教職工趣味、集體項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則

教職工趣味、集體項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則一、沙包擲準(zhǔn)比賽規(guī)則（地點(diǎn)：東側(cè)籃球場(chǎng)）沙包重量為250克，以0.25米為半徑畫(huà)一個(gè)圓，然后，按0.25米遞增畫(huà)四個(gè)圓，形成五個(gè)同心圓。最里圈為5分，向外依次遞減，最外圈為1分，投擲線距離外圓10米，每人連續(xù)擲5次，方式不限。沙包的最終落點(diǎn)為得分有效點(diǎn)，壓線按高分計(jì)算，5次投擲之和為最后得分。如出現(xiàn)成績(jī)相同者，首先視單包分值高者排前；最高分相同者看次包分值；分值相同則視高分在先排前依次類推，完全相同則名次并列。二、擲球入筒規(guī)則（地點(diǎn)：體育館二樓）在離筒（直徑20cm紙筒）三米處投擲15個(gè)乒乓球，球必須經(jīng)過(guò)地面反彈入筒，進(jìn)球多者為先。進(jìn)球數(shù)相等者須按時(shí)間用時(shí)少者勝。三、飛鏢（地點(diǎn)：體育館一樓）鏢盤(pán)的掛置高度（鏢盤(pán)的中心點(diǎn)距地面的距離）一般為1.73米；投鏢線與鏢盤(pán)的直線距離為2.44米。選手有5次投鏢機(jī)會(huì)，累計(jì)得分高者勝，分?jǐn)?shù)相等者須以用時(shí)少者為勝，直至排出名次，缺席者為負(fù)。從鏢盤(pán)上崩出或脫落的飛鏢不能計(jì)分和重投；如果選手的腳越過(guò)投擲線或不小心絆倒而釋放了他的飛鏢不能計(jì)分和重投；飛鏢必須在鏢盤(pán)上保持5秒鐘以上，如果飛鏢脫落或者插進(jìn)了另一支飛鏢不能計(jì)分和重投；選手可以在任何時(shí)候走近鏢盤(pán)去確認(rèn)飛鏢的位置，但是在一輪投擲完成之前任何人都不能觸摸飛鏢。*任何人都不能站在距離正在投鏢選手2英尺以內(nèi)的范圍內(nèi)。、羽毛球發(fā)球規(guī)則（地點(diǎn)：體育館一樓）按羽毛球單打比賽規(guī)則，正手發(fā)球6個(gè)，在有效區(qū)域內(nèi)球落點(diǎn)距離底線20cm內(nèi)為5分，20——40cm內(nèi)為4分，40一—60cm內(nèi)為3分，60——80cm內(nèi)為2分，80——100cm內(nèi)為1分，其它為零分，壓線按高分計(jì)算，6次發(fā)球之和為最后得分。如有得分相同者，再加兩球一輪定勝負(fù)，缺席者為負(fù)。五、壘球擲準(zhǔn)規(guī)則（地點(diǎn)：排球場(chǎng)）距離靶位男12m、女10m處擲球，每人投5球，擊中靶位中心直徑30cm的范圍為3分，直徑30——60cm的范圍為2分,直徑60——lOOcni的范圍為1分，其它為零分，壓線按高分計(jì)算，5次投擲之和為最后得分。如有得分相同者，再加兩球一輪定勝負(fù)，缺席者為負(fù)。六、袋鼠跳（地點(diǎn)：體育場(chǎng)中間場(chǎng)地）聽(tīng)到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)麻袋里向前跳躍到終點(diǎn)（起終點(diǎn)相距30m）,速度最快者勝出。*不要太快，以免危險(xiǎn)，且小心麻袋不要掉下去。七、打保齡球（地點(diǎn)：東側(cè)籃球場(chǎng)）相距起點(diǎn)12nl的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次，擊倒水瓶多者勝。（全打中后礦泉水瓶可重新擺放）擊倒數(shù)目相等者須加賽一輪定勝負(fù)，直至排出名次，缺席者為負(fù)。八、一分鐘踢德子（此項(xiàng)目不限報(bào)名人數(shù)）（地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)）踢犍時(shí)，單腳支撐，踢稿后需觸及地面，以個(gè)計(jì)數(shù)，多者勝。