月創(chuàng)星學(xué)院課件

九十天重啟人生TR90

V身V臉V人生預(yù)見(jiàn)更好的自己2017年12月資深業(yè)務(wù)經(jīng)理原行業(yè)：投資公司總經(jīng)理2010年被如新優(yōu)異的產(chǎn)品吸引2013年全職投入如新事業(yè)我的對(duì)比照片我的對(duì)比照片我的對(duì)比照片現(xiàn)在的我現(xiàn)在的我身邊肥胖的朋友多嗎？統(tǒng)計(jì)顯示：我國(guó)超重人數(shù)約有兩億，達(dá)到肥胖程度的超過(guò)

9000萬(wàn)，與之密切相關(guān)的糖尿病患者人數(shù)約為1.1億，雙雙居世界首位。這樣的社會(huì)現(xiàn)象1.

不良的飲食

。 2.

不良的生活

。 3.

較大的工作壓力。總結(jié)：吃多了，吃錯(cuò)了，不運(yùn)動(dòng)。什么原因造就了肥胖人群？1.

沒(méi)想過(guò)減肥。 2.

想過(guò)，沒(méi)有行動(dòng)。3.試過(guò)，沒(méi)成功，減不下來(lái)。怎么辦呀？！難道他們就不減肥了？1.餓肚子減肥。2.吃各種減肥藥減肥。3.快速減肥。式減肥有風(fēng)險(xiǎn)！出現(xiàn)時(shí)間短，無(wú)臨床驗(yàn)證，無(wú)規(guī)范管理；護(hù)理方式需講究，容易

；對(duì)施針者專業(yè)性要求高，存在風(fēng)險(xiǎn)；可能出現(xiàn)凹陷或神經(jīng)受損。錯(cuò)誤的減肥觀念培訓(xùn)使用征求90天重啟人生健康體型管理方案?TR90產(chǎn)品觀?TR90飲食觀?TR90運(yùn)動(dòng)觀1.有非常迫切的減肥需求。2.想減，也嘗試過(guò)，但后來(lái)失去信心。3.從來(lái)沒(méi)想過(guò)，但也可以嘗試。的客戶群體4.覺(jué)得自己挺好的，沒(méi)必要減肥。5.體型瘦小者（瘦胖子，瘦子）。6.年長(zhǎng)者。溝通要點(diǎn)溝通心態(tài)付出幫到人謙和不焦躁胸襟廣思考勤換位溝通理念身體成分比體重重要體脂率肌肉率內(nèi)臟脂肪溝通實(shí)戰(zhàn)：我平時(shí)溝通的流程V身達(dá)人的截屏，分析體脂，詢問(wèn)她對(duì)減肥的認(rèn)知，確認(rèn)正確的理解引導(dǎo)更全面的塑形理念，引入TR90的原理先講自己的故事證明真實(shí)性，同時(shí)準(zhǔn)備好，考慮全面性，以及

人物背景及變身前后的故事幫顧客展望她瘦下來(lái)以后的情景帶著愛(ài)的理解，堅(jiān)定的給予信心TR90+家庭套

TR90+SPATR90+啟動(dòng)套TR90按月分拆你懂得~簡(jiǎn)要分析BMI判斷肥胖度的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。BMI=體重（kg）/身高2（m），中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，正常18.5-23.9，<18.5偏瘦，>24超重。身體脂肪率身體脂肪的重量在體重中所占的比例。標(biāo)準(zhǔn)：女23%,男17%。內(nèi)臟脂肪指數(shù)內(nèi)臟脂肪越多，患慢性疾病的上升。男女標(biāo)準(zhǔn)：0.5-8.5.皮下脂肪率不同部位體重中皮下脂肪所占的比例。肌肉率體重中肌肉（骨骼肌）重量所占比例。肌肉分為構(gòu)成內(nèi)臟的平滑肌、構(gòu)成心臟和促進(jìn)肢體運(yùn)動(dòng)的骨骼肌，骨骼肌可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)得到增加。內(nèi)臟脂肪的和基礎(chǔ)代謝隨下降的趨勢(shì)內(nèi)臟脂肪過(guò)多是身體代謝紊亂的表現(xiàn)，長(zhǎng)期內(nèi)臟脂肪會(huì)導(dǎo)致高血脂、心腦血管疾病、身體 機(jī)能下降等并發(fā)癥；基礎(chǔ)代謝隨 下降，35歲時(shí)比25歲時(shí)每天少消耗100千卡的熱量。男女各體脂率的身材圖示培訓(xùn)使用征求肌肉肌肉新陳代謝新陳代謝的與眾不同傳統(tǒng)減肥肌肉同時(shí)減少ageLOC

