行之實驗學校八年級期中考試動員主題班會課

為學習加油!!——期中考動員八（4）班主題班會第1頁，共34頁。110m欄劉翔：亞洲人的神化

第2頁，共34頁。舉重張國政：寧可斷腰，也要金牌

第3頁，共34頁。再高，在難，我也要越過它第4頁，共34頁。時刻準備著奔跑。。。第5頁，共34頁。用飛快的速度奔跑在路上。。。第6頁，共34頁。期中考，你準備好了嗎？這是一場沒有吶喊聲、尖叫聲、喝彩聲的競技場。（你時刻準備好奔跑了嗎？）第7頁，共34頁。制定計劃

成功永遠屬于有準備的人，沒有詳細的計劃，就不會取得成功。第8頁，共34頁。仔細制定一個考前復習計劃制定計劃的幾個要求：1、明確目標（在學習方面你想達到什么樣的目標）2、突出重點（你最想在哪些方面盡快有所提高）3、具體實施方案（你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標）4、切合實際（你的目標符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎）5、計劃的執(zhí)行要進行監(jiān)控（計劃要有監(jiān)督人，要進行自我獎懲）

第9頁，共34頁。你的對手是誰？每人拿出一張紙或者便利貼，寫出你爭取的目標（每科具體分數(shù)，超越的對手名字）貼在桌子上，時刻激勵自己。第10頁，共34頁。采取行動

因為我奮斗，所以我快樂。奮斗改變命運，夢想讓我們與眾不同。第11頁，共34頁。堅持到底

成功者永不放棄，放棄者決不會成功。堅持到底，決不放棄—成功的秘訣。第12頁，共34頁。學習經(jīng)驗交流第13頁，共34頁。一、每天保證6小時睡眠二、學習時要全神貫注三、堅持體育鍛煉四、學習要主動五、保持愉快的心情，和同學融洽相處六、注意整理七、學習分類

學習效率提高小竅門！第14頁，共34頁。項目學習效果原因分析語文85分左右我的學習分析我們有興趣，我們想學好，為什么學習效果仍然不如人意？第15頁，共34頁。2、興趣是提高學習效果的唯一條件嗎?分析：1、學習效果好壞通常跟什么因素有關？第16頁，共34頁。講究復習方法，提高學習復習效率第17頁，共34頁。三個學習要點

關于學習的方法可以談很多，但重要的應注意以下三點：一、多讀書，注意基礎二、多思考，注重理解三、多重復，溫故而知新第18頁，共34頁。四位良師益友一、自信二、課本三、同學四、教師

在我們的學習中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學習中的良師益友。第19頁，共34頁。學了又忘怎么辦？第20頁，共34頁。艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線第21頁，共34頁。實驗：兩組學生學習一段課文甲組乙組學習后不久復習不復習一天后98％56％一周后83％33％第22頁，共34頁。記憶與遺忘1、人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了2、在遺忘之前及時復習可以延長記憶保持的時間3、理解了的知識記得更容易、更長久第23頁，共34頁。特別提醒:

1、注意各科時間上的合理分配。2、效率第一3、互幫互學，共同受益，4、不斷變化學習內容和學習方式5、心靜如水，別浮躁，貴在堅持。6、集中精力，心無旁騖。第24頁，共34頁。

選擇填空要注意，謹防掉進小陷阱：大題專心地思考，不要輕易說放棄：題目很長不可怕，只要認真地思考；題目短，不麻痹，認真讀題看仔細！記錄錯題很重要，中考狀元的絕招！考試難題要記錄，每個搞懂很重要，認真對待習與試，認真學習且復習，相信：人難我難我不畏難，人易我易我不大意！理科應試技巧口訣：第25頁，共34頁。如何面對考試焦慮？第26頁，共34頁?？荚嚱箲]產(chǎn)生的原因：

考試焦慮是考生中常見的一種以擔心、緊張或憂慮為特點的復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗。

因為：1、對當前情況不了解，包括對考試的難度、對自己的實力和準備；2、對結果很看重。思考：1、焦慮對考試有沒有利呢？

2、考試的作用是什么？第27頁，共34頁。正視焦慮、正視考試焦慮的作用①中度（適度）焦慮，對考試其積極作用，使人對復習時更專心，考試時更細心②低焦慮時，人會過度放松，無所用心不求上進③高焦慮時，人會擔心、緊張，出現(xiàn)復習時靜不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白。第28頁，共34頁。如何調整考試心理1、端正心態(tài)，控制焦慮水平（1）要保持適度的焦慮對待考試（2）重過程，輕結果（1）對他人友好，對自己欣喜（欣賞和喜歡）（2）考試前，自我激勵；考試時，放松考試后，告訴自己：沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的了，我可以集中精力及時查漏補缺；面對考試，大家都在努力，與其嫉妒他人，不如虛心請教2、保持良好的情緒狀態(tài)第29頁，共34頁。3、根據(jù)自己的實力水平調整期待水平，定出可實現(xiàn)的目標，放下包袱，輕裝上陣；4、養(yǎng)成良好的生活習慣、學習習慣，讓其形成自動化就能節(jié)約不少時間和精力花在學習上；5、保持良好的情緒狀態(tài)（1）對他人友好，對自己欣喜（欣賞和喜歡）（2）考試前，自我激勵；考試時，放松考試后，告訴自己：沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的了，我可以集中精力及時查漏補缺；面對考試，大家都在努力，與其嫉妒他人，不如虛心請教第30頁，共34頁?？荚嚲o張時，可以作放松訓練1、深呼吸法2、自我暗示第31頁，共34頁。大家一起來努力吧！宣誓：我決心：克服艱苦，排除萬難。面對考試，沉著冷靜；面對作業(yè)，不叫苦累；認真完成，吸取經(jīng)驗；面對老師，大膽請教；面對同學，互相督促。以沉著的心態(tài)，堅定的信念，迎接每一天的挑戰(zhàn)！第32頁，共34頁。班會到此結束課后任務：制定近期的復習計劃第33頁，共34頁。內容梗概為學習加油?！谥锌紕訂T。再高，在難，我也要越過它。這是一場沒有吶喊聲、尖叫聲、喝彩聲的競技場。1、明確目標（在學習方面你想達到什么樣的目標）。3、具體實施方案（你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標）。4、切合實際（你的目標符合你的實際嗎。5、計劃的執(zhí)行要進行監(jiān)控（計劃要有監(jiān)督人，要進行自我獎懲）。每人拿出一張紙或者便利貼，寫出你爭取的目標（每科具體分數(shù)，超越的對手名字）貼在桌子上，時刻激勵自己。因為我奮斗，所以我快樂。成功者永不放棄，放棄。我的學習分析。我們有興趣，我們想學好，。關于學習的方法可以談很多，但重要的應注意以下三點：。3、理解了的知識記得更容易、更長久。3、互幫互學，共同受益，。4、不斷變化學習內容和學習方式。5、心靜如水，別浮躁，貴在堅持。選擇填空要注意，謹防掉進小陷阱：