九、一分鐘跳繩（此項(xiàng)目不限報(bào)名人數(shù)）（地點(diǎn)：東側(cè)籃球場(chǎng)）參賽人員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外,可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。十、板球砸樁（地點(diǎn)：排球場(chǎng)）在指定地點(diǎn)（男18米女16米）將球投出去并砸到樁門(mén)。注意:1、投球時(shí)可直臂也可彎臂。2、投出的球必須落地反彈且在兩次之內(nèi)并砸到樁門(mén)，即可得兩分。3、每個(gè)人有五次投球機(jī)會(huì)。4、比賽時(shí)用木球。十一、集體項(xiàng)目比賽規(guī)則（地點(diǎn)：體育場(chǎng)中間場(chǎng)地）L抱球跑接力：每隊(duì)需派出10名（女隊(duì)員不少于5人）運(yùn)動(dòng)員參加該項(xiàng)比賽。比賽開(kāi)始前，于賽道兩端排隊(duì)，進(jìn)行迎面接力。比賽開(kāi)始后（以哨聲為信號(hào)），由第一名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)抱住三個(gè)籃球起跑，到達(dá)賽道另一端后，將三個(gè)球交給接力隊(duì)員。比賽過(guò)程中任何一個(gè)球都不得落地，如果落地，必須在球掉落處重新開(kāi)始比賽，10名運(yùn)動(dòng)員依次接力完成比賽，用時(shí)最短的方陣為贏；該項(xiàng)比賽采取分組決賽，賽前將會(huì)組織領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行抽簽，決定比賽分組情況。有下列情況之一者，取消參賽資格：（1）開(kāi)始信號(hào)前，進(jìn)行比賽者；（2）阻擋或干擾其他比賽者；（3）比賽中，故意掉球或者丟球者；（4）接受他人幫助者；（5）沒(méi)有完成比賽全程者。2.智勇闖關(guān)：每隊(duì)六人，（男4女2）。共設(shè)有六關(guān)，隊(duì)員每人挑戰(zhàn)一關(guān)，比賽途中不可跑出賽道，挑戰(zhàn)時(shí)每人在不違規(guī)的情況下，成功闖關(guān)且到達(dá)指定位置后撿起下一關(guān)挑戰(zhàn)的器材進(jìn)行傳遞后，后面隊(duì)員才能繼續(xù)挑戰(zhàn)下一關(guān)且同樣到達(dá)指定位置進(jìn)行傳遞器材，以此類推，全部隊(duì)員完成闖關(guān)后,挑戰(zhàn)總時(shí)間最短者為勝。六關(guān)包括：第一關(guān)板鞋競(jìng)速、第二關(guān)摸石過(guò)河、第三關(guān)一圈到底、第四關(guān)同伴投球、第五關(guān)繩王爭(zhēng)霸、第六關(guān)激情節(jié)拍。注意事項(xiàng)：（1）第一關(guān)板鞋競(jìng)速：隊(duì)員穿好板鞋，且置于起跑線后，任何一只不可觸及或超過(guò)起跑線；發(fā)令后開(kāi)始跑，比賽途中不可跑出賽道，如比賽中摔倒或板鞋脫離腳，須原地重新穿好板鞋再繼續(xù)比賽，直至到達(dá)指定位置后板鞋全部在劃、定區(qū)域內(nèi)，闖關(guān)才算成功；賽程10米。（2）第二關(guān)摸石過(guò)河：隊(duì)員手持三塊海綿磚，站在起跑線后；發(fā)令后依次將磚塊踩在腳下交替向前行進(jìn)；隊(duì)員兩只腳及三磚塊同時(shí)到達(dá)指定區(qū)域才算闖關(guān)成功；身體任何部位不得接觸磚塊以外支撐物否則視為犯規(guī)，犯規(guī)一次加時(shí)5秒，三次犯規(guī)取消比賽資格，賽程10米。