正視挫折學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)主題班會(huì)

1正視挫折學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)主題班會(huì)第1頁，共14頁。2一、學(xué)海拾貝

同學(xué)們能不能給大家展示搜集到的古今中外名人正視挫折的故事？人生難免有挫折第2頁，共14頁。3

蓋西伯拘而演《周易》；

仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；

左丘失明，厥有《國語》；

孫子臏腳，《兵法》修列；

不韋遷蜀，世傳《呂覽》；

韓非囚秦，《說難》《孤憤》；

《詩》三百篇，大底圣賢發(fā)憤之所為作也。

此人皆意有所郁結(jié)，不得通其道，故述往事、思來者。乃如左丘無目，孫子斷足，終不可用，退而論書策，以舒其憤，思垂空文以自見。

——司馬遷《報(bào)任安書》第3頁，共14頁。4

1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語、和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊的診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的做品超過100萬字?，F(xiàn)為作家、政協(xié)委員。張海迪第4頁，共14頁。5林肯222326272934464749經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州議長失敗爭取國會(huì)提名失敗競選參議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗擔(dān)任美國總統(tǒng)51第5頁，共14頁。6二、新聞廣角

同學(xué)們?cè)谏?、學(xué)習(xí)中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時(shí)候，你是如何做的？能和大家分享一下嗎？現(xiàn)場采訪第6頁，共14頁。7三、智慧兵法

當(dāng)“失敗”先生跌倒時(shí)，就無法爬起來了。他只會(huì)躺在地上罵個(gè)沒完。

“平凡”先生會(huì)跪在地上，準(zhǔn)備伺機(jī)逃跑，以免再次受到打擊。但是，“成功”先生的反應(yīng)跟他們不同。他被打倒時(shí)，會(huì)立即反彈起來，同時(shí)會(huì)汲取這個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，立即往前沖刺。第7頁，共14頁。8對(duì)策一：以樂觀的態(tài)度面對(duì)生活笑話一則：約翰的兒子

約翰有兩個(gè)兒子，大兒子樂觀、積極，小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里，將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知，大兒子樂滋滋地玩著牛糞，小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們：“為什么？”小兒子說：“這些玩具壞了怎么辦？”大兒子卻說：“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具。”第8頁，共14頁。9對(duì)策二：以靈活、理智與現(xiàn)實(shí)的

策略或方法來解決問題放大心胸:

生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住大肚能容天下難容之事！再加把力:

記住，功到自然成！調(diào)整目標(biāo):

記住，跳一跳能達(dá)到的目標(biāo)是最佳目標(biāo)。合理宣泄:

在適當(dāng)?shù)膱龊希眠m當(dāng)?shù)姆绞?，來排解心中的不良情緒。轉(zhuǎn)移注意:

收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。向他人求助：第9頁，共14頁。10化干戈為玉帛

不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。下面請(qǐng)同學(xué)們舉例說說自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感的方法。例如：當(dāng)我考試成績不理想的時(shí)候，我只要聽聽音樂、散散步、唱唱歌。就可以把挫折應(yīng)付過去。

當(dāng)

，我

。當(dāng)

，我

。當(dāng)

，我

。

當(dāng)

，我

。第10頁，共14頁。11四、挫折處方游戲規(guī)則：（1）

學(xué)生分成若干組，每組六人。（2）

每個(gè)學(xué)生在五張紙上寫同樣的內(nèi)容：

“我目前面臨的最大挫折是：……”；（3）

然后傳遞給同組的另外五個(gè)同學(xué)，

大家互相交流；（4）每個(gè)同學(xué)在紙上給同組的五個(gè)同學(xué)

寫戰(zhàn)勝挫折的良方;（5）

最后，把“處方單”交給原來的同學(xué)。集體的智慧！第11頁，共14頁。12結(jié)束語

沒有礁石的阻擋，哪能激起美麗的浪花。挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。讓我們攜手正視挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！讓我們一起飛揚(yáng)青春，超越夢(mèng)想！第12頁，共14頁。13第13頁，共14頁。內(nèi)容梗概1。正視挫折學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。同學(xué)們能不能給大家展示搜集到的古今中外名人正視挫折的故事。韓非囚秦，《說難》《孤憤》。此人皆意有所郁結(jié)，不得通其道，故述往事、思來者。乃如左丘無目，孫子斷足，終不可用，退而論書策，以舒其憤，思垂空文以自見。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語、和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。同學(xué)們?cè)谏睢W(xué)習(xí)中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時(shí)候，你是如何做的?！捌椒病毕壬鷷?huì)跪在地上，準(zhǔn)備伺機(jī)逃跑，以免再次受到打擊。他被打倒時(shí)，會(huì)立即反彈起來，同時(shí)會(huì)汲取這個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，立即往前沖刺。約翰有兩個(gè)兒子，大兒子樂觀、積極，小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里，將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知，大兒子樂滋滋地玩著牛糞，小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉?！贝髢鹤訁s說：“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具。對(duì)