TR90減脂并促進(jìn)肌肉維持培訓(xùn)使用征求熱量的“一進(jìn)三出”能量攝入能量輸出食物熱效應(yīng)行為代謝基礎(chǔ)代謝在每一餐當(dāng)中均衡的攝取蛋白質(zhì)能延長(zhǎng)新陳代謝熱量燃燒的時(shí)間脂肪燃燒脂肪早餐

中餐晚餐新陳代謝燃燒熱量的時(shí)間=9小時(shí)/天Adapted

from:Paddon-Jones

and

Rassmussen.

Curr

Opin

Clin

Nutr

Metab

Care,

2009;12:86.Layman

DL.

Nutrition

and

Metabolism,

2009;

6:12.培訓(xùn)使用征求區(qū)域TR90TR90TR90TR90TR90TR90解決顧慮（帶著愛(ài)和堅(jiān)定）管不住嘴–出示TR90伙伴們的餐食沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)–運(yùn)動(dòng)沒(méi)效果所以難堅(jiān)持，而R2幫助你運(yùn)動(dòng)10分鐘就開(kāi)始燃脂靠自己行嗎–基礎(chǔ)代謝的差值過(guò)大的話很難，高鐵與綠皮車的速度太貴–為健康投資堅(jiān)持不下來(lái)- 的生活方式無(wú)需堅(jiān)持體驗(yàn)產(chǎn)品，詳細(xì)記錄心得！一切的

都從溝通自己開(kāi)始！把客戶當(dāng)成自己才能真正的換位思考！掌握每餐食物分量燃脂蛋白能量五谷繽紛果蔬每餐

1手掌-肉類蛋白共3份注：手掌為去掉手指剩余的部分，厚度以小拇指尾部的厚度計(jì)每餐

1拳頭-非肉類蛋白共3份每餐

1拳頭-能量五谷共3份每餐

1拳頭-蔬菜+水果共3份注：每餐蔬菜可適當(dāng)增加，水果則不可保留好自己的記錄：雞蛋牛奶牛肉蔬菜水果提倡：水煮清蒸少油少鹽少糖陷阱:內(nèi)臟／紅燒肉／動(dòng)物皮蛋白質(zhì)？五谷雜糧？繽紛果蔬？油脂過(guò)高不建議吃食物分類猜猜看適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以靠自己?jiǎn)幔刻F嗎？堅(jiān)持不下來(lái)？一｀已經(jīng)負(fù)數(shù)的基礎(chǔ)代謝需要半年以上的高強(qiáng)度專業(yè) 及嚴(yán)格的飲食控制舉例：半年

房，每周一次私教，每周五次以上訓(xùn)練每次至少一小時(shí)費(fèi)用（400/次＊24次9600＋ 卡3000）＋大量時(shí)間＋無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持的減了皮下脂肪，而內(nèi)臟脂肪很難減二｀用TR90幫助你增強(qiáng)信心，快速達(dá)到目標(biāo)瘦下來(lái)只是副作用，90天細(xì)胞更新，身體更年輕舉例：伙伴看電視更清楚了，伙伴 高血壓／膽固醇

了三｀90天找到適合的飲食模式和運(yùn)動(dòng)方式，終生健康的基石90天積累營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，全家受益買菜配菜：肉類蛋白＋豆蛋奶＋蔬菜＋水果，碳水化合物過(guò)多清蒸水煮少油少鹽孩子老公受到影響，也會(huì)裝盤吃，等比例 或更少四｀找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式舉例：早起6:30直接穿上