chuàng)造出來的
B、心理不健康,雖然可以創(chuàng)造,但也是有代價的
C、任何人都會出現(xiàn)心理問題,天才人物也不例外
D、偉大的天才都是心理變態(tài)的
答案:D
69、
動物明白自己的特性:
熊不會試著飛翔,
駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫,
狗看到又深又寬的溝渠會轉(zhuǎn)身離去。
但是人是唯一一種不知趣的動物,
受到愚蠢與自負(fù)天性左右,
對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去!
出于盲目和頑固,
他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情,
使自己歷盡艱辛,然而收獲甚微。
——斯威夫特
不管你天性擅長什么,都要順其自然;
永遠(yuǎn)不要丟開自己天賦的優(yōu)勢和才能。
順其自然就會成功,
否則,無異于南轅北轍,
結(jié)果一事無成。
——西德尼?史密斯
(1)、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念,分別是(
)。
A、自負(fù)與自信
B、自我期望與自我評價
C、自我評價與自我調(diào)控
D、自尊與自信
答案:B
(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一,與之相對應(yīng)的另一原則是(
)。
A、隨遇而安
B、清靜無為
C、隨心所欲
D、為所當(dāng)為
答案:D
(3)、下列論述不正確的有(
)
A、人定勝天,只要努力就一定能達(dá)到目標(biāo)
B、人的理想、期望應(yīng)量力而行,這樣有利于維護(hù)身心健康
C、人不要輕易去超越自我
D、人不能只安于現(xiàn)狀
答案:C70.盛夏酷暑,幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴,急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高,哥兒幾個使盡渾身解數(shù),葡萄依然可望不可及。
第一只狐貍跳了幾下摘不到,從附近找來一個梯子,爬上去滿載而歸。
第二只狐貍跳了多次仍吃不到,找遍四周,沒有任何工具可以利用,笑了笑說:“這里的葡萄一定特別酸!”于是,心安理得地走了。
第三只狐貍高喊著“下定決心,不怕萬難,吃不到葡萄死不瞑目”的口號,一次又一次跳個沒完,最后累死在葡萄架下。
第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂,抑郁成疾,不治而亡。
第五只狐貍想:“連個葡萄都吃不到,活著還有什么意義呀!”于是找個樹藤上吊了。
第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵,被路人一棒子了卻性命。
第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理,一把火把葡萄園燒了,遭到其他狐貍的共同圍剿。
第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄,也受到了嚴(yán)厲懲罰。
第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋,蓬頭垢面,口中念念有詞:“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下,經(jīng)過友好協(xié)商,利用疊羅漢的方法,成果共享,皆大歡喜!
(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制?(
)
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
答案:A
(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制,說法不正確的是?(
)
A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個體的壓力,有利于保持心理平衡
B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的
C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制,可以使個體形成自卑、退縮的性格
D、未雨綢繆是一種積極的心理防御
答案:B
(3)、從應(yīng)對挫折的角度來講,這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對方法不包括(
)
A、冷漠
B、敵對
C、自責(zé)
D、偏執(zhí)
答案:B
教學(xué)目標(biāo):了解聲音的產(chǎn)生,聲源,聲音的傳播,聲速掌握聲音特性:響度、振幅、音調(diào)、頻率、音色知識梳理聲音是由于物體的振動產(chǎn)生的;正在發(fā)聲的物體叫聲源;聲音的傳播需要介質(zhì),聲音可以在液體、固體、氣體中傳播,但是不能在真空中傳播,聲音是一種波,它具有搭載信息和傳遞能量的作用。聲音的強(qiáng)弱成為響度,振動的幅度稱為振幅。聲音的振幅越大,響度越大;聲音的高低叫做音調(diào);振動的快慢常用每秒振動的次數(shù)---頻率,頻率的單位是Hz(赫茲);聲音的高低決定于聲音的振動頻率,聲音的振動頻率越高,音調(diào)越高,頻率越低,音調(diào)越低;音色取決于發(fā)生器的材料和結(jié)構(gòu);聲音的三要素:響度、音調(diào)、音色。噪聲:難聽的、令人厭煩的聲音、噪聲的波形是雜亂無章的;從環(huán)境保護(hù)的角度考慮,凡是影響人們正常學(xué)習(xí)、工作和休息的聲音都屬于噪聲;減少噪聲的主要途徑:控制噪聲的聲源(改變、減少或停止聲源的振動),阻斷噪聲傳播(主要方法是歌聲、吸聲和消音),在人耳處減弱噪聲(戴護(hù)耳器,如耳塞、耳罩或頭盔等)。人耳能聽到的聲波的頻率的范圍通常在20Hz到20000Hz,高于20000Hz的聲波叫做超聲波,低于20Hz的聲波叫做次聲波;與可聽聲相比,超聲波具有方向性好(聲吶)、穿透力強(qiáng)、易于獲取比較集中的聲能等特點(diǎn),應(yīng)用:聲吶、B超成像、超聲波速度測定器、超聲波焊接器(塑料袋封口);檢測和控制次聲波有助于減少它的危害,并可用來預(yù)報地震、臺風(fēng)和檢測核爆炸。附錄資料:不需要的可以自行刪除記敘文基礎(chǔ)知識(一)記敘文的特點(diǎn)1、概念:以記敘、描寫為主要表達(dá)方式,以寫人記事,寫景狀物為主要內(nèi)容的文章。2、分類:A、按樣式分:通訊、回憶錄、游記、新聞、參觀訪問記、民間故事。B、記敘內(nèi)容分:寫人、敘事、寫景、狀物。(二)記敘的要素和人稱記敘的要素:時間、地點(diǎn)、人物、事件的起因、經(jīng)過和結(jié)果。A、時間:一般用時間詞表示;也有的間接表示事件的發(fā)生時間。B、地點(diǎn):單一地點(diǎn),事件在一處發(fā)生;還有的事件隨情節(jié)發(fā)展而轉(zhuǎn)換。C、人物:有主要人物和次要人物之分。主要人物往往體現(xiàn)文章的中心思想,次要人物幫助形成完整的情節(jié),并對主要人物起襯托作用。D、起因:指引發(fā)事件的原因,一般在開頭,也有在后頭(倒敘)E、經(jīng)過:指事件發(fā)展的過程,復(fù)雜事件的經(jīng)過往往包含若干階段,可先概括再綜合。F、結(jié)果:指事件的結(jié)尾,一般也用記敘描寫的表達(dá)方式,它是事件的一部分。如以抒情議論結(jié)尾的不能當(dāng)作結(jié)果。記敘的人稱:A、第一人稱:以“我”、“我們”的身份敘述?!拔摇笔瞧渲械囊粋€人物,文
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