裁判實習(xí)的心得范文三篇

精品文檔裁判實習(xí)的心得范文三篇裁判實習(xí)的心得范文三篇裁判實習(xí)的心得【篇一】自_年晉升為國家一級裁判，我很榮幸可以參加此次福建省田徑裁判團隊。首先非常感謝廖教師給予我這次時機，這不僅是我第一次參加省運會田徑裁判工作，擔(dān)任檢查裁判員，也是我參加裁判工作以來經(jīng)歷的型賽事。在競賽裁判長陳_教師、檢查主裁判李金輝、翁家強教師帶著下，組長林立教師的細心指導(dǎo)下，以及檢查裁判c組全體成員的齊心協(xié)力配合下，我順利地完成了檢查裁判工作。通過這次省運會的裁判工作的鍛煉，對檢查裁判有了的認識，自己執(zhí)裁程度得到了很大進步，心得隊列：從第一次參加檢查團隊開場，隊列要求非常的高，就是重點的學(xué)習(xí)內(nèi)容，隊列的精、氣、神看出一個團隊風(fēng)氣，是一個團隊的門面，看出團隊的根本素質(zhì)。雖然這已經(jīng)是我參加團隊以來第三次做檢查裁判，但對于每次走隊列都不敢有任何的放松?？此坪唵蔚淖呗罚芏鄬W(xué)問，進出時間、進出道路、換項道路等等。這次檢查裁判分為四組，每組都由老裁判和新裁判搭配，我們組都是經(jīng)歷過檢查裁判工作的，所以隊列問題還是可以很好的完成任務(wù)。2、站位，選擇合理的位置對于整場比賽來說至關(guān)重要，并不是按照教科書畫好的位置死死的定在那里，要做到自己所能看清判罰的位置。比方400米欄來說，尤其是在前三個欄范圍很廣，雖然有明確的分工，但不同的角度看就會出現(xiàn)不同的結(jié)果，應(yīng)該要根據(jù)分工的情況和自己所能承受的范圍內(nèi)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整位置，能更準(zhǔn)確的看清判罰的范圍，哪些位置更為合理，能更好的完成執(zhí)裁工作。3、賽場的鷹眼：在大型賽事中，賽程范圍內(nèi)覆蓋著大大小小的攝像機，越來越多的高科技融入到了賽場內(nèi)位，作為檢查裁判是否還能發(fā)揮作用呢，我認為檢查裁判員是最接近比賽場地，再好的機器也有失誤的時候，機器是死的人是活的，檢查裁判能在第一時間發(fā)現(xiàn)問題發(fā)現(xiàn)犯規(guī)，并迅速上報，這是機器所不能比的。所以檢查裁判是賽場的鷹眼。4、欄架的擺放，這次的比賽第一個考驗就是欄架的擺放，其中某一個單元，因組別不同，性別不同，每組間隔短，對欄架的高度，欄間距的調(diào)整擺放是很大考驗。一組完畢要迅速調(diào)整欄架和欄間距，一個單元下來，欄架的高度和欄架的間距調(diào)整了六次。每一場比賽下來調(diào)動欄架要想把欄架擺成一條直線，不是那么容易。還要在一分鐘內(nèi)完成。前三個欄隨時關(guān)注練習(xí)的運發(fā)動。5、執(zhí)裁程度：在李金輝教師的經(jīng)典語錄“看號、看道、標(biāo)記、舉旗”但看似簡單的八個字，執(zhí)裁中做起來并非容易，例如在4_100米比賽中運發(fā)動程度高，交接棒轉(zhuǎn)瞬即逝，對判罰帶來很大考驗。有時太想做好一件事情反而過于專注過于緊張，反而做不好，對規(guī)那么掌握要純熟同時，對突發(fā)事件，應(yīng)變才能要強，組員之間的配合要默契。6、在比賽中存在一些缺乏和失誤總結(jié)檢查報告單書寫不標(biāo)準(zhǔn)不夠完好。運發(fā)動在彎道時踩線犯規(guī)，心理猶豫要不要判罰，不夠果斷。搶道標(biāo)志椎擺放和收的尺度沒有把握好：運發(fā)動跑過搶道標(biāo)志椎時候過早的收標(biāo)志椎體，沒有等運發(fā)動跑過直道完畢移交給下個檢查員位置方可收標(biāo)志。最后在翁家強教師的指導(dǎo)下得到的改善?？傊@次的檢查裁判工作經(jīng)歷讓我業(yè)務(wù)程度得到很大進步。想要做好一名檢查裁判員還需的磨練。最后感謝廖教師給我這次學(xué)習(xí)的時機，感謝兩位檢查主裁李金輝教師、翁家強教師，競賽裁判長陳飛渡教師、組長林立的悉心教誨，我深知自己還有很多的缺乏，要學(xué)的東西還有很多很多，但我堅信我能把它做到，因為我熱愛這份工作，希望每次出來學(xué)習(xí)都能有收獲都有進步。裁判實習(xí)的心得【篇二】12月11日下午，我們進展了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動這是一場生動有趣的見習(xí)課，是由大二的兩個班級進展了籃球?qū)?zhàn)，這場劇烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法.我自己認為籃球不求別的花哨，把這三點做好。先來談控球這是根本功的問題，是籃球的根底練好控球。先從三件事開場，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動中的運球不求快求穩(wěn)，先做到這三點。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關(guān)口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩打破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)〔即空間大的一面〕，起跳不求高注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃別僵硬。然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運動中“籃球意識”訓(xùn)練，一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技工程。它不僅要求運發(fā)動具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)程度，而且要求運發(fā)動具備良好的籃球意識。運發(fā)動具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?，限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。現(xiàn)代籃球比賽的理論也證明，運發(fā)動程度越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術(shù)比擬好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術(shù)程度的進步，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量?？梢?，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個方面。一、籃球意識的含義及分類意識作為一個范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象?；@球意識從廣義上說，是運發(fā)動對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特·賴?yán)f:“一個運發(fā)動只是為自己獲得球才會挪動，他絕不是一名真正的運發(fā)動。假如他同時又會為同伴創(chuàng)造時機，使全隊受益，才算懂得籃球運動的正真奧秘?！币虼?，可以把籃球意識定義為:運發(fā)動通過專項和反復(fù)理論，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動的心理過程的總和?