人教部編版七年級道德與法治上冊《第九課-珍視生命》公開優(yōu)質(zhì)課件

第九課珍視生命守護生命第九課珍視生命1．知道身體健康的重要性，養(yǎng)成對生命負責任的態(tài)度。2．掌握自救自護的知識，提高自我保護的意識和能力。（重點）3.學會養(yǎng)護精神，增強對生命的自我管理、自我調(diào)適、自我控制的能力。1．知道身體健康的重要性，養(yǎng)成對生命負責任的態(tài)度。我爸爸是一名中醫(yī)，他說要養(yǎng)生，如根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整起床和睡眠時間。運用你的經(jīng)驗教材99頁材料我爸爸是一名中醫(yī)，他說要養(yǎng)生，如根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整起床和睡眠時我姥姥特別牽掛我，反復(fù)叮囑我在外面要注意安全，不要到有危險的地方玩。我姥姥特別牽掛我，反復(fù)叮囑我在外面要注意安全，不要到有危險的生命那么重要，可是我讀過“嗟來之食”的故事，一個人寧愿餓死也不接受帶有侮辱性的施舍，這樣的做法對嗎？生命那么重要，可是我讀過“嗟來之食”的故事，一個人寧愿餓死也每次看到影片中革命戰(zhàn)士英勇就義的情節(jié)，我都很感動，總是想起一句話：“你能夠消滅我，卻不能打敗我！”每次看到影片中革命戰(zhàn)士英勇就義的情節(jié)，我都很感動，總是想起一上面同學的討論涉及生命的哪些方面？涉及生命安全、身體健康，人格尊嚴、理想信念等。上面同學的討論涉及生命的哪些方面？涉及生命安全、身體狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路結(jié)合你的經(jīng)歷，說說守護生命需要注意哪些方面。①關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。②關(guān)注自己的內(nèi)在感受。③增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。④養(yǎng)護精神，過精神生活，滿足精神需求，守護自己的精神家園。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路探究與分享教材100頁材料小偉喜歡踢足球，也喜歡看足球比賽。世界杯足球賽期間，他常常半夜悄悄起來看比賽，然后在網(wǎng)上跟球友一起聊天，早上再急急忙忙趕到學校。一天，在體育課跑步時，小偉突然栽倒在地，經(jīng)醫(yī)院搶救才轉(zhuǎn)危為安。探究與分享教材100頁材料小偉喜歡踢足球，也喜歡看足狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路結(jié)合自己的經(jīng)驗，說說你的看法和建議。我知道自己的一些習慣對健康不利，可我總是改正不了。健康當然重要啦，不過，一些小的壞習慣對身體健康的影響不大。媽媽說，生活的細節(jié)會影響健康，我覺得這話很有道理?！槍πサ那闆r，一些同學發(fā)表了自己的看法。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路看法：不健康的生活方式和習慣會損害我們的身體健康，影響我們的學業(yè)，一點兒也不能掉以輕心，要用堅強的意志克服那些不良生活習慣，從生活中的細節(jié)做起?？捶ǎ翰唤】档纳罘绞胶土晳T會損害我們的身體健康，影

建議：發(fā)展興趣愛好要建立在愛護身體的基礎(chǔ)上。小偉應(yīng)合理安排學習和休息時間，保證充足的睡眠，做到生活有計劃、有規(guī)律。建議：發(fā)展興趣愛好要建立在愛護身體的基礎(chǔ)上。小偉應(yīng)合守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。愛護身體1.養(yǎng)成健康的生活方式守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健合理的飲食有規(guī)律的作息和充足的睡眠適量的運動說一說，日常生活中哪些小事情是愛護身體的表現(xiàn)。合理的飲食有規(guī)律的作息和充足的睡眠適量的運動說一說，良好的衛(wèi)生習慣注意保護視力遠離有害物質(zhì)(如煙、毒品)良好的衛(wèi)生習慣注意保護視力遠離有害物質(zhì)了解自己對哪些藥物過敏不濫用藥物了解自己對哪些藥物過敏不濫用藥物了解家庭成員的健康信息定期做身體檢查了解家庭成員的健康信息定期做身體檢查狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當某些內(nèi)心需要得不到滿足時，有的人經(jīng)不起一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，應(yīng)該學會愛惜自己的身體。2.關(guān)注自己的內(nèi)在感受狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。3.守護生命要學會自救自護在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自探究與分享結(jié)合已有的學習和生活經(jīng)驗，收集相關(guān)資料，探討應(yīng)對以下災(zāi)害或災(zāi)難的自救自護方法。發(fā)生火災(zāi)發(fā)生交通事故發(fā)生地震教材101頁材料探究與分享結(jié)合已有的學習和生活經(jīng)驗，收集相關(guān)資料，探火災(zāi)自救1.火災(zāi)來襲時要迅速逃生，不要貪戀財物。2.家庭成員平時要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。3.受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去?；馂?zāi)自救1.火災(zāi)來襲時要迅速逃生，不要貪戀財物。2.家庭成員4.穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。5.身上著火時，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。6.遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。4.穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻7.室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火躥入室內(nèi)，應(yīng)用浸濕的被褥，衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。8.若所有逃生路線被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用手電筒，揮舞衣物，呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。9.千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺下水管等逃生自救，也可把床單、被套撕成條狀連成繩索，栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下，直至未著火的樓層，再脫離險境。