（3）第三關(guān)一圈到底：運(yùn)動(dòng)員跳進(jìn)（雙腳起跳雙腳同時(shí)落地）指定區(qū)域擺放的呼啦圈內(nèi)，蹲下將圈從腳下經(jīng)身體直立后拉至頭上取出，再次放到前面跳入，再蹲下拉起經(jīng)直立取出，以此類推至指定區(qū)域，賽程10米。(4)第四關(guān)同伴投球：在指定區(qū)域相距2米，一人扔球一人用杯子接球，一人將球扔至地面彈起后，另一人可移動(dòng)接球進(jìn)杯，除杯子外身體任何部位不得觸球，腳不能觸線或越線，及時(shí)撿球繼續(xù)比賽，每人都接一次球進(jìn)杯后，算闖關(guān)成功。(5)第五關(guān)繩王爭(zhēng)霸：在指定區(qū)域跳繩60個(gè)挑戰(zhàn)成功;(6)第六關(guān)激情節(jié)拍：全部隊(duì)員集合至第五關(guān)地點(diǎn)，統(tǒng)一口號(hào)“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”，圍成一個(gè)圈臉朝內(nèi)側(cè)，左右間隔15到20厘米，雙手拍左右隊(duì)友一下肩膀，同時(shí)數(shù)一個(gè)數(shù)，拍手擊掌同時(shí)喊出第一個(gè)字；拍兩下肩膀，數(shù)兩個(gè)數(shù),說(shuō)出兩個(gè)字；以此類推；直到把口號(hào)全部喊完，最后所有人雙手舉起歡呼喊一個(gè)“耶”結(jié)束。4.四人綁腿跑：每隊(duì)四名隊(duì)員參賽，2男2女。4人并排相鄰人員綁腿向前行進(jìn)。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽；如有隊(duì)員摔倒,只需在原地調(diào)整即可，無(wú)需回到起點(diǎn)，比賽距離為40米，以4名隊(duì)員中最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短者名次居前。.同心鼓：即擊鼓顛球，需8+1個(gè)人，每單位出8名隊(duì)員(處級(jí)干部不少于2人；女隊(duì)員不少于4人)牽拉一面拴有20根圍繩的同心鼓，另需1位負(fù)責(zé)撿球。要求每人至少牽拉兩根繩，且必須握住繩的把手，在指定的區(qū)域2分鐘內(nèi)顛起一個(gè)指定的排球(或網(wǎng)球)，顛球總數(shù)多者獲勝。注意事項(xiàng)：如中途掉球則累加計(jì)數(shù)(放球不計(jì)入次數(shù)內(nèi))，另需安排1個(gè)專門(mén)負(fù)責(zé)撿球的人，其他人撿球則視為違規(guī)取消比賽成績(jī)。顛球要求顛起大于一個(gè)排球直徑的高度方計(jì)入次數(shù)內(nèi)，過(guò)低不計(jì)入次數(shù)內(nèi)。.繩索營(yíng)救：每隊(duì)八人，（女隊(duì)員不少于3人，男隊(duì)員不少于2人）。在相距10米T2米的場(chǎng)地（視為湖面）兩端分成七人和一人兩個(gè)組，即起點(diǎn)七人，終點(diǎn)一人。發(fā)令后，一人將繩子的一端拋至起點(diǎn)，起點(diǎn)處隊(duì)員撿起繩子，繞在其中一名隊(duì)員腰部打規(guī)定的繩結(jié)后，終點(diǎn)處隊(duì)員向回牽引拉繩子視為營(yíng)救，被營(yíng)救的隊(duì)員向終點(diǎn)配合行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后解開(kāi)繩結(jié)等待視為成功營(yíng)救一人，以此類推，至最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，團(tuán)隊(duì)營(yíng)救成功，停止計(jì)時(shí)，總時(shí)間最短者為勝。注意事項(xiàng)：（1）營(yíng)救的繩結(jié)統(tǒng)一規(guī)定為布林結(jié)；（