；@球意識可按隊員的臨場表現(xiàn)分為：1.傳、接球意識。比賽中隨時準(zhǔn)備接同伴傳來的球，接球后傳給有時機的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機。2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時把握好投籃時機。3.打破意識。當(dāng)接到球后假設(shè)對方防守站位較近，沒有投籃時機，那么打破上藍或分球，給同伴創(chuàng)造時機。4.跑動掩護意識。當(dāng)你無球時，主動給同伴做掩護，創(chuàng)造進攻的時機。5.防快攻意識。主要表達在運發(fā)動由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，親密地互相協(xié)作配合，并針對場上情況隨機應(yīng)變。6.協(xié)同配合防守意識。指運發(fā)動既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運發(fā)動一旦建立起結(jié)實的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。二、籃球意識的構(gòu)成要素人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動過程中表達出來。運發(fā)動的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動中表現(xiàn)出來。運發(fā)動籃球意識的構(gòu)成要素:1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運用都必須有明確的目的性。運發(fā)動在訓(xùn)練和比賽中，為了正確地動用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己的程度，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。2.行動的預(yù)見性。比賽雙方對抗劇烈，球場情況瞬息萬變。運發(fā)動在比賽中為了獲得行動效果，就必須洞察情況變化，預(yù)見將來，準(zhǔn)備好多種應(yīng)付方法。3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場上正確的行動來于準(zhǔn)確的判斷，判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準(zhǔn)確判斷的根底上。4.行動的應(yīng)變性。為了獲得比賽的成功，往往要改變自己的行動，使進攻或防守有較大的打破性，出其不意，防其不備，打?qū)κ执胧植患啊Ｍ瑫r，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應(yīng)變手段，隨時改變進攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時，應(yīng)注意防守動作不易太大，以免犯規(guī)；如裁判的判罰尺度松時，那么可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。5.動作的隱蔽性。運發(fā)動為了有效地攻擊對方，爭取主動和優(yōu)勢，必須擅長運用各種嫻熟的動作技巧〔假動作或隱蔽動作〕去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，以贏得比賽的主動權(quán)。裁判實習(xí)的心得【篇三】時值收獲的季節(jié)，樂陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c賀這個收獲的季節(jié)，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié)，在這個重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟南舉行的全運會，獻一份愛心。我有幸被組委會選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽，更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會說出來，供大家點評。一、亮點突出舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮，整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。二、三人制執(zhí)法為了能更好的完成這次執(zhí)法工作，更好的給各代表隊一個滿意的結(jié)果，本次比賽的組委會特別提出：三人制裁判。在基層比賽這是第一次施行，對于我們來說這也是一次新的嘗試專業(yè)知識學(xué)習(xí)：在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會議上，我們認真學(xué)習(xí)，仔細聆聽，互相交流，從自己理解的角度上互相討論，查漏補缺。為了能更好的領(lǐng)會三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)，我們認真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實在是太多了。臨場裁判實習(xí)：為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會，成為自己的東西，組委會決定在專業(yè)知識學(xué)習(xí)完畢以后，舉行臨場裁判實習(xí)，就學(xué)習(xí)的知識轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在臨場執(zhí)法的實習(xí)中，當(dāng)出現(xiàn)有爭議的情況下，專家學(xué)者及時的給與點評，出現(xiàn)這樣的情況：應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的時機，更是一次挑戰(zhàn)，不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。三、裁判在執(zhí)法過程中的交流在籃球賽的執(zhí)法過程中，每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象，這是不可防止的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會引起太大的爭議，而假如在比賽緊張的時候，出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢?我總結(jié)了一點：學(xué)會交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個裁判成功與否的才能，眼神這時候往往起到意想不到的效果，裁判的一個眼神，與運發(fā)動和教練的交流，會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要找平衡，因為裁判越想找平衡，情況是越糟糕，怎么彌補呢，就是要時刻提醒自己，精力集中，