7.室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火躥入室內(nèi)，應(yīng)人教部編版七年級道德與法治上冊《第九課-珍視生命》公開優(yōu)質(zhì)課件我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。養(yǎng)護精神我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過探究與分享在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風景？教材102～103頁材料讓孩子們了解生命的美好，看到世界的真、善、美，守住自己的心靈。探究與分享在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？因為這些兒童能在最惡劣的條件下，用自己的筆描繪出生活的美，表達對于和平美好生活的向往，體現(xiàn)了對美的熱愛，體現(xiàn)了生命的力量，維護了生命的尊嚴，是對生命的堅持，難能可貴。人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。精神發(fā)育與物質(zhì)支持的關(guān)系我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條探究與分享教材103頁材料共青團新團員入團宣誓參觀博物館探究與分享教材103頁材料共青團新團員入團宣誓參觀博物館經(jīng)典誦讀茉莉花茶制作你參加過這些或類似的活動嗎?說說你的體驗和感受。經(jīng)典誦讀茉莉花茶制作你參加過這些或類似的活動嗎?說說你的體人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個國家和民族都有課堂小結(jié)守護生命的基礎(chǔ)愛護身體養(yǎng)護精神課堂小結(jié)守護生命的基礎(chǔ)愛護身體養(yǎng)護精神第九課珍視生命增強生命的韌性第九課珍視生命1.了解挫折的含義。2.認識不同人對挫折有不同感受的原因，把握面對挫折的正確態(tài)度。3.理解發(fā)掘生命力量的意義，增強發(fā)掘生命力量的能力。（重點）1.了解挫折的含義。生活難免有挫折生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。生活難免有挫折生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路探究與分享教材105頁材料你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？我認為“考砸了”和“同學不理我”是挫折；“好想爸爸媽媽”不是挫折。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路前兩件事讓我產(chǎn)生了失落、焦慮、難過等負面情緒，感到很難受；最后一件事我感到很正常，爸爸媽媽養(yǎng)育我們不容易，我們要學會孝敬、感恩父母。前兩件事讓我產(chǎn)生了失落、焦慮、難過等負面情緒，感到很說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。我認為的挫折有些在其他同學眼里不是挫折。因為人們對挫折的認識和態(tài)度不同，導(dǎo)致的情緒感受和行為反應(yīng)也會不同。說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也探究與分享教材106頁材料請你選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。驚慌無助憤怒煩惱焦慮緊張擔憂沮喪氣餒悲傷著急……探究與分享教材106頁材料請你選擇你面對挫折時的感受（可以多狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路面對挫折時，你會采取哪些行動？及時調(diào)整自己，合理調(diào)控情緒，分析挫折產(chǎn)生的原因，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法，發(fā)掘生命的力量戰(zhàn)勝挫折。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路閱讀感悟愛迪生研制電燈時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈?，經(jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。閱讀感悟愛迪生研制電燈時，失敗了很多次。當他用了一千面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿發(fā)掘生命的力量我們需要發(fā)現(xiàn)，發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。發(fā)掘生命的力量我們需要發(fā)現(xiàn)，發(fā)掘自己的生命力量。我們狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路探究與分享結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動。教材108頁材料我遇到的挫折：面對挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭：狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路如何調(diào)整自己的消極念頭？分析造成挫折的原因。（1）外部因素：（2）內(nèi)部因素：如何調(diào)整自己的消極念頭？分析造成挫折的原因。（1）外部因素：哪些因素是自己不能改變的？對此，積極的做法：哪些因素是自己能夠改變的？對此，積極的做法：哪些因素是自己不能改變的？對此，積極的做法：哪些因素是自己能面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路方法與技能欣賞、培養(yǎng)幽默感。笑一笑可以幫助你放松肌肉，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。增強生命韌性的方法狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路和自己信任的人談一談。和信任的人談自己的問題，可以舒緩緊張感，在增進信任感的同時獲得心理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗、建議。和自己信任的人談一談?？紤]并接受最糟糕的結(jié)果。預(yù)料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結(jié)果，接受它，你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決?？紤]并接受最糟糕的結(jié)果。