《發(fā)展雙腳跳躍能力的練習(xí)與游戲》教案

《展腳躍力練與戲教教師：

班級(jí)：

人數(shù)：

人

課次：

時(shí)間：

第

周教內(nèi)教分

發(fā)展雙腳跳躍能力的練習(xí)與游戲。發(fā)展學(xué)生的跳躍能力是人教版小學(xué)《體育與健康平二）跳躍與游戲章節(jié)的內(nèi)容，教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的基本跳躍活動(dòng)能力，掌握雙腳跳躍的正確方法。教學(xué)中首先要激發(fā)學(xué)生的參與興趣，讓他們通過自己的努力克服不適應(yīng)、緊張等心理障礙，最終掌握技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)意志品質(zhì)，感受合作學(xué)習(xí)的樂趣。教重

鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙。

教難

助跑與踏跳的有機(jī)結(jié)合。教目

在課堂中創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，在學(xué)習(xí)與練習(xí)中了解和掌握跳躍的基本方法。通過練習(xí)讓學(xué)生體驗(yàn)并掌握雙腳跳的動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)跳躍能力的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。1.課檢查場(chǎng)地與器材。場(chǎng)

場(chǎng)地：操場(chǎng)、跑道、沙坑。

安2.做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。器

器材：播放器、氣球、橡皮筋。

措3.進(jìn)安全思想教育。教順

課內(nèi)一課常

組、法教活1.指集合地點(diǎn)（如圖

學(xué)和求學(xué)活1.在定地點(diǎn)快速集合。

時(shí)間2

次數(shù)1

強(qiáng)度小1.整隊(duì)集合。

1

2.體整隊(duì)向教師匯報(bào)人

分鐘開部

清點(diǎn)人數(shù)。檢查服裝。宣布課內(nèi)容。安排見習(xí)生。

觀察集合情況，聽體委匯報(bào)出勤人數(shù)。向?qū)W生問好。宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。安排見習(xí)生。

數(shù)。向教師問好。認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。見習(xí)生根據(jù)教師安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。隊(duì)組示圖圖1要：、靜、齊。一熱跑

讓學(xué)生分成兩路縱隊(duì)，隊(duì)形織意：體育委員領(lǐng)如2

21分

小鐘圖2）要：形整齊，口號(hào)響亮。準(zhǔn)部

二徒操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

1.教口令指揮學(xué)生成1.學(xué)成體操隊(duì)形散開。體操隊(duì)形散如3隊(duì)組示圖圖32.教領(lǐng)做，用口令指2.學(xué)跟隨師行練揮。習(xí)。要：作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。

3分1鐘

中發(fā)雙跳能1.組學(xué)生做立定跳遠(yuǎn)1.學(xué)生做立定跳遠(yuǎn)比賽。304

大基部

力練與戲1.立定跳遠(yuǎn)比賽

比賽。要：定跳遠(yuǎn)的時(shí)候盡教：教師跑上分最大努力跳，看看誰跳得

分鐘

中別畫出距離起跳線1米最。立定跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)要1.5米、米遠(yuǎn)的直線，讓學(xué)生練習(xí)。

標(biāo)準(zhǔn)。連續(xù)雙腳跳上跳下高臺(tái)階青蛙跳荷葉連續(xù)雙腳跳過障礙物比賽一整集

教師讓學(xué)生做連續(xù)雙腳跳上跳下高臺(tái)階的練習(xí)。教師讓學(xué)生做“青蛙跳荷葉”練習(xí)。教師讓學(xué)生分四組做連續(xù)雙腳跳過障礙物比賽。教：將吹好的氣球系在小石頭上，沿著直線跑道每間隔1米放一個(gè)放7個(gè)，讓學(xué)生做練習(xí)。按規(guī)則先跳完的一組勝出。1.教整隊(duì)（組織見圖

圖42.學(xué)做連續(xù)雙腳跳上跳下高臺(tái)階的練習(xí)。要：上跳下高臺(tái)階時(shí)按順序進(jìn)行，注意安全。學(xué)生做“青蛙跳荷葉”練習(xí)。學(xué)生分組做連續(xù)雙腳跳過障礙物比賽。圖5要：能踩著氣球，同一組的每個(gè)學(xué)生都必須連續(xù)跳過7個(gè)氣球。如果本組人數(shù)少，可由已經(jīng)跳完的同學(xué)多跳一次。1.學(xué)集合。

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小結(jié)部

二放練慢走抖腿。原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。

1教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。課堂總結(jié)。安排學(xué)生收還器材。

身心放松，跟教師一起做放松活動(dòng)。靜聽