強(qiáng)健體魄,健康生活班會(huì)

養(yǎng)成良好習(xí)慣二.四班主題班會(huì)第1頁(yè)，共27頁(yè)。目錄1、什么是習(xí)慣？2、案例分析3、爭(zhēng)做十好少年4、如何養(yǎng)成良好習(xí)慣5、主題班會(huì)的宣誓與總結(jié)第2頁(yè)，共27頁(yè)。習(xí)慣·HabitLetuscomeanddoforit第3頁(yè)，共27頁(yè)。什么是習(xí)慣？01習(xí)慣—世界最寶貴的財(cái)富；

習(xí)慣—世界最可怕的力量。習(xí)慣的定義02習(xí)慣是一個(gè)人的資本，有了好習(xí)慣，就有了永遠(yuǎn)也用不完的利息。習(xí)慣的益處03習(xí)慣是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等。習(xí)慣的兩面性第4頁(yè)，共27頁(yè)。BAD！一邊轉(zhuǎn)筆一邊思考問(wèn)題邊聽(tīng)音樂(lè)邊做作業(yè)作息時(shí)間沒(méi)有規(guī)律自我管理能力差經(jīng)常去小店買三無(wú)食品你們有這種習(xí)慣嗎？第5頁(yè)，共27頁(yè)。Good！加倍重視自身的價(jià)值學(xué)會(huì)控制情緒具有時(shí)間觀念自覺(jué)遵守紀(jì)律堅(jiān)持不懈，直到成功你們有這種習(xí)慣嗎？第6頁(yè)，共27頁(yè)。案例分析第7頁(yè)，共27頁(yè)。我們的班級(jí)里第8頁(yè)，共27頁(yè)。但是也存在著這樣的壞習(xí)慣我們的習(xí)慣...第9頁(yè)，共27頁(yè)。想一想從中你有什么感悟？第10頁(yè)，共27頁(yè)。爭(zhēng)做十好少年讀好書(shū)寫好字唱好歌吃好飯掃好地第11頁(yè)，共27頁(yè)。養(yǎng)成良好習(xí)慣行好禮走好路講好話聽(tīng)好課記好事第12頁(yè)，共27頁(yè)。讀好書(shū)堅(jiān)持閱讀課內(nèi)外書(shū)籍，汲取更多知識(shí)。寫好字認(rèn)真寫字，筆畫(huà)工整，作業(yè)干凈。如何成為十好少年？第13頁(yè)，共27頁(yè)。唱好歌發(fā)展自己多才多藝的一面。吃好飯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，健康飲食。如何成為十好少年？第14頁(yè)，共27頁(yè)。掃好地?zé)釔?ài)勞動(dòng)，關(guān)心集體。行好禮做一個(gè)有禮貌，有修養(yǎng)的文明人。如何成為十好少年？第15頁(yè)，共27頁(yè)。走好路走路保持安靜，整齊不掉隊(duì)。講好話用語(yǔ)文明得體，注意場(chǎng)合。如何成為十好少年？第16頁(yè)，共27頁(yè)。聽(tīng)好課認(rèn)真聽(tīng)講，遵守課堂紀(jì)律。記好事做事有計(jì)劃，有規(guī)則。如何成為十好少年？第17頁(yè)，共27頁(yè)。同學(xué)們，其實(shí)爭(zhēng)做十好少年既是一個(gè)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程。只有嚴(yán)律自己、保持良好的自我意識(shí)和通過(guò)不斷的堅(jiān)持與努力才能做到真正的“十好”。希望大家在以后能夠督促自己朝這十個(gè)方向不斷努力，用優(yōu)良的品質(zhì)、強(qiáng)健的體魄、良好的行為習(xí)慣來(lái)回報(bào)學(xué)校、回報(bào)社會(huì)！目標(biāo)總結(jié)第18頁(yè)，共27頁(yè)。如何養(yǎng)成良好習(xí)慣？

HOWTOHAVEGOODHABITS?從改掉壞習(xí)慣開(kāi)始第19頁(yè)，共27頁(yè)。如何改掉壞習(xí)慣？02010304

我們應(yīng)該自覺(jué)地抵制、改掉一些壞習(xí)慣。

交一些能夠管住自己的朋友。用寫座右銘，掛字畫(huà)等來(lái)提醒約束自己

。用寫日記來(lái)管住自己。第20頁(yè)，共27頁(yè)。這是一份給你自己的挑戰(zhàn)書(shū)！

這是一份給你自己下的戰(zhàn)書(shū)，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來(lái)只是很小的缺點(diǎn)，但它存于你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長(zhǎng)大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，所以在它還只是小病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，有信心，有行動(dòng)，你一定可以做到的!自己：第21頁(yè)，共27頁(yè)。結(jié)果成長(zhǎng)開(kāi)花Surprised！一個(gè)人的個(gè)性，實(shí)際上就是自身習(xí)慣的總和。最初是人們塑造自己的習(xí)慣，然后習(xí)慣就像獲得了獨(dú)立的生命一樣，反過(guò)來(lái)又塑造了人本身。所以，作為人自身生命的一部分，習(xí)慣具有強(qiáng)大的力量，尤其是那些良好的習(xí)慣，能夠?yàn)槿松⑷霃?qiáng)勁的動(dòng)力，使生命更精彩。第22頁(yè)，共27頁(yè)。

我們莊嚴(yán)宣誓：

我是民主小學(xué)的學(xué)生，現(xiàn)在我憑著良心和人格莊嚴(yán)宣誓：我要在老師的教導(dǎo)下，告別壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。做到：讀好書(shū)、寫好字、唱好歌、吃好飯、掃好地、行好禮、走好路、講好話、聽(tīng)好課、記好事。

我要進(jìn)步！我要成功!

宣誓人：二.四班全體同學(xué)第23頁(yè)，共27頁(yè)。從今天開(kāi)始做起LastWork！第24頁(yè)，共27頁(yè)。班會(huì)結(jié)束，教師總結(jié)：

同學(xué)們，管的住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己你是習(xí)慣的奴隸。想要飛得更高，走得更遠(yuǎn)，我們就必須從現(xiàn)在起養(yǎng)成好習(xí)慣，爭(zhēng)做“十好”少年。加油吧，同學(xué)們!第25頁(yè)，共27頁(yè)。Everyone！第26頁(yè)，共27頁(yè)。內(nèi)容梗概養(yǎng)成良好習(xí)慣。Letuscomeanddoforit。習(xí)慣是一個(gè)人的資本，有了好習(xí)慣，就有了永遠(yuǎn)也用不完的利息。習(xí)慣是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等。認(rèn)真寫字，筆畫(huà)工整，作業(yè)干凈。做一個(gè)有禮貌，有修養(yǎng)的文明人。做事有計(jì)劃，有規(guī)則。只有嚴(yán)律自己、保持良好的自我意識(shí)和通過(guò)不斷的堅(jiān)持與努力才能做到真正的“十好”。希望大家在以后能夠督促自己朝這十個(gè)方向不斷努力，用優(yōu)良的品質(zhì)、強(qiáng)健的體魄、良好的行為習(xí)慣來(lái)回報(bào)學(xué)校、回報(bào)社會(huì)。HOWTOHAVEGOODHABITS。這是一份給你自己下的戰(zhàn)書(shū)，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)。這些陋習(xí)現(xiàn)在看來(lái)只是很小的缺點(diǎn)，但它存于你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長(zhǎng)大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，所以在它還只是小病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自