關(guān)心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴重。關(guān)心、幫助他人。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路培養(yǎng)某方面的興趣。選擇一項自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長。有了這項專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強了。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路課堂小結(jié)增強生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量成長的一部分狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路第九課珍視生命守護生命第九課珍視生命1．知道身體健康的重要性，養(yǎng)成對生命負責任的態(tài)度。2．掌握自救自護的知識，提高自我保護的意識和能力。（重點）3.學會養(yǎng)護精神，增強對生命的自我管理、自我調(diào)適、自我控制的能力。1．知道身體健康的重要性，養(yǎng)成對生命負責任的態(tài)度。我爸爸是一名中醫(yī)，他說要養(yǎng)生，如根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整起床和睡眠時間。運用你的經(jīng)驗教材99頁材料我爸爸是一名中醫(yī)，他說要養(yǎng)生，如根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整起床和睡眠時我姥姥特別牽掛我，反復(fù)叮囑我在外面要注意安全，不要到有危險的地方玩。我姥姥特別牽掛我，反復(fù)叮囑我在外面要注意安全，不要到有危險的生命那么重要，可是我讀過“嗟來之食”的故事，一個人寧愿餓死也不接受帶有侮辱性的施舍，這樣的做法對嗎？生命那么重要，可是我讀過“嗟來之食”的故事，一個人寧愿餓死也每次看到影片中革命戰(zhàn)士英勇就義的情節(jié)，我都很感動，總是想起一句話：“你能夠消滅我，卻不能打敗我！”每次看到影片中革命戰(zhàn)士英勇就義的情節(jié)，我都很感動，總是想起一上面同學的討論涉及生命的哪些方面？涉及生命安全、身體健康，人格尊嚴、理想信念等。上面同學的討論涉及生命的哪些方面？涉及生命安全、身體狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路結(jié)合你的經(jīng)歷，說說守護生命需要注意哪些方面。①關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。②關(guān)注自己的內(nèi)在感受。③增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。④養(yǎng)護精神，過精神生活，滿足精神需求，守護自己的精神家園。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路探究與分享教材100頁材料小偉喜歡踢足球，也喜歡看足球比賽。世界杯足球賽期間，他常常半夜悄悄起來看比賽，然后在網(wǎng)上跟球友一起聊天，早上再急急忙忙趕到學校。一天，在體育課跑步時，小偉突然栽倒在地，經(jīng)醫(yī)院搶救才轉(zhuǎn)危為安。探究與分享教材100頁材料小偉喜歡踢足球，也喜歡看足狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路結(jié)合自己的經(jīng)驗，說說你的看法和建議。我知道自己的一些習慣對健康不利，可我總是改正不了。健康當然重要啦，不過，一些小的壞習慣對身體健康的影響不大。媽媽說，生活的細節(jié)會影響健康，我覺得這話很有道理?！槍πサ那闆r，一些同學發(fā)表了自己的看法。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路看法：不健康的生活方式和習慣會損害我們的身體健康，影響我們的學業(yè)，一點兒也不能掉以輕心，要用堅強的意志克服那些不良生活習慣，從生活中的細節(jié)做起?？捶ǎ翰唤】档纳罘绞胶土晳T會損害我們的身體健康，影

建議：發(fā)展興趣愛好要建立在愛護身體的基礎(chǔ)上。小偉應(yīng)合理安排學習和休息時間，保證充足的睡眠，做到生活有計劃、有規(guī)律。建議：發(fā)展興趣愛好要建立在愛護身體的基礎(chǔ)上。小偉應(yīng)合守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。愛護身體1.養(yǎng)成健康的生活方式守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健合理的飲食有規(guī)律的作息和充足的睡眠適量的運動說一說，日常生活中哪些小事情是愛護身體的表現(xiàn)。合理的飲食有規(guī)律的作息和充足的睡眠適量的運動說一說，良好的衛(wèi)生習慣注意保護視力遠離有害物質(zhì)(如煙、毒品)良好的衛(wèi)生習慣注意保護視力遠離有害物質(zhì)了解自己對哪些藥物過敏不濫用藥物了解自己對哪些藥物過敏不濫用藥物了解家庭成員的健康信息定期做身體檢查了解家庭成員的健康信息定期做身體檢查狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當某些內(nèi)心需要得不到滿足時，有的人經(jīng)不起一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，應(yīng)該學會愛惜自己的身體。2.關(guān)注自己的內(nèi)在感受狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。3.守護生命要學會自救自護在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自探究與分享結(jié)合已有的學習和生活經(jīng)驗，收集相關(guān)資料，探討應(yīng)對以下災(zāi)害或災(zāi)難的自救自護方法。發(fā)生火災(zāi)發(fā)生交通事故發(fā)生地震教材101頁材料探究與分享結(jié)合已有的學習和生活經(jīng)驗，收集相關(guān)資料，探火災(zāi)自救1.火災(zāi)來襲時要迅速逃生，不要貪戀財物。2.家庭成員平時要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。3.受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去?；馂?zāi)自救1.火災(zāi)來襲時要迅速逃生，不要貪戀財物。2.家庭成員4.穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。5.身上著火時，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。6.遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。4.穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻7.室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火躥入室內(nèi)，應(yīng)用浸濕的被褥，衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。8.若所有逃生路線被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用手電筒，揮舞衣物，呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。9.千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺下水管等逃生自救，也可把床單、被套撕成條狀連成繩索，栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下，直至未著火的樓層，再脫離險境。7.室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火躥入室內(nèi)，應(yīng)人教部編版七年級道德與法治上冊《第九課-珍視生命》公開優(yōu)質(zhì)課件我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。養(yǎng)護精神我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過探究與分享在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風景？教材102～103頁材料讓孩子們了解生命的美好，看到世界的真、善、美，守住自己的心靈。探究與分享在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？因為這些兒童能在最惡劣的條件下，用自己的筆描繪出生活的美，表達對于和平美好生活的向往，體現(xiàn)了對美的熱愛，體現(xiàn)了生命的力量，維護了生命的尊嚴，是對生命的堅持，難能可貴。人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。精神發(fā)育與物質(zhì)支持的關(guān)系我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條探究與分享教材103頁材料共青團新團員入團宣誓參觀博物館探究與分享教材103頁材料共青團新團員入團宣誓參觀博物館經(jīng)典誦讀茉莉花茶制作你參加過這些或類似的活動嗎?說說你的體驗和感受。經(jīng)典誦讀茉莉花茶制作你參加過這些或類似的活動嗎?說說你的體人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個國家和民族都有課堂小結(jié)守護生命的基礎(chǔ)愛護身體養(yǎng)護精神課堂小結(jié)守護生命的基礎(chǔ)愛護身體養(yǎng)護精神第九課珍視生命增強生命的韌性第九課珍視生命1.了解挫折的含義。2.認識不同人對挫折有不同感受的原因，把握面對挫折的正確態(tài)度。3.理解發(fā)掘生命力量的意義，增強發(fā)掘生命力量的能力。（重點）1.了解挫折的含義。生活難免有挫折生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。生活難免有挫折生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路探究與分享教材105頁材料你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？我認為“考砸了”和“同學不理我”是挫折；“好想爸爸媽媽”不是挫折。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路前兩件事讓我產(chǎn)生了失落、焦慮、難過等負面情緒，感到很難受；最后一件事我感到很正常，爸爸媽媽養(yǎng)育我們不容易，我們要學會孝敬、感恩父母。前兩件事讓我產(chǎn)生了失落、焦慮、難過等負面情緒，感到很說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。我認為的挫折有些在其他同學眼里不是挫折。因為人們對挫折的認識和態(tài)度不同，導(dǎo)致的情緒感受和行為反應(yīng)也會不同。說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也探究與分享教材106頁材料請你選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。驚慌無助憤怒煩惱焦慮緊張擔憂沮喪氣餒悲傷著急……探究與分享教材106頁材料請你選擇你面對挫折時的感受（可以多狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路面對挫折時，你會采取哪些行動？及時調(diào)整自己，合理調(diào)控情緒，分析挫折產(chǎn)生的原因，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法，發(fā)掘生命的力量戰(zhàn)勝挫折。狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路閱讀感悟愛迪生研制電燈時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈螅?jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。閱讀感悟愛迪生研制電燈時，失敗了很多次。當他用了一千面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r調(diào)整自己，正確對待挫折。面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿發(fā)掘生命的力量我們需要發(fā)現(xiàn)，發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。發(fā)掘生命的力量我們需要發(fā)現(xiàn)，發(fā)掘自己的生命力量。我們狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路探究與分享結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動。教材108頁材料我遇到的挫折：面對挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭：狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路如何調(diào)整自己的消極念頭？分析造成挫折的原因。（1）外部因素：（2）內(nèi)部因素：如何調(diào)整自己的消極念頭？分析造成挫折的原因。（1）外部因素：哪些因素是自己不能改變的？對此，積極的做法：哪些因素是自己能夠改變的？對此，積極的做法：哪些因素是自己不能改變的？對此，積極的做法：哪些因素是自己能面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元成才路狀元